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牙周炎是常见的一种牙周问题,不仅会导致牙疼、牙龈红肿、出血等,若不及时治疗,还有可能导致牙齿脱落。那么,日常生活中该如何预防牙周炎呢?得了牙周炎又该怎么治疗好呢?

如何预防牙周炎?在日常生活中需要做好这些:

1、 注意口腔卫生,养成良好的卫生习惯。坚持做到早晚刷牙、饭后漱口。刷牙的时候要上下刷,不要左右横着刷,也不要太用力刷牙,容易伤到牙龈。

2、了解牙周炎的症状,如在刷牙或吃东西的时候,出现牙龈出血的现象,要及早引起重视,因为这是牙周有炎症的表现,应尽早到医院诊治,查看龈下牙石情况,以及牙龈萎缩的情况。

3、养成健康的饮食习惯,注意饮食结构要营养均衡,多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物,尽量少吃含糖食品,不抽烟,少喝酒,多吃富含纤维的耐嚼食物,有效增加唾液分泌,利于牙面及口腔清洁。

4、定期进行口腔保健检查。有条件的话,要保证儿童每半年一次,成人每年一次,到口腔医院进行口腔及牙齿健康检查,每半年或一年去医院洗一次牙,及时除掉龈下牙结石。

牙周炎怎么治疗好?

1、轻度牙周炎:轻度牙周炎,患者可在医生的指导下补充维生素C,吃点消炎药,然后等牙龈消肿后,再去口腔医院洗牙上药 。

2、中度牙周炎:牙周炎发展到了中度,以局部治疗为主,先要除去牙龈上方的牙石,然后除去牙周袋内的牙石,并刮除牙周袋 内含有大量细菌毒素的病变牙骨质,经过这些治疗后,牙龈红肿的情况可以消退,牙龈出血和牙周袋溢脓亦可消失。

3、重度牙周炎:重度牙周炎情况已经非常严重了,有些患者牙齿松动明显,此时也已无法进行基础的治疗。这就需要尽早拔除松动牙,以此来维持牙槽骨的高度,以利于以后的镶牙。

牙周炎并不是一种疑难杂症,发病原因也很简单,但是治疗不当的话不仅不会缓解患者痛苦,反而会有损口腔健康,所以为了保证医疗质量,​一定要去正规的口腔医院治疗!

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日常生活中如何预防口腔异味口臭



日常生活中如何预防口腔异味口臭

1、首先要注重保养。要起居有常,饮食有节,少吃零食,多吃蔬菜、水果和清淡易消化的食物,不吸烟、少喝饮料、少饮酒,多喝白开水或淡的绿茶。

2、锻炼身体,增强体质。同时注意口腔卫生,早、晚和饭后均应刷牙,进食后漱口;并经常用茶水或淡盐水、含洗必泰等的含漱液漱口。

3、由全身性疾病或鼻窦炎等五官疾病引起的,则应积极治疗鼻炎、喉炎和内科、妇科的疾病。患有龋齿、残冠、牙周病、冠周炎等口腔慢性病灶者,应及时去牙科治疗,一旦病因去除,口腔异味口臭自然会消失。

4、对体质虚弱的人,可能有维生素B6和微量元素锌等缺乏,可用维生素B6片20毫克口服,每日3次;补锌可多吃富含锌的食物,如瘦肉、鱼、蛋、肝、血、贝类、核桃和花生等。对幽门螺杆菌引起的口腔异味口臭,可服用大蒜素胶囊40毫克,每日3次。对中医认为是胃肠湿热、胃火过盛、胃火上行引起的口腔异味口臭,可用藿香清胃片清热祛火,有药到病除之功效。

5、此外,经常咀嚼无糖型口香糖,有助于清除牙缝间的食物残渣和牙面上的软垢,不失为一种防治口腔异味口臭的好方法。


牙科吧讲堂:日常生活中怎么预防口臭?


日常生活中怎么预防口臭?牙科吧小编为大家搜集整理了一些资料,供大家参考,具体如下:

适当饮水

细菌在湿润、唾液充足的口腔中不宜繁殖,水还能冲淡挥发性硫化物的浓度,减弱口臭。有些口臭是某些镇静药、降压药的副作用引起的,所以一定要按说明书服用,服药时更应该多喝些水医——学教育网搜集整理。

有研究显示,每天喝酸奶能减少引起口臭的细菌数量。

吃口感脆的果蔬

咀嚼苹果、芹菜和黄瓜等能有效去除食物残渣和牙菌斑,还能促进唾液分泌,保持口腔湿润。

少喝咖啡

咖啡会在舌头上留下一层薄膜,限制了氧气进入口腔,为细菌的生长(厌氧菌)创造了良好的环境。如果经常口臭,可以改喝茶来代替咖啡。

定期检查口腔

尤其是怀疑自己可能患有牙周疾病或牙龈感染时更应及时检查。

嚼无糖口香糖

嚼口香糖能促进唾液分泌,让口腔保持湿润。由于口腔中的细菌会将糖分解为挥发性硫化物,所以要嚼无糖口香糖。

适当服维生素

维生素D不利于口腔细菌的生长,因此可以食用一些富含维生素D的食品,如牛奶或乳制品。多吃富含维生素C的浆果、瓜类和柑橘类水果,也有助于抑制口腔细菌生长,并且还能预防牙周炎(它是容易引起口臭的口腔疾病)。

戒烟

任何一种烟草制品都会引起口臭及容易散发出臭味的口腔疾病。

“日常生活中怎么预防口臭?”的内容,由牙科吧编辑整理搜集,希望对想要了解相关问题的人提供参考。

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牙科吧讲堂:日常生活中如何预防牙周病


日常生活中如何预防牙周病,由牙科吧搜集整理的相关小知识,希望对您有所帮助。

牙周病几乎已成为成年人的共同疾病,严重的牙周病可能得将牙齿拔除。为了避免老来无牙,如何早期发现,早期治疗,就成为维护牙齿健康的重要课题。

初期的牙周病,只要配合医师的诊治,都可以痊愈;若在病发初期不积极诊治,导致病情恶化、牙龈萎缩,将可能导致牙齿不保的厄运。

有些患者在诊疗期间,会发现自己的病况好转:牙周不再出血、也不再有口臭的现象,其实这只是牙周好转的假象,倘若在此时即抽身,牙周病一样会再发生。

通常少有刷牙洁牙观念的人,以及从不定期洗牙、齿列不正、习惯固定使用一侧咀嚼食物的人,都极容易罹患牙周病。

牙周病肇因于口腔内的牙菌斑,由于口腔内的唾液含有钙离子,因此易与牙菌斑钙化成牙结石,因此若不在用餐后实时刷牙,并定期接受洗牙,极易罹患该病。为避免牙周病,最重要的就是要杜绝口腔中的牙菌斑与牙结石,因此,平日必需切实做到:

一、用餐后,使用牙线及牙刷清除齿缝中的菜渣,减少细菌滋生的机会;齿列不正者,因齿间容易堆积食物,更应确实履行。

二、两侧牙齿经常交替使用。因为齿间食物不断的翻搅,透过食物纤维的连动,可以避免结石的发生。

三、定期至牙医诊所洗牙,即使没有龋齿,也应定时接受这项洁牙的程序。

口腔保健是追求健康的第一要务,有好的口腔,才能造就好的消化系统,进而构筑一个强健的体魄,强身、健身、养身才不致流于空谈。

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