刷牙牙龈萎缩怎么办。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编细心准备的《刷牙牙龈出血怎么办？》，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
很多朋友都遇到过刷牙时牙龈出血的情况，如果是偶而发生，不足为奇，这可能和你的牙刷品质，以及你的刷牙方法不当有关，但如果经常的牙龈出血的话，有些人甚至嘴使劲一撮，也会出血，要是这样，那就需要注意了。
通常来说，用牙齿黄金来消除牙龈出血，大概15-30天左右就应该看到明显改善。当然，每个人的个体有差异，还有每个人炎症所处的阶段不同、牙病程度的不同，以及恢复能力的 不同，导致每个人的见效周期也会有快有慢的，因此，我们所说的见效周期，是大多数患者使用反馈出来的通常情况。
实际上，急性牙龈炎的牙龈红肿，不会直接引起牙龈出血，倒是因为上火同时引发了急性牙髓炎，牙髓炎会引起牙根出血。
这种复合型炎症很迷惑人，因此，很多患者或医生，也误以为牙龈出血跟上火有直接关系，并一味喝凉茶降火，而忽略了对牙周炎的及时治疗，结果反而适得其反，加重症状。
牙龈出血，是牙周炎的症状之一。绝大多数的牙龈出血，都是由于牙齿的营养缺失和营养的局部代谢障碍造成了免疫功能的下降从而引发了龈体的慢性炎症，造成了龈体体质和微细血管的生理状态的逆向变化，要从根本上消除龈体的炎症就必须消除龈体的局部营养缺失现象。
使用牙齿黄金1号，通过直接对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能，能迅速恢复其免疫功能消除炎症，恢复龈体本来的坚硬体质，牙龈出血就能从根本上根治。通常使用牙齿黄金2～3周，牙龈出血就会明显改善或症状消失。
相信您看到这里，应该更想知道“牙龈出血的原因和治疗方法”，建议您点击“牙龈出血常见问答手册 “。
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为什么每天刷牙牙龈都会出血？牙龈出血怎么办？
刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过。有些人以为牙龈出血是因为缺乏某种维生素。其实除非一连两三个月都不吃含有维生素C的食物，否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。那么，牙龈出血怎么办？用什么药好呢？
牙齿黄金能通过清除牙石，利用体外营养输送方式，令萎缩牙龈重新能吸收足够营养，恢复免疫机能，吸收炎症，根治牙龈出血的现象。
很多人，牙龈出现问题，不会疼痛，也不影响咀嚼，所以根本不把牙龈出血当成什么病，在行为意识上就根本得不到重视。殊不知，牙龈出血通常是慢性牙龈炎以及牙周炎的前期症状。而另一部分人，则对牙龈出血很紧张，担心自己身体是否出了什么严重毛病，大家不了解牙龈出血的大多数情形，也只是牙龈健康出现生理退化的一种警报，及时护理就可以得到康复了。
在这里奉劝牙龈出血的患者，充分提高牙齿口腔健康方面的意识，一方面要防患于未然，未雨绸缪；另一方面，也避免疾病面前惊慌失措，病急乱投医。
大部份的牙龈出血主要由牙周炎和慢性牙龈炎引起。这时牙龈的颜色一定是深红色或是紫红色的（表示牙龈在严重炎症），而牙龈炎或牙周炎不是用抗生素、激素类消炎药所能消除的，其原因是因为此时牙龈已发生生理退化现象，牙龈萎缩现象已经出现，牙龈组织的营养代谢能力已出现障碍（医学上已结论此时牙龈缺乏维生素B）因此其免疫功能减退，炎症难于消除，这时牙龈本应坚硬的体质会变得异常松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破。这时龈体的体质和微丝血管将发生了巨大的逆向变化，稍受挤压就会出血。
牙齿黄金的面世，正是基于这一机理对牙龈出血进行了非常成功的治疗。多数情况下1～2周就能中止其出血，消肿止痛，功效显著。
由上述得知，目前针对牙龈出血最好的方法是生物疗法，若需要了解更多牙龈出血方面的内容，详细的您可以参考：牙龈出血常见问答手册。
每天刷牙都出血，牙龈出血怎么办？
牙龈出血是口腔疾病的常见症状之一，牙龈出血的原因很多，最常见的是患牙龈炎和牙周炎的病人，在中国有75%以上的成年人患有不同形式的牙龈炎或牙周病。其实，只要牙龈炎和牙周病治好了，那么出现牙龈出血怎么办呢?
