牙齿黄怎么办美白。
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。小编已为您准备好了《牙齿美白：抽烟牙齿黄怎么办》，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
人们常说：一白遮千丑，在追求皮肤美白的同时，是否也注意到牙齿的美白呢？一口整齐洁白的牙齿也会给自己的魅力加分不少，相反，如果牙齿看起来发黄、发黑，参加社交活动时，不仅表现得不够自信，而且还不敢笑，就连说话也得遮遮掩掩，甚至工作受挫、前途受阻。
牙齿没有特定的颜色，每个人的牙齿颜色都是不同的。有些偏黄有些偏白，都是正常色泽。主要是由牙齿表面的牙釉质的透明度决定的。如果牙釉质矿化的比较完全，它的透明度高，透出下方牙本质的颜色就多，牙本质是发黄的，这样的牙齿就偏黄。如果釉质矿化程度不高，那么其透明度就低，透出的牙本质颜色就少，牙齿就呈现乳白色。
对于常年抽烟的烟民来说，牙齿表面有多种细菌，他们分泌许多黏性物质，日常饮食中的食物残渣、茶垢、烟渍吸附在这些黏性物质上，时间久了牙齿就会变黄或变黑。
上个周，我的一个好朋友跟我介绍了冷光牙齿美白这个治疗方法，安全、快速、效果好是Beyond对客户的承诺。此方法短时间30分钟就可以让你的牙齿的色素降低，让牙齿颜色变回到小时候牙齿未经染色时候的洁白靓丽。
我的这个朋友就是一个典型的烟鬼，平时还喜欢喝茶，年龄才33岁，满口牙齿又黄又黑，在青岛经过别人介绍通过了一次30分钟的Beyond冷光牙齿美白的治疗，牙齿又恢复到了年轻时牙齿的亮白，并且牙齿表面很有光泽，现在的他在任何场合都不畏惧微笑了。他跟我说做期间只是有一点酸酸的感觉，美白后回家几小时后就好了，并且Beyond冷光牙齿美白对牙齿一点伤害都没有，是安全有效的美白方式。在他的推荐下我也接受了Beyond冷光美白的治疗，效果的确是太棒了，牙齿颜色竟然做到了比色卡上第二个色阶，整整提高了10个色阶。
在这里我也将这种美白方式推荐给那些牙齿发黑发黄以及常年抽烟喝茶的人们，希望能给你们带来无畏无惧的灿烂自信的笑容！
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牙齿美白：抽烟牙齿发黑怎么办
抽烟导致牙齿变黑是一种较为常见的现象，每天都抽烟的朋友们，很容易在牙齿上形成烟渍出现，也就是牙渍，这严重影响了烟民朋友的牙齿美观与生活，在众多面前不敢露出牙齿。那究竟抽烟牙齿发黑怎么办呢?抽烟牙齿发黑的危害有哪些呢?
1、烟渍牙影响人的外在形象。烟渍牙患者一笑就会露出一口烟渍牙，这会对一个人外在形象造成极大的影响。久而久之，就使其产生自卑心理。
2、烟渍牙的危害影响心理健康。人生活于一个群体之中，注视一个人的身
体外观是人普遍的特性。如果对牙齿不满意，个别患者可能通过对社会消极反应，或通过损害自己的自尊心来安慰自己，如此以往会影响烟民的心理健康。
牙齿变白的妙方
1.烟熏牙。长期吸烟的人，牙齿常常伴有烟熏和焦黄的现象，有的甚至黄中带黑。除吸烟外，其它有色食物和药物，如咖啡、浓茶、槟榔、有色中药饮品等，都可导致类似症状。如果出现了色牙，利用超声波洁齿，效果相当不错。
2.变色牙。做过抽牙神经手术后，牙齿会在2年以后渐渐变成灰褐色，对于这种牙，则不能采取与烟熏牙同样的办法治疗。必须采用双氧水作牙内漂白，也可以用酸蚀复合树脂贴面或烤瓷面修复，牙齿的变色程度会减轻。
3.氟斑牙。氟斑牙俗称黄斑牙，是由于饮水中含氟量过高，导致的牙釉质钙化不全的现象。牙齿表面呈白垩状，无光泽，重者呈斑块。由于色素沉着牙表，使牙体呈现黄褐色甚至黑色斑块，因此牙面容易磨损，但对酸的腐蚀抵抗力增强。如果牙的表面无缺损，可用简单的脱色漂白法来处理。对有实质性缺损的氟斑牙，则用酸蚀复合树脂进行修复。如牙体形态缺损，可用烤瓷贴面法治疗。
4.勤刷牙也能减少牙齿色变的机率，刷牙的最佳次数和时间是三三三，即每天刷三次牙，每次都在饭后三分钟刷，每次刷三分钟。
5..有人经常用食盐刷牙也是护牙的一种好方法。
6.不管怎样治疗，一定要改变生活中的不良嗜好，这才是长久有效之方，个人建议你去洗牙，现在主张每半年洗一次牙。说实话，我也主张洗牙，洗牙可洗掉牙齿上的茶渍，烟渍。而且洗牙后，原先患有的牙龈炎，牙出血之类的牙疾大都会治愈或好转。
