冷光美白牙齿。
冷光美白牙齿注意事项
1.不要吃有色食物
进行冷光美白之后，要少碰含有很多色素的食物。因为手术之后虽然牙齿会变白，但此时牙齿会变得比较透明，表面很容易附着色素等物质。一般来说在1天之内千万不要碰含有很多色素的食物。不要碰火龙果，茶等食物。另外烟也不要碰。烹饪时也不要在食物里面放酱油等深色调料，否则冷光美白的效果会大打折扣。K428.cOm
2.牙齿敏感的处理
手术结束后，牙齿再算时间内会变得比较敏感。如果情况不是很严重，一般在一天内就会消失。如果非常严峻，甚至会一直存在。此时可以去医院在医生帮助下进行相关治疗。同时还要做好止痛处理。平时饮食也要清淡一点，不要进食非常辛辣的食物。当然为了防止牙齿很敏感，在用冷光对牙齿进行操作之前，先要在牙龈上面涂抹适量的护龈剂，这样可以减小冷光对牙龈造成的负面影响。若是不涂抹，牙齿就会受到较大的影响，变得非常敏感，很容易受到刺激受到伤害。
3.使用美白牙膏
术后在短时间内还可以把普通的牙膏替换成美白牙膏刷牙。可以很好的保护牙齿，防止牙齿再次变色，充分发挥手术的美白功效。
4.保持口腔的卫生
术后还要多加注意口腔环境。平时要多刷牙多漱口，洗去口腔里面的食物残渣等脏物质，防止口腔里面有大量细菌，牙齿表面附着过多结石菌斑，能够延长手术的美白效果。如果牙缝之间有较多难以去除的食物残渣存在，还可以使用牙线。
5.注意饮食
进行冷光美白之后，牙齿会变得非常敏感。所以在这个时候要注意不要进食过冷过热食物，否则牙齿会受到较大的刺激，受到伤害。
6.定期去医院
不要以为操作结束之后就可以不管了。这时候还要定时去医院检查一下牙齿的情况，看看有什么后遗症出现。如果出现相关异常情况，就要赶紧去医院在医生帮助下进行治疗。
延伸阅读
牙齿美白要注意什么？四大方面要注意
牙齿美白注意事项
1.多刷牙
牙齿美白后要记得好好护理口腔，平时早上起床后和晚上睡觉前要记得刷牙漱口，平时进食后也要记得漱口。因为在平时进食过程中或多或少都有细菌进入到口腔，从而影响到美白效果。如果总是不刷牙不漱口，随着口腔内相关细菌越来越多，牙齿又会逐渐变黄，还会受到严重伤害。此外如果口腔卫生比较糟糕，刷牙方法又效率低下，可以考虑把普通的牙刷换成电动牙刷。电动牙刷一般清洗口腔效果比普通牙刷强，能够更好的维持口腔卫生干净，有效减少口腔里面的牙菌斑等有害物质的数量。此外术后在短时间内为了充分发挥手术的功效，短时间内可以使用美白牙膏刷牙。可以很好的保护牙齿，防止牙齿再次变色。
2.多漱口
此外平时还要好好漱口。进食后要记得及时漱口。平时三餐如果食物比较清淡，颜色比较浅，可以用淡盐水漱口，可以产生不错的效果。淡盐水具有杀菌消炎的作用，可以大大减少口腔里面有害细菌的数量，帮助保护口腔。
3.注意饮食
由于刚美白成功，所以在饮食方面要多加注意。平时饮食方面不要选择那些颜色非常深的食物来吃，也不要喝那些碳酸性饮料，比如可乐、红茶等。一般来说要在半个月内不碰这些食物。此外在平时要多摄入一些维生素和钙，这样可以促进牙齿发育，保护牙齿。可以去超市买一些鸡蛋、苹果来吃。此外如果美白过程中操作不当，导致美白后牙齿对外界过于敏感，一碰到较冷的食物或者较热的食物就有酸痛感产生。这时也要赶紧去医院进行相关检查和治疗，平时不要再碰这类食物，防止牙齿继续受到不良刺激。
