牙齿敏感。
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编为大家整理的“口腔常识：牙齿敏感？答案在这里！”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
牙齿敏感不是天生就有的，而是由于牙本质暴露造成的。当牙本质暴露在外时，我们在显微镜下会看到牙本质上有许多小孔，牙齿就是通过这些小孔感受到外界的刺激，从而引起牙齿敏感。
哪些原因会导致牙本质暴露？
1、牙隐裂
牙隐裂是发生在牙冠表面的细小、不易发现的细微裂纹。牙隐裂由牙齿结构的内因和过大的咀嚼力等外因引起。牙隐裂早期没有症状，随着裂纹的加深累及牙髓，就会引起牙酸软、咬物疼痛，到牙髓发生感染时才有自发性疼痛，最终丧失牙齿。
2、龋齿
如果得了龋病，又在刷牙、喝热水、咀嚼食物时出现酸软感，那么就意味着龋齿已经发展到中等深度，到了龋齿发展到深部靠近牙髓时，敏感症状才会很明显，甚至在冷热刺激下出现疼痛感。
3、牙楔状缺损
刷牙方法不正确会机械性损伤牙颈部位，从而出现缺损，让牙本质外露，受到外来的刺激，尤其是冷热温差改变时出现的敏感症状。
4、牙周炎
当牙周炎发展到中晚期，牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩，牙根面外露，而失去保护作用的牙根面，在冷热温度刺激下很容易出现敏感症状，多个牙或感觉全口牙颈部酸软，牙齿咬东西时会感觉到明显无力。
5、牙胃酸反流性牙敏感
消化道疾病也会导致牙齿酸软，这是由于病患返流的胃酸腐蚀了口腔内牙齿，引起牙表面脱钙，从而出现牙齿易受外界刺激，感觉敏感。
6、月经期牙敏感
常见于年轻女性，可能与月经期体内激素水平变化对口腔环境的影响，或者月经期精神焦虑有关。
牙齿敏感的治疗方法：
针对不同的牙齿敏感的状况，医生会采取的治疗方法也不同。
一般牙齿敏感，可以做脱敏治疗，三四次左右，敏感不适的牙齿能得到很大的缓解。
补牙、烤瓷牙等都是有效治疗牙齿敏感的方法，根据不同致敏原因实施不同的治疗措施。在治疗牙齿敏感时，要选择专业权威的医疗机构和医生，这样才能确保治疗效果。
如何防止牙齿敏感呢？
1、少吃冰冷刺激性强的食物；
2、养成正确的刷牙习惯，温水漱口，采用竖刷法，具体可参考巴氏刷牙法，用力适中；
3、日常可使用抗敏牙膏；
4、定期洁牙，预防牙龈炎和牙周炎。
口腔护理推荐
口腔常识：关于“牙齿敏感酸痛”
牙齿过敏是指牙齿对冷、热、酸、甜等刺激产生过敏反应，通常可由以下两种原因引起：
1.牙釉质受损严重，露出牙本质而过敏；
2、牙龈萎缩导致牙根露出，造成牙根过敏。
你可看看自己是何种原因引起：刷牙的时候容易出现牙龈出血，通常是牙周炎的症状；如果出血部位包裹牙齿的牙龈末端呈深红发紫，则可确定是牙周炎无疑了。牙齿过敏及牙周炎，可以通过生物治疗来护理而得以康复，不仅能通过直接给牙龈输送营养，恢复萎缩牙龈的营养代谢功能，迅速改善及扭转龈体及微细血管的逆向变化，很快中止牙龈出血，并通过牙龈免疫机能的重新激活，有效抵御及消除牙周炎；同时，它所含的修复成份，能在过敏的牙齿表面加上一层能替代牙釉质的生物保护层，改善口腔酸腐蚀引起牙体过敏的症状。对于牙本质过敏，坊间或许方法很多，但是效果如何，不得而知，而使用植物萃取法，可以在釉质受损的牙齿表面加上生物保护层，防止冷热对牙本质的直接刺激，同时能有效调节口腔酸碱平衡，从根本上防止釉质继续因长期酸腐蚀而继续流失。从而有效阻止及预防牙本质过敏。。。
经常会有病人有这样的疑问，就是治疗前没任何症状，治疗后出现疼痛或者不适，其实这种情况很常见也很正常。
您的牙齿充填材料脱落，常常是因为继发虫牙，这是虫牙实际距离牙神经比较近或者很近，牙神经可能已经存在轻中度炎症，只是因为属于慢性炎症，平时没有症状，但是医生补牙的时候就需要完全去除感染物质，磨牙、水、气、补牙材料等都多少会对牙神经产生刺激，这种激惹就可能会让炎症加重，或者慢性炎症转为急性炎症，您感觉到的就是冷热不适或者疼痛。所以越早治疗疗，牙齿本身炎症越轻，术后出现问题的可能性越小。
治疗后如果出现您描述的症状，需要观察一段时间，如果越来越好就不用担心，如果越来越重就可能需要根管治疗。
根管治疗后，牙齿酸痛为什么？
根管治疗是一个复杂的活体硬组织手术，它能有效防止发生根尖周病变或促进根尖周病变愈合。但很多人做根管治疗后牙齿咀嚼酸痛不适，那么到底是什么原因呢？
根管治疗后，导致牙齿治疗期间酸痛不适的原因有以下几个方面：
其一、药物刺激。根管治疗的很多药物具有很强的刺激性。在冲洗、封药或根充时，这些药物对根尖、牙周膜造成化学性烧伤，使根尖组织、牙周膜或牙槽骨处于非感染性的化学烧伤状态，从而出现牙齿酸痛不适的慢性炎症症状。
其二、机械损伤。机械损伤是根管治疗的锐利器械超出根尖孔，对根尖周组织造成切割伤，并发细菌感染或化学烧伤而出现久治不愈的症状；或者是没有准确的工作长度，每次封药都超出根尖孔，把根管消毒剂直接封入根尖周组织，造成机械和化学的合并伤。
如何减轻患者修复后的酸痛症状？
在临床工作中，有时候做完固定修复体后，或短时间内，或在使用一阵子后，患者反映：医生，我做完牙齿后老觉得牙酸，有时候还会痛！做牙医的谁碰到这样的问事都会心情不愉快的！怎样减少这类情况的发生呢？我认为主要要注意以下几点。
修复前需要合理的设计：
如果设计错误造成基牙负担过重或基牙支持力不足，引起基牙牙槽骨吸收，牙龈萎缩，牙根暴露，使牙颈部对冷，热，酸，甜等刺激敏感，从而产生咬颌无力，咬颌疼痛及酸痛感，这一点从我们医生和角度上来说是不应该的！所以我们要严格掌握适应证，该做的才做，不该做的别勉强，要不然出了问题就麻烦了。如单端固定桥，什么四五拖六七，二个二拖一一二二.绝对不行的.做修复体最最重要的就是合理的设计方案。
修复时：
1、由于对髓腔解剖形状不熟悉，磨除的牙体组织过多，离髓腔太近会导致这种情况。在备牙的时候一定要做到心中有牙髓腔的形态和位置！
2、有时候由于牙齿移位，基于美观需要，被磨除的牙体组织相对较多，事先要有大概的估计，事先和患者说清楚最重要，免得到时候出麻烦。穿髓的时候一定要做完善的根管治疗，盖髓术、活髓切断术并不可靠，使用时一定要和患者交代清楚。