大部份牙龈出血主要由牙周炎和慢性牙龈炎引起。这时牙龈的颜色一定是深红色或是紫红色的（表示牙龈在严重炎症），而牙龈炎或牙周炎不是用抗生素、激素类消炎药所能消除的，为什么严重的人，不仅是刷牙，有时候睡醒起来后会满嘴血，这是因为人体平躺后头部血压比坐立时增加了很多，牙龈脆弱的微丝血管稍受到压力就破。
要从根本上消除龈体的炎症，就必须消除龈体的局部营养缺失现象。但临床上通过大量服食维生素的治疗效果甚微。只有局部的直接对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能，就能恢复其免疫功能消除炎症，恢复龈体本来的坚硬体质，就能从根本上根治。
上市将近4年的生物科技产品牙齿黄金1号，正是基于这一机理对进行了非常成功的治疗。多数情况下1～2周就能中止其流血，疗效显著。
另外，超声波洗牙和龈下刮治，也可以通过清洗牙结石，清除坏死牙周组织而暂时缓解，但是由于无法像它那样，改变牙龈缺乏营养而免疫机能低下的事实，因此最多维持3～6个月流血症状仍会复发，由于牙龈萎缩加剧，有可能流血情况更严重。
大部分牙病患者在牙病早期都不会加以重视！都是要等到牙病已经逐渐恶化到晚期才到处寻觅治疗方法，而晚期的牙病正是令康复变得更为困难的阶段，长期的牙龈出血势必导致牙龈颜色发瘀和变黑，同时还会出现不同程度的牙龈萎缩出现，这时候就算去到医院也只能做一些洗牙或者刮治等基本治疗暂时缓解，由于这些都不是治本的办法，过段时间过症状会越发严重。
如果持续多年还会出现牙龈出血，反而说明患者口腔的免疫机能仍起作用，仍有能力对健康发出警报，没有任何治疗不再出现后，很可能是已经到了牙周炎的后期（通常会出现牙根外露、牙齿松动、咀嚼无力，甚至牙齿脱落）。而对于消除牙周炎、令萎缩牙龈康复萎缩而言，目前所知最好的方法就是使用牙齿黄金1号，它是从植物中提取能令牙龈直接吸收的营养成份，直接地对龈体输送营养，在恢复牙龈营养代谢功能的过程，同时也能逐渐恢复牙龈的免疫功能，消除炎症，恢复龈体本来健康、坚硬的体质。所以，即便是已经长时间的牙龈出血，只要坚持正确护理，也会逐步恢复健康而消除掉。
怀孕期间牙龈出血严重，是妊娠期牙周炎的典型症状。
可以使用牙齿黄金1号，它的生物萃取成份，能直接令牙龈吸收，弥补牙龈无法通过消化吸收维生素营养的局部代谢障碍，恢复牙龈的免疫机能，迅速中止牙龈出血，消除牙周炎症状，有效溶解龈下牙石，令萎缩的牙龈逆转康复。
更重要的是，牙齿黄金由纯天然植物萃取，不含任何化学添加剂及抗生素成份，只需要口含直接起作用，不经过消化系统和血液循环，没有任何副作用。因此，非常适合对许多药物都有禁忌的孕妇使用。
您可以根据以上内容分析一下自己属于哪种原因引起的，然后对症下药。
刷牙牙龈经常出血
关于刷牙牙龈经常出血怎么治疗?刷牙牙龈经常出血与什么有关?下面来为你解答：
牙龈出血的原因主要是两大类：
一是局部性因素，如由细菌菌斑、牙结石的刺激、创伤性咬合、牙列不齐、食物嵌塞及不良修复体等因素引起的边缘性龈炎，由上述因素再加上口呼吸、涂复，以及全身因素等引起的肥大性龈炎，以及进一步发展而至的牙周炎等。这些疾病的最初表现为在有刺激如刷牙时可出现牙龈出血，没有刺激时少有出血，可出现牙周胀痒不适和逐渐出现牙周疼痛等。
二是全身性疾病的因素，特别是血液系统疾病如血友病、白血病、再生障碍性贫血，以及肿瘤等。这些疾病引起的龈出血是只轻微的刺激即有牙龈出血，而且出血不易止住。这些疾病多伴有全身情况的改变。系统检查及实验室检查可发现血液系统如凝血因子，血小极的改变。
