保持口腔健康。

牙齿是人身上是重要的器官,牙齿除了咀嚼切咬的功能,还有辅助发音等功能。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。下面是小编为大家整理的《口腔常识:更年期你更应关注你的牙健康》,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!

进入更年期以后,女性会发生一系列的生理变化,其中牙齿问题是一个普遍性问题。更年期最早期的症状表现在口腔,最明显的就是感觉口内灼热,有异物感,有的人还会由于牙龈黏膜脱落而导致牙龈抵抗力降低,从而出现牙龈充血,红肿,有时疼痛,并伴有出血的症状以及出现味觉异常的症状,如果不及时诊治的话就会出现心悸不安,头昏耳鸣,烦躁,易怒,失眠多梦,四肢无力,浑身盗汗,精力不集中,记忆减退等症状。

今天给大家讲解一下,女性在更年期如何保护牙齿。

女性从36岁之后,体内的钙吸收速度与流失速度失衡,也就是流失得多,吸收的少,后果就是骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后,尤其是绝经后前5年,骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松,骨组织萎缩。其表面的牙龈也出现退缩,牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。暴露的牙根还容易发生龋齿。

二、更年期要注意哪些牙齿方面的问题

1、防治牙周炎

牙周炎是中年人常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是虚火上升,牙周发炎,吃点药就无事了。殊不知,牙周炎常易反复发作,损害牙周的健康,导致牙齿松动脱落。

对牙周炎,仅靠服药不能解决问题,应局部的牙周治疗,如牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合用药,治疗效果是非常不错的。

2、警惕根面龋

中年过后由于牙周开始暴露,这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现,因而最容易被人们忽视。所以,中老年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填,减少痛苦和损失。

3、修复缺牙

有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦就让它空着。这样下去害处很多,它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收;会加快邻牙松动脱落;会影响语言和容貌。近年来种植牙是最安全可靠地缺失牙修复方式,可较好恢复牙齿功能。

4、温水刷牙WWw.k428.Com

中年过后,由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷、热、酸、甜,就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。民间有温水牙,冷水面,热水脚的说法。用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。

口腔护理推荐

口腔常识:更年期女性易患牙病


女性从36岁之后,骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后,尤其是绝经后前5年,骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松,骨组织萎缩。

牙齿是生长在上下颌骨中的,牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后,随着骨骼中钙质的丢失,牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩,其表面的牙龈也出现退缩,牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。暴露的牙根还容易发生龋齿,所以在更年期前后,妇女特别容易发生口腔牙病。

更年期妇女的唾液分泌减少,口腔自洁作用减弱,还容易发生口腔粘膜疾病,如口腔粘膜干燥、复发性粘膜溃疡、口腔扁平苔藓等。另外,更年期妇女的内分泌存在障碍,也容易引起口腔粘膜感觉异常。出现后舌粘膜烧灼感,或出现牙龈炎症加重等症状。

处于更年期前后的妇女,要特别注意保持口腔卫生。每天坚持早晚刷牙,睡觉前和早晨醒后进行叩齿锻炼并按摩牙龈,这样可以减缓牙槽骨的吸收,甚至能促进牙槽骨的再生,防止牙龈萎缩。女性45岁以后,每年应看一次牙科医生,进行一次牙齿洁治,从而使妇女进入老年期也能保持牙齿稳固,让健康的牙齿为自己服务终生。

口腔常识:口腔健康如何影响你的全身健康?


口腔健康如何影响你的全身健康?

世界口腔健康日(WorldOralHealthDay,WOHD)由世界牙科联盟(FDI)于xxxx年设立,于每年的3月xxxx年世界口腔健康日的主题为:一切从这里开始健康口腔,健康身体(Itallstartshere.Healthymouth.Healthybody)。口腔健康对全身健康的影响

口腔健康不仅仅是可以让人拥有美丽的笑容和清新的口气。许多研究都发现,口腔健康和全身健康之间存在联系,虽然大多数情况下,这种联系的性质(因果关系/相关关系)仍不明确,但可以肯定的是,口腔健康状况与全身健康状况密切相关。

心血管疾病在牙龈炎症状态下,进入血流中的细菌和牙菌斑数量比牙龈健康时高得多。进入身体的这些细菌含有促凝蛋白,可能会堵塞血管和动脉,进而增加卒中和心脏疾病的风险。

人们已经认识到牙周疾病和心血管疾病之间的联系(这两种疾病经常被一起发现),但还没有最后确定二者之间是否有直接的因果关系(因为许多其他潜在危险因素,如吸烟和老龄等,既可以导致牙周疾病也可以导致心脏疾病)。

xxxx年一项由美国国立卫生研究院(NIH)资助的研究中,研究者随机选取了1056例没有心脏病史或卒中史的受试者,测定他们的牙周细菌水平,在排除年龄、性别和吸烟等其他危险因素影响后,发现牙龈/牙周疾病与心脏疾病独立相关[Circulation.xxxx年发表于新英格兰医学杂志上的一项研究表明,积极治疗牙龈/牙周疾病在6个月内减少了动脉粥样硬化的发病率[NEnglJMedxxxx年来,人们已经认识到,2型糖尿病患者牙周炎或牙龈疾病的发病率增加。在xxxx年的一项研究中,两者间的联系再次被强调。哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员随访了9296位未罹患糖尿病的受试者,检测了他们在过去xxxx年间的牙周细菌水平。结果发现,在该时间段,牙周疾病水平更高的受试者罹患2型糖尿病的风险是牙周疾病水平低或没有牙周疾病受试者的两倍[DiabetesCare.xxxx年的一项研究发现,在21周到24周之间患牙龈疾病的孕妇,胎儿在37周前生产的可能性增加4至7倍。

