口腔保健。
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。只有健康的牙齿，才有健康的生活，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。面对这些问题，小编为大家收集了“口腔常识：【误区！】你不了解的口腔保健的误区！”，敬请阅读，希望能帮助到有需要的朋友。
很多人都希望自己拥有一口洁白，健康的牙齿，就像牙膏广告里面的模特一样，拥有那样炫白的牙齿，其实牙齿健康，不光是要注重美白，更要注重它的实质性的健康，那么，呵护牙齿咬注意什么呢？专家指出呵护牙齿健康要警惕常见的口腔误区。
误区一
根据广告选牙膏！
一项关于公众口腔观念认知程度的调查显示，90%的受访者回答说主要根据广告选牙膏。而专家认为，既然日常保健对于防治严重口腔疾患至关重要，那么，消费者应根据自身口腔健康需求选购口腔清洁用品，不要过度依赖广告。
目前市场上的牙膏产品品种繁多，除了具有清洁口腔的基本功能以外，很多产品还加入了特定的功能配方，如云南白药牙膏加入了云南白药活性因子成分；冷酸灵、中华等品牌的牙膏加入了清热祛火的中草药配方然而，如果选错了牙膏，则可能贻误了预防的时机，比如，多数以防蛀功能的产品对于预防牙周、牙龈炎基本不起作用，消费者需仔细辨别，避免受到广告的误导。此外，养成良好的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法也能够有效预防口腔疾病。。
误区二
牙没有洞，刷牙出血没事！
由于牙龈出血现象在承认人群中比较多见，聚调查77%的35-44岁中年人检查有牙龈出血，所以有些人认为牙龈出血是正常现象。牙龈出血是牙龈发炎的主要表现，是牙龈炎和早期牙周炎的主要症状。牙龈组织在口腔细菌的刺激和侵犯下发生炎症，使牙龈血管脆性增加，正常的咀嚼和刷牙活动都会使牙龈出血。所以出现牙龈出血现象要及时就医。
误区三
掉一两颗牙，不必急着补，等掉净再说！
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦花钱多，缺就让它空缺吧。这样下去害处很多：它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；它会加快邻牙松动脱落；还会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷、恢复牙齿功能，并稳定邻近的牙齿。这个一定要告诉增加身边的老人们！
误区四
孕期、坐月子时不刷牙！！
怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、坐月子刷牙容易引起牙齿松动，受传统观念影响，一些孕产妇不敢轻易刷牙。
专家强调：孕期和产后更应坚持刷牙、漱口。怀孕时，孕妇体内孕激素水平升高，雌激素水平下降，内分泌发生改变，会使牙龈的易感性增强，容易发生妊娠期龈炎，表现为牙龈充血、肿胀等。孕妇和产妇进食次数增多，食物中糖等碳水化合物的含量大，若不注意保持口腔卫生，很容易导致牙菌斑的堆积，引发口腔疾病。因此，怀孕、坐月子期间不刷牙的说法是错误的，孕产妇更应保持正常的口腔卫生习惯，餐后用温水漱口，早晚刷牙等。可以告诉怀孕的朋友，记得温水刷牙！
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口腔常识：儿童牙齿保健的误区大盘点
儿童牙齿保健的误区有什么?专家为您做出以下解答：
不少人认为，乳牙反正要换，坏了也不用补，这是错误的。于俊敬说，如果任凭龋齿发展，有可能引发感染，出现面部肿胀、淋巴结肿大等问题;一旦龋坏严重，导致乳牙过早缺失，不仅影响恒牙的正常发育(易龋坏)。
小儿牙齿保健的认识误区
乳牙迟早要换，有洞也用不着补?
上周，刘女士带女儿做窝沟封闭，医生检查发现孩子的第四、五乳磨牙已经龋坏，建议修补治疗，可她觉得没必要。
不少人认为，乳牙反正要换，坏了也不用补，这是错误的。于俊敬说，如果任凭龋齿发展，有可能引发感染，出现面部肿胀、淋巴结肿大等问题;一旦龋坏严重，导致乳牙过早缺失，不仅影响恒牙的正常发育(易龋坏)，还会造成邻牙向缺失牙的间隙倾斜，影响恒牙萌出顺序，导致牙颌畸形。
恒牙龋坏不要紧，等牙疼了再治
恒牙龋坏了?我看孩子不疼不痒的，我们小时候没治不也过来了，等到他牙疼了再说吧。有些家长的无知让口腔科医生很是揪心。
孩子对疼痛并不敏感，即使龋坏了，开始时也是食物塞到牙里才感觉疼，这让少数家长漠视龋齿危害。韩峰说，事实上，恒牙龋坏是不可逆的损伤，龋坏一点，就少一点，因此，早治和晚治的意义，绝对不一样。一开始的龋坏并未伤及牙髓神经，只要把龋坏去除，用充填材料把深窝沟、龋坏的地方填好，再用窝沟封闭剂将副窝沟封好。
等龋坏到牙髓了，患儿不仅要忍受疼痛之苦，由于牙齿萌出后五六年，牙根才生长好，所以必须通过根尖诱导成形术，促使牙根完全形成，再进行根管治疗龋齿，如此一来，需要几年时间，可即便如此，牙齿的坚固性等也比较差。
口腔常识：了解这些误区，才能根治牙齿问题！
1不按预约时间就诊？
一些牙病患者在牙痛的急性症状缓解后，不按时复诊（好了伤疤忘了疼），待又疼时再来就诊，往往延误了病情。
建议：牙齿是您身体的一部分，希望您能象对待眼睛一样的对待它们。一定按照医生给你预约的时间就诊。
2有病才来看牙医？
