牙龈肿痛吃什么食物好。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。下面是小编为大家悉心准备的“牙周炎吃什么食物好？4类食物让牙周更健康”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
牙周炎吃什么食物好？4类食物让牙周更健康
牙周炎是常见的口腔疾病，通常由未得到及时治疗的牙龈炎发展而成，可累及牙周膜、牙槽骨和牙骨质等部位，对整个牙齿、牙周组织的伤害非常大。生活中不少朋友都遭受过牙周炎，有过经历的人更加懂得防治牙周炎的重要性，那么生活中如何防治牙周炎呢?
预防牙周炎吃什么食物好?
(1) 少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
(2) 补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。
(3) 供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
(4) 注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
以上是从饮食方面介绍了牙周炎的预防原理和方法，也是人们生活中最容易做到的，我们只需要稍加费心一点就能让牙齿和牙周组织想着更加健康的方向发展，何乐而不为呢?
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牙髓炎不能吃什么？这五类食物要少吃
牙髓炎不能吃什么
1、冷热酸甜的食物
牙髓炎对过冷、过硬、过酸的食物特别的敏感。一下子的冷热酸甜会让牙髓炎受到特别强烈刺激，让疼痛越来越严重。如果牙齿的疼痛已经停止了，突然之间，就会让牙齿疼痛越来越严重。
2、特别粗糙坚硬的食物
牙髓炎患病的牙齿变得非常脆弱，粗糙坚硬食物会对牙齿损害越来越严重，如果是一不小心患上了患病牙齿的话，就会出现比较强烈的疼痛感受。一般常见比较坚硬的食物有各种各样的坚果、大头菜、芹菜等等。
3、烟、酒、刺激性饮料
人的神经系统特别容易受到这种物质的刺激，牙髓炎患病的位置特别容易敏感，就会让人们疼痛的刺激越来越严重。提前注意的是，咖啡其实也算比较刺激性的食物。
4、油腻荤腥食物
患上牙髓炎以后油腻过荤一定要少吃一点，在患病的时候牙髓腔里面的组织还有根尖周围出现了明显的水肿充血，让血液循环的速度变得越来越慢，如果再吃一些比较荤腥油腻的食物，就会让局部充血的问题越来越严重，水肿情况没有办法得到有效缓解，造成神经末梢造成形成压迫，疼痛的感觉会比较的强烈。
5、刺激性食物
病人在日常生活中一定要少吃一些比较刺激性的食物，不然就会让牙髓炎恶化的速度越来越快，很容易引发其他门体，特别多牙髓炎病人发生牙髓里面的血管扩张还有血液充盈问题，就会发生血脓性水肿，这个时候的牙齿就会变得越来越敏感，如果再补充一些比较刺激性的食物时，疼痛就会越来越强烈。
牙髓炎不可以吃以上的这些食物，患上牙髓炎除了需要积极配合治疗以外，在饮食方面还是需要提高注意，比较新鲜的蔬菜与水果还是希望少吃一点，吃得食物非常不正确很容易造成疾病恶化严重起来。
发生牙髓炎的患者朋友请及时前往当地正规的牙科机构进行检查与治疗，千万不要掉以轻心。
牙周炎吃什么好
牙周炎吃什么好，其实导致牙痛的最常见的原因是牙周炎。当牙齿表面长期堆积了大量的牙菌斑、软垢、牙石后，细菌和细菌产生的大量的毒素刺激牙龈，导致牙龈发炎，如果没有及时治疗，炎症得不到控制，就会向深部扩展，破坏牙根与牙槽骨的连接，并引起牙根周围牙槽骨的吸收，当牙根与牙槽骨的连接破坏大于二分之一，牙齿即出现松动，咀嚼无力。随着时间的延长，牙周炎加重，最终导致牙齿脱落。牙周炎大多发展较慢，往往人到中年后才出现牙周炎，所以造成人老牙松的错觉，那么，牙周炎吃什么好呢？
牙周炎吃什么好
