美白清洁牙齿。

牙齿是我们与生俱来的重要器官之一,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识:牙线对清洁牙齿无效? 口腔医生解答洁牙N个疑问”,敬请阅读,希望对您有所帮助。

牙线对清洁牙齿无效?口腔医生解答洁牙N个疑问

对于时常牙龈肿痛出血、频繁塞牙、牙肉萎缩、牙齿变长的人来说,牙线是洁牙的利器。只要学会使用牙线,就会发现牙齿表面、牙龈与牙齿之间缝隙的清洁效果明显改善,而且它还有一个讨人喜欢的优点:轻巧便携。

然而,最近有传言称牙线洁牙不管用。真的是这样吗?

传言鉴定:牙线不管用?

据报道,一项研究回顾了过去12项相关试验发现在刷牙的基础上增加牙线,与只刷牙相比,能轻微地减轻牙龈炎;但在减少牙菌斑方面,两者几乎没有明显差别。此外,在预防龋齿上,这些试验都表明用不用牙线完全没有区别。因此,在最新的美国膳食指南中,已经不再推荐使用牙线了。

专家指出,这项研究属于系统性综述,其12篇来源文献的证据等级都不高,并且试验结果并未说明牙线对龋坏的影响,因此这一研究给出的结论,只能作为参考。

实际上,美国牙医协会(ADA)、中华口腔医学会都是推荐使用牙线的,特别是对牙缝比较大、有牙周病的患者来说。如果你有牙龈炎症(俗称的牙肉红肿疼痛)、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收、牙槽骨高度降低、牙齿松动、移位、咀嚼无力,那么,牙周病已经盯上了你。

理想的洁牙方案是什么?

专家指出,仅靠日常用牙刷洁齿,还不够。理想的洁牙方案要混搭,对于有牙周病的人来说,一般有四种方案:在日常刷牙的基础上,分别配合使用牙线、牙间隙刷、牙签,以及俗称水牙线的脉冲水流冲牙器这四种方法,同时,每半年到一年应到医院洗牙。

牙齿邻面的清洁非常必要,因为刷牙的清洁区域局限在唇侧面、舌侧面以及咬合面,牙齿相邻的面、牙龈与牙齿相接的缝隙是刷不到的,而这两个容易被遗漏的位置恰恰是牙周病、龋病的高发区,一定要用适当的邻面清洁工具来辅助洁牙。一般来说,邻间隙清洁工具每天早晚各使用一次,如果早上没时间,晚上彻底清洁一次也能达到效果。

牙线、牙间隙刷、牙签和水牙线这四种清洁方案,在临床上被证明可有效清洁牙齿邻面。其中,牙间隙刷是清洁效率最高的、效果最明确的。对牙龈退缩、牙间隙增大,能够容纳牙间隙刷的患者,推荐使用牙间隙刷。牙间隙刷可以深入龈下2毫米左右,能够有效减轻牙龈炎,能使邻面菌斑减少约30%。

牙线该选哪种形状的?

目前市面上有扁形、圆形等牙线,有缠绕在滚轮上的盒装手拉式牙线,也有棒状弓形牙线。其中,带蜡的扁形牙线效果最好。手拉式牙线每次需要拉出30~40厘米使用,优点在于可多角度清洁牙齿,面面俱到,清洁效果最为理想,但需要多次练习才能熟练掌握。

棒状弓形牙线的优点在于便携、上手快,但由于角度固定,清洁后牙时操作不方便,不太容易放到跟牙面平行的位置,勉强往下卡,就容易损伤牙龈,清洁效果也不好。

和圆形牙线相比,带蜡的扁牙线在环绕邻面的时候可以形成比较好的接触面,清洁的效果更好。对于有的市民认为扁的牙线用起来感觉很绵软,容易散开,洁齿无力度,专家解释说,如果牙齿邻面光滑,扁牙线一般不会变散。使用中出现上述问题,恰恰说明牙齿邻面的状况已经堪忧。

儿童能否使用牙线?

儿童可以在家长的帮助下使用牙线。尤其是在替牙期,牙齿很容易塞东西,也容易产生菌斑,更应该使用牙线。

对于一些老人担心使用牙线会使孩子的牙齿变松,专家认为这种顾虑是不必要的,从19世纪以来的使用经验已经证明,牙线的临床效果是很好的。

牙间隙刷会让牙齿缝隙变大?

不会。应根据牙间隙大小选择合适刷头。很多人担心使用牙间隙刷会引起牙龈出血,导致牙龈进一步退缩。专家表示,这是过虑了。牙龈出血说明牙龈本身有炎症,不能归咎为牙间隙刷。

专家提醒,要选择大小合适的牙间隙刷,并且使用方法要得当。不同品牌的牙间隙刷规格是不一样的,专业的牙间隙刷会根据刷头直径的大小,分为7~8个等级。牙周病患者最好咨询口腔医生,根据自身牙间隙的大小来选择规格合适的刷头。

每天至少刷牙两次,配合牙间隙刷,还需要使用牙线吗?

不必重复。能用牙间隙刷的地方,其实就不必要用牙线。如果邻面的牙龈是完整的,缝隙不大,没有空间容纳牙间隙刷,那么牙线还是最有效的清洁工具。

水牙线能否替代普通牙线或牙间隙刷?

清洁效率有差别。水牙线不能完全替代普通牙线。因为水牙线是靠脉冲水流来清洁,可以清除邻间隙比较宽大的食物、软垢等。在牙龈没有退缩、牙间隙没有暴露的情况下,水流也没有办法穿透牙间隙,而牙线可以环绕整个邻间隙进行清洁,所以水牙线的清洁效率肯定不如普通牙线。水牙线不能代替牙间隙刷。因为牙菌斑的附着力非常强,漱口或常规水流无法完全去除。所以高频脉冲水流只能清除表面的一部分牙菌斑,但效果还是比牙间隙刷和牙线等物理摩擦方法要差。

电动牙刷比手动刷牙效果更好?

只要使用方法正确,两者没有太大区别。电动牙刷的效果与手动使用巴氏刷牙法没有太大区别。一般刷牙最少需要3分钟,而有说法认为用电动牙刷只需2分钟就够了。刷牙多久取决于使用的方法和频率,只要使用方法正确,一般3分钟即可。市面上电动牙刷售价在数百元到数千元之间,使用何种刷牙工具,丰俭由人。

孕妇牙刷好用吗?怀孕期间能洗牙吗?

孕妇使用软毛牙刷+牙线即可。市面上流行的孕妇牙刷,其实不推荐。这种牙刷多用纱布制成,上面有食用盐,清洁效果不佳。孕妇可使用软毛牙刷早晚刷牙,配合使用牙线。孕妇怀孕期间,牙龈对细菌的敏感度增强,洁牙要更加仔细。专家建议,最好在备孕前来牙周科做一次彻底清洁,排查隐患。

有人说怀孕期间不能到医院洗牙,认为会对宝宝不利。专家解释,其实洗牙并不会对宝宝产生直接影响,但是洗牙过程中可能会出血,口腔细菌进入血液后可能引发菌血症,孕妇的疼痛、紧张等心理因素也会对宝宝产生一定影响。专家建议,孕妇可以在孕中期做创伤性不大的牙周治疗。

在家做好日常养护,就不需要去医院洗牙?

仍需定期洗牙。日常洁齿多少会有遗漏,特别是在牙龈下方,就算用巴氏刷牙法,使用牙线,最多只能清洁龈下1~2毫米,效果不如洗牙彻底。牙周病患者最好每半年到一年到口腔科进行洗牙。

日常做一次彻底清洁需要用多长时间?

