洗牙后需要注意什么。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编陆续整理的“中老年口腔保健需注意什么”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
人到了中老年，由于口腔在生理功能和解剖形态方面产生退行性改变，因此容易患下列口腔疾病。
牙周疾病 牙周疾病是中老年人丧失牙齿的主要原因，因此中老年人应提高对本病的认识，做到有效地预防。
预防方法：每日早晚用保健牙刷进行有效地刷牙和使用牙线。定期进行口腔检查，每半年一次。定期进行洁治（俗称洗牙），清除牙石和牙菌斑。注意膳食平衡，以保持骨组织和牙龈健康。
根面龋 牙龈退缩，牙根暴露后，根面可发生龋损，称为根面龋。
预防方法：选用含氟牙膏刷牙，定期检查，做到早发现早治疗。
牙本质过敏 牙齿咀嚼面由于长期咀嚼食物，即可出现磨耗的情况，即牙齿的最外层一牙釉质被磨损，牙本质外露。此时，局部出现对冷、热、酸、甜、敏感的症状。治疗方法：经常咀嚼生核桃仁或茶叶，用脱敏牙膏刷牙，到医院进行脱敏治疗。
楔状缺损 牙颈部是牙体结构的薄弱环节，耐磨损力低，在这个部位的唇颊面易形成两个光滑斜面组成的缺损，称为楔状缺损。形成的原因：①长期使用硬毛的大头牙刷横刷。②爱吃酸性食物。③有胃病经常反酸。
防治方法：
①选用保健牙刷，采用竖刷或旋转刷法。
②少吃酸性食物。
③治疗胃病
④到医院进行充填。
口腔癌 50—60岁是口腔癌发生率最高的年龄组。口腔癌的发生和下列因素有关：吸烟、嚼烟叶、嚼槟榔、空气污染、放射线、饮酒、局部刺激、遗传因素等。
预防：
①戒除烟酒，尤其是不嚼烟草和槟榔。
②不吃过烫或有刺激性的食物。
③处理残根、残冠、磨平锐利的牙尖，去除不良的修复体。
④避免过长的阳光直接照射。
⑤接触有害工业物质的工作要加强防护措施。
牙齿缺失老年人牙齿缺失比较常见。对缺失的牙齿应及时进行镶复。一般在拔牙后3个月左右镶复。常用的方法有，局部义齿或全口义齿，活动义齿或固定义齿，还有种植义齿。所谓种植义齿是以金属制成的人工牙根，种植在缺失牙的牙槽骨内，然后再镶上义齿。种植义齿具有稳固，舒适美观的特点，而且能承受很大咬合力，是最现代的义齿修复方法。
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中老年牙齿松动怎么回事
中老年牙齿松动怎么回事
中老年人的牙齿松动，是我们需要很关注的事情，因为牙齿松动带来的危害很大，让我们的牙齿早早就面临着掉落的危险，决不能掉以轻心。在牙齿松动的人群中，中老年人可谓是主力军，那么，中老年牙齿松动怎么回事呢？
中老年牙齿松动的原因
牙齿只有坚固，我们吃饭才会有滋有味，如果牙齿是松动的，那稍微坚硬的食物我们就无法咀嚼，而且，还要担心牙齿会不会随时脱落了。牙齿松动如果不及时采取治疗措施后果会相当的严重，这也是引起中国老年人缺牙的主要原因。
牙齿松动在中老年群体中发生的几率较高，于是很多患者询问：中老年牙齿松动怎么回事？我们知道，很多原因都会造成牙齿不那么稳固，比如磕磕碰碰，但是对于中老年人而言，较主要的致病因素还是牙周病，牙周病导致牙周组织发生退行性改变，牙周纤维破坏、牙槽骨吸收，造成牙齿松动并且移位，牙周病的发生并不能归咎于某一方面的原因，它是多种原因共同作用下产生的问题，但是只要有了牙周病，如不遏制，都会造成牙齿松动的问题。
中老年人牙齿松动之后如何治疗
发生了牙齿松动之后，我们就要及时去解决，目前的口腔技术也比较先进，可以解决绝大多数的牙齿松动问题。但是，如果，一直不去治疗，那问题会发展得很严重。牙齿松动如果不及时对待，往往呈加速度发展趋势，邻牙很快就会受到牵连，门牙邻侧的四颗牙齿出现松动，这样，原先的少数牙齿松动，最后就会成为其余牙齿跟着松动，甚至造成牙齿的整排脱落。
中老年人解决牙齿松动，主要是对牙周病进行治疗，如今牙周病的治疗很系统，可以深层次地遏制病情的蔓延，而且辅以各种加固技术，让我们的牙齿重新稳固起来。常规的是牙周病基础治疗，如果问题比较严重，还要进行龈下刮痧等操作。此外，牙周病是可以预防的，首先要养成很好的口腔卫生习惯，例如早晚刷牙和定期洗牙，不能忽视这些。
在中老年群体中，出现牙齿松动的几率是较高的，也是较需要我们解决的，其原因多种多样，牙周病还是较为明显的，通过及时的治疗，可以很好地解决问题，但是如果一直拖延，那么，必将给自己带来很大的麻烦。
口腔义齿病人需注意的事项
口腔义齿病人需注意的事项
