牙线。
牙线会使牙缝变大吗?
一般来说牙线是不会影响到牙缝的。因为虽然牙缝使用时需要嵌到两颗牙齿之间，但牙齿之间还是有一定的间隙，而牙线一般是由尼龙线，丝线等纤维材料制成的，非常细，非常柔软，所以嵌入牙齿后也不会影响牙齿，自然也不会使牙缝变大。此外使用过牙线后不要再次使用，因为牙线使用过后上面会有较多食物残渣等脏物质，而且很难洗去，所以要将其扔掉，下次清洁时要使用新的牙线。
牙线的使用方法
一般来说一天使用一次牙线即可，最好在晚上吃完晚饭后使用。使用的时候要注意力道，不要用太大力气，否则很容易使得牙龈受到伤害。此外每次使用牙线时要使用新的牙线，不要用使用过的牙线。把牙线放到牙缝后，不要用力强行把牙线向下压，否则很有可能导致牙龈受到伤害。如果感觉无法再次下压可以轻轻前后移动，可以起到不错的清洁效果。如果一使用牙线就出现牙齿流血的情况，就很有可能是患上了相关牙疾，此时要及时去医院进行相关治疗。
牙缝中有很多食物残渣怎么办?
1.手指抠
如果卡在牙缝间的食物残渣比较松动，可以把手洗净后直接把手指塞进口腔里面有食物残渣的位置，然后轻轻抠动即可。一般可以把大部分食物残渣抠出来。
2.牙签
如果卡在牙缝间的食物残渣非常紧，比如金针菇等食物时，此时可以使用牙签将其剔出来。使用时要注意力道，防止口腔被牙签尖端刺伤。此外不要频繁使用这种清洁工具，否则会使得牙齿受到影响，牙缝变大。
3.牙线
牙线也是不错的选择。而且基本不会影响到牙齿。
4.刷牙
还可以通过刷牙把牙缝间的食物残渣清洗出来。选择的牙刷刷毛要选较细较硬的类型，不要在牙刷上涂抹牙膏，只需要沾点清水微微用力上下刷动即可。
5.嚼口香糖
还可以在口腔里面多嚼几次口香糖，可以使得牙缝间的食物残渣变得松动，更容易使用牙签牙线等工具将食物残渣清洗出来。当然要选择不含糖分的类型。
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牙科吧讲堂：牙线的正确使用方法是什么
牙线的正确使用方法是什么：
1. 截取约45公分长的牙线（约与手臂同长）。
2. 牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约廿五公分的地方，再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。
3. 双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。
4. 此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。
5. 拇指比“赞”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。
6. 把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见「吱嗄」声为止。
7. 刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。
8. 牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
9. 当开始练习牙线时，由正中大门牙开始，然后循序向后牙移动，直到最后一颗牙的最后一面为止。换句话说，由最容易得要领的前牙慢慢地往后牙移动。
10. 操作右边前牙区12. 下颚的前牙，仍为一拇指与一食指的搭配，此时食指调整为由上向下，其要领为该食指手的手臂抬高。下颚的后牙区，与上颚一样，用两个食指的搭配。
牙科吧讲堂：牙齿邻面菌斑清洁和“牙线”的使用方法
清洁口腔是人们每天都会进行的一项日常习惯，那么口腔内的菌斑真的清除干净了吗？下面医学网教育网小编将这篇关于牙齿邻面菌斑清洁和“牙线”的使用方法的专业文章分享给大家，希望对大家有帮助。
一般人们最常使用的清洁口腔的机械方法就是刷牙，但是单纯的刷牙仅能去除口内50%的菌斑，尤其是牙齿邻面的菌斑。所以除了刷牙以外我们还需要使用其他的方法来去除菌斑，最常见于大家餐桌上的就是牙签，但其实并非每个人都适用于牙签。正常健康的牙齿接触紧密，并且接触区下方的间隙充满着健康的牙乳头，强硬的使用牙签去清洁牙齿缝隙，可能导致产生人为的牙间隙或者损伤牙龈乳头和龈沟底。
牙线其实属于日常使用的牙齿邻面清洁工具，由棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成，较牙签细且柔韧。牙线采取正确的使用方法，在清洁牙齿邻面菌斑以及食物残渣等的同时也避免了对牙周组织造成不必要的损伤。
牙线的种类包括含蜡牙线和不含蜡用牙线，聚四氟乙烯牙线，带棒牙线，矫味剂牙线（如薄荷味牙线、水果味牙线）和无味牙线，带状牙线等。其中带棒牙线其末端戴一根硬棒，不需要缠在手上，携带使用方便。大家可根据自己的习惯和喜好选择一款适合自己的牙线。使用牙线最好是每日一次，特别是晚饭后。使用时把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面，记住切勿用力过大，以免损伤健康牙龈。
