洗牙常识。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。为此小编特意整理了“口腔常识：更年期！除了脾气，还得关注你的牙”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
进入更年期以后，女性会发生一系列的生理变化，其中牙齿问题是一个普遍性问题。更年期最早期的症状表现在口腔，最明显的就是感觉口内灼热，有异物感，有的人还会由于牙龈黏膜脱落而导致牙龈抵抗力降低，从而出现牙龈充血，红肿，有时疼痛，并伴有出血的症状以及出现味觉异常的症状，如果不及时诊治的话就会出现心悸不安，头昏耳鸣，烦躁，易怒，失眠多梦，四肢无力，浑身盗汗，精力不集中，记忆减退等症状。
下面，小编今天给大家讲解一下，女性在更年期如何保护牙齿。
一、骨骼中的钙质加速流失
女性从36岁之后，体内的钙吸收速度与流失速度失衡，也就是流失得多，吸收的少，后果就是骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后，尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。其表面的牙龈也出现退缩，牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。暴露的牙根还容易发生龋齿
二、更年期要注意哪些牙齿方面的问题
1、防治牙周炎
牙周炎是中年人常见的病，但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是虚火上升，牙周发炎，吃点药就无事了。殊不知，牙周炎常易反复发作，损害牙周的健康，导致牙齿松动脱落。
对牙周炎，仅靠服药不能解决问题，应局部的牙周治疗，如牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合用药，治疗效果是非常不错的。
2、警惕根面龋
中年过后由于牙周开始暴露，这些部位的硬度较牙冠低，抗龋能力差，易出现龋洞，临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现，因而最容易被人们忽视。所以，中老年人应定期检查牙齿，及早发现龋洞，及早充填，减少痛苦和损失。
3、修复缺牙
有些人认为，年纪大了，缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙，怕麻烦就让它空着。这样下去害处很多，它会明显降低咀嚼能力，影响消化和营养吸收；会加快邻牙松动脱落；会影响语言和容貌。近年来种植牙是最安全可靠地缺失牙修复方式，可较好恢复牙齿功能。
4、温水刷牙
中年过后，由于牙面磨耗和牙周萎缩，牙本质暴露，牙齿易出现敏感症，遇冷、热、酸、甜，就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激，会导致牙髓炎，损害牙齿的健康。民间有温水牙，冷水面，热水脚的说法。用温水漱口刷牙，避免过冷、过热的刺激，可以减少牙髓炎症的发生。
生命在于运动，牙齿也需要运动。一日三餐，牙齿虽然也在运动，但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样，三餐饭的咀嚼动作并不够，牙齿还需要自身的锻炼。快来跟着一起做做牙齿保健操。
第一节：叩齿
上下牙齿互相碰击、铿锵有声，早晚各一回，每回72下
第二节：转舌按摩
伸舌至牙列外侧，紧贴牙龈，上下左右运动36次，然后放舌于牙列内侧，继续用舌尖紧舔内侧牙龈，左右转动，先上后下，各转36次。
第三节：鼓漱
双唇紧闭，做含水漱口状，鼓漱36次，让唇部不断拍击牙齿和牙周。
第四节：手指按摩
用干净的食指，以垂直方向由牙龈向牙冠按摩，口内口外，上排牙，下排牙，左右依次进行。然后改为沿牙龈向水平方向按摩，并依次分区进行。
第五节：解便时咬紧牙关
不解释！自己揣摩
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口腔常识：更年期女性易患牙病
女性从36岁之后，骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后，尤其是绝经后前5年，骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松，骨组织萎缩。
牙齿是生长在上下颌骨中的，牙齿周围的骨骼称为牙槽骨。女性更年期前后，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和萎缩。其结果就是牙齿周围骨质萎缩，其表面的牙龈也出现退缩，牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。暴露的牙根还容易发生龋齿，所以在更年期前后，妇女特别容易发生口腔牙病。
更年期妇女的唾液分泌减少，口腔自洁作用减弱，还容易发生口腔粘膜疾病，如口腔粘膜干燥、复发性粘膜溃疡、口腔扁平苔藓等。另外，更年期妇女的内分泌存在障碍，也容易引起口腔粘膜感觉异常。出现后舌粘膜烧灼感，或出现牙龈炎症加重等症状。
