食物美白牙齿。

从健康的角度来看,牙齿对我们来是最重要的,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。为此小编特意整理了“牙齿美白:牙膏美白或损伤牙齿 美白牙齿少吃深色食物”,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!

记者走访市场发现,市面上不少牙膏都主打白这个概念,有的品牌推净白概念,有的品牌重点宣传亮白净色,还有的品牌则主打健齿白魔丽迅白、健白防蛀、原生白、美白这些字眼醒目地印在很多牙膏产品的外包装上。

这些所谓的美白牙膏,真的能美白牙齿吗?

据调查,牙膏的主要成分是摩擦剂(增大摩擦力,提高刷牙时清洁的效率)、表面活性剂(起到清洁及发泡的作用)、香料(改善口感)及氟化物(防龋)等,而美白牙膏同传统牙膏基本成分是相同的,但增加或改进了摩擦剂,使得摩擦力更大,清洁效力更强。另外,美白牙膏中大多加入了漂白剂,漂白剂可以和牙齿表面的色素发生化学反应,使之变为无色。

长期使用或损坏牙齿

专家指出,牙齿是人体最硬的器官,最外层是白色半透明牙釉质,再往里一层叫牙本质,这一层一般是淡黄色,如果在六岁之前大量服用过四环素类药物,牙本质的颜色则可能是灰色、棕色等。

牙本质的颜色会透过釉质显露出来,所以,牙齿先天的颜色主要是由牙本质决定的。也有很多人觉得随着年纪的增长,牙齿颜色越来越深。这是因为长期吸烟、喝茶等习惯会使外来的

色素附着在牙齿表面或渗入牙釉质,使得牙齿颜色越来越深。而经常吃偏硬的食物或者甜食、饮料摄入过多,都会使牙釉质过多的损耗,造成牙釉质变薄,牙本质的颜色更多地显露出来。

专家提醒,应该说美白牙膏的清洁能力较普通牙膏更强,可以研磨去除一些烟渍茶渍等,但如果牙膏中摩擦剂的颗粒过粗,则可能对牙齿本身造成一定的磨损。另外,美白牙膏中的漂白剂一般是过氧化氢,浓度很低,较低的浓度加之在牙齿上的作用时间很短,对牙齿表面的色素作用并不大,而对已经渗入牙釉质内部的色素作用就更小了,更不用说更深一层的牙本质了。

因此可以说,美白牙膏是有一定效果的,但是远不如广告上所宣传的那般神奇,而美白牙膏的长处主要在于清洁功效更强,但是如果感觉牙膏的颗粒较粗,最好不要长期使用,以免损伤牙齿。

美白牙齿少吃深色食物

拥有一口亮白的牙齿是很多人的心愿,那么,我们平常应该如何保持牙齿的洁白呢?罗旭指出,首先,不要吸烟,并少接触浓茶、咖啡等深色食物,以避免色素在牙齿上沉积。

其次,少吃过硬食物及甜食,避免因牙齿釉质过多损耗而显露过多牙本质的淡黄色。另外,认真刷牙、坚持使用牙线及定期在医院进行洁治(洗牙)会使牙齿健康而洁白。

最后,如果牙齿本身颜色较深或有四环素牙、氟斑牙等问题,可在医院接受正规安全的牙齿漂白治疗。

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牙齿美白:想牙齿美白少吃有色素食物 牙齿美白的方法介绍


为什么有色素食物不能吃?

有网友在论坛上发帖,罗列了一些会让牙齿变色的食物,糖果、浓茶、酱油、巧克力、果汁饮料等都纷纷中招。帖子称,这类食物中的色素残留在牙齿表面,会造成外源性色素沉积,甚至会进入牙齿深层,使牙齿发暗变黑。

对此专家说平时摄入较少的巧克力、糖果、蛋糕、碳酸饮料甚至是酱油等有色食物,并不会使牙齿染黄变黑。牙齿表面变黄发黑,是因为长期大量食入糖类食物,并且不注意口腔卫生所致。本身这些高糖分的食物黏性就较强,容易黏在牙齿的表面和缝隙中,如果不及时保持口腔卫生,长此以往将会有牙垢沉淀。

由于碳酸饮料中含有二氧化碳等酸性物质,长期饮用容易腐蚀牙齿,尤其是孩子牙齿的表面粗糙,矿化不够,因此长期饮用后饮料中的色素就会沉着于牙齿表面,再加上不及时进行清理,更容易造成牙齿发黄发黑,严重的还将引起龋齿。

