美白牙齿小窍门。

牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官,牙齿除了咀嚼切咬的功能,还有辅助发音等功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以我们不能等牙齿出了问题,才想到去护牙。小编已经为大家整理好了“牙齿美白:为什么牙齿总是容易变色,牙齿美白小窍门”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

牙齿表面色素和内部变色可能由以下一些因素引起:

1、自然地老化过程。

2、使用烟草(吸烟或咀嚼烟草)、喝咖啡、茶、可乐或红酒,及吃了有颜色的食物,如樱桃和蓝莓。

3、牙菌斑和牙结石沉积。

4、在牙齿发育过程中,摄入过多氟化物(每百万分水中氟化物多于两分),这使得牙齿看起来有些斑纹。

5、孩提时代牙齿有过损伤,曾用抗生素、四环素进行过治疗。

6、牙外伤也许会引起牙齿变棕、变灰或变黑。

牙齿美白小窍门

1、橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

2、无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

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牙齿美白:牙齿为什么容易变黄?


牙齿是人体最硬的器官,牙齿的功能很多,主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。有了牙齿的健康,身体的健康才有了保证,因此,爱牙护牙,要从小就树立起这个意识。面对这些问题,小编为大家收集了“牙齿美白:牙齿为什么容易变黄?”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!

为什么牙齿又变黄了,笑容也变得尴尬了,昨天刚去洗了牙,还以为牙齿能白好久,谁知道没多少天牙齿又黄了,到底为什么呢,难道是牙没洗干净吗?

其实牙齿容易变黄有不少原因:

1、健康因素

牙齿在发育过程中,由于营养不够或者自己生过病,会使牙齿的钙化受到影响,牙齿会黄而松脆。

2、水质的因素

这属于环境因素,有些地区的饮用水含氟量高,过多饮用氟牙齿会发黄,而且不只一两颗牙齿,而是满口的大黄牙,但是由于氟有防龋的功效,这类人反而不容易长龋齿(蛀牙)。

3、药物因素

也就是我们所说的四环素牙,四环素类药物可导致黄牙的发生。在我国六、七十年代,比较广泛使用四环素类药物,使用这类药物过量可以在牙齿组织中积蓄,使牙齿内层染色变黄。因服用了四环素并不会即刻使牙齿变黄,而是在牙齿钙化时期(乳牙在母亲怀孕时期,恒牙在儿童七岁以前)服用过量四环素才导致四环素牙。就恒牙来说,7岁以前服用了过量的药物,等7岁后换牙以后才表现出黄牙。当时无论是医生或家长都很难把服用四环素和牙齿变色联系起来,后经科学研究才证实了本症与四环素有关系。

4、生活习惯

比如爱喝可乐咖啡等颜色重的饮料,色素会沉积在牙齿表面,时间长了会造成牙齿染色。另外,抽烟、喝浓茶或者食用某些中药也会造成牙齿变黄,注意及时清洁可以清除掉。

那么如何美白牙齿呢?这里我们介绍六种方法解决大黄牙。

1、超声波洗牙

超声波洗牙是通过超声波的高频震荡作用,去除牙齿上的牙结石、烟渍、茶斑。这种方法不仅能去除由于染色造成的黄牙,还能预防牙周病,而且洗牙时间短,治疗方便快捷,效果好,也不会伤害口腔,建议大家定期洗牙。

2、激光美白

通过激光加热,对药物产生催化作用,使药物能更快渗入牙齿,从而达到美白效果。其过程是在清洁和预处理过的牙体上涂上高浓度的专用漂白剂,采用氩离子激光激活药物的活性,进行表面及深层色素的去除。

3、喷砂洁牙

使用特制的喷砂牙粉(主要成分为碳酸氢钠粉末)通过喷砂头喷向牙面来去除牙菌斑和色素。这个方法用于清理超声波洁牙不易到达的牙间隙中的牙菌斑和色素。喷砂洗牙是利用高气压将水和生物海盐混合后在距离压面3毫米的位置喷射以达到清洁效果,除了去除色素和牙齿软垢外,还能抛光牙齿,恢复牙齿自然光泽。

