牙黄美白。
牙黄美白小妙方
1.柠檬汁美白
可以在刷完牙之后在牙齿里面含少许的柠檬汁进行漱口。不仅可以缓解牙齿变黄的现象，还可以去除牙齿里面多余的牙结石。因为柠檬汁里面有较多的柠檬酸和维生素c，可以使得牙齿表面的牙垢脱落，色斑分解。
2.橘皮美白
首先准备好一块橘皮，使用相关工具将其变成细沫后在每天早上刷牙的时候把少许的橘皮沫洒在牙膏上面然后进行刷牙即可。橘皮具有不错的防腐作用，还可以防止口腔里面有过多细菌，所以可以起到不错的美白牙齿效果。而且使用这种方法刷完牙之后还会在口腔里面留下一股清香之气。
3.小苏打美白
平时在刷牙时，还可以在牙膏上面洒少许小苏打，然后刷牙即可，也可以产生不错的效果。但要注意由于小苏打具有一定的腐蚀性，所以不可以使用太过频繁，否则可能会使得牙齿受到很严重的伤害。
4.花生屑美白
准备好适量花生，然后用相关工具把花生磨碎。再在早上的时候把花生屑代替牙膏进行刷牙，可以产生不错的效果。另外如果嫌麻烦，还可以直接把花生皮去掉，然后用牙齿咀嚼花生即可。咀嚼时花生会和牙齿产生摩擦，这就是一个很好的清洁牙齿的过程。此外花生里面含有较多的微量元素，这些营养物质在一定程度上也有利于牙齿美白。但要记住咀嚼花生完毕后不要把花生吞下去，要吐出来。
5.食醋美白
平时还可以在嘴里面含一口食醋。把醋含在嘴里1到3分钟左右吐出来后再进行刷牙。但是要记住这种方法不适合长期使用，否则牙齿会受到损害。因为虽然这种方法的短期效果很好，但使用这种方法之后，牙齿会觉得很酸麻，而且醋会腐蚀牙齿。一般来说一周使用两到三次就行了，不要使用的太频繁。
6.柠檬美白
还可以用牙齿咬一块柠檬片，或者含一口柠檬水。柠檬里面含有的柠檬酸可以分解牙齿表面的牙垢和色斑，从而起到牙齿美白的效果。
延伸阅读
茶渍牙美白小妙方 6种小妙方可帮忙
茶渍牙美白小妙方
1.醋
如果平时喝很多茶，就会很容易导致牙齿上面出现茶渍。这种脏物质非常顽固，只通过刷牙是很难去除的。这时就可以使用这个方法。首先在嘴里面含半口食醋，大约过了1到3分钟后就可以吐掉然后进行刷牙即可，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，防止牙齿上有残余醋存在。因为醋会使得牙齿受到腐蚀，虽然时间很短，但是牙齿也会受到损害。所以要把牙齿冲洗干净。
2.橘皮末
这也是不错的方法。平时吃橘子时，不要把橘子皮扔掉。可以收集起来然后将其放在太阳底下晒制，等其晒干之后即可将其研磨成粉末，在刷牙的时候将其洒在牙膏上面即可。
3.墨鱼骨
还可以使用墨斗鱼的骨头，同样将其研磨成粉末后即可洒在牙膏上面即可，很快就可以发现较为明显的效果。
4.红糖
平时可以在口腔里面含适量红糖，注意不要吞下去，要让牙齿完全浸泡在里面。大约10分钟之后即可吐出。接着再用刷毛较硬的牙刷清洗口腔牙齿3到5分钟即可。刷完之后再漱下口。接着再用盐碱水再次刷牙1到2分钟。在每天早上和晚上各进行一次，大约1周后即可起到明显的美白效果。
5.小苏打
平时在刷牙时，可以在牙膏上面洒少许小苏打，然后刷牙即可，也可以产生不错的效果。但要注意由于小苏打具有一定的腐蚀性，所以不可以使用太过频繁，否则可能会使得牙齿受到很严重的伤害。一般一周使用1到2次即可，每次最好不要超过3分钟。
6.柠檬汁
平时刷完牙后，还可以用一块干净的纱布蘸取少许柠檬汁，接着再把纱布放在牙齿上面稍微用力进行摩擦即可。柠檬可以起到不错的清洗效果。此外里面还有较多的维他命C，对牙齿有很大好处，可以使牙齿更加坚固。但是要注意柠檬汁不要用太多，因为柠檬酸过多会导致口腔环境遭到破坏。而且这种水果果汁着色性很强，使用过多可能还会导致牙齿变色，造成反效果。
牙齿很黄怎么办？以下方法可帮忙
牙齿很黄怎么办?