3、但有时做美容修复的时候或为了获取共同就位道需要磨除较大量的牙体组织，又还没有到达髓腔，又不忍心失活牙髓，这时候，两难，我认为最好的方法是和患者沟通，如实告知真实的情况！我个人喜欢在戴临时冠的同时观察牙髓情况.因为有了沟通.就算牙髓出现病变就RCT，没有.心头一块大石落地.但还有一块小石头，那就是粘冠时更要小心翼翼操行了！戴完冠以后，有时候患者还会出现短时间的牙髓充血反应，这种情况多数是可以慢慢有所好转的！
4、活髓牙一定要在完全麻醉下进行备牙，因为如果麻醉不全，磨牙时会产生激惹性牙髓炎.而且不打麻醉患者在备牙过程中也酸得难受，这时候你想全心全意备个好的牙齿，我想也是有困难的。
5、备牙过程中冷却也很重要！快机的出水量宁大勿小，一来可以冲走磨除的牙体碎屑.视野才会清晰，最主要的还是可以冷却因快机磨擦而产生的热量！我曾经见过一个医生备牙时不知出于什么原因喜欢关掉快机水源的，可想而知，会产生什么的结果？我现在想到还觉得后怕！
6、深龋先进行安抚处理！有些牙体原本已经是深龋，就要先按深龋处理原则问题进行处理！我不想以后出现让自己头大的问题，所以这一步我是不敢偷懒的！
7、如果是碰到牙龈萎缩的情况！我一般情况下是尽可能备在釉牙骨质界上，一旦是超越了这条界线，下面是什么？你可得小心了！
8、关于备牙后脱敏.以前我是有的，但要出问题时还是一样会出现！近三四年在临床上我上是很少脱敏了，出现牙髓反应的情况也不是很多！各位如果心里不是很放心的话，脱一脱敏也是无妨的！
9、有时候偷懒预备后未采取保髓措施做临时冠，患者回来复诊时已经出现牙髓症状，没有办法，只好免费帮人做RCT.做怕了，学乖了不敢了！而且临时冠做得还可以，所以就这种情况出现牙髓酸痛就少了很多，所以建议大伙儿不能忽视临时冠的重要性。除了全瓷冠以外，我还是最喜欢用丁香油氧化锌粘结。
10、患者因临时修复体保护不当，临时冠脱落未及时处理而产生刺激，也会出现牙齿病变。临床上我会反复嘱咐患者注意保护好临时冠，避免冷、热及咬颌刺激。因这种情况导致牙髓病变医生和患者都很无辜。
11、还有一点就是尽可能选择同一种修复材料，虽然传说中有关电位差的说法，但在临床上也没有碰到过真实的例子.但如果患者口腔里面有不锈钢，有钛合金，有黄金瓷，张大口里面什么都有.想一想其实也是满难受的！所以还是按尽可能同一种材料的原则上去做！
12、粘接剂的选择：现在有多种多样的瓷牙粘接剂可以选择，我个人比较喜欢用的富士1粘结，因为用了这种材料后据患者反应的术后酸痛少了一些，所以一直用！
13、选用湿粘接技术！戴牙的时候牙体表面用干棉球擦干就好，或用温开水冲洗！最好别用酒精擦，也最好别用气枪的太干了！
14、粘结剂的粘稠度！这一点我有二次苦闷的教训！调粘结剂的时候不能调的太稀了，流动性太大了！粘完冠后患者出现酸痛，头大！所以现在我很注意粘结剂度，尽量按说明书上的比例调和！
15、早接触点和颌干扰：再好的修复体也经不起这二样的折磨！所以一定要调磨好再进行粘结！！
修复后：
1、医嘱也是很重要的！我是常规叫患者患者在二十四小时不要用刚做好的修复体进行工作！因为只有到这了这个时候粘结材料才能达到最好的性能。
2、粘结修复体时，一定要将多余的粘结剂去净，否则会压迫牙龈引起炎症，出现疼痛。会出现类似牙髓症状的牙龈乳头炎！我一般是用牙线清除多余的粘结剂，有时甚至用成型片去除。现在后牙我多用改良鞍式，容易清洁。
3、因固位体边缘不密合，导致粘结剂溶解、修复体松动，会产生继发龋，初为过敏，继而引起牙髓炎，根尖病变，出现剧烈疼痛。这就是要考就一个我们的临床功力和加工厂的技术了。这里面牵涉的问题就很多了。一句话：精密就是烤瓷冠的灵魂。
牙髓是很小气的，所以更加需要我们的小心呵护！尽量别惹它不高兴了！要不然有我们麻烦的！当然只要你用心付出了，肯定也是有所回报的！
口腔常识：牙齿敏感预示着什么？
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编帮大家整理了口腔常识：牙齿敏感预示着什么？”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
最常见的牙齿敏感问题是牙齿遇到冷刺激时所引起的反应。
如果冷刺激诱使全口牙齿疼痛的情况是短暂的，可能是牙本质敏感症。但是，若疼痛是持续的并且局限于某一特定的牙齿，就要引起重视了。
梅西纳说牙齿敏感可能是牙齿有龋坏、有裂纹或充填后出现继发龋的迹象。
如果牙齿对热刺激或咀嚼也同样敏感时，牙齿发生以上问题的可能性就更大，此时，更应该引起重视。梅西纳补充道，如果你的牙齿对冷、热、咀嚼三种刺激均有反应的时候，可能就是某一颗牙齿已经被感染了。
人为刺激牙龈使其退缩，并暴露牙龈原本遮盖的牙根部分，牙齿可能会出现一过性（一过性是指某一临床症状或体征在短时间内一次或数次出现，往往有明显的诱因）的敏感。
密歇根大学口腔病理学博士尤金柯（EugeneKo）说过，牙根不像牙冠那样有牙釉质的保护，所以当牙齿暴露在外界环境时，会变得特别敏感。
用蛮力刷牙、吸烟、牙齿上附着过多牙石时，牙龈就会慢慢从牙齿表面丢失，从而造成牙齿对温度刺激的敏感。
如果你觉得自己的敏感问题是由牙龈退缩造成的，可以通过照镜子发现这个问题。柯说，牙齿和牙龈的边缘应该是连接着的，可能会有颜色的变化，就像干旱时的水位标志。
当然，或许还有很多引起牙齿对温度敏感的原因，包括过多的使用漱口水、频繁的使用牙齿美白类产品、牙神经发炎、磨牙、近期牙科治疗以及牙周病。
食用过多的酸性食物比如苏打水、运动饮料、酸性糖果或柑橘类水果和果汁也可能导致牙釉质丢失，使牙齿对温度刺激敏感。
除了放弃或减少食用以上所提到的食物外，梅西纳建议要仔细阅读和遵循说明书来使用牙齿美白产品和漱口水。梅西纳警告道，多并不总是好的（Moreisnotalwaysbetter）。
使用软毛牙刷，刷牙时用轻柔的力量按摩牙龈。如果改变刷牙方法不见效的话，使用脱敏牙膏或许会有帮助。因为脱敏牙膏中的化学成分能使牙齿致敏的通道封闭，从而达到脱敏的效果。
不管怎样，去看牙医时应该向牙医说明牙齿对温度敏感的症状。梅西纳说，严重的牙齿问题一般是从牙齿敏感开始的，及早发现问题，解决方法也会变得简单。
口腔常识：口腔小常识，你想问的都在这!
