烤瓷牙到底做好不好。
牙齿是人体最硬的器官,牙齿承担的功能很多,除了切咬,咀嚼主要功能外,还能辅助发音等。要想获得比较好的生活质量,我们就必须重视牙齿的健康,所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识:使用牙签到底好不好?专家有话要说!”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。
剔牙工具一:牙签
特别注意:专家提醒,长期使用牙签会增大牙间隙,造成牙龈炎、牙龈萎缩,甚至导致牙周疾病。请不用或尽量少使用牙签,如您已经养成用牙签的习惯,请结合本文科学剔牙。
牙签的选择
目前市场上的牙签主要有木(竹)质和塑料两种,人们使用最多的是木(竹)质牙签。从安全性和益齿的角度出发,好的牙签应有三个标准:①有足够的硬度和韧性;②表面应光滑,没有毛刺;③横断面为三角楔形或扁圆形。
注意:多数餐厅都会提供牙签,但为了节省成本,通常牙签比较劣质,随意放置任人抓取。卫生部门检验结果显示,一根小小的牙签上藏有数万细菌,细菌会通过剔牙进入人体,对健康造成危害,市民要慎重使用。
错误的牙签使用方式
水平角度剔牙
过度用力穿刺牙缝
注意:如果牙周健康、牙齿间的缝隙较小、有牙间乳头覆盖时,切不可用牙签强行插入,更不可向牙龈方向强行进入。
正确的牙签使用方式
使用牙签应该以尖端能顺利通过牙间隙为度,以45度角进入牙间隙,尖端指向咬合面方向,并使牙签侧缘接触牙间隙的牙龈乳头,然后用牙签的侧缘刮净牙面,最后用清水漱口。
剔牙工具二:牙线
特别注意:专家提醒,请尽量使用牙线代替牙签,科学使用牙线有益口腔健康。
为什么要使用牙线?
牙签是便捷的剔牙工具,但是牙间隙过小或后牙有食物残渣,都需要用牙线来代替牙签。
正确使用牙线
步骤①
取25厘米长的牙线,将线头两端分别以线压线的方式,在两手的食指第一节上绕二至三圈,两食指间的距离约5厘米
步骤②
用大拇指或中指支撑将牙线拉直,引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内,同时带出食物嵌渣;将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型,可以增加接触面积,上下左右缓和地刮动,清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝。
步骤③
刮完牙齿的一边邻面后,再刮同一牙缝的另一边,直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止。
步骤④
换一节干净的牙线,用同样的方法,逐个将全口牙齿的邻面刮净,并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。
剔牙工具三:牙线棒
特别注意:如果您还没有掌握牙线的使用要领,可以用牙线棒作为过渡,使用方法简单,见下文。
使用方法是把牙线轻轻滑入牙缝,也可以采用牙齿咬合来取代手发力,滑入牙缝后贴合齿面,轻轻地来回移动牙线棒,逐个清理牙缝,最后用清水漱口。
口腔护理推荐
口腔常识:千万次问,洗牙好不好..........
牙齿的健康是关乎我们的身体健康的,牙齿的健康可以给人一个好的印象,现在越来越多的人开始重视牙齿的健康,经常去洗牙,通过洗牙去清洁自己的牙齿,那么洗牙的好处到底好不好呢?洗牙有哪些好处呢?其实洗牙还是有很好的好处的,一般洗牙之后就会把塞住牙缝的牙石的空间腾出来了。
1、可以预防牙龈方面的疾病
不经常洗牙有可能患牙周病,这是是一种牙龈组织和骨骼的感染病,会使您的牙齿移位,是导致成年人牙齿脱落的元凶。如果早期诊断,牙周病可以治疗和扭转。如果没有得到治疗,后面将导致更严重的牙龈疾病。定期的洗牙和检查,可以有效防止牙床疾病。
2、可以预防口腔癌
根据口腔癌基金会的统计,仅在国一地,每小时都有人死于口腔癌。如果您经常洗牙来保持牙齿的清洁,您的牙医也会帮你做口腔癌的检测,因为越早发现,治疗会越有效。
3、有助于维持身体健康
根据新的研究表明,经常洗牙可以预防心脏病,这样比不洗牙的几率降低了很多。
根据医生的建议,每6个月做一次洗牙有助于保持您的牙齿和牙龈健康,并可能降低您患心脏病和中风的风险。
4、有助于保持良好的口腔卫生
洗牙,将有助于确保您维护良好的口腔健康,与牙科检查有着异曲同工之妙。如果您的牙齿成长脱离了正轨,那么洗牙可以帮助你重新回到正确的道路。
口腔常识:早晨嘴里发苦?盐水刷牙好不好?
