口腔护理方法。

牙齿是人体最硬的器官,牙齿的功能,除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。没有牙齿的健康,身体的健康就无从谈起,所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编已经为大家整理好了“口腔护理:护理口腔卫生的常用方法(刷牙、牙线、漱口和洗牙)”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

关于护理口腔卫生的常用方法(刷牙、牙线、漱口和洗牙),牙科吧编辑整理相关资料分享如下,供大家参考了解。

(1)刷牙——洁牙面

刷牙是最基础的口腔清洁方法,其主要作用在于去除和干扰牙菌斑的形成,清除牙齿表面的食物残渣、色素,同时还能按摩牙龈。口腔里充斥着各种细菌,它们并不是“孤军作战”,而是紧密地“抱团”,形成一层膜附着在牙齿上,并时刻准备吸引更多细菌加入,这个膜就是牙菌斑。它是造成龋病、牙龈炎、牙周病的“元凶”。如果不及时清除,它还会继续壮大和成熟,变成坚硬的牙石。由于牙菌斑很“顽强”,被清除了很快又会再形成,所以需要每天坚持刷牙对其予以及时清除。一般来说,应坚持早晚刷牙,每次大约3分钟左右。需注意的是,不能只刷牙齿外面,里外以及咬合面都要刷,并且最好按一定顺序刷,免得有遗漏。此外,刷牙的方向也很重要,要顺着牙齿上下刷,而不是左右拉锯式地横刷,因为这样容易破坏牙齿,使牙齿变得敏感。

(2)牙线——清牙缝

如同我们打扫房间总会有一些扫不到的死角一样,刷牙也有清除不到的死角。牙齿之间的间隙就是这样的“口腔卫生死角”,对其清理需要借助一些特殊的工具来完成,包括牙线、牙签、牙间隙刷等。牙线对无明显牙龈退缩的牙间隙最为适用,大多数人包括小孩的乳牙,均可以使用牙线。具体方法是:首先取一段长约15~20厘米的牙线,打结成一个线圈;然后用双手的食指和拇指将线圈绷紧,两指间相距约1.0~1.5厘米,将此段牙线轻轻通过两牙之间。如果两牙之间较紧不易通过时,可做里外拉锯式动作通过;最后,通过牙齿到达牙龈的边缘后将牙线紧贴一侧牙面,并呈C形包绕牙面,朝牙齿顶端移动,以“刮除”牙齿上的菌斑。按照这个方法可以依次将全口牙齿的菌斑清除,包括最后一个牙的远端,结束后最好用清水漱一下口。现在市场上的牙线棒使用起来较方便,不用再往手指上缠线,其使用方法和牙线类似。可用一只手拿住柄部,把牙线的部分里外拉锯式通过牙缝,置于牙龈缘,紧贴牙面向上刮。有牙龈退缩或牙齿间缝隙增大的患者,可选择牙签或牙间隙刷。牙签材质以光滑无毛刺的塑料为好,而牙间隙刷更适合牙龈退缩者。需注意的是,如果牙龈乳头无退缩、插入有困难时,不宜勉强进入,以免损伤牙龈。

(3)漱口——去残渣

刷牙和用牙线完成了口腔的基础清洁,但整个口腔卫生的维护并不仅限于牙齿,还要及时去除口腔中的食物残渣,而漱口就能起到这个辅助作用。春秋时期《礼记》上就有“鸡初鸣,咸盥漱”的记载,讲的就是早晨要用盐水漱口。在吃甜食后、吃饭后最好都漱漱口。对于口腔内有感染或伤口的患者,可以在医生指导下使用含有药物的漱口水,它能抑制口腔内致病微生物的繁殖。此外,市面上还有一些漱口水可以帮助控制口臭,使口气保持清新。但需注意的是,无论清水、淡盐水,还是市面上的各种漱口水,都只能起到辅助清洁的作用,它无法漱掉牙菌斑,因而并不能替代刷牙。

