牙能经常洗吗。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编为大家整理了“经常喝牛奶可以有效护理牙齿，你知道吗？”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
很多小朋友都是喝牛奶长大的，即使是刚出生的时候会喝母乳，后期也会开始喝牛奶，甚至是只喝牛奶不喝水。但是，经常喝牛奶真的好吗？牛奶对我们的口腔健康好吗？
喝牛奶有利于口腔健康吗？
1、奶制品可以很好的补充人体需要的钙和磷，因为牙齿是从牙胚阶段开始矿化的，所以要从婴幼儿时期就开始补钙，保护牙齿的生长。
2、奶中的钙、磷、维生素A、D和氟化物都是正常机体骨骼和牙齿形成的基石。维生素D将增加钙和磷的吸收。酪蛋白，奶中主要的蛋白质，能限制牙齿釉质无机盐排出过多。牛奶是氟化物的良好载体。无论通过饮水、牛奶、食盐加氟或使用含氟牙膏等，都能达到预防龋齿的效果，饮用加氟牛奶2年的儿童患龋率降低了30%。
3、儿童换牙期也要加强营养，促进身体发育，提高智力。从口腔健康的角度，通过饮用牛奶补充营养，可以促进儿童颌骨和牙弓的生长发育，建立良好的恒牙咬合关系。对于预防牙列不齐和龋齿具有重要作用。
4、营养学会推荐每天饮奶300毫升。当然，不仅是液体牛奶，其他牛奶制品，包括奶酪、酸奶、咀嚼奶片也是良好的营养来源，家长应该根据儿童的口味喜好、饮食习惯等，选择合适的奶源。
牛奶好处这么多，可以只喝牛奶不喝水吗？
任何事物都有两面性，牛奶也一样。奶制品都含有一定浓度的糖分，部分产品为了改善口味，还直接添加大量的糖类成分；酸奶里还含有乳酸杆菌。当饮用较多又不及时漱口，就可能会导致蛀牙的发生。奶制品里的糖分、乳酸杆菌等易于粘在牙齿表面，与唾液中的黏蛋白和食品残屑混杂在一起，牢固地粘附在牙齿表面和窝沟中时，形成菌斑，极轻易造成牙齿釉质表面脱钙、溶解，形成蛀牙。
而且牙齿对酸的耐受水平不高，当口腔内pH值较高时，也易腐化牙齿表面釉质，造成牙齿脱钙，终极形成蛀牙。这是婴儿和学龄前儿童发生蛀牙的常见原因之一。特别是睡觉前喝奶，导致菌斑在牙齿表面堆积时间更长，产生的危害更大。
不过对于儿童睡前喝奶的习惯，不需刻意纠正，这种习惯不会影响牙齿生长。但一定要做到喝奶后再喝少许白开水，起到冲刷作用，随幼儿年龄增长，把喝奶时间提前一点，喝完奶一定要漱口、刷牙再睡觉。刷牙后坚持不再吃包括奶在内的任何其他食品，将大大降低蛀牙发生的几率。
牙齿被撞掉了，牛奶有妙用：
牛奶除了增强体质，促进发育，保护牙齿等，还对受伤的牙齿有很好的保护作用。幼儿好动，极易发生意外导致牙齿受伤，甚至发生牙齿脱落。发生牙齿脱落后，除把牙齿含在舌下保存（当然对于哭闹的幼儿是比较危险的）外，用牛奶保存脱落的牙齿是最好的办法；当然也是保障其再植成功的重要条件。
因为牛奶可以防止脱落牙齿的干燥，保持其牙周膜活动并具有更适应于牙齿的渗透力，所以使得用牛奶濡润的脱落的牙齿，其再植的成活率最大。此外，进一步的研究也表明，用牛奶保存的脱落牙齿再植后的牙根表面吸收区最小，炎症反应也最小。在2小时内赶到医院，牙齿还能重新种回去。要不然时间久了，牙神经死亡，就没办法再接活了。