4.注意选择美白方法
每个人的牙齿情况都有所区别。因此并不是每个人都适合用同一种方法对牙齿进行美白。因此在去医院美白牙齿时，要咨询医生建议，不要盲目的决定，选择最适合自身的方法来帮助牙齿美白，这样可以防止牙齿受到伤害，保证美白效果。
牙齿美白后要注意什么？5大方面要注意
牙齿美白后的注意事项
1.涂抹润唇膏
对牙齿进行美白后，为防止口角长时间撑开，此时可以适当在嘴唇位置涂抹一些温和刺激性较小的润唇膏，可以起到不错护理效果。
2.注意沟通
在美白牙齿后不要以为已经结束了，此时还是要好好护理，注意观察。如果发现有异常情况，就要及时去医院和医生沟通，查明原因后作出相关处理。另外还可以让医生告知自己饮食方面要注意什么，不要胡乱进食，比如不要碰含有很多色素的食物，否则会使得美白效果大打折扣。
3.注意牙齿敏感
再对牙齿进行美白后，由于美白过程中牙齿会承受较大的负担，所以美白结束后牙齿会变得比较敏感，很容易受到相关刺激产生疼痛酸胀感。此时就可以向医生寻求相关建议，缓解预防这种情况。
4.注意饮食
由于刚美白成功，所以在饮食方面要多加注意。平时饮食方面不要选择那些颜色非常深的食物来吃，也不要喝那些碳酸性饮料，比如可乐、红茶等。一般来说要在半个月内不碰这些食物。此外在平时要多摄入一些维生素和钙，这样可以促进牙齿发育，保护牙齿。可以去超市买一些鸡蛋、苹果来吃。此外如果美白过程中操作不当，导致美白后牙齿对外界过于敏感，一碰到较冷的食物或者较热的食物就有酸痛感产生。这时也要赶紧去医院进行相关检查和治疗，平时不要再碰这类食物，防止牙齿继续受到不良刺激。
5.注意口腔卫生
此外进食后要记得及时漱口，此外在早上起床后和晚上睡觉前也要漱口，这两个时间段最好用含氟牙膏漱口，平时三餐如果食物比较清淡，颜色比较浅，用淡盐水漱口即可产生不错的效果。平时不要碰烟，否则会对身体造成伤害，也会对牙齿造成负面影响。如果在美白后10天内吸烟，就会导致美白效果大打折扣。所以千万不要碰烟。另外酒也要少碰，否则也会造成负面影响，影响到美白效果。
冷光美白牙齿注意事项 冷光美白造成的影响
冷光美白牙齿注意事项
1、注意涂抹护龈剂
虽然这种方法对牙齿影响较小，但是在用冷光对牙齿进行操作时还会会对牙龈造成一定的负面影响。所以在进行这个操作之前，先要在牙龈上面涂抹适量的护龈剂，这样可以减小冷光对牙龈造成的负面影响。
2、美白后记得不要进食色素食物
进行冷光美白之后，虽然牙齿会变白。但是在这个时候如果还进食色素食物，这些色素就会很容易再次粘在牙齿上面，使得牙齿颜色再次发生变化。一般来说这些禁忌在1天内千万要注意执行，1天后也最好不要碰这些食物，另外烟也不要碰。
3、避免进行过冷过热食物
进行冷光美白之后，牙齿会变得非常敏感。所以在这个时候要注意不要进食过冷过热食物，否则牙齿会受到较大的刺激，受到伤害。
4、定期去医院