不论是小孩还是大人,带有色素的食物或饮料均要少吃少喝,短期内并不一定会出现牙齿染色现象,但是长期下来,对牙齿还是有很大的伤害。而从保护牙齿的角度来说,每次吃完甜品或带有色素的食物后,最好半小时内刷牙或漱口。此外,每天睡前和醒来的刷牙习惯应当长期保持。

牙齿美白的方法主要有以下几点:

1、醋可除牙垢、烟渍的小窍门:经常吸烟的人,牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢,用牙膏很难刷掉,但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋,在口腔里含漱2-3分钟,然后吐出,再用力刷牙,最后用清水洗净,反复几次可除烟垢。这是常用的牙齿美白的方法。

2、橘皮末做牙膏可洁牙净:橘皮研成细末,每天刷牙时掺入牙膏少许,不光可使牙齿洁白,满口清香,由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用,长期坚持能有效固齿,这也是牙齿美白的方法。

3、墨鱼骨粉可有效洁齿:将墨鱼骨研成细末用来刷牙,牙齿可由黄变白。

4、小苏打洁齿:用牙刷沾一些小苏打(食用碱),按正常刷牙的方法,每周1至2次,每次3分钟,既可令牙齿保持明亮光洁。

牙齿美白:美白牙膏真能美白牙齿吗


如今,美白牙齿的手段可谓是五花八门,除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外,市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者青睐。不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑,担心其是否真能美白牙齿,使用后是否会对牙齿造成伤害等。

随着人们对自身形象的日益重视,美白牙齿逐渐被列入美容范畴。如今,美白牙齿的手段可谓是五花八门,除了有冷光美白等价格较为昂贵的医疗手段外,市场上热销的美白牙贴、美白牙膏等快捷简便的产品也深受消费者的青睐。但在实际使用时,不少消费者对美白牙膏的效果心存疑虑,担心其是否真能美白牙齿,使用后是否会对牙齿造成伤害等。深圳齿科的专家为您解答。

专家表示,牙膏由摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂、芳香剂、水和其他功能性添加剂组合制成。不管是哪种牙膏,占比最多的成分都是摩擦剂,其作用是帮助人们清除掉牙齿表面的牙菌斑。摩擦剂的好坏决定了牙膏对牙齿的磨损程度,如果牙膏中所含的摩擦剂颗粒较大、较坚硬,加之刷牙时太过用力,就可能导致牙齿被过度磨损。所以,对于一款优质的牙膏来说,摩擦剂的选料非常关键。

某致力于牙膏及其他日常口腔护理产品研究的机构,里面一位从事口腔护理研究工作的博士介绍,最好的摩擦剂是软性球状硅磨料。据美国科研机构RDA(牙釉质磨损)的测试结果显示,这种摩擦剂的硬度介于牙菌斑和牙釉质的硬度之间,因此其既能有效去除牙菌斑,也能起到去除牙齿表面外源性色素的作用,可在避免磨损牙釉质的同时美白牙齿。

博士表示,该机构会在新品牙膏上市前,用刷牙机模拟刷牙过程,用与新品相应配方的牙膏对牙齿进行昼夜不停的几十万次的摩擦,以确保其中含有的摩擦剂成分既可有效去除牙菌斑,又不会损伤到牙釉质。除了摩擦剂的作用外,美白牙膏中还会添加其他一些功能性成分。博士表示,这些成分不仅可以帮助摩擦剂去除附着在牙齿表面的外源性色素,还能在牙齿上形成保护膜,从而避免牙齿因色素附着而变黄。

目前,市场上充斥着一些伪劣的美白牙膏,这些产品中含有非法添加的漂白剂及劣质摩擦剂,使用时会损伤牙齿。因此齿科的专家提醒广大消费者,购买牙膏要选择正规品牌。

牙齿美白:巧用食物美白牙齿


人要想健康长寿,不可能没有好的牙齿,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,所以我们不能等牙齿出了问题,才想到去护牙。下面是小编为您精选的“牙齿美白:巧用食物美白牙齿”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。

当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为,这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