4、冷光美白

冷光美白技术是将波长介于480-520纳米之间的高强度蓝光,经由光纤传导,通过两篇30多层镀膜的特殊光学镜片,在经过特殊光学处理,隔除一切有害的紫外线和红外线,将过氧化氢和直径为20纳米的二氧化硅等为主体的美白剂,快速产生氧化还原作用。透过牙小管,去除牙齿表面及深层附着的色素,从而达到美白效果。

5、美容冠

美容冠在不损伤牙齿、牙龈的前提下根据牙槽骨的形态对牙齿做修整。做美容冠首先适度调整歪斜的牙齿,精细打磨凸出部位1-2毫米;然后在原牙外包以整齐洁白的美容冠,保护原牙,一口整齐亮白的牙齿,就大功告成了,且不着痕迹。

6、瓷贴面

瓷贴面是一种覆盖部分牙面的瓷修复体。即采用粘结技术,在保存活髓、少磨牙的情况下,对牙体表面缺损、着色牙、变色牙和畸形牙等用瓷修复材料粘结覆盖其表面,以恢复牙体的正常形态和改善其色泽。

推荐阅读:日常生活牙齿美白的九大秘方

牙齿美白:为何牙齿容易变色呢 变色的牙齿要怎么美白


为何牙齿容易变色呢

1、自然地老化过程。

2、使用烟草(吸烟或咀嚼烟草)、喝咖啡、茶、可乐或红酒,及吃了有颜色的食物,如樱桃和蓝莓。

3、牙菌斑和牙结石沉积。

4、在牙齿发育过程中,摄入过多氟化物(每百万分水中氟化物多于两分),这使得牙齿看起来有些斑纹。

5、孩提时代牙齿有过损伤,曾用抗生素、四环素进行过治疗。

6、牙外伤也许会引起牙齿变棕、变灰或变黑。

常见的牙齿美白方法有哪些

1、激光漂白牙齿

激光洁白采用等离子激光,在特定波长下激活下,牙齿漂白药物会渗透到牙体深层次,激光漂泊牙齿的过程是而外的漂白。激光漂泊牙齿具有快捷、可重复做、无痛苦的特点。一般激光漂白牙齿的持续10年以上的效果。适用于中、轻度四环素牙、氟斑牙、黑黄牙等色素性牙齿。

2、冷光牙齿美白方法

冷光牙齿美白是欧美最流行美白牙齿技术,它是通过冷光照射牙齿,去除牙齿表面的色素沉积达到美白牙齿效果,冷光美白牙齿是深层次脱色美白牙齿。使用冷光美白牙齿,一般洁白牙齿效果可提高5-14个vita色阶。牙齿美白通常只需要30分钟就可达到美白的效果,而且效果可维持2年以上。泪光牙齿美白适用于因烟渍、茶渍沉淀等外因性牙齿色素沉淀。对于中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等色素牙也有很好的美白效果。

3、烤瓷美白牙齿

采用口腔修复烤瓷技术美白牙齿。烤瓷美白牙齿的特点是将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都能进行改善的牙齿美白效果,烤瓷美白牙重度四环素牙、氟斑牙、牙釉质发育不全、牙齿有残缺等,具有完美的美白牙齿效果。

美白牙齿的水果

1、橙子

这种颜色鲜亮的水果中含有的柠檬酸会对牙齿起到美白作用,但过量食用会磨损掉牙齿表面的珐琅质;所以只能适量食用。

2、梨

吃梨能中和令人讨厌的口臭和污渍牙齿的细菌群落。这种美味多汁的水果能增加唾液的分泌量,冲刷掉食物的残渣,保持牙齿洁净和光亮。

3、苹果

虽然咀嚼苹果的嘎吱嘎吱声可能会令人讨厌,但这种水果有益牙齿健康。苹果的脆劲能增强牙龈的力量,它较高的水含量能增加唾液的分泌量,对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散和中和。

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牙齿美白:牙齿美白小窍门


人最重要的器官之一就是身齿了,辅助发音,保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。根据大家的需求,小编特意准备了“牙齿美白:牙齿美白小窍门”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。

牙齿变黄的原因

在宝宝刚长出牙齿的时候,牙齿像小糯米一样洁白。但不幸的是,随着年龄的增加,因为后天的原因导致牙齿不美观,在日常生活中,附着在牙表面的菌斑、饮料(喝咖啡、可乐等饮料)、食物等都会导致牙齿着色。

