口腔保健。

牙齿是人身上是重要的器官,牙齿的功劳很大,吃、发音、面形,都与它密切相关。牙齿是我们健康长寿的守护神,爱牙和护牙,要从小建立起意识和习惯。小编已为您准备好了《口腔常识:保健牙刷的选择》,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。

刷牙是广泛应用于保持口腔清洁的方法,其可以去除牙面上的食物残渣和牙菌斑,对牙龈有一定的按摩作用,促进血液循环,增强组织抗病能力,对于预防龋病和牙周病均有一定效果。牙刷作为刷牙必不可少的工具,就显得尤为重要了。

那么我们该如何选择牙刷呢?

保健牙刷的要求是牙刷头宽窄合适,以适应扭转,分区洗刷的实际需要,牙刷柄扁平而直,使之具有足够的刷去污物和按摩牙龈的力量,每组牙刷毛的长度相等,以适应三面洗刷的需要,各组毛的间隔距离适当,易于保持牙刷本身的清洁,每组无成柱状,防止刺伤或擦伤牙龈。wwW.k428.CoM

从牙刷毛的材料上看,有天然猪鬃和尼成龙丝毛两种。天然毛鬃牙刷其清洁效果及吸附牙膏较好,但干得很慢,尼龙丝毛牙刷则对牙齿的清洁作用及按摩作用均佳,弹性好且耐磨。所以尼龙牙刷的应用更加广泛。

从刷毛的质地上来说,有硬毛牙刷与软毛牙刷。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好,但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大;软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑,但对较厚的菌斑则不能完全去除。

在选择牙刷时,我们应熟悉自己的口腔牙齿的排列情况,选择大小、形状,刷毛软硬适度的牙刷,一般来说,选择刷毛软硬度中等。刷头较小的牙刷即可。

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口腔常识:口腔健康系列:如何选用牙刷


口腔健康系列:如何选用牙刷

前面讲过了,牙刷是咱们中国的明朝孝宗皇帝发明了用猪鬃镶嵌在骨头上制成的牙刷。之后一直到了19世纪30年代,杜邦公司开始制造尼龙,用尼龙做刷毛的新一代牙刷才开始诞生。

所以呢,咱们中国应该更会选用牙刷啊、、、、

1.刷头的尺寸

欧洲牙科学会建议,成人牙刷应是:刷头长约2.54~3.18厘米,宽约0.79~0.95厘米;刷毛2~4排,每排5~12束。但是,成人也可选择刷头2.3厘米长、0.8厘米宽的儿童牙刷。刷头的大小需要综合考虑口腔大小、张口程度及个人习惯等因素。尽量使用小巧的刷头,以便能深入口腔深处,保证灵活转动,清洁后部牙齿。

2.刷头的形态

建议使用前端为圆钝形的牙刷头。

3.刷毛的材料

记住,尼龙的。尼龙细柔软,能清洁牙齿的间隙,且弹力比较好,有较好的按摩作用,加上其耐磨、不吸水的特性,所以成为刷毛的首选材料。

4.刷毛的硬度

刷毛有软毛、中毛、硬毛三种。硬毛牙刷对牙齿的清洁效果较好,但对牙齿的磨损作用和牙齿的损伤也较大,容易导致牙龈萎缩、牙颈部出现楔状缺损等;软毛牙刷能进入龈缘以下及邻面间隙去菌斑,但对较厚的菌斑则不能完全去除。因此,选择硬度适中的牙刷比较合适,普通人群建议使用软毛牙刷。买牙刷时,可用手指压一下刷毛,如手指有刺痛感则表示太硬,不宜选用。

5.刷毛的顶端

刷毛在切割后,如果沒有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而造成伤害。把刷毛尖磨成圆钝型的磨毛牙刷,可防止这种伤害,对牙龈保护作用更强。

6.刷头与刷柄的角度

市售牙刷有直线型和角度型两种。当使用直线型刷柄时,用力不好掌握,而有角度的牙刷对后牙清洁效果较好,一般刷柄与刷头的角度以17~xxxx年人宜选择刷毛稍软的磨毛牙刷,最好选用猪鬃毛牙刷。牙刷毛应是2~3排,每排6~8束,毛束间要有适当的距离以便于保持牙刷的清洁。

口腔常识:警防牙刷带病入口腔


俗话说病从口入,因此很多人都特别注意口腔卫生,每天及时刷牙,觉得这样就能把好第一道关。但台湾电视新闻网报道指出,牙刷并非你所想象的那么干净,提醒大家要警防牙刷带病菌进入口腔。

牙科医师经过化验发现,使用了3周的牙刷,细菌数量高达百万,等于超过9杯抹布水的细菌量,以及29个一元硬币的细菌量,是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔恰恰有伤口,这些细菌就极易引发口腔疾病。