所以，喝牛奶好处虽多，但也要适量呀！而且喝完牛奶一定要刷牙或者漱口，直接喝水也行，多喝水也可以起到清洁口腔的作用，可以有效的预防龋齿等口腔疾病的发生。
牙科吧延伸阅读
蛀牙的危害有那些，你知道吗？
您是否以为只有孩子才长蛀牙吗？您错了！在中国，平均每5位成年人中就有4位在受到根部蛀牙的威胁。和在儿童中常见的牙冠蛀牙相比，成年人的牙根蛀牙更具杀伤力，甚至可能导致牙齿脱落。下面我们来详细看看蛀牙的危害。
口腔环境过酸有以下三方面影响因素：
1、口腔清洁习惯。不注意早晚刷牙及餐后漱口的口腔卫生习惯；
2、饮食习惯。无节制吃甜食及其他容易增加口腔酸浓度的食物；
3、口腔环境天生比常人偏酸。主要原因是口腔唾液分泌不足。
当然并没有“牙虫”存在的。
“蛀虫”是一种古老的形象叫法，它其实是牙齿受到腐蚀的现象，蛀蚀先从牙体表面的牙釉质层开始，在牙釉质层最薄弱的地方腐蚀一点，然后慢慢扩大开来。
我们的口腔里是一个酸性很强的环境，这是为了消化食物和抵抗细菌所必须的，但与此同时，酸性环境也对牙齿的保护体——牙釉质（又称珐琅质）容易形成腐蚀的威胁。
在这种情况下，就体现出唾液的平衡作用，唾液是中性的，能稀释口腔内的酸浓度。当人晚上入睡以后，大脑休息，唾液基本停止分泌，就会导致口腔内的酸浓度大幅提高，这时候如果有食物残渣滞留在口腔中，尤其是糖、奶、蛋白质之类的有机物质，经过一夜的发酵后，会将口腔酸浓度推向一个高水平，因此对牙釉质的酸腐蚀威胁也达到最大。
这也是牙齿保健理论为什么经常强调临睡前的刷牙是很重要，因此晚上在睡觉前，一定要记得认真刷牙。
牙釉质不是骨头，而是一种准物质状态。特点是耐腐蚀、耐磨损、比骨质面更坚硬。但是，一旦有薄弱点被蛀穿，牙釉质对抗酸腐蚀的稳定的防线就会崩溃。口腔内的酸性液体会以这个点为突破口，进而腐蚀牙齿的核心体——牙本质。牙本质属于骨质，基本没有防酸腐蚀的能力，因此在很短的时间内就会被大面积腐蚀掉，使酸性液体能继续挺进，攻击牙髓腔，最终因为刺激到牙神经而引发剧烈的牙痛。这个过程很像有一条蛀虫往牙齿里钻，因此人们形象地称之为“蛀牙”。
蛀牙怎么治疗？怎样才能有效预防蛀牙？从前面的回答可以得知蛀牙的危害以及形成的原因。如果您想更全面地了解蛀牙的问题，请点击：蛀牙常见问答手册。
根管治牙的方式你知道吗？
根管治牙的方式一.治疗前的准备:通过全面询问病史,临床检查和拍摄X光片,结合患者的主观症状、身心状态,拟定治疗方案.充分进行医患交流并详细记录。
根管治牙的方式二.X光片：要求拍摄术前片、主尖片、根充完成片共三张牙片。
根管治牙的方式三.无痛技术和无菌技术:治疗全过程均强调无痛技术和无菌技术,以消除患者的痛苦和恐惧,防止交叉感染。
根管治牙的方式四.牙齿根管治疗步骤：
1.牙体预备:包括去净龋坏组织、调改咬合、隐裂牙结扎或临时冠修复
2.开髓：要求揭全髓室顶,使器械无阻力直线进入根管,并尽可能少破坏牙体硬组织。
3.确定根管口的位置.