(4)洗牙——除牙石

有了牙齿清洁和漱口轮番上阵也并不代表口腔健康就没问题了,牙菌斑是个难对付的敌人,每天都认真清洁也不可能完全清除牙面上的菌斑和软垢,时间一长就会形成牙石,需要定期去医院洁治,就是大家通常说的“洗牙”。很多人关心洗牙是不是能让牙齿变白,其实洗牙只对缓解吸烟、喝茶等引起的外源性着色有效,而四环素牙、氟斑牙是洗不白的。其实,洗牙最主要的作用是去除菌斑和牙石的刺激,使牙龈炎症消退或减轻。超声波洗牙是最常用的洗牙方法,但并非每个人都适合。置有心脏起搏器的患者(不包括新型起搏器),患有肝炎、肺结核、艾滋病等传染性疾病者和某些有出血倾向疾病的人不宜使用超声波洁牙。对口腔卫生维护较好的人,通常建议每半年到1年进行1次洗牙。但对于接受正畸的人或重度牙周病患者,医生可能会根据情况相对缩短复查时间。

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口腔护理推荐

口腔护理:口腔常用护理溶液日常生活中有哪些


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生理盐水:清洁口腔,预防感染

1%——3%过氧化氢溶液:防腐、防臭,适用于口腔感染有溃烂、坏死组织者

1%——4%碳酸氢钠溶液:属碱性溶液,适用于真菌感染

0.02%洗必泰溶液:清洁口腔,广谱抗菌

0.02%呋喃西林溶液:清洁口腔,广谱抗菌

0.1%醋酸溶液:适用于绿脓杆菌感染

2%——3%硼酸溶液:酸性防腐溶液,有抑制细菌的作用

0.08%甲硝唑溶液:适用于厌氧菌感染

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口腔护理:口臭护理方法


口臭护理方法:

1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。

5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭医学|教育网搜集整理。

6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。

10、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

口腔护理:婴幼儿也需要刷牙|口腔护理


婴幼儿也需要刷牙|口腔护理:

婴幼儿的牙齿称为乳牙,乳牙的矿化程度低,抗酸能力弱;婴幼儿吃的以软质食物和流食为多,黏稠度强,容易黏附在牙面上。医学|教育|网搜集整理同时,食物的含糖量又高,容易发酵而产生酸。婴幼儿睡眠时间长,口腔处于静止状态,自洁作用差,有利于细菌繁殖。如果在孩子午睡或晚上睡觉时含着奶瓶,奶瓶里是含糖的牛奶或饮料。孩子睡着时,这些奶和甜的饮料浸泡在上前牙周围,发酵产酸,“奶瓶龋”很容易就发生了。

临床上有报道,6个月的婴儿尚未完全萌出的牙面上就发生了龋齿。如果婴幼儿因龋齿造成乳牙过早脱落,还会对儿童面部发育造成不良影响。

口腔护理:补牙后的护理方法


补牙后的护理方法:

经过充填以后的牙齿虽然可以恢复正常的咀嚼功能,但在咬带有硬壳类的食物时要多加小心,以免造成牙体的壁裂。 补牙,医学上称为“充填”,这是牙齿治疗的最后一个步骤。当牙齿患有龋病、牙髓病、根尖周围组织等疾病,经过各种治疗以后需要将龋洞补好,恢复牙齿原有的解剖形态,使其行使正常的咀嚼功能。

目前充填牙齿的材料种类很多,前牙多用和牙齿颜色相同的非金属类材料,如复合树脂、玻璃离子粘固粉等;后牙多用能负担一定咀嚼压力的金属材料。至于选用哪种材料需要根据患者的年龄、患牙的部位、龋洞的大小以及材料的理化性能结合患者的要求来选择。医学|教育|网搜集整理

复合树脂、粘固粉类的非金属材料,在医生充填以后凝固的程度大约只达到80%左右,24小时以后才能完全凝固。医学|教育|网搜集整理因此,使用这些材料补牙以后可以先吃较软的食物,24小时以后才能正常应用。如果是前牙的大面积缺损充填后,平时咬食物时要多加小心,以延长其使用时间。