即便没有创口,大量细菌附着在牙齿上,并在咀嚼中与食物充分混合,就会进入体内,等于喝了9杯脏水。

牙科医师建议,牙刷要放在柜子里,千万别放在洗手池上或离马桶近的地方,牙刷头要朝上放。每天刷牙3次的人,应每月换一次牙刷;患有牙龈炎等口腔疾病的人,最好3周换一次牙刷。

必须知道的是,如果不注意牙刷的卫生与干燥,就会有各式各样的细菌停留在牙刷上,包括肠杆菌、葡萄球菌、链球菌、放射线菌、念珠菌等,这些细菌如果随着刷牙时带入口腔,可以引发多种疾病。

此外,有的人使用牙刷时的一些坏习惯,也常导致牙刷成为细菌的聚集地,比如:一家人的牙刷集中放在一起,刷毛互相摩擦或共用漱口杯,造成细菌间接传递;牙刷头下脚上的放置也很常见,这样,刷毛处于潮湿温暖的杯底,无法得到或保持干燥,易孳生细菌。

口腔常识:如何给儿童选购牙刷


宝宝的牙齿一向是爸爸妈妈注意的要点。少吃糖,勤刷牙这样才能不蛀牙。但是,爸爸妈妈们有没有注意过一个显而易见的问题:大家有没有关注过儿童牙刷这个问题?你是否知道给孩子选择牙刷是按年龄来选择的。

2-4岁

选牙刷要选刷头小、刷毛软的牙刷。

2-4岁的孩子已经有一口整齐的小乳牙,但同时也是乳牙龋齿高发的年龄,家长应该在这个阶段培养孩子刷牙的习惯。这时候要选择刷头小、刷毛软的牙刷,宝宝的手掌较小,肌肉也未发育完全,所以牙刷的握柄要较粗胖一些。要注意的是,这个阶段宝宝的精细运动和协调能力较差,很难把牙刷干净,所以父母要帮宝宝刷牙。可以让孩子坐在父母的膝盖上,父母从后方扶住孩子的头部帮助他刷牙。每天早晚各一次,每次2~3分钟。

5-7岁

选牙刷要选杯形刷毛的牙刷,毛刷边缘要柔软,刷头要小。

5-7岁时,孩子进入替牙期,第一颗恒牙已长出,此时应选择杯形刷毛的牙刷,毛刷边缘要柔软,刷头要小,能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁的目的。此时父母应逐渐教会孩子独立刷牙,并监督检查刷牙效果,如有清洁不够的角落,父母仍应帮助孩子清洁干净。

8岁以后

选牙刷要选刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷。

这时候宝宝正处于换牙的阶段,乳牙与恒牙同时存在,加上齿缝间隙较大,若不特别留意刷牙,很容易形成蛀牙。因此,牙刷应选择刷毛柔软、混合设计、刷头较小的牙刷,帮助彻底清洁牙齿及齿缝。等换完牙后,爸妈可以为孩子选用保健牙刷。

儿童牙刷的选购注意事项

1、软毛:一般牙刷的毛的柔韧度为较软、中度和较硬三个层次。给孩子选用牙刷一定是柔软的细丝牙刷,因为孩子的牙齿和牙龈比较柔嫩,很容易受到伤害。

2、小头:给孩子选的牙刷刷头一定要小小的,能够灵活地在孩子的小嘴巴里上下活动,这样才能把每个细小的位置都刷到。

3、粗握柄:孩子的小手还没有足够的灵活,过细的手柄不便于孩子抓握。

4、清洁:牙刷用完后一定要及时,彻底地清洗,否则使用一段时间后,牙刷上就会存留大量的细菌。

5、更新:牙刷一般3个月左右更换一次。如果刷毛发生弯曲或脱落时,应立即更换牙刷。

让孩子乖乖刷牙的方法

1、你要以身作则。让孩子在很小的时候就看你是如何清洁牙齿的。

2、让孩子对着镜子刷牙,这样他会对刷牙这件事情有形象的熟悉。

3、可以在家中形成规矩:先刷牙,在听故事。

4、应该让孩子坚持刷牙,但是不要成为争吵的焦点。

口腔常识:儿童选牙刷要看年龄


在中国6岁儿童约有9成罹患龋齿,12岁以下儿童每人平均有4.2颗蛀牙。为降低幼儿龋齿发生的机率,医师建议从0岁起就应该注意宝宝的口腔卫生,从2岁起就应该用幼儿专门的牙刷,从小做好牙齿保健。

儿童牙齿成长最重要的三个阶段为:2至4岁的幼儿期、5至7岁的学龄前与8岁以上的学龄儿童,这三个阶段因牙齿的成长情况各有不同,建议应选择针对不同年龄设计的牙刷来保健幼儿牙齿较为恰当。