处于更年期前后的妇女，要特别注意保持口腔卫生。每天坚持早晚刷牙，睡觉前和早晨醒后进行叩齿锻炼并按摩牙龈，这样可以减缓牙槽骨的吸收，甚至能促进牙槽骨的再生，防止牙龈萎缩。女性45岁以后，每年应看一次牙科医生，进行一次牙齿洁治，从而使妇女进入老年期也能保持牙齿稳固，让健康的牙齿为自己服务终生。
口腔常识：牙牙的一生你关注过吗？
牙牙的一生你关注过吗？
人的一生有数十年，牙齿也有它的一生。人生经历风风雨雨，同样，牙齿一生的道路上也充满各种挑战。若保护的好，牙齿几乎可以陪伴我们一辈子，虽然这是难以想象的。从娃娃开始，到青少年，再到壮年，再到老年，牙齿受到的冲击更多更大，若能迎接人生各个阶段口腔健康的挑战，一口好牙不难得！牙齿一辈子的命运，都掌握在我们手上。我们的目标是，到80岁时，仍然可以保留xxxx年儿童特别重要，因为在这个时期内，少年儿童生长发育快、变化大，又处于乳牙、恒牙交替阶段。检查可以了解牙齿、牙列发育情况，及时发现和治疗坏牙，纠正不良习惯，预防和矫正牙颌畸形，以利于他们的健康成长。
口腔常识：口腔健康您关注了么？
口腔健康您关注了么？
今天我们要说的是一个被大部分国人忽略的健康问题。说起保护牙齿，这其中的门道真是不少。源头方面的饮食节制，像是少吃甜食少喝碳酸饮料，多吃蔬果多喝水这样的话大家也是从小听到大了吧；如果有条件的话，定期去看牙医。在发达国家中，看牙医是一种比较普及的生活习惯，美国人光是看牙就占据了健康花销的8%。接下来，我们先来讨论几个问题。
1.牙齿很好，从没出过毛病，用洗牙吗？
绝对要，视牙齿状况半年或1年一次去医院检查口腔+洗牙。另外怀孕之前必须检查牙齿，孕期因为口腔问题吃药不是打针不是的尴尬案例太多，牙疼剧烈导致流产的案例也不在少数。
2.刷牙一天刷几次？什么时候刷？
机械清洁非常重要，刷牙建议至少用正确的刷法一天两次。最好每次吃完东西都刷，至少吃过零食点心酸奶什么的要刷。最新研究表示，日本人瘦的一个原因是吃完必刷必漱，很多人为了省事尽量少吃。
3.很认真的刷牙漱口，还需要用牙线吗？
需要，牙线是日常口腔护理必需用品，每天坐着看电视剧也就做了的事儿。很多人担心的是用了之后会不会让牙缝变大，也确实有人表示用过之后牙缝大了。那是因为相邻两个牙齿间的牙垢没有很好清洁，已有的牙周病导致牙龈萎缩，牙龈处于红肿的炎症状态。使用牙线后者进行牙周治疗后，炎症减轻消肿就表现成了牙缝变大。
4.没空刷牙，用哪款漱口水能代替？
没有漱口水可以代替刷牙。漱口水最大的用处是减轻口腔异味，对去除牙菌斑没有什么作用，在饭后或差旅不方便刷牙时使用漱口水可以保持口气清新，所以漱口水选个自己喜欢的口味，不那么刺激的就好了。
总的来说，日常口腔护理中，牙刷、牙膏、牙线是必备的，漱口水则可以根据自己情况和喜好选购。在日常刷牙之外，尽量抽出时间定期洗牙，做牙齿检查。
口腔常识：号外号外：请关注胖纸的口腔！
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。只有健康的牙齿，才有健康的生活，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。面对这些问题，小编为大家收集了“口腔常识：号外号外：请关注胖纸的口腔！”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
首先，小编并不歧视体型偏胖的人，只不过一般来说这些人可能存在着潜在的口腔问题，但是自己没有察觉到，为了自己或者身边的胖纸们的健康，一定要引起注意哦！
咱们把胖纸分成多吃、少运动、内分泌紊乱三个类型，然后逐个分析对策。先声明，只针对口腔护理，不含减肥部分哦。
一、爱吃的胖纸，可能有两方面问题问题，一是吃的频繁，二是爱吃甜食，这样的节奏不但会养肥自己，也会养肥口腔内的数以亿计的细菌，然后细菌引起蛀牙并导致牙龈感染发炎。这是不能容忍的，因为你无法想象一个爱吃的胖纸动情描述美食时牙龈红肿或伴有口臭！
那如何在不少吃的情况下还能保持口腔健康呢？答案是每次吃完东西及时清理口腔内的食物残渣，不给细菌蹭吃的机会。每天早起和晚睡前进行口腔大清扫，就是里里外外上上下下的彻底刷一次牙，还要用牙线逐个牙缝剔一遍。可以考虑先用牙线，再刷牙，这样牙膏中的氟和抑菌成分更容易进入到牙缝中。理想状态下，每天中午饭后再刷一次牙。除此之外，每半年一次的专业口腔洁治，也就是洗牙，同样是必须的。
二、运动太少的胖纸，可能是懒癌，也可能是太忙了，自己归类吧，总之没时间活动，包括刷牙。怎么办呢？把刷牙变成一种享受或不单独占用时间的事吧。具体来说就是用刷牙机代替手动的牙刷，在上网工作的时候按下开关完成刷牙。电动牙刷使用方法简单，不需要找角度，刷完嘴里滑溜溜的。
三、再说内分泌紊乱型，这是一群无辜的胖纸，吃的是草，长出的是脂肪。出了口腔清洁，去做个牙齿美白吧或者至少贴个美白牙贴，虽然有肉，但我们有明亮的笑容，依然可以美丽自信。
口腔常识：牙可没那么容易补！每颗牙齿都有它的脾气（2）
牙可没那么容易补！每颗牙齿都有它的脾气
