口腔保健。

对人来讲,牙齿是我们最重要的器官之一,但凡从口腔进入的东西,或者发音等,都和牙齿关连在一起。没有牙齿的健康,身体的健康就无从谈起,爱牙和护牙,要从小建立起意识和习惯。面对这些问题,小编为大家收集了“口腔常识:人到中年更应该注意牙齿保健”,希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

人到中年更应该注意牙齿保健

中年过后,许多人都会有这样的遭遇:牙齿常感酸痛,松动,咀嚼无力,食物嵌塞,牙肉发炎等。这些症状似乎在提醒你,如不注意保健,牙齿就会纷纷病倒,坏死,脱落,离你而去了。因而,要想自己有一副健康的牙齿相伴终生,中年过后要特别注意牙齿的保健,这里有五点意见供大家参考。

警惕根面龋

中年过后,由于牙周开始萎缩,牙颈部和部分牙根开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽,不易发现,因而最易被人们忽视。往往在不知不觉中出现了大洞,待出现疼痛时才看医生,为时已晚。所以中老年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填,减少痛苦和损失。

防治牙周炎

牙周炎是中年人常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是虚火上升,牙肉发炎,吃点药就无事了。殊不知,牙周炎常易反复发作,损害牙周的健康,导致牙齿松动脱落。对付牙周炎,仅靠吃药不能解决问题,应做局部的牙周治疗,如做牙周洁治,牙周冲洗上药或龈下刮治,翻瓣手术根治等,再配合全身用药,治疗效果一般是令人满意的。不要小看牙周炎,不注意防治,它会使你的牙齿成群结队松动脱落的。

修复缺牙

有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦事多多,缺就让它空缺吧。这样下去害处很多:它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收;它会加快邻牙松动脱落;它会影响语言和容貌。镶上假牙可助你消除缺陷,恢复牙齿功能。

温水刷牙

中年过后,由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷热酸甜就感到牙齿酸软。这种反复的过冷过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。民间有温水牙,冷水面,热水脚的说法。用温水漱口刷牙,避免过冷过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。这对中老年人来说,尤为重要。

牙齿保健操

生命在于运动,牙齿也需要运动。一日三餐,牙齿虽然也在运动,但正如四肢每天都在活动却不能完全代替保健运动那样,三餐饭的咀嚼动作并不够,牙齿还需要自身的锻炼。早在古代,我们的祖先就创造了许多行之有效的牙齿保健法,如叩齿,转舌按摩,鼓漱等。小编将这些锻炼牙齿的做法称为牙齿保健操。

叩齿:上下牙齿互相碰击,铿锵有声,早晚各一回,每日72下,日日如此,长年坚持。

转舌按摩:翻卷舌尖,紧贴牙龈,360度旋转,先外后内,按摩36次,天天坚持。

鼓漱:双唇紧闭,作含水漱口状,鼓漱36次,让唇颊部不断拍击牙齿和牙周。

手指按摩:漱口后用干净食指以垂直方向由牙龈向牙冠按摩,内外上下左右依次进行,然后改用沿牙龈水平方向按摩,亦依次分区进行,按摩5分钟。

别看这些动作似乎无关紧要,却是很有科学道理的运动,能增强牙齿的生理性刺激,促进牙齿、牙周的血液循环,长期坚持,对牙齿的健康大有益处。

口腔护理推荐

口腔常识:牙齿保健从哪些细节注意


牙齿是我们口腔的重要部分,而且对于咀嚼食物也至关重要,拥有一口好牙齿是健康的重要保证,所以平时一定要注意保护我们的牙齿,专家指出,饮食与牙齿非常关键,平时正确的饮食非常重要,本文给大家讲述下牙齿保健的注意事项。

喝矿泉水

氟一方面可增加牙齿釉质,使其更坚固,另一方面还会使牙齿渐渐变黄。矿泉水中含有大量氟元素,喝得太多,会让你的一口白牙失色!美国口腔健康专家的建议是:每人每天最少喝1000毫升白水,其中矿泉水的摄入量不要超过300毫升,剩下700毫升,可以喝纯净水或烧开的自来水。

喝红茶或黑茶

茶叶中有大量多酚类氧化物,长期饮茶,会让牙齿变黄。研究发现,红茶中的茶多酚氧化物最高,黑茶其次,普洱茶、大麦茶中多酚氧化物含量最低,你可以放心饮用!另外,煮茶叶时间越长,氧化物的作用性就越低,为了保证自己有一口白牙,你可以适当延长煮茶时间!

喝可乐

可乐的成分是糖浆和二氧化碳气,喝的过多,会使糖分沉着于牙表面,使其颜色变黑。有研究发现,如果每天喝1升可乐,两年后牙齿表面的珐琅质会被酸腐蚀掉一半。在碳酸饮料中,深色的可乐对牙齿损伤最大,橙色汽水其次,一般来说,颜色越浅的饮料越安全,建议你选择透明色的雪碧!