以往家长在为家中小朋友选购牙刷时,习惯上会挑小朋友专用牙刷,但因幼儿、学龄前及学龄期小朋友的手部肌肉发育不同,牙齿的生长情况也不一样,所以应有分龄使用的概念,不同的年龄阶段,要选择不同的牙刷。

2至4岁

此时期的宝宝常用奶瓶喝奶,最容易发生奶瓶性龋齿,且正处于牙齿发育初期,手掌与口腔也较小,初次刷牙,建议选择窄小刷头易于深入小朋友的口腔,同时握柄也较粗胖,让肌肉未发展完全的幼儿掌握。

5至7岁

在6岁时第一颗恒齿已长出,因此要特别注意牙齿清洁。建议可选择杯行刷毛的牙刷,毛刷边缘要柔软,能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁,而且动力刷毛可帮助清洁大臼齿,帮助深入清洁后排牙齿。

8岁后

此时儿童因处换牙阶段,乳齿与恒齿同时存在,又加上齿缝间隙较大,若不特别留意其刷牙习惯,蛀牙即容易生成。因此牙刷的选择上应以柔软混合设计的刷毛,帮助彻底清洁牙齿及齿缝。

口腔常识:带支牙刷走天涯


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,但凡从口腔进入的东西,或者发音等,都和牙齿关连在一起。很多长寿之人,他们的牙齿健康度都比较好,爱牙和护牙,要从小建立起意识和习惯。为此小编特意整理了“口腔常识:带支牙刷走天涯”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。

你所能想到的最不可思议的刷牙地点是哪里?

最近一项关于刷牙地点的全国性(英国)调查显示:牙刷可以跟随我们到天涯海角!

这项调查活动对2000多名英国人进行了询问,答案五花八门:从中国的长城,到妇产科产房旁边他们的老婆正在生孩子!

一位调查对象甚至在假期去以色列旅行时,在防空洞里刷了个牙。不过调查结果显示,最流行的选择还是飞机、火车和汽车上。

其他答案还有:在加利福尼亚的优诗美地国家公园露营时,在肯尼亚的马赛马拉国家公园观兽旅行时,还有在澳大利亚内陆旅行时。

英国牙科健康基金会(BritishDentalHealthFoundation)主席卡特博士(DrNigelCarterOBE)说,有些答案让他忍俊不禁,他非常高兴地看到保持良好的口腔卫生习惯已经跟随这么多人走到了如此远的地方。

卡特博士还说:有太多非常棒的答案,这里很难一一列举。牙刷已经跟着大家走到了天涯海角高山,热带丛林,甚至是约会的时候。这说明越来越多的人了解到定时刷牙的重要性,这真是一个好消息。

每天晚上上床睡觉前的最后一件事就是刷牙,白天也要至少使用含氟牙膏刷牙一次这是英国牙科健康基金会想要向大家传递的最关键信息。

从每天的1440分钟里拿出4分钟来刷牙,听起来非常简单,但是你会惊讶地发现,有很多人无法完成这项最基本的卫生工作。

特别是对旅行者来说,因为长途飞行或没有相应的卫生设施,日常生活习惯无法保证。但是,保持口腔健康是很重要的。

刷牙特别是晚上睡前刷牙是这一常规卫生工作的重要组成部分,它有助于去除牙菌斑,预防牙周病。而牙周病,如果不及时预防和治疗,会成为一个严重的问题。

英国牙科健康基金会委员凯教授(ProfessorElizabethKay)补充说:虽然我们都知道牙周病相当常见,但是具体了解了它发生的广泛程度,还是很让人担忧。良好的口腔卫生习惯是一辈子的事,什么时候开始养成都不晚。

口腔常识:牙刷电动化 别让牙齿受伤


科技的发展让人可以越来越懒,如今,有些人连洁牙都实现电动化了,刷牙有电动牙刷,剔牙有电动冲牙器。但如果使用不正确,很容易让牙齿受伤害。

电动牙刷正确使用是关键

电动牙刷的设计越来越安全好用,价钱也越来越低,不少人用它代替了传统的用牙刷刷牙。记者调查了解到,目前大商场里主要出售博朗、飞利浦、松下这三大品牌的产品,有普通型、声波震荡型、美白抛光型、保健按摩型等,价格从100多元到上千元不等。这些电动牙刷一般采用分体设计,牙刷头可以自由更换。而在超市里售卖的电动牙刷则是品种多样,且价格便宜,从10元到50元不等,品牌有高露洁、佳洁士等。超市出售的电动牙刷一般使用蓄电池,有的采用整体设计,不能更换刷头。不少产品采用卡通造型,刷头较小,显然是把顾客群锁定在了儿童。在北京甘家口商场,一位带着小女孩的消费者告诉记者:孩子平时不爱刷牙,但自从给她买了卡通造型的电动牙刷后,她特别喜欢,不知不觉就延长了刷牙的时间。虽然贵点儿,但我觉得挺值。这次是带孩子来买替换的刷头的。当记者问销售人员是否所有的儿童都能用时,得到的答复是长牙了就能用,绝对不会损伤牙齿。

