想美白牙齿。
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。面对这些问题，小编为大家收集了“牙齿美白：想牙齿美白，你不可不知的5件事！”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
过去大家认为一副好看的牙齿首要条件为整齐、对称，然而负责好莱坞名人巨星、模特儿，同时也是Instagram网络名人的牙医Dr.MichaelApa表示：「自然的美感来自于牙齿和五官创造出的和谐」，并告诉大家决定做牙齿美白前需注意的事项，一起来看看
谨慎的选择
要修正拙劣的牙齿瓷贴面是很复杂困难的，失败的瓷贴面是像一个外来物复在你的牙齿上面，而成功的瓷贴面会和牙齿融为一体，这是霄壤之别。一生只会有一副成人牙(恒牙)，而这也会跟着你一辈子，所以对于牙齿美容要谨慎小心。
瓷贴面的使用寿命基本在15-20年，当然这跟医生的技术息息相关，但切记，你只有一副恒牙，经验丰富的牙医虽然比一般的医生收费较高，但相较之下也获得更好的保障，更多的时候，我们从长期的使用效果来说，还是经验丰富的医生做的瓷贴面更划算！有然而有些人会寻求收费较便宜也或许较没保障的牙医，
成功的瓷贴面会和牙齿融为一体
消灭外来物是身体的自然反应，而成功的瓷贴面是会让身体将瓷贴面视为牙齿的一部分。当身体抗拒瓷贴面，牙龈会发炎、瓷贴面会与牙齿分离，更会因积在口腔内的细菌产生口臭，这也将形成恶性循环。
而瓷贴面能否成功和医生的技术、瓷贴面材料，患者的口腔情况息息相关！
牙齿重要的是和谐平衡，而非对称
没有人是完全对称的，每个人都有些不对称的比例，而牙医要试着利用这些不对称做出自然和谐的样貌，重点是要平衡。微笑和大笑展现牙齿的不同范围，因此不能单就微笑时的模样设计瓷牙贴片，因为有可能在大笑时牙齿露出的比例会太多，较不自然。
适合自己的才是最好的
或许你会羡慕一些艺人明星的牙齿，并寻求牙医做和他们一样的牙齿，但请记得，每个人都是独一无二的，在别人脸上好看的牙齿不一定配得上你的五官，适合自己的牙齿才是最好看的。
瓷贴片完整度依个人而定
瓷贴片完整度依据个人需求而定，有些人本身牙齿已经很白的就不需要做到一整副贴面，特定几颗牙齿即可。瓷贴面的作用是改善牙齿颜色、形状、排列、关闭牙缝、修补牙齿崩裂部份，然而这效果不是能靠矫正器做出来的，Apa建议若要做就做完整的才能确实地改善牙齿外观。
延伸阅读
牙齿美白：不可不知美白牙齿小窍门！
每个人都希望拥有洁白的牙齿，这样才能让你的笑容更加怡人。试想如果你笑开是一口的黄牙，蛀牙那样的笑容将会大大打折扣的。
注意事项：
美白牙齿，注意饮食注意不要多喝咖啡、可乐等饮料，也不要多食用深色食物。美白牙齿，尤其是吸烟对牙色的维护影响更大，所以爱美者更要注意不要吸烟。
美白牙齿，注意清洁，牙齿的清洁可有效预防牙齿的再着色，美白牙齿，爱美者可专业人员的指导下进一步使用专业的用品。美白牙齿，另外，爱美者在早中晚要注意刷牙漱口，保持口腔清洁。
美白工具：
1.牙齿美白贴片：
天天两次，每次30分钟，7天左右即可见到效果，可保持12个月左右。只适用于自然生长的、健康的牙齿和牙龈。
2.洁齿器：
使用前应该先彻底清洁牙齿和牙龈，用洁齿器的尖头轻轻摩擦有牙斑的地方，不时变换摩擦方向。一周使用一至两次，非常要注重牙龈的牙釉比其他部分薄，不要过分用力。
3.电动牙刷：
更好地清除残留在牙齿表面、牙缝和牙龈边缘的食物残渣和牙垢，能比一般牙刷清除更多牙菌斑，选择可更换刷头的电动牙刷，健康又实惠。
建议天天使用，每次1分钟，3个月更换刷头。
4.牙缝刷：
小巧柔软的毛刷头能深入牙缝，扫除牙刷够不到地方的牙斑，让牙齿从里到外都干净。建议每周更换小刷子。
5.美白功效牙膏：
新款美白牙膏将洁齿口者喱和美白膏体同时独立分包在一管牙膏内，预防牙结石，美白效果更加显著。但是假如不做好牙齿清洁，再好的美白牙膏也不起作用。所以，建议在专业牙科诊所洗牙后，再坚持使用美白牙膏。
6.洁牙泡沫：
用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。
7.美白漱口水：
现在的漱口水种类越来越细化，通过在水中添加广普抗生素进行口腔保健，抑制口腔细菌滋生，预防牙周病，并且让牙齿整日清新。
牙齿美白：牙齿美白攻略 知道这5件事才能获得灿烂笑容
刷牙和使用牙线是日常生活中使牙齿亮白和健康的方法。不过，如果你觉得自己的牙齿缺少光泽或比以前更黄，可能不只你一个人这么想。美国美容牙科学会(AmericanAcademyofCosmeticDentistry)在调查人们最想怎样使自己笑起来更靓时，最常见的回答就是更白的牙齿。美国正畸学会(AmericanAssociationofOrthodontists)也发现，近90%的患者要求牙齿美白。
想要美白牙齿?先得把相关知识弄清楚。下面是关于牙齿美白过程的5个最常见的问题。
为什么牙齿会变色?