有证据表明,在牙龈健康状况极其不佳的情况下,也可能导致低出生体重儿。xxxx年的一项针对3567名土耳其妇女和一项针对1305名巴西妇女的研究发现,牙周疾病、早产儿及低体重儿相关。

阿尔茨海默症牙龈感染时释放的炎性物质与大脑中的炎症反应有关,这可能是阿尔茨海默症的原因。

一项由中央兰开夏大学(UCLan)医学和牙医学院主导的研究发现,口腔卫生不良或者牙龈疾病可能会使发生阿尔茨海默症的风险增高。

研究人员分别检测了由10位罹患和未患痴呆症的受试者捐赠的大脑标本,并从痴呆患者的脑标本中检测到了牙龈卟啉单胞菌的产物[JAlzheimersDis.xxxx年一项针对老年受试者的研究表明,有牙周病的受试者罹患肺炎的数量比未患牙周感染受试者高3.9倍。

肺部与口腔距离较近,即使健康的口腔中也有很多细菌,但感染口腔中的一些致病菌可以被吸入肺部,引起肺炎或加重慢性阻塞性肺疾病(COPD)。美国疾病控制与预防中心(CDC)引用的一些干预性研究也表明,改善口腔健康可以减少呼吸系统感染。

胰腺/肾癌牙周病可能与胃肠道和胰腺癌相关。

xxxx年发表于美国《国家癌症研究所期刊》上的一项研究,于1986-xxxx年间每隔两年调查一次51529名美国人的健康状况。在216例罹患胰腺癌的患者中,有67例同时患有牙周疾病。排除受试者吸烟因素后,研究发现既往牙周病史与胰腺癌的风险增加有关[JNatlCancerInst(2007)99(2)]。研究认为,这可能与全身炎症反应或感染口腔中产生的致癌物质水平升高有关。

有趣的是,科学家在解释为什么牙周疾病可能导致2型糖尿病时也提到牙周病对胰腺的损害。胰腺是与糖尿病病理生理过程密切相关的器官,随着对胰腺癌研究的深入,人们发现牙周局部感染对胰腺的影响,但相关机制尚不清楚。

维护全身健康从维护口腔健康开始

身体健康和口腔健康密切相关。全身状况会影响口腔,反之亦然。良好的牙齿和牙龈健康状况能帮助改善一个人的生活质量。

任何时候开始进行口腔健康管理都为时不晚。与其他重大疾病一样,预防、早期发现和治疗是防治口腔疾病及相关并发症的关键。

保持良好的口腔卫生习惯包括每天刷牙两次,每次两分钟,以及其他辅助措施,如使用牙线、漱口液,嚼无糖口香糖等。此外,定期进行牙齿和口腔检查也非常重要,有助于人们保持终生健康,提高生活质量。

口腔常识:口腔健康知识你知道多少?


口腔健康知识你知道多少?

口腔健康与全身健康息息相关,据调查我国90%的人或轻或重都有不同程度的口腔问题,但事实证明口腔健康并没有引起我们足够的重视。接下来一起来看看,口腔健康知识我们知道多少呢?

怎样预防龋齿?

1、每天至少彻底刷牙两次,最好是在早晨和睡前各一次,餐后也要口腔清洁。

2、使用健康的口腔护理产品,即要有效预防龋齿的发生,更要保护身体健康。

3、每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

4、培养良好的饮食习惯:少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。

5、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。

牙周病的自我察觉

1、近来刷牙时刷毛上有血迹,咬物时食物上有血迹,说明开始有牙龈炎。

2、牙齿不松动,但牙龈红肿,一碰就出血,说明有牙龈炎。

3、牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露,说明已发展到牙周炎。

这些症状若不能很好的治疗和控制,则会造成牙齿松动脱落,直接影响咀嚼、发音和美观。

怎样预防牙周病?

1、养成良好的口腔卫生习惯,应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用玛格莉白洁齿片去除牙间隙的菌斑。

2、定期作口腔保健检查。最好每半年一次。

3、定期进行洁治,每天使用玛格莉白洁齿片给牙齿洗个澡,保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。

4、合理饮食,加强身体锻炼,提高机体抵抗力。

如何使孩子的牙齿长得更坚固?