专家介绍,一般来说,儿童不能很好地掌握刷牙的方法,使用电动牙刷可以帮助其更好地清洁牙齿,但如果长时间把电动牙刷停留在一两颗牙齿表面,不仅容易造成牙周组织受损,还会磨损牙釉质。学龄前儿童正处于长牙和换牙的关键时期,牙齿和牙周组织比较稚嫩,因此他建议10岁以下的儿童不要过早使用电动牙刷,如果一定要使用,应尽量选择刷毛软、刷头小、功率小、刷头和刷柄一体化的电动牙刷。刷的时候告诉孩子要让刷头在所有牙齿面上都停留,一般3岁以内的幼儿每次刷牙时间控制在1分半钟以内,4-5岁的幼儿大约为2分钟。而且每3个月要更换刷头或者牙刷。

临床试验的研究结果表明,电动牙刷确实具有清除牙菌斑、预防龋齿和牙周炎的作用,但这些作用和普通牙刷无异。无论选择什么样的刷牙方式,只要是掌握了正确的刷牙方法,刷牙的效果都是一样的。电动牙刷比较适合手功能有障碍的人,他们无法用牙刷对牙齿施力,因此电动牙刷比较适合此类人群使用,对于普通人,不特别推荐使用电动牙刷。

不能用冲牙器代替牙刷冲牙器的确能够冲洗到牙龈与牙齿之间的缝隙处,不少人认为冲牙比刷牙对牙齿的清洁作用更显著。但刘斌表示,冲牙器是不能代替牙刷的,它对于口腔的清洁只能起到辅助作用。依靠加压后的水喷在牙面上,将附着在上面的软垢冲洗掉,漱口对此也有效果,但是冲牙器的作用显然更显著一些。特别是对于戴正畸矫正器的人和行动不便的老年人,冲牙器能起到较好的辅助清洁作用。

然而专业医生仍然强调刷牙的重要性,因为一般常见的牙齿疾病如牙周炎、牙龈炎、龋齿等都是细菌引起的,也就是我们常说的牙菌斑。即使是加了压的水,也不能将牙菌斑彻底去掉,而最有效的手段仍是通过牙刷和牙线的机械摩擦来去除。而且对于比较顽固的牙结石,冲牙器是无能为力的。普通人应该每半年到一年就洗一次牙,为避免牙结石的再生,可以进行抛光处理。

口腔常识:牙齿保健常识要懂


牙齿保健常识要懂

牙齿是人体重要的咀嚼器官,我们应好好的保护我们的牙齿。那我们应如何保护我们的牙齿呢?下面就来具体的了解一下。

1、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

2、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。

3、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

4、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起疱,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

6、看病前,擦掉口红或唇膏。口红、唇膏不仅会蹭到医生的手套上,还会掩盖唇色,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

7、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

8、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。

9、看牙前停用止痛药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

口腔常识:别让牙刷成了您健康的隐形杀手


别让牙刷成了您健康的隐形杀手

当你觉得不舒服又说不出原因时,请注意检查牙刷卫生。

如果牙刷质量不好,不但不能起到清洁工具的作用,反而还会损伤牙齿。

有时全身并无任何不适,喉痛却久治不愈。这究竟是怎么回事呢?

原来,这是由于牙刷上的细菌感染造成的。

在显微镜下,牙周病或口腔黏膜炎症病人使用过的牙刷,都发现有多种致病的细菌繁殖,如白色念球菌、溶血性球菌、葡萄球菌等。

口腔专家建议,一把牙刷用半个月至一个月,就会产生污染。人们往往舍不得丢弃它,一旦附着于牙刷的细菌进入口腔,在口腔潮湿的环境下,会迅速繁殖。

若牙龈被刷破,细菌侵入,免疫力差的人就易受感染。为此,口腔专家建议:至少三个月应更换一把牙刷,平时需将牙刷放置在干燥通风处,以减少污染;有条件的话可以准备两把牙刷,早晚交替使用。

口腔是细菌侵入人体的主要门户之一,而牙刷又天天接触口腔的多个角落,一旦牙刷上藏匿细菌的话,就很容易进入人体。加之长期将牙具放置于潮湿的卫生间,为藏匿于牙刷上的细菌的生长和繁殖提供了良好的条件。因此,如果不经常清洗或定期更换牙刷,它将对人体的健康构成一定的威胁。

美国牙科专家曾对人们用过的牙刷进行检测,并做了细菌培养,发现很多牙刷上沾染有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎杆菌和葡萄球菌等。新的牙刷买来仅用了34周后就有以上多种细菌繁殖,这样的牙刷已成为一些疾病的传染源。