关于刷牙的水,有的人喜欢用冷水,有的人喜欢用温水,有的人喜欢用清水,有的人喜欢用淡盐水。那究竟用淡盐水刷牙好不好呢?
早起后口苦是个常见现象
即使在健康人身上,早起后口苦也是十分常见的。
清醒状态下,舌头经常运动、唾液分泌量也较大,这对口腔起到了很好的清洁作用,能及时清除食物残渣腐败后产生的异味。
而睡眠时,舌头运动和唾液分泌量都减少,食物残渣及口腔细胞腐败产生的物质就很难被及时清除。当一觉醒来时就会觉得,一嘴的苦或异味。
当然,这种口苦在刷牙、喝水后就会消失,不会长时间持续。
口腔疾病让口苦更明显
有龋齿、牙周炎问题的人,口腔里更容易「藏污纳垢」,出现口臭、口苦等问题。食物残渣经过一夜的腐败,口臭、口苦问题会更加严重。
所以,存在龋齿、牙周炎的应及时找口腔科医生处理,同时要认真刷牙、使用牙线清洁牙缝、半年左右洗一次牙。
除了龋齿、牙周炎,牙龈、舌头或唾液腺感染也会出现口苦等味觉异常,不过这些疾病导致的口苦,常常还有疼痛等症状。
吸烟的人常有口苦问题
烟草不仅会增加多种癌症的风险,还会影响口腔健康,加重口臭、口苦问题。同时,烟草中的有害物质还会刺激味蕾,影响味觉,导致口苦等味觉异常。
某些药物会引起口苦
有很多药物也会导致嘴里发苦,常见的比如:治疗肺结核的利福平、降低血压的卡托普利、治疗精神疾病的锂制剂、肿瘤化疗药物等。
药物引起的口苦不一定只在起床后存在,可能全天都存在;同时在停用药物后,口苦多半就会消失。
还有很多疾病会导致口苦
口苦不一定是疾病引起的,但糖尿病、肝病、肾病、一些癌症等疾病都可能出现口苦,或者味觉异常。
所以,如果口苦同时还有其他身体异常时,最好能当面咨询一下医生,看看是不是存在其他疾病问题。
关于刷牙的水,有的人喜欢用冷水,有的人喜欢用温水,有的人喜欢用清水,有的人喜欢用淡盐水。那究竟用淡盐水刷牙好不好呢?