在操作熟练的情况下,刷牙3~5分钟,牙线2~3分钟即可。

刷牙时间越久,清洁效果越好?

并非如此。刷牙时间过长会对牙齿造成不必要的磨损,尤其是在刷毛较硬或者刷牙方法不当时。

漱口水能否长期用?

漱口水能否长期使用,在业界暂无权威解释。一些医生不主张长期使用漱口水,或可引起口腔菌群失调以及口腔黏膜刺激。漱口水不是首选的常规清洁方法,只是刷牙之后的辅助清洁手段,不能代替刷牙。对牙菌斑的清除,机械清洁才是最好的办法。

口腔护理编辑推荐

口腔常识:别只顾清洁牙齿,清洁你的牙刷也非常重要


当你每天伸手拿牙刷准备刷牙的时候,你可能没有意识到那一根根刷毛上曾发生过什么

当一把崭新的牙刷第一次进入口腔的时候,牙刷是会被那些微生物污染的。被感染的口腔中的病毒和细菌可以在牙刷毛上面存活数周的时间,而且能够继续感染口腔和引发疾病。

保持牙刷的干净

你可能从没想过要清洁你的牙刷,而是想着每天用它来清洁你的牙齿。但是,清洁牙刷也是非常重要的事情,而且也是非常简单就能办到的。

第一步:冲洗

是用自来水冲洗直到看不见任何泡沫为止,倘若你有一些全身性疾病或者免疫性疾病的话,你可能需要用到一些抗菌杀菌的漱口水来浸泡用过的牙刷。

第二步:正确的存放

使用完后,不要将还是湿的牙刷放进药柜、抽屉或者浴室杯中,然后忘了它。你应该将其直立放在牙刷架子或杯子中,并且至于通风的能使其快速干的地方。

牙刷用多久后放弃比较合适

对于牙刷,应该适时的放手。一般一只牙刷用3~4个月后就该换了,或者在3个月内如果出现有刷毛的损坏的情况下也差不多是该换牙刷的时候了。另外,生病康复后应该立即丢掉曾使用过的牙刷,不管是你还是你的家人,无论哪个人生病了,在他康复后他之前使用过的牙刷一定要扔掉。

绝对不要共享牙刷

共享牙刷意味着将一个的口腔细菌传送至另一个人的口腔中并且进入其体内,这样是及其危险的做法。因为这样不仅仅传送了口腔细菌这么简单,因为一旦其中一个人患有某种违背察觉的传染病,那么另一个人也将非常有可能被传染。不乱多么亲密,共享牙刷绝对是非常愚蠢的做法。因此,千万不要共享牙刷!

口腔常识:用好小道具牙齿更干净 有些蔬果也能清洁牙齿?


牙齿虽小,但如果不好好保护,不仅不能使你享受到美味食品,而且还影响你的美观。因此,我们每个人都要认真爱护牙齿,做到每天起床后与睡觉前刷牙。如牙齿不够白洁,可用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。发现牙齿上有黑黄色积污,可用牙签缠些药棉,蘸些滑石粉,在牙齿上抹擦;千万不要用刀片或砂纸之类刮擦。另外,在吃完糖果、蜜饯等糖类含酸性食物后,应尽快刷牙漱口。

三个小物件帮你科学清洁牙齿

1、牙线剔除牙缝中的食物残渣。

这根不起眼的线能够比较自如地解决牙刷无法剔除出的牙缝中的食物残渣。某些牙线同时还兼具美白功能,可以去除牙班。选购牙线应注意选购柔软有弹性的产品。

2、牙粉能祛除牙表面的顽垢。

对于长期吸烟、牙齿已经惨不忍睹的人来说,牙粉能兼顾到良好的去垢作用和多方位的清洁范围。注意:有口腔溃疡时不要使用。

3、牙缝刷清除牙齿间隙处牙菌斑。

牙缝刷是牙刷家族中最小的成员,可以有效清除牙齿间隙处的牙菌斑。使用时捏住手柄将刷子插入牙缝中,紧贴牙肉,慢慢来回移动清洁。

牙齿的清洁需要培养好的习惯

1、正确漱口

漱口是一种简便易行的方法,因为刷牙不可能随时随地进行,但漱口就简单多了,饭后漱口可以将刚刚附着在牙齿表面尚未被细菌发酵的食物残渣冲掉,减少了牙病发生的机会,同时漱口还能防口臭,使口腔清洁舒适。漱口最简单的就是白水。正确的漱口方式:将漱口水含在嘴里,后牙咬紧,利用唇颊部,也就是腮帮子的肌肉运动,使漱口水通过牙缝才能达到漱口的作用。

2、刷牙再刷牙

顺牙竖刷法:将牙刷毛放在牙龈缘,刷毛指向牙根方向与牙面成45度角,转动牙刷使刷毛顺着牙缝竖刷。

3、饮食健齿

生鲜食物,例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果在被咀嚼的时候,在牙齿表面进行摩擦,会起到清洁牙齿的作用。少吃零食,特别是碳水化合物食品,糖分可以转化为酸,而酸可能破坏牙齿表面的釉质。多喝天然矿泉水。利用巧克力和无糖口香糖的好处。

4、平常重保养

节前做检查节日期间吃喝、熬夜、玩乐都容易使身体防御机制降低,以前就患有蛀牙、牙髓炎、牙周病的人就可能发现,本来没事的牙,疼了。

如果牙齿的问题导致您需要洗牙,那么还需要注意以下几个问题,这些情况下最好不要洗牙:

1、患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。

2、口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者应该待急性期过后再洗牙,以避免炎症延血液播散。

3、患有各种出血性疾病的人,如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物,控制凝血速度,以免洗牙时出血不止。

4、患有某些急性传染病的患者,如急性肝炎活动期、结核病患者等,也应等疾病稳定后,才可到医院进行洗牙。这一方面是因为你自己的病情,另外也应避免传染他人。

5、孕妇应该在怀孕前接受彻底的口腔治疗,因为在怀孕期间(尤其是前三个月和后三个月)洗牙会使流产的概率大大增加。

口腔常识:测测你的洁牙IQ


口腔清洁应包括刷牙和使用牙线,因为只刷牙而不用牙线是无法将附着于牙齿表面的所有牙菌斑清除干净。

刷牙的基本要领

牙菌斑就是细菌藉由唾液薄膜沾附于牙齿表面的细菌聚落,加上食物残渣一层层附着而产生。牙菌斑一旦形成便黏附在牙齿表面,漱口或冲水均无法去除;初期用眼睛无法看见,直到因细菌繁殖、残渣堆积,才可在牙齿表面看到一层松软的牙垢。牙菌斑是龋齿和牙周病的罪魁祸首,因此控制牙菌斑是预防与治疗龋齿和牙周病最基本也是最重要的方法。

除非是特别严重或特别的细菌侵入牙龈组织,牙医师才会用抗生素做化学性牙菌斑控制,否则,一般只须机械式牙菌斑控制,如牙刷、牙线等在家中使用的清洁方式,或超音波牙结石清除及牙根面平整术等在诊疗时所使用的治疗方式。

刷牙确实可以清除大部份的牙菌斑,不管你用什么方法刷牙,有一些基本的要领:

1、选用软毛小牙刷:软毛可以避免对牙齿和牙龈造成伤害,而且密贴性好,较小的牙刷在口中转动也较为容易。

2、正确握法:以食指到小指四个指头握住刷柄,大拇指前伸抵住刷柄,就像是对别人称赞时的手势。

3、使用镜子:对着镜子刷,才能看得到牙刷的动作和所刷的地方,如果有错误才能立即修正。

4、牙刷涵盖住一点点的牙龈:不然靠近牙龈边缘的牙面很容易就遗漏了。

5、轻轻的刷:一般人的想法总是希望在短时间内完成刷牙的工作,因此只是用力蛮干,导致将牙齿刷坏的比比皆是。刷牙毕竟只是要将牙齿刷干净而已,不是把牙齿当成敌人,刷坏它吧!