1.双氧水
双氧水可以去除牙齿表面的氧化物质，还可以减少牙齿附近的细菌。平时可以在一块干净的毛巾上面倒少许医用双氧水，然后再用毛巾清洗牙齿，清洗完毕之后再刷牙漱口，把牙齿表面的双氧水洗去即可。
2.红糖刷牙
红糖除了能够帮助补血以外，还可以对牙齿起到不错的美白效果。平时可以准备好适量红糖，将其含在口腔中，等到红糖融化之后再刷牙即可，红糖融化大约只需要花费15分钟。刷牙时间则是需要3到4分钟。注意要让所有牙齿都浸泡在红糖里面，选择的牙刷刷毛也要硬一点，这样可以充分发挥红糖水去牙垢的效果。刷完之后再用淡盐水刷牙一次，去除口腔里面的红糖，大约2分钟即可。注意一定要把红糖洗净，否则会使得口腔里面糖分浓度较高，反而导致口腔里面有很多细菌，牙齿受到很大伤害。
3.橘皮
首先准备好一块橘皮，使用相关工具将其变成细沫后在每天早上刷牙的时候把少许的橘皮沫洒在牙膏上面然后进行刷牙即可。橘皮具有不错的防腐作用，还可以防止口腔里面有过多细菌，所以可以起到不错的美白牙齿效果。而且使用这种方法刷完牙之后还会在口腔里面留下一股清香之气。
4.白矾刷牙
平时可以准备好30克白矾。使用相关工具将其研磨成细粉之后再用其刷牙即可。一般一天刷两次，坚持两周左右的时间后即可起到良好的清洗效果。
5.柠檬汁
可以在刷完牙之后在牙齿里面含少许的柠檬汁进行漱口。不仅可以缓解牙齿变黄的现象，还可以去除牙齿里面多余的牙结石。因为柠檬汁里面有较多的柠檬酸和维生素c，可以使得牙齿表面的牙垢脱落，色斑分解。
6.小苏打
平时在刷牙时，还可以在牙膏上面洒少许小苏打，然后刷牙即可，也可以产生不错的效果。但要注意由于小苏打具有一定的腐蚀性，所以不可以使用太过频繁，否则可能会使得牙齿受到很严重的伤害。
经常喝茶牙齿变黄怎么办？以下方法可帮忙
经常喝茶牙齿变黄怎么办?
1.刷牙
要想防止牙齿表面堆积过多茶渍，平时还是要多加刷牙的，可以防止牙齿情况变得更加糟糕。平时刷牙时除了横刷以外还要进行竖刷。要努力把每一颗牙齿都刷到，而且不能用太大力气。刷牙时间在3分钟以上。刷牙使用的水要注意水温，水温不能太低。另外最好把普通的牙刷替换成保健牙刷，把普通的牙膏替换成含有少许氟元素的牙膏，美白效果更好。
2.洗牙
如果牙齿表面茶渍已经堆积过多，仅靠刷牙无法将其完全去除，此时就可以去医院进行洗牙，接着平时认真刷牙，可以起到不错的美白效果。洗牙能够去除牙齿上的结石，菌斑等有害物质，使得牙齿恢复正常。当然洗牙会对牙齿造成一定影响，所以不能洗牙太过频繁。
3.牙齿漂白
这种方法主要是使用漂白剂使牙齿恢复正常。比如若是总是吸烟，或者进食含有很多色素的食物导致牙齿变色，就可以通过这种方法对牙齿进行美白。
4.冷光美白
这种方法也可以起到不错的效果。而且这种方法维持美白效果的时间一般有两年左右的时间。而且这种方法不会对牙龈造成很大的伤害。但是由于冷光美白时需要使用到漂白药物，所以有可能导致牙釉质受到一定的损害。所以进行冷光美白后，牙齿就会变得比较敏感，很有可能出现牙龈肿胀等异常情况。
5.喝醋
烟渍一般粘着性较强。这时就可以试试这个方法。在嘴里面含半口左右的食醋进行漱口，然后2到3分钟之后即可吐掉，吐掉之后要立即进行刷牙，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗，防止牙齿表面有多余醋残留，否则牙齿会受到较大的负面刺激。所以这种方法平时也不要使用得太过频繁。
6.橘皮末
平时可以把橘子皮收集起来，然后使用相关工具将其研碎，再在刷牙的时候将橘子皮碎末洒在牙膏上面，接着进行刷牙即可。
牙齿内侧发黑怎么办？以下方法可帮忙
牙齿内侧发黑怎么办?