4.拔髓：坏死牙髓逐步深入拔除,非坏死牙髓一次拔除。
5.确定工作长度。
6. 根管治牙的方式根管预备:要求达到根管系统的彻底清理,形成沿原根管走向,有一定锥度,止于根尖基点的形态.推荐使用倒退法技术。
7.冲洗:润滑和冲洗贯穿于根管预备的全过程。要求无压力冲洗。
8. 根管治牙的方式根管内用药:推荐使用氢氧化钙,封药时间为1—2周。
本文关键词：专家谈根管治疗 根管治疗方式 根管治疗须知
口腔健康，牙龈萎缩的真正原因，你知道吗？
牙龈萎缩的根源之一是牙龈长期营养不良，牙龈萎缩是人类局部营养缺乏现象，或者说是一种局部的营养输送障碍。牙龈长期的营养不良，即会出现牙龈萎缩。有牙龈萎缩还能治吗？我们看看以下的分析。
牙齿的根部并不是直接长在牙槽骨（牙床）上的，它们之间垫着一层厚厚的牙龈组织，这部份牙龈被现代口腔医学称为“牙周组织”（或许应该叫内牙龈会更形象），牙周组织及牙槽骨又被外围的牙龈紧紧包裹住。因此说，牙齿和牙槽骨的结合，其实是一种关节关系，属于人体中的微动关节（活动范围微小），因此即使牢固健康的牙齿，用手触碰也会有轻微活动的感觉才属正常。
而牙槽骨是人体骨骼系统中唯一比较特殊的一部份，因为牙槽骨属于没有骨髓的一个突出部。由于没有骨髓，当人体的骨骼系统发育定型后，牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养。因此，如果当牙龈自身因营养不足而出现老化或萎缩的时候，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之发生萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。
所以，当牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿会开始出现松动；同时牙槽骨被吸收，会使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。因此，牙龈萎缩，也是导致牙槽骨被吸收的直接原因。
一但发生骨吸收就会令牙槽骨变短，从而直接威胁牙齿的牢固和生命根基。因此，可以得出这样的结论，牙槽骨的健康是由牙龈的健康决定的。
而控制牙龈萎缩，不仅是根治牙齿系列问题的关键，同时也是避免牙槽骨被吸收的核心问题。
牙龈萎缩可由病理因素（牙周炎，或长期服用的药物影响）或生理因素（遗传或衰老）导致，是长期形成的，不可能是突然出现的，尤其是已经严重到牙根露出的程度，一定是长期牙龈萎缩才能形成的。估计您之前没有留意到牙龈萎缩，现在猛然发现错觉是突然发生的。
如果您仍坚信是这两天才突然出现的牙龈萎缩，则可能是牙龈出现罕见的病变，建议到最好的口腔医院进行检查确认。
不管是何种原因引起的牙龈萎缩，均可以通过使用牙齿黄金1号 得以康复，坚持使用2个月以上可见明显效果，不妨试试。
牙齿矫正过程出现牙龈萎缩并且颜色发黑，是长期炎症或萎缩加剧造成的，牙龈发黑并且干瘪，说明牙龈内部的微细血管已经严重退化，牙龈已经失去活力而严重萎缩。
这种情况，可以通过使用牙齿黄金1号来令牙龈康复，牙齿黄金首先通过体外营养输送的方式，令萎缩的牙龈只需通过口含就可吸收到养份，逐渐恢复牙龈局部的营养代谢后，牙龈就可重新膨胀再生重新包裹牙根，恢复了活力的牙龈，也会从原来发炎萎缩的发黑状态，逐渐恢复到健康粉红色，牙龈重新变得饱满。