牙病与全身其他疾病不同的是牙病可以预防，人的一生可以不得其他的病，但绝对不会不得牙病，而牙病的发展是一个缓慢的过程（大概需一至三年的），如果你自己不重视，而只是把全部希望寄托在牙医身上，那后果将不堪设想。现在我们国家的医疗条件非常好，很多在国外的人士都选择回国治疗，更何况我们在国内的牙病患者。
建议：半年到一年检查一次，定期洗牙，定期更换牙刷及牙膏，养成早晚刷牙的习惯。
3乳牙反正要换，不用治疗？
小儿的乳牙的好坏直接影响其颌骨发育、全身营养的摄取以及将来恒牙的发育。
建议：各位家长，为了您的孩子有一口健康美丽的牙齿请您善待它们。
4牙疼就拔？
一些患者平时不注意保护自己的牙齿，当发生牙病时又不愿治疗，来诊所就要拔，医生不给拔就大吵大闹，说医生不负责，他们认为自己的牙齿我自己说了算，医生要给他治疗就是想多收钱，医生有苦说不出，其实医生不给你拔牙的可能原因是：1、你的牙齿不该拔，通过治疗完全可以保留。2、牙痛时不能拔，易感染给你造成不必要的痛苦。
建议：，毕竟在这方面牙科医生是专家，尽量保护自己的牙齿，要知道，一旦牙齿拔除了就需要种牙，那可是一笔不小的费用。
5补牙材料掉了就是医生的错？
补牙材料是否脱落取决于多方面的因素，其中最主要的是牙齿龋洞的大小，试想，如果在牙齿的龋洞在很小的时候就来治疗，怎么会那么容易脱落呢？一个牙齿从开始发展到大的龋洞需要18个月的时间，而发展到牙髓需要30个月的时间，这么长的时间你干什么去了？一旦发展到大的龋洞即使再高明的医生也很难保证补过的牙齿材料不脱落。
建议：有牙病早治疗，定期到口腔诊所检查。
6不愿接受根管治疗，一律要求拔除？
随着高科技的发展很多牙齿特别是单根牙，如果经过完善的治疗是完全可以保留的，再在其上接一个牙冠，完全可以正常行使功能，但有个前提就是牙根必须完好（可以通过牙片X光检查）。许多患者不分青红皂白只要是牙根就要求拔除，这是错误的。
建议：保留一个好的牙根就等于省了一大笔钱。
7不愿意拍牙片？
有些患者不愿照牙片，他们认为是浪费时间，其实不然，拍牙片的目的是了解牙根、牙髓、牙周、牙槽骨等的情况，对医生的判断和诊断是非常有帮助的，所以对于某些病例（如：外伤、牙周病、根尖病、龋病、阻生齿等某些治疗过的牙齿......)是非常必要的，也是口腔科的最常用的诊断手段之一。有些家长缺乏一定的医学知识，认为拍牙片孩子吃线不好，其实大可不必担心，少量的拍照对你的孩子是没有什么影响的。
建议：相信医生，照牙片对你只有好处，也是你可以保留的最原始的资料，请你一定保存好。看牙科牙片的辐射到底有多少？吃根香蕉也有辐射你造嘛！
8洗牙容易把牙表面釉质磨除了？
有些患者担心洗牙会把牙表面的釉质破坏，所以不愿定期洗牙。其实洁牙用的是进口的超声波机，它的原理是超声振动，不是磨除。喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，只要操作正确，手法适当对牙齿是不会造成伤害的。
建议：试一试就知道了。
9拔牙对脑不好？
有些患者因治疗需要（如正畸）非常不愿意拔牙，他们担心牙通大脑，拔除后对脑造成影响，其实这种顾虑非常不必要，牙齿长在牙槽骨里，与脑距离很远，拔牙对大脑也没有什么影响的。
建议：还是多了解点口腔科普知识吧。
10要求医生缩短治疗时间？
牙病的治疗需要一定的时间，比如：简单的小龋洞的充填可以一次治疗完成，深的龋洞需要安抚一次才可以充填。根管治疗一般需要三到四次，大概要两到三个星期的时间，根管治疗后有些还需要做冠修复，这都是需要时间的。有些需要做牙齿矫正的可能需要一两年的时间，一个月来一次。一味的要求医生缩短治疗时间不利于治疗。
建议：既来之则安之吧！为了你的牙齿健康还是听医生的吧。
11没有神经的牙齿就不会在疼了？
牙齿的疼痛是由多方面因素决定的，许多没有了神经的牙齿由于细菌产生的毒素对牙根尖的刺激作用，同样会引起剧烈的疼痛，甚至于会引起牙龈的肿胀，这就是我们常说的急性根尖周炎和急性根尖周脓肿，此时患者疼痛剧烈，如果没有及时治疗，病变继续发展造成牙根尖骨质的广泛破坏，形成慢性的炎症，疼痛症状会逐渐缓解，但这是暂时的，一旦细菌的毒性增强而你的抵抗力下降又会急性发作引起剧烈的疼痛，给治疗带来很大的困难。
建议：不要以为没有了牙神经或牙齿暂时不疼了就没事了，请医生为你彻底的治疗是最重要的。
12最贵的就是最好的！
有些患者通过日常的经验总结认为最贵的就是最好的这个道理在牙病的治疗中也是适用的，其实你错了。无论是充填材料还是镶牙的材料和方法，都是各有优缺点的，不能一概而论。比如：银汞合金补牙很便宜，保留时间也相对光固化树脂要长，缺点是颜色不好看，牙齿容易着色；烤瓷牙的颜色很好看，但是它没有金属冠耐用，同时费用也很贵。
口腔常识：牙医的无奈——口腔患者认识的误区
牙医的无奈口腔患者认识的误区
生活中，口腔患者总是对牙齿的认识有很多误区，有时候不仅仅打乱了医生的治疗过程，更会对自身的健康造成更大的困扰。下面，就来盘点一下牙医对患者的哪些误区最无奈吧！
1、看牙的误区：
（1）看牙太麻烦，一次一次的跑，没那功夫
（2）害怕看牙，牙疼了再去看，只要牙不疼就不去了
（3）疼了去看了一次，接着就不疼了，不再去了
（4）牙疼就拔，一疼我就拔掉，彻底止疼
（5）补牙材料掉了就是医生的错（补牙材料是否脱落取决于多方面的因素，其中最主要的是你牙齿龋洞的大小，试想，如果你的牙齿的龋洞在很小的时候就来医院治疗，怎么会那么容易脱落呢？）