1.食醋法
平时可以在嘴里面含一口食醋。大约2到3分钟左右吐出来，接着再进行刷牙，用温水漱口即可产生不错的效果。此外还可以在平时刷牙时直接在牙膏上面滴加两滴食醋，接着用其刷牙，效果也不错，可以将口腔里面的大部分牙垢洗去。
2.红糖刷牙法
平时现在口腔里面含一口红糖。大约15分钟左右即可，使整个口腔里面的牙齿都被红糖浸泡，接着再用刷毛较硬的牙刷刷牙即可。大约2到3分钟之后，再用牙刷蘸取适量淡盐水刷牙即可。刷牙1到2分钟左右。每天早上和晚上各使用一次，大约一周后即可起到不错的效果。
3.白矾刷牙法
平时准备好50克白矾。使用相关工具将其研磨成细粉后，每次再用牙刷蘸取少许刷牙即可。一天使用两次，也可以洗去口腔里面的大部分牙垢。
4.乌贼骨刷牙法
首先准备好50克乌贼骨。使用相关工具将其研磨成细粉后，洒少许在牙膏上面刷牙即可。一天使用两次，可以去除口腔里面的大部分的黑色牙垢。
5.花生屑
还可以使用花生屑。首先准备好适量花生，然后用相关工具把花生磨碎。再在早上的时候把花生屑代替牙膏进行刷牙即可，可以产生不错的效果。另外如果嫌麻烦，还可以直接把花生皮去掉后再用牙齿咀嚼花生即可。咀嚼时花生会和牙齿产生一定的摩擦，这就是一个很好的清洁牙齿的过程，可以帮助清洗口腔，洗去口腔里面较多的牙垢等相关脏物质。此外花生里面含有较多的微量元素，这些营养物质在一定程度上也有利于牙齿美白。但要记住咀嚼花生完毕后不要把花生吞下去，要吐出来。因为这些花生碎末里面含有较多脏物质。
6.咬柠檬片
平时还可以用牙齿咬一块柠檬片，或者含一口柠檬水。柠檬里面含有的柠檬酸可以分解牙齿表面的牙垢和色斑，从而起到牙齿美白的效果。记住含在嘴里的柠檬水不要吞下去，要吐出来。
抽烟黄牙怎么办？
首先让我们来了解下其中的原理。总是抽烟之所以可以让牙齿变黄，是因为其中含有较多不会被水溶掉的物质，比如焦油。这些物质由于不溶于水，就会逐渐附着在牙齿表面，随着抽烟次数增加，这些物质就会越来越多，导致出现一口“黄牙”。所以要想防止出现这种情况，平时就可以在抽烟之后及时的刷牙，这样就可以在一定程度上缓解这种情况。但是要注意，如果烟瘾非常大，那么刷牙时还是会留下一些残留物，这些物质就会一直在口腔里面，与牙齿表面紧密结合，然后再与烟雾作用，导致牙齿变黄。所以要想防止出现这种情况，最好的方法就是戒掉烟瘾。这样还可以防止身体受到伤害，减小患上牙齿疾病的概率。此外除了正规的刷牙方法以外，平时还可以使用牙线清洗口腔。将牙线放入牙齿缝隙之中，紧贴着牙齿表面，然后轻轻上下移动，可以将很多的顽固食物残渣清洗出去。
接着就让我们来了解下生活中一些比较有效的美白牙齿方法吧。
首先可以使用小苏打。可以在刷牙的时候往牙膏上面添加一点小苏打，注意不要添加水分，然后像往常一样刷牙即可。不要太过依赖这种方法，因为这种方法虽然比较有效，但是小苏打对牙齿有一定的伤害，所以最好少用。
其次还可以使用小苏打和盐刷牙。把小苏打和盐和水进行充分的混合，然后将其用干净的布包住。再用这种糊状物代替牙膏进行刷牙即可。调制时小心不要调得太稀，否则会变成水状而不是糊状，不仅不利于保存，还会使效果大打折扣。另外在制作时还可以在里面滴几滴薄荷精油或橄榄油。
除了这种妙招以外，还可以使用超声波洗牙。这种方法是医院常见的洗牙方法。不仅见效快，对牙齿的伤害也非常小。但是如果牙齿表面出现了牙洞或者凹槽，这种方法就不怎么合适，建议采用其它方法。
遗传性黄牙怎么办？5种方法可帮忙
遗传性黄牙怎么办?
