坏习惯。
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿矫正：这个假期来矫正口腔坏习惯”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
这个假期来矫正口腔坏习惯
毁牙习惯一
冷饮吃太多
我们的牙齿是非常敏感的，怕的是冷刺激。很多人很喜欢吃冷饮，冷饮温度过低会伤害牙齿，导致牙釉质紧缩和出现裂纹。对于牙釉质有病变或磨损的人，吃冷饮时牙齿遇到冷刺激就会产生牙酸、牙痛等不适。牙齿若长期遭遇冷刺激容易引发牙髓痉挛，重者可引起牙髓炎。
毁牙习惯二
爱喝酸性饮料
牙齿很怕酸刺激。长期饮用酸性饮料很容易使牙齿受到酸性物质侵蚀，牙齿就会变得脆弱和敏感。因此，饮用酸性饮料时要有所节制，喝完饮料后用清水漱口，可降低腐蚀程度，成人每半年儿童每年到正规医院进行检查。
毁牙习惯三
爱吃黏牙食物
比酸性饮料更毁牙的食物就是黏牙食物。我们常听到一句广告词：好吃不黏牙。黏牙不仅会让人觉得非常讨厌，而且也会对牙齿造成损害。食物中的淀粉和糖，通过细菌分解，转化为酸，在牙齿上对其造成不可逆的影响。这些酸与牙齿的接触时间越长，对牙齿伤害就越大。面包、巧克力曲奇、饼干、薯条等等都属于黏牙食物，这些食物是含淀粉和糖类较多的食物，如果吃了，要漱口刷牙。
毁牙习惯四
爱用牙签剔牙
塞牙，往往是由于牙缝过大导致的。塞牙很不舒服，所以很多人喜欢用牙签来剔牙，可是，牙签容易引起急性牙周膜炎、牙龈脓肿等。而更健康的办法是使用牙线。拉紧牙线，沿着牙缝前后左右方向缓和地拉牙线，嵌塞的食物可随牙线的移动而被带出。取出牙线后，用水漱口，以去除遗留下来的菌斑和食物残渣。切勿用力过大，以免损伤牙龈。
毁牙习惯五
爱用牙齿当工具
有人认为牙齿很硬，不怕磨，其实这是一种误解。牙齿也是很容易磨耗的。比如有些人喜欢用门牙嗑瓜子等硬壳类食物，久而久之，在门牙边缘形成一个沟槽。用牙齿开瓶子或者咬核桃会造成牙尖崩裂或者牙折，轻则引起牙齿过敏，严重时引发牙髓炎带来剧痛，更有甚者出现牙齿断裂。牙齿的寿命只有一次，所以请不要用牙齿完成其他工作，这些坏习惯会给牙齿带来看不见的损伤。你可能觉得牙齿仅仅是用来咀嚼食物，其实它更关系着身体健康、脸型发育、吐字发音。所以，爱护牙齿，做好日常好习惯。
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不良坏习惯致牙齿不齐
不良坏习惯致牙齿不齐
能够引起儿童牙颌畸形的不良习惯有许多，家长、幼儿园及学校老师应对其有所了解，对儿童的牙颌畸形预防有重要意义。 1．吸吮手指习惯：导致开牙合畸形以及牙弓狭窄、腭盖高拱、上前牙前突、开唇露齿及远中错牙合等畸形，手指上也可出现胼胝及指弯曲。
2．不良的吐舌习惯：可形成前牙部分开牙合；舔舌习惯可使前牙向唇侧倾斜，并出现间隙；伸舌习惯易造成前牙开牙合与下颌前突畸形。
3．不良的咬下唇习惯：可造成上前牙唇向倾斜并出现牙间间隙，下前牙舌侧倾斜而且拥挤，颜面表现为开唇露齿、上前牙前突和下前牙后缩等；而咬上唇习惯易形成下颌前突，前牙反牙合（地包天）等畸形。
4．咬物习惯：可在牙弓特定部位形成小开牙合。
5．张口呼吸习惯：可造成上牙弓狭窄、腭盖高拱、上颌牙前牙前突或拥挤不齐，甚至导致开唇露齿、牙龈肥厚增生、牙龈出血。
专家提醒：早期纠正儿童口腔不良习惯，可对牙颌畸形起到有效的预防作用。
五种坏习惯损害幼儿牙齿
可怜天下父母心，孩子的成长一直系着妈妈们的心。每个妈妈都希望自己的孩子能有一口健康，美白的牙齿， 那么，哪些习惯会损害幼儿的牙齿呢，下面我们一起来分析一下：