牙齿局部变黑了不疼需要补牙么？补牙后能用多久？补牙疼吗？来了解一下口腔问题中补、治、拔、种中的老大的来龙去脉。
经过在洗牙中的检查和清洁，口腔医生可以很轻易的发现你的牙齿表面是否存在龋病，有朋友会问，什么是龋病？龋病俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，长期停留在牙表面就会开始侵蚀牙齿外层组织，然后逐步渗透，最终破坏牙齿结构，而我们的问题也就从这里开始了。
5、补牙后能用多久？
每个人都希望有一个百分百的保证，补完牙后能用一辈子，但是做不到，牙齿是在使用中出现各种问题，才进行的治疗，所有的修复方式都是建立在能配合维护基础上，更何况，治疗和修复也就是在短短的几周，几天，甚至是几个小时内完成的，想让它维持长久，那是需要定期复诊配合才能保证治疗和修复能满足你的需要，作为医生，能够帮到您的就是，定期的检查和您对于口腔卫生的重视以及医患之间的配合。只有这样才能保证您的牙齿没有问题可以预防，有问题及时修复，从而达到常年使用无异常。
6、补牙为什么要先磨牙？
牙齿需要修复是建立在健康的牙齿组织和修复材料粘接后恢复牙齿的外形和功能，之所以是健康的牙体组织是因为需要坚硬的表面承担与材料的粘接，如果材料和未去掉的龋坏组织进行了粘接，就好比是在沙子上盖楼，不稳。而为了使材料能很好与牙齿结合，并提供一定的强度和功能，就需要把龋坏的组织去除干净，达到材料与牙齿的坚硬组织全覆盖的效果，才能保证粘接的强度，所以所谓的磨牙其实就是为了去除牙齿表面的腐质，达到较好的修复效果。
7、以前补过的牙，材料掉了一半，重新再补不能把缺损的部分直接补上么？
这是不行的，首先，原来的补牙材料是何种材料不好判断，再有材料脱落有很多原因，是边缘不密合，还是有继发龋产生，还是牙齿边缘破损。需要确诊后补牙，都是需要把原来的充填物去掉后重新修复的（除非您的口腔医生能确保材料本身的性能可以直接修复以外），因为不同材料之间的固位、粘接效果是不确定的，有的是粘接固位，有的是物理性固位，而现在的补牙材料基本上都是粘接为主的固位方式。为了确保牙齿本身的强度，不同材料重新再修复是需要去掉原来的充填物后进行修复的。假如没有按照正常的操作程序给您把牙齿补上了，可能钱花了，牙齿用不了几天又会出问题。
8、以前补过的牙齿，充填物脱落了，也没去管，会有什么影响么？
口腔科的医生对于牙齿方面的治疗从来都是被动的，只有等问题出现了，才能进行补救，就像问题当中提到的，没去管的话，当然严重的问题也会接踵而至。最大的影响就是食物残渣，牙垢菌斑会堆积，会破坏剩余的牙体组织，侵犯神经，最终牙齿会疼，牙齿结构会破坏，最终的结局可能就是牙齿的离去。
口腔常识：牙可没那么容易补！每颗牙齿都有它的脾气（1）
牙可没那么容易补！每颗牙齿都有它的脾气（1）
牙齿局部变黑了不疼需要补牙么？补牙后能用多久？补牙疼吗？来了解一下口腔问题中补、治、拔、种中的老大的来龙去脉。
经过在洗牙中的检查和清洁，口腔医生可以很轻易的发现你的牙齿表面是否存在龋病，有朋友会问，什么是龋病？龋病俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，长期停留在牙表面就会开始侵蚀牙齿外层组织，然后逐步渗透，最终破坏牙齿结构，而我们的问题也就从这里开始了。
1、我的牙齿局部变黑了，也没疼，需要补牙么？
首先如果确诊是牙齿龋坏，而不是外源性的（像色素等）染色，这样的情况是需要去除龋坏进行修复的，不疼不代表没有问题，而往往就是因为不疼就不用看，错过了牙齿花小钱解决潜伏问题的时机了，在龋坏初期，如果及时进行治疗，使牙齿缺损的部分可以及时恢复，不仅可以让牙齿原来受损的地方不会继续破坏下去，同时也恢复了牙齿自身的咀嚼功能。而就是在这个阶段很多朋友们都忽视了。（尤其是前牙的龋坏，往往没有很好地关注，只有到影响美观的时候才就诊，自然修复所花费的时间和精力就要很多了）
2、那我补了牙，是不是以后就不会有蛀牙了？
补牙不是一劳永逸的，当然我们希望经过医生的努力，可以让牙齿达到金刚不坏之身，可是那是不可能的啊，补牙本身的材料是不会腐蚀的，但是和材料粘接的牙齿如果得不到有效的清洁还是会出问题的。医生是通过早检查，早发现，早治疗来阻断牙齿龋坏的继续破坏和发生的，只有自身对牙齿的清洁维护到位，并能定期复诊检查，才是确保牙齿终身健康的良方。
3、为什么补牙的时候，医生要我拍牙片？
首先，牙片对于检查龋齿的作用非同小可，它是鉴定评估你牙齿的修复价值的依据，通过牙片可以确定你牙齿受到龋坏的部位、深度、范围，离牙髓神经的远近，牙髓腔的形态（就是牙齿神经生存的地方，通常情况下在牙齿的中间位置）。只有检查清晰，诊断明确，医生才会设计出合理的方案，跟您沟通后，进行牙齿的修复。
4、补牙都有什么材料啊？
在早年间，补牙用的最多的是叫做银汞合金的金属。
银汞合金在过去、甚至是现在还有一些小诊所也依然在使用，是很不错的口腔充填材料，缺点就是在颜色方面影响美观。特别是随着时间的推移，边缘如有缺损，会有继发龋的产生，目前已经逐渐被树脂材料所取代。