吃法嘴馋的时候,别尽想着甜点零食,可要照顾好牙齿,除了勤刷牙、用牙线、定期光顾牙医,还能怎么做?愈来愈多研究发现,食物也能大大影响你的灿烂笑容。一些天然食物里的成分,可以对抗造成蛀牙的口腔细菌、强化牙齿珐琅质,还能消除恼人的坏口气,让你当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。因为,这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣。另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。吃法嘴馋的时候,别尽想着甜点零食,可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状,一嘴馋就抓来嚼一嚼,按摩一下牙龈,顺便补充一天的蔬菜量。更自信地展露笑颜。听起来让人心动吗?不妨试一试这些食物。

绿茶被日本人视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。现在,就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。吃法视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。

乳酪钙摄取不足会动摇骨本,其实也会耗损牙齿健康,所以每天要从各种天然食物里补充钙。乳酪不但是钙的良好来源之一,它对牙齿还能发挥其它保护作用。英国的研究指出,乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质,有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分),使牙齿更为坚固。吃法早餐来一份西红柿乳酪三明治。准备2片全麦吐司、1片约3厘米厚的西红柿及1片低脂乳酪。首先,将乳酪片置于吐司上,再放上擦干水分的西红柿;依个人口味,适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒;然后用另一片吐司将材料夹起来。以锡箔纸将吐司整个包好,放进预热的烤箱,烤8~10分钟即可。

洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。吃法建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。

香菇菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。原因是香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。吃法菇类有独特的风味且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健法。

芥末品尝日本料理的生鱼片或寿司,都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末,主要目的为了杀菌。芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道,是因为它内含一种称为isoth-iocyanates的成分,这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。日本在试管中的实验发现,芥末里的这种物质可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。吃法除了搭配生鱼片食用,也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀,做为水煮海鲜类的沾酱;或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀,淋在花枝、虾仁上做凉拌酱,能中和海鲜的腥味。

薄荷薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑,同时也能减少坏口气。薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部,让你在呼吸时感觉气味清新。在欧美国家,许多家庭用薄荷叶自制漱口水,缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现,使用这一类药草漱口水可减少口腔内的细菌孳生。吃法吃完一顿大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味,建议嚼2~3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹,都有助于去除这些令人尴尬的气味。

牙齿美白:美白牙齿的食物


牙齿是人体最硬的器官,但凡从口腔进入的东西,或者发音等,都和牙齿关连在一起。如果牙齿不健康,要想长寿健康那根本就是无稽之谈,我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。小编帮大家整理了牙齿美白:美白牙齿的食物”,欢迎阅读,希望能为大家提供一些参考!

水:适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

薄荷:薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新

无糖口香糖:可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙

乳酪:钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

芭乐/香蕉:热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

芹菜:纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

绿茶:绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

洋葱:洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

香菇(香菇食品):香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

芥末:内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

牙齿美白:美白牙膏可以美白牙齿吗


牙齿是人身上是重要的器官,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。只有健康的牙齿,才有健康的生活,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编已为您准备好了《牙齿美白:美白牙膏可以美白牙齿吗》,敬请阅读,希望对您有所帮助。

美白牙膏是指包含了一些美白成分的牙膏。这里的美白其实更多的是指亮白,看字面意思就知道,亮是指提升牙齿的光泽感,白是指改善牙齿的颜色。那么,美白牙膏到底能不能做到呢?

正常健康的牙齿颜色本就是淡黄色,是釉质透出的牙本质的颜色。虽然遗传性疾病、环境因素、传染性疾病等会影响牙齿的颜色,但如果要让牙齿颜色达到电视广告展示的雪白的程度,只使用家庭美白产品比如家用美白牙贴之类的基本没有可能,作用时间只有几分钟的牙膏就更不可能了。

在专业的牙科美白治疗中,牙医在治疗前后的都会进行比色,通过两个色号的差距来判断出治疗效果。专业的冷光美白治疗仪据可以提升5~14个色号,一般的家用美白产品最多提升3~4个色号。

至于亮,牙齿的色泽跟牙齿的釉面光滑程度相关。刷牙可以使釉面保持清洁,通过牙膏中的摩擦剂的打磨,如果借助好的刷牙方法,理论上是可以使牙齿更亮的。这个跟擦皮鞋或者玉器抛光的原理是一样一样儿的。

而关于黑人般的白牙,这个问题其实很有意思,没有找到有力的比色证据说明黑人的牙齿更白。而就我见过的黑人而言,抛开肤色的反差,其牙齿的比色色号跟普通中国人并没有差距。所以黑人般的白牙并不是一个合理的标准,也就谈不上是不是能够满足了,否则把自己晒到黑得发亮也可以算是拥有黑人般的白牙的一个办法了。

另外,牙齿不能一味追求白,自然协调是牙齿美观的最高标准。(如果一定要追求雪白的牙齿也是可以的,但是请一定要警惕美白牙齿小妙招,这些骗你没商量的小妙招不仅不能美白牙齿,还会对牙齿造成伤害。)

牙齿美白:美白真的会损伤牙齿吗?


