上火牙龈肿痛出血。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。只有健康的牙齿，才有健康的生活，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。以下是小编精心整理的“牙龈出血真的只是单纯上火？”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
牙龈出血真的只是单纯上火？
我们都知道要爱护牙齿，但是大部分人却忽略其他更严重的口腔疾病，人们对口腔健康认识上存在很多误区。
1：不少人认为，经常出现的牙龈发炎、牙肉红肿的状况，甚至口腔溃疡都是上火的表现，平时注意饮食即可。
很多人都以为，牙龈红肿或牙龈出血是“上火”导致的。其实这是口腔向你发出的一个警惕“衰老”的信号，意味着你口腔内的牙菌斑没有得到及时清除。牙菌斑很容易引发一系列的口腔问题，如导致牙龈炎、牙周炎等各种口腔疾病，使牙齿丧失年轻活力，呈现“衰老”的症状。
2：刷牙出血是身体缺乏维生素C。
科学研究表明，刷牙出血的常见原因是患有牙周疾病，当有牙周疾病时，牙龈水肿，牙龈内大量新生血管充血扩张，通透性增强，一旦受到刷牙或咀嚼等刺激时，牙龈即会出血。
有人认为牙龈出血是因为缺乏维生素C，其实不然。牙周炎程度与血中维生素C的浓度之间无明显关系，牙周炎患者单纯补充维生素C并不能改善病情， 对牙周炎根本的治疗是彻底清除牙菌斑和牙石，同时搞好口腔卫生。对于牙龈脆弱、牙周充血的人群来说，刷牙极易引起牙龈出血。在改善口腔卫生的同时，刷牙 易出血人群宜使用漱口水清洁口腔，不仅能深层洁净口腔，也能减少对牙龈的刺激。
3：牙签会导致牙缝变大，所以牙签并不是有效清洁牙齿的工具。
牙齿有1mm内的生理活动度，故正确使用牙签也不会导致牙缝变大。使用牙签应该以45度角进入牙间隙，指向咬合面方向，并使牙签侧缘接触牙 间隙的牙龈乳头，然后用牙签的侧缘刮净牙面。如果牙缝较小、有牙间乳头覆盖时，切不可用牙签强行插入，更不可向牙龈方向用力强行进入，否则不仅会损伤牙 龈，还会形成一个本不存在的牙间隙，造成牙间增大而导致牙周疾病。牙线是一种十分出色的洁齿工具，比牙签安全有效，也是预防或减少牙科疾病方便、理想的 护牙用品。
4：洗牙会损坏牙齿，磨掉牙齿表面的釉质。
很多人有种顾虑，洗牙会将牙釉质磨损掉。其实超声洁牙机的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿没有伤害，其针头并没有任何切削功能，是靠超声波的高频振动来击碎牙石，而且现在洗牙过后还可通过抛光在牙齿外部加一层保护膜，减慢再次积石的速度。
5：能不拔牙坚决不拔。
牙齿出现问题，尽早、尽可能地治疗和保留牙齿是基本原则，但是，有些人在牙周病呈进行性破坏达到拔牙适应症的情况下，仍坚持保留牙齿是不利于牙周口腔健康的，尽早拔牙反而有利于口腔健康的恢复。
扩展阅读
牙龈出血真的只是小事吗？
牙龈出血真的只是小事吗？
牙龈是口腔健康的根本，好比大树需要稳固的“根”，才能茁壮成长。牙龈出现红肿、出血时，牙龈就会变得脆弱，就像失去肥沃的土壤，大树就会倒下。
口腔健康数据
一份关于中国成年人口腔健康流行病学调查报告显示
80%—90%的成年人患有不同程度的牙周病，35—44岁的中年人群牙龈出血率达到77%，中国成人人群牙周健康率仅达14%。
中国消费者普遍存在对于口腔根本——牙龈健康问题的忽视或者误区，出现牙龈出血等牙周疾病就预示着牙齿有脱落的风险。
牙龈出血原因
牙龈出血是口腔科常见症状之一，是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者表现为仅在吮吸、刷牙、咀嚼较硬食物时唾液中带有血丝，重者在牙龈受到轻微刺激时即出血较多甚至自发性出血。
一般而言，牙龈的慢性炎症是牙龈出血的常见原因，故牙龈出血多见于牙周炎和牙龈炎患者；但有时也可以是某些系统性疾病的口腔表现，这时应予以足够重视。
牙龈出血主要是因为菌斑、牙石的局部刺激。而菌斑、牙石的聚集，可由食物嵌塞、不良修复体、不良的口腔卫生习惯等引发，引起牙周组织炎症，如菌斑性牙龈炎、牙周炎等。
如何预防？
保持口腔清洁，定期洗牙
