龋齿严重不想烤瓷。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。根据大家的需求，小编特意准备了“预防儿童龋齿，多方面着手”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
由于儿童龋齿发病率高，龋齿发生的原因是多方面的，所以预防也要从多方面着手。预防龋齿该注意哪些方面呢？长沙美奥口腔医院专家为你一一解析。
(1) 15岁以前的儿童，应注意合理的营养，尤其是多吃含有磷、钙、维生素的食物，如豆类制品，肉骨头汤，海带，牛奶，鱼肝油和含有大量维生素与矿物质的水果及新鲜蔬菜。
(2)保持口腔卫生，做到早晚刷牙、饭后漱口，尤其是睡觉前刷牙更为重要。
(3)在饮食中适当选择一些粗糙的，富有纤维质的食物，使牙面获得较好的摩擦，促进牙面清洁，利于防龋。
(4)应清除儿童在两餐间吃甜食的不良习惯，特别是唾前不要吃糕点及糖果。
(5)定期检查口腔，儿童6个月1次，这样可以早期发现龋齿，及时进行抬疗。
(6)近年来应用树脂类的窝沟封闭剂涂擦于牙齿的表面，封闭
容易发生龋坏的窝沟、点隙等部位，达到防龋目的。
(7)氟化物的应用，氟素可以预防龋齿，在科学实验中已被证明，不论是在牙齿表面涂氟化物，或者饮水中加氟，均有显著的防龋效果。儿童时期还要防止氟素过多，因为过量的氟素也会妨碍牙齿的发育，甚至还会引起氟中毒现象，也就是我们俗称的氟斑牙。
延伸阅读
从哪几个方面可以有效预防龋齿
从哪几个方面可以有效预防龋齿
1.正确刷牙，防止菌斑形成：
（1）正确的刷牙方法：上、下刷
（2）刷牙3分钟/次
（3）每天三次
（4）每三个月 更换一次牙刷
2.应用氟化物：全身应用：药物、饮水加氟；局部。氟是人体所必需的微量元素，可增强牙齿和骨骼结构，抑细菌、抗酸能力等。使用含氟牙膏、漱口水等。
3.窝沟封闭：窝沟是龋病的好发部位。在少年儿童时期6-13岁时用高分子材料将窝沟封闭，可防止微生物和食物残渣在窝沟处堆积，有效地防止龋病的发生。
4.饮食选择：要想有健康的牙齿，必须从胎儿时期开始注意营养和补充钙质。乳牙的形成是在胎儿6W时开始的。大约在出生后一年左右的时间，乳牙的硬组织钙化，使基本完成了。恒牙胚的形成在胎儿4-5个月就开始了。除了六龄齿是在新生儿期即有部分钙化外，其余恒牙都是在婴儿出生后开始钙化，到7-8岁左右几乎全部恒牙牙冠釉质钙化完成。因此。从乳牙、恒牙的钙化过程来看，要使牙齿发育钙医学-教育网搜集整理化得好，在妊娠期就要注意营养的吸收，补充钙质。另外注意婴幼儿的营养补充，特别注意钙、磷、氟和其它矿物质、维生素A、D等，以供给颌骨内正在生长发育的牙齿需要。当牙齿已经全部萌出再补充钙质，对牙釉质已无多大意义，但对牙本质、牙根的发育还有一定影响。
另外粗糙食物、纤维多的食物不易粘附于牙面，还有自洁作用。而精细、粘性的食物易粘附于牙面上，利于细菌繁殖和产酸，所以应多吃粗纤维食物，如蔬菜、水果等，有清洁口腔作用。
5.定期牙科检查：
早期龋无症状，自己不易发现，等到有症状才看病，则已中到晚期，因此定期半年—一年去口腔科检查一次。发现龋齿要及时治疗，以防后患。俗语说：“小洞不补，大洞难补”。
新式方法预防儿童龋齿：窝沟封闭