（6）牙根不愿治疗，一律要求拔除，其实经过完善的治疗是完全可以保留的（建议：保留一个好的牙根就等于省了一大笔钱）
（7）小孩的牙齿以后还要换，所以儿童的虫牙不需治疗。
2、洗牙的误区：
（1）我只要好好刷牙就行了，不需要洗牙（）
（2）洗牙会造成牙齿发酸、牙缝变大、牙齿松动
（3）洗牙容易把牙齿表面的釉质磨除了（超声波洁牙机它的原理是超声振动，不是磨除。喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，对牙齿是不会造成伤害的）
（4）认为洗牙可以让牙变白（洗牙不是漂白，牙齿发育过程中造成的氟斑牙、四环素牙，洗牙不能改变牙齿颜色）
3、镶牙的误区：
（1）镶牙破坏两边的好牙（活动的是不用磨两边的牙，只有固定的要磨两侧的牙；缺牙后首选种植牙，其次考虑做烤瓷桥）
（2）我镶了牙就什么都能吃了，想吃什么吃什么，吃么么香，（烤瓷牙是要避免咀嚼过硬的食物的，以免崩瓷）
（3）有人说：我镶了烤瓷牙以后，感觉吃什么东西都没味了（这是舌头的原因，不关烤瓷的事，因为我们知道感觉食物有味道是味蕾发挥作用，那么味蕾在哪儿呢?在舌头上，牙齿本身只能感觉冷热酸痛，是感觉不到食物的味道的。有可能是心理因素在作怪。）
（4）烤瓷牙很漂亮，我牙齿不好看，把牙磨了做烤瓷
（5）最贵的就是最好的（其实你错了：无论是充填材料还是镶牙的材料和方法，都是各有优缺点的，不能一概而论。建议：还是请医生根据你的经济实力，牙齿的具体情况来定吧，不要一味的追求贵的。适合的才是最好的）
（6）金属冠硬，比烤瓷的耐用，冠的硬度和牙釉质的硬度接近是最好的，硬度过高，对自己的对咬的牙齿过度磨耗。并不是越硬越好。
4、拔牙的误区：
（1）拔牙对脑不好（牙齿长在牙槽骨里，与脑距离很远，拔牙对大脑也没有什么影响的。建议：还是多了解点口腔科知识吧）
（2）拔牙很疼，不敢拔，让它自己掉吧
（3）拔了一个牙，两边的好牙也会松动，
（4）我的牙不好，等全拔了镶全口，
（1）孩子太小，不适合矫正；
（2）矫正伤害牙齿，把牙齿都搞松动了
（3）矫正太慢，用烤瓷牙来代替
（4）矫正后不戴保持器，牙齿反弹回去
口腔常识：有关牙齿 你迷失在哪些误区？
美白牙膏能不能让你拥有黑人般的白牙？刷牙时牙膏到底要不要沾水？牙，到底应该在饭前刷还是饭后刷？有关牙齿的那些事儿，这就来一一说明。
误区一：美白牙膏让你拥有黑人般的白牙
正确观点：
美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。这里的美白其实更多的是指亮白，看字面意思就知道，亮是指提升牙齿的光泽感，白是指改善牙齿的颜色。那么，美白牙膏到底能不能做到呢？一般牙医在临床上通常使用专用的比色板来确定牙齿的颜色，VITA比色板是使用最多的。专业的美白比色板上颜色由浅到深的排列如下：
正常健康的牙齿颜色本就是淡黄色，是釉质透出的牙本质的颜色。虽然遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等会影响牙齿的颜色，但如果要让牙齿颜色达到电视广告展示的雪白的程度，只使用家庭美白产品比如家用美白牙贴之类的基本没有可能，作用时间只有几分钟的牙膏就更不可能了。
在专业的牙科美白治疗中，牙医在治疗前后的都会进行比色，通过两个色号的差距来判断出治疗效果。专业的冷光美白治疗仪据可以提升5~14个色号，一般的家用美白产品最多提升3~4个色号。
至于亮，牙齿的色泽跟牙齿的釉面光滑程度相关。刷牙可以使釉面保持清洁，通过牙膏中的摩擦剂的打磨，如果借助好的刷牙方法，理论上是可以使牙齿更亮的。这个跟擦皮鞋或者玉器抛光的原理是一样一样儿的。
而关于黑人般的白牙，这个问题其实很有意思，没有找到有力的比色证据说明黑人的牙齿更白。而就我见过的黑人而言，抛开肤色的反差，其牙齿的比色色号跟普通中国人并没有差距。所以黑人般的白牙并不是一个合理的标准，也就谈不上是不是能够满足了，否则把自己晒到黑得发亮也可以算是拥有黑人般的白牙的一个办法了。
另外，牙齿不能一味追求白，自然协调是牙齿美观的最高标准。（如果一定要追求雪白的牙齿也是可以的，但是请一定要警惕美白牙齿小妙招，这些骗你没商量的小妙招不仅不能美白牙齿，还会对牙齿造成伤害。）
误区二：牙膏不沾水直接刷才是正确的刷牙方法
正确观点：
这个谣言其实在微博上已经传了很久了，实际上除了某些特殊的牙膏比如含有抗过敏成分的牙膏因为遇水后活性成分会快速释放而建议干刷以外，牙膏沾不沾水对于刷牙的效果并没有直接的影响。
刷牙的主要目的是清洁，达到这个目的主要是通过牙刷和牙膏里面的摩擦剂在牙齿表面的摩擦来实现；另外还有一些表面活性剂和起泡剂起一个辅助清洁的作用，这些成分一般是需要溶于水才能够发挥作用。
不过，口腔本身是一个湿润的环境，成人唾液腺每天分泌唾液可以高达1.5升（你可以选择不相信，但你每天吞下这么多的口水是事实..）。刷牙的时候因为牙刷和牙膏的刺激，唾液腺会更努力地分泌唾液，所以不管牙膏沾水还是不沾水，刷牙的时候都是在湿润环境中进行的。
所以牙膏不沾水直接刷才是正确的这个说法并不正确，我没有找到任何权威的研究结果支持这一说法。比较好的做法事实上大多数人也是这样做的应该是刷牙前喝一口水润湿口腔后吐掉，然后正常刷牙即可。如果是习惯把牙膏挤在牙刷上，然后在杯子里沾一下水再刷牙的人，比较明显的一个缺点是牙膏容易掉，除此之外对于刷牙的清洁效果并无影响。大家无需刻意去改变自己的刷牙习惯了。