随着时间的推移，有很多原因使牙齿从白到不那么亮白：
食物和饮料咖啡、茶和红酒是一些牙齿着色的罪魁祸首。这些饮品中含有称为色素的强着色颜料，并附着在牙齿外面的白色部分(牙釉质)。
吸烟在烟草中发现的两种化学物质会形成顽固污渍：焦油和尼古丁。焦油天然是黑色的;而尼古丁本身无色，但和氧气混合后会变成淡黄色的、使表面染色的物质。
年龄在牙齿坚硬的白色外层(牙釉质)下面的是称为牙本质的较软的区域。随着时间的推移，因为刷牙等原因造成外面的牙釉质层变薄，更多的淡黄色牙本质会透过来。
外伤如果口腔曾经受过碰撞，那么牙齿可能会改变颜色。因为机体通过形成更多的牙本质来对损伤作出反应，牙本质层比牙釉质更黄。
药物牙齿变暗还可能是某些抗组胺药、抗精神病药物和高血压药物的副作用。牙齿处于发育阶段的婴幼儿，如果(无论是在子宫中还是在婴儿时期)暴露于如四环素和强力霉素等抗生素，可能会使以后的恒牙变色。化疗和头部和颈部放疗也可以使牙齿变暗。
牙齿美白如何起作用?
牙齿美白是一个非常简单的过程。
美白产品一般包含两种牙齿漂白剂(过氧化氢或过氧化脲)中的一种。这些漂白剂将污渍分解成更小的碎片，从而减少色素聚集，亮白牙齿。
漂白对所有牙齿都起作用吗?
不是，漂白剂并不能纠正所有类型的变色，这就是为什么在牙齿美白前要跟牙医商量。例如，黄色的牙齿可以很好地被漂白，但对于棕色牙齿的效果可能就没那么好，而对于灰色色调的牙齿可能根本没有作用。漂白剂对贴面、冠或充填体也不起作用;对由药物或牙外伤引起的牙齿变色也没有效。
牙齿美白有哪些选择?
如果可以进行美白，有三种方式可以使牙齿恢复闪亮：
美白牙膏所有的牙膏都可以通过温和的磨擦剂对牙齿的擦洗作用来帮助去除表面污渍。注意使用安全的美白牙膏，这些牙膏具有特殊的化学或抛光物质来提供额外的去污效果。不同于漂白剂，这些产品不会改变牙齿的颜色，而只是去除表面的污渍。
诊室内漂白这个过程叫做椅旁漂白，通常只需要去一次诊所。牙医会先使用保护凝胶或橡皮障来保护牙龈，再将漂白剂用于牙齿;还可以使用特殊的光或激光来增强漂白剂的作用。
家庭美白含过氧化物的美白产品实际上漂白的是牙釉质。产品通常呈凝胶状，并被放置在与自己牙齿相配套的托盘里。
在家还可以使用粘在牙齿上的美白贴来美白牙齿。一般在家使用的漂白剂浓度低于牙医在诊室使用的浓度。
牙齿美白有什么副作用吗?