另外,还有一些是先天性的因素导致牙齿变色,比如在牙未萌出前,婴幼儿高胆红素血症、四环素类药物应用等,会影响牙胚胎发育导致牙齿发黄发黑。还有一种叫做氟斑牙,在我国有些地区天然水中含氟量过高,在恒牙萌出的时候,牙釉质上出现白垩色到褐色的斑块,严重的还并发釉质的实质缺损。

牙齿美白小窍门一:食醋漱口

使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。

温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

牙齿美白小窍门二:橘子皮刷牙

使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门三:牙膏沾柠檬汁刷牙

使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门四:无糖木糖醇口香糖

使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门五:花生粉擦牙

使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门六:乌贼骨磨粉刷牙

使用方法:把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

牙齿美白小窍门七:饭后吃芝士

使用方法:每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

牙齿美白:美白牙齿的小窍门


美白牙齿的小窍门?每个人都想有一口洁白的牙齿,那么如何美白牙齿?美白牙齿的小窍门,下面一起来看看。

牙齿发黄虽然不是什么病,但是却是非常影响自身形象的。许多人选择洗牙来达到美白的效果,殊不知既破费又易令牙神经外露。下面为大家介绍一些美白牙齿的小妙招,看看你们适合哪一种。

1、橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

2、草莓牙齿美白糊

草莓一颗,发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状,与发酵粉充分混合,用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面,5分钟后用牙膏将混合物刷掉,然后漱口。

3、食醋漱口

取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。

4、牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

5、花生粉擦牙

把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

6、用盐和牙膏刷牙

把牙膏挤好在牙刷上,再去沾一些盐就可以了,一天早晚二次,坚持使用一星期就有显着效果。盐就是食用的盐,便宜又实用,而且见效快,没一点副作用。有些牙膏本身就是含盐的,可是用后效果不明显,需要长期使用。

如何正确刷牙

刷牙的时候要包括3个牙面:内测面、外侧面以及水平的咀嚼面。要特别注意清洁后磨牙(舌侧面)和上磨牙(颊侧面),因为这些地方是刷牙时最容易遗漏的地方。

下面几个步骤可以教你如何正确刷牙:

1、先刷上下排牙齿的外侧面,把牙刷斜放在牙龈边缘的位置,以两只三颗牙为一组,用适中力度上下来回移动牙刷。

2、刷上下牙齿外侧时,要将横刷、竖刷结合起来,旋转画着圈刷,即上牙画M形,下牙画W形。

3、然后再刷牙的内侧,重复以上动作。

4、刷牙门内侧的时候,牙刷要直立放置,用适中的力度从牙龈刷向牙冠,下方牙齿同理。

5、要刷咀嚼面,把牙刷放在咀嚼面上前后移动。

另外,刷牙还必须坚持三二制,即每天刷3次,注重晚上睡前的那一次,牙齿的3个面(颊、舌、咬抬面)都要刷到,每次刷牙要认真、仔细地刷3分钟。

牙齿美白:牙齿美白的小窍门


牙齿是人体中最硬也是最重要的器官,除了我们常知的咬切功能外,牙齿还和发言,面部形状相关。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编吐血整理的“牙齿美白:牙齿美白的小窍门”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!

牙齿美白小窍门

生活中,有些人因吸烟、喝茶使牙齿堆积牙垢,既影响美观又防碍健,许多人选择洗牙来达到美白的效果,殊不知既破费又易令牙神经外露。下面介绍几种简便又实用的方法:

1、橘皮末做牙膏可洁牙

净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

2、醋可除牙垢烟渍的小窍门

经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。

3、墨鱼骨粉可有效洁齿

将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。

4、小苏打洁齿

用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

牙齿美白:牙齿美白小窍门有哪些


牙齿美白小窍门有哪些?从近几年来看发展比较好的行业,牙齿美白毋庸置疑是首当其冲的,牙齿美白在当下已经成为牙齿美容的项目之一,受到广大爱美人士的青睐,其中还不乏一些小自恋的男性。同样牙齿美白也有一些小妙招,下边来看一下小编整理的几种好吃又能美白的健康食物吧。

1、绿茶,绿茶可以预防多种癌症,又因为绿茶当中含有大量的氟,在牙齿中跟磷灰石相互碰撞,起到了抗酸防止蛀牙的效果,同样可以使您的口气清新自然,不必担心口臭的问题了,这也是为什么日本人把绿茶视为长寿宝的重要原因之一了。