吃咖喱

在美国牙医协会最新公布的牙齿染色排行榜上,咖喱的主要成分姜黄超过了尼古丁,排行第一,对牙齿颜色影响最大。研究指出,姜黄对牙齿的染色作用几乎不可逆,是名副其实的白牙克星。如果你真喜欢那种辣辣的感觉,建议你选择染色作用力最弱的绿咖喱,避免作用力较强的红咖喱和黄咖喱!

上述就是针对牙齿保健的注意事项的几方面讲述了,想必可以帮助到大家,一旦牙齿受到侵害后,及时的到牙科医院检查诊断,防止牙齿因为护理措施选择不当,引发更为严重的后果和灾难。

口腔常识:春节期间要注意牙齿保健


牙齿是我们与生俱来的重要器官之一,牙齿的功劳很大,吃、发音、面形,都与它密切相关。很多长寿之人,他们的牙齿健康度都比较好,爱牙和护牙,要从小建立起意识和习惯。下面是小编为大家整理的《口腔常识:春节期间要注意牙齿保健》,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。

临近过年,亲朋聚会不断,美味佳肴丰盛,因此有人戏称过年最忙的是嘴,最累的是牙。大啵儿在此提醒广大朋友,节前与节日期间都要重视牙的感受。

1.过年期间,最容易发作的口腔疾病为急性牙髓炎和急性牙周炎,这都是由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加,身体防御机能降低,致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此,年前最好对口腔做个检查,小问题及早解决。

2.就过年期间饮食上,应避免辛辣、烫口食物,这样可以远离口腔溃疡。还应少熬夜、吸烟,这样可以防止牙周炎。春节期间不少人忙于各种应酬,对口腔卫生敷衍了事,使口腔细菌数量急增;大量吸烟、饮酒、通宵熬夜使口腔唾液分泌减少,牙周组织的抵抗力下降,口腔细菌就会乘虚而入,导致牙周炎急性发作。

3.应避免用牙开瓶盖咬硬物,小心牙外伤。各类坚果类食品是春节常备的零食,需特别注意避免直接用力啃咬。对于年糕及汤圆等黏性高的食品亦需小心食用。

4.无论过节还是日常都应避免用牙过度和极端冷、热、麻、辣的饮食伤及牙齿,损坏口腔黏膜,并尽量控制烟酒、少熬夜。

口腔常识:牙齿保健常识要懂


牙齿保健常识要懂

牙齿是人体重要的咀嚼器官,我们应好好的保护我们的牙齿。那我们应如何保护我们的牙齿呢?下面就来具体的了解一下。

1、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

2、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。

3、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

4、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起疱,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

6、看病前,擦掉口红或唇膏。口红、唇膏不仅会蹭到医生的手套上,还会掩盖唇色,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

7、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

8、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。

9、看牙前停用止痛药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

口腔常识:喝茶与口腔保健


人要想健康长寿,不可能没有好的牙齿,牙齿的功能很多,主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。要想获得比较好的生活质量,我们就必须重视牙齿的健康,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。小编已经为大家整理好了“口腔常识:喝茶与口腔保健”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!

我国是世界上最早栽培和饮用茶叶的国家。自古以来就有以饮茶和茶水漱口,作为防龋的方法。

茶水预防龋病

我国人口众多,以饮茶传统,以茶水防龋更有推广积极意义和方便条件。根据国内研究证明,茶叶能防龋的主要成分是含有氟和儿茶酚等物质。氟离子可将牙釉质中的羟基磷灰石变为氟磷灰石,改善了牙釉质的结构,增强其抗酸的作用;儿茶酚等物质可抑制口腔内变形链球菌(即致龋菌)的增殖。王万祥等(1980年)在安徽省霍山茶厂,对7~50岁有饮茶习惯的职工、家属进行调查,发现患龋率很低,只有21.1%。高全富等(1978年)对8~9岁儿童,每晨用茶水漱口一次,两学期后,龋齿减少70%.由此可见,如果我们每人都能坚持天天做到饮茶、用茶水漱口,再用茶水刷牙三件事,对于保护牙齿,预防龋病,一定会取得较好的效果。

现代研究指出,茶水含有碱性物质,其除污解腥、消腻之功效远比一般清水强。日常饭后常用茶水漱口,能去污、杀菌、消炎,达到健齿强身的作用。目前在欧美许多国家,已将饭后饮茶,作为解决由于饮食乳酪、肉类较多而引起口臭的措施之一。我国也有人在吃完大蒜之后,立即口嚼一点茶叶,据说也有去除异味之效。

近年日本科学家还研究发现,日常饮食附着在齿缝间隙的食物残渣,如不及时洗漱、刷净,容易被口腔中的细菌、生物酶所分解或者发酵,产生含氨毒物及亚硝酸盐等的致癌物质。由于在茶的鞣酸中含有一种活性成分,经动物实验已证明它有抗癌的作用,故常用茶水漱口,还有利于对抗口腔内可能存在的致癌物质。

