经常口腔溃疡上火。

牙齿是我们容易忽略的一个重要器官,咀嚼、切咬是牙齿的第一功能,还有其它一些功能如辅助发音。要想获得比较好的生活质量,我们就必须重视牙齿的健康,所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。面对这些问题,小编为大家收集了“牙科吧讲堂:口腔溃疡不一定是上火”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。

白领张小姐很喜欢吃火锅,特别是现在天气比较冷,嘴馋的她更是抵挡不住火锅的诱惑。但热辣香口的火锅吃多了,口腔里却长起了溃疡。张小姐以为自己上火了,于是喝了许多凉茶,口腔溃疡也慢慢消失。但隔一段时间又发作,令她烦恼不已。医生提醒,口腔溃疡不一定是热气,口腔不卫生、内分泌失调、维生素缺乏都可能引发口腔溃疡。

广东口腔医学会常务理事、广东药学院附属第一医院副院长解释,口腔溃疡又称阿弗他口疮,是指发生在口腔黏膜上的表浅性溃疡。吃火锅后易长口腔溃疡,是因为吃火锅食物温度过高,容易破坏口腔黏膜,加上火锅里有一些物理或化学的刺激,所以容易引发口腔溃疡。

一般人以为口腔溃疡是跟热气上火有关,但形成口腔溃疡的原因是多方面的。副院长出,口腔不卫生引起病毒和细菌的感染、微循环的障碍、遗传因素、内分泌失调、维生素或微量元素缺失等原因都有可能引发口腔溃疡。

而反复长口腔溃疡,很多是因为过度疲劳导致身体的免疫力下降,增加感染病毒和细菌的几率;此外,精神压力大导致内分泌失调、激素水平改变,也会诱发口腔溃疡。

潘宣建议,平时应该要养成良好的生活习惯,要有充足的睡眠时间,切勿熬夜;要多吃水果、多喝水;适当补充维生素或微量元素。

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牙科吧讲堂:控制频率,吃糖不一定蛀牙


“妈妈,我想吃糖!”

“不可以,吃糖会长蛀牙!”

吃糖导致蛀牙,不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率,是很多家长的共识。然而,口腔医生告诉您,这种观点并不准确。

“其实,只要方法得当,孩子多吃一点糖也不会发生龋齿。”日前,专家说,减少次数,而不是减少总量,是孩子吃糖不长蛀牙的“ 秘诀”。

为什么要控制频率而不是量呢?

专家告诉大家,首先,糖对人体的健康有很重要意义,过分控制孩子的糖摄入,或许会影响孩子的发育,特别是婴幼儿时期的神经发育、大脑发育,因此要保证糖的摄入量。

第二,糖果之类的零食对牙齿危害大,是因为多次吃零食,会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往,会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短,取决于吃的频率,而不是吃的量医学教`育网搜集整理。

根据这个原理,香港的一些幼儿园就采取了一种“黄布袋”的方式,帮助儿童预防龋齿。幼儿园给孩子们每人发一个黄色的小布袋,当孩子想吃糖时,就把糖放到黄布袋里;想吃饼干,就把饼干放进去,然后攒在一起吃。这样既保证了孩子的营养和需要,又减少了吃零食的次数,可以预防牙病。

韩永成说,在日常生活中,家长可以效仿上述做法,减少孩子吃零食的数量,同时,在孩子吃完之后,要及时漱口,有条件的话还可以刷牙,尽量保持口腔环境的卫生。

牙龈上长疙瘩不一定是小事


近半年来,68岁的魏阿姨牙龈时常疼痛、出血、溃疡,一直按照牙龈炎治疗。最近,她的牙龈上又长出一个小疙瘩,做了病理检查,竟然是牙龈癌。

许多人认为牙龈上长出的小疙瘩不影响吃喝,没什么大事。其实,这往往是牙龈癌的早期症状。牙龈癌早期大多没有自觉症状,起初在牙龈上出现溃疡状、乳头状或结节状的肿块,容易出血,继续发展可以侵犯周围组织,造成面部肿大,张口困难。当继发感染时,可以产生剧烈疼痛,并引起局部出血和臭味。有些病人早期常被误认为普通牙疼或牙龈炎而延误治疗。

凡有原因不明的牙龈肿块、糜烂或牙痛伴有牙齿松动,拔牙后创口长期不愈合,或牙龈上出现弹坑状(火山口状)溃疡,尤其是年龄在40岁以上者,应及时到正规医院口腔科检查;平时不可轻易或随便用手指、牙刷等抠牙龈上新生的肿块,以免引起感染,加重病情。

长期慢性刺激是牙龈癌发病的一个重要因素,如喜欢吃过热或辛辣食物,大量吸烟、饮酒,残留在口腔内的残根、残冠,不合适的假牙、牙托的慢性刺激等。

预防牙龈癌,要注意保持口腔卫生,定期(半年或1年)到正规医院口腔科检查,及时消除一些不良的慢性刺激因素,如拔除残根、残冠、错位牙,磨掉锐利牙尖,去除不合适的假牙等。改变进食过烫的习惯,戒除烟酒,减少有害物质接触。如发现口腔内有红斑、白斑、扁平苔藓和长期不愈的慢性溃疡,应提高警惕,严密观察,做到早期确诊,早期治疗。

牙科吧讲堂:口腔溃疡保健


口腔溃疡保健:

1.养成早睡的习惯,保证充足的睡眠有利于口腔溃疡早日恢复。我们都知道,晚睡、或者熬夜的话是很容易导致上火出现口腔溃疡的。

2.把维生素C药片碾碎,敷于患处,可加速伤口愈合。口腔溃疡的发病与很多因素有关,体内缺乏维生素也是其中一个原因,建议大家可适量补充维生素,吃维生素药片每日一粒也行。另外,还可以把维生素C药片碾碎,敷在溃疡面上,只需2-3天就可以愈合了。