提醒：对长期营养不良的牙龈进行营养补充绝非短期可以做到，牙龈萎缩康复需要较长过程，通常需要使用牙齿黄金2个月后，效果才会明显。
每一天的美好心情从微笑开始，微笑时最先出现的就是洁白美丽的牙齿。更多关于牙齿的护理知识，不妨进入本站“牙龈萎缩常见问答手册”了解。
亲，你知道吗?牙龈出血是什么原因？
牙龈出血是什么原因？牙龈出血如果没有及时治疗，是很容易发展成为比较严重的牙龈炎、甚至牙周病，因此必须及早重视和治疗。下面本网站的专家为大家分析这些问题。
牙龈萎缩是由于牙龈出现局部营养代谢功能障碍，导致牙龈无法通过消化吸收到维生素养份，长期处于营养不良状态而出现萎缩。
牙龈萎缩可由生理因素或病理因素引起，从你同时出现有牙龈出血和牙结石的症状，很可能是由牙周炎引起的牙龈萎缩。
牙周炎和牙龈萎缩都是可以治好的，可使用牙齿黄金1号，牙齿黄金通过营养直接输送无须经过消化，从而令萎缩的牙龈恢复营养代谢而康复再生，恢复健康的牙龈也恢复免疫机能，从而有效抵御和消除牙周炎。
通常使用一个护理周期（2个月），效果就会比较明显，牙龈出血能中止，牙结石也会明显脱落，牙龈明显恢复饱满。
很多医生认为是坚硬的牙结石刺破牙龈从而引起出血。这已经证明只是种想当然的错误推理。健康饱满的牙龈是富有弹性的，单凭牙结石是无法导致它出血的，造成牙龈出血的主要原因是牙龈局部营养代谢出现障碍，牙龈出现萎缩，导致牙龈中的微细血管变脆，稍加积压就是引起出血、因此洗牙只是能快速去除牙石和清除已经坏死的龈下组织，但是并不能解决牙龈出血的根源——牙龈营养代谢的问题，所以洗牙是不能根本上治愈牙龈出血的。相反洗牙过多还会磨损牙釉质，洗牙后牙齿容易过敏，洗牙过程还有可能造成交叉感染。目前对于牙龈出血护理康复最有效的产品，就是牙齿黄金1号，通常使用一个月，对各种牙龈出血症状的缓解和消除，效果就已经比较明显（详情请参考本站《牙龈出血常见问答手册》）。
牙龈是不会无端出血的，牙龈出血说明您健康的身体已经向你发出警报信号了，而牙龈出血主要是由于牙周炎和慢性牙龈炎引起的。目前对于牙龈出血康复最有效的产品，就是牙齿黄金1号，牙齿黄金是纯植物成分，没有添加任何化学成分和香精，对身体是没有副作用的。牙龈如果恢复健康，牙周炎自然也会根除了。
牙膏只能起到清洁口腔的作用，更多的牙龈出血的信息可以参考：牙龈出血常见问答手册。
牙科吧讲堂：洗牙七个误区你知道吗？
洗牙七个误区你知道吗？
好皮肤自然能让众人无比艳羡，而一口漂亮的小碎米牙同样也会吸引他人羡慕的目光。现在，洁齿成为美容的另一风尚，而洗牙可以在很短的时间内让牙齿美白，成为许多洁齿一族的热门选择。但是，关于洗牙，存在着很多误区。
误区一：刷牙就不必洗牙
专家：刷牙、洗牙都要做好
误解：平常一日1～2次刷牙，每次刷牙3分钟左右，刷牙做到位了，就不必洗牙了吧？
正解：刷牙和洗牙应该都要做好。刷牙是口腔日常个人护理的重要方法，但不是每个人都能把牙齿里外都刷干净，牙缝的位置更难刷干净，特别是没有使用牙线习惯的人，牙齿的“垃圾”会很多。此外，即使刷了牙、用了牙线，很多细菌也会附着在牙齿表面和牙缝形成牙菌斑，只有洗牙才能彻底清除。
误区二：洗牙就是磨牙
专家：牙石是被震碎不是磨碎
误解：黎小姐很注重个人形象，知道洗牙能防牙病，但她问：“洗牙就是磨牙，每年一次，那我的牙不是很容易烂？”