为了使即将出生的孩子有一口漂亮而结实的牙齿,孕妇需要注意以下方面:

首先,准妈妈们得认识到自己怀孕期间的行为已经可以影响到孩子未来的口腔健康。例如在牙齿的发育阶段,营养缺乏可导致许多不可逆的改变,如牙齿钙化不全、釉质发育不全、出生后易患龋病等等。因此孕妇合理的营养对减少畸形、优生优育是极为重要的。

其次,准妈妈们的准备工作一定要从母亲怀孕时就开始注意,婴幼儿的乳牙从母亲怀孕第七周左右开始发育,先是形成乳牙胚,然后慢慢形成乳牙牙尖,到乳牙的牙冠几乎全部形成,这个过程贯穿于近乎怀孕的全程。所以,母亲怀孕期间的健康和营养状况都很重要,都与孩子牙齿的形成和牙齿的质地好坏有着密切的关系。

另外,有条件的要定期找牙医检查。发现口腔有疾患,要及时治疗,重点要做好妊娠期使用玛格莉白洁齿片进行口腔护理,预防牙龈炎。

总的来说,准妈妈们首先要善待自己,才可能善待孩子。在怀孕期间,一方面,孕妇们要注意维持膳食平衡,另一方面,还要注意维护口腔卫生。既要选着食品级原料的口腔护理产品,更要彻底清洁口腔环境,两方面均兼顾到,才能促进孕妇的身体健康,而且对孕妇及胎儿的口腔健康也有一定的促进作用,选择化学原料过多或药物牙膏需谨慎,使用不当或长期使用对胎儿以及身体健康都会造成伤害。

口腔常识:口腔健康您关注了么?


口腔健康您关注了么?

今天我们要说的是一个被大部分国人忽略的健康问题。说起保护牙齿,这其中的门道真是不少。源头方面的饮食节制,像是少吃甜食少喝碳酸饮料,多吃蔬果多喝水这样的话大家也是从小听到大了吧;如果有条件的话,定期去看牙医。在发达国家中,看牙医是一种比较普及的生活习惯,美国人光是看牙就占据了健康花销的8%。接下来,我们先来讨论几个问题。

1.牙齿很好,从没出过毛病,用洗牙吗?

绝对要,视牙齿状况半年或1年一次去医院检查口腔+洗牙。另外怀孕之前必须检查牙齿,孕期因为口腔问题吃药不是打针不是的尴尬案例太多,牙疼剧烈导致流产的案例也不在少数。

2.刷牙一天刷几次?什么时候刷?

机械清洁非常重要,刷牙建议至少用正确的刷法一天两次。最好每次吃完东西都刷,至少吃过零食点心酸奶什么的要刷。最新研究表示,日本人瘦的一个原因是吃完必刷必漱,很多人为了省事尽量少吃。

3.很认真的刷牙漱口,还需要用牙线吗?

需要,牙线是日常口腔护理必需用品,每天坐着看电视剧也就做了的事儿。很多人担心的是用了之后会不会让牙缝变大,也确实有人表示用过之后牙缝大了。那是因为相邻两个牙齿间的牙垢没有很好清洁,已有的牙周病导致牙龈萎缩,牙龈处于红肿的炎症状态。使用牙线后者进行牙周治疗后,炎症减轻消肿就表现成了牙缝变大。

4.没空刷牙,用哪款漱口水能代替?

没有漱口水可以代替刷牙。漱口水最大的用处是减轻口腔异味,对去除牙菌斑没有什么作用,在饭后或差旅不方便刷牙时使用漱口水可以保持口气清新,所以漱口水选个自己喜欢的口味,不那么刺激的就好了。

总的来说,日常口腔护理中,牙刷、牙膏、牙线是必备的,漱口水则可以根据自己情况和喜好选购。在日常刷牙之外,尽量抽出时间定期洗牙,做牙齿检查。

口腔常识:牙牙的一生你关注过吗?


牙牙的一生你关注过吗?

人的一生有数十年,牙齿也有它的一生。人生经历风风雨雨,同样,牙齿一生的道路上也充满各种挑战。若保护的好,牙齿几乎可以陪伴我们一辈子,虽然这是难以想象的。从娃娃开始,到青少年,再到壮年,再到老年,牙齿受到的冲击更多更大,若能迎接人生各个阶段口腔健康的挑战,一口好牙不难得!牙齿一辈子的命运,都掌握在我们手上。我们的目标是,到80岁时,仍然可以保留xxxx年儿童特别重要,因为在这个时期内,少年儿童生长发育快、变化大,又处于乳牙、恒牙交替阶段。检查可以了解牙齿、牙列发育情况,及时发现和治疗坏牙,纠正不良习惯,预防和矫正牙颌畸形,以利于他们的健康成长。

口腔常识:关注口腔健康 对妇女的全身健康多重视


人最重要的器官之一就是身齿了,牙齿的功能很多,主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为您精选的“口腔常识:关注口腔健康 对妇女的全身健康多重视”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

从儿童、青春少女到母亲,作为女人来说,在这一生中要担任不同的角色,另外,随着生理的变化,女性的口腔健康也在不同的时期有不同的特点。所以,在生活中,关注口腔健康,对妇女的全身健康极为重要的。