口腔常识:小孩换牙年轻妈妈应该注意的情况


牙齿是人体中最硬也是最重要的器官,牙齿担负切咬、咀嚼等功能外,还起保持面部外形和辅助发音等作用。只有健康的牙齿,才有健康的生活,所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编吐血整理的“口腔常识:小孩换牙年轻妈妈应该注意的情况”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。

儿童大约6个月开始萌出乳牙,自6岁左右乳牙牙根开始陆续发生吸收乃至脱落,至12岁左右全部被恒牙替换。每个孩子牙齿萌出的时间各有不同,这与种族、性别、地域等因素相关,如女孩的牙齿萌出往往较男孩早,生长在寒冷地区的儿童较温热地区的儿童牙齿萌出迟缓。

恒牙萌出,换牙时期需要注意些什么呢?

1、最早萌出的第一恒磨牙又称六龄齿,对咬牙合的建立至关重要,但因形态与乳磨牙相似而容易被误认为是乳牙而不重视,往往更容易龋坏。及时请专业牙医检查其萌出,及时做窝沟封闭对保护第一恒磨牙至关重要。

2、在替牙期会出现一些暂时性的牙齿排列异常表现,随着孩子的生长发育有时候会自行调整,无需矫正。下前牙替换后的暂时性拥挤会随着颌骨的发育得到改善;又如上颌中切牙萌出后的间隙,会随着侧切牙,尖牙的萌出而关闭。但如果有地包天、唇系带附着过高、多生牙等情况,需要及时去医院就诊治疗。

3、学龄期的儿童,爱运动,活动强度大,而自我防护意识又较弱。在运动中因冲撞跌倒容易造成牙齿外伤,其中刚刚萌出的上颌中切牙最易受到伤害,此时中切牙牙根尚未发育完成,外伤后损伤牙髓容易造成牙根发育停止。

因此家长需要加强监督,同时在进行冲撞性较强的运动时最好佩戴运动防护牙托保护牙齿。家长与老师在孩子门牙发生外伤时要第一时间知道正确保存外伤脱落或撞折裂的门牙。

4、换牙期间需要注意纠正孩子的不良口腔习惯:吮指、吐舌、咬唇、口呼吸、偏侧咀嚼、咬铅笔以及夜磨牙。这些不良习惯均可引起牙列周围肌力不平衡,造成牙齿排列紊乱,甚至影响颌骨的发育影响孩子未来面型。

通常,如果家长对于孩子的不良习惯表现出焦虑甚至训斥孩子,往往不利于不良习惯的破除。需要对孩子进行心理的疏导,最好采用正向强化的方法鼓励孩子配合。如果仍无法纠正需去寻求牙医的帮助。

5、在牙齿替换时还会发生一些替换异常:

(1)、早萌:恒牙早萌多见于乳牙严重的根尖周病变引起的牙槽骨破坏,使得恒牙过早的萌出,此时恒牙的牙根并没有准备好,有时牙冠伴有发育不良。

(2)、迟萌:最为常见的是上颌乳切牙过早脱落,致使牙龈反复摩擦增厚,导致下面的恒牙萌出困难,此时需去进行助萌。此外多生牙、牙瘤、囊肿也会导致牙齿迟萌,所以定期检查拍片十分重要。一些先天性疾病也会导致牙齿迟萌但较为罕见,如颅锁骨发育不全综合征。

(3)、乳牙滞留:是指恒牙已经萌出而乳牙仍未脱落,最为常见的是下颌中切牙,呈双排牙,此时应及时拔除乳牙。

口腔常识:更年期你更应关注你的牙健康


进入更年期以后,女性会发生一系列的生理变化,其中牙齿问题是一个普遍性问题。更年期最早期的症状表现在口腔,最明显的就是感觉口内灼热,有异物感,有的人还会由于牙龈黏膜脱落而导致牙龈抵抗力降低,从而出现牙龈充血,红肿,有时疼痛,并伴有出血的症状以及出现味觉异常的症状,如果不及时诊治的话就会出现心悸不安,头昏耳鸣,烦躁,易怒,失眠多梦,四肢无力,浑身盗汗,精力不集中,记忆减退等症状。

今天给大家讲解一下,女性在更年期如何保护牙齿。

女性从36岁之后,体内的钙吸收速度与流失速度失衡,也就是流失得多,吸收的少,后果就是骨骼中的钙质开始逐渐丢失。绝经前妇女骨骼中的钙质每年以1%的速度递减。绝经后,尤其是绝经后前5年,骨骼中的钙质丢失达到10%左右。骨骼中钙质丢失的直接后果是骨质疏松,骨组织萎缩。其表面的牙龈也出现退缩,牙根逐渐暴露出来。牙齿遇到冷热酸甜就会感到疼痛。暴露的牙根还容易发生龋齿。