6、牙刷与齿列方向一致:如此牙刷才能充分地与齿列接触,达到最大的接触面积,发挥最高效率。

7、按照一定的顺序:刷牙如果不循一定的顺序,顺手的地方往往多刷,不顺手的地方却刷得少,甚至跳过去,每天都遗漏的地方,日后自然容易出问题。

有效率的刷牙要诀

目前牙医团体推广的贝氏法,就是兼具简单易学、效果显著的双重优点,其要诀是:

1、清理牙菌斑易于堆积的地方,如牙齿靠近牙龈的地方和牙齿与牙齿交界的地方。

2、.刷上牙时刷毛向上对准牙齿与牙龈交接处,刷毛与牙齿呈45~60度角,刷毛向牙齿轻压,刷毛的侧边也可以和牙齿接触。而刷下牙时,刷毛则向下斜。

3、做短距离的横向水平运动,每次两颗两颗牙刷,约刷10次后再换另两颗牙。

4、按照顺序将牙齿的颊侧、舌侧、咬合面全部刷干净;例如由右上最后两颗牙的颊侧开始刷,慢慢向前方移动,直到刷完左上最后两颗牙的颊侧,再刷左上咬合面,接着是左上最后二颗牙的舌侧,慢慢向前移动,直到右上最后两颗牙舌侧,最后刷完右上咬合面,就完成上颚所有的牙齿,下颚也用同样的方式。

当然还是有一些诀窍提供读者参考,如:

1、刷后牙颊侧时,用刷柄将脸颊撑开,嘴巴不必张太大就可刷到最后一颗牙的最后一个面了。

2、刷舌侧时用对侧手,例如用左手刷右边后牙的舌侧就会比较顺手。

3、为了要有良好的视线,嘴巴一定要张大,且须在镜中看到牙龈,必要时可以摆动头部以方便观察。牙线是牙刷的盟友

一把牙刷绝对无法将牙齿的每一个面清理干净,这时候就需要牙线的协助了,牙线的清洁范围主要在牙齿的邻接面,使用牙线的诀窍是空出最灵活的拇指与食指,做出不同部位的动作,牙线包住牙齿的邻接面,按照顺序刮除牙表面的牙垢,而非像锯子般拉动,只清除塞在牙缝中的食物残渣。

双手操作牙线的方式是:

1、取一段45公分长的牙线(如果只想清除一个牙缝,只需25公分就可以操作,其余部份是为了清除所有的牙缝而仍有干净的部位)

2、牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,线压住线约两三圈,就可固定牙线的一端。然后在距离约25公分的地方,将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上,同样地两三圈,如此一边松一圈、另一边再绕一圈,便可轮流使用干净的区域。

3、把牙线带进牙缝,沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内,遇到自然的阻力为止,然后将牙线绷紧牙齿的面,并作上下运动刮牙齿的面,同一牙缝有两个面,刮完一边再刮另一边。

4、牙线刮牙面时要绷紧牙齿的面呈C形,使牙线的接触能涵盖整个邻接面。

5、清理上颚前牙时,以一个拇指和另一手的食指搭配。

6、清理后牙时用两个食指搭配,一个食指在牙齿的舌侧,另一食指在牙齿的颊侧,并同时把脸颊撑开,这样就可以做到食指到得了的地方了。

7、下颚前牙同样是一个拇指和一个食指搭配,只是食指是由上而下,食指这手的手臂要抬高。

口腔常识:宝宝洁牙工具最全攻略!


牙齿是人体最硬的器官,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。只有健康的牙齿,才有健康的生活,因此,爱牙护牙,要从小就树立起这个意识。以下是小编吐血整理的“口腔常识:宝宝洁牙工具最全攻略!”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。

要有一口好牙必须从小关注

成年人觉得好用的洁牙方式

孩子是不是都适用?

如何选到适合孩子使用的口腔清洁用品?宝妈们首先需要了解不同用品的各自特点与用途,再针对孩子的情况为宝贝们选择哦!

【普通牙刷】

2-6岁每个年龄段牙刷选择侧重不同

孩子在2岁之后就可以使用牙刷了。但选择儿童牙刷,要根据口型大小,手柄是否孩子能抓握,刷毛是否软硬适中等多个方面来考量。

2-4岁时,孩子的牙齿处于发育初期,黏膜薄易受损,口腔也较小。建议选择刷头窄小,易深入口腔内部的牙刷。刷毛建议选特软,牙刷柄要较粗胖的,在孩子刷牙时不容易掉落。

4-6岁时,第一个恒磨牙会萌出,此时牙刷的毛一定要选择软的,能够包围各个牙齿牙冠以达到彻底清洁的效果。而6岁则刚处于换牙期,不仅牙齿缝间隙较大,而且也是龋齿高发年龄段,建议选择波浪形牙刷。

【电动牙刷】

2-6岁每个年龄段牙刷选择侧重不同

电动牙刷在近几年越来越受欢迎,尤其是儿童电动牙刷设计精美,吸引了不少妈妈掏钱购买。电动牙刷的确有助于孩子加强牙齿清洁,但不建议7岁以下的孩子使用。

由于电动牙刷震动的频率和力度是固定的,太小的孩子不太容易握稳牙刷的手柄,如果不能很好地掌握使用方法,那么反而容易损伤稚嫩的牙龈,导致牙龈红肿出血。

【含氟牙膏】

5-6岁才使用哦

众所周知,含氟牙膏可以帮助预防龋齿。但作为龋齿高发人群的孩子,是否能用呢?

医生建议,应该给孩子选用儿童型专用牙膏,适合儿童的牙膏必须是刺激轻微的。每次刷牙时,家长要留意孩子的刷牙方式,避免过多泡沫被吞咽进胃里。儿童牙膏一般具有香味,不要让孩子误食。

要提醒父母的是,在饮水含氟量过高、有地方性氟病流行的地区,6岁以下的儿童不推荐使用含氟牙膏。

【漱口水】

5-6岁替牙期可以用

日常生活中,成年人使用含氟漱口水做口腔保健,这是一种不错的防龋方法。孩子能用吗?孩子到了5-6岁替牙期,可以使用漱口水加强口腔清洁力度。

漱口水是否能使用,主要是看孩子是不是能比较准确地漱口以及彻底吐出漱口水,因为有的小孩子会控制不好而吞咽下去。

含氟漱口水最好在口腔医生指导下使用。通常5-6岁的孩子每次用5ml,6岁以上每次用10ml,含入口中,鼓漱一分钟后吐出,半小时内不进食或漱口,方能达到比较好的效果。

【牙线】

3岁以上可以在家长帮助下使用

牙线是常用的一种清洁牙齿的工具,使用得当可帮助清洁牙面、剔出嵌塞食物。一般孩子不需要用到这样的器械来清洁牙齿。但是,如果个别牙缝嵌塞进较大食物时,可由家长用牙线,或者其他方式帮助剔除后再漱口。

但如果孩子的牙齿状况比较糟糕,非常容易嵌塞食物,3岁以上孩子平常也可以使用牙线,在每次刷牙后使用,需要家长的帮助,建议购买孩子专用的牙线棒。

Tips:家长是最好的榜样

孩子刷牙不是生来就会,家长一定要注意教会孩子刷牙技巧,并加以训练,以尽快掌握正确的刷牙方法。总之,家长的言传身教十分重要,带领孩子一起刷牙,让孩子模仿大人的动作,可加快帮助孩子掌握正确的刷牙方法。

口腔常识:【口腔百科】N个无须害怕拔牙的理由!


