牙龈萎缩口臭。
牙齿是人体最硬的器官,牙齿的功能,除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。如果牙齿不健康,要想长寿健康那根本就是无稽之谈,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。根据大家的需求,小编特意准备了“预防口臭”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!
每隔3-6个月去医院牙科进行一次口腔卫生工作。并作全面口腔健康检查。对口腔内各种疾病,进行早期发现,早期治疗。
有义齿的,每晚睡前取下假牙进行彻底清洗,并泡在了开水中,以备隔日使用。
在各种社交活动中,尽量少食含有特味挥发性的食物。否则应在食用后即用芳香味漱口含漱,或咀嚼口香糖来中和挥发性气味。
对有呼吸道或消化道疾病的患者。如果口臭持续多时而无好转,则更应该及时的去医院进行全面检查。因为这种口臭是患上严重疾病的一种征兆,千万不要大意。
编辑推荐
刷刷舌头消口臭
有口臭的人除了每天至少要刷两次牙,同时不妨刷刷舌头,这也是减少口臭很好的方法。
牙科吧专家指出,舌根部和舌下都是细菌青睐的藏身之所,而舌苔里也存在许多细菌,有些还是致病菌,除了能引起口臭外,也是引发口腔或牙周炎的直接原因,通过牙刷刷毛的清洁,这些细菌是可以被消灭的。
刷舌头要选用柔软、弹性好的牙刷,从舌根部往舌尖刷10余次即可。动作力度不宜大,以免损伤舌组织。此外,口腔内壁也同样需要进行定时、适当的清洁。
需注意的是,使用漱口水对防止口臭虽然有一定的效果,但只在短期有效,况且,含酒精的漱口水反而会使口臭加重。如果戴有假牙,要经常彻底地清洗假牙,避免其中储积的食物残渣引发口臭。
幽门螺杆菌口臭
幽门螺杆菌口臭
幽门螺杆菌感染引起口臭的发生率较高,如何判断患口臭是否有幽门螺杆菌的感染呢?
可根据医疗条件及个人经济情况选择诊断方法:
一、非创伤法:
1、抽血查抗幽门螺杆菌抗体。
2、C13—呼吸实验:准确但价格高。
二、创伤法:
1、胃镜检查时行快速尿素酶测定。
2、胃镜时取活检送病理进行嗜银染色查幽门螺杆菌。
根除幽门螺杆菌的治疗方法很多,主要药物有抑酸药、抗生素及铋剂等。一定要在医生指导下选择疗效高、副作用小的方案为宜。随着抗幽门螺杆菌的有效治疗,口臭会减轻和消失。
如果没有口腔和牙齿的病变,首先考虑你一家人可能患上了与幽门螺杆菌感染相关的疾病。由于幽门螺杆菌有高度活性的尿素酶;可分解胃内尿素为氨和二氧化碳,所以口臭。
幽门螺杆菌是慢性胃炎的主要原因,是引起消化性溃疡的重要原因,与消化性溃疡的发病、愈合及复发密切相关。
幽门螺杆菌感染是一个世界性问题,感染率随年龄增加而增高,中国是感染率较高的国家,自然人群感染率为40%—60%,幽门螺杆菌在慢性胃炎检出率为60%—70%,胃溃疡检出率为70%—80%,十二指肠溃疡检出率为90%—100%。儿童也可被感染,易感年龄在5—8岁。
本病有传播性,主要是人与人之间经口——口的途径传播,有家族聚集现象,家庭内可存在着传播可能。
如何判断幽门螺杆菌的感染呢?①抽血查幽门螺杆抗体;②C13—呼吸实验;③胃镜检查从胃粘膜组织中检查幽门螺杆菌。
根除幽门螺杆菌的方法很多,药物有抑酸药、抗生素及铋剂等。但一定要在医生指导下选择疗效高、副反应小的方案。
幽门螺杆菌引起口臭的发生率较高,随着抗幽门螺杆菌的治疗,口臭可减轻或消失。
口臭病的介绍
口臭病:是指因机体失调导致口内出气臭秽的一种病症。多表现为呼气时有明显臭味,刷牙漱口难以消除,含口香糖、使用清洁剂均难以掩盖,是一股发自内部的臭气。
一些患者会感觉自己口腔中有一种腥臭的气味,很不舒服,不愿咽下食物,有人甚至会引起恶心呕吐;
当然也会引起邻近人的厌恶,当和人讲话时,总要用手捂住嘴巴,怕人嫌弃。据国家有关权威部门统计,全国18岁以上国民,有56.3%的人群患有不同程度的口臭病症。
当一个人一开口便有异味时,在社交场合无疑是最尴尬的一族。明知是社交大忌,依然无法摆脱,可谓文明社交生活最大的苦恼之一。