一些患者可能会出现牙齿敏感的症状。这往往因为漂白剂中的过氧化物穿透釉质到达软的牙本质层并刺激牙齿的神经。在大多数情况下，敏感是暂时的。如果出现这种情况，可以延迟治疗，然后再进行尝试。过度使用美白产品也可能损害牙釉质或牙龈，因此，一定要谨遵医嘱并和牙医保持沟通。
牙齿美白：【牙齿美白攻略】知道这5件事才能获得灿烂笑容
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，由此可见从小爱牙护牙的重要性。小编帮大家整理了牙齿美白：【牙齿美白攻略】知道这5件事才能获得灿烂笑容”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
刷牙和使用牙线是日常生活中使牙齿亮白和健康的方法。不过，如果你觉得自己的牙齿缺少光泽或比以前更黄，可能不只你一个人这么想。美国美容牙科学会（AmericanAcademyofCosmeticDentistry）在调查人们最想怎样使自己笑起来更靓时，最常见的回答就是更白的牙齿。美国正畸学会（AmericanAssociationofOrthodontists）也发现，近90%的患者要求牙齿美白。
想要美白牙齿？先得把相关知识弄清楚。下面是关于牙齿美白过程的5个最常见的问题。
为什么牙齿会变色？
随着时间的推移，有很多原因可以使牙齿从白到不那么亮白：
食物和饮料
咖啡、茶和红酒是一些牙齿着色的罪魁祸首。这些饮品有什么共同点呢？它们中会含有称为色素的强着色颜料，这些色素会附着在牙齿外面的白色部分（牙釉质）。
吸烟
在烟草中发现的两种化学物质会形成顽固污渍：焦油和尼古丁。焦油天然是黑色的；而尼古丁本身无色，但和氧气混合后会变成淡黄色的、使表面染色的物质。
年龄
在牙齿坚硬的白色外层（牙釉质）下面的是称为牙本质的较软的区域。随着时间的推移，因为刷牙等原因造成外面的牙釉质层变薄，更多的淡黄色牙本质会透过来。
外伤
如果口腔曾经受过碰撞，那么牙齿可能会改变颜色。因为机体通过形成更多的牙本质来对损伤作出反应，牙本质层比牙釉质更黄。
药物
牙齿变暗还可能是某些抗组胺药、抗精神病药物和高血压药物的副作用。牙齿处于发育阶段的婴幼儿，如果（无论是在子宫中还是在婴儿时期）暴露于如四环素和强力霉素等抗生素，可能会使以后的恒牙变色。化疗和头部和颈部放疗也可以使牙齿变暗。
牙齿美白如何起作用？
牙齿美白是一个非常简单的过程。美白产品一般包含两种牙齿漂白剂（过氧化氢或过氧化脲）中的一种。这些漂白剂将污渍分解成更小的碎片，从而减少色素聚集，亮白牙齿。
漂白对所有牙齿都起作用吗？
答案是否定的。漂白剂并不能纠正所有类型的变色，这就是为什么在决定牙齿美白前要跟牙医商量。例如，对于黄色的牙齿可以很好地漂白，但对于棕色牙齿的效果可能就没那么好，而对于灰色色调的牙齿可能根本没有作用。
另外，漂白剂对贴面、冠或充填体也不起作用；对由药物或牙外伤引起的牙齿变色也没有效。
牙齿美白有哪些选择？
在开始美白之前要跟牙医交流。如果可以进行美白，有三种方式可以使牙齿恢复闪亮：
美白牙膏
所有的牙膏都可以通过温和的磨擦剂对牙齿的擦洗作用来帮助去除表面污渍。注意使用安全的美白牙膏，这些牙膏具有特殊的化学或抛光物质来提供额外的去污效果。不同于漂白剂，这些产品不会改变牙齿的颜色，而只是去除表面的污渍。
诊室内漂白
这个过程叫做椅旁漂白，通常只需要去一次诊所。牙医会先使用保护凝胶或橡皮障来保护牙龈，再将漂白剂用于牙齿；还可以使用特殊的光或激光来增强漂白剂的作用。
家庭美白
含过氧化物的美白产品实际上漂白的是牙釉质。产品通常呈凝胶状，并被放置在与自己牙齿相配套的托盘里。
在家还可以使用粘在牙齿上的美白贴来美白牙齿。一般在家使用的漂白剂浓度低于牙医在诊室使用的浓度。
牙齿美白有什么副作用吗？
一些使用漂白剂的患者可能会出现牙齿敏感的症状。这往往因为漂白剂中的过氧化物穿透釉质到达软的牙本质层并刺激了牙齿的神经。在大多数情况下，敏感是暂时的。如果出现这种情况，可以延迟治疗，然后再进行尝试。
过度使用美白产品也可能损害牙釉质或牙龈，因此，一定要谨遵医嘱并和牙医保持沟通。
牙齿美白：牙齿美容，你不得不知道的3件事