（1）初戴义齿时，口内暂时会有异物感、恶心或呕吐，有时发音可能受到影响，还有咀嚼不便等。经耐心练习，1～2周后即可改善。
（2）摘戴义齿不便，开始往往是没有掌握义齿的就位方向，应耐心练习，一但掌握了规律，摘戴就变得比较容易。
（3）摘义齿时最好推拉基托，而不是推拉卡环。取不下来再推卡环，不要用力过大，戴义齿不要用牙咬合就位，以防卡环变形或义齿折断。
（4）初戴义齿，一般不宜吃硬食，也不宜咬切食物。最好先吃软的小块食物，暂用后牙咀嚼食物。
（5）初戴义齿后，可能有粘膜压痛。压痛严重者，常有粘膜溃疡。可暂时取下义齿泡在冷水中，复诊前几小时戴上义齿，以便能准确地找到痛点，以利修改。
（6）饭后和睡前应取下义齿刷洗干净，可用清水蘸肥皂、牙膏刷洗，刷洗时要防止义齿掉在地上，以免摔断。
（7）为了使支持组织减轻负荷，有一定时间的休息，最好夜间不戴义齿，取下义齿泡在冷水中，切忌放在开水或酒精溶液中。
（8）小的活动义齿，易松者，夜间休息时一定要摘下，以免睡梦中脱下，发生气管和食管意外。
（9）如感觉戴义齿后有不适的地方，不要自己动手修改，应及时到医院复查或修改。
（10）若义齿发生损坏或折断时，应及时修理，并同时将折断的部分带来。
（11）每半年到1年，最好复诊1次。
谈谈老年人的口腔卫生保健
口腔担负着人体咀嚼、消化、吞咽、发音等重要功能，所以，口腔的健康状况对于老年人的生活质量与生命质量是非常重要的。要搞好老年人的口腔卫生保健，应从早期防治龋病(根面龋)、牙齿磨损、牙周疾病、黏膜疾病、牙列缺损、缺失做起。
一、根面龋
老年人的龋病以根面龋为主，因为老年人的牙龈组织会发生退行性变，造成牙根外露，牙根外面是牙骨质，牙骨质抗酸能力也就是抗龋能力较弱，牙骨质还易于牙菌斑形成和牙结石堆积，所以很容易形成根面龋。根面龋早期有遇冷、遇热或遇甜酸食物出现疼痛症状，如不及时治疗，可继发牙髓炎、根尖周围炎，进一步可导致牙齿丧失。
预防根面龋的办法，要坚持刷牙，去净牙根面的牙菌斑。刷牙最好使用含氟牙膏，因为氟会增强牙根表面的抗龋能力，也可促使早期根面龋的再矿化修复。要定期去口腔专科医院洗牙，去净牙骨质外面沉积的牙结石。早期根面龋不易被病人发现，在没有症状时，每半年或一年定期去口腔专科医院检查，做到早发现早治疗。
二、牙齿磨损
牙齿在咀嚼食物过程中容易形成牙齿的磨损，可引起牙冠变短，牙神经变性或坏死，后磨牙的牙冠牙尖变半，牙冠边缘变薄而锐利，容易刺破颊、舌粘膜，形成粘膜溃疡、糜烂，长时间不愈可导致癌变。重度磨耗还会改变颌关系，长期下去会引起颞下颌关节疾患，出现下颌关节弹响，关节疼痛，开口受限等症状。
预防牙齿磨损的办法主要是少吃硬物；防止偏侧咀嚼习惯；平时用含氟牙膏刷牙或咀嚼生姜、残茶可以防止因过度磨耗而引起的牙本质过敏症状；必要时，还应及时找口腔医生进行调颌。
三、牙周疾病
牙周疾病的早期表现为牙龈炎，临床上表现为牙龈充血、红肿、出血症状，进一步可发展为牙周袋形成，牙槽溢浓，牙槽骨吸收，牙齿松动乃至脱落。
老年人由于牙龈粘膜的生理性萎缩，牙间隙增加，易造成食物嵌塞，引起牙龈炎症，或在治牙时的充填、镶牙时的邻间钩、卡环等刺激，均可引起牙周疾病，所以，老年人牙齿丧失主要来自牙周疾病。
预防老年牙周疾病的方法首先是保持良好的口腔卫生习惯；防止用硬物剔牙，应多用牙线来清除邻面的牙菌斑；刷牙的方法要正确，要用较软的刷毛轻轻地竖刷并按摩牙龈；也可每天坚持叩齿数十次，增加牙周组织的血液循环，有利于固齿。
四、口腔粘膜疾病
老年人由于口腔粘膜逐渐变薄和弹性不足，加上口腔内唾液腺有不同程度的萎缩，口腔粘膜容易受损，特别是年老体弱、机体免疫力下降时，粘膜更易受损，如遇口腔内有残根、残冠、不良修复体等都可造成口腔粘膜溃疡、糜烂。病人有吸烟、饮酒习惯，还可诱发口腔粘膜白斑等癌前病变。
预防口腔粘膜疾病首先要拔除口腔内的牙齿残根、残冠，去除不良修复体，戒烟、限酒，定期到口腔专科医院检查口腔粘膜。
五、牙列缺损、缺失
通过1995年我国口腔流行病学调查表明，我国65—74岁老年人平均每人失牙10颗，有完整牙列的仅占11.6％，牙列缺损或缺失得到及时修复的仅占1／3。由于老年人胃肠消化、吸收功能逐渐减弱，所以，牙齿的咀嚼功能就更会显得重要。如果牙齿缺失不及时修复，不仅可以造成邻牙的倾斜、移位，还可引起对颌牙齿过长，造成咀嚼功能进一步丧失，同时还会引起食物嵌塞，形成龋齿或牙周疾病，导致更多牙齿的缺失。
凡是有牙齿缺失的老年朋友，一般在缺失后3个月内应及时进行修复，保持牙列完整，维护好牙齿的咀嚼功能。