【口腔百科】N个无须害怕拔牙的理由!

N个无须害怕拔牙的理由!

一提起拔牙,很多人就皱起眉头:

怕痛,怕变笨,怕伤牙神经,怕食物嵌塞

甚至,怕见牙医

总之,会有N个害怕的理由

拔牙其实并不可怕,因为大家对它缺乏了解,才会造成种种担心和误会。

拔牙很疼吗?

术后麻药消了可能会有疼痛,必要时服用止痛药即可缓解。

拔牙过程中会有牵拉感,但不会感觉到疼痛,因为医生会提前打麻药进行局部麻醉。如果患者害怕打麻药进针的那一瞬间痛,医生还可以先滴一些麻药在牙龈上,然后再打麻药,轻松实现无痛拔牙!

对于普通的牙齿,拔牙的过程通常比较快,对于那些埋在牙龈里的阻生牙(如下颌的智齿),拔除过程相对复杂。术后麻药消了可能会出现疼痛,尤其下颌骨比较坚硬,血液循环相对差一点,术后伤口肿胀和疼痛的机会大一些。不过,必要时服用止痛药,即可缓解疼痛。

拔牙会伤牙神经?

拔某些牙齿,比如下颌的智齿,有可能伤到下牙槽神经,但通常这只是暂时性的,一段时间后就能恢复正常。

以下牙为例,其牙髓神经来源于下牙槽神经,下牙槽神经位于下颌骨里,离下颌智齿根尖非常近,拔智齿特别是拔阻生牙和埋伏牙的时候,可能会损伤下牙槽神经,症状主要表现为同侧下颌皮肤感觉麻木,但因为神经具有强大的自我修复功能,通常会在几个月内恢复正常。

拔智齿会变笨?

拔智齿会导致牙髓神经血管的断裂,但这和脑神经是两码事,和智力更是搭不上界。

很多人说,拔智齿会影响人的智慧和记忆力,这是真的吗?智齿是18岁的时候才慢慢长出的牙齿,这时人的身体发育基本完成,智力也日趋成熟,因此称为智慧牙,也叫智齿。也就是说,智齿与人的智慧和记忆力并没有什么联系。

记忆力和大脑相关,人的智力取决于中枢神经主要是大脑皮层的功能。下牙槽神经只是周围神经,下牙槽神经属于下颌神经的一个分支,即使下牙槽神经受伤,对大脑的智力也不会有任何影响,至于离断的牙髓神经,更是和脑神经差了好几辈呢。所以,拔智齿会变笨是完全没有道理的。

拔牙后容易嵌塞食物?

可能会出现暂时性的食物嵌塞,等骨头和牙肉长好就没问题了。

拔牙后通常有一个窝,期间,可能会出现暂时性的食物嵌塞。不过,等骨头和牙肉长好了(这个过程大概需要3个月),就不会再发生食物嵌塞了。另外,新的牙肉和牙骨是从下往上长的,嵌塞的食物不可能被包裹在里面,大家不必为此担心。有些人拔完下颌的智齿后,靠舌侧的牙槽比较尖锐,可能把牙龈刺破,有经验的医生会在术中及时将牙槽骨挫平,减少不必要的痛苦。

智齿都需要拔吗?

长得不好的智齿可以预防性拔除。

由于食物的精细化,智齿对人类的咀嚼功能已经没有大的意义。从功能上来讲,第三磨牙属于多余的牙,28颗牙已经可以满足现代人的需求。而且,由于智齿萌出较晚,往往没有足够的位置,智齿很少有能长好的,要么长不出来,要么长得不正。

长不出来,牙龈就会包住智齿,造成牙龈发炎、口腔异味等。长不正,就是指智齿不能以正常的姿态长出来,它很可能倾斜,把正常的牙齿抵住了造成牙列不齐,甚至导致龋坏。对于长得不好的智齿,可以进行预防性拔除。

拔牙后

该注意什么?

30分钟:刚拔完牙后,咬棉球止血30分钟。

2小时:拔牙后2小时内禁食,包括任何软硬食物或流汁、茶水。

当天最好不要刷牙漱口,不能吸烟喝酒,不能吃太烫的食物,不

要做剧烈运动,可以吃雪糕止血,口水要吞下。

1周:拔牙一般不会影响吃饭,但术后1周应吃软食,

不要吃太硬的食物,避免用拔牙侧咀嚼。

对伤口比较大的阻生牙,拔除术后两天要冰敷,每次半小时。

第三天开始热敷,持续2-3天,可促进消肿。

现在,你不再害怕拔牙了吧?

世界上让人不能自拔的,除了爱情,还有牙齿!

该拔就拔吧!相信牙医给你的N个无须害怕拔牙的理由!

洁牙和洗牙的区别有哪些?洁牙方法


洁牙和洗牙的区别

(1)最终效果不同

洗牙就是对口腔进行清洗,使黏附在牙齿表面的菌斑和相关沉垢脱落,从口腔里面出去,使得牙齿再次变白,口腔重新干净卫生大大降低患上相关牙疾的概率。而洁牙只是在牙齿上面粘附某些物质或者使用相关药物使得牙齿变白。

(2)适用对象不同

就算牙齿健康,也还是要去医院进行洗牙。因为洗牙的主要目的就是降低患上牙疾的概率。一般所有人群都需要去医院进行洗牙。而洁牙的主要目的是让牙齿再次变白,所以一般只有牙齿变黄的人需要进行洁牙。

洁牙方法

(1)洗牙液

平时可以使用洗牙液对牙齿进行清洗。清洗牙齿之后还可以使用相关工具把牙齿表面的食物残渣等相关物质刮去。但在使用的时候要注意保证工具干净卫生,可以对工具进行消毒。

(2)超声波洗牙

还可以去医院进行超声波洗牙。在超声波的震动下,牙齿里面的食物残渣等有害物质都会被清洗掉,从而保证牙齿干净卫生,使得牙齿重新变得洁白。

(3)小妙方

还可以通过一些小妙方美白牙齿,对牙齿进行清洁。在每天早上刷牙时,可以往牙刷上面撒上一些小苏打粉末,可以产生不错的效果。或者在牙齿表面涂抹上一层橘子粉再继续刷牙,效果也不错。平时进食后还可以使用温盐水进行漱口。此外还可以从市面上购买一些洁白牙托,增白牙膏等物体,对牙齿进行清洁。

洗牙方法

(1)保健洗牙

在医生的帮助下使用相关药物对牙周进行冲洗,此外还会在牙齿上面涂少许氟。

(2)脱敏洗牙

通过使用相应的洗牙尖对牙齿进行清洗。洁牙尖就像一个带有微弱电流的电极,可以减轻疼痛感,可以防止洗牙过程中产生较为明显的疼痛感。

(3)喷砂洗牙

先把空气压缩,然后对着少许粉末和水对牙齿表面进行喷洗。可以很好的去除牙齿表面上的顽固结石和黏着性很强的色素。

口腔常识:口腔治疗的注意事项:洁牙、拔牙、根管治疗


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。小编已经为大家整理好了“口腔常识:口腔治疗的注意事项:洁牙、拔牙、根管治疗”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!

