牙齿酸。
吃太多酸的东西牙齿酸了怎么办？
1.少碰酸性食物
首先自然就是不要再进食酸性食物了。如果因为某些原因需要进食这类食物，那么就不要让酸性食物长时间在口腔里面，要尽快将其吞下去，防止牙齿长时间接触到酸性物质。
2.避免饭后立即刷牙
进食酸性食物之后部要及时进行漱口。漱口虽然能够把牙齿表面的酸性物质洗去。但由于酸性物质的影响，此时牙齿表面被软化，如果此时刷牙很容易导致牙齿磨损严重。要过一会儿再刷牙，当然刷牙的时候要注意力道，不要用太大力气。
3.注意饮食习惯
还要养成良好的饮食习惯。平时不要进食温度非常高或者非常低的食物。否则会使得牙齿受到很严重的伤害，情况变得更加恶劣。平时进食要使用双侧牙，不要只用一边的牙齿进行咀嚼。另外进食之后要及时漱口，保证牙齿干净卫生。
4.使用含氟防敏牙膏
可以使用特制的含氟防敏牙膏。这类牙膏不仅可以清洗口腔，保证牙齿干净卫生，还可以缓解牙齿敏感。
5.注意使用刷牙方法
平时还要使用正确的刷牙方法。除了横刷之外还要进行刷牙。尽量让牙刷清洗到口腔里面的每一个角落，保证口腔干净卫生，从而缓解牙齿敏感。
6.适当摄入维生素
平时还要适当摄入一些维生素。可以通过进食水果蔬菜来补充。猕猴桃，橙子都是不错的选择。不仅可以缓解牙齿敏感，还可以防止牙龈流出太多血液，缓解牙龈疼痛。
7.大蒜涂抹法
还可以准备好少许新鲜的大蒜，将其切开之后用大蒜片摩擦牙齿敏感的位置，可以产生不错的效果。大蒜里面含有一种叫做大蒜素的物质，这种物质可以起到不错的杀菌消炎作用，从而缓解牙齿敏感。
8.咀嚼茶叶
还可以咀嚼一些茶叶或者生核桃仁，也可以缓解牙齿敏感，一般来说咀嚼普通干茶叶3～5分钟即可。因为茶叶里面含有一种叫做鞣酸的物质。这种物质可以提高神经对刺激的抵抗力，从而缓解牙齿敏感。
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后牙松动怎么办？以下方法可帮忙
后牙松动怎么办?
1.消炎
如果是平时没有好好保护牙齿，使得牙齿受到较为剧烈的物理性冲击导致牙齿变得十分松动，而且松动情况不是很严重，这个时候就要注意消炎，防止患上相关炎症。可以在医生建议下服用相关消炎药物，可以起到不错的治疗效果。
2.固定牙齿
在确定相关炎症已经被控制的情况下，还可以在牙齿上面安装一个牙齿固定器，将松动的牙齿和正常的牙齿固定在一起，可以缓解这种情况，防止牙齿松动更加厉害。但是要注意这种方法只适用于轻微状况。如果松动比较明显，这样做不仅效果会非常差，甚至还会使得正常牙齿也受到影响。
3.根管治疗
若是因为患上相关牙疾比如牙周炎使得牙齿松动，此时还要把相关牙疾治好，然后进行相关治疗。此时可以向医生寻求帮助，遵循其治疗计划。不要自己胡乱治疗，胡乱购买药物服用，否则会使得情况变得更加严重。
4.调整咬合
如果平时进食时总是使用很大的力气咬，长时间如此也很容易导致本文这种情况。在这个时候可以在医生的指导下进行相应的咬合调整，想办法缓解咬合用力过度时造成的创伤，保护好牙槽骨，让其能够正常的进行修复过程。
5.牙齿护理
此时不要再进食非常坚硬的食物了。否则不仅会使得情况变得更加严重。还会使得牙齿的珐琅质受到伤害，导致牙本质受到负面刺激，产生疼痛感。平时饮食要清淡一点，不要进食会对牙齿造成很大不良刺激的食物。平时可以多摄入一些维生素c，这种营养物质可以促进牙齿的修复，加强治疗效果，缩短治疗时间。
6.拔牙
如果牙齿松动已经十分严重了，已经没有办法使这颗牙齿恢复正常，就要放弃这颗牙齿，将这颗牙齿拔下来。然后使用相关工具安装上假牙。千万不要不管，否则会使得周围的正常牙齿也受到疾病的影响变得松动。但是在镶牙时要注意操作过程正常，材料也要选择那些温和的，否则会使得牙龈受到较大的负面刺激，使得情况更加严重。
牙齿很疼怎么办？以下方法可帮忙
缓解牙齿疼痛方法
1.咬片橙子
首先准备好一片橙子，然后直接将其放在牙齿疼痛的位置咬住即可。另外要注意不要用刚从冰箱中取出的橘子，这种橘子由于较冷，咬住之后反而会使牙齿受到伤害，实在要用可以先等一会儿，温度略微上升后再咬。
2.多喝水
如果牙齿之所以产生疼痛感是因为口腔里面出现了蛀牙，此时就要注意保证口腔干净卫生。平时可以适当多喝一些水，可以洗去牙齿周围的少许细菌，从而防止蛀牙情况更加糟糕，帮助减轻疼痛感。
3.啃咬茶包
红茶绿茶里面有较多的单宁酸，可以很好的缓解肿胀，使得血液快速凝结，帮助伤口复原，防止血液不停的流出来。可以把一个干净的茶包放到水里面进行浸泡，然后再把其放到微波炉里面进行加热，大约半分钟直之后即可取出来，去除茶包里面多余的水分，最后再把茶包放在口腔里面牙齿疼痛的位置，咬住即可。
4.多吃蔬菜水果
平时饮食中也要多加注意，要清淡一点，不要进食非常辛辣的食物，另外含糖量很高的食物也不要碰。此外平时还不要进食非常坚硬的食物，否则会对牙齿造成伤害，这时候最好吃一些比较柔软容易消化的食物，并且食物的温度不能够太热或者太冷。土豆泥，面条都是不错的选择。
5.大蒜
大蒜具有不错的消炎杀菌作用。可以帮助控制炎症，减少口腔里面的细菌数量。平时可以把大蒜切成两半，接着再把切口放在牙齿疼痛的位置微微用力进行摩擦即可。可以起到不错的止痛效果。最好不要把大蒜制成泥状物后直接涂抹在牙龈上，这样可能会对牙齿造成较大的刺激。
6.花椒
花椒也可以起到不错的止痛效果。平时可以把水煮开之后再把花椒放到锅里面，然后煮制5分钟左右的时间后再倒入适量白酒，继续煮制一段时间之后即可出锅。白酒与花椒之间的比例大约为5:1。等到花椒水温度适合时再用一根干净的棉签蘸取少许，然后把棉签放在牙齿疼痛的位置微微用力压一段时间即可。可以起到不错的止痛效果。