误区三：饭后马上刷牙，清洁口腔vs饭后马上刷牙会把珐琅质刷掉
正确观点：
刷牙的目的是清洁口腔、保护牙齿健康，但是不是饭后马上刷牙，取决于你吃/喝了什么。如果刚进食了pH值比较低的食物或者喝了碳酸饮料，那30分钟内最好不要刷牙。因为牙釉质受到酸的腐蚀后会变得脆弱，这个时候刷牙确实会伤害牙釉质。另，建议喝碳酸饮料的时候使用吸管，可以减少牙齿与碳酸饮料的接触时间。
不过，其他时候，牙釉质可没有那么脆弱，饭后刷牙是保持口腔清洁的好办法。如果没有条件饭后刷牙，漱口是退而求其次的选择。
误区四：你需要1把普通牙刷，1把电动牙刷，1把用来刷后面牙齿的小牙刷，及使用牙线去除牙齿间的污垢
正确观点：
你需要三把牙刷的论调比较夸张。刷牙这件事情其实很简单，就是为了清洁牙齿和口腔，电动牙刷并不比手动牙刷更靠谱，关键是在于正确的刷牙方法和长期坚持。
一般情况下我们建议选择一把刷毛比较细，硬度适中的小头牙刷，这样在刷牙的时候能够起到比较好的清洁作用：细的刷毛便于深入缝隙，硬度适中的刷毛可以在保证清洁效果的情况下避免伤害牙龈，小头是为了方便牙刷在口内的移动，可以方便的深入到各个位置，清洁不易到达的部位例如最后一颗磨牙的远中侧。这样一把牙刷能够有效达成我们刷牙的目的就可以了。
平时注意放牙刷的时候刷头朝上至于通风处，利于快速风干避免细菌污染，三个月左右刷毛疲劳后及时更换牙刷，就可以了。如果实在讲究，一定要配置三把牙刷以显示高富帅的王霸之气，当然也无可厚非，只是并非必要而已了。
牙刷配合牙线使用的建议是正确的，只不过牙线一般建议在刷牙前使用，去除牙刷不能到达的位置如牙齿邻面的食物残渣和软垢，然后刷牙，可以一并去除。牙签是不建议使用的，容易造成牙龈退缩，而且现在国内牙签制作粗糙，有可能有毛刺损伤牙龈，更重要的是牙签因为消毒无保证有感染的风险。
误区五：牙齿矫正什么年纪都能做v.s.牙齿矫正要在30岁之前完成，否则牙齿易松动，晚上也得戴固定牙套
正确观点：
牙齿矫正（专业叫做正畸治疗）的基础是牙槽骨的改建。牙槽骨一生都是在不断的吸收和生成的，可以把它简单理解为一个缓慢变形的橡皮泥（当然具体过程其实是很复杂的）：因为牙槽骨可以变形，我们在牙齿上施加力量的时候，就可以让牙齿向我们期望的方向移动，达到重新排列的目的。
年轻的时候，牙槽骨中的成骨细胞和破骨细胞比较活跃，随着年龄的增加，活跃程度也随之降低，所以在年轻时候矫正牙齿的效果更好，所需时间一般也会稍短。年龄太大，要达到同样的矫正效果所需时间就要更长了。至于你是不是需要接受牙齿矫正、还能不能进行牙齿矫正，你的牙医的意见更有参考价值。
口腔常识：口腔患者对牙齿认知的九个误区！
口腔患者对牙齿认知的九个误区！
（1）看牙太麻烦，一次一次的跑，没那功夫；（最好的办法就是保护好自己的牙齿，半年检查一次就好。）
（2）害怕看牙，牙疼了再去看，只要牙不疼就不去了（相对比牙疼时的难受，不如提前检查，直接治疗。）
（3）牙疼就拔，一疼我就拔掉，彻底止疼（根据医生建议拔牙。）
（4）只要好好刷牙就行了，不需要洗牙（牙结石、色素等很多东西，靠刷牙是清除不掉的。）
（5）洗牙容易把牙齿表面的釉质磨除了（超声波洁牙机它的原理是超声振动，不是磨除。喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除，对牙齿是不会造成伤害的）
（6）补牙材料掉了就是医生的错（补牙材料是否脱落取决于多方面的因素，其中最主要的是牙齿龋洞的大小，如果牙齿的龋洞在很小的时候就来医院治疗，是不会那么容易脱落的！）；
（7）牙根不愿治疗，一律要求拔除，其实经过完善的治疗是完全可以保留的（建议保留一个好的牙根）；
（8）小孩的牙齿以后还要换，所以儿童的虫牙不需治疗。（我国5岁儿童乳牙患龋率高达66%，很多家人认为乳牙迟早要换掉，坏了也没关系，不用治疗。但事实上，乳牙龋坏容易影响孩子的咀嚼功能发育，进而影响营养吸收；其次严重的龋齿会伤害恒压的发育；最后，影响美观，影响孩子说话发音，对孩子心理造成伤害。）
（9）矫正伤害牙齿，把牙齿都搞松动了。（牙齿矫正过后，牙齿在新的地方安家落户了，周围的组织也会逐渐的稳定下来，牙齿松动的情况就会就此打住了。）
口腔常识：关注老年人口腔健康，老人秋季牙齿保健5大误区
关注老年人口腔健康，老人秋季牙齿保健5大误区
我们发现许多老年人牙齿保健没做好，前来就诊大多原因是由于错误的牙齿保健观念所造成的。在这里提醒老年人应科学保护牙齿健康，避免陷入错误的护齿误区。
牙齿松动是可以防治
许多老年人认为牙齿松动是由于年龄增长所造成的。其实大多数的老年人牙齿松动是由于牙周病、骨质疏松造成的，通过对这些疾病的防治是可以延缓牙齿松动脱落的时间。
漱口就可以牙齿保健
许多农村偏远地区、山区老年人至今都没有刷牙的习惯，认为漱口就可以清除口腔垃圾保护牙齿健康。其实刷牙可以机械刷洗有效清除附着在牙齿上的牙石、牙垢、牙菌斑。
每天坚持刷牙就不用定期洗牙了
定期洗牙彻底清除这些危害牙齿健康的物质老年人单靠每天早晚刷牙、饭后漱口并不能彻底清除牙齿上的牙石、牙垢、牙菌斑。只有通过。
牙齿掉了不及时修补
不少老年人牙齿脱落不能及时修补，这样会影响牙齿的咀嚼能力、影响对食物营养的消化和吸收、易造成相邻牙齿不稳固。
怕费事花钱去小诊所