根管治疗注意事项

根管治疗一般俗称抽神经,严格说来抽神经只是根管治疗的一部份。常规根管治疗步骤包括:牙髓的去除(抽神经),根管的开创及消毒,根管的充填。临床报告根管治疗的成功率90%,为目前国际上治疗牙髓病和根尖周病及保存患牙的最佳选择,同时也是最基本,最有效的治疗方法。

术中注意事项

1.根管治疗术并非都是一次完成治疗,医生往往根据患者临床检查情况,分步分次进行治疗,一般来说,根管治疗要分2-4次就诊才能完成。

2.若患牙病损严重,如出现根尖周暗影,病症疑难,则治疗次数,诊治时间可能增加。

3.为保证疗效,通常应在治疗前、中、后各照牙片一张,以确保根管通畅和充填到位。

术后注意事项

1.治疗期间或完成后可能出现短暂不适感,通常服用消炎或止痛药可自行缓解。

2.如术后不适感逐渐加重或局部出现肿痛,请及时与本诊所联系,安排回诊。

3.根管治疗充填完毕,一周内可能会出现轻微胀、闷或轻微疼痛,属正常治疗后反应。

4.一周内禁硬食,尽量使用对侧牙进食。

5.牙齿治疗后脆性逐渐变大建议适当修复,防止牙齿折裂,延长使用寿命。疗期间,不能用患牙咀嚼食物,以免引起封药脱落或患牙折裂。

拔牙后注意事项

1.拔牙后咬紧的棉花30~40分钟后吐出,2小时后可进一些温软的食物,当日不用拔牙侧咀嚼。

2.拔牙当日不要反复吐唾及吮吸伤口或用手指触摸伤口,亦不宜反复漱口.刷牙。24小时后可刷牙但勿伤及创口,以便保护伤口有利其愈合,防出血。

3.拔牙当日或次日,唾液内有少量血丝或唾液呈淡红色属正常现象;如出血较多,应及时就诊。术后当日适当休息,不宜剧烈运动。

4.为防出血与局部肿胀可在拔牙后二十四小时内,用冰袋作局部冷敷(每次二十分钟休息二十分钟如此反复)若已有肿胀,二十四小时后改用热敷以消肿胀。

5.对拔牙创伤大,时间较长或炎症期拔牙及全身抵抗力较差者,可依据医嘱适当服用抗生素,止痛或止血药,必要时给予输液。

6.如放置引流条应在术后24~48小时拆除或更换。缝线在术后5~7日拆线。

7.如有特殊情形,无法自行处理。请及时与本诊所联系。

8.拔牙后一个月请来院检查,必要时,镶补义齿。

9.定期行洁牙手术和口腔卫生检查,确保口腔健康。

洁牙后注意事项

为了能达到洁牙的良好效果,特别提醒您注意以下事项:

1.洁牙后一小时内不要吃过冷过热的食物,当天晚上不需要刷牙;洁牙中出血较多者,当天晚上请切勿刷牙。

2.洁牙后,请不要用力吸吮,或用舌头舔拭、手指触摸牙龈,两天内不要使用牙线、牙签,以防止出现意外的出血现象,如洁牙一段时间后,因某种原因突然出现出血不止的情况,请及时就诊。

3.有炎症或其他疾病的患者,洁牙前后应常规服用消炎药物,如甲硝唑、螺旋霉素等,或用相应的对症药物控制病情;必要时,洁牙后应使用相应的漱口液或消炎牙膏,以更好的控制牙周炎症。

4.洁牙后,三天以内请不要进食过于辛辣或过于酸冷的食物,在洁牙后的一段时间内,部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适现象,此属正常的个体反应,请勿过于忧虑,一般情况下会自行缓解或消失。若症状持续加重,不能缓解,请及时复诊。

5.进行过涂脱敏剂治疗者一小时内不能进食、进饮,更不可漱口,12小时内不能用牙刷刷牙

6.一般而言,如过敏体质患者或者因牙龈萎缩导致牙根暴露而引起的过敏现象,在使用脱敏牙膏一段时间后均可获得一定的缓解。如出现特别明显的异常敏感症状,请及时复诊,我们将会为您作全面详尽检查。

7.为了更有效的保障您的洁牙效果,请您在日常生活中注意以下事项:

A.了解基本的口腔保健原则每天至少刷牙两次,每次至少三分钟,每年至少进行一次口腔保健洁牙与口腔检查,发现问题及时治疗。

B.要掌握正确的刷牙竖式刷牙(即上牙向下刷,下牙向上刷),刷牙时用力不能过大,牙刷的刷毛应软硬适中(建议三个月更换一次),中老年人常规建议使用具有脱敏效用的牙膏。

C.尽量少吸烟,不要过多饮用酸性饮料。

8.洁牙后的牙齿常会看起来比较长、牙缝常会看起来比较大,主要是因发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢后健康所致,这是好的现象请不要担心。

9.若有不适请及时复诊或电话咨询.

洁牙是一种很好的牙齿保健手段,亦是治疗牙周病的首要措施,通过定期的洁牙,不但可以彻底清除牙齿上的菌斑和结石,令牙周组织保持健康,防治牙周病,而且,洁牙时容易发现细小的不易觉察的牙病,如比较隐蔽的龋齿,从而达到早发现早治疗的目的。

口腔常识:口腔患者对牙齿认知的九个误区!


口腔患者对牙齿认知的九个误区!

(1)看牙太麻烦,一次一次的跑,没那功夫;(最好的办法就是保护好自己的牙齿,半年检查一次就好。)

(2)害怕看牙,牙疼了再去看,只要牙不疼就不去了(相对比牙疼时的难受,不如提前检查,直接治疗。)

(3)牙疼就拔,一疼我就拔掉,彻底止疼(根据医生建议拔牙。)

(4)只要好好刷牙就行了,不需要洗牙(牙结石、色素等很多东西,靠刷牙是清除不掉的。)

(5)洗牙容易把牙齿表面的釉质磨除了(超声波洁牙机它的原理是超声振动,不是磨除。喷砂洗牙机是采取高压水、气、砂同时作用的原理将牙齿表面的污物去除,对牙齿是不会造成伤害的)

(6)补牙材料掉了就是医生的错(补牙材料是否脱落取决于多方面的因素,其中最主要的是牙齿龋洞的大小,如果牙齿的龋洞在很小的时候就来医院治疗,是不会那么容易脱落的!);

(7)牙根不愿治疗,一律要求拔除,其实经过完善的治疗是完全可以保留的(建议保留一个好的牙根);

(8)小孩的牙齿以后还要换,所以儿童的虫牙不需治疗。(我国5岁儿童乳牙患龋率高达66%,很多家人认为乳牙迟早要换掉,坏了也没关系,不用治疗。但事实上,乳牙龋坏容易影响孩子的咀嚼功能发育,进而影响营养吸收;其次严重的龋齿会伤害恒压的发育;最后,影响美观,影响孩子说话发音,对孩子心理造成伤害。)

(9)矫正伤害牙齿,把牙齿都搞松动了。(牙齿矫正过后,牙齿在新的地方安家落户了,周围的组织也会逐渐的稳定下来,牙齿松动的情况就会就此打住了。)

口腔常识:美国顶级牙医对“牙线用不用”的看法


美国顶级牙医对牙线用不用的看法

用牙线还是不用牙线?自美国卫生署不再建议使用牙线后,这一问题就引发了全民讨论。

大量支持这一举措的文章声称还没有足够的科学依据来证明牙线的功效。美国卫生署在给美联社的信件中提到,牙线的功效还没有经过充分的研究证实。

不过,口腔专家们却不支持放弃使用牙线。

KenHarris博士是齿科美学修复领域的全球性大V,曾获得诸多奖项,他也会定期在全球范围内授课。以加州高级牙科研究中心医疗主任的身份,Harris博士定期飞往北美和加拿大为纽约、温哥华、旧金山、弗雷斯诺和圣地亚哥的执业牙医进行美学牙科的演讲。他也是英国美学牙科学会(BACD)会员,在英国为其他牙医授课。

牙线不被建议使用,口腔专家怎么说?