牙齿美白：牙齿黄怎么办？小孩牙齿黄怎么办
牙齿对人的重要性是不言而喻的，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。根据大家的需求，小编特意准备了“牙齿美白：牙齿黄怎么办？小孩牙齿黄怎么办”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
方法一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用。在使用一个星期之后，会有明显的效果。如果本身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求帮助。
方法二：超声波洗牙
超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。在治疗的同时，齿颈部、邻接面的结石去除掉了，牙齿也会有美白的表现。厚层的染色，借着超音波洗牙，也可以去除大部分。但是在牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
方法三：活性牙齿漂白
借着个人牙齿漂白牙托，放入10%的碳酸盐过氧化氢，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是，它的疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的美白效果。另外，药物本身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好还是在牙医指导下做。
方法四：雷射牙齿美白
利用较高浓度的漂白剂(H2O2)，并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用，将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，达到安全美白的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到美白牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可美白牙齿，但多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害。美白后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
牙齿美白：抽烟牙齿变黄怎么美白呢
现实中，有很多人抽烟，而吸烟人的牙齿基本都是黄黄的，严重的甚至会变成黑色，从而，给很多人都带来了很大的障碍，那么抽烟牙齿变黄怎么美白呢？下面请医院口腔专家来为大家讲解一下。
对于经常吸烟的朋友，牙齿变黄是一个很普遍的问题。由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在吸烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。要**解决吸烟引起的牙黄，一定要去除外源物质，即尽量戒烟。此外，就是想办法让牙齿变白。
牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。而牙齿美白产品很容易引起过敏反应，对牙齿有不良刺激。因此，吸烟牙黄的朋友如果想美白牙齿，较好能去专业的医疗机构检查，根据个人情况选择一种适合自己的牙齿美白方法。牙齿美白方法有牙齿漂白、激光美白、烤瓷牙等技术。
一，牙齿漂白。对于轻中度四环素牙，可采用牙齿漂白的方法，此方法较快，安心，费用低，但是效果不是特别理想。
二，烤瓷贴面治疗。烤瓷贴面是通过磨除牙齿表面一层薄薄的牙釉质，再将瓷贴面粘结在牙齿表面，从而改良牙齿的颜色和形态。此方法磨牙量小，效果好且持久，但正是因为磨牙量小，故对于牙齿排列不整齐的四环素牙患者不适应。
三，烤瓷牙修复。对于牙齿排列不齐的重度四环素牙，如果想改变牙齿的排列和色泽，烤瓷牙比较合适。
牙齿美白：牙齿黄怎么办?