问：我刷牙，用漱口水和牙线，但牙齿上还是有好多龋洞！怎么预防？
答：如果你刷牙，用漱口水和牙线。应该请牙医检查一下你的清洁技术和饮食习惯。可能是你唾液中的酸性物质成分过高。你要知道，食物和饮料（例如运动饮料和可乐）含有很多酸性物质和糖类，它们会造成龋齿。
问：有没有哪种牙线比别的都好？我偏爱某种牙线有影响吗？
答：其实，无论哪种牙线，只要使用方便，功效显著就是好的。如果牙线碎掉、塞在了牙缝里或者被牙割成了两半，你可能就需要看牙医了。
问：我戴牙套可能会患龋齿吗？如果可能，怎么能治疗这些龋洞呢？
答：不管戴不戴牙套，牙齿都容易龋坏。你的口腔卫生维护（经常刷牙、漱口、氟漱口和涂氟，以及洁牙）在正畸期间都十分必要。通常在戴牙套的时候也能补牙，但有的时候，补牙之前必须移除牙套。
问：什么可能导致牙齿染色变黄？
答：吃深色的食物（例如甜菜和浆果）、喝饮料（可乐和茶）或者吸烟会导致牙齿染色。烟草中的物质粘附在牙面上的牙菌斑或软垢中，也可能渗透到釉质中。另外，随着年龄的增长，牙釉质会渐渐变薄，暴露出黄色的牙本质。
问：我两周前填补过龋洞，但是仍对冷热刺激敏感，这种敏感还会持续多久？
答：在深龋填补后发生的敏感很多见，它可能持续8-12周。如果情况恶化，可能表示牙神经发生了不可逆转的破坏，并发生感染。这种情况下，一般要做根管治疗来保留牙齿。如果你的牙齿敏感程度发生变化，请及时到口腔医院就诊。
问：硬的或者黏的糖果是不是对牙齿不好？
答：硬糖对牙齿不好，原因如下：糖的硬度或者黏度可能破坏牙齿，使填充物松动，甚至牵拉牙冠；糖使细菌增多，产生酸，腐蚀牙齿；糖创造了唾液中的酸性环境，给龋齿雪上加霜。
问：戴冠了的牙齿需要更多特殊的护理吗？
答：牙齿戴冠，并不意味下面的牙不会龋坏或者得病，戴冠之后同样也要保持良好的口腔卫生习惯，每日至少刷牙两次，用牙线一次。杀菌的漱口水也有帮助。
问：我的牙龈线退缩了，我怎么做可以改善它呢？
答：牙龈是保护牙槽骨免受细菌侵犯的屏障，足量的牙龈对于保护牙齿非常重要。如果牙龈线退缩，要去正规的口腔医院看牙医，让他对你的牙龈进行评估。洗牙可以维护牙龈健康！
问：牙周疾病可以通过接吻传播吗？
答：有研究表明情侣之间接吻会交换细菌。所以，每个人都要保持良好的口腔卫生，每3～6个月洗一次牙。
口腔常识：牙齿敏感可以洗牙吗
牙齿敏感可以洗牙吗
牙齿敏感还可以洗牙吗？会不会把牙齿上的牙釉质给洗掉了，或者让牙齿变薄。
牙齿敏感也可以洗牙。首先，洗牙的力道很小，不足以破坏掉牙齿的保护层牙釉质。再者，洗牙不会加重敏感，它洗掉了牙齿上的污垢和牙结石，牙齿变得通透，所以会觉得牙齿比较敏感，这是牙齿原本存在的问题。
洗牙完全是给牙齿做清洁，不会造成其它伤害，多的是会在洗牙会感受到口腔环境变好。
【洗牙和牙齿敏感】
洗牙是清洁口腔污垢和牙结石的方式，不会对口腔和牙齿造成任何负面作用。洗牙之后，口腔卫生变好，牙齿变干净，之前存在的问题就会显现出来，提醒我们引起注意，需要治疗的及时处理。
洗牙几乎没有什么限制，敏感的牙齿出现牙结石，也是需要和可以洗牙的。超声波洁牙是利用超声波的高频率震动清洁牙结石，这种力道完全不会对牙釉质形成破坏，也不会给患者带来疼感，十分安全有效。
牙齿本身敏感，洗牙后牙齿变得通透，能自由呼吸，所以对外界的感知比较强，接触到外界刺激时，会反应的比较敏感，而不是洗牙加重了敏感。
【牙齿敏感的原因】
牙齿敏感的原因是牙齿上的保护层，牙釉质受到破坏，或者牙齿有过度磨损，各种外界刺激通过牙齿上的牙本质小管直接到达牙本质，引发的牙齿疼痛不适。
牙齿磨损、牙釉质变薄的因素很多。牙齿几乎每天都在接受饮食中某些物质的腐蚀，比如碳酸饮料、粘牙的甜食；长时间不正确的刷牙方式加快牙齿磨损，大力横向刷牙造成的楔状缺损也会令牙齿变得敏感；也有先天性牙釉质发育不全的情况。
口腔常识：牙齿为何那么硬 原因在这
牙齿为何那么硬原因在这
尽管牙齿长时间受到酸的刺激、研磨和外力的压迫，但它一直很坚固，其中的原因直到现在才被人们所知晓。
德国柏林夏里特朱利乌斯伍尔夫研究所的科学家们研究了牙齿的重要构成部分牙本质(牙釉质下面一层)，这种很像骨头的物质包含了能防止牙齿开裂的微小纳米结构。这些纳米级的矿物颗粒嵌在胶原蛋白纤维中，胶原蛋白纤维则存在于每颗牙齿中，它们一层层地往上铺，使得牙齿坚硬且难以被破坏。由于牙本质中的矿物颗粒被预先压缩，因此能提供内应力以防止牙齿开裂。
为了深入了解牙齿坚固的原因，科学家们对牙齿进行了压力实验，并用尖端成像技术分析此时纳米级矿物颗粒的排列方向。结果显示：在胶原蛋白纤维收缩时，嵌在其中的纳米级矿物颗粒也会越来越压缩。而这些矿物颗粒处于压缩状态时能防止裂缝到达牙齿内部，也就难以对敏感的牙髓造成破坏。因此，压缩应力能够防止施加在牙齿上面的力产生裂痕。
口腔常识：身体这里发臭竟是疾病的预警
电视剧《还珠格格》想必大家都看过，里面的香妃能够散发出迷人的香味，招蜂引蝶的本领让人惊叹。然而在我们现实生活中，体内能散发香味的人少之又少。我们不奢求自己身体有香味，只要没有体臭就可以了。不过很多人平时很注意个人卫生，但是身体的这一处还是会发出臭味，让本人和周围的人群烦恼不已。那么，身体的哪些部位会发出臭味呢？
口臭
生活中有很多人都被口臭问题所困扰，因为口臭，他们甚至不敢开口说话。因为口臭，周围的人对他们避而远之。