有一部分老年人患了牙病怕费事花钱就近去周边的口腔小诊所治疗。这些口腔小诊所大多没有正规执照，加上技术水平较低、材料质量差、卫生消毒条件不好，容易损伤牙齿健康。
口腔常识：你了解你的假牙吗？
假牙护理不当将有可能成为疾病的隐患，如心脏病、高血压、糖尿病、义齿性口炎、细菌性肺炎等。以下这种情况都会给老人身体健康带来一定危害。
老人戴假牙容易犯的两个错误
睡觉不摘掉假牙
很多老人为了省事睡觉不摘掉假牙，老人的这种做法为自身安危埋下了隐患。老人带假牙睡觉，当脱落的假牙进入食道后，会造成食道损伤，吞到胃里后若未能及时取出来还会造成胃出血、胃穿孔等，也可能伤到其他脏器，进入小肠后甚至会发生梗阻，危及生命。
一副假牙戴到底
有些老人戴一副假牙时间久了，已经适应了这副假牙，就一直戴着一副假牙，还有些中老年人怕麻烦，不愿意换假牙，将一副假牙戴到底，这种观念和做法是不正确的。实际上，一副假牙戴的时间过久，会加速牙槽嵴的吸收萎缩，牙床会加速变低，这样一来，就没了固定支撑假牙的位置，再想安装假牙就非常困难。鉴于此，建议每5年左右考虑重做新假牙。
老年人戴假牙要注意哪些事项
一、初戴假牙时，口内常有异物感，唾液增多，甚至是恶心、呕吐，有的发音不清、咀嚼不便，这属于正常现象，只要坚持戴用，以上症状便可逐渐消失。
二、摘戴假牙开始应耐心练习，找到规律，不可急躁强行摘戴。摘取假牙最好推拉基托边缘，而不要以强力拉卡环，以免卡环变形。戴假牙时，应用手戴就位后再咬合，绝不可以用牙咬合就位，以免损坏假牙。
三、初戴假牙不宜吃硬食，应先练习吃软的食物，待适应后再逐渐咀嚼较硬而脆的食物。
四、初戴假牙后，可能有粘膜压痛现象，甚至出现粘膜溃疡，应复诊修改，如不能及时复诊，可暂时不戴，取下假牙放于冷水中。但在复诊前数小时必须戴上假牙，以便能准确找出压痛点，便于修改。
四、初戴假牙后，可能有粘膜压痛现象，甚至出现粘膜溃疡，应复诊修改，如不能及时复诊，可暂时不戴，取下假牙放于冷水中。但在复诊前数小时必须戴上假牙，以便能准确找出压痛点，便于修改。
五、饭后应取下假牙清洗干净后再戴上，以免食物残渣沉积于假牙上。睡前应取下假牙，用牙膏或肥皂水刷洗干净，置于冷水中，但不要用开水、消毒剂浸泡。
六、假牙戴用后，如有不适，应及时复查、修改，不要自行磨改，也不宜长期不戴，否则因口腔内组织的变化使假牙不能再使用。
七、戴用假牙后，每隔半年至一年到医院复诊检查一次，以便发现问题及时处理，确保支持组织的健康。
八、取下假牙后，将假牙与口腔内的真牙齿的临接面刷净残留的食物残渣，避免发生龋坏。
口腔常识：口腔一定要避开这些误区
都市人的生活节奏越来越快，生活水准越来越高，越来越关心身心健康，这其中也包括了口腔保健。但是，目前社会上对口腔保健还是存在着许多误区，下面我们就来依次看看。
误区一：洗牙会洗掉牙釉质
许多人认为洗牙会把牙表面的釉质破坏，对牙齿造成伤害，所以不愿定期洁牙。笔者有一位朋友烟瘾很大，烟斑和牙石也很多，但他认为洗牙会洗掉牙釉质，故拒绝洗牙，顶着满口黄牙出入顶级写字楼。其实现在洁牙用的是超声波机，它的原理是超声振动，不是磨除，对牙齿不会造成伤害。
误区二：误把囊肿当痤疮
年青人因皮脂分泌过多很容易患痤疮，口腔颌面部有一种常见于年青人的疾病，也与皮脂分泌过多有关，这就是皮脂腺囊肿。它是因为皮脂腺排泄管阻塞而形成的潴留性囊肿，好发于面颊部，生长缓慢，顶部与皮肤粘连，中央有一个小黑点，里面为乳白色粒状油脂物，很容易继发感染而出现疼痛和化脓症状。
在临床上，人们往往以为这是痤疮，拼命挤压，殊不知这样更加促使感染，等到来就医时，已经成一个很大的肿块了。于是医生只能先行抗感染治疗，脓肿形成时切开引流，等感染控制后再将囊肿及粘连皮肤一并切除。有些患者不了解这些情况，以为红肿消退就没事了，没等开刀就不来复诊。结果囊肿越长越大，术后疤痕更加明显。
误区三：孕产妇不能刷牙
民间有孕产妇不能刷牙的说法，这是一个以讹传讹的陈规陋习。孕妇如果有口腔炎症，炎症物质可通过胎盘感染胎儿引起早产。
研究发现对早产儿与其母亲口腔疾病的关系进行了调查，他们在一些早产儿体内发现了与其母亲口腔内存在的细菌相对应的抗体，证实有些早产与母亲患有牙周病有关。在工业发达国家，死婴中有2/3是早产造成的，而其中有18%的早产与母亲的口腔疾病有关。
所以，孕妇早晚和三餐之后用软毛牙刷刷牙，保持孕期口腔卫生，既可洁齿护牙，又是保护胎儿的重要措施之一。
误区四：拔尽根牙有弊无利
许多年青人会遇到同一种烦恼：我的尽根牙为何总是发炎呢?尽根牙，临床上称为阻生牙。牙阻生的原因很多，但主要为颌骨发育不足，缺乏足够的间隙以容纳全部牙。由于牙冠可部分或全部为牙龈覆盖，在牙龈与牙冠之间形成细菌繁殖区域，当机体抵抗力下降或细菌毒力增强时就会引起发炎。
一般临床上医生将首先控制炎症，等炎症消退后再拔除阻生牙。但有些人不愿拔牙，认为一拔牙会使邻牙松动或者拔阻生牙很伤身体，这也是误区。有些阻生牙是倾斜生长的，与邻牙之间有间隙，往往很容易有食物残渣嵌塞，刷牙不容易刷干净，时间一长导致邻牙龋坏，进而造成邻牙的松动，由此可知，如果不拔掉，牙反而会松动。
口腔常识：牙齿拼颜值，你走进了哪些误区
牙齿拼颜值，你走进了哪些误区
爱美，现在已经不再是女生的专属权力，到现在，越来越多的人努力跻身拼颜值时代。身材不匀之人，尝试着魔鬼减肥计划；发型睫毛不佳之人，辗转于各个造型师。