而树脂材料在近几年的发展可谓突飞猛进，不管是在材料本身的硬度，以及和牙齿本身的粘接性能都有了很大的提高。材料是在更新换代的，而每个阶段的补牙材料都有其特点，目前各大公司生产的树脂材料种类很多，性能方面也千差万别，有硬度高的，有颜色更接近牙齿本来色泽的，有二者都具备的，所以更多的需要自身跟医生进行沟通，看牙齿具体情况然后进行选择。
以上说的是小范围的缺损进行的修复，下面要介绍的材料是用来修复大面积缺损的：
同样目前在口腔界比较热的是叫做树脂嵌体，兼具了瓷嵌体的美观，同时还能恢复牙齿的功能，但是强度依然是目前需要改进的方面。
以上是补牙中常用到的材料，材料并不是就这么多，这里只是进行了大概的描述，因为每个人的牙齿情况都是不一样的，针对不同问题往往采取的治疗措施也是不一样的，还是需要给您看牙的医生进行确诊后，由医生和您共同来决定的。
口腔常识：关注糖尿病患者口腔健康
糖尿病对口腔健康有显著影响，血糖控制不佳的糖尿病患者牙周感染(牙周炎)风险增加。牙周炎可导致牙齿脱落，且与心血管疾病风险增加相关。xxxx年12月1日，在温哥华举行的世界糖尿病大会上，国际糖尿病联盟(IDF)正式发布了第七版《糖尿病地图》，惊人的糖尿病数字再次给世界敲响了警钟。
第7版IDF糖尿病地图再次报告了全球范围内糖尿病的增长趋势：xxxx年全球xxxx年将上升到6.42亿。因此，在不远的将来，确诊及漏诊的糖尿病患者或将给口腔疾病诊疗带来更大挑战，口腔医师须在临床诊疗中更关注患者的血糖状况，督促患者重视口腔卫生，积极治疗口腔疾病来协助抗击糖尿病。
第7版地图显示，xxxx年估计的0~14岁1型糖尿病患者数量首次超过50万；全球12%的健康支出用于糖尿病诊断和治疗；7个新生儿中就有一个受妊娠糖尿病的影响。
全球来看，现在每11个人里面就有1个是糖尿病患者，如果不加控制，到xxxx年，每10人中就有1个糖尿病患者。
全球范围内，中国仍稳居糖尿病患者人数最多的宝座，有1.096亿人；印度排第二，有6920万人；美国第三，有2930万人。糖尿病相关的健康支出为美国第一，中国第二，德国第三。
IDF作为全球性糖尿病组织，覆盖了170个国家和地区超过230个糖尿病学会。IDF糖尿病地图由全球相关领域健康专家协作完成，致力于在全球范围内促进糖尿病的护理、预防和治疗。
糖尿病地图利用全球糖尿病数据分析出全球糖尿病增长趋势，使人们意识到糖尿病不仅给个人和家庭带来了痛苦，也给国家造成了日益庞大的经济负担。
口腔常识：关注牙周健康贯穿女性一生
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。只有健康的牙齿，才有健康的生活，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。小编帮大家整理了口腔常识：关注牙周健康贯穿女性一生”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
在女性的一生中，由于女性激素随生理周期发生着不同变化，致使雌激素的靶器官之一牙周组织的健康状况在不同的生理周期表现出不同的特点。而牙周组织的健康不仅直接关系到女性自身的健康，还会对下一代的健康产生重要影响。因此，青岛市口腔医院专家提醒广大市民，应针对不同时期生理特点，将关注女性牙周健康贯穿一生。
青春期要防牙龈炎
青春期少女由于乳恒牙更替、牙齿排列不齐、不良习惯等造成口腔卫生不良、菌斑堆积，易引发牙龈炎。同时，青春期女性体内性激素水平发生变化，牙龈作为性激素的靶器官，对菌斑等局部刺激因素的反应性增强，炎症反应明显，牙龈易出现红肿、肥大增生，刷牙和咬硬物时出血，有口臭。青春期过后，牙龈炎症可部分消退。正确刷牙、养成良好的口腔卫生习惯是预防青春期牙龈炎复发的重要方法。
在牙周病中有一类特殊类型的牙周炎叫青少年牙周炎（1999年后归入侵袭性牙周炎），主要发生于青春期前后，女性多于男性，牙周破坏的速度比一般慢性牙周炎快3~4倍，常常在xxxx年牙周炎发病早、进展快、预后差，严重危害口腔健康和美观，只有及早地加以干预、适当处理，才能较好地控制病情的发展，因此对青少年牙周炎尤其强调要早发现、早治疗。
月经期不宜口腔手术
月经期前后由于女性激素水平发生波动，部分女性会出现月经前牙龈肿胀、出血现象，因此在此期间更要注意刷牙和保持口腔卫生。月经来临后以上症状即可减轻或消失。此外，月经期内女性凝血时间延长、痛觉神经较为敏感，应尽量避免拔牙或其他口腔科手术。
妊娠期注意牙周感染
妊娠期妇女由于进食次数增多，喜好酸甜食物，易疲倦饿而对口腔卫生有所忽视等原因，造成牙菌斑、牙结石堆积，易引发牙龈炎症。同时妊娠时性激素，主要是孕酮水平改变，牙龈对局部刺激的反应性增强，使原有的炎症加重或改变了特性。从妊娠2~3个月后开始牙龈可出现明显红肿、出血、增生，即妊娠期龈炎，个别牙位甚至出现牙龈瘤样增生，极易出血、妨碍进食，称为妊娠瘤。牙周感染持续进展可造成牙槽骨吸收、牙齿松动脱落。妊娠期龈炎在分娩后两个月开始自行减轻，妊娠瘤在分娩后也可逐渐缩小，但若菌斑、牙结石未能彻底清除，则不能完全恢复正常，有的妊娠瘤则需要手术切除。