儿童的牙齿如果不注意保护，很容易患上龋齿，而这个时候，家长是最为烦恼的。口腔专家表示，青少年90%以上的龋病（虫牙）发生在窝沟部位。因此，一种新式的预防儿童龋齿的方法诞生了，那就是窝沟封闭。
什么是窝沟呢？当我们张开嘴时，都能看到后边大牙的咬合面（咀嚼食物的一面）是凹凸不平的，凹陷的部位就叫窝沟。如果发育不好，这些窝沟非常深，食物和细菌嵌塞进去，很容易发生龋病（虫牙），医学上称这种龋为窝沟龋。
窝沟封闭是指医生采用医疗手段将高分子复合树脂剂涂布在磨牙窝沟裂隙内，与牙齿表面结合，将窝沟封住，形成保护膜，有效防止细菌侵入和食物存留，从而达到预防龋齿的目的。窝沟封闭是目前世界上防治龋病广泛采用的最有效的方法。从现代口腔医学上来说，窝沟封闭是可以最大程度预防龋齿的措施。
窝沟封闭是一项较为成熟的技术，具有无损伤、无痛苦、操作简单等优点，在预防儿童龋齿方面疗效显著。窝沟封闭是一种无痛、无创伤的方法，该技术在国际上已有50多年的使用历史。窝沟封闭使用的是无毒害的封闭材料，对牙齿无伤害，即使封闭材料脱落被吞咽，对人体健康也没有任何不良影响。
窝沟封闭预防龋病（虫牙）的方法主要用于儿童与青少年新萌出的恒磨牙。六龄齿是承担咀嚼功能最主要的牙齿，由于萌出早，如不注意保护，很容易患龋病（虫牙），因此成为窝沟封闭的主要对象。通常六龄齿在7~8岁完全萌出，是封闭的最佳年龄。
口腔医生介绍说，封闭剂一般可以长期保留。刚刚做完封闭，最好在3~6个月作一次复查，以后每年作口腔常规检查时，应同时检查封闭的牙齿，以便及时发现有无封闭剂脱落的情况，以便及时给予弥补。
儿童龋齿
儿童龋齿
牙齿是致龋微生物的宿主，其解剖结构、理化特性和排列与对龋病的易感性以及与细菌的黏附和菌斑的形成都有着密切关系。
1）牙齿的排列：拥挤或排列不齐的牙齿的交界处以及正常牙列中两牙间的邻面，不易被唾液冲洗或自洁作用所清洁，这些部位容易首先发生龋损。
2）牙齿结构：后咬合面有复杂的窝沟结构，食物碎片和微生物易于嵌入，而不易被探针及牙刷毛清除，成为龋病易感区。牙对龋病的敏感性与窝沟深度呈正比。深的窝沟不易探入，且窝沟深部有菌斑形成，不易清除；食物碎片和细菌也容易在窝沟内滞留，形成临床上常见的窝沟龋。
3）牙表面：牙各表面对龋的敏感性不尽相同，某些表面易患龋，另一些表面很少波及。如下颌第一磨牙各表面患龋病的顺序为咬合面、颊面、近中面、远中面和舌面；而上颌第一磨牙依此为咬合面、近中面、腭面、颊面和远中面；对于上颌侧切牙，舌面较唇面更易患龋。这些差别的形成部分由于形态学的原因所致，如下颌磨牙颊沟、上颌第一磨牙腭沟和上颌侧切牙舌窝形成的滞留区易患龋。
4）牙齿的理化特性：牙齿所含成分的量和矿化程度都可以影响其对龋病的易感性。釉质发育不全的牙齿容易患龋而且严重。牙齿硬组织中碳酸盐含量高可以增加牙齿溶解性，牙骨质中碳酸盐和有机物含量高，当牙龈萎缩时，牙骨质暴露于菌斑，易溶解脱矿。因此，老年人根面龋发病严重。釉质中氟、锌含量较高时，患龋的几率降低。
唾液是口腔中的混合性液体，由口腔附近各类大小唾液腺分泌液、龈沟液及混悬其中的食物碎片、微生物和口腔上皮脱落细胞所组成。唾液的成分和功能与龋病发病有密切关系。唾液是牙齿的外环境，对牙齿的代谢有重要影响，唾液的分泌量、成分的改变，缓冲能力的大小以及抗菌系统的变化都与龋病发生过程有着密切的关系。唾液对维持口腔正常pH，保持牙面完整性和促进已脱矿牙硬组织的再矿化方面有重要的影响。临床能见到唾液腺因各种原因遭到破坏后龋病极易发生的放射性龋病例。