美白真的会损伤牙齿吗?

牙齿颜色

原来是怎么样的?

首先我们要明白,从外面看到的牙齿的颜色不仅是牙齿表面的颜色,还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。因此幼儿时乳牙是乳白色,随着年龄的增长,牙齿会慢慢变黄。

发黄的原因

外源性着色是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们在牙齿表面分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质和人们唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上形成菌斑和牙石,逐渐使牙齿变黄或变黑。

内源性着色是在牙齿发育过程中形成的,如四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色,称为四环素牙;如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块;如果牙神经坏死后,血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。

医疗技术FAQ

目前常见的牙齿美白医疗方法有几种,但从本质上讲,无非就是化学漂白、遮盖美白两种。细化的讲,主要有冷光美白、牙托式美白、牙贴美白、含漱美白、牙齿内封药美白、超声波洗牙等方式。而使用到的牙齿美白药物主要为过氧化脲,通过不同的放置方式与牙齿接触发生化学反应,使牙齿变色。

以下介绍几种主要的技术

冷光美白

是一项正流行于欧美的最新牙齿美白技术,它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积,同时可进入牙齿深层达到脱色的效果。根据临床实验表明,使用Rinover冷光牙齿美白技术,其效果可提高5-14个vita色阶,不仅优于同类产品,更超过家用牙套美白效果30%以上。操作过程仅需三十分钟,无副作用,美白效果可维持两年以上。

适应症:氟斑牙、四环素牙、色素沉淀、牙釉质发育不全、龋齿、死髓牙。

激光美白

激光美白是利用较高浓度的漂白剂(如过氧化氢),搭配适当的激光剂量,比如Nd:YAG激光,催化过氧化物,增加及加速过氧化物的作用的漂白作用,并且选择性作用于沉积在牙齿上的色素颗粒,将齿内有机色素由碳环结构漂白至亲水性的无色素结构;

将牙齿结构中那些吸光大分子打碎成小分子,从而不再吸光,而达到安全美白的疗效。同时适当剂量的激光照射可以封闭牙本质小管,降低牙本质的通透性,减少牙齿漂白过程中发生的牙本质敏感症状。

超声波洁牙美白

超声波龈上洁治术(俗称洗牙)指的是用洁治器械去除龈上牙石,菌斑和色泽并磨光牙面,以延迟菌斑和牙石的再沉积。但因龈上牙石常常与浅的龈下牙石相连,因此专业的洗牙应同时去除龈沟内,即约是龈缘下3mm内的牙石,对再深层的龈下牙石,则需以后做龈下刮治。

喷沙洁牙美白

使用特制的喷砂牙粉(以碳酸氢钠粉末为主要成分),利用高气压将水和生物海盐混合后在距离牙面3mm的位置喷射以达到清洁效果,在去掉烟斑、茶渍、咖啡及其他饮品造成的色素沉着和牙齿软垢的同时,还可抛光牙齿,恢复牙齿的自然光泽。而且,其中的生物海盐具有杀菌消炎的作用,更能有效地消除牙龈炎症,是目前最舒适的洗牙方法。

贴面美白

在牙齿表面粘上一层贴面,对已经变色的牙齿起到遮挡的作用。现在流行的牙齿贴面可以分为树脂贴面和瓷贴面两种。树脂贴面是在磨去部分牙齿后在牙齿表面贴上树脂,可以保持牙齿的形状和原来一样。

而瓷贴面则是汇集了烤瓷牙和树脂贴面的优点,既美观又逼真,这是由最新计算机超精密雕塑切割设备与技术,将与牙齿珐琅质相似的美白贴片切割成与牙齿完全密合的形状,用特殊活性接口材质将贴片紧密镶嵌在牙齿上,因而价格较贵,相比树脂保持的时间也要长。