盐水刷牙究竟好不好
好处:
消除口臭
淡盐水是可以起到杀灭口腔细菌的功效,而减少口腔内细菌的繁殖,而起到消除口腔异味的作用的。
防止蛀牙
预防蛀牙口腔中的分泌物、食物残渣等容易堵在这些隐窝里产生慢性炎症,用盐水刷牙在化学上可抑制细菌,在物理上可减少炎症,并且食盐中含有的氟能起到防止蛀牙的作用。
消炎止痛
盐水有消炎、杀菌的作用,盐水刷牙对于牙龈炎、冠周炎、口腔溃疡等软组织炎症有一定的辅助作用,能够改善口腔不适症状。特别是青盐,其清热消炎的作用更佳,可缓解上火牙痛之苦。
不好之处:
牙齿色素沉着
长期用盐水刷牙,牙齿表面就会容易累积沉积色素和污垢,继而会引发加重牙龈炎和牙周炎。
破坏口腔自然防御功能
用盐水漱口后,细菌反而要比用清水漱口更易繁殖,因为盐水将口腔中的细菌斩尽杀绝的同时,也会将起着防御保护作用的口腔黏膜破坏了,为接下来细菌的快速恢复创造了有利条件。
对心脏不好
身体摄入过多的盐对心脏及血压不利,平时喜欢吃咸食的人不仅牙周病患病率高,而且患高血压和心脏病的概率也高,然而长期用盐水刷牙难免会摄入盐分,相当于无形中增加了心脏疾病的风险。
所以......
综合以上内容来看,盐水刷牙有利有弊,不宜长期用盐水刷牙,一般的清水刷牙是可以满足日常口腔保健需求的。只有在发生牙龈脓肿、牙周炎、口腔溃疡等急性炎症时,可适当的根据自身情况用盐水刷牙。
口腔常识:牙齿好不好,看这四个标准就够了!
美国人的牙齿无龋率为96%,而我国的龋齿患病率却高达80%!虽然现在我国的年轻人越来越重视牙齿的美观,但对牙齿的健康仍然重视不足。而年纪大的,更是美观和健康双重忽略。专家强调,健康的牙齿有四个标准:牙列是否完整、牙齿是否整齐、牙齿是否洁白、牙周是否健康。
牙列完整
无论老幼,牙齿缺损都要及时补
在中国,牙齿缺失是老年患者的常见病,也是多发病。专家介绍,中国老年人的牙齿缺失,主要原因是龋坏、牙周病和外伤等。
我们不要小看牙齿缺失对健康的影响。
首先由于牙齿的脱落,患者会丧失牙齿对食物的切割和研磨,会影响口腔对食物的初步消化,加重胃肠的消化负担;其次,牙齿脱落也会影响患者的发音功能,特别是齿音和唇齿音;
第三,牙齿脱落后,会失去牙齿对于面下1/3高度的维持和对唇颊软组织的支撑,从而使得面下的1/3高度变短、软组织塌陷、皱纹加深、口角下垂,最终影响容貌。
第四,长期缺牙,患者的牙槽嵴、口腔黏膜、颞下颌关节和肌肉神经也会发生退行性和病理性改变,严重的甚至会影响心理健康和社交活动。无论老幼,牙齿缺损都要及时补。
牙齿整齐
牙不整齐会导致邻牙移位、畸形、龋坏
牙齿不齐可能由单一因素或单一机理作用导致,也可能是多种因素或多种机理共同作用的结果。由于这些因素影响到颌面部的骨骼、神经、肌肉、牙齿和软组织的生长发育,从而使得颌面部发生异常改变,从而形成牙齿畸形。
不仅很多成人对自己的牙齿不齐不重视,不少家长对孩子的牙齿不齐也是任其自然发展。专家提醒,牙齿不整齐不仅影响美观,还会影响健康。比如,不整齐的牙齿可能导致邻近牙齿的移位、畸形、龋坏等,严重的还会影响咀嚼功能。
一项调查显示:87%的男性认为女性牙齿难看会严重影响对女性的第一印象;45%的已婚男性表明,伴侣的牙齿不美观会大大降低亲密欲望,影响夫妻感情;85%的职场白领认为,牙齿不美观会直接影响自信心和工作状态。
如果有地包天、龅牙、牙间隙过大、牙列不齐、牙齿拥挤等问题,最好通过正畸治疗或者外科治疗解决。
