牙齿美白误区。
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，由此可见从小爱牙护牙的重要性。以下是小编为大家整理的“宝宝牙齿护理的误区，你中了几个？”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
牙不好，吃饭不香不说，看一次牙医，几千块钱就出手了，这让一般的家庭怎么受得了?因此，现在人们越来越重视日常在家对自己牙齿的保护，牙线、漱口水一应俱全。尤其是很多的父母在孩子很小的时候就知道呵护宝宝牙齿，但是你真的会呵护孩子牙齿吗?
口腔温馨提示：宝宝牙齿护理的误区，作为家长你中了几个？
误区1：作为父母从没想过给宝宝漱口或者刷牙
很多小孩习惯奶睡，含着乳头或者奶瓶睡觉，有时父母们也从来没想过要给宝宝漱口或者刷牙，殊不知，这对于宝贝的牙齿健康却是一大隐患!因为我们睡着之后，唾液分泌会大量减少，造成口腔自净能力降低，睡前若没有清洁口腔，细菌很容易大量繁殖。这也是造成蛀牙的主因。
误区2：乳牙不重要
有的家长说的，“反正总是要换牙齿的，乳牙烂了就烂了，以后还有恒牙”。事实上，乳牙是负责为恒牙打根基的，乳牙不保护好，就不会有健康的恒牙!
若是乳牙烂了，没有及时处理，上面都是细菌，等到换牙了，恒牙就要在这样脏乱的环境中生长，恒牙的发育比较慢，长时间的浸润在充满的细菌的环境中，也会开始蛀牙了。
更严重的是如果乳牙有严重蛀牙而不得不拔除，本来的空间就被其他的牙齿占去，牙齿就长得不整齐了。带时候，再花上万块钱带孩子去做牙齿矫正，就不值得了。
误区3：让孩子从小自己动手刷牙
听很多宝妈还以自家宝宝两岁就能刷牙为傲，但是宝妈们要注意：孩子可以自己练习刷牙，但因为宝贝年纪小，无法清洁干净，甚至刷牙的方式都是错误的。
所以，宝宝虽然刷牙了，仍有蛀牙的风险。作为家长，这样的重任不能由宝贝自己承担，一定要再帮她刷一次，正确的清洁牙齿，哪怕已经六七岁的孩子也不能放手。
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讲讲老年人牙齿护理方面的几个误区
随着年龄的逐渐老龄化，老年人的牙齿则显得更加重要。然而在牙齿护理方面有以下几方面的认识误区是需要纠正的。
误区之一：
只要坚持刷牙，就没必要洗牙了。刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。
误区之二：
掉一两颗牙，不必急着补，等掉净了换全口假牙。有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。
误区之三：
老人抽烟、喝茶沉积的黄牙黑牙无法变白。目前的牙齿美容已经达到相当的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢是牙表面变色，容易除掉，即使四环素牙等牙体变色也有办法将其改变。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。
误区之四：
老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益。大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。
误区之五：
人牙越磨越结实，啃点硬东西没关系。过度磨损就会被破坏掉牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。
误区之六：
只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的。不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。
老年人牙齿保健护理的几个禁忌
对于老年人而言身体的情况当然是不如年轻人好，身体的机能在不断的减弱，而老年人牙齿同样也是如此，所以老年人想要让自己有一个好胃口一定要懂得护理好自己的牙齿，万不可走入护理误区中。牙科专家提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入以下几种误区。