牙齿美白:美白牙膏也能美白牙齿


牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,要想吃得好,发音好,面形好,都离不开牙齿的功能。很多长寿之人,他们的牙齿健康度都比较好,所以我们要树立起爱牙,护牙的意识。以下是小编精心整理的“牙齿美白:美白牙膏也能美白牙齿”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。

有人使用美白牙膏进行牙齿美白,采用这个道具人们可以轻易地就达到自己的目的。那么你知道牙齿美白的方法一般都有什么吗?这也是人们问得比较多的,下面就由权威专家为您详细解答。

牙齿美白的方法主要有下面几点:

1、美白牙膏

目前市场有很多牙膏都添加了美白成分,只要保持每天早晚刷牙2分钟的习惯,茶叶、烟、咖啡等在牙齿表面形成的色渍都会有不同程度的去除,效果不是很明显,需要相当的耐心才可以看出效果来。这也是牙齿美白的方法。

2、过氧化物漂白

漂白术是用一种过氧化物制成的凝胶,直接作用于珐琅质直接达到让牙齿变白的方法。原则上第一次的疗程需要二十分钟,医生会在模套上涂满漂白凝胶,之后你可以选择继续进行这样的疗程三到五次。这是常见的牙齿美白的方法。

3、漱口水

造成牙齿发黄的原因很多,最常见的是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们在牙齿表面分泌许多黏性物质,日常饮食中的茶垢、烟渍、以及饮用水中的某些矿物质吸附在这些黏性物质上,逐渐使牙齿变黄或变黑。这也是牙齿美白的方法。

以上是介绍了牙齿美白的方法,希望对大家有所帮助。如果您还有不明之处,欢迎在线咨询专家,他们会给您合适的建议,谢谢您对本站的支持与信任,在此衷心地祝您有一个健康的身体。

牙齿美白:美白牙膏真能美白牙齿吗?


现在,市场上各种各样的美白牙膏特别多,但也有人在不断地提出疑问:美白牙膏真的能美白牙齿吗?

在一家房地产销售企业工作的马女士就一直在使用美白牙膏,我是典型的四环素牙,牙齿美白一直是我的心愿,所以市场上只要推出美白牙齿的产品,我都会试一试。但马女士的最大感觉是,这些美白牙膏的作用都很有限,就算一直坚持用,也没感觉有什么变化,也许是期望值太高了?马女士说自己对美白牙膏几乎失去了信心。

昨日,记者在多家超市的洗化专区看到,各种美白牙膏都摆放在非常显眼的位置,走近货架,导购员便热情推荐:这个牙膏美白效果很好,韩国的最新产品。仔细看了一下价格,美白牙膏的价格比普通的含氟牙膏略高,一般都是10多元一支,而部分产品甚至四五十元一支。记者随机采访超市里选购牙膏的消费者,大多数人反映美白效果并不明显,甚至一点都没变白。

美白牙膏是怎样给牙齿美白的?记者在一些品牌的美白牙膏的包装上找到了对美白成分的介绍,不是冰爽劲白因子、活性亮白因子、珍珠盐白因子,就是超白软性硅、TC3、HCS等看不懂的成分,不少促销员也说不清楚这些究竟是什么。美白牙膏中大多含有过氧化物、羟磷灰石等成分,利用摩擦和化学漂白的原理去除牙齿表面的着色。但这种洁白牙齿的功能也只能去除牙齿表面的部分色斑,对内源性色斑基本没有效果,要想真正起到美白效果,还得用贴面、烤瓷牙、超声波洗牙等专业手段。

牙齿美白:美白牙膏真的能美白牙齿吗?


美白牙膏的一般成分

过氧化氢或者过氧化脲,也就是漂白剂,这种成分通常含量很少,而且也不足以与牙齿接触足够长的时间而起效。

碳酸氢钠,又称小苏打,是一种弱漂白剂,也有轻度的研磨功效。

水合硅石,一种研磨抛光剂。

氟,用以加固牙齿的釉质。

我们的牙齿随着年龄增大逐渐变色,某些食物和饮品会加速这一过程,茶、咖啡、红酒都是典型代表。其中有一部分变色是内源性的,也就是染色渗入了牙齿的釉质结构,不易改变回来。而大部分变色是外源性的,也就是浅表的、可去除的变色。