二、更年期要注意哪些牙齿方面的问题

1、防治牙周炎

牙周炎是中年人常见的病,但却不像龋齿那样为人们所了解和重视。许多人患了牙周炎以为是虚火上升,牙周发炎,吃点药就无事了。殊不知,牙周炎常易反复发作,损害牙周的健康,导致牙齿松动脱落。

对牙周炎,仅靠服药不能解决问题,应局部的牙周治疗,如牙周洁治、牙周冲洗上药或龋下刮治、翻瓣手术根治等。再配合用药,治疗效果是非常不错的。

2、警惕根面龋

中年过后由于牙周开始暴露,这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现,因而最容易被人们忽视。所以,中老年人应定期检查牙齿,及早发现龋洞,及早充填,减少痛苦和损失。

3、修复缺牙

有些人认为,年纪大了,缺几颗牙是正常的事。缺了牙又不想镶假牙,怕麻烦就让它空着。这样下去害处很多,它会明显降低咀嚼能力,影响消化和营养吸收;会加快邻牙松动脱落;会影响语言和容貌。近年来种植牙是最安全可靠地缺失牙修复方式,可较好恢复牙齿功能。

4、温水刷牙

中年过后,由于牙面磨耗和牙周萎缩,牙本质暴露,牙齿易出现敏感症,遇冷、热、酸、甜,就感到牙齿酸软。这种反复的过冷、过热的刺激,会导致牙髓炎,损害牙齿的健康。民间有温水牙,冷水面,热水脚的说法。用温水漱口刷牙,避免过冷、过热的刺激,可以减少牙髓炎症的发生。

口腔常识:成年人正畸应该注意的事项


成年人牙合系统由于具有特殊的生理状态,不具有少年儿童特有的生长发育优势和容易诱导组织改建的有利条件,且成年人牙周病患者对牙槽骨吸收又有高度敏感性,使矫治受到一定的限制。为了在矫治中能得到患者的配合和理解,特提请注意发下几点:

1.多数成年人患有不同程度的牙周炎,出现牙槽骨吸收、牙龈萎缩,甚至引起牙齿错位,如牙齿伸长、前倾,出现牙间隙或脱落等。在牙周炎存在的情况下移动错位牙,会加速牙槽骨的吸收。因此,在正畸治疗前,必须接受必要的牙周治疗,如洁牙、龈下刮治、翻瓣刮治等,当牙周炎症得到控制后方能开始矫正牙。在整个正畸治疗过程中还要根据情况定期做牙周治疗。牙周病经正畸和牙周联合治疗后,有助于增进牙周组织的健康,减轻牙周病的进一步恶化。

2.正畸治疗实施前的检查不能完全发现的潜在性或静止性的牙髓、牙周疾患或未能预测的问题,在正畸治疗过程中,可能引起病灶的活跃。出现疼痛、溢脓、牙齿松动等症状时必须暂时中断正畸治疗,待病变牙齿接受牙髓、牙周治疗后,方能再继续矫正。有时甚至还不得不终止正畸治疗,用修复的方法解决余留问题,如用假牙解决拔牙拔牙后剩余的间隙等,患者应能理解。

3.大多青少年在牙齿移动时不会产生牙槽骨吸收,因此青少年容易关闭拔牙或缺牙间隙;而成年人牙槽骨容易吸收,为避免此种情况的出现,成年人在关闭拔牙间隙时有时还需要借助于镶牙等修复方法。

4.因为青少年的颞下颌关节有高度的适应性,很少出现关节症状。成年人的适应改建功能差,有潜在性关节疾病者容易在矫治中出现关节功能障碍症状。有关节弹响疼痛时,应及时告诉医生加以诊治。正畸前有颞下颌关节功能紊乱症状者,应先请关节科医生会诊。由于其发病机理复杂,正畸只是其治疗手段之一,须与关节科医生配合治疗。

5.牙齿紧咬与磨牙症(包括夜磨牙),不利于牙周组织健康,会加重牙周炎症。出现此类症状时应及时告诉医生,加以诊治。

6.糖尿病、血液病等全身性疾病,或长期服用类固醇类药物或怀孕,都会影响牙周健康,不宜接受正畸治疗。

7.某些在正畸前不能完全确认的问题,如牙根与牙槽骨是否粘连?是否属于采用拔牙矫治的边缘性病例下颌是否处于功能性后退或前伸位置等?可以根据初步诊断进行正畸,然后再通过对矫治反应的观察,明确诊断,确定最后矫治计划。因此,在正畸治疗过程中修改矫治计划是完全可能的,请予以理解。

8.由于成年人已无生长潜力,对颅面部轻中度骨骼不调引起的畸形,只能用正畸手段移动牙齿的方法掩饰部分畸形,以改善颜面外观。严重颌骨发育畸形或要求彻底改善面形者,必须用正颌外科手术才能改变颌骨的形态和位置。