治疗：对于第一种情况应针对病因治疗，如牙结石及菌斑的刮除;不良修复体的去除;矫正食物嵌塞及创伤性咬合等。如有牙周袋形成可作翻瓣手术，龈切术及牙龈再附着等手术，再辅以全身应用抗菌素、灭滴灵、及含漱剂如1：5000呋喃西林液或1：5000洗必泰液含漱。多可治愈或好转。控制症状后保持口腔清洁十分重要。而对于全身疾病引起牙龈出血的治疗，主要为内科针对病因治疗
牙龈出血的原因很多，是口腔疾病的常见症状之一。一般分为局部性和全身性两种：局部原因引起的牙龈出血，常见的是患牙龈炎和牙周炎病人。这些病人由于不经常刷牙，或由于刷牙的方法不正确，在牙龈边缘的地方产生牙石。牙石是一种坚硬的石灰样物质，对牙龈有刺激作用，能引起牙龈发炎、肿胀、充血，轻者在刷牙、吮吸、咬硬物或剔牙时出血，重者在轻微刺激或没刺激时也会出血。如发炎、高烧致牙龈组织的血管结构发生改变，也会造成出血。口腔疾病所致的牙龈出血，多见于牙龈炎和牙周炎。
此外，假牙不合适，食物嵌塞、牙周损伤等，都可造成牙龈出血。有的会在牙刷上留下出血的痕迹。人们遇到这种情况，不用担心，因为这类出血，在刷牙完毕后，很快就会停止。另外，如龋已毁坏牙冠(医学上叫残冠)，残冠表面有锋利的牙釉质组织，像小刀一样刺割着牙龈而引起牙龈出血;有些人因吃东西不慎，把骨头刺入牙龈里，也能造成牙龈出血，但这种出血只发生在个别牙齿的牙龈上，拔除残冠、去掉骨刺后，出血就会停止;有些人因使用牙签不当，剔伤牙龈而出血，刷牙牙龈经常出血，只要停止剔牙或改正命名用牙签的方法，出血也会很快停止。
刷牙用力过大牙龈出血怎么办？
刷牙出血、牙龈红肿、疼痛，这种情况几乎人人都有过。有些人以为牙龈出血是因为缺乏某种维生素。其实除非一连两三个月都不吃含有维生素C的食物，否则，除了极少数人是由于血液病等全身疾病，绝大多数牙龈出血都是牙龈炎的表现。那么，牙龈出血怎么办？用什么药好呢？
通常使用牙齿黄金1瓶，牙龈出血就会中止了。那为什么使用一段时间后，仍会有牙龈出血呢？实际上现在这种出血，已经不是牙龈出血了，而是逐渐恢复健康的牙龈，排出坏死组织的一个过程。
出现排出坏死组织过程有一个前提，必定之前有过很严重的牙周炎和牙龈萎缩，甚至已经出现了牙槽骨吸收、牙根外露和牙齿松动的症状，才会出现这个过程的。
因为当初炎症影响牙龈的位置较深，因此在使用产品一个疗程后，逐步开始恢复健康的牙龈，会将这些已经失去威胁的坏死组织等异物排出，再生的牙龈才能顺利成长。这正如肉中刺如果不做处理，也会通过化脓等本身的免疫反应将其排出、再自行愈合伤口是同样的道理。实际上这反而是好现象，说明使用牙齿黄金见效较快，一个疗程已经开始将牙龈深层的炎症坏死组织排出了，牙龈很快将恢复健康了，不必过于担心，这种断断续续的“出血”，持续1～2周会随着坏死组织的完全排出而自行停止。
如果现在留意看看以前牙龈出血的位置，牙龈颜色应该已经从原来的深红发紫变回健康的粉红色了，这是牙龈康复的特征之一。
如果是本网站的客户，使用过程如有疑问，建议及时联系当初购买时的客服，我们将很乐意为您提供各种售后专业指导，以加快产品使用的见效过程。
牙龈出血多数是由于牙龈炎或牙周炎引起的，通常来说，20岁以前的年轻人群是很少出现牙周炎的。
如果还很年轻，那么，很有可能是急性牙龈炎，急性牙龈炎可由上呼吸道感染并发引起，所以会出现牙龈红肿疼痛，通常同时还会出现喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦、便秘等其他症状。