美白牙膏就是针对外源性染色而起效的,它比普通牙膏拥有更强的研磨能力,所以可以磨除染色,也有些美白牙膏含有某些分解染色的化学成分。但这都不是真正的牙齿美白,因为它并没有改变牙齿的原有颜色。

和以前的洗牙粉一样,广告商总是夸大他们产品的功效,真实情况是没有一种牙膏可以大幅度改变牙齿的颜色。想达到这种效果需要使用强效漂白制剂,而这种漂白制剂出于安全考虑是不被允许加入牙膏的。

所以如果你真的想要那种好莱坞式的亮白牙齿,最好还是在你的牙医那里进行专业美白。

美白牙膏使用注意事项

这类牙膏可以去除普通牙膏无法去除的顽固表面染色,从而达到改善牙色目的。缺点是,去除染色是通过磨除方式,会耗损釉质,最好在牙医指导下使用。

如果磨除的釉质过多,有可能产生牙齿敏感问题。另外,一些美白牙膏含有加速菌斑分解的成分,可以提亮牙齿颜色。还有一些牙膏含有某些特殊的发光成分,可以粘附于牙齿表面,产生更白亮的视觉效果。

牙齿美白:认识美白的牙膏


随着人们经济水平的提升,越来越多的人开始关注个人的牙齿美观问题,于是美白、炫白、亮白、研白、迅白、光感白、原生白这么些花样百出、令人眼花缭乱的美白牙膏就应运而生了,但是,对于普通大众又该如何对待美白牙膏呢?

其实,无论是普通牙膏还是各种功效牙膏,它们的基本成分都是摩擦剂、保湿剂、增稠剂、发泡剂等组成,而美白牙膏相较于普通牙膏的不同之处就在于摩擦剂。

普通牙膏使用较多的摩擦剂是碳酸钙和二氧化硅,二者在相同的清洁效率下磨损更小,但是因为二氧化硅的价格略高,所以碳酸钙得到了更广泛的使用,而美白牙膏中使用较多的则是二氧化硅(即水硅石的主要有效成分)。

美白牙膏既是通过增加牙膏中摩擦剂比例,依靠物理磨擦作用,去除轻度的牙面外源性色素,如:食物残渣、烟渍、茶渍等,但是对于四环素牙、氟斑牙等沉着在牙齿内部的色素则效果不大。

对待像某品牌如此夸张的广告宣传还请保持清醒。美白牙膏有一定的美白作用但是千万不要抱有太大期望,相信我科技还没有发达到显著美白,只需一天的程度!

另外,请注意:美白牙膏仅适用于外源性的着色(茶、咖啡、烟渍等),对于四环素牙、氟斑牙、偏黄牙色无任何作用!

因此,建议各位理性看待美白牙膏,美白牙膏可以使用,但是请注意:不要对其抱太高期望,在见到一定成效后请及时停用,并保证持续使用美白牙膏的时间不超过3个月,否则牙齿可能会过多磨耗产生其他一些问题。

牙齿美白:哪些食物利于牙齿美白?


1、水

适量喝水能让牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。吃完东西后喝水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

2、薄荷

薄荷叶里含有单帖烯类化合物,可经由血液循环到达肺部,在呼吸时感觉气味清新。

3、无糖口香糖

可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

4、乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙(钙食品)质,有助于强化及重建珐琅质,使牙齿更为坚固。

5、芭乐/香蕉

热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

6、芹菜

纤维粗就像扫把,扫掉牙齿上的部分食物残渣,另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

7、绿茶

绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果;儿茶素能够减少造成蛀牙的变形链球菌,同时可除去难闻口气。

8、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

9、香菇(香菇食品)

香菇里所含的香菇多醣体可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

10、芥末

内含isothiocyanates成分可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

牙齿美白:让牙齿美白的食物


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿主要的功能就是切咬,咀嚼食物,还有一些其它功能。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编陆续整理的“牙齿美白:让牙齿美白的食物”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。

芹菜

当你大口嚼着芹菜时,它正帮你的牙齿进行一次大扫除,让你减少蛀牙的机会。

因为,这些纤维粗的食物就像扫把,可以扫掉一部份牙齿上的食物残渣,马偕医院牙科主治医师陈立盛解释说。

另一方面,当你愈是费劲咀嚼,就愈能刺激分泌唾液,平衡口腔内的酸碱值,达到自然的抗菌效果。

怎么吃?