随着经济的发展与人们观念的进步，美牙爱好者日渐增多。然而有些人由于对牙齿修复技术的利弊不了解，在修复过程中造成了一些不必要的问题。
为此，我们对牙齿美容修复方面的一些常识，进行一个简单的科普，以帮助广大朋友正确评估自身的美学需求，更加顺利的与医生进行沟通。
美容方案要客观可行
有意向进行牙齿美容修复的人，要先自己总结一下自己的美学要求，评估一下自己的要求是否客观、可行。
千万不要脱离自身的实际条件设定一个遥不可及的美学目标，否则从一开始就注定最终修复效果的不满意。
主要手段的利弊
通俗的讲，目前美容修复的手段主要包括:冷光美白、全瓷贴面、以及正畸治疗等。
这些手段的治疗效果、治疗时间与治疗费用都不同，各有利弊。目前没有任何一种单一的修复手段可以包治百病。
一般而言：
全瓷贴面效果好，创伤较小，疗程短，是目前解决牙齿变色，牙齿小间隙与轻度牙齿排列问题比较流行的治疗手段。其主要缺点是不适合解决严重的牙齿排列问题。
冷光美白是牙齿美白领域的新成果，在欧美国家备受欢迎。它对牙齿伤害小，而且疗效长久，效果明显。主要缺点是它只适用于牙齿美白领域，不能改变牙齿畸形问题。
正畸治疗主要用于解决严重的牙齿排列问题，可以减少牙齿的磨除。缺点主要是治疗时间长，费用较高。经常与其他手段结合使用，获得更加理想的美学与功能效果。
治疗后期维护很重要
牙齿治疗完成后，正确的使用与定期的复诊维护是非常重要的。
每年对牙齿常规保健，通过专业的检查对症处理。戴用修复体的牙齿平时刷牙时要更加注意清洁，建议使用牙线。进食时也尽量避免使用假牙啃咬坚硬食物，以免意外损坏。
一般半年左右要去医院复诊，检查牙齿的使用情况，及时维护。平时发现问题要及时与医生联系，以免问题恶化。
每个人都希望拥有一口健康、漂亮的牙齿。让我们共同配合，为人人都能拥有美丽的牙齿，灿烂的笑容而努力！
牙齿美白：常见的错误牙齿美白方法 想让牙齿变白做好这8件事
常见的错误牙齿美白方法
1、柠檬汁美白
如果用柠檬汁来按摩牙齿，由于酸的作用，牙齿表面是能变成白色，但并不能使牙齿的根部一起变成白色，这跟牙齿美白是完全不同的观念，而且会伤到牙齿和牙龈。
2、香蕉皮美白
香蕉皮也一样。用香蕉皮来擦拭牙齿，机理也像柠檬汁那样，由于酸的作用使牙齿表面变为白色，但并不是美白。
3、绿茶粉美白
若用绿茶粉，由于绿茶粉当中含有类黄酮化合物和多酚的成分，对龋齿和牙周病能起到一定疗效，但绿茶粉含有太多的色素，对美白没有任何帮助。
想让牙齿变白做好这8件事
1、应避免太热，太冷的饮料。
2、避免使用漱口水。除了酒精，它们含有其他化学物质，可以让牙齿染色或变色。
3、水饮料的地段和彻底漱口后，每一餐或点心，以确保没有食物残渣粘牙齿。
4、访问您的牙医，每年至少进行一次清洗你的牙齿。专业牙医清洁的牙齿可以帮助保持您的牙齿的自然颜色。
5、牙齿美白使用自然疗法，避免接触刺激性的化学品。但是，不要指望你的牙齿能马上变白。耐心是关键！
6、有效刷牙，用软毛牙刷用适当的技术（即坚决和不强行刷）。此外，至少刷两次，每天和使用牙线，每天至少一次。刷牙可以帮助防止牙渍，牙黄，尤其是在牙龈线。
7、有一些食物，可以弄脏你的牙齿，并留下他们的黄色。例子包括咖啡，茶，红酒，蔓越莓汁，葡萄汁，和黑暗的碳酸饮料。有一些其他的食品如黑莓、蓝莓和甜菜也可以让牙齿染上颜色。
8、如果你吸烟，尝试尽可能减少。不仅是吸烟对健康不利，还是形成牙渍的重要凶手。烟草中的尼古丁会渗透到牙齿的沟槽和凹坑，直到所有的牙齿表面都是褐色污渍。这些污渍单独刷牙都难以消除。
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牙齿美白：别让牙齿泛黄 毁掉迷人微笑的6件事
在微笑时露出一口整齐洁白的牙齿，会大大提升你的印象分。牙齿的养护都是要从日常的小事做起的，而长做下面的6件事就是会让你牙齿变得不再美丽，快来看看，你有没有中招吧。
一、咖啡和茶
常喝黑咖啡和茶会让你的牙齿被染色，这是因为长期累积下来的牙菌斑导致的牙齿变黄，发生这样的情况想靠刷牙来改善是没有效果的，只能去医院口腔科洗牙治疗。如果你还爱在喝它们的同时加点糖，还会容易导致蛀牙问题。
二、糖果和坚果
或许你认为糖果只可能会导致蛀牙就大错特错了，坚果同样会导致牙齿变黄，所以下次再想吃糖时，不妨用一些蔬菜沙拉来代替吧。