当你改头换面即将成功之际，一副难看不齐的牙齿却可能让之前一切的努力功亏一篑。明眸皓齿白如莲，佳人一笑倾城醉。美丽的牙齿能让一个人的魅力值大大提升。在开始为自己的爱齿做整形之前，我们不得不忽视以下四点，否则不但没有令自己牙齿更加美丽，反而会有损天然牙以及个人身体的健康。
误区一唯烤瓷牙论
我想让牙齿好看些、整齐些，您给我做烤瓷牙吧!很多口腔修复科医生都会时不时地听到类似的话，由此可见，烤瓷牙在很多人的心目中是万能的美牙方法。其实，烤瓷牙只是牙齿美容的治疗方法之一，在一些情况下并不是最佳的选择。例如，牙齿排列不齐的患者，正畸（牙齿矫正）往往是首选的治疗方法，即通过移动牙齿将之排列整齐。如果牙齿颜色、形态存在缺陷，则可采用烤瓷冠、全瓷贴面、全瓷冠的方法来获得美观的效果。
误区二拔牙再镶论
我这个牙太歪、太难看了，您帮我拔了再镶一个吧。尽管镶牙的技术、材料不断更新，但是目前尚没有哪种方法能够确保治疗后的牙齿超越正常天然牙的功能。所以，只要歪牙能够矫正，只要牙根能够利用，医生都会尽量保留天然牙齿。除非患牙已经没有治疗价值，如牙齿过于松动、智齿等情况，才会考虑将天然牙拔掉。
误区三一劳永逸论
一劳永逸的事情往往是可望而不可及的。第一，牙齿在做了修复治疗后也要注意细心维护，如注意保持口卫生，避免咬过硬的食物等；第二，牙齿修复的材料有一定的使用寿命，每个人的牙齿情况也在不断地变化，所以要定期复查、注意保护。
误区四向往明星牙
经常会有患者拿着明星的照片来就诊：把我的牙做成像某某明星那样的吧。从牙齿美学的角度来说，由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同，每个人适合的牙齿外形也是不同的，医生在做美容设计时，需要根据患者的具体情况综合考虑，只有适合自己的牙齿美容，才能达到最好的效果。
在口腔美学中，牙齿的修复要秉承美观、舒适、稳固三个原则。切忌一昧追求牙齿的漂亮，而把自身的健康绕在脑后。爱美人士想要达到健康、美丽的双重目的，要选择正规医院、专业的牙科整形医生。仔细咨询、慎重考虑后做出选择，以确保获得最佳的牙齿美容效果和长久的牙齿健康。
口腔常识：专家告诉您常见的刷牙误区
误区一：刷牙力度越大越好
正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角，上下轻刷，而不是力度越大越好。每个牙面至少应该轻刷10次，每次刷牙时间至少持续3分钟，才能彻底有效地清除口腔细菌。另外，对于一些难以清除的部位，比如牙缝，还要用牙线来清洁。
误区二：新妈妈坐月子期间不能刷牙
很多人认为新妈妈月子里怕凉，最好不要刷牙，这是错误的。秦红霞说。
这是为什么呢?秦红霞解释，女性刚生完孩子以后，由于体内激素水平尚未完全恢复正常，再加上怀孕期间和产后营养充分、运动减少，口腔内很容易充血，如果不做好口腔清洁，很容易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病，所以在坐月子期间，新妈妈也要坚持每天用温水刷牙。
此外，女性怀孕期间因激素水平变化，也很容易发生牙龈炎，建议在怀孕前进行一次口腔健康检查。
误区三：天天用漱口水，牙齿清凉又干净
不少人认为漱口水方便又管用，使用后会感觉牙齿清凉又干净。实际上，并不提倡人们每天或长期使用漱口水。秦红霞说，我们的口腔里有多种菌群，只有这些菌群处于平衡状态时，才能有效避免各类口腔疾病的发生。然而，市面上销售的一些漱口水，特别是医生给患者开的药用漱口水里大都含有消炎成分，它们会抑制口腔中的某一类菌群，导致菌群失调，从而引发多种口腔疾病，比如口腔内厌氧菌过多会诱发牙周炎，口腔内乳酸菌过多易引发龋病。
使用药用漱口水，最好谨遵医嘱，如果没有口腔炎症，就不要将漱口水作为日常护理用品。秦红霞说，天天刷牙，是最好的口腔护理方法。
口腔常识：牙齿美容不可取的5大误区
我想让牙齿好看些、整齐些，您给我做烤瓷牙吧!很多口腔修复科医生都会在门诊时听到类似的话。由此可见，烤瓷牙在很多人的心目中是万能的美牙方法，很多人对牙齿美容不了解，因此可能会走向误区。
牙齿美容误区1：牙齿越白越好
我的牙齿还不够白，帮我弄得再白一些吧。
我们都知道，牙齿外层是釉质，具有半透明特性，釉质内层的牙本质颜色并不是白色的，而是偏黄色，它的颜色会部分透过釉质，从而使牙齿颜色有一定的浅黄色。所以，牙齿并不是越白越好，看起来自然，与自身肤色、性格协调的牙齿颜色才是最好的选择。在正常颜色范围内的牙齿，并非都需要做美白。因为牙齿颜色过深而影响美观者，就需要通过一定的治疗方法加以改善了。
牙齿美容误区2：拔牙再镶论
我有两颗牙太歪、太难看了，要不帮我拔了再镶吧。
尽管牙齿美容的技术、材料不断更新，但是目前尚没有哪种方法能够确保治疗后的牙齿超越正常天然牙的功能。所以，只要歪牙能够矫正，只要牙根能够利用，医生都会尽量保留天然牙齿。除非患牙已经没有治疗价值，如牙齿过于松动、智齿等情况，才会考虑将天然牙拔掉。
牙齿美容误区3：崇尚明星牙
大夫，您把我的牙做成像XX明星那样的吧。
从牙齿美容美学的角度来说，由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同，每个人适合的牙齿外形也是不同的。医生在做美容设计时，需要根据患者的具体情况综合考虑，只有适合自己的牙齿美容，才能达到最好的效果。
牙齿美容误区4：唯烤瓷牙论
我想让牙齿好看些、整齐些，您给我做烤瓷牙吧!