不要以为操作结束之后就可以不管了。这时候还要定时去医院检查一下牙齿的情况，看看有什么后遗症出现。如果出现相关异常情况，就要赶紧去医院在医生帮助下进行治疗。
冷光美白造成的影响
1、牙齿过敏
有些患者在进行冷光美白之后，牙齿可能会因为受到冷光的刺激导致出现异常现象，比如变得十分敏感，产生酸痛感。当然这种情况还是很常见的，症状并不会很明显，并且1天之后就会消失。但是如果这些情况一直出现，就要赶紧去医院进行治疗。
2、牙齿损伤
如果在操作过程中出现不当操作，牙齿就会受到些许的损伤，此外牙齿里面的钙可能也会比较少。有时候如果使用牙齿频繁，在牙齿表面可能还会有裂痕出现。
3.萤光反应
如果操作之后没有做好手术处理，那么到比较暗的地方露出牙齿时，可能就会有萤光在牙齿表面出现，看起来十分诡异。
冷光美白能保持多久
一般来说在两年之内能够使牙齿很白。如果平时好好注意，甚至能够维持更久。如果平时进食色素食物，时间就会缩短，所以平时最好少喝咖啡、可乐这些色素较多的饮料。
牙齿美白ABC：冷光美白注意事项
冷光美白注意事项：
冷光并不是真正的没有温度的光，美白术前，患者牙龈上要涂抹护龈剂保护牙龈。牙齿冷光美白后建议治疗后24小时内避免冷热饮；为防止牙齿在冷光美白后吸收更多色素，一星期内，最好不吃容易染色的食物，比如麻辣火锅、咀嚼槟榔等；冷光美白后要定期检查牙齿和洗牙能维持牙齿美白。
1、牙齿美白方式本质上分为医疗美白和化妆美白。医疗美白主要包括烤瓷牙修复、瓷贴面修复、冷光美白等。而化妆美白是指通过特殊的化妆品涂刷牙齿，以达到这该牙齿的不佳色泽，让牙齿变的洁白。洗牙仅仅是去除牙齿上的污垢，以还原牙齿本色，并不是严格意义上的牙齿美白医|学教|育网搜集整理。
2、无论选择哪种的牙齿美白方式，都会不同程度的给牙齿带来一些伤害，只是程度不同而已。相对于化妆美白，医疗美白对牙齿的伤害更大，容易导致牙本质失去保护而出现冷热过敏的问题。烤瓷牙和瓷贴面修复都需要磨掉一些牙齿表面的牙釉质，在美白牙齿的过程中，也可能埋下了潜在的危机。牙齿美白不当最终也会导致出现牙齿脱落的严重后果，建议想要牙齿美白的人士一定要慎重选择牙齿美白方式。
牙齿美白术后的注意事项 4大事项要注意
牙齿美白术后注意事项
1.注意饮食
美白成功后，在饮食方面要多加注意。平时饮食方面不要选择那些颜色非常深的食物来吃，也不要喝那些碳酸性饮料，比如可乐、红茶等。一般来说要在半个月内不碰这些食物。此外不要碰烟酒。至少在手术后10天内不要碰，否则也会对美白手术造成负面影响。在平时要多摄入一些维生素和钙，这样可以促进牙齿发育，保护牙齿。可以去超市买一些鸡蛋、苹果来吃。此外如果美白过程中操作不当，导致美白后牙齿对外界过于敏感，一碰到较冷的食物或者较热的食物就有酸痛感产生。这时也要赶紧去医院进行相关检查和治疗，平时不要再碰这类食物，防止牙齿继续受到不良刺激。
2.注意口腔卫生