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纠错 责任编辑：青青牙龈出血的原因是因为使用牙线方法错误吗？
什么是牙龈出血?有相当多的人，每当刷牙时就可在牙刷上以及牙膏的白色泡沫中发现混有殷红的血液；他们甚至在吃水果、咬馒头时也会在水果及馒头上留下带血的牙印；就是平时用力与情侣接吻后，也会自觉口腔中有一种血腥味儿。这是什么疾病的信号呢？那么引起牙龈出血的原因有哪些呢？
如果牙龈一吸就出血，咀嚼硬物也会出血，多数是患上牙周炎，牙周炎导致龈体的体质和微丝血管将发生了巨大的逆向变化，稍受挤压就会出血。
可以根据牙龈颜色和口腔异味的情况做进一步判断，也可以到本网站在线诊断系统进行自查。
牙龈出血严重，通常龈下肯定有牙石，龈下牙石是牙周病菌的主要载体。
可使用牙齿黄金1号，通过给牙龈直接输送营养，令恢复营养代谢功能的牙龈，改变不健康的逆向变化，同时也恢复牙龈的免疫机能，有效抵御和消除牙周炎。
通常只需是使用一个月，牙龈出血可明显改善及中止；想让牙周炎症状完全消失，至少需要使用一个护理周期（2个月）。
病源性牙龈出血也分为两种：局部性（也称原发性）和全身性（也称并发性）。原发性牙龈出血通常由于牙龈炎或牙周炎引起；并发性牙龈出血通常由于身体的其它病变引起的并发症，或者作为其它器官病变的一个症状出现，最典型的病变如：糖尿病、白血病、肝炎、血小板缺少症等。
这很明显是由于牙周炎引起的严重牙龈萎缩，牙龈出血、口腔异味都是牙周炎的症状，牙齿松动则是牙龈萎缩已经比较严重才会引起的。
这种情况，应该使用牙齿黄金1号，牙齿黄金通过给萎缩的牙龈直接输送营养，突破了牙龈无法通过消化吸收到维生素的营养代谢障碍，从而令萎缩的牙龈康复再生，令松动的牙齿重新牢固；同时恢复健康的牙龈也恢复了免疫机能，有效抵御及消除牙周炎。
通常使用牙齿黄金1～2周，牙龈出血及口腔异味即可明显改善，而牙周炎和牙龈萎缩，则需要使用一个护理周期（2个月），效果才会明显。
为了让您更全面地了解如何治疗牙龈出血，现在你应该非常想了解更多信息。那么请点击“牙龈出血常见问答手册”。
牙科吧讲堂：如何使用牙线？
如何使用牙线？以下是牙科吧为大家搜集整理的信息：
1.取一段45厘米的线，将末端绕于两手中指，留5—7厘米于两指之间。
2.用拇指和食指顶紧牙线，留下3厘米宽度。
3.将牙线置于牙间隙前后轻轻滑动直致通过接触点医|学教|育网搜集整理。
4.使牙线绕于一个牙面呈“C”形，贴紧牙面，轻柔地将菌斑清出。
5.将牙线拉出牙间隙，并缠绕多些在一边手指，露一截清洁的牙线。
6.重复上述步骤，清洁下一个牙的牙面，全口牙按顺序依次完成。注意：第一次使用牙线，有些人可能会出现牙龈出血，只要方法正确，持续几天，一旦菌斑清除，出血现象就会停止。如果仍有出血，建议返回复查，因为不正确地使用牙线亦会导致牙龈损伤。
牙科吧讲堂：如何选择牙线及何时使用牙线？
如何选择牙线及何时使用牙线？以下是牙科吧为大家搜集整理的信息：
一、如何选择牙线：
1.可以选择添加薄荷或其他让人喜爱的香料的牙线，也可以是那些添加氟化物及其他抗菌成分的牙线
2.如果通过接触很紧的牙间隙时，牙线会磨破或撕成细丝条，这时可选用上蜡或有被衣的牙线
3.若用牙线会作呕，可选用一些其他清洁方法。（对大的牙间隙，用牙间刷或牙签更合适些）医|学教|育网搜集整理。
4.对一些难以用手使用牙线的人，可选用小的牙线架。
二、何时使用牙线：
对大多数人来说每日使用一次牙线就够了，使用的最佳时机推荐在晚餐后睡觉前。刷牙前或刷牙后都可以用牙线，一定要做到的是：使用牙线后应漱口，将脱落的碎屑冲洗出。
牙科吧讲堂：正确使用牙线的方法是什么
正确使用牙线的方法是什么？如何使用牙线？相信这是大家最想知道，最想了解的问题。下面牙科吧小编为大家搜集整理了相关信息，希望对大家了解正确使用牙线的方法能有所帮助。
正确使用牙线的方法是什么？
牙线一般是用来清洁牙的邻面，特别是对平的或凹的牙面最好。牙线多用棉麻、丝、尼龙、涤纶制成（在口腔医院及综合医院的牙科有售，在国外，商场就可买到），不宜太细或太粗，应有足够的牢度，且光滑。在使用牙线时，两指控制牙线的距离一般不超过市寸，不要将牙线从接触点上用力压下去，如有紧而运不过的感觉时可做前后拉锯式的动作通过接触点，然后轻柔地到达接触点下的牙面，同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区，但注意不要硬压入沟以下的组织内。以防引起牙龈不适、疼痛、出血等症状。还需注意到，牙线紧贴牙面上做上下移动，每一牙面上下刮4～6次，医-学教育网搜集整理直至牙面清洁，能听到吱吱作响的声音然后在另一侧的牙面重复，使用牙线最好是每日早晚各用一次，特别是晚间刷牙以后应用更为有效。