1.喷砂洁牙
这种方法就是使用相关工具用喷砂清洗牙齿，能够把黏附在牙齿上的脏物质洗去，清洗效果不错，但是会使得牙齿承受较大的负担。此外其还可以帮助清洗口腔，防止口腔里面有较多牙垢，使牙齿恢复到原有的状态。这种方法在牙齿美白方面比洗牙要好。几乎可以把牙齿表面的所有色素全部从口腔里面清洗出去。另外就算是牙齿比较深，坑洼有洞的地方，里面的色素也可以被清洗出去。
2.激光美白
这种方法的美白效果非常好，可以将牙齿表面上附着的大部分色素去除掉。而且需要的时间也非常短，一般只需要1个小时左右即可结束。但是要注意不要太过依赖。
3.冷光美白
这种方法常常用于轻度四环素牙、轻度色素牙等牙齿的美白，可以起到不错的效果。而且这种方法维持美白效果的时间一般有两年左右的时间。而且这种方法不会对牙龈造成很大的伤害。但是由于冷光美白时需要使用到漂白药物，所以有可能导致牙釉质受到一定的损害。所以进行冷光美白后，牙齿就会变得比较敏感，很有可能出现牙龈肿胀等异常情况。
4.瓷贴面
这种方法常常用于氟斑牙、四环素牙、遗传性黄牙等牙齿的美白，可以起到不错的效果。此外还可以帮助治疗牙齿缺损。另外这种方法并不是直接把变黄的牙齿变白，而是通过在变黄的牙齿表面贴上一层与洁白牙齿颜色相近的材料缓解这种情况。这种方法很方便，而且美白效果时间比较长，一般可以持续十年左右的时间。
5.活性牙齿漂白
及时准备好一个干净的牙齿漂白牙托,将其放到10%的碳酸盐过氧化氢里面浸泡一会儿后，再把其套在牙齿上面即可。在药物的影响下，牙齿就会逐渐再次变白。但是这种方法需要花费较长的治疗时间，一般需要经过2周左右才可以看到比较明显的效果。当然这个方法不要自己做，否则会使得治疗效果大大降低，要在医生指导下进行治疗。
抽烟牙齿黄怎么变白？以下美白方法可帮忙
抽烟牙齿黄怎么变白?