一、坚持刷牙
刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。
二、牙齿脱落自然现象
事实上，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些疾病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。
三、只漱口不刷牙
不少高龄老人没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实，正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。
四、牙越磨越结实
其实，过度磨损会破坏牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并因长期不当咬合而引发颞颚关节疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。
五、抽烟黑牙无法变白。
目前的牙齿美容已经达到相当高的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢也容易除掉。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。
六、换全口假牙
有些人认为，年纪大了，牙周病、根面龋、骨质疏松等症状也在不断滋生，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦怕花钱多。这样会明显降低咀嚼能力，影响消化吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助老同志消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳固邻近的牙齿。
老年人护理牙齿有哪些常见的误区？
老年人护理牙齿误区
1.老了一定会掉牙
有些人认为年纪变大之后牙齿掉落是自然的情况，所以即便牙齿出现问题，比如牙齿咀嚼能力大大下降，也不怎么在意，也不想去护理。但这样只会使得情况越来越糟糕。此时一定要好好保护牙齿，保证口腔干净卫生，防止口腔里面有较多食物残渣，有害细菌。
2.进食过硬食物没关系
有些人虽然在进食非常坚硬的食物时不会明显感觉到牙齿问题，但其实还是会对牙齿造成一定损伤的。随着积累之下，甚至会使得牙齿表面出现明显的缺口。特别是在年纪变大之后牙齿咀嚼能力下降时更容易出现这种情况。所以年纪变大之后在饮食方面要特别注意，不要再进食非常坚硬的食物，否则会使得牙齿表面的珐琅质受到较多磨损，导致牙齿情况更加严重，加大患上相关牙疾的概率。平时可以多进食一些比较清淡的流质食物，比如粥类等。
3.只需要坚持刷牙，不需要洗牙
虽然刷牙可以起到良好的清洁效果，大大减少口腔里面的脏物质，保证口腔干净卫生，但这种方法无法将牙齿表面的所有脏物质完全去除，只能去除一部分，特别是牙齿表面的牙结石更加难以祛除。所以还是要定时去医院进行洗牙处理，一般来说一年洗牙一到两次即可。
4.缺颗牙无所谓
由于口腔里面牙齿数量较多，所以有些老人即便掉了一颗牙齿也认为没有很大关系。这是错误的想法。缺颗牙齿不仅会使得口腔咀嚼能力大大下降，很难把食物咀嚼充分，导致肠胃承受较大的负担，引起消化不良。还会影响到周遭的牙齿，此时掉落牙齿两边的牙齿会很容易变得比较松动，甚至直接掉落。
5.假牙用不着维护
有些人认为假牙不是真的牙齿，所以安装后不需要太过在意。这是错误的想法。如果平时不好好护理，很容易使得假牙上面有大量细菌，导致口腔环境变得十分糟糕。平时要时不时对假牙进行清洗。
牙齿早衰的原因你占几个？牙龈萎缩的原因。
你有牙缝增大，牙齿变长，包裹牙齿的牙龈水平下降，牙根外露，咀嚼能力下降，咬合痛，牙根过敏，牙齿松动，牙齿脱落等现象吗？这些都是属于牙龈萎缩症状。怎么会有牙龈萎缩呢？请看看本网站的分析吧。