此外，牙周感染可能对有些妇女的妊娠结果有明显的负面影响。有报道部分早产和低出生体重儿与孕妇牙周感染有关，重症牙周炎妇女生产低出生体重儿的危险度比正常妇女高7.5倍。因此，为了母婴双方的健康，计划怀孕的妇女应该到医院做一次全面的口腔检查和护理，接受口腔健康指导。
更年期女性多叩齿
女性更年期前后，随着骨骼中钙质的丢失，牙槽骨出现疏松和吸收，随之牙龈也出现退缩，牙根逐渐暴露，牙缝增大，易出现食物嵌塞，牙结石堆积，所以更年期前后的女性牙周炎易出现明显进展。此外，更年期妇女的唾液分泌量减少，口腔自洁作用减弱，也容易加重牙周病的发展。处于更年期前后的妇女，要非常注重保持口腔卫生，坚持早晚刷牙、饭后漱口，早晚进行叩齿锻炼并按摩牙龈，以促进局部血液循环，延缓牙槽骨吸收和牙龈萎缩。此外，还要做到定期检查、定期洁治，发现问题及时治疗，使牙齿进入老年后也能保持稳固，让健康的牙齿为您服务终生。
口腔常识：关注学龄前儿童口腔健康
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。面对这些问题，小编为大家收集了“口腔常识：关注学龄前儿童口腔健康”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
口腔健康是全身健康的重要组成部分，直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。
学龄前作为习惯养成的最重要的时期，树立正确的健康观念，提高健康保健意识，对于提高国民整体的健康素养有着重要的促进作用。让孩子懂得保护牙齿健康的重任就落在家长的肩上。
学龄前儿童口腔保健应主要关注以下方面：
1.早晚须刷牙、饭后要漱口
刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后，菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着，不断形成，特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口气清新，牙齿清洁。
2.定期进行口腔健康检查
龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来更为复杂，孩子也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，定期进行口腔健康检查，每年两次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。
3.出现口腔问题，及早就医是关键
常见的口腔疾病，如龋病、牙周病的发生都比较隐蔽，早期几乎没有明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，出现口腔不适，及早就医是关键。
请家长们关注孩子的口腔健康。爱孩子，从爱牙开始。
口腔常识：关注口腔健康 对妇女的全身健康多重视
人最重要的器官之一就是身齿了，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为您精选的“口腔常识：关注口腔健康 对妇女的全身健康多重视”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
从儿童、青春少女到母亲，作为女人来说，在这一生中要担任不同的角色，另外，随着生理的变化，女性的口腔健康也在不同的时期有不同的特点。所以，在生活中，关注口腔健康，对妇女的全身健康极为重要的。
妇女整个过程的口腔变化
在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。妇女在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。
怀孕妇女的口腔健康
口腔专家建议，女性在怀孕初期（前3个月），应由牙医师做一两次的口腔检查；选择在怀孕中期作减轻症状的治疗；以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受x光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命c和d的摄取，少吃甜食和酸性食物。
更年期的口腔健康
随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。
妇女每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对妇女的一生都至关重要的。
口腔常识：补牙没有那么容易每颗牙齿都有它的脾气
牙齿局部变黑了不疼需要补牙么?补牙后能用多久?补牙疼吗?我们来了解一下口腔问题中补、治、拔、种中的老大的来龙去脉。
经过在洗牙中的检查和清洁，口腔医生可以很轻易的发现您牙齿表面是否存在龋病，有朋友会问，什么是龋病?龋病俗称虫牙、蛀牙，是细菌性疾病，长期停留在牙表面就会开始侵蚀牙齿外层组织，然后逐步渗透，最终破坏牙齿结构，而我们的问题也就从这里开始了。
1、我的牙齿局部变黑了，也没疼，需要补牙么?