妇女整个过程的口腔变化

在儿童时期,由于女孩一般比男孩出牙早,加之多喜欢吃零食,故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期,由于雌激素的变化,有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻,初为人妻,不久又将会孕育小生命,成为准妈妈,这个时期由于身体激素的变化,会引起口腔一系列的反应,是口腔保健的重要时期。妇女在怀孕后,进食的量和次数都显著增加,并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好,并常反胃和吐酸水,此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素,使得口腔内食物残渣累积较久,往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间,胎盘所制造的荷尔蒙,进入循环的母体血液,作用于牙龈的微血管,使得牙龈充血且肿胀,对口腔造成极度不适,牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化,加速了牙齿与牙周的病变,造成怀孕期牙龈炎。

怀孕妇女的口腔健康

口腔专家建议,女性在怀孕初期(前3个月),应由牙医师做一两次的口腔检查;选择在怀孕中期作减轻症状的治疗;以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期,胎儿器官尚在分化,容易受到消炎药、麻醉药等之影响,不宜接受治疗。怀孕最后两个月,子宫较敏感,易受到外界刺激而收缩,也不适合接受治疗。

怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙,在此期间是可以进行的,但是要尽量避免接受x光照射检查。怀孕后应注意食物的营养,特别是钙和磷、与维他命c和d的摄取,少吃甜食和酸性食物。

更年期的口腔健康

随着时光的流逝,4550岁的妇女进入更年期,60岁进入老年期,许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病,影响身体的健康。

妇女每个时期的口腔保健都非常重要,学习口腔保健知识,定期检查,早发现,早治疗,坚持自我口腔保健,对妇女的一生都至关重要的。

口腔常识:智能牙刷:“深入”监控你的口腔健康


智能牙刷:深入监控你的口腔健康

最新智能牙刷Prophix能够跟踪拍摄口腔内部,不过400美元的售价让大众疑惑,真的有这个必要吗?

关于如何才能更好的清洁牙齿这个问题,美国牙科协会曾推荐使用市面上的电动牙刷,但事实上,即使使用电动牙刷,牙齿上也经常会有一些微小残留物无法完全被剔除。如今,即将上市的这一款来自Onvi的电动视频牙刷Prophix却能彻底解决这个问题了,它可以通过APP在手机屏幕上直接显示口腔内部的状况,用它刷牙就准确找到残留物,从而达到高效清洁牙齿的目的。

即使在口腔内这样微弱光线的条件下,Prophix的高清摄像头依然可以录制1080p的高清视频、拍出1000万像素的照片。不仅如此,当用户发现口腔内的某个部位需要特别清洗时,还可以设置特写镜头,更清楚的观察清洁的效果。而那些讨人厌的,在你牙齿缝隙之间的颗粒或黏性物质,当然也可以被轻松剔除了。当然,如果在刷牙过程中碰巧发现一个口腔问题,还可以顺手拍下照片传给你的牙医。让人欣喜的是,Prophix的套装里还为你准备了一些小零件,可替换的刷头、橡胶牙签、洁牙杯和一块小镜子,帮助你更好的清洁牙齿。

然而,目前市场上Onvi对Prophix定下的售价是400美元(约合人民币2600元),这个价钱几乎是飞利浦SonicareFlexCare和欧乐-B7000SmartSeries售价的两倍。虽然我们也能理解,它的高清摄像头、那些赠送的价值不菲的小零件的确是很大的优势,再加上对于那些正在遭受牙龈炎困扰的人们真的很需要它,但宣传中所提到的抓拍、弱光拍摄等功能更像一个噱头,毕竟就算不依靠它,通过浴室的镜子,自己观察我们也能发现一些问题。

显然,很多人一定会觉得400美元买一支牙刷是在是太荒谬了。毕竟每一个成年人知道怎么去刷牙,实在没有必要依靠一个所谓的摄像头。

口腔常识:关注糖尿病患者口腔健康


糖尿病对口腔健康有显著影响,血糖控制不佳的糖尿病患者牙周感染(牙周炎)风险增加。牙周炎可导致牙齿脱落,且与心血管疾病风险增加相关。xxxx年12月1日,在温哥华举行的世界糖尿病大会上,国际糖尿病联盟(IDF)正式发布了第七版《糖尿病地图》,惊人的糖尿病数字再次给世界敲响了警钟。

第7版IDF糖尿病地图再次报告了全球范围内糖尿病的增长趋势:xxxx年全球xxxx年将上升到6.42亿。因此,在不远的将来,确诊及漏诊的糖尿病患者或将给口腔疾病诊疗带来更大挑战,口腔医师须在临床诊疗中更关注患者的血糖状况,督促患者重视口腔卫生,积极治疗口腔疾病来协助抗击糖尿病。

第7版地图显示,xxxx年估计的0~14岁1型糖尿病患者数量首次超过50万;全球12%的健康支出用于糖尿病诊断和治疗;7个新生儿中就有一个受妊娠糖尿病的影响。

全球来看,现在每11个人里面就有1个是糖尿病患者,如果不加控制,到xxxx年,每10人中就有1个糖尿病患者。

全球范围内,中国仍稳居糖尿病患者人数最多的宝座,有1.096亿人;印度排第二,有6920万人;美国第三,有2930万人。糖尿病相关的健康支出为美国第一,中国第二,德国第三。

IDF作为全球性糖尿病组织,覆盖了170个国家和地区超过230个糖尿病学会。IDF糖尿病地图由全球相关领域健康专家协作完成,致力于在全球范围内促进糖尿病的护理、预防和治疗。

糖尿病地图利用全球糖尿病数据分析出全球糖尿病增长趋势,使人们意识到糖尿病不仅给个人和家庭带来了痛苦,也给国家造成了日益庞大的经济负担。

口腔常识:你的牙齿达到健康标准了吗?