大家日常都有这种经验。就是许多人上了年纪，容貌变老的最直观感受其实并非来自眼角的皱纹，而是来自于嘴部周围的干瘪塌陷，而这种干瘪塌陷，就是由牙龈大面积萎缩造成的。许多人牙龈萎缩、牙齿过早脱落，以为装上假牙就能改变这种脸部干瘪塌陷的现象，其实不然。
初生婴儿一颗牙也没有，面颊及嘴部周围却非常饱满，其中的秘密就在于初生婴儿健康的牙龈作为基础。
所以说，牙龈对我们的容貌和牙齿的牢固，都起着至关重要的作用。
洗牙的清洁，对于牙病防治，肯定是有帮助的，洗牙后使用牙齿黄金，效果肯定会更快可以看到。但是洗牙也有风险，一是要找有经验的医师来做，二是洗牙医院的消毒条件要有保证，以避免病毒通过血液交叉传染。因此，害怕或不愿洗牙的患者，也可以直接使用牙齿黄金，牙齿黄金本身也有除牙石的功效，不仅可除口腔内的牙石，长期使用也能除去龈下牙石，跟超声波洗牙相比，没有痛苦和传染风险，好处是更明显的。
牙齿矫正过程出现牙龈萎缩并且颜色发黑，是长期炎症或萎缩加剧造成的，牙龈发黑并且干瘪，说明牙龈内部的微细血管已经严重退化，牙龈已经失去活力而严重萎缩。
这种情况，可以通过使用牙齿黄金1号来令牙龈康复，牙齿黄金首先通过体外营养输送的方式，令萎缩的牙龈只需通过口含就可吸收到养份，逐渐恢复牙龈局部的营养代谢后，牙龈就可重新膨胀再生重新包裹牙根，恢复了活力的牙龈，也会从原来发炎萎缩的发黑状态，逐渐恢复到健康粉红色，牙龈重新变得饱满。
提醒：对长期营养不良的牙龈进行营养补充绝非短期可以做到，牙龈萎缩康复需要较长过程，通常需要使用牙齿黄金2个月后，效果才会明显。
针对牙龈萎缩，牙齿黄金是这样一种很好的方法，它是纯天然，无添加剂的，可以帮你恢复牙龈健康，还您一口健康牙齿。若需更全面的了解，可进入本站“牙龈萎缩常见问答手册”。
引起口臭的6个原因，你知道几个？
很多人虽然外表光鲜亮丽，可是一张嘴却有很严重的口臭。同事小陈就是个典型的例子，年纪轻轻长的也漂亮，可就是有口臭。大多数同事即使心里很嫌弃，表面也都不动声色，毕竟一不小心就会得罪人，可最近公司新来了个小姑娘心比较大，当场就直接说了“你有口臭啊！”听的小陈满脸通红，尴尬的不行。后来就不怎么和大家讲话了。
口臭是什么原因引起的呢？
1、饮食习惯引起的口臭
经常吃一些油腻辛辣的重口味食物，只爱吃肉不吃蔬菜，或者喜欢吃大蒜和洋葱、韭菜等会产生特殊气味的食物，容易产生口臭。而且不良的饮食习惯也容易导致便秘，长期便秘，身体里就堆积了很多毒素和垃圾，没能及时排除，也会引起口臭。
2、不认真刷牙引起的口臭
正确的刷牙方式是早晚都刷，刷足三分钟，并且饭后还要漱口。但是很多人都没有认真实施，所以时间久了，就会有一些食物残渣残留在口中，形成牙垢，产生细菌，导致口臭。
3、胃肠道疾病引起的口臭
如消化性溃疡、慢性胃炎、功能性消化不良等，都可能伴有口臭。平时一定要注意去多保养一下自己的肠胃，尽量少食生冷或者比较刺激的食物。
4、口腔问题引起的口臭
比如蛀牙、牙龈出血，牙齿发炎等，口腔内部出现病变，进而滋生多细菌，长期堆积散发出一些腐臭味，也会引起口臭。
5、不良生活习惯引起的口臭
男士经常抽烟容易引发口臭，又不及时刷牙，就会引起口臭；而女士节食减肥，导致出现一些胃肠疾病，也会出现口臭。
6、精神压力太大
快节奏的都市生活带来的压力，长期郁郁寡欢、熬夜、失眠容易出现内分泌失调，引发口臭。
引起口臭的原因有很多，大多数都是不良的生活习惯引起的，只要大家平时作息规律一点，饮食健康一点，就可以避免。如果这样还是有口臭，就需要去医院检查一下了，疾病导致的口臭是无法自愈的，还是需要接受专业的治疗。
宝宝刷牙注意事项 新生儿的口腔护理
宝宝刷牙注意事项
1.要注意牙膏和牙刷的选择
此时宝宝的身体非常柔软，所以此时一定要多加注意，要选择刷毛软，刷头小的牙刷，这样可以防止宝宝口腔受到伤害。此外要定时更换牙刷，因为时间久了牙刷表面会有较多细菌，4个月换一次即可，若是还使用很容易使得人体被细菌感染。此外在宝宝3岁之前不要使用牙膏。3岁之后也不要使用含氟的，而且不能够使用太多，一般一次挤黄豆体积即可。