银汞合金是金属材料,充填前研磨成膏状,具有可塑性,充人牙洞内2小时内不能吃任何食物,24小时之内也不能用该牙咀嚼食物,以免造成充填材料变形、折断或脱落。牙齿经过复杂的治疗以后,由于失去了部分营养来源,牙质会渐渐变脆。因此,经过充填以后的牙齿虽然可以恢复正常的咀嚼功能,但在咬带有硬壳类的食物时要多加小心,以免造成牙体的壁裂。

如果发现补牙物崩裂或松脱,应该尽快去牙科医生那里就诊,不要因为牙齿不痛而不予理睬,否则牙洞会越来越大,仍有发生牙痛的可能。

口腔常识:口腔护理专题:漱口水的解读


养的一口好牙,必是富贵人家。这句话不一定100%准确,但是却反应了牙齿护理的一大特点:费钱。

漱口水好像由于其价格亲民不像电动牙刷那样动辄几百上千,反而有更多人愿意尝试一下。那这种清洁方式究竟是像广告上宣传的那么好,还是有什么秘而不宣的东西隐藏?真的是辅助我们日常清洁的必需品,还是可有可无的消费品?

在医学上,漱口水原本是用来洗手的,不过由于它也能抑制牙菌斑的繁殖(注意!不是消灭牙菌斑),因此后来才被用于刚动完口腔内部手术、暂时不方便刷牙的患者身上。【这是在无法正常洁牙的情况下,退而求其次的办法。】对于杀菌型的漱口水,如果不是牙周炎或口腔手术后使用,长期使用可以导致口腔内细菌比例失调,产生危害。如果必须使用,最好每种漱口水使用不超过一周,可以两到三种漱口水交替使用。

即使如此,使用时间也不能超过两个星期,因为其高浓度的抗菌成分会破坏口腔内菌落的平衡(本来每个人的口腔里就含有各式各样的细菌),停用之后,可能会使得牙菌斑更加猖獗。而且,这些药物还会沉淀在牙齿上成色斑。

漱口水不能经常用,这个基本要点想必大家已经达成共识了。虽然一直常备,但是大多是拿来应急。比如,今天吃了大蒜或者洋葱,刷牙冲牙都没用,这个时候还是让漱口水来快速改善一下口气吧。免得MM们都对你敬而远之。

漱口水为什么不能经常用?

大部分的漱口水都含有酒精(ORA2是目前唯一不含酒精成分的大牌漱口水),酒精成分是作为有机溶剂帮助薄荷脑、精油等成分发挥作用,并且起到一定的杀菌作用。但是众所周知的酒精是快速挥发,短时间内会造成口腔干燥,并且会有一定的几率增加口腔癌症的患病率。目前很多漱口水会标识:为达到理想效果漱口后不需要用清水漱口。免漱,是方便了,但是问题是在口腔内残留的漱口水一方面可能会伴随吞咽进入食道,一方面会破坏口腔内的酸碱平衡和菌落。而长期使用漱口水,除了对口腔黏膜的破坏外,还会由于刺激影响味蕾的敏感性从而影响味觉系统。

漱口水可以代替刷牙吗?(你们究竟是有多懒?为什么每次发现一个新工具都想把刷牙给省了?)

不可以。刷牙是机械式清除,漱口水即使有效成分浓度达到杀菌标准(一般都没有,否则对口腔黏膜损坏太大,大部分是抑制细菌繁殖和生长),也无法完全清除牙菌斑。

牙齿受损或者有修补过,可以使用么?

酒精对复合树脂有影响,陶瓷类或金属类影响不大,询问给自己补牙的医生最好。

漱口水真的能消除口臭么?

短暂的可以,长期不行。有效时间大概也就半小时到1小时。没有治疗效果,不能长期持久的起到清洁作用。口臭大多由于牙周炎或其他口腔疾病引起,请及时就诊,找到病因。

漱口水的清洁方式

小孩可以使用漱口水吗?