1、舔牙吐舌
多发生在孩子的换牙期，孩子常用舌头舔松动的乳牙或新长出的恒牙，从而形成吐舌头或伸舌头的坏习惯。如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致上下牙之间形成局部开合，牙齿之间会出现缝隙，同时还会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合。
2、偏侧咀嚼
孩子在乳牙发展的后期，由于乳牙脱落，一侧牙齿正常的咀嚼功能受到影响，容易出现偏侧咀嚼习惯。
偏侧咀嚼会使牙弓向咀嚼侧旋转，废用侧发育不良，使下颌向咀嚼侧偏斜、导致脸型左右不对称。而且由于不常咀嚼的一侧没有了食物摩擦和冲刷，不能自我清洁，更容易堆积牙垢，很容易出现龋齿、牙龈红肿等牙周疾病。
3、口呼吸
正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成口呼吸的习惯。长期进行口呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。
4、不良睡眠习惯
有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都有影响。
5、睡前吃糖
晚上睡觉时，很少喝水，人体各个器官大多也休息了，唾液分泌减少，睡前吃糖，糖分在细菌的新陈代谢过程中不断产生乳酸，腐蚀牙齿形成蛀洞，从而发生龋齿。
坏习惯形成不整齐的牙齿
众所周知，小孩子如果长期保持着一些不良的口腔习惯，有可能出现牙颌畸形的现象。一些家长也十分重视，经常提醒孩子戒除坏习惯。那么家长又知不知道小孩子的那些习惯是要不得的呢？下面我们就来总结一下吧！
舌头舔牙齿：儿童在换牙期喜欢用舌头舔松动的乳牙或初长的恒牙，因而形成吐舌或伸舌的习惯。经常保持这个习惯容易形成牙齿局部开颌，牙齿间容易出现缝隙。
咬唇：咬唇多发生于6岁左右，咬上唇的习惯容易造成前牙反合，下颌前突；咬下唇则会导致上前牙前突，形成下颌后缩、开唇露齿、上唇短而厚等现象。
惯用一侧咀嚼：惯用一侧咀嚼多发生于乳牙后期，由于孩子一侧牙齿的正常咀嚼功能受损，只能用另一侧吃饭。时间长了会造成颜面部左右发育不对称。不常吃饭的一侧因为缺少使用，容易堆积牙垢牙石，从而发生龋病和牙周病。
吮指：所有儿童几乎都有吮指的习惯，但如果五六岁的孩子还有此习惯，家长就需要注意了。长期吮指可能导致孩子明显的错合畸形。吮拇指时将拇指置于正在萌出的上下前牙之间，会阻止前牙的正常萌出，形成前牙开颌。
咬物习惯：孩子喜欢咬手指甲或咬衣角、袖口、被角、枕角等等，因为咬物总固定在某一部位，因而容易形成局部小开颌畸形。
睡眠习惯：儿童睡眠时，经常用肘或拳头枕在一侧的脸下，或习惯用手拖一侧腮部，都可影响颌面部的正常发育及面部的对称性。
造成小孩牙齿不齐的坏习惯
有的人牙齿从小到大都很整齐，而有的人一口牙齿却东倒西歪。牙齿不整齐，很可能是因为从小的一些坏习惯造成的。以下这些不良习惯，都可能造成孩子的牙齿东倒西歪，失去整齐的美感。
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造成小孩牙齿不齐的坏习惯
1、不良的哺乳方式：母乳喂养是非常好的哺乳方式，因为母乳喂养时，婴儿需对妈妈的乳头保持适当的吮吸力，从而诱导下颌正常发育。如果采取人工喂养，非常好选择与人乳头相近的仿生奶嘴。有的家长怕孩子吃奶费力，故意选用开口很大的奶嘴，或者让孩子躺着吃奶，反而害了孩子，孩子吃奶时得不到适当的生理刺激，容易导致下颌发育不足。