进食后要记得及时漱口，此外在早上起床后和晚上睡觉前也要漱口，这两个时间段最好用含氟牙膏漱口，平时三餐如果食物比较清淡，颜色比较浅，用淡盐水漱口即可产生不错的效果。平时不要碰烟，否则会对身体造成伤害，也会对牙齿造成负面影响。如果在美白后10天内吸烟，就会导致美白效果大打折扣。所以千万不要碰烟。另外酒也要少碰，否则也会造成负面影响，影响到美白效果。
3.注意牙齿情况
在对牙齿进行美白后，由于美白过程中牙齿会承受较大的负担，所以美白结束后牙齿会变得比较敏感，很容易受到相关刺激产生疼痛酸胀感。此时就可以向医生寻求相关建议，缓解预防这种情况。另外一般手术后牙齿会受到些许的影响，这是正常的。不要太过担心。只要好好护理，很快就会消失。但若是情况越来越糟糕，就要及时去医院做相关检查。
4.注意沟通
在美白牙齿后不要以为已经结束了，此时还是要好好护理，注意观察。如果发现有异常情况，就要及时去医院和医生沟通，查明原因后作出相关处理。另外还可以让医生告知自己饮食方面要注意什么，不要胡乱进食，比如不要碰含有很多色素的食物，否则会使得美白效果大打折扣。
牙齿美白：冷光美白前后注意事项
许多想要做冷光美白的爱美者在网上咨询口腔专家，拥有洁白皓齿前应做好哪些准备工作，如何才能保证牙齿美白效果更加持久呢?重庆中航口腔医院专家介绍，冷光美白是目前比较流行的牙齿美白技术，使用年限一般在五年以上，要想冷光美白效果更好，一定要做好以下注意事项。
冷光美白前注意事项：首先应保持口腔清洁，在治疗前了解具体的步骤、时间、合并症等，治疗时如有不适则举手示意，不能随意讲话及转动头部及躯干，以防导致口腔软组织化学伤。同时避免误吞碎屑及美白，保持术野干燥、清晰。
冷光美白后注意事项：治疗结束后可能出现牙齿的敏感情况，如出现较明显不适，可在医生指导下服用止痛药，牙齿敏感情况会在治疗后624h消失。冷光美白治疗后24h内建议选用白色或无色食物，尽量避免食用红酒、可乐、咖啡和茶、酱油、芥末、番茄酱，辣椒酱，以及过冷或过热的刺激性食物，避免使用彩条牙膏及有色漱口水，避免抽烟。
牙齿美白：冷光美白牙前有哪些注意事项
冷光美白钱需要注意什么呢？
1、如果有牙周炎、牙龈病等牙科问题的病人，不适宜进行牙齿漂白。你甚至可能要进行X射线检查，看看牙齿的内部情形，是否适合牙齿的漂白。如果牙齿真的有出现问题，就需要首先修补牙齿，处理好牙齿问题，再进行漂白。否则，可能会导致牙齿的问题加剧。
2、先去看牙医。这是因为，并非所有人都适合牙齿漂白。有的时候，牙齿漂白失败后，会导致牙齿颜色不齐。牙齿漂白最使用于那些佩戴假牙的人士身上。
3、牙齿漂白可能会导致副作用的出现。有些人会在漂白的过程中出现牙齿敏感，或者牙痛。但是当这个过程结束之后，敏感或疼痛都会随之消失。
4、最后，健康的牙齿并非真的是雪白。所以，你不要把牙齿漂得太过洁白。否则，会非常不自然。
另外，冷光美白后还需做如下的保健方法：
1、使用美白功效的牙膏和含氟牙膏结合使用，美白的同时进行加固作用。
2、保持一个良好的口腔清洁习惯，每天早晚按时刷牙。
3、食用有利于牙齿保健的食物，比如喝牛奶，多吃水果。
4、戒烟，注意药品对牙齿的影响。
牙齿美白：冷光美白牙前几个注意事项...
冷光美白牙前几个注意事项...