牙科博士JamesWinkler:

支持弃用牙线的观点是认为研究样本过小,而且是基于几十年前收集的数据,文献过于老化。这只是说明需要开展更多的关于牙线的研究而已。

研究的主体不应该仅限于一般大众,更要关注那些牙周疾病患病风险最高的群体(例如糖尿病患者和吸烟者)。

牙科博士KenHarris:

停止使用牙线会导致在未来出现严重的口腔问题。

支持放弃使用牙线的人认为目前还没有关于牙线效用的可靠研究,因此需要提供更多高质量的研究。

牙线不是为牙齿提供即时的保护,而是能保证牙齿未来的健康。换句话说,继续用牙线可能不会立即看到效果,但是一直持续二三十年后,当那个时候他们还有牙齿的话,就会了解现在使用牙线是多么的正确。

很多人其实并没有认识到使用牙线的真正目的。用牙线就像投保险,重点在于预防。

大众不应该因为美国卫生署的决定而停止使用牙线。

绝对没有合理的原因让人们放弃使用牙线。因为使用牙线是一种极佳的预防口腔疾病的手段,会让大家终身受益。

有意义的高质量研究实验应该是100人以上进行右边牙齿使用牙线,左边牙齿不使用牙线的测试,10年之后可以看看左右两边牙齿的命运有何不同。

但这样的实验需要超越医学伦理问题,而且试验中途患者不能改变牙齿另外一边不用牙线的习惯。

现实中需要监督患者100%按照要求操作,这样的实验不知道有没有志愿者参与呢?看到投票检查中有选择放弃使用牙线的亲可以参加这样的实验吧。

根据现有牙周疾病和蛀牙预防的相关科学依据和研究,正确地刷牙和使用牙线仍然是保持良好的口腔卫生的重要手段,而良好的口腔卫生是维持健康的口腔环境的必要条件。

牙线,你能给牙齿什么帮助?

牙科博士JamesWinkler:

毫无疑问,使用牙线能帮助去除牙齿间和牙龈下聚集的食物残渣和细菌,这些食物残渣和细菌无法通过刷牙或漱口去除。

不去除这些细菌和食物残渣会引发牙周病,损坏牙釉质,导致蛀牙。

对比定期使用牙线的人的口腔和牙龈与不使用牙线的人的口腔和牙龈,你会看到明显的差异。

牙科博士KenHarris:

使用牙线不仅仅只是为了将堵塞在牙齿中的食物残渣清除,更重要的是去除潜伏在牙齿间的臭虫。

75%左右的臭虫可以通过一般的刷牙操作去除,而剩余的25%就需要利用其他手段了。

使用牙线可以减少牙菌斑,牙线能进入到刷牙无法接触到的口腔缝隙内。

这些臭虫专业术语上称之为厌氧细菌,厌氧细菌滞留在口腔内会产生难闻的气味,时间一长,还可能会导致牙齿脱落。

Harris博士认为使用牙线可以降低未来牙齿脱落的风险,建议每个人都应该使用。人们也不应该以今后的牙齿健康为赌注。

Harris博士还将使用牙线比喻为汽车保险,而不使用牙线的你是不是觉得汽车保险没用呢?

牙线该怎么用?

对于牙线的使用频率,从昨天的调查中可以发现,只有62%的人达到标准。

每天刷牙前或刷牙后至少使用一次牙线,不过要确保应用正确的牙线使用方法,这样才能发挥最佳功效,如果使用方法不正确,可能会对牙龈造成机械性损伤。

很多人使用牙线采用的是简单的前后拉锯的方法,然而这种方法无法充分清洁牙齿邻面和牙龈缘的部位。

正确的操作是将牙线弯曲成C形状,置于牙齿间隙和牙龈缘,上下移动牙线去除食物残渣。

牙线该怎么选?

虽然口腔专家建议使用牙线,但是他们不推荐对比牙线品牌。每个人对特定牙线的认可主要是心理层面的,与效用没有关系。

牙科博士JamesWinkler:

如果你倾向使用平滑的扁平牙线,那么你就会相信它比粗圆牙线的效果好。只要你常规、正确地使用合格的牙线,其他都不重要。

口腔健康非常重要,牙齿和牙龈的健康通常会反映出整体的身体健康。

由于牙周病细菌可以进入体内,引起身体其他器官的感染,对人体健康会造成危害。

每天只需要花几分钟使用牙线进行清洁,确保牙齿的各个表面以及牙龈缘的部位都被清洁干净,就能维持良好的口腔健康。

清洁你的牙齿吧!安全总比遗憾好。

口腔常识:婴儿口腔清洁护理知识


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。小编已经为大家整理好了“口腔常识:婴儿口腔清洁护理知识”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!

大人们护理口腔是通过每天刷牙来保护好我们的牙齿口腔,但是,刚刚从妈妈的肚子里出来的小婴儿,要不要做口腔护理呢。其实新生儿的口腔也是需要护理的,这里我给大家介绍一下怎么做好新生婴儿口腔的护理。

1、新生儿期的口腔护理

(1)整个新生儿期(初生至28天),应喂宝宝喝少量温开水,以清洗口腔。

(2)无论母乳或人工喂养,每次吃完奶,要养成喝少量白开水的习惯,尤其是宝宝发烧、感冒时,更应勤喂温开水。

(3)人工喂养的宝宝,如果吸奶速度较慢或者吃吃停停时,妈妈不能用橡皮奶头去顶宝宝的口腔黏膜,催促宝宝吸吮,这样频繁操作,容易损伤宝宝的口腔黏膜。

(4)严格保持奶头、奶具的卫生。母乳喂养的宝宝,妈妈保持乳头的清洁很重要,每次哺乳前,应用肥皂清洗双手和乳头,擦试乳头的毛巾要先用热水消毒。人工喂养的宝宝,奶瓶及奶嘴均要用清水彻底冲洗干净后再使用。

(5)冲调的奶粉温度要适当,喂之前先在手臂上试一下温度。如果奶温较高,很容易烫伤宝宝的口腔黏膜。

2、长乳牙前的口腔护理

一般情况下,宝宝出生6个月就会开始长牙(也有更早的),并会伴随一些不适症状,如牙龈肿胀、发烧、疼痛等,妈妈就要学会判断宝宝长牙的不适症状,并正确护理。

给宝宝做口腔护理前,要做好准备工作。先让宝宝侧卧位,用小毛巾或围嘴袋围在他的颌下,以防止护理时沾湿衣服;同时准备好消毒过的筷子、棉签、淡盐水和温开水,妈妈用肥皂和流动水洗净双手。待准备好一切再开始护理。