2、不良的睡姿：有的孩子喜欢俯卧睡眠，俯卧睡眠时，下颌部位受到压迫，容易对牙颌发育造成不良影响。另外，睡眠时使用的枕头过高或过低也会使下颌处于异常位置，影响其发育。
3、咬嘴唇：有的孩子不自觉地咬嘴唇，时间长了容易导致出现开唇露齿的现象。
4、吐舌、咬舌习惯：小孩子长期吐舌、咬舌，容易使前牙不能正常咬合，从而导致上下牙开颌。
5、咬奶嘴、吮指、咬铅笔：小孩子由于幼儿期心理的特点，很容易养成咬奶嘴、吮指或咬铅笔等习惯，在咬东西时牙齿长期受到固定方向的力量，容易产生移动，从而影响牙齿排列。
6、口呼吸习惯：有的孩子有用口呼吸的习惯，长期用口呼吸，容易使牙弓变窄，而出现牙齿不齐的现象。家长遇到这种情况首先应该带孩子到耳鼻喉科检查，排除因鼻腔病变而造成的口呼吸，其次，还要加强对孩子的教育，纠正不良习惯。
7、喜欢吃过于松软的食物：现在的小孩子多喜欢吃过于松软的食物，牙齿得不到适当的生理刺激，在萌出以后容易排列不齐。家长应有意地给孩子吃些有韧性、耐咀嚼的食物，对孩子牙齿和颌骨的发育很有好处。
哪些坏习惯会导致孩子牙齿不齐？
在儿童的生长发育过程中，牙列不齐会影响口腔颌面部软硬组织的正常发育。
孩子日常很多坏习惯容易导致牙齿不齐，以下是口腔医学专家给出的介绍。
一、咬嘴唇。有的孩子习惯用下牙咬上唇或用下牙咬住下嘴唇。咬上嘴唇会造成大下巴或地包天，上牙拥挤并向里倾斜，咬下唇会造成暴牙。
二、咬舌、吐舌。小孩出牙时牙床轻度发痒，多爱不断吐舌，或用舌头去舔发痒的牙床，或用压床咬舌头。时间久了就会养成咬舌的不良习惯，这样就会使萌出的上下前牙不能很好地互相接触、闭合。
三、舌舔牙。有的孩子习惯用舌尖顶(舔)前牙，时间久了，前牙就会前突，使牙缝增宽。
四、吃手指。有的孩子习惯吸吮自己拇指或食、中指，时间久了造成上下牙齿不能咬上，牙齿歪斜、拥挤、不齐。
五、啃指甲、咬铅笔。有的学龄儿童在听课或思考问题、心情紧张时，常常会不自主地啃手指甲。或将铅笔咬在口角处的上下牙齿之间，时间一长会将已经长出的牙齿压低。
六、不好的睡觉姿势。有的孩子喜欢趴着睡觉，使与枕头接触的下颌部位受到压迫而发育不良，这会引起牙齿生长拥挤、错位。
七、用口呼吸。有些孩子长年习惯张口呼吸，这也会引起前牙排列拥挤。
平时生活中，发现了孩子有了以上坏习惯，需要及时予以纠正。
会导致牙齿畸形的五个坏习惯
牙齿畸形是指儿童在生长发育过程中由先天的遗传因素或后天的环境因素造成的牙齿、颔骨、颅面的畸形。很多儿童都会出现牙齿畸形的情况，这其实是和不良的日常习惯有关的，家长应对其有所了解，这对儿童的牙齿畸形预防有重要意义。
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五点坏习惯容易导致牙齿畸形：
一、咬物习惯：可在牙弓特定部位形成小开牙合。
二、吸吮手指习惯：导致开牙合畸形以及牙弓狭窄、腭盖高拱、上前牙前突、开唇露齿及远中错牙合等畸形，手指上也可出现胼胝及指弯曲。
三、不良的吐舌习惯：可形成前牙部分开牙合，舔舌习惯可使前牙向唇侧倾斜，并出现间隙，伸舌习惯易造成前牙开牙合与下颌前突畸形。
四、不良的咬下唇习惯：可造成上前牙唇向倾斜并出现牙间间隙，下前牙舌侧倾斜而且拥挤，颜面表现为开唇露齿、上前牙前突和下前牙后缩等，而咬上唇习惯易形成下颌前突，前牙反牙合（地包天）等畸形。
五、张口呼吸习惯：可造成上牙弓狭窄、腭盖高拱、上颌牙前牙前突或拥挤不齐，甚至导致开唇露齿、牙龈肥厚增生、牙龈出血。
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