嘴馋的时候,别尽想着甜点零食,可以将芹菜、小黄瓜和胡萝卜切成条状,一嘴馋就抓来嚼一嚼,按摩一下牙龈,顺道补充一天的蔬菜量。

芭乐

想让自己的牙龈常保健康,啃一颗芭乐是另一个好方法。

芭乐的热量低,很多人节食的时候拿它来增加饱足感,而它的维生素C含量又高居水果之冠。

维生素C是维护牙龈健康的重要营养素,严重缺乏的人牙龈会变得脆弱,容易罹患疾病,出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

除了芭乐之外,维生素C的最佳食物来源是各种蔬菜水果,如甜椒、球茎甘蓝、绿花椰菜、西红柿、奇异果、柑橘类水果、木瓜、草莓等。每天均衡摄取3种蔬菜、2种水果,大约就能满足身体的需求。

建议经常外食或工作压力大的上班族,可以带一颗芭乐或一小包小西红柿到公司,等下午肚子饿或精神不济时,拿来当下午茶吃,补充体力,也不必担心发胖。

乳酪

谁都知道钙摄取不足会动摇骨本,其实也会耗损牙齿健康,所以每天要从各种天然食物里补充钙。

乳酪不但是钙的良好来源之一,它对牙齿还能发挥其它保护作用。

英国的研究指出,乳酪里含的钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值,避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境,造成蛀牙;而且经常食用乳酪能够增加齿面的钙质,有助于强化及重建珐琅质(因为钙是组成珐琅质的最主要成分),使牙齿更为坚固。

怎么吃?

早餐来一份西红柿乳酪三明治。

准备2片全麦吐司、1片约3公分厚的西红柿及1片低脂乳酪。

首先,将乳酪片置于吐司上,再放上擦干水分的西红柿;依个人口味,适量挤上少许黄芥末酱及洒上少许黑胡椒;然后用另一片吐司将材料夹起来。

以锡箔纸将吐司整个包好,放进预热的烤箱,烤8~10分钟即可。

绿茶

被日本人视为长寿之宝的绿茶,对健康的好处实在多到让人无法抗拒它,许多研究都指出它的抗氧化能力相当强,可以预防多种癌症,常喝的人也会减少罹患心血管疾病的风险。

现在,就连牙齿也因为喝了绿茶而变得更健康。

一方面是绿茶含有大量的氟(其它茶类也有),可以和牙齿中的磷灰石结合,具有抗酸防蛀牙的效果。

另一方面是研究显示,绿茶中的儿茶素(catechins)能够减少在口腔中造成蛀牙的变形链球菌,同时也可除去难闻的口气。

怎么吃?

视个人喜好,一天喝2~5杯绿茶,建议在用完餐或吃了甜点之后饮用。另外,绿茶里含有咖啡因,所以孕妇应该限量饮用。

绿茶的另类功效:

整天都处在空调环境里的上班族,皮肤较其它人更容易出现问题,干涩、容易长小细纹。补充水分自然是最佳的选择,因为人体如果缺少水分,尿液会减少,也就不容易排除身体内的毒素,随之而来的是容易疲倦、思维混乱。但补充水分也有学问,在空调环境中的人,最好改喝绿茶,绿茶除了可以补充水分外,还可以预防计算机辐射线。

洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌,而且以新鲜的生洋葱效果最好。

怎么吃?

建议每天吃半颗生洋葱,不止预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。

制作生菜沙拉时,可以剥几片新鲜洋葱加进去;或者在汉堡、三明治里,夹上一些生洋葱丝。

香菇

菇类在近几年不但成了提升免疫力的热门食物,自2000年以来的一些研究还发现,它对保护牙齿也有帮助。

原因是香菇里所含的香菇多醣体(lentinan)可以抑制口中的细菌制造牙菌斑。

怎么吃?

菇类带有独特的风味而且热量又低,不论煮汤、清炒或凉拌都很可口。每周吃2~3次各种菇类,是简单又不花大钱的保健方法。

芥末

品尝日本料理的生鱼片或是握寿司,都要配上那呛得人眼泪鼻涕直流的芥末,主要目的为了杀菌。

芥末会产生如此辛辣、呛鼻的味道,是因为它内含一种称为isothiocyanates的成分,这种物质也存在于其它十字花科蔬菜里。

日本在试管中的实验发现,芥末里的isothiocyanates可以抑制造成蛀牙的变形链球菌繁殖。

怎么吃?