护理时,先用棉签蘸上淡盐水或温开水,擦宝宝口腔内的两颊部、齿龈外面,再擦齿龈内面及舌部。张口不合作的宝宝,爸妈可用左手的拇指、食指捏小儿的两颊,使其张口,必要时也可用勺子柄或筷子帮助撑开口腔,但一定不能用力过猛,会伤着孩子。擦洗时应注意使用的物品要保持清洁卫生,已消毒的物品不被弄脏污染。擦洗一个部位要更换一个棉签,同时棉签上不要蘸过多的液体,以防止宝宝将液体吸入呼吸道造成危险。

口腔护理后,用小毛巾把宝宝嘴角擦干净。口唇有干裂的可涂消毒过的干净植物油;口腔溃疡者可涂金霉素鱼肝油;鹅口疮可涂制霉菌素甘油,或根据需要遵医嘱涂其他药物。

3、长牙后的口腔护理

1岁以内的宝宝,刚长出乳牙时,用指套牙刷或纱布蘸上温开水,轻轻擦拭乳牙和牙床。牙齿清洁也要有规律地进行,每天早晚各一次,晚上喂完最后一次奶后要一次,以免奶液长期留在口中,容易导致龋齿。1岁以后,要选择婴幼儿专用的牙刷和牙膏组合。

口腔常识:清洁口腔预防牙龈炎


牙龈,就是我们常说的牙肉,医学界的定义是将围绕并覆盖在牙齿周围的软组织。如果牙龈出现炎症,就成为牙龈炎。分为急性和慢性两种,主要表现似乎牙龈出血,红肿,疼痛。如果牙龈炎没有得到治疗,一直发展下去会侵犯牙齿的硬组织,引起牙周炎。牙齿对于人是非常重要的,它决定着一个人的饮食,一个人的健康,牙龈出现毛病,会对生活质量产生很大的影响。

牙龈炎是比较容易复发的病症,因此要在炎症消退之后注意预防牙龈炎的再度复发。预防牙龈炎要注意以下几点:

1.早晚刷牙,要养成用牙线清洁齿缝的习惯,睡前刷牙和食用牙线,能够清楚牙菌膜,降低牙菌膜在人睡眠中积聚的机会。此外要定期到牙医处清洁牙齿,频率约六个月至一年,有效预防牙菌膜变为牙石,出现牙石要及时清楚,防止牙龈炎的复发。

2.选牙刷有讲究。要选择软毛牙刷,刷牙的时候轻轻刷牙龈和舌头,能够有效预防牙龈炎。刷牙的时候不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘,将牙刷倾斜45度角,由内向外刷,清除食物残渣尽量不碰伤牙龈,如此可预防牙龈发炎。

3.如果有条件,建议轮流使用两只牙刷,使用前牙刷已经完全风干,这样能避免细菌在湿润的牙刷中滋生。一些细节也会影响到口腔的健康。

4.建议使用漱口水,饮食之后用漱口水刷牙,能够帮助清除牙垢,对牙齿和牙龈都非常有益,建议每次饮食后都用漱口水漱口。

5.要想牙龈炎不再复发,饮食就必需要注意,首先要戒烟酒,其次是多吃新鲜的蔬菜和水果,其中的纤维素能够清洁牙齿,避免牙龈炎的发生。此外可以多吃富含钙质的食品,帮牙齿补钙。

口腔常识:想要牙齿好,牙线少不了


每个牙齿都有5个面,通常刷牙只能将其中的3个面彻底清洁,即只能去除约70%的牙菌斑,而牙齿间的污垢则很难清除干净。也就是说,藏在牙缝凹隙的病菌及牙齿邻面间隙的牙茵斑、牙垢,刷牙是刷不到的。事实上,这些部位正是细菌累积和牙病最容易发生的地方。

尤其是那些牙齿排列不整齐的人,牙齿拥挤重叠,单靠刷牙不能完全清除口腔内细菌及进食时嵌在牙缝间的残余物。若不及时处理,久而久之就会产生各种口腔问题。

无数经验证明,只有牙线能胜任并充当这一领域的清道夫,它能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝,能有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢,彻底清洁牙齿,而且不伤牙龈,安全可靠。

所以牙医建议,除了基本的刷牙习惯外,也要经常使用牙线。牙线多用尼龙、涤纶或丝线制成,口腔科专用线一般涂有蜡,有些还涂有芳香剂和氟化物。牙线大多是扁形的,不宜太粗或太细。

如何正确使用牙线

怎么样,看起来是不是很容易?刚开始时,也许你有点笨手笨脚,无法将牙线嵌入牙缝,而且需要花比较多的时间在清洁牙缝上,但这都只是暂时的,经过不断的练习,你的动作会逐渐熟练起来,收获更健康的牙齿。

牙线不会致牙齿松动

有人担心牙线在牙缝里进出,会导致牙齿的松动。其实这种顾虑是多余的。首先,正常牙齿间的缝隙足以使牙线通过;另外,使用牙线还可以刺激牙齿周围的牙龈,增加牙龈的血液循环,从而达到预防或减少牙科疾病的作用;再者,现今的牙线采用了新技术、新材料、新工艺,坚韧柔顺,适应性强,安全性好。

在中国,牙龈炎和牙周炎的患病率较高,这与口腔卫生差、牙菌斑清除不彻底有着密切的关系。其实,火柴盒一般大小的牙线可以使用几百次,出差旅游,外出夜宵,随身带上一盒,对清洁、保健牙齿大有益处。

口腔常识:预防牙周炎小常识 -口腔清洁是关键


预防牙周炎小常识-口腔清洁是关键

流感季节,请常给牙刷消毒;预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构;预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口,保持口腔清洁。

资料显示,牙科医师经过化验发现,使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,等于9杯抹布水的细菌量,相当于29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔有伤口,这些细菌就极易引发口腔疾病;即便没有创口,大量细菌附着在牙齿上,并在咀嚼中与食物充分混合,就会进入体内,等于喝了9杯脏水。

一、什么是牙周炎?

牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症,是一种破坏性疾病,其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症,牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动,它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

预防牙周炎应做到以下四点:

1、掌握正确的刷牙方法,每天3次,每次3分钟;

2、饭后,睡前漱口,保持口腔清洁;

3、对不易去除的食物碎屑,软垢,菌斑,请用牙线,牙签,牙刷清洁;

4、定期检查,龈上洁治半年1次。

二、预防口腔溃疡,要遵守四点要求:

第一点要注意口腔卫生,养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯,可用盐开水、生理盐水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,使用牙线清理口腔,防止因食物残渣加重继发感染。

第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦,少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。

第三点要注意营养搭配,多吃易消化富含维生素B族的食品,不能偏食,多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。

第四点要养成良好的生活规律,保证充足的睡眠,避免过度操劳;培养自我心理调节能力,因为情绪因素不但影响神经系统,而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍,情绪不良,精神紧张,所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。

三、如何促进口腔健康:

1、早晚刷牙,饭后漱口;

2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;

3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;

4、少吃含糖食品,减少甜食次数;

5、戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;

6、不吃过烫或有刺激性的食物;

7、定期进行口腔检查:发现龋齿要及早治疗,发现牙石和牙龈出血要进行洁治,矫正牙畸形,拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,去除不良刺激,及时镶复缺失牙。

口腔常识:你会用牙签和牙线?


有人在饭后常有剔牙的习惯。我们知道用牙签剔牙虽能帮助去除牙缝中一部分食物物残屑,但是如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当,就容易对牙龈造成损伤。引起牙齿周围组织的疾病。

怎样正确使用牙签和牙线呢?