2、芥末,要照顾好自己的首要条件是照顾好牙齿,芥末内含有一种特殊物质,他可以抑制蛀牙的形成。吃芥末可以杀是细菌。

3、芹菜,有着清新香气的蔬菜芹菜,可以在您咀嚼,毫不知情时帮助您大扫除您的牙齿,当您觉得牙刷刷不净时,可以试着吃点芹菜。

4、乳酪,顾名思义是奶制品的一种,其中含有大量的钙物质,而这些钙物质可以很好地保护您的牙齿,使他不受到任何的伤害。有助于珐琅质的重建,让您的牙齿更贱的坚固,洁白。

以上4种食物都可以牙齿美白,其中一定有一样是您爱吃的吧,除了以上这些,您也可以通过一些仪器来快速美白,例如冷光牙齿美白,四环素。。。等等都是很好地方法

牙齿美白:专家揭秘牙齿美白小窍门


牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分,牙齿担负切咬、咀嚼等功能外,还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿如果坏掉了,健康长寿的期望无异于空中楼阁,所以我们平时要特别关注保护牙齿。面对这些问题,小编为大家收集了“牙齿美白:专家揭秘牙齿美白小窍门”,敬请阅读,希望对您有所帮助。

牙齿着色、发黄有很多原因,大体上可以分为两方面,即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑。牙齿变黄或变黑,既影响美观又防碍健,这里小编为大家介绍几种针对外源性牙发黄的美白方法:

一、牙齿美白小窍门之食醋:

醋可除牙垢烟渍的小窍门,经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。

二、牙齿美白小窍门之橘皮:

橘皮末做牙膏可洁牙,净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

三、牙齿美白小窍门之小苏打:

小苏打洁齿,用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

四、牙齿美白小窍门之墨鱼骨:

墨鱼骨粉可有效洁齿,将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。

当然这些只是针对牙齿着色不是很严重的,如果着色严重,或已经是内源性性着色,如氟斑牙、四环素牙等,要想获得好的美白效果就必须到正规口腔医疗机构进行专业针对性的治疗了。

推荐阅读:牙齿美白小窍门刷出闪亮钻石牙

牙齿美白:男性牙齿美白的小窍门


生活中很多的男性都有这样的困扰,长期的吸烟会造成牙齿的着色,所以男士们要多多了解这些牙齿美白的方法,这样可以帮助大家更快更有效的恢复牙齿的洁白!那么究竟什么样的方法可以帮助男士们美白牙齿呢,一起来学习一下吧!

男性牙齿美白的小窍门

1、食醋漱口

取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。不过,这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

2、橘子皮刷牙

把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

4、无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

5、花生粉擦牙

把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

6、乌贼骨磨粉刷牙

把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

7、饭后吃芝士

每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

8、小苏打刷牙

刷牙的时候在牙膏上加点小苏达,不要沾水,轻刷牙齿表面,可以有效清除牙锈,增加牙齿的亮白。小苏打可以食用,但却是碱性物质,所以刷牙时不能太用力,否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉,不但会疼痛,而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持,但还是建议大家不要总是采用,摄入过量的碱对身体内部平衡不好。

9、多喝绿茶

绿茶中的单宁酸可防止细菌粘着在牙齿上,进而防止牙齿着色,同时也有助于防止口臭。绿茶中多酚可防止口腔变酸及组织细菌滋生。绿茶还能提高口腔氟化物水平,减少牙釉质损伤。

10、勤刷牙和使用牙线

防止你的牙齿变色比你去除牙渍会更简单,刷牙和使用牙线对于保护牙齿洁白有很重要的效果,保持这样的习惯,可以长久保持你的牙齿不变色。

牙齿美白: 专家揭秘牙齿美白小窍门


在古代的时候讲究唇红齿白,衡量美女的一个重要标志就是高挑的身材,性感的嘴唇,洁白的牙齿,现在人为了追求较高的生活质量品质,所以很多人想要美白自己的牙齿,所以今天专家揭秘牙齿美白小窍门!