目前针对儿童的漱口水比较少,大部分的漱口水都比较刺激,而且小盆友可能还无法完全控制自己的吞咽能力,因此漱口水经常容易被误吞。因此不建议给儿童使用漱口水。

说完几个热门问题下面我们从功能上,将漱口水大致分为治疗型和清洁型。

治疗型

即成分内含有洗必泰、复合碘剂等消炎、杀菌的药物成分。购买时请仔细观察成分。

市面上的药用漱口水除了标【药】准字,有的时候标【消】准字的也是药用成分。

除了容易引起口腔内黏膜破坏,菌群失衡外,还会对某些人造成过敏反应。谨慎使用!

清洁型

这个就很常见了,我们常用的李施德林、高露洁、ORA2都是属于清洁型的。

主要组分为香精、表面活性剂、氟化物、氯化锶、酒精和水等

口腔护理:护理乳牙的方法|阶段


护理乳牙的方法|阶段:

乳牙钙化程度低,易龋坏,一旦龋坏,不但影响小儿的咀嚼功能和消化功能及营养吸收,还对小儿的全身发育成长造成不良影响。

总体来说,乳牙的护理工作可以分为两个阶段:

第一阶段:2岁半以前儿童一两岁时没有自理能力,乳牙护理就应由家长负责。

(1)要有良好的喂养习惯,每次给孩子喂养后,再喂几口白开水,以便把残留食物冲洗干净,如有必要家长可戴上指套或用棉签等帮助孩子清除食物残渣。睡前喂奶不宜加糖。带糖分的食物也不适宜吃太多。

(2)注意钙的吸收,因为钙磷是牙齿、骨骼的主要构成部分。母乳喂养有利于婴儿钙的补充,因为母乳中就含有钙,且较容易被吸收。在婴儿两个月后可适量添加水果或水果汁,增加维生素,有利于调节儿童体内钙磷代谢,促进钙磷在牙齿和骨骼中的沉积,对预防儿童牙病有重要作用。

(3)可以吃些青菜,因为纤维性的食物对口腔清洁有作用,而且含糖量较少。医学|教育|网搜集整理

(4)要及时纠正儿童的不良习惯,如咬手指、舐舌、口呼吸、偏侧咀嚼、吸空奶头等。另外需要特别提醒母亲注意的是,哺乳期间,与怀孕期间有类似的地方,由于母儿“争吃”,营养物质需求量大增,在营养物质不足的情况下,易发牙周病和龋病,在此期间,要注意营养和口腔卫生,预防牙疾。如早晚期刷牙,饭后漱口刷牙等。有条件者每天嚼木糖醇含量为50%的无糖口香糖2-3次,也可以降低龋病和牙周病的发生,对母儿的健康都有好处。

第二阶段:2岁半以后儿童开始懂事,应开始自己处理口腔清洁的事宜。

(1)家长要培养孩子早晚刷牙的习惯,而且要监督儿童刷牙时间,至少要刷3分钟以上。观察儿童刷牙,以免误食牙膏。教育儿童要用竖刷的方式。

(2)选用儿童牙膏、牙刷,因为儿童牙膏的配方是针对儿童设计的,比一般成人牙膏更适合小童使用,而且儿童牙膏通常都有水果香味,可以提高小孩刷牙的兴趣;儿童牙刷刷头较小,能更好地清洁牙齿,保护牙龈

口腔护理:口腔保健的日常护理方法及常识


关于口腔保健的日常护理方法及常识,牙科吧编辑搜集整理了一些资料,分享如下:

1、掌握牙防知识:(牙病的种类、原因、症状等)

定期检查牙齿:每半年至少一次到牙科诊所,检查牙齿与洗牙,清除牙结石、牙菌斑,让专业牙医为口腔卫生把关,是预防龋齿和牙周病最有效的方法,就能轻松拥有健康牙齿。

2、使用正确的刷牙方法:

很多上班族都有一样的困扰,明明早晚都刷了牙,牙齿却还是蛀不停,尤其现在人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,顶多只用清水漱口,但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已医学|教育网搜集整理。

其实,只要一只牙刷和一盒牙线,加上正确的方法,就能做好洁牙工作。然而,随着科技的日益发达、产品的推陈出新,似乎有一些工具可以让洁牙工作更有效率,或是从其它层面加强照顾牙齿和牙龈(例如氟化物),或者让一些特殊族群,如戴牙齿矫正器、装牙桥、牙周病患者、牙齿敏感的人、刚做完口腔手术者,能更方便、更舒适地洁牙。在选用这些洁牙工具时,有哪些事项要注意?

关于刷牙习惯:我们提倡早晚刷牙,饭后漱口,每次刷牙2-3分钟,以及刷牙无死角。刷牙也要掌握时机,极好不要饭后立即刷牙,这样或许有害牙齿健康。因为牙冠表面上极坚硬的釉质,在刚吃过饭后、尤其是吃了酸性食物后会变松软。一般来说,吃完食物后的10分钟,此时口中的pH值由6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。如果马上刷牙,就会使釉质受损、流失。久而久之容易患上牙齿本质、牙齿酸、痛等症状。所以,饭后先宜用清水漱口,最好1个小时后再刷牙。

因此医生建议把握“黄金十分钟”原则,吃完东西10分钟内立即漱口,避免食物残渣在口中产生酸性物质,便能有效降低蛀牙几率医学|教育网搜集整理。

若吃完东西后,不方便立即漱口,建议咀嚼无糖口香糖,这样不仅不会产生热量,也不会产生导致蛀牙的酸性物质,还可以刺激唾液分泌,加强唾液流量和流动速率,有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣,中和口中酸性,对于口腔卫生及牙齿保健来说,非常方便有效。

关于刷牙方式:刷牙一定要“面面俱到”!所有牙齿暴露于口腔中的地方都该刷到。即:前牙要刷内外两个牙面,后牙要刷里外和咬合面三个牙面,最后一个牙还包括最远中面。牙齿最容易被遗忘的角落是:下前牙的舌侧面,上下后牙的除了咬合面的另外牙面。

3、慎选洁牙、护牙工具:(彻底做好口腔卫生清洁工作)

优质的刷牙工具:普通牙刷、保健型牙刷、刷大臼齿专用牙刷、牙周病专用牙刷等。优质的辅助工具:牙线、牙缝刷、牙线棒、舌苔刮除器、漱口水等。

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口腔护理:种植牙的护理方法有哪些


种植牙的护理方法有哪些:

种植牙护理一:术后当日,病人进半流或全流食。术后24小时内不能刷牙,以免刺激伤口。

种植牙护理二:种植牙一般分为2个步骤:第一次植入人工牙根;第二次在已经稳固后的人工牙根上镶上固定义齿。植入人工牙根后,在未拆线前不能戴临时的假牙,待7~10天拆线后,看是否需要修改再决定是否要戴。

种植牙护理三:在拆线后的3~6个月内,注意保护人工牙根,不能用它用力咀嚼,以免牙根松动,使牙根周围新形成的骨受影响,从而影响种植效果,这是保证种植效果极为重要的问题。

种植牙护理四:在植入人工牙根后应注意口腔卫生,饭后及时漱口,也可用药液漱口,每天早、晚均应用软毛刷或棉花条清洗种植体基台术区1次。

种植牙护理五:镶上烤瓷牙后,应逐步适应增加咀嚼食物的硬度。防止受外力撞击,不宜立刻咀嚼过硬的东西。一旦撞击有伤到牙根的可能,立即到医院检查和处理。

种植牙护理六:随时观察种植体及创面的情况,发现问题及时与大夫联系。医学|教育|网搜集整理

种植牙护理七:认真执行医嘱,定期回医院复诊。一般1个月、3个月、6个月、12个月时复诊。

种植牙护理八:在镶上烤瓷牙后,要注意与邻牙之间区域的卫生,以防邻牙发生龋坏。

口腔护理:口腔的自我护理


口腔的自我护理:

1.养成良好的饮食习惯要减少吃含糖食物的次数,因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘,细菌利用糖就会产生酸,侵蚀牙齿,引起龋齿。

2.建立良好的口腔卫生习惯要时刻保持口腔卫生清洁,掌握正确的刷牙方法,做到饭后漱口,早晚刷牙,定期更换牙刷,使用牙线彻底清除牙缝中的食物残渣。

3.正确的刷牙角度和动作将牙刷倾斜45度,压于牙面与牙龈之间,刷毛尽量进入龈沟和牙缝间,然后顺着牙缝竖刷并轻轻旋转刷头,用力不要过大,按顺序每个牙齿都要刷到,每次刷三分钟。

4.刷牙齿的外侧用正确的刷牙动作配合适当的角度清洁上下牙齿的外侧,医|学教育网搜集整理上牙从上往下刷,下牙从下往上刷,每个都位可重复刷6-8次。

5.刷牙齿的内侧刷牙齿的内侧时,仍按照顺着牙缝竖刷并轻轻旋转的原则进行,不要只重视刷牙齿的外侧,不重视牙齿内侧的清洁。

6.刷牙齿的咀嚼面用适当的力量,按前后方向刷上下牙齿的咀嚼面。

7.使用牙线清洁牙缝小心地将牙线以锯式的动作进入牙缝以免损伤牙龈,然后将牙线贴在牙面,上下移动,就可以彻底清洁牙缝。

8.注意后面牙齿口腔后面的牙齿亦需要同样注意,完成所有牙齿清洁后,用水漱口。

9.选用保健牙刷和含氟牙膏用保健牙刷刷能有效地清洁口腔,而又不损伤牙齿和牙龈,保健牙刷的刷毛柔软有弹性,刷面平坦,刷头不大,刷毛末端磨圆。含氟牙膏中氟能与牙齿珐琅质结合,使牙齿更坚固,有良好的防龋作用。

10.定期口腔检查定期口腔检查,口腔医生会给你提供口腔保健指导和帮助,以保证你的牙齿和牙龈健康美观。

口腔常识:什么是良好的口腔卫生?


什么是良好的口腔卫生?

良好的口腔卫生,让你的口腔看起来和闻起来都健康。这意味着:

①牙齿洁净,无食物碎屑

②牙龈呈粉红色,当你刷牙或剔牙时,牙龈不会疼痛或流血。

③不会一直有口臭

当你刷牙或剔牙时,牙龈疼痛或流血,或有顽固性口臭,请去看牙医。这些症状可能表示有问题。

牙科医生或卫生学者可以让你了解良好的口腔卫生方法,也可以指出在刷牙和剔牙时应该特别注意口腔的哪些部位。

保持良好的口腔卫生

保持良好的口腔卫生,是保护牙齿和牙龈最重要的方面之一。健康的牙齿不仅让你外表美观,感觉良好,也让你有可能正常吃饭和说话。良好的口腔卫生对你的全身健康至关重要。

日常预防性护理,包括用正确的方法刷牙和剔牙,可以阻止问题的发展,治疗恶化状况要比这痛苦得多,昂贵得多,也麻烦得多。

除定期看牙医外,平时我们可以采取一些简单易行的步骤,大大降低龋齿、牙龈疾患和其它牙齿问题发生的风险。这些措施包括:

一天两次彻底刷牙,每日剔牙

保持饮食均衡,限制正餐之间的零食

使用牙膏等护牙产品中,含有氟化物

如果牙医建议过,用含氟潄口水漱口

做到让12岁以下的孩子喝含氟水,或如果他们居住在无氟区,则补充一些含氟产品

正确的刷牙方法

牙刷与牙龈线倾斜成45度角,从牙龈线处开始扫动或滚动牙刷

用短促的一前一后轻抚动作,轻刷每颗牙齿的内外两面及咀嚼面

轻刷舌面,

以清除细菌,

清新口气,

微笑每一天

正确的剔牙方法

用约18英寸的牙线,留一两英寸清洁牙齿

顺着牙齿曲线剔牙,清洁牙龈线下面部位

但要避免牙线在牙龈上折断

口腔护理:口腔日常护理


口腔日常护理:

从牙齿口腔的结构中不难看出,牙龈就像紧紧包裹牙齿的肌肉,它是牙齿稳固的基础所在。健康的牙龈与牙齿紧密相连,使细菌污垢无从下手,因此保护口腔的健康就显得尤为重要了。现广为推崇的口腔护理方法一般包括三个步骤:

1.首先是每天的刷牙。刷牙的最好时间是进食后的半小时内。如果有可能,尽量在三餐后立即刷牙。这样,不仅可以使口气清新,还可以防止食物残渣为牙齿表面的细菌提供营养。每次刷牙时间控制在2分钟,上下刷牙方式保护牙龈,很多人采用的大力横刷法,会牙根部造成过度磨损并刺激牙龈的退缩。刷牙时应特别注意下前牙内侧和后牙的位置,避免形成牙石。刷牙后要用清水多次冲洗牙刷,并将刷毛上的水分甩干,并倒置保存医|学教|育网搜集整理。

2.刷牙后配合使用牙线与舌苔刷。牙缝间的食物残渣通过刷牙很难清除,会导致有害物质在牙缝深层的积存和腐败。口气的产生于此关系明显。因此,刷牙后使用牙线可以彻底清洁牙齿。对于舌苔的卫生要特别注意医|学教|育网搜集整理。舌苔不能过度刷洗,经常用力刮舌苔,会损伤舌乳头,刺激味蕾,造成舌背部麻木,味觉减退、食欲下降。要使用特殊的舌苔刷来清洁舌苔。普通的牙刷也会对舌苔造成损伤。

3.定期口腔检查与洁牙。口腔医生建议每半年或一年需要洁牙一次。并作全面口腔检查。这样可以使口腔问题消灭在萌芽状态,既简单有效,又不会花费很多。

口腔护理是我们每天必做的功课,因此长期的不懈努力才是根本之道!

口腔常识:保持口腔卫生可远离痴呆


牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分,除了我们常知的咬切功能外,牙齿还和发言,面部形状相关。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。下面是小编为您精选的“口腔常识:保持口腔卫生可远离痴呆”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。

保持口腔卫生不只对牙齿健康有好处。英国一项新研究发现,口腔内一种与牙龈疾病有关的细菌会增加早老性痴呆症(阿尔茨海默病)的风险。

英国中兰开夏大学等机构的研究人员在新一期《阿尔茨海默病杂志》上报告说,他们对比了20名死者的脑组织,这其中有10人患有阿尔茨海默氏症。结果发现,阿尔茨海默氏症患者脑中一种细菌的含量远高于普通人。

这种细菌名为牙龈卟啉单胞菌,是引发牙周病的一种主要细菌。此前研究已发现这类致病菌引发的炎症与糖尿病、心脏病和中风风险有关。

研究人员解释说,虽然这种细菌主要生存于口腔内,但它们可能在咀嚼过程中或牙科手术时进入血液循环并进入脑部。之后,它们会在脑部引发过度免疫反应,导致免疫系统释放出化学物质误杀脑细胞,造成记忆力丧失、思维混乱等痴呆症症状。

研究人员说,这种影响并不是一夜之间发生的,而是由细菌的不断积累所造成的,因此注意平时口腔卫生、定期检查口腔健康状况对降低这种风险十分重要。

阿尔茨海默氏症是最常见的一种痴呆症,患者脑细胞受损,临床表现为认知、记忆和语言功能出现障碍,目前尚无有效疗法。

口腔护理:护理正畸牙齿的方法有哪些


护理正畸牙齿的方法有哪些?相信这是大家最想知道,最想了解的问题。下面牙科吧小编为大家搜集整理了相关信息,希望对大家了解护理正畸牙齿的方法有哪些能有所帮助。

护理正畸牙齿的方法有哪些?