这些细菌趁每天刷牙之际,通过人们的吞咽动作或破伤的牙龈粘膜、口咽粘膜不断地侵入人体,从而引起牙龈炎、慢性咽炎、口腔炎以及肠炎、脓毒血症、败血症、风湿性心肌炎和肾炎等疾病。因此,口腔科专家建议,对于口腔有炎症,身体免疫力低下和做过器官移植手术的人,最好每月换一把新牙刷;伤风感冒患者,在病愈之后也应更换新牙刷,以防其卷土重来。

为防止牙刷上细菌对人体的危害,应该定期更换牙刷,至少每季度换一次,有条件者隔月换一次。同时还需要对牙刷经进行清洁消毒,如用双氧水浸泡4~5小时,或将牙刷浸泡于0.1%~0.5%的过氧乙酸消毒液中。但应注意,在使用前要把牙刷上的药液彻底清洗干净。

口腔疾病是威胁中老年人身体健康的重要公共卫生问题,口腔疾病可能引起或加重心脏病、胃病、糖尿病、心血管病和关节疾病及并发症。

大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只在患病的时候求助医生,其实只要平时生活中对口腔卫生多加注意,很多疾病都是可避免的。

口腔常识:自我如何进行口腔保健


预防口腔疾病,自我保健牙齿的方法多种多样,现介绍几种简便易行,效果较好的保健方法。

叩齿方法:先静心聚神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,所有的牙都要接触,用力不可过大,防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固,不易松动和脱落,使咀嚼力加强,促进消化机能。

鼓漱方法:咬牙,口内如物,用两腮和舌做动作,反几十次,漱口时口内多生唾液,等唾液满口时,再分几次慢慢下咽,初时可能津液不多,久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液,以助消化并可清洁口腔,锻炼四周肌肉,两腮饱满。

运舌方法:用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。运舌对防治老年性口腔粘膜病,舌体萎缩有效,能刺激涎液分泌增加,滋润胃肠,有助于脾胃功能,并能防止口苦口臭。

牙龈按摩法:需先进行牙周洁治术。一种是在刷牙时进行,将刷毛以外45度压于牙龈上,牙龈受压暂时缺血,当刷毛放松时局部血管扩张充血,反复数次,使血液循环改善,增强抵抗力。另一种是用食指作牙龈按摩,漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上,由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按,依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈,增加牙龈组织血液循环。有助组织的代谢,提高牙周组织对外界损伤的抵抗力,减少牙周疾病的发生。

口腔常识:宝宝牙齿健康必知的保健常识


在很久以前,人们一说到牙齿问题,基本都是老年人的牙齿松动或脱落,亦或是幼儿换牙。然而现在牙齿问题已经成为普遍问题,不分年龄和性别。各种牙齿疾病也很大程度的影响人们的正常生活,保护牙齿要从幼儿做起。

1、儿童什么时期换牙是正常的?每个人一生中有两副牙齿,即乳牙和恒牙。一般情况下,婴儿到6个月左右开始长乳牙,两岁半左右全部长出,上下颌左右侧各5颗,共xxxx年进行口腔检查,每天早晚进行有效刷牙。最重要的是要保护好六龄牙,由于其解剖生理结构的特点,在萌出后2-4年内很容易发生龋病,可以在医生的指导下,使用氟化物或窝沟封闭剂预防龋病。

4、儿童矫治错合畸形的最佳年龄是什么时候?在乳牙期(3-5岁)和替牙期,一般的错合畸形如个别牙齿错位不需要立即矫治,应当继续观察和纠正口腔不良习惯。但是,对于严重妨碍生长发育的错合畸形,则需要进行初步的矫治。如乳牙反合,会妨碍上颌骨的发育,影响面部的外形,应当及早治疗。如果孩子能配合,在3-5岁就可矫治。又如严重下颌后缩,在7-10岁就可进行早期矫治,以阻断其严重发展。从理论上讲,儿童矫治错合畸形的最佳年龄是在儿童的生长发育高峰期,男孩在12-14岁,女孩在11-13岁。但是每个儿童的生长发育有个体差异,不能一概而论。

5、乳牙龋病是否需要治疗?乳牙龋病会影响儿童饮食,导致营养摄入失衡;咀嚼功能下降,使得颌面部骨骼、肌肉得不到充分刺激,发育减慢;乳牙龋坏对恒牙的萌出也有很大影响;如果前牙因龋病而缺损,会影响儿童的发音和美观。由此可见,乳牙龋病,应尽早治疗。