机体全身状态：
儿童时期全身营养不足，出现钙、磷、维生素、蛋白质的缺乏及代谢紊乱，可以严重地影响牙齿发育和矿化，从而增加对龋病的易感性，可显著地使龋病发病严重。
给儿童牙齿定期涂氟可预防龋齿
给儿童牙齿定期涂氟可预防龋齿
据2005年第三次全国口腔健康流行病学调查的结果显示，5岁儿童乳牙龋病的患病率为66.0%，人均龋坏牙齿数3.5颗。乳牙龋齿(蛀牙)会影响咀嚼食物、消化;影响恒牙的发育和美观，因此预防儿童乳牙龋病是非常重要的。
目前，儿童乳牙防龋存在一个误区，很多家长认为乳牙始终要换掉，预防龋齿可有可无。乳牙在六岁时开始替换，一直到12岁左右，乳牙全部替换完毕。如果不重视孩子的乳牙护理，会对孩子的生长发育有很大的影响的。因为乳牙的崩坏和早失会影响正确发音，影响恒牙萌出顺序和位置，影响牙齿美观。另外，若龋齿转变成为慢性根尖周炎，可使机体的其他组织发生病灶感染等等。虽然乳牙终将会替换，但也不能忽视乳牙龋齿，以免给儿童带来局部和全身的不良影响。
那么，怎样预防儿童龋齿?北京振安口腔介绍，有两种可行性方法：
第一，小孩乳牙开始萌出的时候，家长就开始帮助小孩刷牙。3岁以内可以用不含氟的牙膏，3岁以上开始用含氟牙膏预防龋齿。由于小孩不懂事，自己不会认真刷牙，因此家长每天至少应帮助小孩刷牙一次，而且3个月换一次牙刷。
第二，采用涂氟保护剂防龋。涂氟防龋是国际上公认的有效方法，氟保护剂是含有低浓度有机氟的淡黄色液体涂料，涂在牙齿表面能形成涂膜，可以长期停留在牙齿表面，并不断地向牙齿缓慢、持续地释放氟离子，能阻止酸的侵蚀，使牙齿再矿化，变得坚固，达到长期有效防龋和脱敏作用。
局部涂氟操作方法很简单，只需将氟保护剂涂在牙齿表面，一至两分钟就会形成一层保护膜，微量的氟释放起到防龋作用。整个过程不会引起疼痛，保护剂含有水果味道，易于被小孩接受，而且使用安全没有副作用，一年两次涂氟，防龋效果可靠，广泛应用于预防保健和临床治疗。
一般来讲，绝大多数小孩都适合涂氟保护剂，但有口腔溃疡的儿童应暂缓使用，有过敏体质、有哮喘病史者则不宜使用。
口腔健康小贴士
一、龋病(蛀牙)的病因
1、变形链球菌、乳酸杆菌等致龋细菌的传播;
2、甜食和零食对牙齿的危害;
3、乳牙更容易患蛀牙。
二、乳牙蛀牙的影响
1、影响咀嚼食物、消化;
2、影响恒牙的发育以及萌出顺序;
3、引起牙齿疼痛，面部肿胀等。
三、小孩在家如何预防蛀牙?
1、三岁之后使用含氟牙膏刷牙;
2、一天刷两次牙齿，睡前刷牙后不再进食;
3、家长每天至少帮助孩子刷一次牙齿;
4、少吃甜食和零食，吃后漱口。
四、怎样预防乳牙蛀牙最好?
涂氟保护剂(以下简称涂氟)是预防乳牙蛀牙的主要途径。一年两次涂氟，预防效果可达73%以上。
五、氟保护剂是否有毒?
氟保护剂氟释放的量达不到身体中毒的量，所以不会引起中毒。氟保护剂已经成功应用于临床40多年了，没有发生过不良情况。
六、为何免费为小孩涂氟?
这次涂氟完全是公益项目，自愿参与。经费由广东省牙病防治指导中心提供，由阳江市妇幼保健院负责阳江市区3-6岁儿童乳牙一年两次免费涂氟。
七、乳牙和恒牙都合适吗?
乳牙和恒牙都可以涂氟
八、什么年龄段适合?
三岁以上的小孩都可以使用
九、涂氟后需要注意什么问题?