2.刷牙的次数和时间
此时刷牙不能太过频繁，一般早上起床后和晚上睡觉前刷牙即可，刷牙时间也不要太长，一般控制在3分钟左右即可。如果进食后口腔环境非常糟糕，也可以考虑刷牙。另外刷牙的时候，要注意不要让孩子把刷牙水吞进肚子里面。此外刷牙水温也不能太高，否则会烫伤口腔。水温也不能太低，否则会使得牙齿受到较大的刺激。一般使用温水即可。还有当孩子有较强的学习意识后还要教导其正确的刷牙方法，能够大大提高刷牙的清洁效率。
新生儿的口腔护理
父母在清洗宝宝口腔时一定要注意力道，千万不要弄伤宝宝口腔。先把宝宝放在一个干净的位置让其侧躺着，接着在其下巴位置放一块干净的毛巾，防止其衣物被水打湿，然后把自己的双手清洗干净，把一根干净的棉签放到淡盐水里面浸泡，不要浸泡太多时间，否则很有可能导致淡盐水到宝宝呼吸道里面。过一段时间即可取出放在包包口腔里面刷洗。刷洗时先清洗口腔两边和牙齿表面。接着再刷洗牙齿内部和舌头。如果宝宝不愿意张开嘴巴，可以捏一下宝宝的下巴。
宝宝口腔日常护理注意事项
平时不要让宝宝含着奶嘴进入睡眠，长期如此不仅会加大宝宝出现龋齿的概率，还会使得宝宝分泌唾液出现问题，影响到牙齿的正常生长和发育。此外喂奶后要及时把残余奶液洗去，可以在喂奶后再给宝宝喝一点温开水，将口腔里面的奶稀释冲洗。
宝宝牙齿变黑的原因？宝宝牙齿变黑怎么办？
宝宝牙齿变黑的原因？口腔的医生表示，宝宝牙齿变黑主要有两个原因：
一是单纯的色素沉着，源于牙齿表面本身粗糙、牙齿排列不齐，不容易清洁，造成食物残渣附着在牙齿上；也可能和小孩体质相关，如唾液成分浓、流速慢、唾液量小，导致色素容易沉着;饮食卫生习惯亦对其有影响，如吃甜的、黏性、有色的食物多，或清洁习惯不好，吃完上面那些东西后不及时刷牙、漱口等。
二是龋齿伴有色素沉着，当牙齿出现龋坏后，将促使色素沉着更快更严重，牙齿龋坏和色素沉着可相互影响、相互促进。
宝宝牙齿变黑怎么办？
“对这个问题其实完全可以解决，但关键是要尽早就诊，不能拖时间。”一旦孩子牙齿出现了家长不能解决的问题，如不能用牙刷刷掉的色素或龋坏等，家长应先找专科医生鉴别病因，再进行相应的治疗。
通常来说，一岁以内是进行口腔卫生保健宣教的时期，家长通过就诊专科医生，学习保持孩子口腔健康的饮食习惯和卫生习惯，尽早发现口腔问题并及时处理，效果会比较好。若错过这个时间，越往后纠正起来会越难。
“本来可以通过刷牙、漱口或一些简单方法解决的问题，拖到后来不得不动用器械治疗，时间和治疗成本都会大大增加，治疗效果也会受到相应影响。”
口腔医生表示：要让孩子有一口洁白漂亮的牙齿，从出生后坚持每3-6个月到牙科随诊一次是很必要的。
此外，日常要注意及时、有效地清洁口腔：宝宝一出生就应用纱布或乳胶指套轻轻擦拭牙床；出牙后立即开始刷牙；2岁以后必须用有刷毛的牙刷，并配合可吞服的清洁牙膏;当孩子学会往外吐口水时，应换成清洁效果更好的牙膏清洁口腔；刷牙同时切记清洁牙龈和舌头。避免不好的饮食习惯，少吃甜食、黏性及有色的食物。多吃富含粗纤维的食物，既能锻炼孩子的咀嚼能力，又有清洁牙齿、促进牙齿健康生长的功效。
几个小偏方让你口腔不溃疡
口腔溃疡可以说人人都得过，算不上什么大病，然而缠绵难愈却让人很烦恼。别说面对美食无法享受，有时连喝口水都要忍着疼痛。很多上班族们常常是一段时间内反复发作口腔溃疡，这与他们精神紧张、压力过大以及过度疲劳是不无关系的。
有些上班族们由于常常熬夜加班，过度疲劳使自身免疫力下降，再加上饮食不规律，抽包烟、喝点酒也难免，从而让口腔溃疡轻易地找上门来。虽说口腔溃疡不是什么大不了的事，但如果总是经久不愈，反复刺激，癌变的几率也不是没有。
一个30多岁的上班族有口腔溃疡病史已经3年多，平时只要吃点上火的东西，口腔里就会有多处溃烂，吃什么都是一种痛苦。她听说吃维生素B2可以治口腔溃疡，所以每次发作了就会吃维生素片，但是没过多久就又复发了，真是让她痛苦不堪。