3.不吃辛辣、太咸的食物,可多吃绿色蔬菜、水果。在口腔溃疡期间医|学教育网收集整理,如果吃了过于辛辣刺激性的食物或者是太咸的食物的话,会刺激到溃疡处,导致溃疡面积扩大。

牙科吧讲堂:口腔溃疡上火 吃什么去火效果好


夏季火辣辣的天气让我们的身体仿佛也燃气的熊熊烈火,上火的情况屡屡发生,虽然不是什么严重的疾病,但也时常影响到我们平日的工作学习。不过虽然都叫“上火”,却因为原因不同,灭火的方法也不一样。

口腔溃疡:多吃绿豆和芹菜。李先生这几天嘴里长了一大块溃疡,除了喝点稀饭啥都不能吃了,痛苦不已。其实,像他这样的口腔溃疡、咽痛咽干,可能是吃了太多温热性的食物,如荔枝、桂圆等导致。中医认为,口腔溃疡是上了“心火”,要少吃温热性的食物,多吃些凉性食物,如苦瓜、绿豆、芹菜等。

便秘腹胀:少冷饮,多蜂蜜。天气太热,江女士每天都会吃两三根冰棍,结果饭菜没吃多少,却老是便秘腹胀,还会冒痘。这其实是因为吃太多甜食导致的“胃火”过旺。此时应多食富含纤维素的蔬菜,少吃甜食,尤其是甜的冷饮。蜂蜜能润肠燥、解毒,适当多喝蜂蜜水很有好处。另外还不妨尝试一下蜂蜜决明饮:用决明子加水大火煮沸,小火煮30分钟后,调入蜂蜜饮用医|学教育网搜集整理。

头晕口臭:不要过腻过酸。小刘最近脾气特别大,动不动就发火,平时还常有头晕、口苦口臭、两肋胀痛等症状。口臭大多是因为吃的东西过腻,消化不好,最终在胃里发酵而引发的。中医认为口臭是“肝火”太旺的典型表现,因此要在饮食上远离过腻、过酸、煎炸食物及辣椒、羊肉、海鲜、肥肉等。

脾胃上火:多喝莲子银耳汤。每到夏天,街边大排档就是王先生的“食堂”,啤酒、烤串、麻辣烫成了常吃的“晚餐”。可时间久了,就觉得浑身无力、头昏脑涨、胃也不舒服。这是典型的脾胃“上火”。给脾胃降火,首先不能暴饮暴食,饮食要注重平衡和清淡。其次,睡觉前尽量不要大吃大喝,更不要吃刺激性大的食物,尽量晚上11点前睡觉。最后,多喝水,一天至少喝6杯,大约1500毫升的水。可以多喝温肺益气的莲子汤加上滋阴降火的银耳,也会很有帮助。

牙科吧讲堂:口腔溃疡食疗调理


关于“口腔溃疡食疗调理”,牙科吧编辑整理了相关资料,供大家参考学习。

蜜汁含漱法:可用10%的蜜汁含漱,能消炎、止痛、促进细胞再生。

蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。

硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈。

木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎、喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。

可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。

白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡。

菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。

苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

核桃壳疗法:将30~50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。

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牙科吧讲堂:口腔溃疡如何防治?


口腔溃疡如何防治?为帮助大家了解,牙科吧编辑整理相关内容如下:

1、 日常护理

①注意口腔卫生

早晚刷牙相信大多数人都能做到,但是你有没有饭后漱口呢?

就算你不在乎口腔溃疡,拥有清新的口气和一口大白牙都能让你看起来小清新不少。

在这里狗狗还教给大家一个小妙招:将漱口水换成淡盐水,盐水可以起到消炎作用。

②保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳

③保持心情舒畅,乐观开朗

④适量进行体育锻炼

坚持长期有氧运动,加快血液循环,增强机体抵抗力。

2、 饮食调理、药物调理

① 多吃富含VB、VC的蔬菜水果

如:苹果、芹菜、菠菜等;

如果你的口腔溃疡是因为维生素B吸收障碍症引起的,可以适当补充这些增加免疫力的膳食补充剂。

② 可以试试啤酒

这次终于不diss啤酒了,轻微的口腔溃疡,可以试试啤酒,

一方面,啤酒中富含的维生素B族有利于溃疡愈合,另一方面,酒精也有消毒的作用。

③ 溃疡贴膜或西瓜霜

如果你痛得厉害,可以去药店购买溃疡贴膜,毕竟这种这种东西还是早贴早轻松。

④ 不吃肉桂、辣椒、巧克力、坚果、奶酪等

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牙科吧讲堂:预防口腔溃疡措施


预防口腔溃疡措施:

口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关,因此要想完全避免其发生可能性不大,但如果尽量避免诱发因素,仍可降低发生率。下面就介绍一下有效预防口腔溃疡的措施有哪些?

有效预防口腔溃疡的措施:1.将少许白糖涂于溃疡面,每天2~3次。

2.用棉棒蘸取少许冰硼散,涂在患处,虽然感觉有点苦,但坚持2~3天后,创口即可愈合。

3.将大蒜表皮撕掉,取包裹蒜瓣的透明薄膜,敷在口腔溃疡处。

4.含服华素片,每次1~2片,每日3~4次。

5.清洁口腔后,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,暂不饮食。15分钟左右后,可咽下蜂蜜,再继续涂拭,一天可重复涂拭数遍。

6.多吃西红柿。

7.有效预防口腔溃疡的措施还包括用云南白药外敷口腔溃疡创面医|学教育网收集整理,一日2次,一般2~3天痊愈。

文章来源:http://www.k428.com/k/5260111.html

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