止痛片和抗生素对于这种急性牙龈炎效果不太好，原因是药力很难通过消化到达牙龈这个最末端的位置，我估计你应该也已经试过用抗生素和止痛片了。
对付这种急性牙龈炎，较有效的方法是：外用牙齿黄金1号，通过口含直接作用牙根和牙龈部位消炎止痛及中止牙龈出血；同时内服牛黄解毒片（要视个体情况及症状情况加量吃效果才好，可遵医嘱），牛黄解毒片的作用是通过“泻火”消除上呼吸道感染病源，出现腹泻即可停用。
双管齐下，对这种急性牙龈炎效果很好，通常3～5天就可以消肿止痛，也没什么副作用；消肿后继续使用牙齿黄金一个月，牙龈出血现象必可消失。
乙肝属于免疫机能缺失症状，的确也会引起牙龈营养代谢出现问题，令牙龈的微细血管产生逆向变化，而使牙龈变脆出血。是否有乙肝疾病，应该去正规医院验“两对半”，别自己先吓自己。
乙肝引起的牙龈出血也可以通过使用牙齿黄金1号而有效改善和中止。
以上是常见的几种牙龈出血的治疗方法，
刷牙的时候牙龈总是出血怎么办？
牙齿出血是日常生活中经常碰到的症状之一，但很多人并不知道是什么原因引起的牙齿出血，而且很多人并不重视牙齿出血，简单的以为只是上火而已，有的人甚至不作任何处理，这是错误的观点。牙龈出血究竟是怎么回事？如何治疗牙龈出血呢？
牙龈出血，是病菌等侵入到了您的牙龈下出现了炎症，很有可能是牙周炎的症状了，如果出血位置的牙龈颜色深红发紫，则可判断为牙周炎症状。
一般牙龈出血去医院就诊，只能是超声波洗牙，洗牙过程比较痛苦，洗牙会造成创口感染，通常洗牙后可维持3～6个月，还会复发。
要想牙龈不再出血，必须清除龈下牙石，龈下牙石是牙周病菌滋生的载体，同时牙龈萎缩也会导致洗牙后，牙石很快重新进入龈下，引起牙周炎的复发。使用牙齿黄金1号能通过清除牙石，利用体外营养输送方式，令萎缩牙龈重新能吸收足够营养，恢复免疫机能，吸收炎症，根治牙龈出血的现象。
牙结石，并且牙龈出血，说明口腔已经出现牙龈炎或牙周炎的症状了。牙结石是长期附着于牙齿表面的污垢衍生物，刷牙是很难清除的。而牙结石又是牙龈疾病的载体。
洗牙有一定风险，洗牙器械消毒环节容易出现问题，存在洗牙过程交叉传染到乙肝、艾滋病毒等的可能；另一方面洗牙过程比较痛苦，洗牙后牙体过敏会持续一周左右。另外，通常洗牙后20天左右，新的牙结石又会重新产生，这个跟口腔环境有一定关系，但洗牙又不能调节好口腔环境。
综合以上的情况，是完全可以使用牙齿黄金1号，它的有效成份，能通过营养直接输送的方法，使牙龈提升免疫能力，能很快中止牙龈出血，消除牙周炎症状。尽管牙齿黄金自然溶解去除牙结石的过程比洗牙要慢，然而不会造成创口，没有交叉传染的风险。除此之外，牙齿黄金还能充分调节好您的口腔环境，让牙结石等不易再生。
牙齿黄金的成份，全部由天然植物萃取而成，不添加任何化学成份，没有副作用。通过1~2瓶，牙结石，牙龈出血等都可看到改善了，尽可一试~
据数据显示，糖尿病患者牙周感染的风险比非糖尿病患者高2到3倍。严重的糖尿病还会导致牙周脓肿，甚至发生牙齿松动或移位，这样不但会抵消降糖药的作用，还有可能导致血糖升高，糖尿病进一步加重。因而，控制糖尿病必须要考虑控制牙周感染，如能有效地控制糖尿病患者的牙周感染，将减少血清糖化终末产物对糖尿病患者的不利影响。