牙齿是人身上是重要的器官,牙齿的功劳很大,吃、发音、面形,都与它密切相关。有了牙齿的健康,身体的健康才有了保证,我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。根据大家的需求,小编特意准备了“口腔常识:你的牙齿达到健康标准了吗?”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

如果下面的几项回答都是正面的,那么就说明你的牙齿很健康。如果有超过2项不达标,则要注意口腔清洁,如果3项不达标则需要就医寻求帮助。

1.对着镜子张开嘴,观察牙齿是否有食物塞在牙缝,牙齿上是否有黄色的牙垢。

2.看看牙齿是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。

3.上下牙轻叩,或用牙刷帮助观察整口牙是否个个稳固无松动现象。

4.用舌尖感觉每一颗牙齿,检查是否有缺失、歪斜、松动、酸疼等问题。

5.检查口腔是有没有溃疡、异味或莫名的肿胀。

6.观察牙龈的颜色,看看是否呈正常的粉红色、有无红肿迹象。

7.吃冷热酸甜等刺激性的食物以及用冷水刷牙时,牙齿有无酸、痛、软感,或者出血现象。

8.咽下一口唾液,再等30秒,感觉口腔内唾液分泌是否充足,有无干燥感。

如果以上几项你的回答都是正面的,那么就说明你的牙齿很健康。如果有超过2项不达标,则要注意口腔清洁,如果3项不达标则需要就医寻求帮助。

口腔专家给出4大爱牙建议

1.和你的牙医定期约会

经常进行牙科检查,防患于未然,不要等到牙齿疼了,有问题了再想着如何去治疗。比如每年都去洗牙,在孩子换牙的时候带着孩子多去检查几次,及时发现问题及时解决,能帮你省下大笔金钱和时间。

2.学会选牙刷

根据成年人、少儿、幼儿口腔大小的不同,我国牙刷标准规定了刷头尺寸。成人牙刷较大,少儿牙刷较小,幼儿牙刷最小。刷毛毛面长度最大不超过42毫米,刷毛高度不超过13毫米,刷丝的直径在0.2~0.3毫米之间。买牙刷时只要注意看,就能买到合适的大小。

3.牙膏首选普通型

牙膏是刷牙的辅助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清洁抛光牙面,使口腔清爽的作用。牙膏分为普通牙膏,氟化物牙膏和药物牙膏三大类。如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。

药物牙膏会有一定抑制致病菌和非致病菌的生长的效果,但不宜长久使用,因此建议几种牙膏换着用。

4.恰当使用漱口水

如果本身没有牙周疾病和口腔问题,用温水漱口偶尔使用无酒精漱口水就可以了。

口腔常识:身体健康重中之重是口腔健康,你造吗?


目前已有超100支队伍报名参赛。参赛的队伍多以中老年人为主,不少参赛队员表示,以前只注重身体健康,通过这次广场舞比赛,才了解到口腔健康同样重要。

缺牙对身体有哪些危害呢?

很多中老年人都忽视了口腔健康,其实缺牙成为多种疾病的罪魁祸首,在我诊治的病人中,65%的病人因缺牙致牙龈萎缩、邻牙前仆后继相继下岗;xxxx年人比牙齿完好无缺的中老年人患癌风险更高。

很多缺牙的中老年人选择活动假牙进行修复,活动假牙有哪些隐患呢?

很多中老年人认为种植牙价格贵,宁愿选择活动假牙。但活动假牙存在着很大的隐患:一、活动假牙的体积偏大,邻件较大,具有一定的异物感。二、活动假牙清洁较为不便,安装了活动假牙的患者在每次用餐后需取下来进行清洁。三、活动假牙的固位性及咀嚼性能远不及种植牙,不宜咬过粘、过硬的食物。

那如何更好地修补缺牙呢?

现代医学针对缺牙问题有三种修复方式:活动假牙、固定假牙(烤瓷牙)、种植牙。种植牙是一种与天然牙功能、结构以及美观效果十分相似的修复方式,在稳固、美观和使用寿命方面都表现出色,并且可以有效避免因活动假牙、烤瓷牙等安装使用不当对口腔和牙槽骨的破坏,从而延长种植牙使用年限,降低使用费用,被誉为是缺牙修复的首选方式,也是中老年人修复缺牙的适宜方式。因此一般建议有条件的缺牙患者直接做种植牙。