口腔常识:自我如何进行口腔保健


预防口腔疾病,自我保健牙齿的方法多种多样,现介绍几种简便易行,效果较好的保健方法。

叩齿方法:先静心聚神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,所有的牙都要接触,用力不可过大,防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固,不易松动和脱落,使咀嚼力加强,促进消化机能。

鼓漱方法:咬牙,口内如物,用两腮和舌做动作,反几十次,漱口时口内多生唾液,等唾液满口时,再分几次慢慢下咽,初时可能津液不多,久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液,以助消化并可清洁口腔,锻炼四周肌肉,两腮饱满。

运舌方法:用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。运舌对防治老年性口腔粘膜病,舌体萎缩有效,能刺激涎液分泌增加,滋润胃肠,有助于脾胃功能,并能防止口苦口臭。

牙龈按摩法:需先进行牙周洁治术。一种是在刷牙时进行,将刷毛以外45度压于牙龈上,牙龈受压暂时缺血,当刷毛放松时局部血管扩张充血,反复数次,使血液循环改善,增强抵抗力。另一种是用食指作牙龈按摩,漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈,增加牙龈组织血液循环。有助组织的代谢,提高牙周组织对外界损伤的抵抗力,减少牙周疾病的发生。

口腔常识:宝宝牙齿健康必知的保健常识


在很久以前,人们一说到牙齿问题,基本都是老年人的牙齿松动或脱落,亦或是幼儿换牙。然而现在牙齿问题已经成为普遍问题,不分年龄和性别。各种牙齿疾病也很大程度的影响人们的正常生活,保护牙齿要从幼儿做起。

1、儿童什么时期换牙是正常的?每个人一生中有两副牙齿,即乳牙和恒牙。一般情况下,婴儿到6个月左右开始长乳牙,两岁半左右全部长出,上下颌左右侧各5颗,共xxxx年进行口腔检查,每天早晚进行有效刷牙。最重要的是要保护好六龄牙,由于其解剖生理结构的特点,在萌出后2-4年内很容易发生龋病,可以在医生的指导下,使用氟化物或窝沟封闭剂预防龋病。

4、儿童矫治错合畸形的最佳年龄是什么时候?在乳牙期(3-5岁)和替牙期,一般的错合畸形如个别牙齿错位不需要立即矫治,应当继续观察和纠正口腔不良习惯。但是,对于严重妨碍生长发育的错合畸形,则需要进行初步的矫治。如乳牙反合,会妨碍上颌骨的发育,影响面部的外形,应当及早治疗。如果孩子能配合,在3-5岁就可矫治。又如严重下颌后缩,在7-10岁就可进行早期矫治,以阻断其严重发展。从理论上讲,儿童矫治错合畸形的最佳年龄是在儿童的生长发育高峰期,男孩在12-14岁,女孩在11-13岁。但是每个儿童的生长发育有个体差异,不能一概而论。

5、乳牙龋病是否需要治疗?乳牙龋病会影响儿童饮食,导致营养摄入失衡;咀嚼功能下降,使得颌面部骨骼、肌肉得不到充分刺激,发育减慢;乳牙龋坏对恒牙的萌出也有很大影响;如果前牙因龋病而缺损,会影响儿童的发音和美观。由此可见,乳牙龋病,应尽早治疗。

6、如何处理儿童外伤掉牙?儿童的牙齿一旦发生意外脱落,应迅速找回脱落的牙齿,立即用清水或淡盐水冲洗,并及时到医院请牙科医生处理。如果就医条件有限,应将脱落的牙齿洗干净后,放入淡盐水或生理盐水中,置于低温环境下保存,如放入冰箱(温度3-4摄氏度),再去医院就诊。采取正确的保护和处理措施,争取成功再植。

7、儿童牙齿缺失应该镶牙吗?儿童牙齿缺失会影响咀嚼功能和营养物质的吸收,还会影响发音与颌骨的发育,所以,缺牙应及时镶上。但儿童牙列及面部尚未定型,所以应镶上可活动的假牙,随颌骨的发育和牙弓的扩大,还应定期检查,及时更换。

在幼儿换牙结束后,牙齿就将伴随人的一生,如果没有适当的对牙齿进行保健,可能会出现各种牙齿疾病,而牙齿和饮食又息息相关,因此一定要对幼儿牙齿保健常识高度关注,注意牙齿的清洁与保护问题。

口腔常识:为大家介绍牙齿保健的小常识


一、你的牙齿

1、恒牙,是您这一生中的最后一口牙,不会重新替换,要认真地保护!

2、牙的重要性:美观、发音、咀嚼、健康、文明。

3、调查分析:小学生平均患龋(虫牙)率为66.9%;6岁组患龋率为81.25%,中学生患龋率为38.74%;学生牙龈炎和牙结石检出率为53.8%和33.4%.