牙齿着色、发黄有很多原因,大体上可以分为两方面,即内源性和外源性。外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑。牙齿变黄或变黑,既影响美观又防碍健,这里小编为大家介绍几种针对外源性牙发黄的美白方法:

一、牙齿美白小窍门之食醋:

醋可除牙垢烟渍的小窍门,经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2--3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。

二、牙齿美白小窍门之橘皮:

橘皮末做牙膏可洁牙,净橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿。

三、牙齿美白小窍门之小苏打:

小苏打洁齿,用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周一至二次,每次三分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

四、牙齿美白小窍门之墨鱼骨:

墨鱼骨粉可有效洁齿,将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。

当然这些只是针对牙齿着色不是很严重的,如果着色严重,或已经是内源性性着色,如氟斑牙、四环素牙等,要想获得好的美白效果就必须到正规口腔医疗机构进行专业针对性的治疗了。

牙齿美白:牙齿美白小窍门有哪些?


牙齿美白小窍门一:

食醋漱口使用方法:取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。温馨小提示:这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

牙齿美白小窍门二:

橘子皮刷牙使用方法:把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后进行刷牙,有很好的美白效果。

牙齿美白小窍门三:

牙膏沾柠檬汁刷牙使用方法:每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

牙齿美白小窍门四:

无糖木糖醇口香糖使用方法:木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

牙齿美白小窍门五:

花生粉擦牙使用方法:把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

牙齿美白小窍门六:

乌贼骨磨粉刷牙,使用方法:把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

牙齿美白:牙齿美白的几个小窍门


牙齿美白的几个小窍门

牙齿美白的几个小窍门。牙齿不够白,但也不是太黄,这重情况可以不用去做牙齿美容,毕竟每一种牙齿美容方法对牙齿健康都是有一定的伤害的,用一些小窍门来美白牙齿,就不会对牙齿造成伤害,而且还可以成功的让牙齿变得白起来,下面我们就一起来学习一下这些小窍门吧。

一、大口嚼芹菜、多吃粗纤维食物

芹菜含有丰富的粗纤维可有效清除附着在牙齿上的食物残渣,减少色素沉着。法国健康专家让吉格非常推荐芹菜作为护牙食品。他认为,在你大口嚼芹菜时,等于为牙齿进行了一次大扫除。另外,芹菜中的磷、铁还能让牙齿更坚硬!但要注意的是,要嚼生芹菜才能达到效果!

咀嚼粗纤维食物的时候,粗纤维能摩擦牙齿,从而清除牙齿上的残留食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。因此,就不能理解为什么韭菜、芹菜等粗纤维食物对美白牙齿很有效了吧!

二、注意摄取富含钙质、维生素C的食物

在日常生活中,多摄入钙质,不仅有利于牙齿的健康美白,还能减少口腔中细菌活动滋生的可能。牛奶、奶酪、豆制品都是富含钙质的食物,

维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,人体过于缺乏维生素C,会导致牙齿松动、牙龈充血等健康问题!因此在日常生活中还要注意维生素C的摄取。

三、适当饮用绿茶

众所周知,绿茶中富含的氟是美白和坚固牙齿必须的物质,氟能和牙齿中的磷灰石结合,从而达到抗酸防蛀的效果。因此,多喝绿茶、使用含绿茶物质的牙膏对美白牙齿也有一定的作用!

四、柠檬+苹果醋DIY牙齿美白方法

柠檬中的烟酸能有效去除牙垢,而苹果醋中的醋胶也可使牙齿变白。建议将柠檬汁与苹果醋按1:1的比例调好,蘸在化妆棉上,轻轻擦拭牙齿表面。每天早晚进行一次,一周即可让牙齿美白效果明显出现。

五、去除不良的生活习惯

其实,要从根本上美白牙齿一点都不难!戒烟、戒酒,不吃过烫和辛辣的食物,节制甜食、甜饮料的摄入。经常为牙齿保健、坚持早晚刷牙、饭后漱口的好习惯,此外,每半年或一年到医院做一次口腔检查,及时发现口腔问题。只要持之以恒,定能拥有一副洁白健康的牙齿。

知道了上面介绍的这几个美白牙齿的小窍门以后,在以后的生活中,大家就可以每天都用上面的这几种方法来美白牙齿,这样长时间下来,牙齿一定可以变得像做过牙齿美容一样白的。如果你的身边还有其他的需要美白牙齿的朋友,这些小窍门对他们来说也一样是有用的,不要吝啬分享给他们哦!