口腔常识:口腔健康:有关拔牙的知识你知道多少


有关拔牙的知识你知道多少

拔牙不会流很多血

一个凝血功能正常的人,拔牙是不会出很多血的。正常情况下牙齿拔除后5~15分钟拔牙窝出血停止,形成血凝块。拔牙后,医生在创口都会塞一个棉球,让你咬半小时然后吐掉,千万别小看这团棉花,它是拔牙后止血和防止感染的关键。那块棉花是消毒过的,轻轻咬住可以压迫止血,防止唾液浸入伤口,有助于伤口内血块凝结,促进伤口愈合。

拔牙之后不要急着离开医院

拔牙后不要着急离开医院,一定要咬着棉球等半小时过后,吐掉棉球,让医生检查是不是还在出血。如果仍然有明显出血,那就是称为拔牙后出血了。多数时候是牙槽窝内残留炎性肉芽组织、软组织撕裂、凝血块脱落、牙槽内小血管破裂等局部原因引起,医生会及时做出止血处理。也有少数是因为凝血功能障碍等全身疾病引起,这就需要患者在拔牙前一定要跟医生交待相关病史,让医生判断你是不是适合拔牙。再有女士月经期出血的时间也会相对长一些。最好避开月经期拔牙。

能在急性感染期拔牙

牙前预防最重要的就是不能在急性感染期拔牙。拔牙后创口感染最常见的就是上边提到的干槽症了,国内报道干槽症发病率约10%左右。怎么预防它的发生呢?关键还是前边提过的那一小团棉花,要咬够30分钟,但是,绝对不是咬得越久越好,时间长了唾液会通过棉球进入创口,反而容易感染。另外,不要为了口中可能渗出的血丝而猛烈漱口,保持血凝块留存于拔牙窝内。

专家:很多牙齿并不是非拔不可

据介绍,牙齿是人体中唯一失去后不能再生长的器官,也就是老百姓所说的拔一颗,少一颗。因此,只有到万不得已时,才拔牙。拔牙后,牙齿脱失已是一个损失,若不进行及时修复,将造成更大伤害。近期会损害三颗牙,一颗是失牙的对面牙,使之生长,另外是相邻的左右牙,向空缺挤压,影响牙齿排列,时间一长,还会造成其它健康牙排列不齐。

那牙齿为什么会松动呢?

牙周炎。菌斑在牙齿上堆积,长时间未被清除,会慢慢钙化成牙结石,牙结石刺激牙龈导致牙龈发炎。接着,细菌会向牙根方向侵蚀,导致包绕牙根周围的牙槽骨破坏吸收。当牙根周围的牙槽骨减少到不足以支持牙齿的时候,牙齿就慢慢出现松动的现象。若仍不加以重视,牙槽骨的破坏会进一步加重,直到整个牙根周围的牙槽骨完全破坏吸收,牙齿就自然脱落了。

某院牙周病科研究发现,约70%的牙周炎与牙周病是可以治疗的。因该原因引起的牙齿松动,经过正规治疗,可以使松动不再加重甚至坚固起来,从而保住牙齿。

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口腔常识:关注牙周健康贯穿女性一生


牙齿是我们身体的重要组成部分,牙齿除了咀嚼切咬的功能,还有辅助发音等功能。只有健康的牙齿,才有健康的生活,所以我们不能等牙齿出了问题,才想到去护牙。小编帮大家整理了口腔常识:关注牙周健康贯穿女性一生”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。

在女性的一生中,由于女性激素随生理周期发生着不同变化,致使雌激素的靶器官之一牙周组织的健康状况在不同的生理周期表现出不同的特点。而牙周组织的健康不仅直接关系到女性自身的健康,还会对下一代的健康产生重要影响。因此,青岛市口腔医院专家提醒广大市民,应针对不同时期生理特点,将关注女性牙周健康贯穿一生。

青春期要防牙龈炎

青春期少女由于乳恒牙更替、牙齿排列不齐、不良习惯等造成口腔卫生不良、菌斑堆积,易引发牙龈炎。同时,青春期女性体内性激素水平发生变化,牙龈作为性激素的靶器官,对菌斑等局部刺激因素的反应性增强,炎症反应明显,牙龈易出现红肿、肥大增生,刷牙和咬硬物时出血,有口臭。青春期过后,牙龈炎症可部分消退。正确刷牙、养成良好的口腔卫生习惯是预防青春期牙龈炎复发的重要方法。

在牙周病中有一类特殊类型的牙周炎叫青少年牙周炎(1999年后归入侵袭性牙周炎),主要发生于青春期前后,女性多于男性,牙周破坏的速度比一般慢性牙周炎快3~4倍,常常在xxxx年牙周炎发病早、进展快、预后差,严重危害口腔健康和美观,只有及早地加以干预、适当处理,才能较好地控制病情的发展,因此对青少年牙周炎尤其强调要早发现、早治疗。

月经期不宜口腔手术

月经期前后由于女性激素水平发生波动,部分女性会出现月经前牙龈肿胀、出血现象,因此在此期间更要注意刷牙和保持口腔卫生。月经来临后以上症状即可减轻或消失。此外,月经期内女性凝血时间延长、痛觉神经较为敏感,应尽量避免拔牙或其他口腔科手术。