三、酸性食物
柑橘类水果、果汁、番茄都属于酸性食物，虽然它们对身体很好，但是却可能导致牙齿泛黄，所以在你吃完酸性食物后，一定要赶快刷牙。
四、吸烟
香烟中的焦油会污染你的牙齿和牙龈导致溃烂。当你的牙龈出现问题时，就会使牙齿表面发生变质。另外，吸烟也会增加你患口腔癌和牙龈疾病的概率，所以为了让你的微笑更迷人，请戒掉香烟吧。
五、酒精
你也许会认为只有红葡萄酒可能会伤害到你的微笑，但其实白色的酒也会导致牙齿出现问题。因为酒的的PH值是呈酸性的，可以腐蚀你的牙齿，让你的牙齿变黄。
六、饮料
苏打水、运动饮料、能量饮料听起来对身体有很多好处，也有不少营养，但其实这些饮料中都含有极高含量的糖份，非必要时就别喝了。
牙齿美白：你不知道的牙齿美白误区
你不知道的牙齿美白误区
我们通常看到明眸皓齿都会特别羡慕，希望能有那样一口洁白的牙齿。眼睛也许是心灵的窗口，但嘴巴可以更全面地反映人体的健康状况。牙龈、牙齿和舌头能够反映糖尿病、癌症、妊娠、免疫系统紊乱、荷尔蒙分泌失调、药物滥用等问题的某些最早期症状，而且有时这种反应远早于患者自己的意识。
现在有很多牙齿美白的技术，人们也都希望自己的牙齿越白越好，其实，这是错误的认识，牙齿并非越白越好，健康的牙齿颜色应该是淡黄色的。
市场上有很多的牙膏广告，有主打美白效果的，也有针对抗过敏和清热去火等功效的，有调查显示90%的人主要是根据广告选牙膏。专家认为，这是一个严重的误区。医学上认为淡黄色的牙齿才是健康的，过分追求美白是心理作用，反而会牺牲牙齿健康。
牙齿健康关系到身体很多其他部位的健康，例如牙龈问题和高血糖不仅源自相同的生活习惯，两者之间还会相互加重病情。此外，越来越多的证据表明，牙周病与心血管疾病之间也存在着必然的联系。
所以，为了身体健康和口腔健康，一定不要以牺牲牙齿健康为代价而过分追求牙齿美白。追求健康的牙齿才是正确的！
牙齿美白：关于牙齿美白的那些事！
牙齿美白胶、烤瓷冠各种牙齿美白方式让很多人跃跃欲试，但如果方法没选对，可能适得其反，让牙齿呈现不自然的光泽，甚至使健康的牙齿受到伤害。
引起牙齿着色、发黄的原因，大体上可分为内源性和外源性两种。外源性主要由茶垢、烟渍、红酒以及饮用水中的矿物质引起。内源性着色是在牙齿发育过程中形成的，如四环素牙、氟斑牙等。牙齿美白必须针对着色原因治疗，才能收到理想效果。
牙齿美白胶能够对四环素牙、氟斑牙、烟斑、茶锈等牙齿着色起到一定的脱色作用，但对有牙釉质表面缺损的患者效果就不理想。
冷光牙齿美白技术是通过特殊的光作用，去除牙齿表面及深层所附着的色素，一般能够保持两年左右。
贴面美白是在牙齿表面粘上一层烤瓷片或塑料牙片及树脂，遮盖变色的牙齿。这种方法的缺点是，如果医生治疗水平或个人保养不好，会很快磨损脱落。
烤瓷冠是将做好的烤瓷牙套粘固在经过磨改后的真牙上。目前应用比较普遍，对内源性着色过深，用其他方法效果不满意的人较为适宜。但它要磨除一部分牙体组织，对牙齿本身也是一种损伤。
牙齿美白：关于牙齿美白这件事
关于牙齿美白这件事
洁白的牙齿素来是爱美女孩的梦想，洁白的牙齿可以让你在日常交际中加分，更可以给你带来自信。更重要的是牙齿容易残留细菌，牙渍损害我们的牙齿，日常中我们需要对牙齿进行保护，下面我们一起聊聊牙齿保护的小知识吧！
牙齿美白的重要性
拥有洁白的牙齿能够使个人的整体形象得到提升，增加自信，与人沟通交流变得更加自然；还能增加个人外在魅力，从而增加异性好感度；洁白的牙齿容易进行清洁，能够防止出现牙石，抵制细菌的侵害，防止出现一些病症。
如今牙齿美白已被看成是一种文明的象征和仪表的重要部分，牙齿美白也成为一种时尚趋势，越来越多的人意识到口腔护理和牙齿美白逐渐成为一种时尚健康的生活方式，就像护肤和健身一样，能够提升自身整体形象和美丽指数。
怎样的牙齿需要美白呢？
跟人生的考验一样，牙齿在伴随人的一生过程中，也会经受各种磨难，导致原本洁白的牙齿变黄：
首先，在牙齿发育过程中由于营养不好或骨骼发育不良的原因，会使牙齿的钙化受到影响，从而令牙齿从小就变得黄而松脆。