除了搭配生鱼片食用,也可以将一小匙芥末加上少许酱油调匀,做为水煮海鲜类的沾酱;或者将等比例的芥末、蜂蜜及水拌匀,淋在花枝、虾仁上做凉拌酱,能中和海鲜的腥味。

最后别忘了,喝水是最简单但却很重要的保护牙齿方法。

适量喝水能让我们的牙龈保持湿润,刺激分泌唾液。在吃完东西之后喝一些水,顺道带走残留口中的食物残渣,不让细菌得到养分,借机作怪而损害牙齿。

健康的肌体必须保持水分的平衡,人在一天中应该饮用7-8杯水。一日之计在于晨,清晨的第一杯水尤其显得重要请看:每天第1杯水怎么喝?

怎么喝?

每个人一天需要喝6~8杯水,尤其吃过东西之后,如果无法立刻刷牙,切记喝一杯水来清洗口腔,减少一些蛀牙机会。

人最缺水的时候是在夜间。但是,有的老年人因怕夜尿起床不方便,晚上克制喝水,睡眠后又无法补充水分,此时肌体却在不断地排出水分养生:起夜不妨喝杯水

无糖口香糖

嚼食无糖口香糖可以增加唾液分泌量,中和口腔内的酸性,进一步预防蛀牙。

美国明尼苏达大学牙医学院的研究发现,嚼食添加木糖醇(xylitol)的无糖口香糖之后,对抑制造成龋齿的细菌,效果明显。

怎么吃?

吃过东西之后,如果不能立刻刷牙,嚼5分钟以上的无糖口香糖是一种替代方法。不过,牙科医生强调,嚼口香糖并不能取代刷牙及使用牙线来清洁口腔,尽可能吃完东西就马上刷牙。

薄荷

薄荷的淡淡清香有助于提神醒脑,同时也能减少坏口气。

薄荷叶里含有一种单帖烯类的化合物,可以经由血液循环到达肺部,让你在呼吸时感觉气味清新。

在欧美国家,许多家庭用薄荷叶自制漱口水,缓解牙龈发炎、肿胀的不适感。国外研究也发现,使用这一类药草漱口水可以减少口腔内的细菌孳生。

怎么吃?

吃完一顿大鱼大肉之后,喝一杯不加糖的薄荷茶,可以去腻、缓解腹胀感;如果你苦恼于满嘴的葱、蒜辛味而不敢开口交谈,建议嚼2~3片新鲜薄荷叶或者荷兰芹(parsley),都有助于去除这些令人尴尬的气味。

健康的牙齿重在平时生活中的保养,利用饮食是大家最好的保护方法。您如果想为自己的笑容增添色彩,想拥有洁白健康的牙齿,不妨在平时的饮食中常常食用这些营养又具有亮白牙齿的功效的食物吧!

牙齿美白:牙齿美白会对牙齿有损伤吗


牙齿美白成为当今非常热门的一种牙齿美白趋势。找工作应聘做牙齿美白,相亲谈朋友也做牙齿美白,结婚做牙齿美白现在做牙齿美白不只是那些患有四环素牙、氟斑牙等牙齿着色问题的人做牙齿美白,就连公司白领也接二连三去做牙齿美白了,这是一种牙齿美容方式,时下青年人最喜欢的一种牙齿美白方法。但也有人会问牙齿美白会对牙齿造成损伤吗?

对于牙齿美白很多人都抱着一种怀疑的态度,一就是其效果是不是真的那么好?另外一个就是牙齿美白会对牙齿造成损伤吗?身边很多朋友在讨论到牙齿美白时都是非常的激动的,看到牙齿美白四环素牙都那么有效的案例时,心里也动摇了。可是当要去做时总是想着做了一次牙齿美白会对牙齿造成损伤吗?

临床上可以使用到的牙齿美白方法有很多种,比如说常见的冷光美白牙齿、烤瓷牙美白牙齿、超声波洁牙与喷砂洁牙等等,这些方法都是比较常见的了。在临床中使用可谓是再普遍不过的了,但是至今都没有一则新闻报道的是牙齿美白对哪个人有损伤了。从这些迹象中可以清楚的反应了牙齿美白已经成功的成为了对牙齿损伤最小的一种美容方法了,其安全性不言而喻。

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