妊娠期注意牙周感染

妊娠期妇女由于进食次数增多,喜好酸甜食物,易疲倦饿而对口腔卫生有所忽视等原因,造成牙菌斑、牙结石堆积,易引发牙龈炎症。同时妊娠时性激素,主要是孕酮水平改变,牙龈对局部刺激的反应性增强,使原有的炎症加重或改变了特性。从妊娠2~3个月后开始牙龈可出现明显红肿、出血、增生,即妊娠期龈炎,个别牙位甚至出现牙龈瘤样增生,极易出血、妨碍进食,称为妊娠瘤。牙周感染持续进展可造成牙槽骨吸收、牙齿松动脱落。妊娠期龈炎在分娩后两个月开始自行减轻,妊娠瘤在分娩后也可逐渐缩小,但若菌斑、牙结石未能彻底清除,则不能完全恢复正常,有的妊娠瘤则需要手术切除。

此外,牙周感染可能对有些妇女的妊娠结果有明显的负面影响。有报道部分早产和低出生体重儿与孕妇牙周感染有关,重症牙周炎妇女生产低出生体重儿的危险度比正常妇女高7.5倍。因此,为了母婴双方的健康,计划怀孕的妇女应该到医院做一次全面的口腔检查和护理,接受口腔健康指导。

更年期女性多叩齿

女性更年期前后,随着骨骼中钙质的丢失,牙槽骨出现疏松和吸收,随之牙龈也出现退缩,牙根逐渐暴露,牙缝增大,易出现食物嵌塞,牙结石堆积,所以更年期前后的女性牙周炎易出现明显进展。此外,更年期妇女的唾液分泌量减少,口腔自洁作用减弱,也容易加重牙周病的发展。处于更年期前后的妇女,要非常注重保持口腔卫生,坚持早晚刷牙、饭后漱口,早晚进行叩齿锻炼并按摩牙龈,以促进局部血液循环,延缓牙槽骨吸收和牙龈萎缩。此外,还要做到定期检查、定期洁治,发现问题及时治疗,使牙齿进入老年后也能保持稳固,让健康的牙齿为您服务终生。

口腔常识:关注学龄前儿童口腔健康


很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。面对这些问题,小编为大家收集了“口腔常识:关注学龄前儿童口腔健康”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。

口腔健康是全身健康的重要组成部分,直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,除了影响咀嚼、说话等功能和美观外,还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症,尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等,危害全身健康,影响生命质量。

学龄前作为习惯养成的最重要的时期,树立正确的健康观念,提高健康保健意识,对于提高国民整体的健康素养有着重要的促进作用。让孩子懂得保护牙齿健康的重任就落在家长的肩上。

学龄前儿童口腔保健应主要关注以下方面:

1.早晚须刷牙、饭后要漱口

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣,保持口腔卫生,维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后,菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着,不断形成,特别是夜间入睡后,唾液分泌减少,口腔自洁作用差,细菌更易生长。因此,每天至少要刷牙两次,晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣,保持口腔清洁。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌,降低口腔酸度,有助于口气清新,牙齿清洁。

2.定期进行口腔健康检查

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状,一般不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期,治疗起来更为复杂,孩子也会遭受更大的痛苦,花费更多的费用,治疗效果还不一定十分满意。因此,定期进行口腔健康检查,每年两次,不但能及时发现、治疗口腔疾病,还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。

3.出现口腔问题,及早就医是关键

常见的口腔疾病,如龋病、牙周病的发生都比较隐蔽,早期几乎没有明显症状,一般不易察觉,等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期,治疗起来很复杂,患者也会遭受更大的痛苦,花费更多的费用,治疗效果还不一定十分满意。因此,出现口腔不适,及早就医是关键。

请家长们关注孩子的口腔健康。爱孩子,从爱牙开始。

口腔常识:这些坏习惯损害你的牙齿健康


很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官,辅助发音,保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。没有牙齿的健康,身体的健康就无从谈起,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为大家整理的《口腔常识:这些坏习惯损害你的牙齿健康》,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

生活中每个生物种都会有牙齿,牙齿也是一种脊椎动物身上的生理器官,它能帮助人类咀嚼食物。牙齿虽然是一种很坚硬的器官,但牙齿也很容易受到伤害,下面这些坏习惯正在损害你的牙齿健康。

八习惯损害牙齿健康:

1、刷牙时使劲漱口。伦敦牙科专家菲尔施特默博士表示,吃饭时产生的酸和糖会暂时削弱牙釉质的保护作用。饭后立即刷牙更容易破坏牙釉质。建议饭后至少等半个小时再刷牙,同时要避免使劲漱口,以免削弱含氟牙膏对牙齿的保护功效。

2、偏侧咀嚼:可使牙弓向咀嚼侧旋转,使下颌向咀嚼侧偏斜,导致脸型左右不对称。

3、咬物习惯:指习惯性地啃咬物品,如长久的使用一处牙齿,就会形成咬物处牙齿的小开合。

4、睡眠习惯:睡眠时经常用手、拳头枕在一侧脸下或用手托着,均可导致颌面发育异常及面部不对称。

5、吮指习惯:发病较高,它在婴幼儿时期居于一种正常的神经反射,在2-3岁以前均可视为正常生理活动,4-6岁应会逐渐消失,如继续出现便可视为不良习惯。由于吮指时,拇指放在正在盟出的上下前牙处,会阻止前牙正常盟出,导致闭口时上下前牙间出现圆形的间隙,称为开合,由于吸吮作用长久持续,口内气压降低,加上颊部肌肉的压迫作用,会使牙弓变窄,上前牙前突,开唇露齿,拇指压在硬腭上,还可使其凹陷,阻碍鼻腔向下发育。

