牙周炎的饮食。
人最重要的器官之一就是身齿了，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。小编帮大家整理了牙列稀疏的饮食保健”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
牙列稀疏一般引起牙列稀疏的原因为：牙体形态小，颌骨形态正常；先天缺牙，颌骨形态正常；牙体形态正常，颌骨过大；拔牙后不镶牙，引起近远中邻牙移位而产生间隙。牙列稀疏的特点是牙量小，骨量正常；或骨量大，牙量正常；或牙量小，骨量大；或软组织因素。不良习惯（如：舔牙，咬唇等），牙周病所致的牙齿唇倾；先天性失牙，过小牙，以及遗传因素所致。那么牙列稀疏该如何饮食保健呢？
1)茶：茶中所含的氟可以和牙齿中的磷灰石结核，具有抗酸防蛀牙的效果。其中乌龙茶和绿茶含氟量特别高。其中所含多酚类是由30多种物质组成的复合体，具有消毒、杀菌之功效，能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌，具有固齿作用。经常饮茶增加了口腔的水液流动量，保持了口腔卫生。茶叶中的糖类、果胶等成分与唾液发生了化学反应，滋润了口腔，增强了口腔的自洁能力。嚼食茶叶还能治牙龈出血。但须注意，嚼的时候要细细嚼，让茶叶在口中磨嚼成细粉末再含化令唾液咽下。
2)洋葱：洋葱尤其是新鲜的生洋葱能杀死多种细菌，其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。
3)香菇：香菇里所含的香菇多糖体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。
4)芥末：芥末里含有一些可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖的成分。
5)芹菜：粗纤维的食物可以扫掉一部分牙齿上的食物残渣。此外，费劲咀嚼能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。除了芹菜，切成条状的小黄瓜和胡萝卜也可以起到按摩牙龈的作用。
6)喝水是特别简单但却很重要的保护牙齿方法。适量喝水能让我们的牙龈白痴湿润，刺激粉末唾液。在吃完东西之后喝一些水，可以带走残留口中的食物残渣，不让有损牙齿的细菌得到养分。
K428.com推荐
牙列稀疏怎么矫正？牙列稀疏矫正要多久？
面对牙列稀疏这个问题，表示有很多朋友表示很苦恼，不仅会影响自己的美观形象，还会导致自己在日常生活中出现说话漏气，吃东西塞牙等种种尴尬。牙列稀疏怎么矫正？牙列稀疏矫正要多久？只要牙周健康，牙列稀疏都是可以进行牙齿矫正的，而常用的矫治器一般有以下三种：
（一）金属托槽矫治器。有普通金属托槽和自锁托槽两种。价格最为便宜，材料为不锈钢托槽，应用比较广泛。
（二）陶瓷托槽矫治器。它所使用的托槽材料均为氧化铝陶瓷，呈乳白色半透明或完全透明，与牙齿色泽一致，戴在牙齿上不易被发现，粘在牙齿上隐蔽性较好，使矫治过程悄然完成。
（三）无托槽隐形矫治器。 隐形矫正技术由弹性透明的高分子材料制成，不需要托槽和钢丝，同时方便摘戴，不妨碍患者的日常生活。口腔卫生易于维护，避免了牙龈炎、牙齿脱矿、牙齿变色等常见矫治并发症的出现。
牙列稀疏矫正要多久？矫正一般最短也需要1-2年，不是牙医不想快速给你矫正完，而是牙齿移动过快容易损伤牙根，牙医不仅仅要你快速变美，更要让你安全无风险
牙列稀疏矫正的年龄
随着社会的进步，医疗水平的提高，人们对于形象的要求也越来越高，逐渐开始重视牙齿的美观，为了自己能够拥有一口洁白整齐的牙齿，很多爱美人士都选择了进行牙齿矫正。那么，牙列稀疏矫正的年龄在什么时候？