关心他(她)的亲朋好友可能会好意的主动建议他(她)使用中药牙膏,嚼茶叶等等,但是不幸的是多数人在使用了这些所谓的消除口臭的方法之后,口臭依然存在。
许多人以为或许是牙齿周围积存食物残垢的问题,而使用超声震动洁齿器清洗牙齿,但也多数无法见效。事实上口臭病的根本原因多数与上述情况无关。所以尽管患者如何转换中药牙膏,清洗牙齿,口臭都无法清除。
口臭不能盲目服用清热药物
在临床治疗中我们往往碰到很多患者,他们也知道口臭主要跟他们体内湿热之邪有关,也知道自己易上火,所以他们都服用了大量的清热凉药。但或是完全无效,或是服药当时口臭略有减轻,停药后臭气又起,不能根治。
实际上,他们往往只看到引起口臭的表面现象,只针对表面现象用药,却不知引起湿热过盛的根本原因是脾胃功能的失调,因为脾胃功能正常时能自行调节体内的湿热,正常的人能够抵御湿热之邪入侵就是这个道理。而一旦脾胃功能失调就容易导致体内阴阳失衡、湿热过盛并蕴积体内。
所以要想根本上祛除湿热之邪,就必需调理好肝胆脾胃功能,否则服用再多的清热之凉药也不奏效。同时清热类药都是大苦大寒之药,而苦寒药极易伤脾胃,进一步影响脾胃功能。
因此,很多患者大量服用清热凉药后,不但不能祛除口臭,如果过量服用还会加重口臭的现象就是这个原因。
四种食物可以除口臭
第一种:香芹菜
这种草本植物最有助于消除口中的异味,尤其是烟味。如果手边一时找不到香芹菜,香菜、薄荷也能起到去除口腔异味的作用。为了达到更好的效果,这些东西嚼得时间越长越好,或者用来沏茶喝。此外,上述这几种草本植物对消化也有好处。
第二种:酸奶
最新的研究表明,每天坚持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氢含量,因为这种物质正是口腔异味的罪魁祸首。按时喝酸奶还可以阻止口腔中有害细菌的产生,这些细菌会引起牙床疾病或牙菌斑。但是,只有天然的酸奶具有这样的功效,含糖的酸奶起不到这种效果。
第三种:富含纤维素的蔬菜和水果
包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。
第四种:含大量维生素C的食物
浆果、柑橘、西瓜和其他含有大量维生素C的食物能使口腔形成一个不利于细菌生长的环境。经常摄入维生素C对牙床的健康也非常有用。
但要注意,维生素C应该从天然食品,而非食品添加剂中摄入,因为添加剂可能会使消化功能紊乱。
推荐消除口臭的具体方法
l.查出病因,对症治疗。俗话说,因之已明,治则有方。口臭者首先应到医口腔科检查一下是否患有口腔疾病,同时可请内科医生做一次全面体检,重点排除与口臭有关联的某些全身性慢性疾患。
一旦查出口臭病因,积极配合进行标本兼治,则驱除口臭定能见效。
2.坚持每天早晚刷牙和饭后漱口,保持口腔清洁卫生。这是改善口臭最为基本的方法。有口臭者尤需养成良好的口腔卫生习惯,正确掌握刷牙方法,及时清除滞留于牙面、牙缝及颊唇沟等处的食物残渣、软垢,控制口腔细菌的生长繁殖,口臭也将自然消除。
3.定期洁牙除口臭。目前各地口腔医院或口腔科,普遍开设洁牙门诊,采用超声波洁治法洗牙洁齿,已成为人们健康生活的一种新时尚,并逐渐被许多都市人所接受。口臭者通过洁牙,消除牙菌斑、软垢、牙石,对改善口臭和预防牙周病都有益处。一般可根据自身条件,每隔半年左右洁牙一次为宜。
4. 美国复合清口生物胶囊除口臭。美国复合清口生物胶囊专治内源性导致的口臭。 引起内源性口臭症的原因也较复杂, 主要是由于胃火为主, 胃腑积热, 胃肠功能紊乱,消化不良, 胃肠出血, 便秘,等引起口气上攻及风火或湿热所致, 也可是肾阴不足, 虚火上炎。
因齿为骨之余, 属于肾、足阳明经络于上龈, 手阳明经络于下龈, 故脏腑病变可通过经络而出现口臭。
也有部分是因为机体免疫力降低,造成内脏功能失调,难以平衡与抑制能产生异臭化合物气体的病原微生物,当大量繁殖的病原微生物达到一定聚合量时,在人体内吸收分解营养时会产生高浓度的异臭化合物气体,当异臭化合物气体浓度高时,气体就会进入血液中,并原封不动地被血液运至肺部、胃部,经口腔与鼻腔排出体外。
龋齿(蛀牙)的预防!