1、供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织；维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。
2、注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。
3、少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。
4、过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。
5、中医认为牙周炎是由于火与肾虚二者引起，凡由火气引起的牙周病，应戒厚味，清火邪为主，可用绿豆汤、芦根汤。不用油煎炸、少用厚滋浓味的食物，多用瓜果蔬菜清淡的食物。凡由肾虚而引起的牙周病，应以补肾为主。
得了口腔溃疡应该吃什么食物
得了口腔溃疡应该吃什么食物
专家指出口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，口腔溃疡患者的症状多种多样，有时候口腔溃疡患者会出现口腔溃疡的症状，不过很多人由于不了解口腔溃疡的一些危害，下面我们一起来了解一下。
口腔溃疡的危害
1、 影响自身心情。
心理学及生理学研究表明。清新的口气对人体下丘脑垂体的分泌功能具有实实在在的影响，对于神经系统亦有直接影响。
实验表明，清新的口气不但能够令人感觉愉快，增强自信，甚至能增强人的判断能力。当一天的工作和生活的是从不清新的口气开始的，很难想象这个人在这一天会得到一个满意、高效的回报。这也是很多人喜欢咀嚼口香糖等香口食物的原因。只是这些方法都有一个共同的缺陷：只能当时缓解口腔溃疡，而无法针对病因进行根治。
2、 影响自身食欲。
虽然有的人对自身的口腔溃疡并不十分敏感，其实在无意识之中，已经影响到他的食欲与味腺功能。
3、 加重口腔疾病。
调查表明，口腔溃疡严重者其口腔疾病的发病率比常人高出至少50倍。
口腔溃疡患者多吃黄色食物
很多人深受口腔溃疡的折磨，北京中医药大学附属东方医院亚健康科主任指出，经常口腔溃疡者，平时最好多吃黄色食品。
因工作压力大、饮食中缺乏维生素 B和核黄素等，都可能导致人反复发作口腔溃疡。要改善这种情况，就要多吃健脾利湿的食物，尤其是富含维生素B和核黄素的黄色食物，如胡萝卜、黄色彩椒、南 瓜等。还可以多吃些绿叶菜和五谷杂粮，这些食物都富含维生素B，如果用玉米或莲子、山药、绿豆、红豆等做粥，或是用冬瓜做汤，健脾利湿的效果最好。
火气比较大的人，还可以喝些淡竹叶茶、菊花茶、莲子心茶等。
牙周炎也会导致食物塞牙
塞牙在医学上称为食物嵌塞，又称嵌食症。塞牙是常见病，多见于牙周炎或老年人。正常情况下，牙与牙之间紧密接触，不会发生塞牙。那么塞牙是怎么发生的呢？其发生是由于牙与牙之间的接触关系发生了改变。当牙周炎引起牙齿松动时也会导致塞牙。
相邻牙齿发生改变，常见原因有：
☆①邻面龋坏，破坏了接触区和边缘嵴。
☆②充填物缺损。
☆③重度磨耗，边缘嵴缺损。
☆④牙齿长期缺失，没有及时作假牙，使缺牙区两例牙齿移位，牙间隙增宽。
☆⑤牙周炎的牙齿松动、移位。
☆⑥外伤性牙齿缺损。
☆⑦牙齿排列紊乱。
☆⑧无对牙合牙时引起伸长，常见上颌第三磨牙伸长。
食物嵌塞可分为垂直嵌塞和水平嵌塞。从牙齿的咬合面向下或向上将食物挤入牙间隙，称为垂直嵌塞。如果食物从牙齿的一例，如颊侧或舌侧挤入牙间隙称为水平嵌塞。
长期食物嵌塞可以有两方面的危害：
☆①引起牙齿龋坏。
☆②引起牙龈组织发炎坏死和牙槽嵴缺损。
食物嵌塞的治疗是对症处理：
☆①邻面龋坏，牙齿充填物缺损可以修复缺损，以解决塞牙。
☆②重度磨耗的边缘缺损作壳冠，或有假牙时制作宽面牙合邻面防嵌器。
☆③严重牙周炎有牙槽骨吸收达到牙根的1/2时，应失活去髓并磨短牙齿，制作牙周夹板。
☆④无对牙合伸长牙，则应拔除。对于水平食物嵌塞治疗比较困难。