如今，口臭已经被世界卫生组织定义为疾病了，口臭主要指口气从口腔、鼻腔或咽喉发出来的臭气。一旦我们患上口臭，就严重影响人与人之间的交往和个人的心理健康。
有的人刚吃完蒜、韭菜等刺激性的食物，嘴巴会发出臭味，这种情况严格意义上并不算是口臭。我们只要嚼点口香糖或者是用柠檬水漱口，这种臭味很快就会消除。
那么什么样的情况才算是口臭症状呢？小编教给大家两个方法，一个是轻轻舔一下自己的手背，等手背干了以后，闻闻是否有异味，如果有异味，那就说明你有口臭。另外一个方法就是用塑料小勺在舌背上刮几下，如果勺子有异味，那也说明你有口臭。
有些人会觉得口臭不痛不痒，只是会影响到个人形象而已，没什么大不了的。事实并不如此，如果你经常嘴巴里发出难闻的气味，那可能是某些疾病给你发出的预警。
1、口臭是哪些疾病的预警
口腔疾病
一个人如果有了口臭，那么他的口腔很有可能出现了问题。如果你患有牙周病、牙结石等口腔疾病，那么你的牙缝中就有很多食物残渣，这时候你的口腔就会散发出类似臭鸡蛋的味道。
便秘
口臭和便秘是密不可分的，有的人是因为口臭而导致便秘的，还有的人是因为长期便秘而导致了口臭。体内的有害物质不能及时排除，进而产生宿便，就会引起口臭和食欲减退的症状。毫不夸张地说，你嘴巴里发出的臭味有可能就是肠胃里宿便的味道。
肠胃疾病
都说十人九胃，很多人都或多或少有些肠胃方面的疾病，比如说消化性溃疡、慢性胃炎等。这些疾病会导致患者反胃、胀气等症状，最明显的表现就是口臭。如果你有口臭的毛病，赶紧去医院查查肠胃是否健康吧！
肺炎和鼻腔疾病
如果你有口臭的症状，也可能是因为你肺部有炎症的原因，呼吸经过肺部后产生的气体被污染了，因此嘴巴会散发出怪味。鼻腔方面的疾病导致的口臭，也是同样的道理。
肝、肾功能衰竭
这种情况的口臭就比较严重了，如果你的嘴巴发出了甜味或者是烂苹果的味道，那就可能是酮酸中毒，你得去检查肝脏和肾脏功能。
2、如何治疗口臭
定期洗牙
很多人有这样的观念，洗牙是那些为了牙齿洁白的爱美人士所干的事。其实，定期洗牙也是为了我们的口腔健康，同时也能减少牙结石的产生。
我们每天都要喝水吃饭，日积月累，牙齿表面就会出现很多食物残渣、牙垢和牙结石等。这些物质给细菌的繁殖创造了有利的条件，厌氧菌一多，那么臭味也就来了。
所以，我们最好一年洗一次牙齿。超声波洗牙可以迅速去除牙垢和牙结石等物质，保持我们口腔的健康，还给大家一个清新自然的口气。
刺激唾液分泌
这种说法看似并不科学，其实是因为制造臭味的厌氧菌喜欢干燥的酸性环境，如果我们口腔内的唾液分泌减少，那么细菌就会快速繁殖，排出大量的臭气。我们平时可以通过嚼口香糖和多喝水的方法来刺激唾液分泌，进而可以帮助我们清洁口腔。
使用牙线
一般来说，我们一天吃几顿饭就要刷几次牙，但是在生活中很少有人能做到这样。所有我们必须要养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯，如果出现食物残渣塞牙的现象，建议大家使用牙线而不是牙签。用牙线清理食物残渣不仅更彻底更干净，还可以保持我们的口腔健康。
口腔常识：为何如此多的人患牙齿敏感？
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。下面是小编为大家整理的《口腔常识：为何如此多的人患牙齿敏感？》，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
不少人可能有过这样的体验，一吃过冷或过热的食品，牙齿就会突然疼痛难忍。如果出现过这些现象，那可要注意了，你有可能患上了牙本质敏感。
很多人只要一吃过冷或过热的饮食，牙齿就会突然疼痛难忍；还有的人牙齿不但怕冷热，还怕酸甜，吃一个橘子就出现倒牙现象；另外，有的人刷牙时会感到一阵酸疼如果你出现过这些牙齿问题，那可要注意了，你有可能患上了牙本质敏感。
目前，我国牙本质敏感的发病率很高。去年由中华口腔医学会预防专业委员会牵头完成的近8000个样本调查显示，中国牙本质敏感的患病率高达30%。有医生戏称：三人行必有一人牙敏感。
口腔疾病中的感冒
牙本质敏感俗称牙齿敏感，被口腔医学界视为口腔疾病中的感冒。平均发生率为29%，其中女性多于男性。
专家解释说，某些时候，酸蚀、磨损、磨耗等因素损耗了牙釉质及牙骨质，或牙龈发生退缩等都会导致牙本质小管直接暴露于口腔环境中。此时，口腔环境中的酸、甜、冷、热等化学或物理刺激，特别是刷牙或咬硬物产生的机械刺激，都会使牙本质小管中神经纤维兴奋，从而产生不同程度短而尖锐的疼痛感。
研究发现，非敏感性牙齿对任何刺激无反应，并且暴露的牙本质小管极少；而敏感性牙齿单位面积中的开放牙本质小管数较多，几乎为前者的8倍。同样，敏感性牙齿中牙本质小管的直径几乎是非敏感性牙齿的2倍。由此可见牙本质敏感与牙本质小管联系密切。中华口腔医学会预防口腔医学专业委员会副主任委员、北京大学口腔医学院预防科主任王伟健介绍说，牙本质小管直接在口腔环境和牙髓腔两端开放是引起牙本质敏感的关键。
但是对于这种患病率如此之高的常见口腔疾病，不仅普通百姓，甚至个别口腔医生也缺乏正确理解，在诊断中缺乏主动筛查和对患者的及时指导，从而导致漏诊或误诊。
王伟健强调：要提高关注度，首先要进行科学知识的普及，知道了牙本质敏感的诱因，我们才能去有效预防。
