牙周炎牙龈萎缩可以恢复吗。
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。面对这些问题，小编为大家收集了“牙周炎可以预防吗”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
牙周炎可以预防吗
患牙周炎者不下定决心认真治疗，必要有一天都产生牙痛，牙痛起来几乎没人能忍受得起，牙周炎可以预防吗?
牙周炎是可以预防的，下面就是预防的要点：
一：预防牙周炎应做到以下四点：
1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟。
2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁。
3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁。
4、定期检查，龈上洁治半年1次。
很多牙周炎患者是因为压力大才患此病，因此养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，保持心情舒畅、遇到事情保持平和心态等都对预防牙周炎有帮助。
牙周炎患者的牙周袋内存在大量细菌，这些细菌随时可能酿成大祸：可因咀嚼、刷牙等造成一过性菌血症，入血的细菌可凝集血小板形成血栓，牙周炎危害大，不但要做好预防，更需要及时治疗。
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牙周炎可以怎么预防
牙周炎可以怎么预防
牙周炎是累及四种牙周支持组织(牙龈、牙周膜、牙槽骨和牙骨质)的慢性感染性疾病，往往引发牙周支持组织的炎性破坏。牙周炎主要分为慢性牙周炎、侵袭性牙周炎、反映全身疾病的牙周炎、坏死性牙周病。
预防牙周炎应做到以下几点：
(1)掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟，
(2)饭后，睡前漱口，保持口腔清洁，
(3)对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，用牙线，牙签，牙刷清洁
(4)定期检查，龈上洁治半年1次。
一旦发生牙周炎应早期治疗，因为其预后与病变严重程度有关。
可以怎样预防牙周炎
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。本病多因菌斑，牙石，食物嵌塞，不良修复体，咬创伤等引起，牙龈发炎肿胀，同时使菌斑堆积加重，并由龈上向龈下扩延。
预防牙周病，关键是要树立牙周保健的观念。一般人只知道牙齿不知道牙周，牙疼了去医院看牙，而牙龈红肿出血则认为是“上火”，“人老齿落”看成是自然现象，少有人去看牙周，因此树立牙周保健的观念置关重要。
可以怎样预防牙周炎
1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。推荐阅读：患牙周炎有哪些表现
2、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。推荐阅读：日常生活中怎样防治牙周炎
3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化
4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
5、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。