口腔溃疡又称为“口疮”，是发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡，大小可从米粒至黄豆大小，呈圆形或卵圆形，溃疡面为口腔溃疡凹、周围凸起，可因刺激性食物引发疼痛。口腔溃疡反复发作的确会给我们的生活带来困扰，但这其实是你的身体在向你发出警号：你身体的免疫系统出状况了。
那么究竟是什么原因造成的呢？大致包括以下几个方面：
首先，长时间的精神紧张可能导致口腔溃疡。因为精神紧张可导致植物神经功能失调，这已成为现代都市白领们最常见的症状，而植物神经功能失调是可以引发口腔溃疡的发作的。
其次，维生素的缺乏也可引起口腔溃疡。通常体内缺乏维生素A和B族维生素时会引起口腔溃疡。因此要均衡膳食，口腔溃疡时多补充富含维生素A和B族维生素的水果蔬菜。
病毒也有可能引起口腔溃疡。导致溃疡的病毒进入体内后，会潜伏在血液中的淋巴球上，并在细胞核中繁殖。一旦人体免疫力降低时，病毒就可能发作，从而引起口腔溃疡。
一般患口腔溃疡，女性要多于男性，尤其女性在月经前期或更年期时，更容易患口腔溃疡。这与女性体内的雌激素分泌有很大关系，体内雌激素过少就容易引发口腔溃疡。
另外，如果不小心咬破口腔，而同时你又是个资深烟民，这时口腔溃疡就有机可乘了。因为烟碱中含有多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，会破坏黏膜的自我修复，而引起溃疡。
中医认为口疮虽生于口，但与内脏是有密切关系的。所谓脾开窍于口，心开窍于舌，肾脉连咽系舌本，两颊与齿龈属胃与大肠，任脉、督脉均上络口腔唇舌，这正说明了口疮的发生与我们五脏关系的密切。具体类型有如下几种：
脾胃积热型：表现为口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，严重的会有口臭、牙龈肿痛，并伴有口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。治疗时宜清热泻火，荡涤胃热。
脾胃虚弱型：表现为口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，并伴有四肢发凉，神疲气短，食欲不振，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。治疗时宜健脾化湿，补中益气。
脾肾阳虚型：溃疡面色发白，周围不红，数量少，缠绵不愈，并伴有四肢发凉，口干，腰背酸痛，尿频清长，大便稀溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。治疗时宜温补脾肾，引火归源。
血虚阴亏型：多见于女性，一般口舌溃烂多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干，舌淡苔薄白，脉细数无力。治疗时宜潜降虚火，养血益阴。
心肾阴虚型：溃疡面颜色鲜红，数量多，形状不一，大小不等，疼痛昼轻夜重，并伴有心悸心烦，咽干口燥，失眠多梦，眩晕耳鸣，健忘，腰膝酸痛，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。治疗时宜养心安神，滋阴清火。
别让口腔溃疡影响美食享受
要想完全避免口腔溃疡的发生可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。比如在平时生活中做到以下几个方面：
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，避免损伤口腔黏膜，一定要戒除烟酒；生活起居上保持规律，尽量避免熬夜，睡眠要充足；坚持体育锻炼，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少食辛辣、厚味的刺激性食品；女性经期前后更要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水等，以减少口疮发生的机会；注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。另外，保持心情舒畅，心态平和，避免着急上火也能大大降低口腔溃疡的发生率。