4、三月至半年定期检查一次:这样可及时发现龋齿及牙结石、牙龈炎、牙周炎。

5、牙病危害:发病不易察觉,不易引起本人的重视。感觉疼痛,或牙齿松动脱落时已晚,甚至会引发全身感染,心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症。

6、全球行动:

龋齿被联合国世界卫生组织(WHO)列为继癌症,心血管疾病之后的世界第三大预防疾病。

发达国家平均每项15002500人拥有一位牙医:每半年做一次牙齿检查和洁牙。(中国平均75000人拥有一位牙医)

重视氟化物的合理使用:氟保护漆,含氟牙膏,含氟漱口水

世界上儿童普遍采用窝沟封闭和氟保护漆进行有效防龋。

二、正确的刷牙方法:

三三制:每天刷牙三次:每次刷三分钟,刷到牙齿的三个面(饭后要漱口)。

三、正确选择和使用牙刷

刷毛柔软,经过磨毛处理、用后洗净,刷头朝上,置干燥通风处、刷头大小适中,能刷每一颗牙、勿与别人共用牙刷,勿用牙刷做其他用途、刷毛外翻或得过传染病后要更换牙刷、34个月换一把牙刷医`学教育网搜集整理。

四、科学使用牙膏

选用含氟牙膏:有防龋、抗龋作用。

选用中草药牙膏:有消炎、止血、止痛、除口臭。

选用脱敏牙膏:对治疗和预防牙齿过敏有一定的作用。

口腔常识:保健牙刷的选择


刷牙是广泛应用于保持口腔清洁的方法,其可以去除牙面上的食物残渣和牙菌斑,对牙龈有一定的按摩作用,促进血液循环,增强组织抗病能力,对于预防龋病和牙周病均有一定效果。牙刷作为刷牙必不可少的工具,就显得尤为重要了。

那么我们该如何选择牙刷呢?

保健牙刷的要求是牙刷头宽窄合适,以适应扭转,分区洗刷的实际需要,牙刷柄扁平而直,使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的力量,每组牙刷毛的长度相等,以适应三面洗刷的需要,各组毛的间隔距离适当,易于保持牙刷本身的清洁,每组无成柱状,防止刺伤或擦伤牙龈。

从牙刷毛的材料上看,有天然猪鬃和尼成龙丝毛两种。天然毛鬃牙刷其清洁效果及吸附牙膏较好,但干得很慢,尼龙丝毛牙刷则对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳,弹性好且耐磨。所以尼龙牙刷的应用更加广泛。

从刷毛的质地上来说,有硬毛牙刷与软毛牙刷。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好,但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大;软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑,但对较厚的菌斑则不能完全去除。

在选择牙刷时,我们应熟悉自己的口腔牙齿的排列情况,选择大小、形状,刷毛软硬适度的牙刷,一般来说,选择刷毛软硬度中等。刷头较小的牙刷即可。

口腔常识:叩齿:有效的牙齿保健法


一口好牙是我们能充分享受美味佳肴,为身体提供充足营养的前提。现代研究证明,牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病,因此保护好我们的牙齿也是保护我们幸福生活的一部分。

叩齿,是一个简单易行的牙齿保健方法。具体方法是:早晨起床后、睡觉前,平卧、站立、坐着均可,上下牙齿互相叩击三十六次。叩齿时思想集中,嘴唇轻闭。叩齿完后,用舌在口腔搅动一圈,将口水慢慢咽下即可。叩齿保健贵在坚持,行之日久,一定会收到满意的效果。

现代医学认为:叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环,增加牙齿的营养供应,故能强壮牙齿,从而减少龋齿等牙病的发生。