1、涂氟后半小时内不喝水，不吃东西;
2、涂氟当晚不要刷牙。
龋齿（蛀牙）的预防！
龋齿的预防！
很多人认为龋齿（蛀牙）的预防只要少吃糖就好了，其实不然?现代医院口腔专家说：其实茶水中含有丰富的氟和茶多酚成分具有明显的防龋齿的功效。因此，除养成喝茶的好习惯以外，最好还在饭后用茶水漱口以保护口腔卫生。另外，茶叶中的糖、果胶等成分与唾液在发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自净能力。
1.减少或消除病原刺激物 减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节，最实际有效的办法是刷牙和漱口。应该加强宣传教育，使儿童从小养成口腔卫生习惯，学会合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部细菌，减少菌斑形成。小儿可由家长用柔软毛巾或绒布擦洗牙齿。幼儿3岁以后就可以开始学习刷牙。尽可能做到早晚各刷一次，饭后漱口。睡前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。要顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷”，“里里外外都刷到”，还要注意刷后牙的咬面。这样就可把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，刷牙后要漱口。不要横刷，横刷容易损伤牙龈，也刷不净牙缝里的残渣。1975年卫生部、轻工业部和商业部曾共同召开全国牙刷会议，制订了“保健牙刷暂行规格”。1989年卫生部又召开了全国卫生标准技术委员会，由牙刷分会委员会对“暂行规格”。幼儿的牙刷标准毛束不超过两排，每排5～6束，毛质要软，小学生使用的牙刷毛不超过三排，每排6～7束。又制定了中学生牙刷标准，以备成人牙刷作为参考。
应该注意儿童的饮食习惯，按时增加各种辅食，多吃粗糙、硬质和含纤维质的食物，对牙面有摩擦洁净的作用，减少食物残屑堆积。硬质食物需要充分咀嚼，既增强牙周组织，又能摩擦牙齿咬面，可能使窝沟变浅，有利减少窝沟龋。
2.减少或控制饮食中的糖 我国是以谷类为主食的国家，控制饮食中的碳水化物防龋是有困难的。但近年来，糖制食品和各种饮料显著增多。应注意宣传使家长教育儿童养成少吃零食和糖果糕点的习惯，睡前不吃糖，注意儿童三餐的质得。从幼儿就养成多吃蔬菜、水果和含钙、磷、维生素等多的食物。要尽可能吃些粗粮。要重视母乳喂养婴儿。近来国际上提倡控制饮食中的碳水化物、使用代糖(sugar substitute)来降低龋齿，这在我国当前是不实际的，也是不经济的。最近据报导美国常用的某种代糖(aspartame)含有毒性，已经引起国际上的注意。
3.增强牙齿的抗龋性 主要是通过氟化法(fluoridation)增加牙齿中的氟素，特别是改变釉质表面或表面的结构，增强其抗龋性。近代被认为效果较好的方法有：自来水氟化(central water fluoridation)、学校饮水氟化(school water fluoridation)、牙面涂氟(topical fluoridization)、含氟牙膏刷牙(fluoridetoothbrushing)、氟溶液漱口(fluorde mouthrinse)等方法。
4.多喝茶 茶中含有氟，氟离子与牙齿的钙质有很大的亲和力，能变成一种较为难溶于酸的“氟磷灰石”，就象给牙齿加上一个保护层，提高了牙齿防酸抗龋能力。
自来水氟化防龋是由供水中心自动加氟化钠，使水的含氟量调节到防龋的适宜浓度。这是当前效果最好的方法。对自来水氟化法在国际和国内都有相反的两种见解，因此，只有少数国家和地区采用。我国广州曾试行实验区自来水氟化观察多年，由于加氟量计算不当(采用了世界卫生组织推荐的参考量)，导致广州地区儿童发生氟斑牙，引起了家长的不满，现已停止全面加氟。