最好是每餐饭后刷牙,尽量不使用牙签,如果万不得已而使用时,必须选择质量较好而有一定弹性的牙签,同时应该检查牙签的尖端是否光滑,将较光滑的牙签尖端先搁置在需要剔的牙面上,然后再顺着牙面把牙签尖端慢慢引入两牙之间,轻轻剔除。如果刷牙后还不能将嵌在牙缝间的食物屑除去,可以用一种蜡线(或普通丝线)来代替牙签。两手各持线的一端,用食指控制住,作好一定的支点,然后在嵌塞食物食物屑的两牙间,将线慢慢插入,以防伤害牙龈,当自己的手旨感觉已通过牙的接触点时,手立刻松一下,然后把线前后方向拉数次再将线拉出,这样食物屑即可跟着外出。这方法虽比较麻烦,但比使用牙签的弊病要少些。如果食物屑经常嵌入牙缝,最好到医生处去检查原因,进行知当的治疗。

口腔常识:这5个信号竟是暗示牙齿没刷对


神奇!这5个信号竟是暗示牙齿没刷对

我们都知道刷牙是基本的口腔护理措施,但是多数人不知道自己的刷牙方式导致是否正确,下面为大家介绍哪些异常症状代表刷牙方式错误。

三个月刷毛没弯

刷的时间、次数不够。牙刷至少三个月更换一次,如果到了更换时间,牙刷毛没弯曲、倾斜,可能就是你平时刷牙用力太轻,或者刷牙的次数太少。应该早晚各刷一次牙,每次3分钟,力度适宜。另外,市面上有一种会褪色的牙刷,用到一定程度后,刷毛上的颜色就会逐渐退去,提醒人们该换牙刷了,起到监督的作用。

牙膏用得快

牙膏挤太多。牙膏通常是利用氧化钙做摩擦剂。氧化钙呈不规则的菱形,因此若刷牙时牙膏用得过多,时间长了会对牙齿造成一定磨损。一般牙膏只需取黄豆大小即可。还有一种情况是全家共同用一管牙膏,这会增加全家口腔的交叉感染几率,应该每人一管牙膏,最好购买小管的。

刷完吃东西牙疼

漱口水温度太低。刷完牙后感觉牙齿酸痛,吃东西使不上劲,可能是漱口水温度太低的缘故,牙龈受到冷刺激变得敏感。建议用35℃左右的温水漱口,能避免刺激,减少牙髓炎症的发生。

刷完牙周不光滑

牙刷没呈45角。刷完牙后用舌头舔一下,如果牙齿与牙龈交接处不够光滑,或者还存有牙垢,说明牙刷的角度不对,刷毛没有充分接触到这些地方,牙刷应与牙齿呈45角。

刷完还有口气

没刷舌苔。舌头上的食物残渣、细菌会引起口臭。所以,排除胃部、肺部疾病等原因,刷牙后若口气还在,很可能是因为没有刷舌苔。英属哥伦比亚大学研究指出,刷牙时顺便刷舌苔可减少约85%的口气。刷舌苔时,用柔软的牙刷,从舌根部往舌尖轻刷7-10次即可。

关于刷牙的几点建议

1、刷牙时间一般需要3分钟左右,尽量使用温水刷牙,不要用凉水刷牙。早晚各刷一次,早晨起床后,晚上睡觉前,晚上刷牙后尽量不要吃东西了,根据自己需要决定中午是否在增加一次。

2、刷牙前,牙刷不要沾水,也不要用水漱口,水会使牙刷牙膏牙齿的摩擦性减小。

3、切忌来回横刷,这样对于不但不易清理脏东西,而且对于牙齿损伤较大,容易造成楔状缺损。

4、饭后不要立即刷牙,尤其吃了一些酸性食物,应先用温水漱口后,再刷。

5、牙刷尽量一个月换一次,最长不要超过3个月;牙膏也要经常换用不同的品牌和类型。

牙科吧K428.com为您提供2023全网优质的口腔护理相关内容,由资深口腔护理编辑撰写或转载,希望《口腔常识:牙线对清洁牙齿无效? 口腔医生解答洁牙N个疑问》对您有所帮助,以及访问我们精彩的“美白清洁牙齿”专题。

文章来源:http://www.k428.com/k/5257163.html

与洁牙相关文章

  1. 口腔常识:用牙线洁牙是在“浪费时间”? 日常有很多清洁牙齿的方法,但最近美联社报道称,一项研究回顾了过去12项相关试验发现,与只刷牙相比,在刷牙的基础上使用牙线只能轻微地减轻牙龈炎,但在减少牙菌斑方面,两者几乎没有明显差别。此外,在预防龋齿...
    2021/07/13

    牙齿矫正手术花费时间 用牙线牙龈萎缩 洁牙洗牙时间

  2. 口腔保健(洁牙) 洁牙就是利用震动原理,不仅清除了附着在牙体上的菌斑、牙石,恢复牙齿本色,还有效的预防口腔疾病(牙结石、龋齿、牙龈出血、牙周病等)的发生。洁牙的方法一、超声无痛洗牙:超声洁牙以其舒适、快捷、安全、无痛等特点越来越被人们所接受。通过洗牙,能去除牙齿缝隙中的残垢,改善牙周状况,又能消除沉积在牙面上的色素,
    2019/10/15

    怎样快速洁牙 牙龈萎缩洁牙 洁牙洗牙

  3. 镶牙后该怎么清洁牙齿? 镶牙后该怎么清洁牙齿?镶牙后该怎么清洁牙齿?首先说一下如何对待余留真牙。有活动假牙的先将假牙取下,然后采用牙刷、牙线、牙签等工具以及牙膏、牙粉等清洁剂进行清洁,其方法同普通人无异。仅仅余留少数几个真牙用的,应该更加重视余留真牙的健康维护。因为余留真牙对于假牙的稳定及其功能的发挥是至关重要的。有固定假
    2019/10/15

    美白清洁牙齿 洁牙后多久可以做美白牙齿 镶牙后牙龈萎缩

  4. 清洁牙龈的方法--清洁牙龈跟我学 ①工具准备好。温开水一杯,细纱布一条,宽度以自己食指长度为限。②姿势要舒服。为了让宝宝能够舒服地享受你的口腔按摩,可以让他仰卧在床上,母子面对面,先放松一下,做个鬼脸,亲子交流一下,让宝宝放松下来。你可以用肘支在床上,在清洁的过程中,控制一下宝宝挥动的手臂。③纱布包手指。把纱布绕在右手的食指上,蘸点
    2019/10/16

    美白清洁牙齿 牙龈萎缩洁牙 牙龈萎缩能洁牙吗

  5. 口腔常识:别只顾清洁牙齿,清洁你的牙刷也非常重要 当你每天伸手拿牙刷准备刷牙的时候,你可能没有意识到那一根根刷毛上曾发生过什么当一把崭新的牙刷第一次进入口腔的时候,牙刷是会被那些微生物污染的。被感染的口腔中的病毒和细菌可以在牙刷毛上面存活数周的时间,...
    2021/07/31

    美白清洁牙齿 牙齿清洁美白 清洁美白牙齿的方法

  6. 口腔常识:用好小道具牙齿更干净 有些蔬果也能清洁牙齿? 牙齿虽小,但如果不好好保护,不仅不能使你享受到美味食品,而且还影响你的美观。因此,我们每个人都要认真爱护牙齿,做到每天起床后与睡觉前刷牙。如牙齿不够白洁,可用干净的纱布蘸上苏打粉擦牙齿。发现牙齿上有黑...
    2022/05/10

    美白清洁牙齿 洁牙能美白牙齿吗 牙齿矫正费用好多