据分析，除了饮食习惯不当外，诱发牙本质敏感的因素还包括牙本质暴露，比如：因为不及时洗牙导致牙结石严重，甚至牙周病，久而久之出现牙龈萎缩，引发牙本质暴露。此外，刷牙方法不当、过度用力等，也会引起牙本质暴露。还有一些胃食管反流的病人，口腔长期处于酸性环境，也可能因此患病。
口腔常识：这里牙医有话对患者说
口腔健康直接影响或者间接影响着全身健康，是全身健康的重要组成部分，与每个人都息息相关。很多人都对口腔检查和治疗都存在不少的错误观点。针对此，医生有话对口腔患者说。
洗牙的病人
1)洗牙不会洗到你的牙齿松掉，如果松了，就表示你有严重的牙周炎，这是在洗牙之前就已经发生的事情了。
2)如果你有鼻炎的话，最好在洗牙之前得到控制，用一下滴鼻水之类的东西，因为刚洗牙的时候回有很多的水在嘴里，最好是用鼻子来呼吸，如果是用嘴巴呼吸的话很容易呛到。
3)预防总是胜于治疗的，别等到你的牙龈出血很严重的，或者是牙龈萎缩，牙齿松动的时候才来洗牙，那时候可能为时已晚了。
4)洗牙可以洗掉你牙齿表面的牙石和色素，如果你的牙齿底色本来就是黄黄的，想要她变白，可以选择做冷光美白或者贴面。
5)想怀孕的朋友，在怀孕之前最好洗洗牙，检查牙齿的健康情况，因为在牙龈的基础上，激素的升高会使得原来的炎症更加明显，表现出来的牙龈增生得非常可怕的。
做根管治疗的病人
1)请不要以为牙不痛了就没事不会来复诊，不经过彻底治疗的牙齿有可能还会在，某个时间发作疼痛。
2)如果你已经完成了根管治疗的话，虽然费用会高一些，但最好是做个牙套，因为不做牙冠的话牙齿会容易裂开，使得你之前的花费都浪费了。
3)做根管治疗需要病人长时间的张开嘴巴，长期有张口疼痛或者耳朵面前会疼痛的人，最好在平时注意对关节的保护做做热敷治疗的理疗。
拔牙的病人
1)请在确保你吃了饭的情况下来拔牙，女性朋友要避开月经期。
2)如果你身体有什么其他的疾病，或者对什么药物过敏，请及时和医生说明。
口腔常识：牙齿敏感并非一种独立性疾病
牙齿敏感不是一种独立性疾病，而是多种疾病侵袭牙齿时造成的症状，要针对发病原因进行治疗。牙隐裂指发生在牙冠表面的细小、不易发现的细微裂纹。
牙隐裂
可由牙齿结构的内因和过大的咀嚼力等外因引起。牙隐裂早期没有症状，随着裂纹的加深累及牙髓，就会引起牙酸软、咬物疼痛，到牙髓发生感染时才有自发性疼痛。
龋齿
如果得了龋病，又在刷牙、喝热水、咀嚼食物时出现酸软感，那么就意味着龋齿已经发展到中等深度，龋齿发展到深部靠近牙髓时，敏感症状才会很明显，甚至在冷热刺激下出现疼痛感。
牙楔状缺损
由于刷牙方法不对，机械性损伤了牙颈部位，从而出现缺损，由于牙齿的第二层牙本质暴露，同时又有牙本质小管开放而出现的敏感症状，没有自发性疼痛，对温度变化、咀嚼咬合的刺激特别敏感，可有多颗牙会同时出现。
牙周病
当牙周炎发展到一定程度，由于牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩出现牙根面外露。而失去保护作用的牙根面，在受冷热温度刺激下很容易出现敏感症状，特点也是多个牙或全口牙颈部酸软，牙齿咬东西时会感觉到明显无力。
胃酸反流性牙敏感
消化道疾病也会导致牙齿酸软。这是由于胃酸反流性食道炎病患反流的胃酸腐蚀了口腔内牙齿，引起牙表面脱钙，从而出现牙齿极易受外界刺激感觉敏感。
焦虑性牙敏感
部分焦虑症患者总感觉口腔内牙齿敏感、酸软，实际上到医院检查却发现没有酸软的病牙。此时需治疗焦虑症，牙齿敏感会随焦虑症的减轻而减轻。
月经期牙敏感
月经期牙敏感，常见于年轻女性。可能与月经期体内激素水平变化对口腔环境的影响，或者月经期精神焦虑有关。
口腔常识：干货 | 牙本质敏感治疗面面观
比起常见的牙体、牙髓、牙周等问题导致的牙疼，牙本质过敏的治疗效果有时并不能达到药到病除的治疗效果。且牙本质过敏的症状（起病迅速、疼痛表现为锐痛感）并不特有，其病因因而也更加难以确认。牙体组织磨耗引起的楔状缺损、牙齿磨损、牙折等等，一般可以通过探针探诊、气吹等确认病情。
治疗牙本质过敏，有必要对其发病原理进行探究。Brannstrom在1972年提出的流体动力学学说认为：牙本质小管内充满着牙本质液并与牙髓相通，在受到刺激应答后迅速引起牙本质小管内液体的流动，这种异常的流动被传递到牙髓，从而引起牙髓神经纤维的兴奋，产生痛觉。
体内试验证明牙髓神经的反应与牙本质小管内液体流动速度成正相关。如研究显示冷比热所产生的刺激更为强烈，造成液体从牙髓的流出更快，导致神经反应也更剧烈。而对于热刺激反应相对缓慢和迟钝。产生疼痛的刺激可以是温度刺激、机械刺激、高渗液刺激或化学性刺激，其中冷刺激表现最为强。
由此可见，要降低牙本质敏感的程度，临床中治疗的直接途径是：封闭牙本质小管和镇静牙髓神经。从间接途径入手，则可以促进牙齿再矿化与控制牙菌斑生成。这是因为龋病造成的釉质破坏以及牙周病引起的牙颈部暴露会使牙本质小管暴露，且积聚的牙菌斑可导致牙根结构的脱矿和牙本质小管口开放，造成牙本质过敏。
目前主要的治疗方法集中在直接途径，即用机械堵塞方式或者覆盖，减少牙本质小管开放的数目和面积；或者用药物等方式改变牙髓神经的兴奋程度，减少对刺激的敏感程度。
常用的方法比如使用市面流通的疗效较好的舒适达牙膏，这属于治疗方法中的药物治疗法。其主要原理是降低了牙本质小管的通透性，使得刺激更难传入牙髓神经。但除了牙膏，牙医是否就束手无策了呢？当然不是。让我们看看面对牙本质过敏，牙医可以做什么。
药物治疗
1、氟化物