其次，在牙齿发育过程，就面临着药物或饮用水源的危害，比较典型的就是由于母体或儿童时代服用四环素而造成的四环素牙，以及含高氟水源地区长期饮用高氟水所形成的氟斑牙，在孩提时代就将一口洁白牙齿变成黄色，成为牙齿变黄的主要内源性危害；
最后，由于牙齿表面存在多种细菌，这些细菌时刻都在分泌着许多黏性物质，而人们在日常如喝茶、饮咖啡、吸烟等的饮食习惯，都会在牙齿上留下色素，这些色素很容易会吸附在细菌分泌的黏性物质上，使牙齿表面变黄或发黑。如未能及时清洁，时间一长，这些物质还会从牙齿表面逐渐侵入牙齿内部，形成内部污渍，致使牙齿内部开始变黄，这种来自饮食过程外源性的危害，是对牙齿健康的一生威胁。
上述这些因素导致的牙齿发黄成为人们的困扰，都需要美白。
流行的美牙方法利弊大探究
烤瓷牙
烤瓷牙对于有牙齿缺损的情况的宝贝是比较好的美容修复方法，这也是目前密合度最好、颜色效果最接近天然色的口腔修复体。由于烤瓷牙表面细菌无法生存，因此除了美白效果外，还不会出现蛀牙。
优势：
美白牙齿效果明显，要多白都可以，比较持久甚至一劳永逸。
不足：
做烤瓷牙需要使用左右各一个好牙做固位，要把原本的牙齿磨小。
冷光白牙
这是号称快速而又安全的牙齿美白技术。低温冷光避免了治疗过程中对牙神经的刺激。美白剂的主要成分为过氧化氢，一次性、无刺激。优点是过程十分简单，在牙龈边缘涂上一层保护剂，然后在牙面涂美白剂，用冷光美白灯照射(根据牙齿染色程度光照8～10分钟)，之后除掉美白剂，再涂一层新的美白剂。此过程反复三次，全过程大概30～40分钟。
优势：
冷光牙齿美白技术，其效果可提高5个色阶到14个色阶；所采用的低温冷光，避免了操作过程中对牙神经的损害；操作过程完全不接触牙龈，对牙齿结构不会造成损害。
不足：
冷光美白是通过冷光照射在牙齿上为其涂上一层凝胶，凝胶可以使牙齿脱色，做完可能出现牙本质过敏（冷热反应）。
洗牙
洗牙，就是医生用超声洁牙机和喷沙洁牙机去除牙齿表面的牙石和菌斑，洗去牙齿表面的结石及钙化的污物。洗牙完全不同于普通的刷牙，它不仅可以清洁牙齿浅表面污垢，还能彻底清除刷牙所无法去掉的菌斑、结石和色素，洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病，如比较隐蔽的龋齿，达到早发现早治疗的目的。
优势：
美白牙齿的同时，维护牙周健康。
不足：
只是表面露白，而不是增白。洗牙后，有少部分人会产生牙齿对冷热有比较敏感的酸软现象。
美白牙贴
其是一种用于牙齿增白的弹性凝胶型薄膜贴片，使用简便有效，能迅速增白牙齿。包含塑料薄膜层、弹性凝胶层剥离背衬层。现在市面上可见的美白牙贴的种类有：凝胶型美白牙贴、干性美白牙贴、可溶性美白牙贴。
1.凝胶型美白牙贴：是一种凝胶处于半湿状态的牙齿美白贴片。
2.干性美白牙贴：上面的凝胶层是干性的，但是与唾液水合时能产生很强的粘合力，能够长时间地保持贴附在牙齿的状态，(最长可以达到6个小时以上)以确保贴片中的增白剂有更好的时间作用在牙齿上。干式牙贴更易保存，使用也更加的舒适，可用于专业的夜间牙齿漂白。
3.可溶性牙贴：是基于干式牙贴上的一种新产品，凝胶层也是干性的，不同的是这种产品可以在口腔中完全溶解，使用后不需要从牙齿上撕除。
优势：
使用简便有效，能迅速增白牙齿，相比前三者来说，成本更小。
不足：
牙齿美白持续时间不够长，口腔溃疡、牙龈破损、或口腔手术者最好不要使用，适用人群限制更多。
牙齿美白：牙齿美白，就是这么简单的事
牙齿美白，就是这么简单的事
由于各种原因，牙齿会发黄、变黑，从而让人不敢随意张口，因为没人想把自己难看的牙齿展示给人看。
美牙魔法牙贴面，让你皓齿生辉
瓷贴面是指在不磨牙或少磨牙的情况下，应用粘接材料，将薄层瓷修复体固定于患牙唇、颊面，以恢复影响美观的缺损、遮盖变色等缺陷的一种修复方法，最薄可至0.2mm。
合身得体的衣服，能掩盖人的肤色和身材的缺点。牙贴面采用粘结技术，针对牙齿齿面缺损、着色、变色和畸形等，在牙釉质表面贴上薄薄一层，比真牙还要漂亮的牙贴，达到皓齿生辉的效果。
贴面这么薄，会不会很容易脱落
瓷贴面是相当牢固的，比牙冠还牢，瓷贴面是直接粘接在牙齿的釉质层，就相当于把透明胶黏贴在玻璃上。牙冠是直接粘贴在牙本质层，就相当与把透明胶粘贴在白粉墙上，由此可知贴面的粘结度很牢。因此不用担心贴面会不会容易掉落。