1.洗牙
这种方法是最常见的治疗方法。通过洗牙可以对口腔进行一次彻底的清洗，洗去口腔里面的结等相关脏物质，防止牙齿表面附着过多色素，帮助牙齿美白。而且只要术后好好护理，美白效果可以维持较长的时间。一般半年去医院洗一次牙即可。
2.食醋清洁
如果平时烟瘾非常严重，牙齿表面就会附着较多的结石，使得牙齿变得非常黄。此时只通过普通的刷牙，清洗美白效果非常差。平时可以在刷牙前在口腔里面含一口食醋进行漱口，大约几分钟后即可吐掉，此时结石牙垢等物质已经被软化，清洁难度大大降低。只需要进行普通的刷牙即可，可以起到不错的清洁美白效果。但是要注意食醋刺激性较大，所以不要含的太久，也不要使用太过频繁，否则会对牙齿造成一定的伤害，使得牙齿酸麻。
3.橘子粉末
平时吃完橘子后可以把橘子皮收集起来，接着再将其放在太阳底下晒干，最后再使用相关工具把晒干的橘子皮研磨成粉末备用。最后在每天刷牙前将其洒在牙膏上面刷牙即可。除了可以帮助美白牙齿以外，还可以使口腔里面有一股清香之味。此外橘子皮还可以帮助减少口腔里面的相关有害细菌，使牙齿更加坚固。
4.柠檬汁
平时还可以在刷完牙后，再在牙齿上面滴加少量的柠檬汁，然后用一块干净的纱布微微用力摩擦牙齿，使柠檬汁完全涂抹在牙齿表面。最后再用牙膏刷牙即可。这种方法除了可以帮助牙齿美白以外，还可以去除牙齿里面多余的牙结石，保证口腔干净卫生。但要注意柠檬是一种酸性水果，所以不要滴加太多，否则牙齿会受到一定伤害。此外这种水果果汁着色性很强，若是一口气滴加过多，还有可能造成反效果，使得牙齿变色情况更加严重。
5.酵母粉
平时还可以在牙刷上面撒上少许酵母粉，然后再刷牙，美白效果也不错。使用后一般可以使牙齿稍微变白。
为什么牙齿会黄？黄牙怎么办
牙齿黄的原因
(1)牙渍和牙垢
如果平时总是吸烟，喝浓茶，没有注意好口腔卫生，就可能导致牙齿上面堆积过多牙渍牙垢，导致牙齿变黄。所以平时要多刷牙，特别是在早上起床后和晚上睡觉前这两个时间段。另外平时进食后还要记得漱口，防止牙齿上面堆积过多食物残渣。
(2)药物或食物损害
如果在牙齿发育的时候，平时总是服用过多会对牙齿造成负面影响的药物或者进食含有过多氟元素的食物，也会导致牙齿变成黄色。
(3)龄性黄牙
年纪变大之后，牙齿颜色也会逐渐褪去，导致牙齿变成黄色。
(4)牙刷太硬
平时刷牙时要注意选择牙刷。不要使用刷毛较硬的牙刷刷牙，否则会使得牙齿受到较大的伤害，导致牙齿表面珐琅质受到损伤，牙齿上面堆积较多色素。但是要注意不要一直使用软毛牙刷。最好准备好两把牙刷，每过三天就更换一次，这样不仅可以保证牙齿干净卫生，还可以防止牙齿受到伤害。此外女性在月经来临后要注意不要使用硬毛牙刷。因为此时体内代谢异常，牙齿表面的珐琅质很容易受到伤害。
牙齿黄怎么办
(1)牙粉
如果牙齿只是有一点黄，但不是很明显，就可以使用这个方法。但是如果牙齿非常黄，就最好去医院进行洗牙。
(2)超声波洗牙
这是最常见和人们使用最多的方法。进行洗牙之后，牙齿里面的结石会被清洗出去，能够防止过多牙结石聚集在一起形成牙菌斑,降低患上相关牙疾的概率，同时还有美白牙齿的作用。但是要注意，在牙齿坑洼有洞的地方，由于清洗比较困难，就很难完全清除，一般洗完牙之后还会有残余色素存在。
远离黄牙齿的方法
(1)及时漱口
每次进食后要记得漱口，把口腔紧闭，然后让水在口腔里面来回滚动，使水能够充分接触到牙齿，使得牙齿之间的食物残渣被清洗出来。如果感觉口腔里面有较多细菌，可以使用温盐水，具有不错的杀菌作用。
(2)按摩牙龈
平时还可以把干净的手指伸进口腔里面按摩牙龈，也可以产生不错的效果。
喝茶黄牙怎么办？形成黄牙的原因
1.首先可以在嘴里面含一口食醋。陈醋，白醋都可以，但是要注意不能够使用醋精。具体做法即是把醋含在嘴里，大约过了1到3分钟后就可以吐掉然后进行刷牙即可。但是由于吐完后牙齿会觉得很酸麻，牙齿会受到腐蚀，虽然时间很短，但是牙齿也会受到损害。所以这种方法不要使用的太频繁，一般来说2个月左右做一次即可。
