牙套如何矫正牙齿。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。如果牙齿不健康，要想长寿健康那根本就是无稽之谈，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。为此小编特意整理了“不带牙套如何矫正牙齿”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
口腔牙齿不够美观整齐，畸形的牙齿是很影响个人形象和美观的，很多爱美者十分在意自己的牙齿，所以很多爱美的女性都会选择手术的方式让自己的牙齿变的整齐，而不带牙套如何矫正牙齿是很多人关注的问题。不带牙套可以选择口腔正畸矫正手术，适合一些牙齿不整齐的人进行手术，治疗的周期会比较长，一般多在一年到两年左右的时间。
正畸矫正简介：正畸(Orthodontics)就是矫正牙齿、解除错牙合畸形。正畸主要研究错牙合畸形的病因机制，诊断分析及其预防和治疗，正畸可以达到美观牙齿的功效。
注意事项
1、不能吃过硬的食物，如冰块、坚果、硬饼干、甘蔗、硬糖果、螃蟹、龙虾壳等，也要戒掉咬笔和咬指甲等不良的习惯;
2、也不能吃太粘的食物，如牛奶糖、麦芽糖和一些饼干之类的食品。
3、和不能吃太大的食物，如苹果和梨等应切成小片，方可进食。
适应症：前牙反(牙合)又称“地包天”，表现为下前牙咬在上前牙的外面，有些人仅仅牙齿反颌;有些人不仅牙齿反颌，面部骨骼也畸形，称为骨性反颌，表现为上颌骨发育不足(后缩)，下颌骨发育过度(前突)，造成面中部凹陷，侧貌为新月形，影响美观和功能K428.com
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牙套脸如何恢复
牙齿是每个人都会在意的部位，拥有洁白整齐的牙齿就可以使一个人变得非常的有自信，所以在现实的生活中有很多人会通过带牙套的方法来对自己的牙齿进行矫正，但是有些人会因为戴牙套的情况而出现牙套脸，这是特别不美观的。想要将牙套脸恢复在平时的生活中求美者可以定时锻炼咬肌，不能只吃软食，要是适当吃一些口香糖，这样可以牙套脸的恢复到一定的程度。
牙套脸恢复的方法：
1、定时锻炼咬肌
肌肉萎缩是主要原因，每天要定时锻炼咬肌。也有人说，那直接用上下牙齿咬效果不是更好。那就错了，如果这样戴牙套就没意义了。这样做虽然咬合力大，但力量不均匀，仅凭自己牙齿咬，很难让每颗牙受力均匀。
2、不能只吃软食
虽然正畸过程诸多不适，但顾客不能一直吃软食，偶尔也需要适当的吃一些需要发挥咀嚼力的食物。
3、早中晚可要口香糖15分钟
如果发现自己脸部有变瘦倾向，可早中晚三餐刷牙后，咬口香糖15分钟左右，使脸部肌肉得到充分锻炼。
做牙套可以很好的改善一个人的牙齿，只要做好术后护理的话就不会发生牙套脸这一现象，所以说一定要去国家认可的正规医疗机构去带牙套，这样才会保证效果与安全。在术后要做好护理工作，不能吃一些坚硬的食物，要保持口腔的清洁。
如何避免牙套脸
每个人都非常在意自己的牙齿状况，有了一口健康的牙齿可以使一个人变得非常的有自信，但是在现实的生活中有很多人的牙齿参差不齐，那么这个时候就需要去做矫正手术来进行改善。但是有很多人反映矫正后出现牙套脸这一现象，这困扰着很多人。其实这一现象是可以避免的，在吃饭的时候将牙套摘下来，不要咬硬或者是吃韧而不硬的食物，这样可以有效地预防牙套脸的出现。
“牙套脸”的预防措施
不同矫正器有差异，相对轻力的矫正方法让患者更舒适，比如现在流行的隐形矫治器，患者在吃饭咀嚼时候可以将牙套摘下，这样相对咬肌影响更小，易于避免“牙套脸”。切忌因为戴牙套就这个不吃那个不吃，正畸医生会要求患者不要咬硬物，以免托槽崩掉。但是正常的咀嚼还是要维持，比如可以经常吃些牛肉，橡皮糖这种较韧而不硬的食物，保证咀嚼肌正常工作。
“牙套脸”出现的补救措施
如果“牙套脸”出现，也会在咀嚼功能逐渐恢复后慢慢自行缓解，但不一定能完全恢复到过去，毕竟还有增龄性变化的可能。所以对于面型要求高的患者，矫正后可以通过一些微整形。
以上所介绍的牙套脸的一些有关内容，建议求美者去国家认可的正规的医疗机构去做牙齿矫正手术，并且在术后一定要做好相应的护理工作，这样才可以避免牙套脸的发生。要保持口腔的清洁，不能吃一些太硬的食物，吃饭的时候将牙套摘下来。