骨质疏松会引起牙龈萎缩吗。
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,牙齿担负切咬、咀嚼等功能外,还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。下面是小编为您精选的“老年人牙齿松动要警惕骨质疏松”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!
老年人牙齿松动要警惕骨质疏松
疼痛是骨质疏松症患者最常见的症状,这种疼痛的特点是腰背部酸痛,范围往往沿脊柱向两侧扩散,仰卧或坐下后疼痛会减轻,久站、久坐时疼痛会加剧。身长缩短、弯腰驼背也是骨质疏松症患者的症状之一,且多发生在疼痛症状出现一段时间之后。严重的弯腰驼背可能会导致肺活动受阻,因此会出现胸闷、气短和呼吸困难等症状。有的老年人牙齿松动脱落也是牙槽骨发生骨质疏松的一种表现,需要警惕全身骨质疏松症。
早期骨质疏松的判断依据
1、看牙齿:人到中年,原本没有牙病,但牙齿也开始松动了,这时你要警惕是否是骨质疏松在捣乱。随着年龄的增加,骨骼的状态也开始走下坡路,骨密度越来越低,导致牙槽骨不坚固,牙槽骨骨质疏松就很有可能发生。发生这种情况没有太好的补救办法,但我们可以提早预防,如提早服用钙片,进行跳跃式锻炼,经常叩齿等。
2、看指甲:骨质疏松症患者的骨质会流失,引起指甲变软。
3、看体重::体重的改变会导致骨矿物质密度的变化。更年期体重下降是非常令人烦恼的事情,因为它会带来骨质丢失。研究人员预计,大约有7%体重下降的女性在5年内会出现骨质疏松,而骨质的丢失会增加骨折的风险。
4、看后背:脊柱是支持身体的支柱,负重最大,因此发生骨质疏松症时,脊柱更容易出现症状。骨质疏松症首先会出现椎体内部的骨小梁破坏,数量减少、负担能力下降,疏松而脆弱的椎体受压,易导致椎体变形和身高缩短。
5、看走路:有的人走路时感觉东倒西歪,站立时不稳,要当心是骨质疏松在捣乱。骨质疏松后,骨骼承重能力下降,就像萝卜变糠了、木头变朽了,再加上肌肉能力随之下降,其平衡能力也会随之下降,走路不稳,容易摔倒。
6、看皮肤:皮肤厚提示骨骼好。因为钙参加全身所有组织器官细胞代谢,同时也具有营养皮肤及治疗皮肤病的作用,缺钙会导致骨质疏松,同时也会伤及皮肤。
小心骨质疏松的4个因素
1、钙代谢失调:是诱发骨质疏松症的常见病因之一。尤其是老年人性激素减少而肾上腺皮质酮相对增多,肾上腺皮质酮不仅影响到骨的合成,还会对肠中钙的吸收产生一定的影响,导致粪便中钙排出增多,同时又会减弱肾小管对钙的吸收能力,排出增多。
2、缺乏维生素D:如今只凭借每天从食物中摄取的维生素D,远远不够人体骨骼和组织的需要。而阳光中的紫外线可以促进皮肤合成维生素D,以满足人体的需求。因此,如果长时间的缺乏光照,也会造成骨质疏松症。
3、废用性结果:长时间卧床不起,导致人体活动量减少,再加上长期不见阳光,钙的转化就会减少,而致骨质疏松。
4、骨合成减少:不论男性激素、还是女性激素,都具有合成蛋白质的作用。但是老年女性,性激素分泌减少,骨合成作用就会相对减弱,时间久了就会形成骨质疏松症。
如何有效预防骨质疏松
1、预防骨质疏松适当服用钙剂和维生素D:联合用药效果较好。维生素D是钙离子被骨髓吸收的载体,使人体对钙离子吸收能成倍增加,吸收更好。
2、预防骨质疏松不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入。
3、运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。
4、吸烟会影响骨峰的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。日常生活中预防骨质疏松应该避免形成上述不良习惯。
扩展阅读
老年人牙齿松动该怎样饮食
老年人牙齿松动该怎样饮食
一般老年人进入60岁牙齿就会慢慢松动,最早开始的多半是门齿,松动的牙齿不能用力咬合。也有的老年人同时也有槽牙松动,因此咀嚼受到影响,吃进去的食物由于不能很好地咀嚼而出现消化不良。在这种情况下,老年人的饮食应注意:
老年人牙齿松动该怎样饮食
1、不能与家人的食物等同,最好单独制作。烹调方法应软、烂,食物要嫩,如可用肉末、嫩肉丝,肉末制作的肉丸及鱼丸等。不用油煎炸食物。青菜最好切碎制软,多用瓜类,有的可以制成泥状。主食最好是发面食物,如面包、蜂糕或选用细面条、烂面条、馄饨以及各种粥类。水果不能生吃,可以煮后再食用。这样既保证食物的品种花样又得到全面营养。
2、少食多餐。一次吃的量少一些,一日可多吃几次,以保证营养的摄入和营养量。当然最好的办法是镶假牙,改善咀嚼功能,但往往开始装上假牙并不习惯,也影响咀嚼。因此,饮食要很好地安排和制作,以度过这一段时间,慢慢适应和习惯。
老年人牙齿松动 并非一拔了之
内容导读:老年人牙松了怎么办?这是日常临床工作中经常被患者问到的问题。针对这一常见的口腔问题,专家表示,要具体问题具体分析。
老年人牙齿松动怎么办?这是日常临床工作中经常被患者问到的问题。针对这一常见的口腔问题,深圳齿科的专家表示,要具体问题具体分析。
专家说,首先要分析牙为什么会松,造成牙齿松动的最常见的原因是外伤和牙周病,其中以牙周病的危害性大而且常常被忽略。
临床上牙周病的治疗包括三个步骤,首先是洁牙,清除菌斑和牙结石,控制局部炎症。然后进行关键的修复治疗,主要通过夹板固定作用,稳固松动牙。炎症控制以后如果不进行松动牙的固定,咀嚼时牙齿受到各个方向的外力作用,松动程度会进一步加剧。目前临床上常用的夹板有三种:活动夹板、固定夹板和套筒冠义齿。活动夹板虽然固定效果不是最好,但易于清洁牙齿且费用较低;固定夹板固定效果较好,但不便于清洁牙齿;套筒冠义齿固定效果好且易于清洁牙齿,但是技术难度大,费用较高。最后,患者的自身口腔卫生维护也很重要。
老年人镶牙ABC
★牙齿缺失后该怎么办?
老年人经常遇到的问题是多颗牙的缺失,缺失后不知道怎么办,到医院也不知道该看哪科。
首先请医生全面检查。应该请牙科医生给您做一个全面检查,告知哪些牙应该治疗,哪些牙应该拔除。此外,还应该请医生告知做哪些其他治疗,例如牙周疾病的治疗等。
其次遵照医嘱去做。在清楚了前期准备工作后,您就可以按照医嘱去做了。或者到口腔外科大夫的诊室拔牙,或者到口腔内科大夫的诊室治疗牙齿。
最后等待镶牙的时间。在完成所有的治疗后,等拔下最后一颗牙后3个月,就可以镶牙了。当然,有时候治疗的周期很长,在坏牙多的情况下也许要到医院十余次,这些都有可能是患者在治疗前意想不到的。有时候患者难免会出现一些烦躁情绪,这些都需要通过医生的耐心解释让患者理解。
★应镶什么样的牙?
到了可以镶牙的时间,又会遇到新的问题:应该镶什么样的牙?不用着急。牙科医生会根据您现有的牙齿情况制订几套修复方案供您选择,如固定修复法(俗称镶死牙)、活动修复法(俗称镶活牙),还有固定修复法和活动修复法联合应用。
固定修复法修复的牙齿既耐用又方便,活动修复法则干净且灵活。牙科医生会根据患者的牙齿情况选择不同的方法,患者可以根据自己的具体情况进行选择。牙齿修复没有绝对的好与坏,只有适合与不适合。当然在患者全口牙都缺失的情况下,只能选择全口义齿修复。最后提醒老年患者尽量在口腔医生的指导下拔牙,以获得更好的修复效果。
老年人的活动假牙平时要怎么保养
老年人的活动假牙平时要怎么保养
由于老年人身体在不断衰老的缘故,致使很多老年人都出现了牙齿缺失。而老年人一般都会选择做活动假牙,那么老年人的活动假牙平时要怎么保养呢?下面就请口腔科医生来为我们讲解一下吧。
老年人的活动假牙平时要怎么保养
在每次吃饭或进食后取下义齿,认真冲洗,老年人的活动假牙平时要怎么保养并用小的软毛牙刷蘸着牙膏或肥皂水轻轻刷洗各个面,重点是牙托的内面及与剩余牙接触的部位。因为这些部位最容易残存细菌和菌斑,对口腔组织危害最大。
刷洗后的义齿应浸泡在清水里,睡觉时不主张戴,这样有利于白天长时间承受义齿压迫的口腔粘膜得到很好的休息,并使义齿上残留的少量细菌和菌斑不易生长,减少细菌和菌斑对口腔的危害作用。为了更好地清除义齿上的食物残渣、细菌和菌斑,老年人的活动假牙平时要怎么保养还可以将刷洗后的义齿浸泡在化学液中,达到更好的清洗和消毒效果。