牙齿不整齐，做瓷贴面能达到很好的效果吗
瓷贴面的磨牙量很少，较为健康，对于『四环素牙』、『氟斑牙』『黑牙』、『黄牙』、『牙髓坏死变色』、『牙齿稀疏』、『轻微牙齿不齐』、『轻微牙齿不齐』能够很好的改善牙齿的颜色，但是对于牙齿的明显不整齐，改善很轻微。
也就是说，如果牙齿不整齐很明显，想通过贴面来令牙齿变整齐，效果并不理想，最好还是做矫正。
牙贴面四大优点
安全
全瓷贴面美白牙齿磨除牙体组织少，有些情况下甚至不需要磨除牙体组织。这样可以保存大量的牙体组织，基本上控制了术后牙髓炎症、坏死等全冠修复的后遗症，可以保持天然牙齿长期的健康。
美观
全瓷贴面美白牙齿具有良好的透明性和遮光性，具有与天然牙体组织相同的光学特质，不含有任何金属成分，表现出一般佳的美学效果，一般对一般不会出现烤瓷牙常见的黑线现象。全瓷贴面制作时有五种不同颜色的瓷块可选择，同时可以采用外染色进行颜色细调。
临床黏结时有五种不同深浅颜色的黏结剂和白色遮色剂可以用来辅助调整瓷贴面的颜色，以达到整体协调的美容效果。并且瓷本身的高耐磨性和不着色的特点，使全瓷贴面美白牙齿可以达到有效的美白效果。
健康
全瓷贴面具有极好的透光性，牙体预备时可以平牙龈即可，这样有利于印模和粘结。与牙龈相衔接的区域也仅在唇侧，对牙龈的刺激更小。更一般不会有金属烤瓷牙的金属离子导致的牙龈变色。烤瓷冠的硬度大于牙釉质，可能造成对颌牙的磨损。而铸瓷的硬度梢低于牙釉质，可以有效保护对颌牙。
舒适
全冠修复需要磨除舌侧的天然牙齿，而舌侧的牙体通常都是健康的，并且与舌对合的牙齿处于较协调的状态，较好的瓷冠也不可能恢复到以前的状态。全瓷贴面修复保存了大部分甚至全部舌侧的形态，有效的保护了对合牙。
牙齿美白：牙齿美容不可取的5大误区,吃什么食物可以美白牙齿
牙齿美容不可取的5大误区
我想让牙齿好看些、整齐些，您给我做烤瓷牙吧!很多口腔修复科医生都会在门诊时听到类似的话。由此可见，烤瓷牙在很多人的心目中是万能的美牙方法，很多人对牙齿美容不了解，因此可能会走向误区。
牙齿美容误区1：牙齿越白越好
我的牙齿还不够白，帮我弄得再白一些吧。
我们都知道，牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。在正常颜色范围内的牙齿，并非都需要做美白。因为牙齿颜色过深而影响美观者，就需要通过一定的治疗方法加以改善了。
牙齿美容误区2：拔牙再镶论
我有两颗牙太歪、太难看了，要不帮我拔了再镶吧。
尽管牙齿美容的技术、材料不断更新，但是目前尚没有哪种方法能够确保治疗后的牙齿超越正常天然牙的功能。所以，只要歪牙能够矫正，只要牙根能够利用，医生都会尽量保留天然牙齿。除非患牙已经没有治疗价值，如牙齿过于松动、智齿等情况，才会考虑将天然牙拔掉。
牙齿美容误区3：崇尚明星牙
大夫，您把我的牙做成像XX明星那样的吧。
从牙齿美容美学的角度来说，由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同，每个人适合的牙齿外形也是不同的。医生在做美容设计时，需要根据患者的具体情况综合考虑，只有适合自己的牙齿美容，才能达到最好的效果。
牙齿美容误区4：唯烤瓷牙论
我想让牙齿好看些、整齐些，您给我做烤瓷牙吧!
很多口腔修复科医生都会在门诊时听到类似的话。由此可见，烤瓷牙在很多人的心目中是万能的美牙方法。其实，烤瓷牙只是给牙齿美容的治疗方法之一，在一些情况下并不是最佳的选择。例如，牙齿排列不齐的患者，正畸往往是首选的治疗方法，即通过移动牙齿将之排列整齐。如果牙齿颜色、形态存在缺陷，则可采用全瓷贴面、全瓷冠的方法来获得美观的效果。
牙齿美容误区5：一劳永逸论
这回做完了，该一辈子不会出问题了吧?
有这种想法的患者并不少，但一劳永逸的事情往往是可望而不可及的。第一，牙齿美容后也要注意细心维护，如注意保持口卫生，避免用瓷牙咬过硬的食物等，还要定期复查;第二，牙齿美容的材料有一定的使用寿命，每个人的牙齿情况也在不断变化。正如再好的汽车到了一定年限也会报废一样，牙齿也要定期检查、保养。
吃什么食物可以美白牙齿
洁白的牙齿同样能给人的形象加分，但是在生活中，牙齿非常容易着色，除了医学技术能让牙齿恢复洁白之外，吃什么食物有助于美白牙齿呢?