2.此外还可以使用桔子皮。先把桔子皮放在太阳底下晒制，等其晒干之后即可将其研磨成粉末，在刷牙的时候将其洒在牙膏上面即可，一般可以产生不错的效果。此外还可以用酵母粉代替桔子皮粉末，同样效果不错。
3.还可以使用花生屑。先把花生皮去掉，然后用牙齿咀嚼花生即可。咀嚼时花生会和牙齿产生摩擦，这就是一个很好的清洁牙齿的过程。但要注意咀嚼花生完毕后不要把花生吞下去，要吐出来。另外还可以使用相关工具把花生磨碎。再在早上的时候把花生屑代替牙膏进行刷牙，也同样可以产生不错的效果。
4.另外还可以使用墨斗鱼的骨头，将其研磨成粉末后即可洒在牙膏上面即可，很快就可以发现较为明显的效果。
形成黄牙的原因
1.首先可能是平时摄入氟过多导致的。如果因为环境因素当地的水里面含氟比较多，如果平时总是喝这种水，就很容易导致牙齿变得非常黄。
2.此外还有可能是平时没有好好保护牙齿导致的。如果口腔卫生环境比较差，里面有较多的食物残渣，有害物质，细菌等长时间存在，不仅会使得牙齿受到伤害，还有可能使得牙齿很黄。
3.还有可能是患上了某些疾病导致的。如果因为某些疾病使得牙齿里面钙量不足，牙齿就会变得非常脆，颜色也会变化，变得比较黄。
4.还有可能是因为患上某些疾病后使用药物治疗时太过依赖药物造成的。所以患病后即使医生推荐的治疗方法是药物治疗，平时也要做好相关措施帮助治疗，缓解疾病。
牙齿美白：牙齿黄怎么办？小孩牙齿黄怎么办
牙齿对人的重要性是不言而喻的，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。根据大家的需求，小编特意准备了“牙齿美白：牙齿黄怎么办？小孩牙齿黄怎么办”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
方法一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
方法二：超声波洗牙
超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
方法三：活性牙齿漂白
借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是，它的疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是在牙医指导下做。
方法四：雷射牙齿美白
利用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
牙齿黄有牙垢怎么办？六种方法可帮忙
牙齿黄有牙垢怎么办?
1.食醋去牙垢
首先准备好适量食醋。然后将其含在嘴里，大约1到3分钟之后即可吐出来。接着再进行刷牙，即可产生不错的效果，能够将附着在牙齿表面的大部分牙垢清洗掉。但是要记住这种方法不适合长期使用。因为醋酸性很强，如果频繁使用，牙齿会受到较大损害，甚至会被腐蚀。所以含醋时间也不要太长，否则会觉得牙齿很酸麻。一般来说一个月使用两到三次即可。
2.草莓去牙垢
首先准备好1颗草莓和半匙左右的发酵粉。先使用相关工具把草莓研磨成糊状物，然后再和发酵粉放在一起进行充分混合。然后在刷牙前用牙刷把草莓糊均匀涂抹在牙齿表面，大约5分钟之后再用牙刷刷掉进行漱口，可以起到不错的效果。
3.红糖刷牙法
首先准备好适量红糖和1杯淡盐水。先把红糖含在口腔中，大约15分钟之后再吐掉，让淡盐水刷牙即可。注意要让所有牙齿都浸泡在红糖里面，选择的牙刷刷毛也要硬一点，这样可以充分发挥红糖水去牙垢的效果。
4.墨鱼骨去牙垢
首先使用相关工具把墨鱼骨研磨成粉末，然后早上将其洒在牙膏上面当做牙膏刷牙即可，可以产生不错的效果。此外还可以直接买一个墨鱼，然后把手指放在最大的骨头上进行刮擦，会得到一层白色粉末，用其刷牙也可以起到类似的效果。
5.柠檬汁去牙垢