6、吐舌头或舌舔牙习惯:这个习惯多在儿童里出现,儿童在换牙期常爱用舌尖舔松动的乳牙、刚萌出的恒牙或残根,这都会形成吐舌或舔牙习惯。由于舌尖向前顶前牙,长此以往,迫使牙齿向前向外突出而形成开唇露齿。有时上、下前牙之间可形成棱形间隙,即小开咬合。

7、乱剔牙习惯:孩子的牙齿排列非常紧密,平时吃东西是不容易嵌进牙缝里的。如果形成了剔牙习惯,牙缝会慢慢变宽,食物容易嵌进牙缝里,这些食物的残渣发酵后会让牙龈发炎。而成人也不可以随便提亚,剔牙的牙签如果不卫生,在剔牙时牙龈的黏膜被剔破后细菌进入直接造成牙龈爱出血的问题。

8、游泳时张着嘴。英国牙医协会专家黛米恩沃姆斯利教授表示,游泳池中的氯可能会导致牙齿侵蚀,牙齿表面硬组织损失,使牙齿变色和敏感。游完泳,最好刷个牙或者漱漱口。

牙齿健康对于我们来讲非常的重要,所以一定要及时的呵护它:

1、警惕根面龋:中年过后,由于牙周开始萎缩,牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较低,抗龋能力差,易出现龋洞。在临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽,不易发现,因而最易被人们忽视,所以,中年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填,减少痛苦和损失。

2、防治牙周炎:牙周炎是中年人常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人以为患上了牙周炎吃点药就没事了。殊不知,牙周炎常反复发作,最终导致牙齿松动脱落。对付牙周炎,仅靠吃药并不能解决问题,而应做局部的牙周治疗,平时再配合有效刷牙,治疗效果令人满意。

3、修复缺牙:有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事,却不知这样下去会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收,加快邻牙松动脱落,影响语言和容貌。

4、温水刷牙:中年过后,由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷、热、酸、甜就感到牙齿酸软。这种反复过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。

5、正确的刷牙方法:每天刷牙不少于两次,特别是晚上一次更重要。在刷牙的时候,将刷头放在牙齿与牙龈边成45度轻柔地刷,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷;用上述同样的方法刷每颗牙齿的里面;前牙的内部表面将牙刷垂直,用牙刷尖的毛轻柔地上下刷;将牙刷放平,来回刷咀嚼食物的牙齿;将牙刷放在舌面上,从舌根向舌尖轻柔地刷,可以更好地去除口腔异味。

6、牙齿保健操:生命在于运动,牙齿也需要运动。一日三餐,牙齿虽然也在运动,但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样,三餐饭的咀嚼动作并不够。牙齿还需要自身的锻炼,如叩齿、转舌按摩、鼓漱,解便时咬紧牙关等。

口腔常识:这些口腔健康知识你都看了吗


惊!这些口腔健康知识你都看了吗?

在这个审美观不断改变的年代,拥有明眸皓齿,傲人身材依然是人们评判美的标准之一。可是很多人却因为各种原因存在牙齿畸形现象,严重影响了人的生活、工作、择偶等。

什么是牙齿矫正?

牙齿矫正包括范围较广,通常是指通过口腔技术手段,修整牙齿排列不齐、牙齿形态异常、牙齿色泽异常的治疗过程。牙齿矫正有多种方法,如树脂贴面、瓷贴面、烤瓷牙、正畸等等,要根据个人的牙齿实际情况、牙颌畸形种类等,再综合个人要求选择治疗方法,每种方法各有优缺点,不同人各有偏好,需要在检查时和医生直接交流确定方案,主要分功能性矫正和美学矫正。

下面这些牙齿需要来次牙齿矫正:

1、上牙及牙槽前突:常开唇露齿过多、自然闭唇困难、牙列不齐、下牙位置过后或兼咬上腭牙龈。

2、前牙拥挤错位:亦可能兼有上述各种畸形,经减牙后可将牙列排齐,恢复正常牙列外形。

3、上前牙正中线偏斜:前牙对刃咬合、前牙闭锁合等,均可做外科正牙以恢复正常牙列外形。

5、多数前牙开合:上、下前牙无接触,无咬合功能,可同时因牙和牙槽骨前突,闭口或闭牙时影响美观。

6、多数前牙反合(地包天):上前牙错位于下前牙后侧,无咬合功能,上牙槽及上唇明显后缩,近似老婆咀。

7、多生牙或牙间隙(牙缝)过大:多生牙为过小畸形牙,多位于上前牙正中或附近,影响美观,拔多生牙后常因牙间隙过大而用假牙修复困难,最适合外科正牙!

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