6、如何处理儿童外伤掉牙?儿童的牙齿一旦发生意外脱落,应迅速找回脱落的牙齿,立即用清水或淡盐水冲洗,并及时到医院请牙科医生处理。如果就医条件有限,应将脱落的牙齿洗干净后,放入淡盐水或生理盐水中,置于低温环境下保存,如放入冰箱(温度3-4摄氏度),再去医院就诊。采取正确的保护和处理措施,争取成功再植。

7、儿童牙齿缺失应该镶牙吗?儿童牙齿缺失会影响咀嚼功能和营养物质的吸收,还会影响发音与颌骨的发育,所以,缺牙应及时镶上。但儿童牙列及面部尚未定型,所以应镶上可活动的假牙,随颌骨的发育和牙弓的扩大,还应定期检查,及时更换。

在幼儿换牙结束后,牙齿就将伴随人的一生,如果没有适当的对牙齿进行保健,可能会出现各种牙齿疾病,而牙齿和饮食又息息相关,因此一定要对幼儿牙齿保健常识高度关注,注意牙齿的清洁与保护问题。

口腔常识:为大家介绍牙齿保健的小常识


一、你的牙齿

1、恒牙,是您这一生中的最后一口牙,不会重新替换,要认真地保护!

2、牙的重要性:美观、发音、咀嚼、健康、文明。

3、调查分析:小学生平均患龋(虫牙)率为66.9%;6岁组患龋率为81.25%,中学生患龋率为38.74%;学生牙龈炎和牙结石检出率为53.8%和33.4%.

4、三月至半年定期检查一次:这样可及时发现龋齿及牙结石、牙龈炎、牙周炎。

5、牙病危害:发病不易察觉,不易引起本人的重视。感觉疼痛,或牙齿松动脱落时已晚,甚至会引发全身感染,心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症。

6、全球行动:

龋齿被联合国世界卫生组织(WHO)列为继癌症,心血管疾病之后的世界第三大预防疾病。

发达国家平均每项15002500人拥有一位牙医:每半年做一次牙齿检查和洁牙。(中国平均75000人拥有一位牙医)

重视氟化物的合理使用:氟保护漆,含氟牙膏,含氟漱口水

世界上儿童普遍采用窝沟封闭和氟保护漆进行有效防龋。

二、正确的刷牙方法:

三三制:每天刷牙三次:每次刷三分钟,刷到牙齿的三个面(饭后要漱口)。

三、正确选择和使用牙刷

刷毛柔软,经过磨毛处理、用后洗净,刷头朝上,置干燥通风处、刷头大小适中,能刷每一颗牙、勿与别人共用牙刷,勿用牙刷做其他用途、刷毛外翻或得过传染病后要更换牙刷、34个月换一把牙刷医`学教育网搜集整理。

四、科学使用牙膏

选用含氟牙膏:有防龋、抗龋作用。

选用中草药牙膏:有消炎、止血、止痛、除口臭。

选用脱敏牙膏:对治疗和预防牙齿过敏有一定的作用。

口腔常识:儿童口腔保健——良好的饮食习惯


牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,牙齿主要的功能就是切咬,咀嚼食物,还有一些其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编精心整理的“口腔常识:儿童口腔保健——良好的饮食习惯”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!

良好的饮食习惯在儿童口腔保健中起到重要的作用,应引起大家的重视,关键是落实到日常生活当中,它不仅对儿童的口腔健康有益,而且也对儿童的全身健康有益。下面分为婴幼儿期、学龄前期及学龄期来进行分别阐述。

婴幼儿期

平衡膳食和健康行为是维护婴幼儿口腔健康的必要条件

1.平衡膳食

婴幼儿时期全部的乳牙和大部分的恒牙都在形成和钙化,也是身体快速生长发育期。因此,保证供给充足的蛋白质,维生素和富含无机物如钙、铁、磷等的食物,才有利于牙齿的正常发育。

5-6月以前应从母乳或配方奶中获得全部的营养。5-6月后,建议添加富含铁的干谷物类,提供适当的零食(如水果)、无糖的谷类食物、无盐饼干和乳酪。一方面满足婴儿生长发育的需要,另一方面培养婴儿的咀嚼能力,为过渡到断乳做准备。

2.提倡母乳喂养

母乳是婴儿最好的天然食品,它具有热量高,富含婴儿需要的各种营养素,还有较多的酶和抗体,有利婴儿的消化、吸收和抵抗疾病。直接哺乳既方便又卫生、经济。所以提倡纯母乳喂养至少6个月。喂奶时应注意喂奶姿势,最好坐姿抱着孩子喂,左右轮换喂奶,以免影响婴儿颌面部的生长发育。