此外，糖尿病可引发的并发症很多，因此糖尿病人对药物的禁忌也更多，目前所有治疗各种牙病的止痛药、止血药、抗生素，对糖尿病人都可能产生严重后果。因此也造成了这样一个现实矛盾，一方面糖尿病患者容易引发各种牙病，另一方面，由于对各种牙病治疗药物和方法的禁忌，糖尿病患者的牙病无法得到及时治疗而恶化，尤其是牙周病和牙龈萎缩，反过来又会对糖尿病产生不利影响。
牙齿黄金并不象其他药物那样作用于全身循环的原理，只需口含就可以对口腔、牙龈直接起到护理及促进其自疗的功效，而无需经过消化系统或血液循环，所以不会象其他药物那样对糖尿病这类特殊患者产生不可预知的并发症及副作用，因此，是最合适糖尿病牙周炎患者的护理产品。
为了让大家对“牙龈出血的真正原因以及去除牙龈出血的办法”有深入的了解，特地为大家准备了“牙龈出血常见问答手册”。
牙龈出血怎么办？不刷牙的时候怎么也会牙龈出血呢？
吃馒头、啃咬苹果，在食物上可见到斑点血迹，其实健康的牙龈在刷牙或吃东西的时候是不会出血的，那么牙龈为什么会出血？牙龈出血了怎么办好呢？
哺乳期牙龈出血的原因、情形，基本上跟妊娠期的情况是一样的。跟哺乳期期的生理性变化密切相关，包括：雌性激素增加、免疫功能较差、牙菌斑菌落生态改变。这些变化都可能促使牙周组织对牙菌斑感杂的局部刺激反应加重，从而出现牙龈微丝血管发生逆向变化而出血。
从对母亲和小孩的健康影响方面来说，最合适的护理办法和产品，应该还是牙齿黄金。
治疗牙龈出血其实没什么偏方而言，患者应彻底摆脱这种幻想，循序渐进通过护理让牙龈逐渐恢复营养代谢功能，才是最有效治疗牙龈出血的方法。
其实大多数的牙龈出血都是由于牙龈炎和牙周炎引起的，这些炎症会造成牙龈营养代谢出现障碍，引起牙龈的微丝血管出现逆向变化，微丝血管变脆稍受压力就会出血。如果不及早重视进行适当护理，不仅刷牙出血，睡觉起来也会口腔发腥满口血，咬水果的时候也会出血。
根据本网站6年以来的客户反馈，使用牙齿黄金1号进行护理，可以直接给牙龈直接补充营养，恢复牙龈的营养代谢功能，微丝血管的逆向变化也随之被中止，牙龈免疫机能恢复，从而根治牙龈出血。
牙龈经常出血，牙床红肿，应该是长期牙周炎引起的牙龈出血及牙龈萎缩，牙膏只能给口腔起到清洁作用，即使是药物牙膏，对牙周炎是没有什么实质帮助的，因此即使变换牙膏，改善也不大。
使用牙齿黄金1号，它蕴含的生物萃取成份，能通过给萎缩的牙龈提供直接营养，令牙龈迅速恢复免疫机能，令牙龈出血迅速中止，也令牙周炎症消失。
如果还需要深入了解关于牙龈出血的健康知识，请直接点击进入本站：牙龈出血常见问答手册。
刷牙牙龈出血吃什么药？
牙龈出血是缺乏维生素吗。牙龈出血即牙龈组织发生出血。缺乏维生素时是会导致牙龈出血，但是牙龈出血不全是因为缺乏维生素。那么牙龈出血的原因是什么？牙龈出血该吃什么药呢？
最常见的牙龈出血，主要是由牙周炎和慢性牙龈炎引起。牙龈出血分为两种：外源性和病源性。外源性是指牙龈受到了物理性的伤害引起的出血：如咬硬东西时受到的伤害，或刷牙时过度用力的偶然伤害；病源性牙龈出血指的是口腔或身体其他器官疾病引起的牙龈出血。
牙龈的长期营养缺失和营养局部代谢障碍，造成了口腔免疫功能的下降，从而引发了龈体的慢性炎症，造成了龈体体质和微细血管的生理状态的逆向变化。
要从根本上消除龈体的炎症，就必须设法消除龈体的局部营养缺失现象。但以往临床上通过大量服食维生素的治疗效果甚微。因此只有采取局部、直接地对龈体输送营养或直接激活其营养代谢功能，才能恢复其免疫功能消除炎症，恢复龈体本来的健康、坚硬体质，牙龈出血就能从根本上消除。