牙齿发黄的可以通过洗牙等方式去恢复牙齿洁白。专家建议较好一年洗牙两次，但很多人受不了洗牙时那种酸酸的感觉，其实日常的一些小方法也可以美白牙齿。
一、用盐:每天刷牙的时候去厨房拿一点盐撒在上面再刷(不要太多)，很方便，很好用的，长期坚持就能实现牙齿美白。
二、家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1到3分钟,然后吐掉再刷牙。效果非常明显!但是就是牙齿会觉得非常的酸麻(酸麻的感觉大概会持续2分钟左右)不能连续做，大约2个月左右做一次即可。否则会对牙齿不利，如果有紧急情况，可以这个办法救急(如出门约会前，发现牙齿好黄)，这个办法还可以除口臭。
三、把桔子皮晒干，磨成粉后和牙膏混在一起来刷牙，牙齿可迅速变白。将干净的橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，可以让牙齿洁白同时，让您满口清香。橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持使用能固齿。该方法要贵在坚持，每天持之以恒，您会感觉到牙齿美白的效果。
四、治疗牙齿发黄，还是选用美国皓齿美白牙技术。该技术是目前流行的牙齿美白技术，在美国已有超过百万人使用，被大多消费者称为效果较好的午休美容项目;美国皓齿美白牙弥补了传统牙齿美白技术的不足，美白效果更直接持久，随后迅速风靡欧洲、日韩等发达国家。由于其对于技术和设备的要求较高，国内目前引进该技术的医疗机构很少，而医院口腔科则是华南地区为数不多较早引进该技术的单位其中的一家医疗机构。
牙齿美白：牙齿黄怎么办
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：牙齿黄怎么办”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
牙齿黄的原因
一是牙齿矿化，比如四环素牙、氟钙斑牙，因为是药物损坏牙釉质，这种情况是牙表面没有光泽，发黄发灰发黑;
另一种是由于平时经常抽烟、喝茶、喝咖啡，或者不爱刷牙的人，在牙表面上形成牙渍而发黄。
如果说发黄得牙齿比较均匀，而且有比较好的刷牙习惯，同时也没有喝茶和咖啡的习惯，就很可能是第一种。
牙齿黄怎么办
让牙齿变白的医护方法
烤瓷，即将需要修复的牙齿磨成棒状，再把烤瓷牙套上。
针对性：适用于中、重度四环素牙、氟斑牙、釉质发育不全、牙齿有裂纹、残缺、坑洞的严重个例，美白效果明显。
见效时间：立刻。
持续时间：十几年
优势：美白牙齿效果明显，持久。
不足：磨成棒状的牙齿非常脆弱，对牙齿本身结构损害较大。而且烤瓷牙价格昂贵，是牙齿美白中的贵族。
为牙齿做美白护理
美齿之道：现在市面上推出了不少家用美白产品，如牙速白套装、牙贴、美白液。
针对性：可解决因为长期饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。
见效时间：1～2周
持续时间：半年左右
优势：时间短，见效快，使用方便、安全，价格适中。
不足：部分人会产生不同程度的牙齿敏感，效果保持不稳定。
给牙齿定期洗澡
美齿之道：洗牙，是用机械或物理方法除掉牙面的细菌、牙石、色素等牙垢。
针对性：可以将牙齿表面的污染物清除掉。对轻度的牙齿变色有较好效果。
见效时间：立刻
持续时间：半年
优势：维护牙周健康。
不足：只是表面露白，而不是增白，口腔会留下药水的味道，有不同程度的敏感。同时对牙釉表面有一些磨损。
牙齿也要做美白SPA
美齿之道：3D定向漂白，自己可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模.每晚将美白剂和定向酶放在齿模里，戴着齿模20分钟后即可取下，连续使用9天。