此法源自古代道家,为历代养生家、医家所重视。

晋代葛洪在《抱朴子》中记载:或问坚齿之道,清晨建齿三百过者,永不摇动。

唐代医家药王孙思邈在《千金方》中指出:每晨起,以一捻盐纳口中,以温水含揩齿,及叩齿百遍,为之不绝,不过五日,齿即牢密。

宋朝文学家苏东坡也有叩齿健身的习惯,他曾说:一过半夜,披上上衣面朝东南,盘腿而坐,叩齿三十六下,当会神清气爽。

明代高道冷谦因养生有方,活了一百五十多岁,他在《修龄要旨》中介绍长寿经验时说每晨醒时,叩齿三十六遍。

清代《玄机口诀》中说叩齿法,简而易行,能令齿根坚固,至老而不脱落。《陆地仙经》记载说:睡醒时叩齿三十六遍,永无虫牙之患。

值得一提的是,在中国历史上的二百三十多个皇帝中,长寿的较少,而活到八十九岁高龄的却只有乾隆皇帝一人。乾隆皇帝养生很有一套。他日常行持的十常四勿之首即是:齿常叩。

叩齿一法极为简单,无论是叩齿三十六次、一百次还是三百次,坚持是最重要的诀窍。

口腔常识:牙科注意:成人口腔温度应该是多少


成人口腔温度正常的(又称口温)为36.3℃~37.2℃,

由于成人口腔温度引发的思考1、束蓉刚刚领衔完成了上海一个小范围牙周病调查,尽管统计学意义不大,但结果依然令她非常吃惊:400人中,牙周健康的人数不超过40。这一情况比医生习惯引用的流行病调查数据80%-90%的牙周病人群发病率严重。更令医生失望的是人们对牙周病的认识,在所有的爱牙咨询活动中,问题几乎都集中在牙龈出血是不是牙周病这样的基本常识方面。人们需要口腔预防体系,需要健康教育。专家们在媒体上和各种学术会议上反复呼吁,但成效甚微。发病率在上升,严重牙周病在年轻化。

由于成人口腔温度引发的思考2、牙周病患者的口腔犹如一个细菌蓄水池,尤其是牙床下,更是装满数以万计的细菌。这些细菌并非永远都在口腔内活动,它们跟着血液循环进入身体其他部位如心脏或子宫等,使其感染而发炎。医药研究报告显示,患有牙周病的病人,比正常人更倾向于患上心脏病,患有严重牙周病的妇女生下早产婴儿或体重过轻婴儿的几率是一般孕妇的7倍。

由于成人口腔温度引发的思考3、在一些医学较为发达国家,政府部门乐意将钱用在预防牙周病上。有的国家近年提高牙周病的治疗费用,增加收入全部投入预防之中。昨天在上海出席中日口腔医学大会的日本口腔专家长谷川竑二说:口腔医生很幸运,牙周病比糖尿病、高血压便于治疗,因为它看得到,并能成功预防。

口腔常识:牙齿保健多吃五种食物


民以食为天,食以牙为先,牙齿的好坏关系着我们的一生。俗话说牙好胃口就好,我们要向品尝世界各地的美食,就一定要好好保护我们的牙齿。而牙齿保健首先就要从调整饮食开始,你知道哪些食物有利于牙齿健康吗?

富含维生素的食物

一些富含维生素的食物,比如西红柿、菠菜等,对于美白护齿的功效非常显著。尤其是老年人多吃些富含维生素的食物,除了可以美白牙齿,还能够改善由于体内缺乏维生素C而导致的牙齿松动、牙龈出血等疾病。

钙质食物

钙质是保持牙齿健康的必要物质,所以常常食用钙质含量丰富的食物对于保护牙齿非常有作用。比如奶制品、豆制品、奶酪等都是常见的富含钙质的食物,它们不仅可以平衡口腔里的酸碱值,增加钙质之余,还能减少蛀牙、坚固牙齿。

粗纤维食物

咀嚼粗纤维食物时,粗纤维能够摩擦牙齿,从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌,从而减少蛀牙。因此在日常生活中可以多吃些例如韭菜、芹菜等粗纤维食物,对于美白牙齿同样有效。

葱姜蒜

也许很多人会觉得奇怪,因为食用了葱姜蒜后,口腔里的味道会变得有些大,但是这些食物中却含有强效的杀菌物质。比如生食大蒜或洋葱,就能够有效杀灭变形链球菌,这种细菌正是造成蛀牙的罪魁祸首。而芥末等食物也有相同的杀菌护齿功效。

适当饮用绿茶

由于绿茶中富含牙齿必需的氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,它能够和牙齿中的磷灰石结合,起到抗酸、防蛀的效果。而适当地饮用绿茶,不仅可以保护牙齿健康,还能让人保持口气清新,时刻拥有清爽的精神状态。

口腔常识:外出旅游也要坚持口腔保健


现代生活中,外出旅游逐渐成为许多人新的生活时尚和首选的度假方式。也有相当多的人常常频繁穿梭于东西南北、国内国际,外出成为家常便饭。

或许您正准各外出旅游或办理业务,游程安排得很满,或工作任务很重,但千万要留一份关爱给自己,那就是注意您的口腔保健。应注意些什么呢?

(1)带上您的牙具,清洁好您的口腔。

虽然时下的宾馆饭店都各有一次性的牙具,但据全国牙防组不久前的调查结果,这些一次性牙具中一半以上的牙刷质量不合格,用这样的牙刷刷牙对您的牙齿害处大于益处。

另外,若到边远地区或比较落后的回家,农家小店或有些国家的饭店里可能不提供。尤其是不少短期旅游的人,嫌麻烦不带牙具或带了却不用,认为几天不刷牙坏不了,而不注意口腔清洁。

殊不知许多人口腔疾病的发生就是由于存在这种松懈思想和侥幸心理,预防不到位,个病拖大。更何况几天不刷牙,食物残渣堆积牙面,一张口口臭四溢,于己于人都显槛脸,岂不大减游兴?