推荐可尝试一下牙齿黄金牙龈系列1号，牙齿黄金 正是基于通过从植物中提取能令牙龈直接吸收的营养成份，直接地对龈体输送营养，激活其营养代谢功能的机理，逐渐恢复牙龈的免疫功能，消除炎症，恢复龈体本来健康、坚硬的体质，因而能对牙龈出血进行了非常成功的治疗。值得提醒的是，牙齿黄金并不是药物的原理，其仅需口含直接在口腔中起作用，而无须经过消化系统。如果是原发性牙龈出血，短期之内就能中止其出血，效果显著。
有。牙齿黄金 正是基于通过从植物中提取能令牙龈直接吸收的营养成份，直接地对龈体输送营养，激活其营养代谢功能的机理，逐渐恢复牙龈的免疫功能，消除炎症，恢复龈体本来健康、坚硬的体质，因而能对牙龈出血进行了非常成功的治疗。
值得提醒的是，牙齿黄金并不是药物的原理，其仅需口含直接在口腔中起作用，而无须经过消化系统。
如果是原发性牙龈出血，多数情况下48～72小时就能中止其出血，效果显著。
牙龈如果是健康强壮的，刷牙不应该会出血的，只有出现病变的牙龈，才会在刷牙的时候出血。 这也是牙龈本身的应激反应，发出提醒我们牙齿健康正受到侵害的警报。
大多数的牙龈出血都是由于牙龈炎和牙周炎引起的，这些炎症会造成牙龈营养代谢出现障碍，引起牙龈的微丝血管出现逆向变化，微丝血管变脆稍受压力就会出血。
如果不及早重视进行适当护理，不仅刷牙出血，睡觉起来也会口腔发腥满口血，咬水果的时候也会出血。 使用牙齿黄金1号进行护理，能给牙龈直接补充营养，恢复营养代谢功能，微丝血管的逆向变化也随之被中止，牙龈免疫机能恢复，从而根除牙龈出血的症状。
如果您想更全面地了解“牙龈出血吃什么药？”的问题，请参考本站的牙龈出血常见问答手册。
牙龈肿痛、牙龈出血怎么办
随着天气的逐渐炎热，很多人身上都开始出现上火的现象，比如牙龈出血、牙龈肿痛，似乎天一热哪哪都是火。但是，牙龈出血、牙龈肿痛真的是因为天热引起的吗？牙龈肿痛、牙龈出血该怎么办呢？口腔医生表示，牙龈出血和牙龈肿痛都是牙龈炎的表现，但引起牙龈炎的原因有很多，牙龈不会因为单纯的天热就发炎。而夏天牙龈炎多发，可能是由于天气炎热，出汗过多，喝水太少导致的。
造成牙龈炎的原因具体有哪些？
1、口腔清洁不到位：食物残渣残留在口中后没有及时清洁口腔，时间一久，就会形成牙垢，慢慢堆积成牙结石，对牙龈产生刺激，形成牙龈炎，就会出现牙龈肿痛和牙龈出血的症状了。
2、蛀牙：蛀牙治疗不及时，就会形成牙髓炎，伤到牙髓神经，引发根尖周炎，从而引起牙龈肿痛。
3、内分泌失调：一些女性在内分泌失调，以及月经期、妊娠期的时候由于体内激素的变化，内分泌环境变化就会引起牙龈肿痛的情况。
4、营养失衡：如果只爱吃肉，少吃瓜果蔬菜，缺乏维生素就会导致牙龈出血和牙龈肿痛。
怎样有效的预防牙龈发炎？
1、提高机体抵抗力：牙龈发炎也是身体抵抗力低下的一种表现，所以需要多锻炼身体，提高身体免疫力。
2、营养均衡：一般无肉不欢或者无辣不欢的人，都很容易患牙龈炎，所以在饮食方面需要荤素搭配，口味清淡一点。
3、认真清洁口腔：使用软毛牙刷刷牙；刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷；坚持饭后漱口；如此可预防牙龈发炎。
4、注意休息：作息规律，保持充足的睡眠，可以促进牙龈尽快消肿，相反熬夜则会使牙龈发炎的情况加重。此外，早晚用热毛巾敷肿痛的地方，也可以起到消肿止痛的作用。
5、戒烟戒酒：烟和酒会让保持口腔健康所需的维生素及矿物质流失，所以要想有健康的牙齿，就必须戒烟和酒。