0.76%单氟磷酸钠凝胶或75%氟化钠甘油局部涂擦1～2分钟；2%氟化钠使用电离子导入（可用直流电疗器，也可用电解牙刷导入药物离子，牙医需要进行一定的培训）。氟化物可以促进牙本质再矿化，从而与牙体硬组织中的轻基憐灰石结合进而形成氟化轻基憐灰石，抑制牙本质的溶解。
2、氯化锶
将10%氯化锶配比放入牙膏中或75%氯化锶甘油和25%氯化锶液局部涂擦。锶盐形成的不同的盐较难溶解，可以达到堵塞牙本质小管及降低牙髓内末梢神经兴奋性的双重目的，从而加强脱敏的效果；有些牙膏中就添加了锶盐的成份，如舒适达的速效抗敏牙膏。
3、氨硝酸银
隔湿，吹干，涂擦，丁香油还原至黑色（注意勿灼伤口腔软组织）。它可以使牙本质小管内的蛋白凝固变性，进而堵塞牙本质小管或覆盖于牙体硬组织表面达到脱敏的效果，但其腐蚀性较强，且银结合物的产生沉淀于牙体硬组织面导致牙体颜色变黑，影响美观。
4、碘化银
3%碘酊涂半分钟，10%～30%硝酸银涂半分钟，产生灰白色碘化银。原理同前。
5、其他药物
4%硫酸镁液、5%硝酸钾液、30%草酸钾液。
此外，让病人坚持使用防敏牙膏，当然是能巩固疗效的不二选择。
激光
激光尤其是YAG激光也可以达到良好而脱敏效果。常用的功率为15W，照射敏感区每次0.5秒，10～20次为一个疗程。这种治疗适用于牙颈部的楔状缺损，但有可能引起疼痛。一旦反应不佳，最好停止治疗。
当然，做为牙医，能做的治疗方式还有很多种。对小而深的敏感点，可作充填或调牙合；而行脱敏治疗后也可以一并检查和调磨对牙合过高的牙尖；对脱敏无效或激光法脱敏疼痛明显者，特别是伴有较严重的磨损者，可作根管治疗失活牙髓。
临床上的牙本质敏感案例千变万化，医生需要根据不同的案例和情况选择不同的治疗方法。一句话，去除病因、对症治疗，虽然是万金油，但同样适用于牙本质过敏的治疗。临床治疗后，再配合使用抗敏牙膏，可以起到事半功倍的效果！因为，牙膏中也添加了有效的抗敏成份，如钾盐或者锶盐等。
口腔常识：牙齿敏感发酸 牙缝变宽 可能是这问题
朋友们在照镜子的时候，会不会发现，上了一定年纪之后，牙齿之间的缝隙好像变大了。牙龈萎缩，齿间漏风，笑的时候，都觉得不自信了
这通常就是「牙龈退缩」，在现实生活中非常常见。简单地说就是牙龈向牙根方向退缩，导致牙齿的牙根部分暴露。
最直观的表现就是刷牙时发现「牙齿变长了」，牙齿之间出现缝隙，也有人会先出现牙齿敏感、发酸的症状。
牙龈退缩原因是什么
土耳其学者的一项研究数据显示，高达78.2%的人会出现牙龈退缩，其中大多数程度较轻。在其他的一些流行病调查中，数据也显示，超过半数的人存在牙龈退缩的问题。
牙龈退缩的原因通常都有哪些呢？
1.年龄因素
牙龈退缩可以看成是一种增龄性疾病：随着年龄增大，发病率伴随着增加。
2.牙周炎
存在牙齿周围的炎症的人，更容易出现牙龈退缩。
3.口腔卫生不良
口腔卫生状况不佳，牙龈退缩牙缝变大。不注意口腔清洁，造成牙石沉积过多、牙龈炎牙周炎等，容易使牙龈退缩。
4.刷牙方法不当
错误的刷牙方法，过硬的牙刷刷毛，都可能直接刺激牙龈组织，导致损伤、退缩。
5.医源性因素
正畸治疗本身以及正畸后口腔清洁不容易保持，会使得正畸的朋友牙龈退缩。
牙根尖手术治疗、设计不良的修复体（烤瓷牙、活动假牙的卡环、边缘）都可能直接刺激牙龈。
一些药物，如医疗用可卡因等，也会增加牙龈退缩的风险。
牙龈退缩危害有什么？
敏感了
由于缺少牙龈覆盖牙根，很多人会出现牙齿敏感的症状，发生在牙根的龋坏也会更容易出现。
不美了
尤其是前牙的牙龈退缩，会导致了美观的问题。当开口说话或者笑的时候常常可以看到牙齿之间的缝隙。
影响心情
不少中老年朋友发现自己的牙龈退缩之后，总是担心牙齿会掉，整个人都变得担忧焦虑。
牙龈退缩可以怎么办？
明确一点：牙龈一旦退缩，确实很难再通过治疗恢复到最初的状态。
牙周洁治（洗牙）及其他清洁手段，能够去除牙石牙菌斑等，可以改善口腔卫生状况，一定程度上延缓牙龈退缩，缓解敏感酸痛。
对美观有要求的朋友，可以进行一些美学修复的方法来改善。注意，不是「美容冠」。
为什么不建议做？回到健康头条微信主页面，输入「美容冠」了解内幕。
对于严重的牙龈退缩患者，还可以采用手术方法来弥补。
牙龈退缩如何来预防？
从最简单的做起，不使用劣质牙刷，依从正确的刷牙方法和习惯，保持口腔卫生。
在正规的医疗场所进行牙体修复、正畸治疗，这样虽然不能完全避免牙龈退缩，但风险会小些。
每半年到一年进行一次牙科检查，进行牙齿洁治（洗牙），清除沉积的牙石，对改善口腔卫生状况非常有帮助。
此外，有研究指出，吸烟也是导致牙龈退缩的危险因素，所以，戒烟也是不二法则。
多说一句：洗牙不会导致牙龈退缩！
好多朋友反映，「洗牙之后牙缝反而变大了」，怎么洗牙还是种预防的方法啊？
事实上，洗牙和牙龈退缩没有因果联系。
正确的逻辑是这样的牙石沉积导致牙龈及牙周炎症，牙龈实际上已经发生了不可逆的退缩，但是由于炎症水肿的原因而未被人发觉。
洗牙之后，去除了牙龈炎症，牙龈回到正常的状态，也就是退缩的状态，于是就会产生是因为洗牙导致牙龈退缩的错觉。
口腔问题需重视！
读读文章，照照镜子，瞅瞅牙齿，看看牙龈。
如果牙列整齐、牙龈饱满红润健康，那么恭喜你，按照健康头条的建议，继续保持下去。
如果发现牙龈退缩或者存在其他口腔问题，是时候咨询一下牙医了。
口腔常识：宝妈们看这里，你的宝宝长牙了吗？