牙齿美白:生活小窍门助你牙齿美白


从健康的角度来看,牙齿对我们来是最重要的,牙齿担负切咬、咀嚼等功能外,还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关,所以保护牙齿,爱牙要从小做起。小编为大家整理了“牙齿美白:生活小窍门助你牙齿美白”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!

窍门一:保持牙齿清洁

做法:日常多喝水,另外,建议用餐后,利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣,因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能,也没这个必要,通过漱口来清理食物残渣,防止细菌滋生,洁白牙齿和身体健康是非常重要的。

窍门二:养成喝茶的好习惯

喝茶是我们中华民族的传统,茶是一种非常健康和有品位的饮料,可以这么讲。同时,对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先,茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用,对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。

窍门三:多吃美白牙齿的食物

通过食物来美白,其实我们生活中很多食物都是非常好的,对于牙齿的美白。如芹菜,芹菜含有丰富的纤维,可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液,同时,纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次,如含维生素C丰富的橙子、香蕉等,可以很好的补充牙齿需要的维生素,使得牙齿更加坚固。当然,还有很多的食物,可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。

窍门四:尝试美白小技巧

对于花生美白,我听很多朋友都有尝试过,但是要坚持,同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好,那就是把花生嚼碎,然后让其碎末覆盖所有牙齿,最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。

窍门五:多嚼口香糖(避免含糖口香糖)

日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿,因为可以刺激分泌更多的唾液,保存口腔酸碱性及细菌的滋生,唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是,要注意,尽量少嚼含糖的口香糖,糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的,我就不多说了。

有的女孩子为了可以让牙齿清洁更有力度,总是喜欢用一些硬毛牙刷。尽管看起来硬毛牙刷清洁牙齿更彻底,不过在使用硬毛牙刷的时候一不小心就很容易让牙花被刺破,造成牙龈出血的情况。如果牙齿总是受到这样的伤害,细菌等物质就会进一步侵入到牙齿的内部,牙齿健康自然就会被破坏,牙齿也就会变黄了。因此,建议女孩子平时要选择软毛牙刷刷牙,这样才能够保障牙齿的健康。

牙齿美白:牙齿变白小窍门


1、食醋漱口

取食醋一小杯,漱牙,等和牙充分接触后,保持醋在牙齿部位停留2分钟,然后吐出,马上刷牙,你会发现,牙齿很快就变白了。

这种方法的缺点是对牙齿有一定的损伤,而且牙龈和口感都很不舒服,不适合经常用,偶尔救急用一次。

2、橘子皮刷牙

先将桔子皮进行晒干之后磨成粉,之后,在刷牙的时候可以将桔子皮粉与牙膏搅拌在一起后刷牙,可以起到美白牙齿的作用哦。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙

每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷牙。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而其富含VC可以加固牙齿。

4、无糖木糖醇口香糖

木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。唾液是我们嘴里的天然清洁剂,可以清洁所有缝隙。但是凡事都有两面:唾液可以清洁食物残渣,也会带来细菌。所以想要牙齿美白,一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是十分必要的。

5、花生粉擦牙

把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙刷沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

6、乌贼骨磨粉刷牙

取乌贼的骨头并且磨成粉后,在每次刷牙的时候沾一点,长期使用可以起到美白牙齿的作用哦。

7、饭后吃芝士

每餐饭后吃一点芝士可预防牙齿腐化,并促进珐琅质再生。同样效果的还有牛奶和酸奶,可防蛀牙,让牙齿闪亮。因为它们含有矿物质钙、磷,可促进牙齿珐琅质的再度矿化。

8、多吃含高维C的热带水果

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

9、多喝奶酪

把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了!常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况,可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜,保护牙齿免受红酒色素的着色。

10、用小苏打、食盐刷牙

取小苏打和食盐各半勺,再加一滴薄荷精油或橄榄油,搅拌均匀可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否则容易损伤牙釉质。

11、每顿饭后漱口30秒

吃东西之后漱口30秒,有助于防止食物色素导致的牙齿变色,同时还可以清除口腔内的食物残渣。

12、喝饮料用吸管

大口喝碳酸饮料容易损伤牙釉质,引起牙齿变色和蛀牙,建议喝这类饮料时最好使用吸管。

13、多吃深绿色蔬菜

菠菜、西兰花等深绿色蔬菜中所含的矿物质有助于在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变色。

还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼可促进唾液分泌,减少口腔细菌,美白牙齿。

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