很多口腔修复科医生都会在门诊时听到类似的话。由此可见，烤瓷牙在很多人的心目中是万能的美牙方法。其实，烤瓷牙只是给牙齿美容的治疗方法之一，在一些情况下并不是最佳的选择。例如，牙齿排列不齐的患者，正畸往往是首选的治疗方法，即通过移动牙齿将之排列整齐。如果牙齿颜色、形态存在缺陷，则可采用全瓷贴面、全瓷冠的方法来获得美观的效果。
牙齿美容误区5：一劳永逸论
这回做完了，该一辈子不会出问题了吧?
有这种想法的患者并不少，但一劳永逸的事情往往是可望而不可及的。第一，牙齿美容后也要注意细心维护，如注意保持口卫生，避免用瓷牙咬过硬的食物等，还要定期复查;第二，牙齿美容的材料有一定的使用寿命，每个人的牙齿情况也在不断变化。正如再好的汽车到了一定年限也会报废一样，牙齿也要定期检查、保养。
口腔常识：缺牙的危害 你了解多少？
老掉牙老了就一定会掉牙，这是很多人已根深蒂固的观念，认为人老了牙齿一定会跟着变老、缺失。有人门牙掉了，因为担心影响美观，所以会选择进行修复；而有人因缺失的一两颗是磨牙，就会觉得不要紧，又不影响吃饭和美观，因此就不管不顾了，把掉牙不当回事。其实，这不仅对牙齿的健康不利，甚至对口腔和消化系统都会产生连锁反应。
人们纯在的缺牙误区
误区一、缺颗牙无所谓：很多老人根本没意识到缺牙对口腔健康的影响。一口牙就如同一个团队，每颗牙都有自己的功能，前门牙可以咬断坚硬的东西；尖牙具有较强撕开食物的能力；双面牙则能将食物咀嚼磨碎。掉一颗牙不仅会失去相关的功能，还会影响旁边的牙齿，导致牙齿松动等问题。
误区二、缺很多牙才会有危害：其实，只要缺一两颗牙就会有危害。一颗牙缺失了，尤其是下牙缺失了，那与它相对的上牙就会往下延伸，就算的长出一两毫米，在咀嚼食物时，这个牙齿受到的力就会比较大，会向后移位，时间长了就回不去了，导致塞牙，继而会有龋患等问题。
误区三、反正我剩的牙齿不多了，干脆等所有牙都掉了再一起修复：而有一些牙齿缺失了几颗，就会想着等牙齿全掉光后再进行活动假牙修复，这样的想法是不可取的。第一，固位不良，就是牙齿容易掉。第二，容易出现压痛。因为有牙齿时，假牙的力量可以放在旁边的牙上，可以有良好的支撑，如果所有牙都没了，将假牙放在牙槽上，就容易产生压痛。第三，牙槽嵴会不断萎缩，义齿的效果就会越来越差。所以，我们得出一个结论：牙齿缺失后应该及时修复。
缺牙的危害表现
俗话说：牙不好，疾病满身跑。缺牙同样是牙齿不健康的表现，会引发一系列连锁反应：
1、出现缺牙间隙：中间缺失一颗牙，两边的牙齿都会往缺牙的间隙倒。
2、牙齿下垂或过长：与缺牙相对的牙齿会超常生长，上牙叫下垂，下牙叫过长。
3、偏侧咀嚼：如果一侧牙齿缺得多，你自然就会用另一侧咀嚼，养成偏侧咀嚼的习惯。时间长了会出现面部偏斜，一边的肌肉发达，一边的肌肉不发达，脸就歪了。
4、颞下颌关节功能紊乱：颞下颌关节是联动的关节，左侧的关节动，右侧的关节也必须得动，所以它就要求两侧关节受力都比较均匀才会对功能有好处。如果长期偏侧咀嚼，容易导致关节疾病，最严重时，嘴巴张不开，不仅非常痛苦，而且治疗起来也非常困难。
5、增加其他牙齿的负担：牙齿承受的咀嚼力是有一定限度的，当个别牙齿缺失后，咀嚼力集中在余留的牙齿上，对余留牙齿造成创伤而产生牙周疾患。如果长时间没有镶牙，可能导致其相邻的真牙向这个缺牙空隙内倾斜、移位，最后出现松动和缺失的情况。
6、缺牙过多，影响消化功能：用牙齿进行咀嚼，不仅是对食物的初步消化，而且可促进胃肠蠕动，加快吸收营养。当缺牙过多时，咀嚼的效率随之降低，唾液分泌减少，胃肠蠕动减慢，而未嚼碎的食物进入胃肠，会致使胃肠系统负担加重，引起胃肠功能紊乱，影响人体对营养的消化吸收。
拜博口腔专家建议老年朋友们：无论何种原因造成的牙齿缺失，也不论缺失牙齿数目有多少，都应及时就医，考虑尽早修复，以便恢复牙列的完整及功能，保证其他口腔组织的健康。
牙齿修复的方式有以下
1、活动义齿修复：活动义齿就是我们说的活动假牙，可以自行摘戴的那种，又叫可摘义齿。
活动义齿的缺点：恢复的咀嚼功能低，并且会磨损健康的牙齿和牙槽骨的骨质，摘戴也不方便、不舒适，容易有食物滞留，存在误呑、误咽的风险。
2、烤瓷牙修复：烤瓷牙指的就是固定义齿，修复缺牙的方式，就是把两边的牙齿磨小，然后做烤瓷牙冠装上，也就是把中间缺的牙一起做成一个整体，然后粘接在两边的基牙上面。
固定义齿的缺点：两边的牙齿会被磨损很多，甚至会露神经。成本较高，一颗牙的问题可能会变成三颗牙的问题，也存在滞留食物的问题。
3、种植牙修复：种植牙修复牙齿的技术，指的就是在缺牙的牙槽骨上植入一个人工牙根，然后在上面做一颗牙冠。
种植牙修复缺失牙的方式，因稳定性好、恢复的咀嚼功能强大、不损伤两边的邻牙、不增加邻牙的负担、使用寿命长久和美观度更是堪比真牙；所以被大家公认为人类的第三副真牙。
种植牙的缺点：种植牙修复的牙齿，不管是从效果和美观上，但是目前最佳的一种修复方式，如果要说缺点，那就是在价格方面相比起其它修复方式高一些。