发达国家的经验证明，每6到12个月洁一次牙，是预防牙龈炎症的有效措施。洗牙可以除去牙面上的菌斑和牙石，同时还要对牙面进行抛光，使牙面比较光滑，减少菌斑的附着。
采用正确的刷牙方法
使用软硬适中的牙刷，刷牙时记得全面清洁口腔，把积聚在口腔的污物清除掉才是根本。
莫图便宜和方便
牙龈在不良修复体、不良充填体、不良矫治器及张口呼吸等的刺激下，会引发局部炎症，对于患者而言，千万不要图便宜和方便做了不适当的治疗，这些残根、残冠、制作不良的牙套或不良修复体都会导致牙龈出血。
多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。
如果患了牙龈炎不及时治疗，有可能发展成牙周炎，造成牙周组织不可逆的损伤，最后导致牙齿缺失，那时就后悔莫及了。贴心的小编提醒您，牙龈出血不容忽视，一定要及时找到出血原因，进行对症治疗。
牙龈出血只是上火的问题吗？
牙龈出血只是上火的问题吗？
第一个疑犯：压力突然增大
牙医建议：很多人由于近期工作压力突然增大，在刷牙时牙龈总是出血，并且有口臭。在放松压力的同时，建议先要到正规口腔医院去做一下牙齿洁治（即洗牙） ，然后坚持配合正确有效的刷牙方法。
第二个疑犯：刷牙方法错误
牙医建议：选择正确的刷牙非常重要，正确的方法是将竖刷法和横刷法相结合。竖刷法的动作要领是：刷唇颊面和后牙舌腭面时将刷毛与牙长轴平行，刷毛指向龈缘，刷毛与长轴成 45°角，转动牙刷。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷 5～6 次。横刷法用于刷后牙咬牙合面，清洁牙合面的窝沟点隙，每侧来回刷 8～10 次。
第三个疑犯：有些全身性疾病
牙医建议：牙龈出血本身只是许多疾病的症状，而不是一种疾病，有些全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。因此，如果牙龈反复出血，或皮肤时常出现一些青紫色的斑点，同时脸色发黄、全身无力等症状，就应该及时做血液、肝功能等相关检查。
第四个疑犯：阿司匹林
牙医建议：长期服用阿司匹林的人，刷牙时如突然发现牙龈出血，并同时伴有鼻腔出血时，很可能因阿司匹林副作用所致。患者应停止用药，并到医院进行血小板化验，在医生指导下调整药量。
第五个疑犯：牙刷
牙医建议：应先检查牙刷刷毛是否过硬，并及时更换软毛的新牙刷，一般来说，牙周病引起的出血再使用软毛牙刷后大都能够自行止血。
第六个疑犯：牙周病
牙医建议：牙龈出血另一种可能是口腔局部的原因——牙周病，病人经常在刷牙、吃东西时流血。止血药、维生素都是无效的，单纯洗牙也不能根治。牙周病最基本、最有效的治疗方法就是牙周深创，在局部麻醉的前提下，把藏在牙龈深处的牙石和长期炎症造成的病变组织清除干净，使牙龈恢复正常状态并再次与牙表面紧密贴合。这样，再次复发的可能性大大减少。
牙龈出血，牙龈上火怎么办
牙龈出血，牙龈上火怎么办
牙龈出血，牙龈上火怎么办？牙龈红肿、刷牙造成牙龈出血、吃东西的出血等，都是牙龈上火的表现，甚至更严重的还有牙齿酸胀，牙龈鼓脓包，那么，牙龈出血，牙龈上火怎么办？针对这个问题我们一起通过下文来看看吧
牙龈出血，牙龈上火怎么办
医生表示，通常引起牙龈上火症主要的原因是牙菌斑、牙结石。大量牙菌斑、牙结石堆积在口腔，长期如此，会对牙龈组织造成刺激和发炎的情况，较后出现出血。所以建议做全面的检查，查明原因，并及时治疗。
1、检查确定如果是牙龈炎，可以到医院洗牙。去掉口腔的细菌、牙石、色素等牙垢，一般洗牙后会有明显好准，但是需要定期洗牙，而并非一次性。
2、如果检查发现牙龈萎缩、牙槽骨吸收，可能是牙周炎，这时单纯的洗牙就不会有作用。因为牙结石和牙菌斑已经侵入牙龈下，需要做龈下刮治、根面平整，深入去除牙石和菌斑，从而减轻炎症的情况。
3、如果已经有严重的牙周炎时，多半是需要做系统的牙周治疗了，包括龈上洁治、龈下刮治、根面平整以及必要的牙周手术，所以建议大家不要以为牙周治疗很简单，其实需要一个长期坚持和维护的过程。
你以为牙龈肿痛只是上火那么简单？真相在这里
你以为牙龈肿痛只是上火那么简单？真相在这里
由于缺乏口腔卫生知识，有些人会出现牙龈肿痛，这个时候人们会选择吃消炎药或者清热降火药，认为这样可以消肿止痛。也有的人因为疼痛而停止刷牙!