牙列稀疏矫正的年龄一般牙列稀疏的患者在两岁到六岁左右时，口内多是乳牙，在这一时期，如果患儿牙齿数目、形态、大小正常，同时颌骨发育正常，牙列中出现散在的间隙，这一般是正常现象。接着，在六岁到十二岁年龄段内，孩子的口内乳恒牙同时存在，这一时期牙列稀疏不常见，临床上常见到的乳牙早脱或恒牙迟萌以及由于唇系带附离异常所致的牙间间隙，这一时期只要针对病因，对症矫治，常可受到较好矫治效果。
另外在乳牙全部替换掉、恒牙萌出后，由概述中所述及的四种类型所致的牙列稀疏，只要及早进行牙齿矫正，一定疗效较好，若错过了十二岁到十六岁这一年龄后再行矫治，往往疗程较长、疗效不能肯定，此期可正颌手术治疗。
牙齿矫正的适应症
1、牙齿拥挤患者：表现为牙齿里出外进，不美观，不易清洁，易患龋齿，易形成牙结石，导致牙周疾病。
2、前牙反颌又称“地包“兜”，表现为下牙咬合在上牙的外面，有些人仅仅牙齿反颌；有些人不仅牙齿反颌，面部骨骼也畸形，称为骨性反颌，表现为上颌骨发育不足--后缩，下颌骨发育过度--前突，造成面中部凹陷，侧貌为新月形，影响美观和功能。
3、牙间隙患者，表现为牙齿之间缝隙多。
4、深覆盖：又称暴牙，有的仅仅表现为上前牙前突或下前牙里倒；有的则是骨骼畸形。这些人当中有的上前牙和上牙床过分向前突出，而下巴颏却缩在上嘴唇的后面，或者根本就没有下巴颏的形态。
5、双颌前突，或上下前牙前突，造成唇部前突，嘴唇用力才能闭上，开唇露齿的患者。
6、锁颌：牙齿无咬合功能的患者
7、后牙反颌、锁颌：影响牙齿咬合功能，长期可能导致上下颌骨偏歪畸形。
8、深覆（前牙咬合过深）患者：表现为咬合时看不见下前牙；有些人同时伴骨骼畸形，表现为下面部短。这种畸形易咬伤上牙龈，还易导致前牙的牙周炎疾病及面部关节疾病。
杭州牙列稀疏的危害有哪些？牙列稀疏不容小觑！
杭州牙列稀疏的危害有哪些？一口整齐干净的牙齿对我们来说是很重要的，你一开口要是露出稀稀拉拉的牙齿，会影响你在别人心中的形象。那么有些人就觉得就是牙齿不整齐，能有什么危害，那么今天呆小狐就带大家一起来看看吧！
牙列稀疏有哪些危害：
1.影响发音功能：牙列稀疏程度较大，还会影响人们的发音，因为牙列稀疏就会使上下的牙齿不能很好的咬合，使面部肌肉容易疲劳，还可引起颞下颌关节疾病，使张闭口时关节发出弹响声，时间久了还会引起疼痛等症状。牙列稀疏会感觉牙缝很大，导致塞牙的产生，如果不及时清理塞在牙缝的食物残渣，就容易导致蛀牙的产生，所以要及时治疗牙列稀疏。
2.影响全身健康：针对牙列稀疏有哪些危害这个问题，牙列稀疏的朋友如果不积极的进行治疗，那么就会对造成全面性的伤害，因为牙齿稀疏使咀嚼功能降低，食物咀嚼不充分，因而会增加胃肠的负担，时间长了会引起消化不良或胃肠疾病，影响营养的吸收，有损身体健康。
3.影响心理健康：我们每个人天生就会有关注别人样貌的习惯，因此一些牙列稀疏的人们就不会在工作场合说话和微笑，害怕引起别人的注意，使选择职业：社会交际等受到影响。严重前牙稀疏者会引起面部不协调，以致影响面容的美观。有的儿童思想负担沉重、有自卑感。
牙列稀疏的原因是什么？牙列稀疏怎么治疗？
有个妹子挺好看的，就是一口牙齿太丑了，比较稀疏，那么牙列稀疏的原因是什么？牙列稀疏怎么治疗？下面我们跟随一起来详细了解吧。牙列稀疏的原因是什么？表示牙列稀疏有四种类型：一是牙体形态小，颌骨形态正常;二是先天缺牙，颌骨形态正常;三是牙体形态正常，颌骨过大;四是拔牙后不镶牙，引起近远中邻牙移位而产生间隙。有了以上四种原因都可以在牙间产生间隙而形成牙列稀疏。
那么，牙列稀疏怎么治疗？表示，牙列稀疏有如下治疗原则：
1 .根据病因矫治，如集中间隙修复缺隙，关闭牙间隙。
2.舌体过大在舌体整形后再矫治关闭间隙。吞咽及舌功能异常者在纠正异常吞咽，除训练外尚需要适当引导舌趋于正常位置。