口腔常识：【口腔专题】消除护牙五大误区
保护牙齿是一辈子的事情。专家指出，每天早晚分别刷牙3分钟、饭后漱口是必修课。此外，以下几大常见误区也需破除。
忽略刷牙小细节。专家表示，刷牙时别左右来回拉大锯，而是要采用画圆圈的方法，让刷毛与牙齿、牙龈成45度角，使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面的间隙，另一部分伸入牙缝内，以画小圆圈的方式活动。刷牙水以35℃~36℃为宜，刷前牙刷不要沾水，也别用水漱口，这样能减小牙刷、牙膏与牙齿的摩擦。
没给牙齿一张好床。北京大学口腔医院副主任医师张晔说，口腔中的细菌有百余种，如果不重视口腔卫生，就会在牙床上繁殖，引发牙龈炎、牙周炎，甚至牙齿脱落等。不夸张地说，牙周炎可能毁掉一口好牙。健康的牙龈是粉红色，边缘贴合在牙面上。如果牙龈变成红色，边缘肿胀、增厚、看上去变软了，最明显的是出血了，就说明牙龈有问题。横着刷牙、牙刷太硬都会伤害牙龈，应用软毛牙刷画圈刷。刷牙后洗净右手可做个牙龈按摩：将食指放在牙龈黏膜上，来回移动按摩数次，结束后漱口。
意想不到的坏习惯很伤牙。国外研究发现，不爱运动、不吃早饭、吃零食、喝饮料等习惯也会间接伤害牙齿。美国西弗吉尼亚大学研究发现，有焦虑、抑郁等症状的人，口腔健康状况较差，更易掉牙。这可能与他们压力过大，影响免疫系统等因素有关。而吃完饭马上刷牙会损害牙周，最好饭后半小时再刷。
缺牙不补、无牙不刷。武汉大学口腔医院口腔修复科主任王贻宁说，不管是什么原因导致的缺牙，都应在3个月左右修复好，因为长期缺牙会导致牙两侧的牙齿出现倾斜、移位，严重者甚至造成一侧牙失去功能，还会增加牙周病、龋病的发病率。此外，还有很多人牙齿掉光后，就不再关注口腔，建议戴假牙的老人每天晨起、饭后、睡前都要用清水漱口，赶走残留在口腔中的食物残渣。
洗牙、用牙线让牙缝变宽。定期洗牙是对付牙周病最有效的方法。洗牙后感觉牙缝变宽，是因为本身就有牙周病，牙龈萎缩了，平时被牙结石包裹住没察觉。生活中一旦塞牙应用牙线去除，用牙签容易伤害牙龈等组织。
口腔常识：保健牙刷的选择
刷牙是广泛应用于保持口腔清洁的方法，其可以去除牙面上的食物残渣和牙菌斑，对牙龈有一定的按摩作用，促进血液循环，增强组织抗病能力，对于预防龋病和牙周病均有一定效果。牙刷作为刷牙必不可少的工具，就显得尤为重要了。
那么我们该如何选择牙刷呢？
保健牙刷的要求是牙刷头宽窄合适，以适应扭转，分区洗刷的实际需要，牙刷柄扁平而直，使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的力量，每组牙刷毛的长度相等，以适应三面洗刷的需要，各组毛的间隔距离适当，易于保持牙刷本身的清洁，每组无成柱状，防止刺伤或擦伤牙龈。
从牙刷毛的材料上看，有天然猪鬃和尼成龙丝毛两种。天然毛鬃牙刷其清洁效果及吸附牙膏较好，但干得很慢，尼龙丝毛牙刷则对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳，弹性好且耐磨。所以尼龙牙刷的应用更加广泛。
从刷毛的质地上来说，有硬毛牙刷与软毛牙刷。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好，但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大；软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑，但对较厚的菌斑则不能完全去除。
在选择牙刷时，我们应熟悉自己的口腔牙齿的排列情况，选择大小、形状，刷毛软硬适度的牙刷，一般来说，选择刷毛软硬度中等。刷头较小的牙刷即可。
口腔常识：每天刷牙，你真的了解你的牙齿吗？
每天刷牙，你真的了解你的牙齿吗？
ohoh
洗刷刷，洗刷刷，ohoh；早一次，晚一次，大家一起来。这样，你的牙齿护理就够了吗？牙龈出血！牙齿松动！朋友聚餐，瞬间牙痛！这酸爽，铭心刻骨。
你可知，这都是牙齿敏感惹的祸。不正确的刷牙方式会导致牙齿敏感；吃硬食物会导致牙齿敏感；超冷、热、酸、甜的食物会导致牙齿敏感；或在不经意之间，你的牙齿变敏感了。
牙齿敏感算什么，忍忍就好了
牙痛不是病，痛起来却要命。
昨天忍，今天忍，明天忍。牙痛：不想吃饭牙痛：不想出门牙痛：睡不着觉牙痛：生无可恋这是轻的。牙齿敏感亦可发展为牙髓炎、根肩周炎等。甚有患者一拔了之，从此与自己的爱牙天各一方。
牙齿敏感，不可忽视，得治！预防牙齿敏感从减少牙齿磨损开始。少吃坚果，少吃冷饮，少吃。。。这对一个吃货来说怎能接受？我也不忍心啊。
但是，不瞒你说，这治标不治本。牙齿磨损是由于牙周不整齐，在牙齿工作中易受伤导致。牙齿参差导致牙周凹凸。原来，牙齿不整是罪魁祸首。是时候对牙齿进行一场军姿训练了！
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