那么效果怎么样呢?
有些人觉得有效果，因为牙龈不再肿痛了。而事实上，炎症其实并未消除，这就是为何人们发现牙龈肿痛总是反复发作的原因。
各位宝宝们，其实你们不是上火了，而是出现了牙周病，牙龈肿痛正是早期的牙周病症状。
那么，这个问题应该如何解决?你可以这样做：
刷 牙
日常早晚刷牙是抑制牙菌斑、牙结石形成最常用的方法，能够帮助预防牙周病。
牙 线
对于牙刷刷不到的地方，如牙缝，牙线可以负责清理这些地方的牙菌斑、牙结石。
洗 牙
刷牙是无法完全清除牙菌斑的，这些牙菌斑时间长了就会形成牙石，刺激牙周，造成牙龈肿痛、牙龈出血、口臭等。因此我们就需要通过半年一次的洗牙，来对口腔进行一次彻底的清洁。
如果牙周病很严重，单靠洗牙是不能治愈的，可以在洗牙之后进行牙周刮治等专业治疗。
现在，你知道为什么牙龈肿痛光靠吃消炎药和清热降火药总是治不好的原因了吗?牙医提醒，牙周病耽误治疗后，最严重的后果是牙齿脱落，直接影响咀嚼功能。
入冬牙龈出血别都认为“是上火”
入冬牙龈出血别都认为“是上火”
进入冬季，许多人频频牙龈出血都认为“是上火”。然而，这样的想法并不对。中华口腔医学会发布的调查显示，近八成中年人的牙龈出血是由牙龈炎造成的，而牙菌斑、牙结石正是导致牙龈炎发生的主要原因。
“第三次全国口腔健康流行病学”调查结果显示，中国85.5%的人存在牙周问题，在牙龈出血的检出率中，成年人为77%，大家认为最不应该有牙龈出血问题的儿童则高达58%。
专家表示，牙龈病的防治其实并不难，个人护理是第一步，也是最关键的一步，而做好平时的清洁护理工作，就能老而不掉牙。
牙龈出血不能全当“上火”治
该项调查结果表明，在城市人口中，超过50%的成年人存在牙龈出血问题，其中，在35～44岁人群中占77%，65～74岁中占68%，12岁以下儿童中占58%。
进一步调查显示，牙龈出血牙齿均数在35～44岁中年人群中高达8.8颗，近三分之一的牙齿都存在问题。然而，却仅有2%的中年人会寻求口腔医生治疗，33%则不会采取任何措施。对此，专家提醒，牙龈出血不及时治疗可能会发展成牙周炎、龋齿等，最终的结果就是导致“老掉牙”。
中华口腔医学会专家表示，到了冬季，许多人都有牙龈出血是因上火或缺乏维生素造成的想法。其实，牙龈出血最主要原因是牙龈炎的早期表现，大多是由于平时口腔护理没有做好，造成牙菌斑、牙结石的堆积，大量的细菌导致了牙龈红肿，继而出血。此时，如不采取措施，长期牙龈出血就会使牙齿脱矿、敏感，一吃酸冷的食物就受不了，到了60岁以后，就很可能出现牙齿松动、掉落，不仅影响美观，还给日常生活造成许多不便。
保护好牙龈避免“老掉牙”
许多人都认为，上了年纪牙齿脱落是正常的现象，假牙也成为了老年人必备“武器”。但世界卫生组织却提出了“80+20”标准，即排除意外状况，80岁的老年人仍应有20颗能够正常咀嚼食物的功能牙。那么为什么现在的老年人却存在大量缺牙的情况呢?
