护理牙齿。
老年人护理牙齿误区
1.老了一定会掉牙
有些人认为年纪变大之后牙齿掉落是自然的情况，所以即便牙齿出现问题，比如牙齿咀嚼能力大大下降，也不怎么在意，也不想去护理。但这样只会使得情况越来越糟糕。此时一定要好好保护牙齿，保证口腔干净卫生，防止口腔里面有较多食物残渣，有害细菌。
2.进食过硬食物没关系
有些人虽然在进食非常坚硬的食物时不会明显感觉到牙齿问题，但其实还是会对牙齿造成一定损伤的。随着积累之下，甚至会使得牙齿表面出现明显的缺口。特别是在年纪变大之后牙齿咀嚼能力下降时更容易出现这种情况。所以年纪变大之后在饮食方面要特别注意，不要再进食非常坚硬的食物，否则会使得牙齿表面的珐琅质受到较多磨损，导致牙齿情况更加严重，加大患上相关牙疾的概率。平时可以多进食一些比较清淡的流质食物，比如粥类等。
3.只需要坚持刷牙，不需要洗牙
虽然刷牙可以起到良好的清洁效果，大大减少口腔里面的脏物质，保证口腔干净卫生，但这种方法无法将牙齿表面的所有脏物质完全去除，只能去除一部分，特别是牙齿表面的牙结石更加难以祛除。所以还是要定时去医院进行洗牙处理，一般来说一年洗牙一到两次即可。
4.缺颗牙无所谓
由于口腔里面牙齿数量较多，所以有些老人即便掉了一颗牙齿也认为没有很大关系。这是错误的想法。缺颗牙齿不仅会使得口腔咀嚼能力大大下降，很难把食物咀嚼充分，导致肠胃承受较大的负担，引起消化不良。还会影响到周遭的牙齿，此时掉落牙齿两边的牙齿会很容易变得比较松动，甚至直接掉落。
5.假牙用不着维护
有些人认为假牙不是真的牙齿，所以安装后不需要太过在意。这是错误的想法。如果平时不好好护理，很容易使得假牙上面有大量细菌，导致口腔环境变得十分糟糕。平时要时不时对假牙进行清洗。
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老年人牙齿疼痛的原因有哪些
牙痛是一件让人闻之色变的口腔疾病，俗话说：牙痛不是病，疼起来要人命。这话一点也不假。很多老人在牙痛的时候甚至会几天吃不下饭，那么，老年人牙痛的原因有哪些呢？下面请深圳医院口腔专家来为大家讲解一下。
深圳医院口腔专家指出：老人牙痛的原因主要有一下几种：
1、急性根尖周围炎。由急性牙髓炎的发展或创伤等因素引起。病牙呈持续性疼痛，有浮起感，不敢咀嚼，患者能正确指出病牙，如叩击病牙则引起疼痛，此时由于病牙神经已坏死，因而无激发性疼痛。
2、急性牙髓炎。多见于龋齿较深的患者，病菌从龋洞进入牙髓腔，引起牙神经充血、炎症。牙痛往往为自发性，夜间疼痛加重，冷热刺激后疼痛更剧。疼痛亦可放射到面部、颞部及耳部。在患有化脓性牙髓炎时，患者遇到热刺激疼痛加剧，而冷刺激疼痛反而减轻或消失。
3、急性牙周炎。牙痛的性质与急性根尖周围炎类似。病牙不仅出现咀嚼痛和浮出感，而且已形成牙周袋以及牙松动。牙龈组织可出现反复肿痛及出血。
4、干槽症。多在拔牙后2～4天发生，可引起自发性持续性剧烈疼痛。检查时可发现拔牙伤口内血块形成不良，有臭味。
老年人牙齿保健护理的几个禁忌
对于老年人而言身体的情况当然是不如年轻人好，身体的机能在不断的减弱，而老年人牙齿同样也是如此，所以老年人想要让自己有一个好胃口一定要懂得护理好自己的牙齿，万不可走入护理误区中。牙科专家提醒老年朋友，要科学地保护牙齿，切莫陷入以下几种误区。
一、坚持刷牙
刷牙并不能完全代替洗牙，饮食可在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的。
二、牙齿脱落自然现象
事实上，大多数老年人的牙齿松动脱落是因牙周病、根面龋、骨质疏松等疾病引起的，只要这些疾病得到预防和治疗，就会延后脱落的年限。
三、只漱口不刷牙