首先如果确诊是牙齿龋坏，而不是外源性的(像色素等)染色，这样的情况是需要去除龋坏进行修复的，不疼不代表没有问题，而往往朋友们就是因为不疼就不用看，错过了牙齿花小钱解决潜伏问题的时机了，在龋坏初期，如果及时进行治疗，使牙齿缺损的部分可以及时恢复，不仅可以让牙齿原来受损的地方不会继续破坏下去，同时也恢复了牙齿自身的咀嚼功能。而就是在这个阶段很多朋友们都忽视了。(尤其是前牙的龋坏，往往没有很好地关注，只有到影响美观的时候才过来就诊，自然修复所花费的时间和精力就要很多了)
2、那我补了牙，是不是以后就不会有蛀牙了?
补牙不是一劳永逸的啊，当然我们也希望经过医生的努力，可以让牙齿达到金刚不坏之身，可是那是不可能的啊，补牙本身的材料是不会腐蚀的，但是和材料粘接的牙齿如果得不到有效的清洁还是会出
问题的。医生是通过早检查，早发现，早治疗来阻断牙齿龋坏的继续破坏和发生的，只有您自身对牙齿的清洁维护到位，并能定期复诊检查，才是确保牙齿终身健康的良方啊。
3、为什么补牙的时候，医生要我拍牙片?
首先，牙片对于检查龋齿的作用非同小可，它是鉴定评估你牙齿的修复价值的依据，通过牙片可以确定你牙齿受到龋坏的部位、深度、范围，离牙髓神经的远近，牙髓腔的形态(就是牙齿神经生存的地方，通常情况下在牙齿的中间位置)。只有检查清晰，诊断明确，医生才会设计出合理的方案，跟您沟通后，进行牙齿的修复。
4、补牙都有什么材料啊?
在早年间，补牙用的最多的是叫做银汞合金的金属，银汞合金在过去、甚至是现在还有一些小诊所也依然在使用，是很不错的口腔充填材料，缺点就是在颜色方面影响美观。特别是随着时间的推移，边缘如有缺损，会有继发龋的产生，目前已经逐渐被树脂材料所取代。
而树脂材料在近几年的发展可谓突飞猛进，不管是在材料本身的硬度，以及和牙齿本身的粘接性能都有了很大的提高，说到这你就会发现了，材料是在更新换代的，而每个阶段的补牙材料都有其特点，目前各大公司生产的树脂材料种类很多，性能方面也千差万别，有硬度高的，有颜色更接近牙齿本来色泽的，有二者都具备的，所以更多的可能需要您自身跟医生进行沟通，看你牙齿具体情况然后进行选择。
口腔常识：这，是您最关注的口腔健康10大谜题！
这，是您最关注的口腔健康10大谜题！
近期，口腔疾病对全身健康有密切影响：它会引发冠心病、感染性心内膜炎、慢性呼吸系统疾病、糖尿病、胃肠道疾病、早产、影响营养和发育。小小牙齿就能牵动全身，爱护牙齿应该像爱护你的身体一样。
我每天都刷牙，为什么有牙周炎?、我没有吃糖果，为什么我会有烂牙?、我经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的?这些谜题是否让你一直很困惑?保护牙齿、美白牙齿究竟有多难?今天，我们为你找到专家揭开谜底。
谜题1：我的牙齿健康吗?
牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。爱牙除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。
谜题2：为什么刷牙的时候，会流牙血呢?
流牙血其实不是牙齿在流血，而是牙龈发炎了，或者患有牙周炎，这些会导致牙龈流血。牙龈发炎、牙周病多数由细菌、牙石引起，当细菌超过一定量就会引起牙龈发炎。日常生活中，当发现牙龈流血，持续几天如此，就应该到医院去检查。
谜题3：电动牙刷是否比一般牙刷更好刷干净牙齿?
电动牙刷有一定的振动频率，旋转的刷毛的确更有助清洁牙齿，可以清洁牙齿的每一个面。但是任何牙刷对牙齿的清洁都是有限的，每隔半年到一年，还是建议网友到医院检查牙齿，清理牙石。
谜题4：牙线会让牙缝变大吗?
这个问题，很多患者也会问到。牙线是不会让牙缝变大。相反，如果牙缝有异物，用牙签进行清理则会对牙齿造成伤害。使用牙签时，对牙齿的侧面造成摩擦，对牙齿的损伤很大，不值得提倡。
谜题5：木糖醇可以防止蛀牙吗?
咀嚼含有木糖醇的口香糖能够刺激唾液分泌，中和口腔的酸性。同时，木糖醇也能够促进牙齿的重新钙化。有助预防龋齿。咀嚼木糖醇产生的大量刺激性唾液中，含有大量过度饱和的矿物质。牙釉质或者牙本质的矿物质丢失，可以通过唾液中的钙磷酸盐沉积进行修复。
谜题6：用牙刷清洁舌苔可以保护口腔健康吗?
清洁舌苔对口腔健康当然是有好处，这样做能够减少一部分的细菌。这种方式需要因人而异，有些患者舌头很敏感，如果勉强这样做会让患者感到不适，甚至造成呕吐。还有一点，清洁舌苔时不要添加牙膏，力度要小。
谜题7：我经常用美白牙膏，为什么牙齿还是黄黄的?