(2)调节好您的饮食,安排好您的起居。

旅途劳顿,几乎人人都有体会。不少人旅途一改平时规律的生活习惯,暴饮暴食,大肆酗酒抽烟,玩起来更是通宵达旦,谓之放松。

这种想法无可厚非,但做法却不利于健康,加之相当多的人旅途以方便食品充饥,营养摄入不足,加上大量消耗体能,抵抗力下降。

疏于刷牙或草草刷牙,忽视口腔卫生,导致复发性口腔溃疡、口角炎等口腔粘膜病和牙髓炎、牙周炎及根尖周炎等多种口腔疾病甚至全身疾病的发生。

有些人则以吃零食作为旅途消闲的方式,而不注意清洁牙齿,既影响食欲,也不利于口腔健康。

(3)各好您的伞具和衣物,防晒防雨防寒。

太阳暴晒可诱发日光性皮炎、唇炎、口角炎及牙髓炎等。淋雨或受风寒导致抵抗力下降,也可诱发多种口腔疾病。

(4)牙病患者最好等治愈或好转后再外出。

牙病虽不算大病,但旅途若出现牙痛,可能会便您坐卧不宁,寝食不安,不仅游兴尽扫,而且饱受牙病困扰,还有可能诱发更严重的疾病。因为您发病的时间和地点不一定能及时治疗您的病。

总之,不管您长期过钨旅生活,还是节假日乘兴旅游,切莫忽视口腔保健。齿洁口爽,轻轻松松,才能品茗尝鲜,休味心旷神怡的韵味。

牙科吧K428.com为您提供2022全网优质的口腔护理相关内容,由资深口腔护理编辑撰写或转载,希望《口腔常识:人到中年更应该注意牙齿保健》对您有所帮助,以及访问我们精彩的“口腔保健”专题。

文章来源:http://www.k428.com/k/5255349.html

与青少年牙齿保健小常识相关文章

  1. 口腔常识:人过中年 牙齿如何保健 中年过后,许多人都会有这样的遭遇:牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等。这些症状都在提醒你中年过后要特别注意牙齿的保健。1、警惕根面龋中年过后,由于牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低,...
    2022/04/06

    青少年牙齿保健小常识 口腔保健 口腔保健

  2. 为什么虫牙不疼的时候,更应该补? 为什么虫牙不疼的时候,更应该补?龋齿俗称“蛀牙、虫牙”,很多人的牙齿都有不同程度的龋坏,千万不要小看龋齿,它可是口腔疾病的根源呢!造成龋齿是多种因素联合的结果,包括口腔细菌、食物、口腔环境和作用时间,四个缺一不可。一旦得了龋病,牙齿在颜色、形状和质地方面就都会发生变化:开始时牙齿表面脱矿、变白,透明
    2019/10/15

    为什么虫牙的牙龈肿痛 为什么牙龈疼咽口水也疼 为什么牙龈肿痛耳朵疼

  3. 口腔常识:牙齿保健从哪些细节注意 牙齿是我们口腔的重要部分,而且对于咀嚼食物也至关重要,拥有一口好牙齿是健康的重要保证,所以平时一定要注意保护我们的牙齿,专家指出,饮食与牙齿非常关键,平时正确的饮食非常重要,本文给大家讲述下牙齿保健的...
    2022/03/28

    青少年牙齿保健小常识 口腔保健 口腔保健

  4. 口腔常识:春节期间要注意牙齿保健 牙齿是我们与生俱来的重要器官之一,牙齿的功劳很大,吃、发音、面形,都与它密切相关。很多长寿之人,他们的牙齿健康度都比较好,爱牙和护牙,要从小建立起意识和习惯。下面是小编为大家整理的《口腔常识:春节期间要注意牙齿保健》,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。临近过年,亲朋聚会不断,美味佳肴丰盛,因此有...
    2022/07/09

    青少年牙齿保健小常识 口腔保健 口腔保健

  5. 相比隐适美儿童矫正多少钱,宝妈更应该了解first儿童矫正器 宝宝牙齿畸形,宝妈们一定要尽早干预,早期矫正能获得更好的良好矫正效果。千万不要纠结隐适美儿童矫正多少钱而错过了矫正黄金时期。宝宝牙齿畸形,妈妈们都很担心想尽早矫正,是的,早期矫正能获得更好的矫正效果。...
    2021/08/07

    儿童牙齿矫正器多少钱 儿童牙齿活动矫正器多少钱 儿童戴牙齿矫正器多少钱

  6. 牙齿美白:人过中年,牙齿如何保健你需要注意这5点~ 1.警惕根面龋中年过后,由于牙周开始暴露。这些部位的硬度较牙冠低,抗龋能力差,易出现龋洞,临床上称根面龋。根面龋的一个特点是位置隐蔽。不易发现,因而最易被人们忽视。所以,中老年人应定期检查牙齿,及早发...
    2021/08/10

    矫正牙齿有什么需要注意的 洗牙前后需要注意什么 洗牙后需要注意什么