一旦患了口腔溃疡绝不可掉以轻心，以免使情况恶化。在饮食上需要注意这些方面：尽量少吃刺激性调味品，如辣椒、醋、姜等，同时少吃油煎食物和其他太过粗糙坚硬的食物，因为这些食物会刺激溃疡面进一步扩大；不要吃过烫的食物，开水或滚烫的汤并不能杀灭细菌，反而会对溃疡处造成刺激；可多吃一些富含维生素C的食物，如莲子、藕、橙子等，对治疗口腔溃疡都有很不错的效果；每次进食后，可用放了少许食盐的温开水漱口，防止因食物残渣加重继发感染。
小偏方赶走口腔溃疡
◆将大蒜表皮撕掉，取包裹蒜瓣的透明薄膜，敷在口腔溃疡处。
◆清洁口腔后，用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，暂不饮食。15分钟左右后，可喝水咽下蜂蜜，再继续涂拭，一天可重复涂拭数遍，以加快愈合。
◆用云南白药外敷口腔溃疡创面，一日2次，一般2~3天即可痊愈。
◆取生萝卜2只，鲜藕一段洗净捣烂榨汁去渣，用汁含漱，每日3次，连用4天可见效。
◆将维生素C研成粉末状，若系小溃疡，仅需取少许敷于患处即可；若溃疡面较大，则要先轻轻刮除溃疡面渗出物，然后再敷药粉。每日用药2～3次。
◆用针刺破维生素E胶丸，将药液挤出涂于口腔溃疡处，保留1分钟，每日用药4次，于饭后及睡觉前用，一般3天可愈。
◆将维生素B2研为细粉状，用适量香油调匀，做成稀糊状，涂于溃疡表面，每日4~6次。一般连用2~3天，口腔溃疡可获愈。
饮食疗法
◆生地青梅饮：将生地15克、石斛10克、甘草2克、青梅30克加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。每日1剂，分2~3次饮服，可连用数日。
◆莲心栀子甘草茶：用莲子心3克，栀子9克，甘草6克，加入开水浸泡。每天1剂，代茶频饮，可连用3剂。
◆双耳山楂汤：将白木耳、黑木耳、山楂各10克加适量水，煎煮20分钟，喝汤吃木耳。每日1~2次，连用数日。
健康小贴士
口腔溃疡可多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，也有利于口腔溃疡，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等新鲜蔬菜和水果。
什么是萌出性龈炎？萌牙期宝宝如何护理
什么是萌出性龈炎?
萌出性龈炎是在宝宝身上出现的一种牙龈炎，主要发生在乳牙萌出期和恒牙萌出期这些时间段，患病原因则主要是因为宝宝的坏习惯造成的。比如若是宝宝总是用自己的牙齿咬玩具等相关坚硬的物品，就很容易使得牙龈黏膜受到伤害，导致患上本文这种疾病。这种疾病主要是日积月累造成的，症状也主要是慢性的，所以只要平时好好护理即可很好的预防这种疾病出现。但若是患病后还不多加注意，没有好好保护宝宝的口腔，导致宝宝口腔卫生状况十分糟糕，就会出现急性症状。此时需要及时带孩子去医院进行相关检查，平时注意保证口腔干净，控制疾病发展。另外这种疾病治疗难度很小，只需要好好护理就能自愈，甚至不需要进行相关治疗。等到口腔里面的牙齿完全长出来后，相关异常情况就会消失。当然若是病情比较严重，还是需要进行消炎处理的，防止疾病变得更加严重。
萌牙期宝宝如何护理?
1.注意宝宝口腔卫生
如果宝宝在牙齿生长发育的时候出现发烧症状，大部分时候都是因为平时没有注意宝宝口腔卫生，里面有很多细菌造成的。所以此时一定要保证宝宝口腔干净卫生。父母可以每天在一块干净的无菌纱布棉上面蘸取少许水分，然后用其清洗宝宝牙床，舌苔，可以大大降低宝宝患上萌出性龈炎的概率。当然清洗的时候一定要保证自己的双手干净，否则在清洗时反而会使得口腔里面细菌更多，造成反效果。
2.适量喝温开水
如果宝宝的牙龈炎明显肿胀了起来，就要多给宝宝喝一些温开水。不仅可以保证口腔干净卫生，还可以防止宝宝体内水分不足。
萌出性龈炎的原因
一般来说之所以会出现这种情况，常常是因为宝宝没有养成好习惯，总是用牙齿咬手指，玩具等坚硬物品，使得牙龈黏膜受到伤害造成的。此时宝宝还会因为伤口不敢刷牙，导致口腔环境非常糟糕，出现大量细菌和较多食物残渣，使得情况更加严重。