总之，龋齿发病因素是复杂的，当前还没有一种能够预防新龋发生的最有效的单一方法。因此，预防龋齿要防治结合，既控制新龋发生，又要早发现、早治疗。有领导、有组织地开展口腔保健工作，定期在托儿所、幼儿园、小学和初中进行积极预防和早期治疗。同时加强妇幼保健和营养卫生工作，保证身体和牙齿的健康，可以降低龋齿的发病率。
龋齿诊断及预防
1．龋齿发生情况
儿童乳牙龋患发生率很高，到9岁可达87％，以后因乳牙脱落即无乳牙龋可言。恒牙龋在儿童6岁时患龋率已达22％，以后逐年上升，最高时在15～17岁，可达68％左右。因此，防龋工作是青少年中的一项繁重任务。
2．检查与诊断
一般请口腔科医生或经过培训的卫生保健人员检查。按象限顺序逐牙检查。对牙齿的点、隙、窝、沟等龋的好发部位要用探针做重点检查，必须经过探诊后，方可作出诊断。
3．防治措施
（l）宣传刷牙的目的与方法
1）目的：刷牙能按摩牙龈，促进牙龈的血液循环，以保护和支持牙齿的咀嚼力量，并增强对细菌的抵抗力。刷牙是清除牙齿菌斑的最好方法，没有菌斑就不会发生龋齿。
2）刷牙的方法是：上牙从上向下刷，下牙从下往上刷，咬合面来回刷。横刷不但不能洁齿，反而会伤害牙龈和牙齿，久而久之，造成牙龈萎缩，牙齿形成楔状缺损，遇到冷、热、酸、甜的刺激就会牙痛。刷牙应用保健牙刷，其特点是刷头小，在口腔里运用灵活，刷毛的疏密度均符合卫生标准，能够刷净牙面及缝隙中的牙垢，对牙龈和牙组织没有损伤。保健牙刷分成人、儿童两种。
3）每天早、晚特别是晚上要认真地正确地刷牙。晚上睡前刷牙后不要再进食，以免滞留食物残渣。
（2）增强机体抗龋能力
1）加强锻练：全面提高身体素质。
2）注意合理营养：牙齿发育除需要足够的蛋白质外，最重要的营养素是维生素C、D和无机盐（如钙、磷等）。教育儿童不要偏食，食品要尽量多样化。
3）药物防龋：氟化物防龋已被国内外所肯定。使用含氟牙膏简单易行，常年使用可减少龋齿15％～30％。国内外均有l％或2％含氟水溶液刷牙漱口者，可降低龋齿发病率40％左右。
（3）防龋新技术
恒磨牙的“窝沟封闭”。经调查90％的龋齿是发生在儿童的恒磨牙上。恒磨牙是从中间往后数第六、第七颗牙。第六颗牙就是所谓的“六龄牙”，是在6～7岁时前出的。第七颗牙是在12～13岁时萌出。上下左右共8颗恒磨牙。恒磨牙刚刚萌出时钙化不完全，在结构上咬合面有较深的沟隙，极易藏留细菌及食物残渣，所以是龋齿的好发部位。“窝沟封闭”就是用一种高分子的液态树脂涂在清洗于净的、萌出不久的恒磨牙咬合面上，使树脂渗人窝沟，然后用固化灯照射，固化成一层坚固的保护膜，阻止食物残渣及细菌的侵入，从而达到防龋的目的。这是一项价廉简便的防龋方法。应动员在儿童6～15岁时定期检查恒磨牙的萌出，及时进行“窝沟封闭”预防龋齿。
（4）龋齿治疗
定期口腔检查。儿童应每半年或一年检查一次，以便早日发现龋齿，早期充填。浅层龋齿如能早期发现、早期治疗，不仅可以阻止龋齿的发展，而且可以恢复牙齿形态机功能，同时淡龋操作简便，充填物不易脱落。所以、及时发现浅层龋是治疗龋齿的有利时机。
怎样预防孩子龋齿
怎样预防孩子龋齿
1、最好不要让孩子含着奶瓶睡觉，减少夜奶的次数。
2、定期口腔检查，发现问题即刻解决，可以在龋洞特别小时进行治疗，这样孩子疼痛感几乎没有。
3、减少零食甜食摄入，注意口腔清洁。在乳牙萌出后，家长可以用纱布裹在手指头上轻轻给孩子擦拭前牙，一般一周岁后就可以用儿童牙刷和儿童专用牙膏刷牙了。
4、可进行全口涂氟和窝沟封闭。窝沟封闭是专门针对牙齿发育时候的儿童进行的一种能有效增强牙齿抗龋能力的技术，具体来说就是将一种高分子复合树脂材料，涂在儿童牙齿窝沟内，液态的树脂在进入窝沟后固化变硬，形成一层保护性的屏障，使牙齿免受食物和细菌的侵蚀，从而增强牙齿抗龋能力。
窝沟封闭的最佳年龄是3-4岁、6-7岁、11-13岁，分别为乳磨牙、第一恒磨牙、第二恒磨牙封闭。
5、一旦发现孩子有龋齿现象，应及时就医，让宝宝有病早治，无病预防。一般来讲，0~5 岁期间每隔 2~3 个月检查一次 ；6~12 岁期间每隔半年检查一次 ；12 岁以上每年检查一次。