针对性：适用于轻、中度的色素牙发育不全，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄和长时间饮用茶、咖啡、红酒，或抽烟而造成的牙齿变色发黄。
见效时间：9天
持续时间：2～3年
优势：效果明显，使用方便、安全，价格适中。
不足：对颜色较重的四环素牙、氟斑牙等不能立即见效，要用9天才可见效。
超音波洗牙：
主要是针对清除牙齿结石部份。因为牙结石更容易造成牙菌班的堆积,造成牙龈炎、牙周病。所以去除牙结石是医疗行为。当然在治疗的同时,齿颈部,邻接面的结石去除掉了,牙齿也会有美白的表现。厚层的染色,借着超音波洗牙,也可以去除大部份;但是在牙齿有凹洞,有沟槽,或是邻接面的地方,染色是不易清除的。
肠杯加上糊剂打磨：
这是传统的牙齿美白方式.糊剂用的是prophylaxispaste。它可以去除掉牙齿光滑面上的染色。使牙齿恢复原来的本色。但是对于在凹洞、沟槽,邻接面的染色,它还是没有办法清除掉。
牙齿喷砂处理：
由水、空气、颗粒所组成的牙科喷砂处理机可以将牙齿表面上,所有的染色清除干净。包括牙齿表面上的凹洞处、沟槽处,和邻接面处。
以上方法,主要是去除附加在牙齿表面上的,牙菌斑、牙结石,和染色,而恢复牙齿原来的颜色,而达到清洁美白的效果。如果是牙齿本身质地的改变颜色,恐怕就要藉助过氧化气类药物,才能达到美白牙齿的效果。
活性牙齿漂白：
借着个人牙齿漂白牙托,放入10%的碳酸盐过氧化氢,将它牢牢的套在牙齿上。随着药物作用时间的增长,牙齿的颜色会渐渐的变淡、变白。
它的好处是：患者自行在家里做。患者可以自行决定要漂白牙齿的颗数。要漂白的次数,每次漂白的时间。和全部疗程结束,停止的时间。
它的缺点是：疗程较长,约2周的时间,才能达到一般患者想要的美白效果。另外,药物本身对牙齿,对软组织多少都有伤害。最好还是在牙医师指导下来做,比较好。
电浆牙齿美白：
它一样是利用过氧化物药剂,涂布在牙齿表面上,组电浆机器照射、去活化,催化药物的氧化还原反应,而达到牙齿美白的效果。它每次的疗程约1小时,必需在牙科诊所里做,全部疗程3~5次,才会达到一般患者想要的美白成果。它通常袛做上、下排前面的牙齿,颊侧面尔。申中线算起,上、下、左、右,每边4颗,16颗牙齿的类侧面。
雷射牙齿美白：
它是利用较高浓度的漂白剂(H2O2过化氢),搭配适当的雷射剂量,催化特殊触媒,强化过氧化氢的漂白作用,将齿内有机色素,由碳环结构,漂白至亲水性无色素结构,而达到安全美白的疗效。在21世纪,一切讲求速度,效率的您,恐怕它就是您最好的选择。它一次就OK。一次疗程约3小时。同样的它必须在牙医诊所里做。它袛做上,下排前面的16颗牙齿,袛有颊侧面。
虽然使用过氧化氢药物,处理美白牙齿。多多少少对牙齿本身和牙齿周围的软组织有伤害,但是都在可控制的范围内,不必过虑。牙齿和软组织的不适,大约过3~6天就可恢复正常。
牙齿黄怎么办
牙齿美白的日常方法
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。效果非常的好!但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，并可以除口臭。
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白。
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法)。
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿。
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