龋齿的预防!
很多人认为龋齿(蛀牙)的预防只要少吃糖就好了,其实不然?现代医院口腔专家说:其实茶水中含有丰富的氟和茶多酚成分具有明显的防龋齿的功效。因此,除养成喝茶的好习惯以外,最好还在饭后用茶水漱口以保护口腔卫生。另外,茶叶中的糖、果胶等成分与唾液在发生化学反应滋润了口腔的同时,还增强了口腔的自净能力。
1.减少或消除病原刺激物 减少或消除菌斑,改变口腔环境,创造清洁条件是防龋的重要环节,最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育,使儿童从小养成口腔卫生习惯,学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌,减少菌斑形成。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次,饭后漱口。睡前刷牙更重要,因为夜间间隔时间长,细菌容易大量繁殖。要顺刷,即“上牙由上往下刷,下牙由下往上刷”,“里里外外都刷到”,还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净,刷牙后要漱口。不要横刷,横刷容易损伤牙龈,也刷不净牙缝里的残渣。1975年卫生部、轻工业部和商业部曾共同召开全国牙刷会议,制订了“保健牙刷暂行规格”。1989年卫生部又召开了全国卫生标准技术委员会,由牙刷分会委员会对“暂行规格”。幼儿的牙刷标准毛束不超过两排,每排5~6束,毛质要软,小学生使用的牙刷毛不超过三排,每排6~7束。又制定了中学生牙刷标准,以备成人牙刷作为参考。
应该注意儿童的饮食习惯,按时增加各种辅食,多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物,对牙面有摩擦洁净的作用,减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼,既增强牙周组织,又能摩擦牙齿咬面,可能使窝沟变浅,有利减少窝沟龋。
2.减少或控制饮食中的糖 我国是以谷类为主食的国家,控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来,糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯,睡前不吃糖,注意儿童三餐的质得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖(sugar substitute)来降低龋齿,这在我国当前是不实际的,也是不经济的。最近据报导美国常用的某种代糖(aspartame)含有毒性,已经引起国际上的注意。
3.增强牙齿的抗龋性 主要是通过氟化法(fluoridation)增加牙齿中的氟素,特别是改变釉质表面或表面的结构,增强其抗龋性。近代被认为效果较好的方法有:自来水氟化(central water fluoridation)、学校饮水氟化(school water fluoridation)、牙面涂氟(topical fluoridization)、含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)、氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。
4.多喝茶 茶中含有氟,氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力,能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”,就象给牙齿加上一个保护层,提高了牙齿防酸抗龋能力。
自来水氟化防龋是由供水中心自动加氟化钠,使水的含氟量调节到防龋的适宜浓度。这是当前效果最好的方法。对自来水氟化法在国际和国内都有相反的两种见解,因此,只有少数国家和地区采用。我国广州曾试行实验区自来水氟化观察多年,由于加氟量计算不当(采用了世界卫生组织推荐的参考量),导致广州地区儿童发生氟斑牙,引起了家长的不满,现已停止全面加氟。
总之,龋齿发病因素是复杂的,当前还没有一种能够预防新龋发生的最有效的单一方法。因此,预防龋齿要防治结合,既控制新龋发生,又要早发现、早治疗。有领导、有组织地开展口腔保健工作,定期在托儿所、幼儿园、小学和初中进行积极预防和早期治疗。同时加强妇幼保健和营养卫生工作,保证身体和牙齿的健康,可以降低龋齿的发病率。
怎样预防蛀牙!
培养良好的饮食习惯,每次吃喝时牙齿表面的矿物质便会流失,造成一次蛀牙的机会,而吃喝的次数越多,蛀牙的机会越大。
因此早、午、晚三餐要定时,并且分量要足够,避免在正餐以外的时间进食,以减少吃喝次数,口渴时只喝清水,这样便可以减少蛀牙的机会。如果两餐之间真的感到饿,可以吃一次茶点。
早晚用含氟化物牙膏刷牙氟化物可以巩固牙齿,使牙齿不易受酸素侵袭,氟化物亦有助流失的矿物质返回牙齿,使初期蛀牙复原。所以,应每天早上起床及晚上睡前用含氟化物的牙膏刷牙。
每年定期检查口腔每年最少接受一次口腔检查,及早发现蛀牙,并按需要接受预防蛀牙的治疗,如涂上牙纹防蛀剂治疗。