虽然从妇幼保健的角度来说,提倡按需喂养母乳至2岁,但从口腔保健来说超长期的母乳喂养会增加患龋的风险。所以更应提倡按需规律喂养。

3.人工喂养注意事项

奶瓶是人工喂养的工具。奶瓶喂养时应选用适合婴儿年龄的奶嘴,避免因孔洞太大奶夜流得过快,使咀嚼肌得不到应有的锻炼。喂奶时应抱着婴儿喂,避免让孩子躺着喝奶,不要把奶瓶压住上前牙,以免影响颌面发育。

婴幼儿任何时候都不应该含着装有奶或其他甜饮料的奶瓶作为安慰剂,尤其是打盹和睡觉时。另外,应注意奶瓶中的内容物,奶瓶中应该只有水和牛奶。

4.限制含糖饮料和食物的摄入

碳水化合物是人体能量的来源,是生长发育必不可少的营养成分之一。但精制碳水化合物问题主要是其中的糖类与龋齿的发生有关。家长应限制含糖饮料和食物的摄入,减少糖的用量和食用频率。

儿童1岁后,尽量在两餐间仅给水或不加糖的奶。天然果汁含糖很高,给孩子喝时尽量用杯子喝。如果孩子能直接吃水果的话,应直接吃水果对牙损伤最小。

5.不要把细菌口-口相传传递给孩子

口腔中的唾液是细菌传播的载体。喂养人可以通过亲吻、用自己的筷子喂孩子、把食物嚼碎喂给孩子、把食物放到自己口中试温度等方式把口腔中的致病细菌传播给孩子,其中致龋细菌越早传播给孩子,孩子越易早患龋齿。所以看护人应保持良好的口腔卫生状况,纠正不良的喂养方式,避免把致病菌传播给婴幼儿。

学龄前期及学龄期

鼓励儿童多吃纤维性食物,增强咀嚼功能。

1.纤维性食物有利于儿童健康

儿童应注意平衡膳食,做到不挑食,特别是多吃蔬菜和新鲜水果等纤维含量高、营养又丰富的食物,这样,既有利于牙齿的自洁作用、不易患龋病,又有利于口腔颌面的生长发育,促使牙齿排列整齐,增强咀嚼功能。

现在市售的儿童食品均做工精细,入口即化且甜粘,无需用力咀嚼即可下咽。这样一方面容易造成食物残渣在牙齿表面的堆积,诱发龋齿;另一方面也不利于口颌发育和咀嚼功能的训练。

2.甜食与儿童龋病

学龄前儿童喜食甜食,且以软性食物为主,粘稠性强,含糖量高,易发酵产酸。加之儿童的睡眠时间长,口腔处于静止状态,唾液分泌减少,自洁作用差,同时又不能有效地进行口腔清洁,使得龋齿发生的可能性增加。

研究证明每天食糖量的多少与龋齿的发生成正相关,因此要尽量减少摄取糖的量和频率。从某种意义上说,摄取糖的次数可能比总量的多少更具危害性。另外,可以食用含糖的替代品甜味剂,如木糖醇的食物。

3.降低喝酸性饮料的频率和数量

频繁饮用酸性饮料(如果汁、碳酸饮料和奶制品饮料)可使牙面与酸性物质直接接触的时间增加,引起牙齿脱矿,导致牙齿过敏,遇到冷热酸甜就敏感甚至疼痛。另外,饮料中的糖易被细菌代谢,长期大量饮用使得患龋的风险大大提高。

最好使儿童养成喝白开水的习惯,或尽量减少喝碳酸饮料的量和频率,提倡用吸管吸入饮料。喝完饮料后应以清水漱口,稀释口腔内的酸性物质。

口腔常识:男人的牙更需要保健


口腔卫生的重要目的是清除齿菌斑,清除的基本方法。避免牙龈病的关键是一天刷两次,理想状况是一天三次饭后刷。有些牙医推崇轻柔的环行运动另一些则喜欢水平地刷,无论哪一种方式都要注意这些事项:

(1)牙刷与牙龈成45角时最容易接触到牙垢和齿缝里的齿菌斑。

(2)刷上面的臼齿时不要把嘴张得太大,颧骨会限制牙刷的活动。牙医们训为正确的姿势是,刷右边的臼齿时下腭微朝右偏。

(3)用软毛牙刷。传统的牙刷只能做一些基本的清洁工作,不能提供全面呵护。现在市面上出现了一种新式环形转头牙刷,它有点象口腔保健医师的刷子,能准确嵌住每个牙齿,特别是后臼齿,进行全面清扫工作,并使齿龈有一种很舒适的感觉。随着社会发展牙膏的分化也越来越细,其实,所有牙膏中唯一重要的东西是氟化物,造成分类的只是牙膏中的附加物,个人可根据自己的牙质和不同口味而进行选择。