用墨斗鱼的骨头，碾碎放在牙刷上当牙膏使用，立杆见影(墨斗鱼就是墨鱼，乌贼。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末，把这些粉末当牙膏用，可使牙齿变白)。
牙齿美白：抽烟男人牙齿黑怎么办
抽烟男人牙齿黑怎么办?相信每个人都希望自己。有一口健康洁白的牙齿，但是对于吸烟者来讲，往往牙齿容易变黄变黑，下面专家来为大家讲讲，摆脱吸烟者牙齿变黄暗黑的方法。
抽烟男人牙齿黑怎么办
很多吸烟的人，天天刷牙，牙齿为什么还变得暗黄，靠近牙龈周围还会发黑呢?刷牙的确可以去除牙齿表面的污垢和细菌，但是还有一些残留物会沉积在牙齿表面并分泌许多黏性物质，当吸入口腔内的烟雾与牙齿表面的黏性物质相结合后，日积月累，慢慢使牙齿表面变黄或变黑。吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。因此，戒掉烟瘾才是保持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。
如果戒烟困难，又想拥有一口洁白健康的牙齿，就得善待牙齿，应该更加重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，彻底清除牙缝内的食物残渣及菌斑，吸烟后立即漱口。定期到专科口腔医院洗牙，最好选喷砂洗牙，提高牙齿的光洁度，可以减缓烟斑形成的速度。还可以使用牙粉刷牙，早起、睡前各刷一次。在饮食上注意多吃芹菜等粗纤维含量高的蔬菜，多喝绿茶。
对吸烟者而言，如果采取上面所介绍的这些方法，对让你拥有一口洁白健康的牙齿，都可以起到很好的功效，而且男性如果过度的吸烟，其实也不利于身体健康，所以建议男性朋友们，还是要尽量戒烟。
牙齿美白：抽烟牙齿变黄怎么美白？
抽烟变黄的牙齿怎么变白?在日常生活中，总能发现很多人牙齿都是黄黄的，而这些人大部分都是因为抽烟所引起的，严重的人甚至牙齿都是黑色的，对身体健康有危害不说，还严重的降低了个人的形象，针对抽烟变黄的牙齿医院口腔专家为大家讲解一下抽烟变黄的牙齿怎么变白。
对于经常吸烟的朋友，牙齿变黄是一个很普遍的问题。由于牙齿表面存在着多种细菌，它们分泌许多黏性物质，人在吸烟的时候，烟渍中的某些矿物质就会吸附在这些黏性物质上，逐渐使牙齿变黄或变黑。要解决吸烟引起的牙黄，一定要去除外源物质，即尽量戒烟。此外，就是想办法让牙齿变白。
牙齿美白从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序。而牙齿美白产品很容易引起过敏反应，对牙齿有不良刺激。因此，吸烟牙黄的朋友如果想美白牙齿，较好能去专业的医疗机构检查，根据个人情况选择一种适合自己的牙齿美白方法。牙齿美白方法有冷光美白、皓齿美白、美容冠等技术。
针对抽烟变黄的牙齿等原因深圳博爱医院特别引进第四代BIOS激光美白牙是采用氩离子激光激活进口美白剂的活性，使药物较快的渗入到牙齿深层，从而去除牙齿色素。更的去除黄牙、烟渍牙、黑牙、四环素牙、氟斑牙及各种牙垢，使牙齿较快恢复美白。
第四代BIOS激光美白牙的特点：
1、完成一次全口腔牙齿美白时间不超过30分钟，每颗牙齿的美白时间不超过1分钟，因此大大降低了牙齿产生过热或敏感的可能性，对牙釉质无损伤。
2、治疗时不会痛，所以不需要麻醉。治疗后，因为药物持续作用，当天牙齿会有略酸的感觉，大部分情况当天就会有改良，不会感觉不舒服。
3、采用进口美白剂，效率是单纯使用漂白凝胶的29.5倍，按照人体工程学原理设计的治疗手柄，同时能治疗四颗牙，美白效果可长达5年左右。
牙齿美白：抽烟导致牙齿发黄怎么办
很多人都有抽烟的习惯，而抽烟久了牙齿会在不知不觉中变得又黄又黑，怎么刷牙也刷不白。一口大黄牙，即影响了牙齿美观，也会给生活带来一些困扰。牙齿发黄该怎么办呢?