正解：洗牙用的是超声波仪，由于会发出类似牙钻的“吱吱”声，病人常以为洗牙就是钻牙、磨牙。而实际上，洗牙的原理是用超声波震碎牙石，并非磨掉牙石，因此对牙齿本身并无伤害。
误区三：牙缝越洗越大
专家：是牙周病让牙缝变宽
误解：“每次洗牙后，都发现牙缝变大了！”看着镜子里自己那排刚洗完的牙，简先生疑惑地问医生。
正解：“洗牙本身不会让牙缝变大，令牙缝变大的原因与牙周不健康有关。”医生指出，很多人洗牙过后会发现牙缝宽了，“没洗牙前，很多牙石堆在牙缝处，导致牙周炎或烂牙，牙周炎会使细细的牙根外露，看上去就像是牙缝变宽了。”她解释。
误区四：洗牙一定会出血
专家：牙龈炎导致洗牙出血
误解：小洁洗完牙后惊讶地说：“这回洗牙怎么没出血？上回我可是流了不少血呢！”医生告诉她，上次洗牙流血是因为牙龈炎，现在卫生做好了没牙龈炎了，自然就不流血了。
正解：专家指出，牙齿中的牙菌斑钙化而成的牙石附在牙龈缘等部位，导致牙龈炎。洗牙清除牙石后，炎症部位外露出血。洗牙清除了牙石，牙龈炎可慢慢痊愈。而牙齿卫生做得好、牙周健康的人，洗牙是不会出血的。
误区五：洗牙就是美白牙齿
专家：只能清除烟斑、茶斑
误解：牙齿一直黄黄黑黑，Sandy听别人说洗牙能把色素一并“洗”掉就兴冲冲地去洗牙了。但医生告诉她，她的四环素牙并不是洗牙就能洗白的医学|教育网搜集整理。
正解：“很多病人最初都是以美容为目的来洗牙的，而洗牙的目的应该是预防和发现牙周病，如牙周炎、牙龈炎等。”谢兵医生还指出，洗牙的确能祛除一些外源性的表面色素，如烟斑、茶斑等，但对内源性色素（如四环素牙、天生牙齿偏黄、氟斑牙等情况）无能为力，它们只能通过漂白牙齿或做牙齿贴面、烤瓷牙来改善。
误区六：谁都可以洗牙
专家：有心脏起搏器只能靠手工
误解：小林近来由于牙齿发炎吃不下饭，他听说这都是牙齿太多“脏东西”引起的，于是想通过洗牙来解决问题，医生却叫他过段时间，等炎症稍微消退时再来。
正解：医生指出，不是任何情况都适合洗牙。全口肿胀、溃疡、严重发炎时，一般不适合马上洗牙，这得要牙医判断。由于洗牙用的是超声波，其频率对心脏起搏器可能会产生影响，因此装了心脏起搏器的人要提前知会牙医，选择手工刮除牙石。此外，传染病急性发作期也不适合洗牙。至于血液病人比常人更易出血，在洗牙前应咨询血液病治疗医生自己是否适合洗牙。
误区七：洗牙不抛光也可以
专家：不抛光更易脏
误解：张先生是第一次到口腔医院洗牙，在这之前他都是光顾自家附近的小诊所。“超声波洗完还要抛光？还是头一次听说呢！”原来张先生以前洗牙一直没做抛光处理。
正解：超声波洗牙完成后，洗牙过程就结束了？其实并非如此。因为洗过的牙表面牙石被超声波震掉后会很粗糙，如果不抛光，细菌和色素都容易附着在洗干净的表面上，很快就附着的大量细菌钙化后就形成新的牙石。不抛光导致口感也不佳，会觉得牙齿表面粗糙。
牙齿要白想要迅速，洗牙无疑就是最快捷的方法。洗牙也要了解清楚，你是否真的需要洗牙，洗牙后会有哪些状况。因而，准备去洗牙的你就要了解以上的误区，这样才能安心洗牙。
怀孕了可以洗牙吗？看完这篇你就知道
随着人们口腔保护意识的不断增强，洗牙也逐渐被越来越多的熟悉和接受，很多人都会定期去洗牙，来维护口腔健康。不过也有人会有疑虑，洗牙是随时都可以洗的吗？怀孕了可以洗牙吗？
口腔提示：怀孕期间尽量不要洗牙！孕前洁牙比较有益于口腔健康，但是怀孕之后就尽量不要洁牙了，尤其是孕期的前三个月和后三个月。