首先准备好一个柠檬。将其去皮之后使用相关工具榨成汁。接着再用一根干净的棉签刮取少许柠檬在牙齿表面擦拭，能够起到不错的效果。但要注意柠檬汁不要用太多，因为柠檬酸过多会导致口腔环境遭到破坏。而且这种水果果汁着色性很强，使用过多可能还会导致牙齿变色，造成反效果。
6.小苏打去牙垢
还可以在牙膏上面洒少许小苏打然后刷牙。但是注意不要触碰到水，否则会使得效果大大降低。另外由于小苏打呈碱性，所以刷牙的时候不要用太大的力气，要注意力道。
牙齿美白：牙黄怎么办？
日常生活中，即便大家每天坚持早晚刷牙，但随着年龄的增长，牙齿慢慢变黄或者发暗，也是不可避免的。很多人都不好意思开口说话，更别说大笑了。这其中有的人是牙齿原本偏黄，也有的是四环素、氟斑牙等，那么对不同原因所导致的牙齿变色，我们应该用怎样的方法去处理呢?具体我们听下医院口腔科医生的介绍。
牙齿着色的原因
由于食物色素贴在我们的牙面上，所覆盖在牙齿的原色上，这就导致使牙齿出现黄色或灰色，这种就是外源性黄牙。这些都是吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附在牙齿上所导致出现了黄灰色，属于牙齿表面着色。对外源性的黄牙大家可到专业的医院进行超声波洁治或喷沙洁治，而且不会伤害我们的牙齿。
牙齿漂白
对于四环素牙和氟斑牙，轻度的可以用漂白的方法来去除，如果是中度以上的，大家可考虑做烤瓷冠来恢复。漂白可分为内漂白和外漂白两种。
内漂白效果较好，但前提是要杀死我们的牙神经，外漂白效果较差，可用漂白剂涂在牙齿上，经红外线照射，达到漂白效果。
使用漂白方法来美白牙齿，个别牙齿是由于牙髓坏死后牙齿缺乏营养而导致我们的牙冠变色。采用皓齿美白技术，通过氧化剂过氧化氢，在穿过我们牙釉质渗透到我们的牙齿里，这种并不会改变我们的牙齿结构，还会产生美白作用，让你拥有洁白的牙齿。
常见的牙齿美白小妙方 6种方法可帮忙
牙齿美白小妙方
1.双氧水+小苏打糊
平时可以在小苏打上面滴加几滴3%的双氧水，搅拌均匀使其变成糊状物。接着再把用干净的布把糊状物包住，刷牙的时候再用牙刷沾取少量糊状物刷牙即可。不要使用太过频繁，一般来说连续使用3到5天之后，在3到6个月内就最好不要使用这种方法了。
2.草莓酱牙膏
草莓里面含有一种叫做苹果酸的物质，这种物质可以防止牙齿表面有很多脏物质，帮助清洁牙齿。平时可以准备好2个草莓，1匙左右的小苏打粉和少许牙膏。使用相关工具把草莓研磨成糊状物后把三种物质倒在一起混合均匀，接着再用其刷牙即可。大约5到7分钟之后即可停止。不要使用太过频繁。因为草莓里面含有酸性物质，而且其中含有色素。如果使用过多，就会导致牙齿受到伤害，使得草莓里面的色素物质粘附在牙齿表面。
3.香蕉皮擦牙
香蕉皮内侧里面有很多微量元素，比如钾、镁等。这些物质可以起到很好的美白效果。此外香蕉皮里面还有柠檬酸，这种物质可以防止口腔里面存在很多细菌，帮助口腔干净卫生，缓解口臭，使得口气清新。平时可以准备好一块成熟香蕉的皮。把香蕉皮内侧朝向牙齿，然后用香蕉片轻轻摩擦牙齿较黄的位置，大约2分钟即可。接着再用清水把牙齿表面的香蕉残液洗去。
4.苹果醋去渍
苹果醋其中的相关酸性物质也可以防止牙齿表面有过多污渍。平时可以用适量水将苹果醋稀释，水与醋之间的比例大约为3:1，混合均匀之后再用其替换普通的水进行刷牙即可。
5.椰油牙膏
椰子油里面含有较多脂肪酸，这种物质在唾液的作用下能够生成相关的美白物质。平时可以准备好1杯纯椰子油，对其进行加热使其变成液体状，接着再往里面倒入2勺小苏打粉，滴入5至10滴天然薄荷精油，混合均匀之后再用其刷牙即可。除了能够对牙齿进行美白以外，还可以使牙齿更加坚固。
6.含食醋
还可以在嘴里面含半口食醋。当然不要太久，一般2到3分钟后就可以吐掉然后进行刷牙，刷完牙之后还要记得用大量清水清洗。
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