牙齿变黄的原因
医院口腔科医生指出，不仅仅是抽烟会导致牙齿发黄，还有其他很多原因也会导致牙齿变黄变黑的。
1.外源性黄牙：主要是牙齿受某种元素的影响，色素不在牙齿表面而在牙齿组织内，主要有氟斑牙和四环素牙。
2.外源性黄牙：由于食物色素附着在牙面上，会使牙齿呈黄色或灰色，比如吸烟的烟垢、饮料、咖啡、茶的色素等附着牙齿上呈黄灰色。
3.缺钙：当体内钙流失时，牙齿的坚硬度严重下降，对食物的吸收力加强，从而造成色素附着，牙齿变黄。
4.水质：我们常喝的矿泉水中含有大量的氟元素，喝的太多，也会让牙齿变黄。
5.药物牙膏：有些人喜欢使用含氟牙膏，虽然含氟牙膏能够坚固牙齿，但也会损伤牙齿的表面釉质，使牙齿失去光泽。
牙齿美白的方法
牙齿黄影响了美观，该如何美白牙齿?现如今牙齿美白的技术已相当成熟，很多无法通过预防逆转的黄黑牙，都可以通过不同的牙齿美白方法加以改善。
烤瓷牙：采用口腔修复烤瓷技术美白牙齿，将需要修复的牙齿磨小，再把烤瓷牙套上对牙齿的外形、颜色、排列、硬度都能进行改善的牙齿美白效果。
牙齿贴面：在染色牙表面，利用牙色材料遮盖我们肉眼看到的着色牙面。
冷光美白：通过冷光照射牙齿，去除牙齿表面的色素沉积达到美白牙齿效果。
抽烟黄牙怎么办？
首先让我们来了解下其中的原理。总是抽烟之所以可以让牙齿变黄，是因为其中含有较多不会被水溶掉的物质，比如焦油。这些物质由于不溶于水，就会逐渐附着在牙齿表面，随着抽烟次数增加，这些物质就会越来越多，导致出现一口“黄牙”。所以要想防止出现这种情况，平时就可以在抽烟之后及时的刷牙，这样就可以在一定程度上缓解这种情况。但是要注意，如果烟瘾非常大，那么刷牙时还是会留下一些残留物，这些物质就会一直在口腔里面，与牙齿表面紧密结合，然后再与烟雾作用，导致牙齿变黄。所以要想防止出现这种情况，最好的方法就是戒掉烟瘾。这样还可以防止身体受到伤害，减小患上牙齿疾病的概率。此外除了正规的刷牙方法以外，平时还可以使用牙线清洗口腔。将牙线放入牙齿缝隙之中，紧贴着牙齿表面，然后轻轻上下移动，可以将很多的顽固食物残渣清洗出去。
接着就让我们来了解下生活中一些比较有效的美白牙齿方法吧。
首先可以使用小苏打。可以在刷牙的时候往牙膏上面添加一点小苏打，注意不要添加水分，然后像往常一样刷牙即可。不要太过依赖这种方法，因为这种方法虽然比较有效，但是小苏打对牙齿有一定的伤害，所以最好少用。
其次还可以使用小苏打和盐刷牙。把小苏打和盐和水进行充分的混合，然后将其用干净的布包住。再用这种糊状物代替牙膏进行刷牙即可。调制时小心不要调得太稀，否则会变成水状而不是糊状，不仅不利于保存，还会使效果大打折扣。另外在制作时还可以在里面滴几滴薄荷精油或橄榄油。
除了这种妙招以外，还可以使用超声波洗牙。这种方法是医院常见的洗牙方法。不仅见效快，对牙齿的伤害也非常小。但是如果牙齿表面出现了牙洞或者凹槽，这种方法就不怎么合适，建议采用其它方法。
牙齿美白：牙齿黄怎么办 ?
想不想拥有一口洁白又健康的牙?吃嘛嘛香就靠它们了，照相也不用微微抿嘴了，可以勇敢地秀出八颗牙齿啦!这里有美白牙齿的妙招送给大家。
刷牙和使用牙线
良好的口腔卫生是个让你笑起来最好看的可靠方法。牙膏轻轻从你的牙齿表面擦拭污渍。美白牙膏的原理和许多成分相同，它们不能漂白牙齿。使用牙线可去除牙菌斑它们由食物和细菌形成，使牙齿看起来暗沉。
食用色拉油
倒一大汤匙油(如芝麻油、椰子油或橄榄油)在你的嘴里，让其停留20分钟，可清除细菌。最近的一项研究发现，使用椰子油可以防止蛀牙，但没有科学证据支持。
利用小苏打
除了帮助发酵面糊，小苏打也是一个温和的磨料，它能磨去污点。你可以尝试使用DIY小苏打牙膏，可能会得到比碳酸氢钠牙膏更好的效果。研究表明，刷牙用的小苏打产品能清除牙齿表面的污渍。
多吃苹果和菠萝
苹果中的苹果酸促进唾液冲走酸。牙膏与菠萝的蛋白酶及化合物，帮助美白牙齿。
使用过氧化氢
这是漂白剂，在大多数家庭美白试剂盒中发现的，它实际上可改变牙齿颜色。一项研究发现，对牙齿用6%过氧化氢的非处方凝胶，2周后有一个明显的区别。廉价的瓶装液体可以在药店里买，通常有一个较低折扣。但美国牙科协会表示，它在美白牙齿的同时可能会刺激牙龈。