不少高龄老人没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。其实，正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用，可有效防止菌斑和牙石的形成。
四、牙越磨越结实
其实，过度磨损会破坏牙外层包的珐琅质。牙齿磨损严重，会造成牙齿向前移位或脸形改变，并因长期不当咬合而引发颞颚关节疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。
五、抽烟黑牙无法变白。
目前的牙齿美容已经达到相当高的水平，吸烟、喝茶、喝咖啡等形成着色性污垢也容易除掉。同时，牙齿美白不仅仅是为了美容，也是牙齿保健和牙病防治的重要措施。
六、换全口假牙
有些人认为，年纪大了，牙周病、根面龋、骨质疏松等症状也在不断滋生，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦怕花钱多。这样会明显降低咀嚼能力，影响消化吸收，加快邻牙松动脱落。镶上假牙可助老同志消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳固邻近的牙齿。
老年人护理牙齿最有效的7个方法
都说人生苦短，要及时行乐，可是对于大部分的普通人来说，有大半辈子都在为了生活而奔波操劳，好不容易退休了，可以开始享受生活的同时，牙又不行了，好多美食都只能干看着，什么都吃不了。口腔医生表示，并非所有人老了之后牙齿就不行了的，做好口腔护理，牙齿还是可以用很久的。那么，老年人要怎么护理牙齿呢？
老年人怎样护理牙齿？
1、早晚刷牙：刷牙可把牙缝中的残渣、牙菌斑、牙面色素渍刷干净，防止牙龈上牙石的积累，减少细菌的繁殖、发酵；此外，刷牙也可以对牙齿和牙周组织起到按摩作用，按摩可增强局部抵抗力和血液循环，使牙周组织更健康。
2、戒烟：吸烟会使牙齿变黄变黑，使牙槽骨受损。有资料表明，牙槽骨的受损情况在吸烟人当中比不吸烟的人要多，且受损发展又快又严重。可见不吸烟对保护牙齿是有益的。
3、坚持锻炼：不要觉得自己年纪大了，就只想躺着，还是经常运动，做一些些力所能及的体力劳动，体质好、身体健康，可延缓牙周组织萎缩，提高牙齿的抵抗力，齿固不摇，添福增寿。
4、粗粮淡饭：牙好的老人虽然可以想吃什么吃什么，但还是要多食用粗粮、杂粮、蔬菜及水果。这些食物含有丰富的对牙齿有益的矿物质，同时含纤维素也高。纤维素食物可锻炼口腔肌肉及牙齿的咀嚼能力，使牙齿组织坚韧结实，不易松动。
5、充分咀嚼：吃东西要细嚼慢咽，这样不仅可以按摩牙龈、擦洗牙面、弹拨牙周韧带，还能加速血液循环、改善局部营养、促进牙齿健康之效。
6、饭后用茶水漱口：饭后用茶水漱嗽口，能及时清除部分牙齿间隙内的食物残渣，这样既大大减少了口腔中的细菌，也断绝了细菌产酸的“粮草”。另外，茶汁属碱性，可中和食物中的酸性物质，使口腔保持弱碱性环境，有利于保护牙齿；同时茶叶中含有较多氟，氟可直接增强牙齿的坚韧性和抗酸能力，有效地防止了龋齿的发生。
7、情绪乐观：心态好一点，不要在牙齿还好好的时候，就开始自己吓自己，觉得这也不能吃，那也不敢吃，牙齿虽然需要细心呵护，但是没有我们想象中的那么脆弱。
无论是年轻人还是老年人都要认真护理好牙齿，因为牙病不是一朝一夕就能产生的，很多牙齿问题都是长年累月的不认真刷牙导致的。
牙科吧讲堂：中老年人牙齿保健的误区
人在进人中年以后，有两种病症是最容易且明显出现的：一是头发，二是牙齿。头发于人，年轻时衬托青年；而当你步人“天命”之年时，它就欺你使你“显老”，然而除了装饰容貌和传导散热助代谢以外，几乎无实用功能。而牙齿则不然，你愈是年迈，愈需要牙坚齿健。然而在现实生活中，有一些错误的观念却在困惑着老年朋友们。