1、如果有牙周炎、牙龈病等牙科问题的病人,伊美尔长岛提醒你不适宜进行牙齿漂白。你甚至可能要进行X射线检查,看看牙齿的内部情形,是否适合牙齿的漂白。如果牙齿真的有出现问题,就需要首先修补牙齿,处理好牙齿问题,再进行漂白。否则,可能会导致牙齿的问题加剧。
2、先去看牙医。这是因为,并非所有人都适合牙齿漂白。有的时候,牙齿漂白失败后,会导致牙齿颜色不齐。牙齿漂白最使用于那些佩戴假牙的人士身上。
3、牙齿漂白可能会导致副作用的出现。有些人会在漂白的过程中出现牙齿敏感,或者牙痛。但是当这个过程结束之后,敏感或疼痛都会随之消失。
4、最后,健康的牙齿并非真的是雪白。所以,你不要把牙齿漂得太过洁白。否则,会非常不自然。
冷光美白后还需做如下的保健方法:
1、使用美白功效的牙膏和含氟牙膏结合使用,美白的同时进行加固作用。
2、保持一个良好的口腔清洁习惯,每天早晚按时刷牙。
3、食用有利于牙齿保健的食物,比如喝牛奶,多吃水果。
4、戒烟，注意药品对牙齿的影响。
牙齿美白：冷光美白前你需要注意的几个事项
冷光美白前你需要注意的几个事项
你有没有因为牙黄而烦恼?看看别人的牙齿，洁白得闪瞎人眼，而自己的牙齿却是黄灿灿的，是否会忧愁不已?拥有一口洁白的牙齿，冷光美白技术可以帮助你实现!
牙齿变黄并不只是牙齿表色的变化!
很多人以为牙齿变黄只是因为牙齿表面的颜色变化，这就是认识的误区，牙齿颜色的变化是人体生理因素变化带给牙齿的影响，其中骨骼系统生理因素的变化对牙齿影响是较为直接的。比如增龄性黄牙，牙齿从幼儿时期的雪白色，随着年龄的逐渐增长不同程度出现米黄色。
面对这样的牙齿变色仅是清洁牙齿污垢并不能改变牙齿的颜色，因此，洗牙并不算是牙齿美白。而冷光美白技术不仅能够清除牙齿表面色素，还能够深入牙釉质清除沉淀牙齿深层的色素，是牙齿美白的一项高效美白方法!
冷光美白是个啥?认识一下它的原理吧!
冷光美白的原理在于通过冷光将药物渗透到牙齿组织中去，从而达到美白的效果。属于化学漂白的一种。
它是将波长介于480-520nanometer之间的高强度蓝光，经由光纤传导，通过两片30多层镀膜的特殊光学镜片，再经过特殊光学处理，隔除一切有害的紫外线和红外线，将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂，快速产生氧化还原作用。透过牙小管，去除牙齿表面及深层附着的色素，从而达到美白的效果。
冷光美白前你需要注意的几个事项!
1、要注意牙齿并不是越白越好。医学上认为，淡黄色的牙齿才是健康。牙齿的白只是一种表面现象，不能作为评判牙齿是否健康的一种依据。所以不要过分追求牙齿美白，不然反而会损害牙齿健康。
2、冷光美白并不能一劳永逸。牙齿经过冷光美白之后并不意味着牙齿就不会再有变色的烦恼了，牙齿美白效果想要持久还需要患者的努力。有的人不爱惜牙齿，几个月牙齿就变黄变黑，有的人爱惜牙齿，5年后牙齿依旧靓白如新。
3、冷光美白并不是人人的适合。想要获得理想疗效，避免意外发生，冷光美白需要求美者对适应症有一定了解，比如孕妇、患有牙周疾病等人群不可以进行冷光美白牙齿。所以，要想保证冷光美白的安全和效果，需要在治疗前与专业医生好好沟通。
4、牙齿漂白可能会导致副作用的出现。有些人会在漂白的过程中出现牙齿敏感，或者牙痛。但是当这个过程结束之后，敏感或疼痛都会随之消失。
牙齿美白：冷光美白牙齿的四大优势 冷光后要注意哪些
冷光美白牙齿的四大优势