6、给牙齿补钙：骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼，预防牙龈炎。
牙龈肿痛、牙龈出血等症状都说明了我们的牙龈生病了，希望大家能够引起重视，及时改掉一些可能引起牙龈发炎的坏习惯。牙龈炎初期很好防治，但如果一直置之不理就会慢慢演变成牙周炎，到时候就必须到医院治疗了。
牙龈出血严重怎么办？
牙周炎分成好几种不同型态，它的产生是因为牙齿周围的牙周囊袋因为牙菌斑引发发炎的状况，当状况越来越严重时，牙齿所附着的牙床骨骼会流失，会使得你的牙齿松动，如果没有妥善治疗，牙齿最后便会脱落。下面我们来看看牙周炎吃什么药可以治疗。
确定是否牙周炎，最直观的判断症状是牙龈颜色。凡患牙周炎的患者牙龈必然紫色或深红色，大多数人有牙龈出血现象，如牙龈呈粉红色、浅红色的患者，这是健康的牙龈颜色，如果牙龈颜色健康，可以排除是牙周炎和牙龈炎。
此外，大多数牙周炎患者还会出现牙龈出血、牙结石、牙周袋、牙痛以及口臭现象，牙龈也必然伴随不同程度的萎缩，根据牙龈萎缩的严重程度可表现为：牙缝变大，牙龈水平下降，牙根外露，牙齿松动。
牙周炎的高发人群，可从以下方面划分。
从年龄上划分，40周岁以上是高发人群。
从牙周炎成因划分：越早出现牙龈萎缩高发，带有家族遗传性的人群高发。
从性别的生理周期划分：妇女在怀孕期间更容易出现妊娠期牙周炎。
从不良嗜好划分：烟民比非烟民更高发。
从心理因素划分：持续精神压力大的人群更高发。
牙周炎治疗期间（如龈下刮治），是绝对不适合带固定牙套的，牙周炎没有治好之前，带上固定牙套，只能令牙龈健康更加恶化，加重牙周炎的症状，导致牙龈萎缩更加严重，因此，是不可取的。
而如果带的是活动牙套，尽管也有影响，然而每天可取下清洗，对于牙龈的排斥反应，相对会少很多。
如果迟早要带固定牙套，建议等牙周炎根治后再做比较好，使用牙齿黄金 来护理，能令牙周炎康复根治。
如果上面还不能完全帮助您解决牙周炎治疗的疑问可以继续参考：牙周炎常见问答手册。
牙周炎牙龈出血怎么办？
众所周知，牙龈出血是牙周疾病的最常见症状之一。严重的危害着人们的健康，往往对牙龈出血没有引起足够的重视，得到及时的治疗，引起的一系列牙龈出血并发症，让人苦不堪言。牙龈出血究竟该怎么办呢？
由于洗牙过程难免会出血，洗牙液会通过喷嘴回流，以目前的消毒条件确实无法完全避免洗牙过程中血液交叉传染疾病的可能。牙齿黄金不仅可以清洁牙齿表面的牙渍，其有效成份，还能通过每次使用的过程，自然渗透进入龈下，每天溶解牙石，一个疗程内基本可以将龈下牙石清除干净。牙龈经常出血，就是由于龈下有细菌通过牙石和污垢滋生和感染牙龈引起的炎症症状，只要坚持使用牙齿黄金，保持龈下健康清洁，牙龈出血自然就消失了。
牙龈出血其实已经预示着牙龈已开始发生生理退化现象，医学上已得出结论，当牙龈出血时，显示此时牙龈主要缺乏维生素B、C以及其他的一些微量元素。因此牙龈的免疫功能减退，炎症难于消除，这时牙龈本应坚硬的体质会变得异常松软而不能抗挤压，而微丝血管壁反而变得硬脆易破，从而导致牙龈出血。
有这个疑问的患者其实在现实生活中不在少数。牙龈出血的原因有很多，也不排除身体方面出现异常，然后通过牙龈出血的症状显现出来，如糖尿病、白血病、肝炎、血小板缺少症等，有这个担心的朋友，不妨到当地正规医院做一个的血常规检查，疑问自然不攻自破了。其他疾病引起牙龈出血属于小概率事件，因此不必过于担忧，如果通过检查没有其他身体疾病，则可以确定牙龈出血是牙龈局部的健康出现了问题。