3、儿童牙齿稀疏要适时治疗。专家建议患儿在2.5-6岁左右，口内一般是乳牙，在这一时期，如果患儿牙齿数目、形态、大小正常，同时颌骨发育正常，牙列中出现散在的间隙，看似牙列稀疏，然而这一般是正常的。此有利于恒牙的正常萌出，临床上一般毋需矫治。 如果牙体态小，颌骨形态正常;口内先天缺牙，颌骨形态正常;牙体形态正常，颌骨过大等，其往往造成牙列稀疏，此为疾病的征象，需加以矫治。 从6岁至12岁左右，此年龄段内，口内乳恒牙同时存在，这一时期牙列稀疏不常见，临床上常见到的乳牙早脱或恒牙迟萌以及由于唇系带附离异常所致的牙间间隙，此一时期只要针对病因，对症矫治，常可收到较好矫治效果。
在乳牙全部替换掉、恒牙萌出后，由概述中所述及的四种类型所致的牙列稀疏，只要及早矫治，一定疗效较好，若错过12-16岁这一年龄后再行矫治，往往疗程较长、疗效不能肯定，此期可正颌手术治疗。
4、由于成人颌骨已经发育完全，这时候可以传统的正畸矫正，但是牙齿稀疏易于嵌塞食物而损伤牙周组织，引起牙龈炎，牙周炎，同时易于龋变。严重者可影响患者的容貌美观，造成心理精神障碍。这时推荐采用“美容冠”进行矫正。
正畸治疗-牙列稀疏
正畸治疗-牙列稀疏
一、临床表现
可见牙齿大小正常或过小。局部间隙多在上中切牙之间或在上颌侧切牙区。牙齿可以排列整齐，有时牙齿可以出现近远中向，唇舌向错位等不同的错位现象，多数散在的牙列间隙可以出现在上颌、下颌或上下颌均出现。一般情况下，面部外形多不受影响。
二、检查
1、口内可能有上唇系带附丽过低和过宽，有时在上中切牙区有多生牙，中切牙呈远中错位，个别牙唇向错位等畸形。也可有先天缺牙，如上颌侧切牙的先天缺失或多数牙缺失的情况。牙形态异常，如侧切牙呈锥形过小牙等，全口多数牙牙量过小或大舌，则上下牙列内出现多数散在间隙。
2、模型分析
3、X线片：全景片，CT。
三、治疗
牙列稀疏的矫治主要是如何能关闭牙列内的间隙。属可关闭还是不可关闭的间隙，矫治方法不一样。
病因治疗：
根据检查，可做上唇系带修整，多生牙的拔除和不良习惯的破除如吮指、舔牙等。
矫正治疗：
1、可关闭间隙的矫治方法由上述局部因素造成的间隙，在去除病因后，若为替牙合期，可以观察侧切牙和尖牙的萌出，间隙能自行调正。若为恒牙合期，则必须使用矫治器治疗。
2、不可关闭的间隙的矫治方法因先天缺牙、牙量小和大舌等因素造成的间隙，在不能单用矫正方法关闭时，可集中间隙后，再做修复治疗。
四、保持
用矫正治疗关闭间隙的，需要保持。保持方法同前。当矫治后再加修复者，则不必经过保持阶段。
如何预防牙列稀疏？
牙列稀疏从字面上来看就知道是指牙齿间出现的间隙。它会有这些特点存在，牙量小，骨量正常；或骨量大，牙量正常；或牙量小，骨量大；或软组织因素。下面介绍一下牙列稀疏要怎么预防。
点击了解更多有关牙列稀疏的信息
患儿在2.5-6岁左右，口内一般是乳牙，在这一时期，如果患儿牙齿数目、形态、大小正常，同时颌骨发育正常，牙列中出现散在的间隙，看似牙列稀疏，然而这一般是正常的。
此有利于恒牙的正常萌出，临床上一般毋需矫治。如果牙体态小，颌骨形态正常；口内先天缺牙，颌骨形态正常；牙体形态正常，颌骨过大等，其往往造成牙列稀疏，此为疾病的征象，需加以矫治。
从6岁至12岁左右，此年龄段内，口内乳恒牙同时存在，这一时期牙列稀疏不常见，临床上常见到的乳牙早脱或恒牙迟萌以及由于唇系带附离异常所致的牙间间隙，此一时期只要针对病因，对症矫治，常可收到较好矫治效果。
在乳牙全部替换掉、恒牙萌出后，由概述中所述及的四种类型所致的牙列稀疏，只要及早矫治，一定疗效较好，若错过12-16岁这一年龄后再行矫治，往往疗程较长、疗效不能肯定，此期可正颌手术治疗。
牙科吧K428.com为您提供2023全网优质的牙齿矫正相关内容，由资深牙医编辑撰写或转载，希望《牙列稀疏的饮食保健》对您有所帮助，以及访问我们精彩的“牙周炎的饮食”专题。