1、安全
低温冷光，亲水性药物和完全不接触牙龈的美白过程，完全避免了操作中对牙神经的刺激，对牙釉质、牙龈、牙齿和口腔组织副作用，不会造成损伤。
2、快速
利用特殊冷光作用，在牙齿全面涂抹无害的美白材料之后，全口牙齿一次照射，缩短了美白时间。一个疗程仅需30分钟左右，即可达到美白效果。
3、效果显著
由专业牙科医师操作，美白效果更快、更显著。
4、效果持久
冷光牙齿美白的效果能保持2年左右，能够提高5～14个色阶。如果术后能减少或避免食用有色素物质，通常对于浅、中度着色牙的脱色效果可维持6～8年的时间。
冷光美白牙齿后注意事项有哪些？
1、我们建议，每个病人在治疗后都服用一颗止疼片，以免个别患者在治疗后会有牙齿敏感的情况发生。
2、治疗结束后，如果牙龈保护剂没有封闭的很好，会有个别的牙齿发生龈缘被漂白的现象，此现象在治疗结束后半小时左右就会消失。另外，因为牙齿在发育过程中就是分层堆积的，在治疗刚刚结束时，由于各部分的釉质渗透程度不同，会有分层的情况发生，有氟斑牙的患者比较明显。
但此现象在二十四小时内会逐渐恢复自然，这是因为美白剂在治疗结束后二十四小时内依然起作用。有少数氟斑牙患者，由于其牙齿釉质结构过于稀疏，美白剂对其渗透性极强，如有不舒服马上治疗。
3、有少数重度四环素牙患者，在第一次治疗后两天左右会有一个色阶的反弹，他们在接受第二次治疗后，美白效果就会比较稳定。
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冷光美白牙齿注意事项有哪些？美白牙齿小妙方
冷光美白牙齿注意事项有哪些
1、涂抹护龈剂
虽然冷光美白这种方法不会对牙齿造成很大的影响，但如果操作不当，那么在进行冷光手术时，也有可能会对牙龈产生负面影响。因此，在手术前，可以在牙龈上面涂抹少许的护龈剂，从而减少冷光美白对牙龈的负面影响。
2、防止摄入色素
在冷光美白这种方法的作用下，牙齿会变白，但如果在之后，还继续进食含色素很多的食物，很容易使得色素粘在牙齿上面，导致牙齿颜色再次发生改变。同时烟也不要碰，否则也会导致牙齿再次变黄。还有容易染色的食物也要少碰。
3、不要进食过冷过热食物
使用这个方法后，牙齿会变得较为敏感，所以，此时注意不要吃太冷、太热的食物，否则牙齿会受到严重刺激和损伤。
4、定时去医院
使用这个方法后，平时还需要定期去医院检查牙齿的状况，看看是否有什么后遗症留下。如果有任何异常情况出现，就要及时去医院在医生的帮助下进行相关治疗。
美白牙齿小妙方
1、橘皮沫洁齿
首先准备好一块橘皮，然后使用相关工具使其变成细沫，然后在每天早上刷牙的时候把少许的橘皮沫洒在牙膏上面然后进行刷牙即可。橘皮具有不错的防腐作用，还可以防止口腔里面有过多细菌，所以可以起到不错的美白牙齿效果。而且使用这种方法刷完牙之后还会在口腔里面留下一股清香之气。
2、碎花生洁齿
这种方法效果也十分不错。可以直接把花生粒放在口腔里面嚼碎或者把花生渣洒在牙膏上面刷牙，效果都不错。但要注意选择的花生最好干一些，硬一点。
3、墨鱼骨粉洁齿
使用的方法和橘皮类似。使用相关工具把墨鱼骨变成细沫，同样可以起到不错的美白效果。
冷光美白对于牙齿有危害吗
这种方法不会对牙齿造成很大的损伤，所以不要太过担心。一般来说进行之后牙齿可能会有些许的酸痛感，而且一般只会持续一天。
牙齿美白：牙齿美白注意事项