误区之一：老人牙齿松动脱落是自然现象，防也无用，治也无益
其实大量事实已经证明，大多数老年人的牙齿松动脱落是因“牙周病”、“根面龋”、骨质疏松等疾病引起的，只要这些病得到预防和治疗，高寿的老人仍可保留一口健康的牙齿，起码脱落的年限会延后。
误区之二：人牙同鼠牙，越磨越结实，啃点硬东西没关系
其实人的牙齿和老鼠的牙齿有很大不同，啮齿动物的牙长得过快，如果它不把牙磨短，让牙无限长长，它就吃不了东西，会被饿死；可是人不同，人的牙齿生长较慢，特别是牙外层包的珐琅质有限，过度磨损就会被破坏掉；珐琅质破坏，深层的牙本质暴露，牙髓神经末梢失去保护，不仅易致牙本质过敏症（倒牙），还会引发龋齿等严重牙病；牙齿磨损严重，不仅会造成牙齿向前移位或脸形改变、显老，还会引起耳旁的颞颚关节因长期不当咬合而引发疼痛。所以老人的牙齿应特别避免磨损。不要嚼槟榔、啃甘蔗、嗑榛子、瓜子、吃炒花生，更不能用牙齿开瓶盖、拔针、咬钉子等，把牙当钳子用；甚至牙刷毛也不可太硬，防止牙齿磨损。医学|教育网|搜集整理
误区之三：只漱口不刷牙，这是祖宗传下来的
不少高龄老人至今没有刷牙习惯，尤其农村的老人更多见。他们说祖祖辈辈就是这样，只要饭后漱漱口就行了，何必用刷子去乱掏。甚至更有谬论说“牙是越剔越稀，越刷越脆”，所以始终不肯接受现代口腔卫生习惯。其实漱口代替不了刷牙。正确的刷牙既有牙刷的机械刷洗作用，又有牙膏的化学去污和消毒杀菌作用。可有效地防止菌斑和牙石的形成。其实老人更应该养成刷牙习惯。
误区之四：只要坚持刷牙，就没必要“洗牙”了
其实，刷牙并不能完全代替洗牙，因为吃各种食物在牙面上留下痕迹，经细菌作用形成牙斑，单靠每天早晚刷牙是难以清除干净的，何况刷牙难以面面俱到，久而久之就形成了牙石、色素等顽固的牙垢。而“洗牙”医学术语称为“洁治”，是牙科医生用现代物理化学方法去掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢；洗牙是一种专业性很强的技术工作，要经过严格的培训才能胜任。在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三四个小时或更长时间，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个多小时。如果你亲眼看一看洗牙清除的那些牙垢，你就会相信，刷牙是无论如何也达不到的。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。
老年人牙齿过敏症
不少老年人在进食水果、糖果等甜酸食物时，或牙齿遇到冷热刺激，或者在咀嚼稍硬的东西及刷牙时，牙齿常会出现异常的酸、软、痛的感觉。这在医学上叫做“牙本质过敏”。
造成牙齿过敏症的原因有很多，包括：
①不正确的刷牙方法，如经常用过硬的牙刷横刷牙齿，可使牙颈部成楔形缺损；
②咀嚼硬食或夜间频繁磨牙可致牙表面过多磨损；
③老人牙龈萎缩可使牙颈部外露；
④牙齿折断导致牙本质外露等。防治结合有助减少或消除牙齿过敏。
预防办法
1、平时刷牙一定要用软硬适度的牙刷，多用竖刷法。
2、饮食及漱口水的温度要合适，切忌在短时间内冷、热温度相差太大。因为这样会促使牙本质过敏加重，甚至可使过敏症转变为牙髓充血或牙髓炎。
治疗牙齿过敏症的方法较多，如用含氟或其他脱敏药物的牙膏在敏感局部涂擦及刷牙，也可用温热的纯甘油抹敏感区。民间以咀嚼茶叶或核桃，或用生大蒜摩擦牙敏感区，也有一定疗效。如果使用这些方法不见效，应到医院请牙科医生做仔细检查，采取相应治疗措施。