饮用苹果醋
饭后一杯苹果醋，让液体流动在口腔内的每一个角落，它不仅有促进人体消化道的功能，还可以有效清洁牙齿间的卫生，让你绽放完美笑容。
牙齿美白：抽烟牙黑怎么办？
牙齿美白古已有之，从盐水漱口，到美白牙膏、洗牙、漂白等，人们在不断地探寻着较好更方便的牙齿美白方式。那经常抽烟的人牙齿黑了怎么办呢?专家介绍了几种日常生活中可以改良牙齿美白的，希望对广大爱美爱健康者们有所帮助。
抽烟牙黑怎么办?生活中美白牙齿的方法，可以帮您在日常生活中改良牙齿、美白牙齿：
1、戒掉烟瘾才是坚持牙齿洁白和预防牙周病的重要手段。如果戒烟困难，吸烟者牙齿上的烟斑可以加速牙菌斑的形成从而破坏牙周组织健康。
2、重视日常的口腔清洁，平常吃过食物要及时刷牙，学会使用牙线，完全清除牙缝内的食物残渣及菌斑。
3、红糖刷牙可清除烟垢，临时吸烟的人.若出现这种情况,可用以下方法去除烟垢。先取适量红糖放进口中含十多分钟,使全口牙齿浸泡在糖液中，接着较硬实的牙刷反复刷23分钟,漱口。
以上几种日常生活方法也可以使得牙齿变白，却不是治标不治本，作为一个专业的口腔专家，还是建议如果你们的牙齿出现问题，较好先到正规的口腔专家，咨询专业的口腔专家，在他们的指导下，能够正确可靠的我们的牙齿健康!
牙齿美白：牙齿黄要怎么办？
牙齿发黄是非常普遍的一个问题，这是因为随着我们年龄的增大，以及含色素食品的摄入，我们的牙齿会变得越来越黄。毫无疑问，牙齿黄是很影响美观的，还容易给人不卫生的错觉。那么，牙齿黄该怎么办呢？
牙齿黄，专家推荐冷光美白技术。牙齿美白技术从本质上讲是一种清除牙齿珐琅质和牙釉质上污点和色素的程序，冷光美白技术是改善牙齿黄的最佳方法。
冷光美白技术是一项正流行于欧美的最新兴的牙齿美白技术，它将高强度冷光定点照射，它不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，及深层所附着的色素，美白效果持久有效，仅需短短的30分钟，即可让您拥有一口润白亮泽的牙齿。冷光美白具有效果持久、自然、见效快速、专业、安全等五大优势。
冷光美白的四大优势：
一、冷光美白牙齿采用低温冷光、人体感觉舒适，治疗过程中不会产生热量，所使用的亲水性美白剂有脱敏成份，所以整个过程无刺激性和无疼痛感，对人体没有不良影响。
二、不仅可以去除牙齿表面的色素沉积，同时可进入牙齿深层进行对色素氧化。一次疗程，治疗后能将牙齿表面提5-15个VITA色阶，效果至少可维持两年以上。
三、冷光美白疗程仅需30分钟,大大提高了牙齿美白精度，美白立竿见影。
四、冷光是一种低温冷激光，操作过程中完全避免了对牙齿神经的刺激。美白剂的主要成份是氧化氢，是一种亲水性药。
牙齿美白：吸烟牙齿黄怎么办
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为大家悉心准备的“牙齿美白：吸烟牙齿黄怎么办”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
满嘴黄牙是对长期抽烟男性的形容，满口的黄牙不但影响外观，抽烟造成的烟斑还会加速牙菌斑的形成，牙齿的美白变得尤为重要。
方法一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
方法二：活性牙齿漂白
放入10%碳酸盐过氧化氢，借助牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。
方法三：超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
方法四：雷射牙齿
将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂（H2O2）并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
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