我们都希望自己拥有一口洁白的牙齿，洁白的牙齿会使我们的外观增加一道亮丽的风景线，近些年来牙齿美白变得很重要，做牙齿美白注意事项有很多，不仅术前做好预备工作，术后也要很好的保养。目前流行冷光牙齿美白，下面来为大家介绍一下牙齿美白注意事项。
治疗前的沟通对于冷光牙齿美白是非常重要的，要知道目前没有一种不伤害牙齿的治疗方法，能像变魔术一样将我们的牙齿变的像纸一样白，冷光牙齿美白是目前效果好、见效快、安全的美白技术，能将病人的牙齿在原有的基础上得到最大程度的改善；
首先了解病人的期望值耐心了解病人的美白牙齿的心理要求。之后详尽介绍维持疗效与术后的饮食习惯、口腔护理方式密切相关，应耐心、详尽地向病人进行有效的饮食、口腔保健指导。
冷光牙齿美白是种安全的技术，无论对牙齿还是对牙龈的软组织都不会带来不可逆的伤害，对于个别釉质发育不良、牙齿隐裂、中度性磨耗的牙齿，治疗过程中会有比正常牙齿更大的不适，例如酸痛、跳痛等，但是在术后24小时内会自行恢复，医生需要告诉病人一切存在的可能性，让他们充分知情。
牙齿敏感的处理方法：医生需向病人说明因每个人牙齿发育及保健情况不同，如有磨耗及隐裂的牙齿，治疗结束后可能出现牙齿的敏感情况，如出现较明显不适，可在医生指导下服用止痛药；牙齿敏感情况会在治疗后624h消失。
进食的指导：
1、冷光美白治疗后24h内建议选用白色或无色食物；
2、尽量避免食用红酒、可乐、咖啡和茶、酱油、芥末、番茄酱，辣椒酱，以及过冷或过热的刺激性食物；
3、避免使用彩条牙膏及有色漱口水；避免抽烟。
冷光美白术后的相关注意事项 术前又要注意什么
冷光美白术后注意事项
1.不要食用有色物质
在术后牙齿会变得非常白非常透明，所以此时牙齿表面也很容易附着色素等物质。因此一般术后一天内尽量不要进食含有色素的食物，比如烟酒等。否则会使得手术的成效大打折扣，使得牙齿颜色再次出现异常。
2.使用美白牙膏
术后在短时间内为了充分发挥手术的功效，短时间内可以使用美白牙膏刷牙。可以很好的保护牙齿，防止牙齿再次变色。
3.注意口腔卫生
术后还要多加注意口腔环境。平时要多刷牙多漱口，防止口腔里面长时间有食物残渣等物质存在。另外术后短时间内牙齿会受到微许影响，可能会感受到轻微的酸胀感，这是正常的，只要好好护理，一般在12个小时后就会消失，不需要太过担心。
冷光美白术前注意事项
1.先去看牙医
并不是所有人都适合进行冷光美白。所以在牙齿很黄时不要着急直接进行冷光美白，要先去医院检查一下，根据牙医的建议采取相应的美白措施。
2.有牙齿问题的人不适合漂白
如果患上相关牙疾，就最好不要直接去医院进行冷光美白。要先去医院检查一下，根据具体情况判断是否能够进行冷光美白。如果牙疾比较严重，无法进行冷光美白，可以先把牙疾治疗好，然后再对牙齿进行美白。
冷光美白能保持多久?
一般来说在两年之内能够使牙齿很白。如果平时好好注意，甚至能够维持更久。如果平时进食色素食物，时间就会缩短，所以平时最好少喝咖啡、可乐这些色素较多的饮料。而且虽然冷光美白虽然会对牙齿造成一定影响，但只要操作得当，牙龈是不会受到伤害的。因为在进行冷光美白时，照射在牙齿上面的光源温度不会超过50℃，牙齿基本不会有什么异样感觉。另外冷光美白过程中还已经把紫外线和远红外线隔绝了，所以牙龈是不会受到伤害的。当然皮肤等相关身体位置也不会受到伤害，所以可以放心进行冷光美白来对牙齿进行美白。
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