要牙齿美白，就要看看牙齿为什么会变黄或者变黑。如果是外源性，比如咖啡、茶、红酒的色素沉积，可以用美白牙膏清洁、定期洗洗牙、注意饮食习惯就好。如果是内源性，比如四环素牙，可以用轻度漂白进行治疗。事实上，一般人的牙齿都是有点黄黄的，这不影响牙齿健康，不必太担心。
谜题8：网上流传：用柠檬汁美白牙齿的方法，真的有效吗?
网上流传这个偏方：每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。这种做法不敢恭维。柠檬的酸性太强，虽然可以带走一部分牙齿表面的色素物质，但这是以牺牲牙釉质健康为代价的，腐蚀牙齿的同时也会引起更多的牙齿疾病。
谜题9：现在很多明星会选择做烤瓷牙来美白牙齿、让牙齿更整齐，我也可以做吗?
烤瓷牙适合牙齿缺损的患者以及有美白需求的人士，比如四环素牙。烤瓷牙在一定程度上可以美白牙齿，这是因为烤瓷牙套上后相当于新的牙齿，未经磨损当然显得美白。它能够让牙齿更整齐，原因是每颗烤瓷牙都是根据每个人的五官、嘴唇、牙齿外形而造，独一无二。
值得注意到是，烤瓷牙却比不上自己原来的牙齿。做烤瓷牙时，需要先磨掉原来牙齿的一部分，然后把烤瓷牙套上，这对原来的牙齿带有损伤性，而且是不可逆的。
谜题10：牙周病的危害有多大?可以怎样防治?
牙周疾病是指发生在牙齿支持组织(包括牙龈、牙周膜、齿槽骨和牙骨质)的疾病。它包括：牙龈炎和牙周炎。牙周病会导致牙龈红肿、口臭、出血、牙齿松动、移位、倾斜、咀嚼无力甚至疼痛难忍，牙齿容易脱落。牙周病只要早治疗，效果还是不错的。只要清洁了牙面，清除了牙石、菌斑，改善口腔卫生就可以治愈。一旦患过牙周病，就需要定期到医院复查。
口腔常识：除了影响美观，地包天对口腔还有哪些危害？
什么是地包天？
相信很多人都不陌生，据医生介绍，地包天是一种颌骨发育性疾病，往往是由于遗传、不良的口腔习惯、替牙期的障碍等因素导致的，总结来说就是一种错乱性的牙齿咬合关系，主要表现为下颌前牙咬在了上颌前牙的外面，同时造成牙齿反颌的情况。
地包天有什么危害？
对于地包天的危害，很多人的第一反应是影响美观，因为下颌突出，整个脸长得就像沙皮狗一样，对自身来说是一种极大的缺陷，会让人自卑。除了对于美观造成的影响，医生还指出，地包天不仅会造成牙颌关系的异常、颌骨发育与颅面关系的异常，影响面部软组织，影响口颌功能等。
1、影响口腔功能的使用：地包天患者常常因为上下前牙的无咬合功能而使咀嚼功能降低，这加重了肠胃负担，容易引起消化系统疾病；严重的地包天还会影响到吐字发音，因为前牙位置的异常与舌体活动的受限，会使得擦音与塞擦音的发音异常。
2、影响颌面美观：骨性地包天患者因为下颌前突上颌后缩问题会存在面中部凹陷情况，形成新月脸，这会严重影响美观。
3、影响身心健康：不少地包天患者反映，因为地包天问题往往会受到同学伙伴的嘲笑与讥讽，这对他们的心理造成阴影，让他们常常活在自卑、缺乏信心的状态中，养成了不善言辞的个性，也不利于个人发展。
地包天如何矫正？
矫正地包天有很多种方法，一般来说佩戴矫治器矫治是针对牙性地包天等比较轻微的患者的。但是骨性地包天需要配合外科手术矫正。
解决成人的牙槽骨畸形问题，通过局麻打开牙槽骨，直接调整牙与颌骨的关系，恢复咬合关系，使颌骨弧度与面部比例协调，以达到医治牙颌面畸形、改变面型，实现面部美容的目的。
大致步骤有以下几步：
咨询医生（可以打电话，也可以在网上咨询），初频确定自己是否适宜接受手术治疗（像牙性地包天是不用做手术的），询价等相关事项。细节上多了解一下，最好是多咨询几家，对比一下，一般来说正规的医院比较有质量保证。
拍X光牙齿及头部骨头照片（口腔全景片，头颅侧位片）。目的是为了看你的牙齿及骨骼的具体情况等，以利于以后制定准确的手术方案。
做牙模，用一种快速定型的胶剂放到你牙齿上，咬12分钟就可以取出，形成你牙齿的模型，主要是在制定手术方案的时候用，也是为了以后矫正对比方便。
医生检查口腔：医生会用东西撑开你的嘴检查口腔内的情况，了解口腔是否存在疾病以确定是否适合手术。
拍照片，医生在矫正之给前会给你拍各种角度的牙齿照片，一是为了备用，也是为了日后对比。（唯一难堪的是还有个护士把你嘴巴给撑开，把那么丑的牙齿毫无保留的暴露出来，在众目睽睽之下，还叫你开心的笑。不过等你做完手术以后，再跟医生要回来，到时候就是天壤之别，应该是自信心飙升的时候了）。