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加强钙、磷的摄入：乳酪，鱼肝油
钙是组成牙齿的主要成分，人体钙摄入充足则会令牙齿坚固。磷是保持牙齿坚固不可缺少的营养素，在食物中分布很广，只要不偏食，均能摄取丰富的磷。维生素D能促进人体对钙、磷的吸收，保证牙齿健康发育。在动物肝脏、鱼肝油中均含有丰富的维生素D，可适当摄取。
摄入足量维生素C：橘子、柠檬
足量的维生素C是预防牙病的重要措施，如果缺少维生素C，就可能导致牙周病。必须每天从富含维生素C的食物中摄取。蔬菜含有多种微量元素和丰富的维生素C，是不容忽视的护齿食物。每天补充适量的水果如橘子、柠檬等也是很重要的，必要时可加服维生素C片剂来补充。
多吃膳食纤维：芹菜，山芋
膳食纤维是广泛存在于蔬菜、粗粮中护齿的营养素。多吃适当硬度的粗糙性食品，如山芋、大豆等粗糖，其含磷量比细粮高，能促进牙齿正常发育。
多吃含氟食品：绿茶，薄荷
矿泉水满足了人体对氟的需求量。氟可以增加牙齿的釉质，坚固牙齿，保护牙齿免受微生物的侵蚀。大多数矿泉水每升中含0.3毫克的氟，但是也有的每升含量高达8毫克。在中也含有氟质。另外，可以用茶水漱口。
漱口水不能替代刷牙
漱口水不能渗入牙周袋中除去污垢，所以它不能代替有效的刷牙使牙齿美白。许多漱口水产品中含有酒精，有的酒精浓度高达20%，甚至更高。酒精含量高的漱口水与口腔癌有关，要小心使用。远离软食品：少吃含糖量高，酸型，碳酸型食物。食后后要漱口。
木糖醇有益预防龋齿
不会产生引发龋齿的酸性物质，能够减少龋齿菌和齿垢，具有显著的预防龋齿的作用。世界卫生组织认可木糖醇是一种最安全的甜味剂。专家建议，饭后睡前最好咀嚼木糖醇无糖口香糖(木糖醇含量为50%以上的无糖口香糖)以维持口腔内的pH值。
牙齿美白：牙齿美白误区篇 写给想拥有一口白牙的你。
牙齿美白误区篇写给想拥有一口白牙的你。
微笑时，一口洁白的牙齿，可以很大地提升个人魅力。而随着医学发展，牙齿美白的方法越来越多，有些人会选择江湖方法来美白牙齿，牙科医生表示，牙齿美白一定要慎重，千万不要步入牙齿美白的误区。
那么，到底存在哪些误区？大家一起来了解一下：
误区1：药物漂白没有副作用
很多人常常通过药店、超时或互联网购买牙齿美白产品后自行使用，牙齿美白产品包括美白牙膏、美白牙贴膜、漂白涂膜等。
殊不知如果缺乏医生指导，可能美白效果并不佳，且有误用和过量使用的危险。另外，这些产品中多含有过氧化氢、过硼酸钠等漂白剂成分，因而较容易引起牙齿敏感、牙龈刺激、牙颈部和牙根外吸收等不良反应。
误区2：牙齿美白前不用做牙齿检查
牙齿美白虽然比较认真安全，但如果你是严重的牙周病患者，在通过医学手段做牙齿美白后容易产生牙齿敏感、甚至流血。因此医生一般会建议等牙周炎愈后再进行美白牙齿。
误区3：每个人都可以美白牙齿
牙齿美白实质是把底子原本较好的牙齿变得更白、更美，属于锦上添花性的治疗。但如果你牙齿的颜色过甚，即使通过牙齿抛光、喷砂洁牙、冷光美白等医学手段，也无法像明星的牙齿那样雪白晶莹，尤其当你是重度四环素牙、氟斑牙患者；三类人不适合做牙齿美白：
孕妇
牙齿美白所用的漂白剂，在治疗过程多少都会进入口腔，而这样的剂量对胎儿有没有影响，目前医学界仍未确定，所以如果想进行牙齿美白的话，最好在生产过后再进行比较好。
因抗生素变色的人
有部分人因为曾经服用四环素（抗生素的一种）而让牙齿变成黄色或咖啡色，色泽已经根深蒂固，想要改善的话，必须永久套上陶瓷贴片或牙套，因为用漂白的方式是很难改变颜色的。
曾镶牙或戴牙套的人
因为牙齿漂白的技术只能改变真牙的颜色，不能改变假牙的颜色，所以去做牙齿美白的话，就会出现两种齿色。接受镶牙、换上牙套者，如果要美白牙齿，需要重新镶上一颗可配合美白后色泽的假牙，或重新换上另一副牙套。
误区4：治疗结束后想吃什么就吃什么
牙齿美白治疗结束后的48小时内，不宜使用太冷或太热的食物，也不要喝咖啡、茶、可乐等具有染色效果的饮料。为防止牙齿在此时吸收更多色素，一星期内最好不吃容易染色的食物，如桑葚、麻辣火锅等，也不宜咀嚼槟榔、吸烟等。
牙齿美白：美白牙齿的5个小妙招
美白牙齿的5个小妙招
是否还在因为自己有一口小黄牙而发愁呢？是不是因为牙齿不够美白不敢自信的绽放笑容呢？其实生活中，美白牙齿的方法有很多，除了最快捷最方便的牙齿美白手术之外，日常生活中许多小细节，都能让你的牙齿变白，下面就一起来看看美白牙齿的小妙招。
草莓美白牙齿
把一棵鲜草莓弄碎用来刷牙或用草莓切成片去擦牙齿，坚持一个多星期就会有明显效果。
橘子皮刷牙
把橘子皮晒干后，磨成粉，每次刷牙时，和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，然后进行刷牙，有很好的美白效果。
小苏打洁齿
用牙刷沾些小苏打（食用碱）按正常刷牙方法每周一至二次，每次三分钟，既令牙齿保持明亮光洁。
无糖木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁所有缝隙。
柠檬汁
每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。
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