当妈妈看到宝宝悄悄长出第一颗牙齿的时候，心中的喜悦不言而喻，然而，这也说明宝宝已经来到人生一个重要的阶段：长牙期。长牙期摄入营养的多少、食物种类的改变，对宝宝的生长发育可能会有一生的影响，所以每个妈妈都要用心去对待。
宝宝什么时候开始长牙？
人的一生会有两副牙齿，即乳牙（20个）和恒牙（32个），出生的时候颌骨中已经有骨化的乳牙牙孢，但是没有萌出，一般出生后4～6个月乳牙开始萌出，有的孩子会到10个月，这都是正常的，12个月还没有出牙视为异常，最晚宝宝两岁半的时候20颗乳牙会出齐。
一般两岁内计算乳牙的数目约为月龄减去4或6，但乳牙萌出的时间会有很大的个体差异。出牙为宝宝正常的生理现象，这个时候有的宝宝会有低热、烦躁、流口水增多等等情况，这些都是正常的。
家长要注意不要和其它疾病引起的发热烦躁混淆了，宝宝出牙基本上会有一定的规律，一般是下颌早于上颌，由前往后的原则，最先萌出的一般是下牙的门齿，它的名字是下中切牙，然后是上中切牙，以后挨着中间的门齿会左右长出一颗颗稚嫩的小牙。
20个乳牙宝宝的萌出是有顺序的，虽然不一定一成不变，但是也可以作为参照的依据，原则上是左右对称，其中上下颚的第一臼齿，和上下颚犬齿的萌牙时间则约略相当。
长牙的5大阶段需注意
其实在宝宝长出第一颗牙齿之前，妈妈可根据宝宝的发育情况，给予糊状的食物，比如牛奶麦片和稀粥，这样不但可以增加宝宝的营养，还能促进宝宝萌牙。
下面按照长牙不同的时期，根据宝宝的摄食习惯和成长发育需要，跟大家分享一些宝宝长牙阶段的注意事项。
2颗牙期
宝宝一般在4-8个月时，下颌的一对乳中切齿悄悄萌出，从此宝宝就脱离没有牙齿的行列。这个时期的宝宝很喜欢将任何他拿得到的物品放到口中咀嚼，让人很是哭笑不得，有时更会模仿大人的动作咀嚼筷子和汤匙。
妈妈在这个时期可以试着给予宝宝一些半固态的食物，比如马铃薯泥、蛋黄泥、麦片粥等等，让宝宝体验由水状饮食到糊状饮食的过度。稍有稠度的辅食，可以让宝宝意识到他的食物开始有所变化，为日后添加固态食物让宝宝锻炼用牙齿咀嚼打基础。
4颗牙期
大概8~12个月之时，宝宝的上颌又会长出两颗牙齿甚至更多。此时宝宝的营养需求越发的高，在这个时期妈妈应该给予宝宝更多的选择，比如肉泥、肉末、西红柿、豆腐等等。
但是宝宝如果咀嚼能力不好，宝宝的消化功能又薄弱，块状的食物没有经过牙齿的碾碎进入消化系统，营养物质是不容易被分解利用的。因此家长在这个时期，要有意识的用固态食物来引导宝宝练习咀嚼。
6~8颗牙期
宝宝在9~13个月时上颌的侧门牙萌出，10~16个月时下颌的侧门牙也将萌出。宝宝在这个时期开始慢慢地适应固体的食物，肠胃的消化机能也渐趋成熟。
妈妈在这个时期可以给予宝宝固体的食物，比如水蒸蛋，蔬菜之类的。
8~12颗牙期
大概在13~19个月的时候，宝宝会萌生第一颗乳磨牙（大牙）。
有了乳磨牙之后，宝宝的咀嚼功力大大提升。在这个时期，宝宝会很有热情地自己用勺子把食物送到嘴里，即使吃得满桌子都是，也是值得妈妈去鼓励的，这对于宝宝以后的性格也有影响。
这个时期可以减少液状食物的摄入，增加固体食物，比如软饭、面包、蔬菜、肉片等。
12~20颗牙期
在此后的第16到20个月期间，宝宝的20颗乳牙逐渐长齐，完成了乳牙系列的全部萌出过程，这个时期宝宝不但可以自己吞咽食物，而且摄食的技巧也渐趋完美，妈妈可以给予普通稍偏软的食物，如米饭、面条、大豆等等。
长牙和钙有关系吗？
有关系。钙低了、维生素低了，小孩出牙会慢一些。出牙主要的因素还和遗传有关系，父母出牙晚，孩子就出牙晚一些。出牙早，换牙也早。出了八个和六个牙以后，后面的磨牙也要有一段时间才能出来。牙和食物也有关系，你给的食物特别软，不用咀嚼，因为牙的生长需要有刺激，就像你出门有人领一样，你要老没有刺激，没有人领他，这个牙就出不出来。
损害宝宝牙齿的八个坏习惯
1、舔牙吐舌
多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。
如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。
2、偏侧咀嚼
孩子在乳牙发展的后期，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，容易出现偏侧咀嚼习惯。
偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，废用侧发育不良，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且由于不常咀嚼的一侧没有了食物摩擦和冲刷，不能自我清洁，更容易堆积牙垢，很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。
3、口呼吸
正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成口呼吸的习惯。
长期进行口呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。
4、咬东西
很多孩子喜欢啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角及吮吸奶嘴等，在咬这些物体的时候一般总固定在牙齿的某一个部位，所以容易在上下牙之间造成局部间隙，时间久了，就容易形成牙齿局部的小开合畸形。