现在越来越多的男士去洗牙,其实这是件值得慎重考虑的事情,洗牙之前一定要找医生检查一下,看你的牙和口腔是否足够健康,是否禁得起漂白剂的侵蚀。现在有些牙医开始用激光增白法来代替或辅助传统的漂白剂疗法。其实,除去烟草、咖啡等生活习惯的影响,牙齿会随年龄增长而自然发暗,除了某些变色(如由服用四环素引起的)需要看医生外,牙齿发暗不一定暗示着口腔有毛病。

口腔常识:叩齿:有效的牙齿保健法


一口好牙是我们能充分享受美味佳肴,为身体提供充足营养的前提。现代研究证明,牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病,因此保护好我们的牙齿也是保护我们幸福生活的一部分。

叩齿,是一个简单易行的牙齿保健方法。具体方法是:早晨起床后、睡觉前,平卧、站立、坐着均可,上下牙齿互相叩击三十六次。叩齿时思想集中,嘴唇轻闭。叩齿完后,用舌在口腔搅动一圈,将口水慢慢咽下即可。叩齿保健贵在坚持,行之日久,一定会收到满意的效果。

现代医学认为:叩齿能促进牙齿周围组织及牙髓腔部位的血液循环,增加牙齿的营养供应,故能强壮牙齿,从而减少龋齿等牙病的发生。

此法源自古代道家,为历代养生家、医家所重视。

晋代葛洪在《抱朴子》中记载:或问坚齿之道,清晨建齿三百过者,永不摇动。

唐代医家药王孙思邈在《千金方》中指出:每晨起,以一捻盐纳口中,以温水含揩齿,及叩齿百遍,为之不绝,不过五日,齿即牢密。

宋朝文学家苏东坡也有叩齿健身的习惯,他曾说:一过半夜,披上上衣面朝东南,盘腿而坐,叩齿三十六下,当会神清气爽。

明代高道冷谦因养生有方,活了一百五十多岁,他在《修龄要旨》中介绍长寿经验时说每晨醒时,叩齿三十六遍。

清代《玄机口诀》中说叩齿法,简而易行,能令齿根坚固,至老而不脱落。《陆地仙经》记载说:睡醒时叩齿三十六遍,永无虫牙之患。

值得一提的是,在中国历史上的二百三十多个皇帝中,长寿的较少,而活到八十九岁高龄的却只有乾隆皇帝一人。乾隆皇帝养生很有一套。他日常行持的十常四勿之首即是:齿常叩。

叩齿一法极为简单,无论是叩齿三十六次、一百次还是三百次,坚持是最重要的诀窍。

口腔常识:如何选择牙膏


要选择牙膏首先要知道牙膏并不是健康牙齿的法宝,它只是刷牙的辅助用品,具有磨擦作用和去除菌斑,清洁抛光牙面,使口腔清爽的作用。目前我国使用的牙膏分为普通牙膏,氟化物牙膏和药物牙膏三大类。

普通牙膏的主要成份包括磨擦剂、洁净剂、润湿剂、防腐剂、芳香剂,具有一般牙膏共有的作用,如果牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。但随着科技发展,人们发现了氟化物可以防龋的作用,并且多年实践证明,氟化物与牙齿接触后,使牙齿组织中易被酸溶解的氢氧磷灰石形成不易溶的氟磷灰石,从而提高了牙齿的抗腐蚀能力。

有研究证明,常用这种牙膏,龋齿发病率降低40%左右。氟化物有氟化钠,氟化钾、氟化亚锡及单氟磷酸钠。但要知道氟是一种有毒物质,如果人体吸收过多会引起氟中毒,国家规定,加氟牙膏游离氟应在400-1200Pm之间,特别注意,3-4岁前的儿童不宜使用,因为1/8-1/4的牙膏可能被他们吞入胃中。药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加一定药物,刷牙时牙膏到达牙齿表面或牙齿周围环境中,通过药物的作用,减少牙菌斑,从而起到防龋病和牙周病的作用。

目前,药物牙膏极受人们的青睐,而且利用牙膏来推广具有预防功效或治疗功效的药物是一种较理想的方式。但是药物牙膏也有其不利方面,首先,牙膏在口内不能保持太长时间,即被漱出,使药物难以在短时间内发挥药效,而且专用药品剂量还必须避免刺激口内软组织,因而不能提高到足够的有效浓度,牙膏本身的作用,常被口内污物所阻或受形态特征限制,因而难以达到真正发病的区域。其二,牙膏中的药品,常因放置时间久而发生其它化学变化,失去原有的药效,有效药物又常因带有异味而不宜于放入牙膏中,此外还有药物耐药性的问题,这些因素都表明药物牙膏不宜长期使用一种,药物牙膏是一种良好的设想,但要真正达到预防口腔病的效果还有待于作一些深入研究。

因此,面对众多的牙膏品种,首先要了解各种牙膏的性能,不盲目轻信产品说明,最好找口腔专业医生咨询,以根据自己口腔的实际情况选择合适的牙膏。

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