日常口腔护理是关键。牙齿的松动、掉落是需要很长的一段时间酝酿的，一开始的牙龈出血等症状就是一个信号，这段时间进行治疗是效果最好的，但往往大部分人都会忽视。专家提醒，“老掉牙”并不是必然的，如果年轻时保持良好的口腔护理习惯，老年以后达到“80+20”标准并不困难。
预防牙龈出血需像汽车般保养
入冬后随着天气变冷牙龈出血的人群会增多，“牙龈出血的防治需要像汽车保养一样，经常性的精心维护。”。牙菌斑的存在是最大的问题，但漱口水对牙菌斑的防治作用并不大，因此，日常的刷牙就尤为重要。刷牙时，通过摩擦可以将牙菌斑从牙齿表面拂掉，但若刷得太狠反而会造成牙龈缺损，建议可以选择含有亚锡氟的牙膏消除。
此外，一年至少给牙齿做一次全面检查及清洁，平时的口腔护理很难去除牙结石，而洗牙则有较好的效果。如果经常出现牙龈出血、颜色不正常等现象要引起注意，及早治疗，还口腔一个健康的环境。
牙龈出血是怎么回事？是因为上火吗？
牙龈出血是怎么回事？是因为上火吗？
生活中牙龈出血很常见，大部分人认为牙龈出血是由上火引起的，还有的人认为牙龈出血是由于缺乏维生素C。但口腔医生对这些说法并不认可。那么牙龈出血究竟是怎么一回事呢？
在介绍牙龈出血原因之前我们首先来看一下正常的牙龈形态应该是什么样的。正常健康牙龈的颜色应该是粉色的，坚韧而富有弹性。如果牙龈充血、水肿或暗红，有松软之感，则表明牙龈有“毛病”了。
很多人在刷牙、吮吸、吃水果或剔牙时牙龈会出血。由于没有痛感，牙龈出血往往不会引起人们的重视。牙龈出血是牙龈炎的一种症状，但也会隐藏着其他问题，但患者常误认为没事，往往贻误了诊治。
牙龈出血是怎么回事？是因为上火吗？
牙龈出血是怎么回事？牙龈出血90%是由牙龈炎造成的。牙龈炎引起的出血较容易治愈，而一旦发展到牙周炎出现牙齿松动，治疗起来就会很困难。此外，如假牙不合适、食物嵌塞、牙周损伤等，都可造成牙龈出血。但是不是所有的牙龈出血都是牙龈炎导致的，一些疾病也可能引起牙龈的出血，如：血液病、鼻咽癌、妊娠期等疾病引起。
所以在发现有牙龈出血的问题后不要轻视，应该首先到正规的牙科医疗机构找牙医检查一下，排查是否是由牙周病造成的牙龈出血，如果不是则要引起高度重视了，要到综合性医院做一个全身性的检查以免延误疾病的治疗时机。
经过上面的介绍我们知道了牙龈出血最好是及时去看医生，但日常生活中针对牙龈出血的预防也很重要。具体可以通过以下几方面来预防。
1、使用软毛牙刷，刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
2、刷牙龈边缘，刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
3、经常使用漱口水，漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
4、戒烟、戒酒
5、烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
6、多吃生蔬菜，生蔬菜含很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
7、清除牙石，应该定期去牙医处洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。
定期洗牙定期做口腔健康检查能有效预防牙龈出血、牙齿松动、口臭等牙周病的早期并发症。
口腔溃疡，不只是“上火”那么简单！
口腔溃疡，不只是“上火”那么简单！
口腔溃疡
很多人一到秋天就容易口腔溃疡，总听人说，是因为上火、热气、缺乏维生素C。出现口腔溃疡就喝凉茶或补充维生素C，然而效果并不好，这是怎么回事？
口腔溃疡真的是上火吗？
很多人喜欢吃香辣的东西，吃完后口腔里却长起了溃疡，就以为是上火了，于是就喝了很多凉茶，口腔溃疡不久就真的愈合了，所以很多人认为口腔溃疡和上火有关。真的是这样？
其实，这是口腔溃疡自己恢复了，并不是你吃的凉茶起效了。口腔溃疡形成原因是多方面的，口腔不卫生、内分泌失调、维生素缺乏……都可能引发口腔溃疡。
口腔溃疡补充维生素C管用吗？
口腔溃疡发生时，大部分人选择多吃蔬菜水果（补充维生素C），但往往不见效。
原因是，口腔溃疡缺的不是维生素C，而是维生素B2和B族维生素。当身体缺乏维生素B2时，皮肤黏膜就会发生炎症，表现为口角发生白色糜烂、裂口和张口出血，伴有疼痛和烧灼感。
口腔溃疡会癌变吗？
网上传言，口腔溃疡是口腔癌的前兆。在极少数情况下，口腔溃疡可能是恶性疾病的“信号”。
但到目前为止，全世界还没有一例复发性口腔溃疡癌变的报道。
口腔溃疡需要看医生吗？
大多数复发性（良性）口腔溃疡是一种自限性疾病，即使不进行任何治疗，一到两周也可以自行愈合。
但如果口腔溃疡发作频繁、久久不能愈合且溃疡面积超过黄豆大小，多与免疫性疾病、感染或综合因素有关，就不是维生素缺乏那么简单了，应及时就医。
口腔溃疡到底怎么治？
市面上有很多促进口腔溃疡的外用药。中药以西瓜霜、冰硼散等散剂为主，西药主要为含皮质激素、生长因子的乳膏和膜剂等。按照说明书使用，可以有效缓解病情、促进口腔溃疡的愈合。
另外，吃维生素B族片剂，也有助于加快溃疡面愈合。