洗牙是随时都可以洗的吗？
其实，洗牙虽好但也是有一些禁忌症的。
1、不能频繁洗牙。牙齿半年或者一年洗一次就好，不能太过频繁，以免伤害到牙釉质。
2、患有出血性的疾病不能洗牙。因为口腔炎症严重的话，洗牙的时候会有正常的出血症状，但是患有出血性的疾病，凝血机能低下，为防止出血不止，还是要避免洗牙。
3、患有心脏病高血压等不能洗牙。患有性心绞痛、半年内发作过的心肌梗死以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。使用心脏人工起搏器的患者也要禁止进行超声洁牙，以避免因干扰起搏器的工作而造成患者心律紊乱等症状。
每天刷牙还用洗牙吗？
即使是每天刷牙，也要定期洗牙，因为牙齿间有一些缝隙，是靠简单的刷牙清洁不到的。吃东西后如果没有及时的刷牙，食物残渣就会镶嵌在牙内，慢慢形成牙垢，我们再去刷牙的时候就很难刷掉这些牙垢了。牙垢堆积过多变成牙结石，就会危害到我们的口腔健康，比如导致牙痛、口臭、牙龈出血，引起牙龈炎、牙周炎等，甚至导致牙齿松动、脱落。而洗牙则可以全面清洁口腔，让口腔恢复舒适感，还能防治口腔疾病，所以定期洗牙是很有必要的。
您知道吗？有些牙龈萎缩是很难恢复的！
牙龈萎缩是牙周病的一种，是指至少一个牙面的牙槽骨及附在骨面上的牙龈组织向牙根方向退缩。多发于中老年人，所以了解牙龈萎缩，做好牙龈萎缩的预防是很有必要的。那么，牙龈萎缩还能恢复吗？
什么是牙龈萎缩？
牙龈萎缩是牙周疾病一种十分常见的症状，所谓牙龈萎缩，它指的是粉红色牙龈组织通常覆盖牙齿的根部，当牙龈向根部方向退缩导致牙根暴露。牙龈萎缩在老年人中尤为常见，但并不是只有年纪大了才会出现牙龈萎缩，如果不注意口腔卫生，年轻人也是很容易牙龈萎缩的。
哪些牙龈萎缩可以恢复？哪些牙龈萎缩很难恢复？
1、牙结石—-可恢复
长期的牙结石不及时清理，会导致越来越多，久而久之就会导致牙龈萎缩。吴江仁博口腔医生表示，一般情况下，选择洗牙的方式清除掉牙结石，就可以把导致牙龈萎缩的刺激物去除，牙龈萎缩也就慢慢恢复。
2、刷牙方式不对—-可恢复
大家在选择牙刷时软毛细毛没有概念，加上平时刷牙方式有误，就会导致牙龈受到不同程度的摩擦。口腔医生表示，这时，只要适当的调整刷牙习惯，注意保持口腔卫生，牙龈萎缩是可以恢复的。
3、牙周病—很难恢复
牙龈萎缩是牙周炎的症状之一，而牙周炎的早期多为牙龈炎。牙齿环境也会变得很糟糕，牙周脓肿，牙缝越来越大，仁博医生表示此时再去医院就诊，治疗牙周炎，是很难将牙龈萎缩的问题修复好。
如何有效防止牙龈萎缩？
1、掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，其中含的磨擦剂应粗细合适。同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法或短横颤动法。在必要的情况下使用牙签、牙线以清理牙刷难以到达的位置等。
2、不要贪图便宜。在一些技术水平不高、操作不规范的小诊所镶牙，这也是产生不良修复体的的主要原因。
3、如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。
牙龈萎缩是可以通过各种方法改善并防治的！所以，口腔提醒在日常生活中要注意用正确的方式刷牙，并且各种营养成分的摄入，以保护好牙龈！