术前的沟通，医生会跟你说大概的手术方案。
一般来说整个手术在60分钟内完成，手术主要采用局部麻醉，你可以感觉到医生在你旁边活动，医生会跟你说话，叫你咬牙，张嘴之类的。手术到这里就差不多了，然后就是术后的护理了
口腔常识：让种植牙小心呵护你的口腔
牙齿缺失一定会让你在生活上遭遇不便，吃东西不利落、笑容不自然，自信心大不如前。现在，进入牙科诊所的患者不仅有正处换牙期的儿童和牙齿已经摇摇欲坠的老人，还有来自各个年龄段、需要修复或者美容牙齿的成年人。越来越多的人意识到口腔健康的重要性，一部分人开始接受并青睐种植牙技术。
牙齿缺失或拔牙后，一定要将缺牙的空隙填补起来，否则将会造成相邻牙齿移位、额骨缩陷、影响口腔健康等不良后果。
大多数情况下，使用牙科种植体是填补缺牙的最佳方法。牙科种植体可以取代缺牙部位的牙根，而全瓷牙冠或牙桥固定在牙科种植体上，使患者展现灿烂笑容。
如果患者只有单牙缺失，安装在牙科种植体上的牙冠是最好的选择;如果患者存在多颗缺牙的问题，则需要使用牙桥来解决。牙桥能恢复自然的牙齿外观，协助患者正常说话和进食。目前市面上可供选择的牙桥种类不胜枚举，基于牙科种植体的全瓷牙桥，兼俱美感与功能，是一种理想的解决方案。
随着科技发展，三维计算机重建技术为人工牙种植术前的手术方案设计提供了放射学的颌骨评估基础，建立了基于计算机辅助设计的CT图像三维重建口腔虚拟种植导航系统，指导了临床口腔种植体定位设计，成为口腔专科医生的得力助手。
毕竟种植牙与原来自身的牙齿有所不同，在使用时要加以呵护，平时不可过于用力。
口腔常识：中老年人的口腔健康也需要高度关注
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。牙齿伴随我们一生，它的健康良好与否，决定我们的生活好坏与否，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编为大家整理的“口腔常识：中老年人的口腔健康也需要高度关注”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
1.龋齿
50岁以上老年人的牙齿很容易龋坏。
龋坏可以发生在以前无龋坏牙齿表面，也可以发生在已有过充填治疗的牙齿，还可以发生在牙根表面。年龄越大，牙根就会越敏感甚至可能暴露在口腔中。
预防办法：使用含氟产品不再只是小孩子的专利，老年人同样可以使用。几乎80％的美国居民都在饮用含氟水。如果你的饮用水中不含氟，建议每天用含氟牙膏刷牙。
2.口干综合症
因为唾液中的钙和磷酸盐能防止牙齿去矿化作用，如果唾液的分泌量减少，就很容易产生蛀牙。
如何判断口腔是否干燥？你可能会感觉口腔黏糊糊，吞咽困难，咽喉干燥，嘴唇干裂，口臭等等。口腔干燥也不一定会觉得口渴，口腔干燥的常见原因是某些药物的影响，也可能是长期吸烟导致的，或者是唾液腺的损伤引起的。
解决办法：多喝水，通过咀嚼木糖醇和口香糖来刺激唾液的分泌，还可以让牙医开些促进唾液分泌的处方药或非处方药。
3.牙周疾病
牙龈红肿、容易出血是牙周疾病的早期表现。
不及时治疗，牙龈炎可能会发展成为牙周炎。此时，会有牙龈萎缩、牙周袋形成，进一步发展会导致牙槽骨吸收甚至引起牙齿松动。
解决办法：定期口腔检查，每年一到两次洁牙。
4.口腔癌
根据口腔癌基金会（OralCancerFoundation）发布的信息，今年，超过43000位美国人会被诊断患有口腔癌，8000多人将会死于口腔癌症。
年龄越大、长期吸烟和（或）饮酒的人，患口腔癌的风险会越大。近期，有医生发现人乳头状病毒（HPV）也能引起口腔癌。
解决办法：只有一半的口腔癌患者能够幸存。最好办法就是早发现、早诊断、早治疗。口腔癌术后的五年存活率可以达到80％。因此，需要牙医定期检查舌头、口腔内软组织、咽喉以及颌骨，以便能在癌症早期就发现。
5.牙齿拥挤
有没有发现拥挤的牙齿很容易嵌塞食物？少年时期觉得很可爱的虎牙是不是越来越拥挤了呢？
牙齿拥挤不仅仅影响美观，更重要的是还影响清洁效果。不整齐的牙齿由于不易清洁很容易蛀牙，患牙龈炎和牙周炎的风险也越大。最后，牙齿也脱落的越快。
解决办法：如果牙齿已有拥挤，最好去牙科医院咨询一下正畸医生是否需要佩戴牙合垫、保持器等矫治器，还需要定期清洁牙齿。
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