1)使用正畸牙刷。既能清洁牙齿,又能清洁托槽。短距离前后移动牙刷,清洁您的牙齿表面,牙齿与牙龈的交界以及牙齿咬面。

2)截取45cm长的牙线,穿过牙线引线器。将引线器尖端置于弓丝下方并穿过牙缝。用牙线紧贴牙齿表面上下滑动,医学教|育网搜集整理清洁牙齿。

3)使用牙缝刷。清洁牙齿与弓丝之间,或者清洁比较大的牙缝。根据您牙缝的大小您可选择适合型号的刷头。将刷头轻轻地插入牙缝中,顺着牙缝往返运动清洁牙齿。

口腔护理:正确护理活动假牙方法


正确护理活动假牙方法:

如果活动假牙护理不当,容易引发龋齿、牙周病、义齿性口炎等疾病,因此活动假牙的护理就显得尤为重要了。正确护理活动假牙归纳为三个字:一摘,二泡,三粘。

一摘:饭后摘假牙清洗,睡前摘下假牙放入义齿护理盒保存,以保持口腔内黏膜的健康。

二泡:清洁假牙用清洁片配合清水即可,不要用热水、酒精浸泡,医|学教育网搜集整理以免老化变形。睡前摘取义齿,注入适量的凉水,放入一片义齿清洁片浸泡。

三粘:当假牙与口腔贴合不稳固时,就容易磨损牙床,滋生病菌,影响饮食健康,使用义齿安固粉等专业产品,让假牙与口腔贴合紧密,咀嚼舒适。

活动假牙多用高分子的材料制成,刷牙和取戴时要注意拿稳,防止掉在地上摔裂。义齿材料时间长了会老化,且牙床也会发生变化,所以活动假牙用5年左右就应更换或进行其他处理。

口腔护理:种植牙的护理简述


种植牙的护理简述:

虽然有种植体作为人工牙根的支持,但它毕竟不是自己的真牙,必须很好地护理,以保证种植体终身的使用寿命,种植义齿的长期保存成功有赖于良好的口腔卫生。所有种植患者都必须严格依照术后医嘱进行必要的口腔卫生护理,那么我们应该怎样进行种植牙护理呢?

种植牙护理一:术后当日,病人进半流或全流食。术后24小时内不能刷牙,以免刺激伤口医学教育|网搜集整理。

种植牙护理二:种植牙一般分为2个步骤:第一次植入人工牙根;第二次在已经稳固后的人工牙根上镶上固定义齿。植入人工牙根后,在未拆线前不能戴临时的假牙,待7~10天拆线后,看是否需要修改再决定是否要戴。

种植牙护理三:在拆线后的3~6个月内,注意保护人工牙根,不能用它用力咀嚼,以免牙根松动,使牙根周围新形成的骨受影响,从而影响种植效果,这是保证种植效果极为重要的问题。

种植牙护理四:在植入人工牙根后应注意口腔卫生,饭后及时漱口,也可用药液漱口,每天早、晚均应用软毛刷或棉花条清洗种植体基台术区1次。

种植牙护理五:镶上烤瓷牙后,应逐步适应增加咀嚼食物的硬度。防止受外力撞击,不宜立刻咀嚼过硬的东西。一旦撞击有伤到牙根的可能,立即到医院检查和处理。

种植牙护理六:随时观察种植体及创面的情况,发现问题及时与大夫联系。

种植牙护理七:认真执行医嘱,定期回医院复诊。一般1个月、3个月、6个月、12个月时复诊。

种植牙护理八:在镶上烤瓷牙后,要注意与邻牙之间区域的卫生,以防邻牙发生龋坏。

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