5、不良睡眠习惯
有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
6、刷牙用力过大
刷牙用力过大会造成牙齿表面釉质与牙本质间的薄弱部分过分磨耗，形成楔状缺损，引起牙齿过敏，继发龋齿，甚至牙髓暴露或出现牙龈损伤、萎缩。
7、睡前吃糖
晚上睡觉时，很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。
8、乱剔牙
牙缝会慢慢变宽，食物容易嵌进牙缝里。另外，剔牙的牙签如果不卫生，在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入，可能会形成感染。
宝宝长牙是成长过程中最关键的时期，妈妈们一定要注意啦！让孩子从小养成良好习惯，爱护牙齿，为将来的牙齿健康奠定基础。
口腔常识：每个人都不可能天生就牙齿敏感的！
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。只有健康的牙齿，才有健康的生活，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编为大家整理了“口腔常识：每个人都不可能天生就牙齿敏感的！”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
很多人老是喜欢吃各种甜食，睡前又不注意刷牙，很容易就影响到了牙齿健康，严重的人可能会有蛀牙现象，一般情况下只会有牙疼或者牙齿敏感而已，下面就跟随小编一起去了解牙齿敏感是什么原因造成的吧！
在我国，每三个人里就有一个有牙齿敏感。牙齿为什么会发生敏感呢？因不健康的牙齿卫生习惯或错误的刷牙方式导致的牙釉质操作或牙龈的退缩都可能导致牙齿敏感。
牙齿最外部是牙釉质，保护着里面较软的牙本质。当牙釉质缺失时，里面的牙本质就会暴露。牙本质由成千上万个微细的牙本质小管组成，直接与神经相连。当人们吃凉的、酸的食物时，食物刺激将通过牙小管直接传达到神经，因而产生牙痛。
但是很多牙齿敏感的患者都会误认为是短期的上火而忽略了牙齿的不适。很多人并不知道，牙齿受损引起的牙本质暴露是引起牙齿敏感的根源，意识不到牙齿敏感是一种疾病，是需要重视和治疗的。正确的处理方式应该是寻求专业医师的确诊，进行必要的日常护理。
牙齿的健康很重要，平时一定要保护好自己的牙齿，有牙痛或者牙齿敏感、蛀牙的人最好是去看牙科，虽然这些牙病暂时没有什么危害，但是在以后会留下一些隐患，像蛀牙如果不能及时拔掉很容易会影响到别的牙齿健康。
口腔常识：洗完牙后感觉牙齿变敏感了，洗牙到底损伤牙齿吗？
洗完牙后感觉牙齿变敏感了，洗牙到底损伤牙齿吗？
洗牙是由口腔医生使用专门器械，清除口腔内的牙菌斑和牙结石，尽可能阻止或减轻牙龈的炎症。
很多人第一次洗完牙，感觉牙齿变敏感，很可能是因为洗牙前牙龈有轻度发炎。洗牙后，对疼痛较为敏感的牙颈部甚至牙根部暴露出来了，会有明显的不适感。这是正常现象，并不是牙齿损伤导致的。
为什么很多的人认为洗牙不好会伤害牙齿？
洗牙对牙齿是没有永久损伤的，是保护牙齿的最健康的办法，就像我们没有必要担心洗碗会将碗洗薄一样。但是，洗牙的方法很重要。选择医生和专业机构很重要。对于超声波洁牙，关键是超声波振头与牙面的角度控制，且不能在同一个点震动过久，另外要控制好洁牙机的功率。操作者的手势要轻柔。如果动作粗暴不损伤牙齿是假的。
定期洗牙，洁牙的工具会损伤牙齿吗
洁牙的工具目前主要用的是超声波洁治机。超声波洁治机是一种高效去除牙石的器械，是通过洁治机的超声振动，每秒钟可达2.5万次以上的振动，其工作头有各种形态，便于去除牙面上不同部位，不同大小的牙石。工作头在超声振荡同时喷水，以便冷却工作头的发热，同时可冲洗振碎的牙石及洁净龈面和牙面。
洁牙原理是通过超声波的振动而不是磨除牙石，因此不会损伤牙齿。但结石去除后的牙齿表面会有粗糙感。
口腔常识：缓解牙齿敏感的４个生活小方法 赶快收藏吧！
糖友容易伴发牙周炎等口腔疾患，引发牙齿过敏，吃冷、热、酸、甜食物时，或刷牙、咬硬物时，会感到牙齿酸痛不适。这里介绍四个小方法，能起到消除或缓解牙齿过敏的作用。
1、嚼绿茶
绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。
2、嚼生核桃仁
生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，嚼35分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。
3、大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。
4、涂维生素E油
维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。
此外，食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后用温水或淡盐水漱口。50岁后宜用软毛牙刷，可配合脱敏牙膏。有夜磨牙症的人，到医院配个咬合板，睡觉时戴上。
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