牙齿洁白
茶垢、烟渍等是牙不白的首因
明眸皓齿谓之美,可见牙齿洁白的重要性。牙齿的颜色不仅指牙齿表面的颜色,还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出来的牙本质的颜色。但在中国,很多人的牙齿都有着色,其中发黄者居多。
牙齿着色主要分为内源性着色和外源性着色。外源性着色,主要是由于牙齿表面存在着多种细菌,它们在牙齿表面分泌许多黏性物质。当日常生活中的茶垢、烟渍、饮用水中的某些矿物质以及唾液中的矿物质吸附在这些黏性物质上,就会形成菌斑和牙石,慢慢地,就会使得牙齿变黄或变黑。
而内源性着色,主要是在牙齿发育过程中形成的,比如,年幼时,有四环素沉积在牙本质内,就会使得牙齿变成黄色、棕色或暗灰色,称为四环素牙;再比如,如果饮用水中含氟过多,也可能导致氟斑牙,牙面呈白粉笔色、棕褐色斑块。还有一种情况是,当牙神经坏死后,血色素与细菌分解产物结合也可使牙齿变黑。
对于牙齿着色,要针对不同的原因采取相应的治疗方法。对于外源性着色的牙齿,一般能够通过洗牙去除牙齿表面的色素、牙石。对于内源性着色的牙齿,则需查明病因后对症治疗。
牙周健康
90%的成年人都患有不同程度的牙周炎
牙周组织是牙齿的支持组织,健康的牙周状况是牙齿健康的基础。第三次全国口腔健康流行病学调查结果显示,90%的成年人都患有不同程度的牙周炎。牙周病是中老人失牙的主要原因。而要牙周健康,首先要保证牙龈健康。健康的牙龈有以下几个特征:牙龈无变色、无肿胀、无出血、无异味、无溢脓。牙龈红肿出血、食物嵌塞、牙龈退缩、牙齿变长、口臭、牙齿敏感、牙缝变大、咀嚼无力、牙齿松动都是牙周病的表现。
牙周病主要是由牙齿周围的细菌感染引起。在早期,牙周病的表现主要是刷牙或咬硬物时牙龈出血、口腔异味、牙龈红肿等;随着疾病的发展,牙齿周围炎症会加重,会造成牙槽骨的进一步吸收,最终导致牙齿松动,甚至脱落。
要预防牙周病,首先,在日常生活中要掌握正确的刷牙方式。研究发现,错误的刷牙方式只能清洁掉20%~50%的牙面附着污物,而正确的刷牙方式可以去除80%~90%牙面附着污物。其次,应定期到医院进行口腔检查,清洁牙齿,确保牙周组织的健康。如果有了牙周病,越早治疗,效果越好。
口腔常识:家有宝宝初长牙
我家宝宝还有几天就满六个月了。最近几天好像很烦躁的样子,常哭闹,胃口也不好,总是流口水,还一直咬自己的手指,好像牙肉都被咬得有点肿起来了玩具一到手上,她马上就塞到小嘴里,多脏啊!我不许她咬,她就哭闹,这是怎么回事呢?
虽然你家宝宝现在有些不舒服,但还是很高兴地告诉你:宝宝在长牙了!宝宝要长牙时,牙肉的地方会有一点鼓鼓的,甚至会有红肿的感觉。这是牙齿要突破牙肉表面的征兆。
半岁左右的宝宝,看到别人吃东西,小嘴会跟着动,闻到饭菜的香味也会流口水。她已经不满足于喝奶了,想品尝更多食物的味道。这时,为了能咀嚼固体食物,牙齿也开始做好萌出准备了。当宝宝不断流口水、喜欢咬手指、烦躁不安、胃口不好时,你们就要注意了,因为宝宝很可能要长牙了。
那为什么宝宝流口水呢?难道要长牙就那么馋了?
宝宝才没有大人那么馋呢!那是因为牙萌出时刺激三叉神经,引起唾液分泌量增加,但由于小儿还没有吞咽大量唾液的习惯,口腔又浅,唾液往往流到口外,形成生理性流涎,也就是正常的流口水。这种现象,随年龄增长而自然消失。
看着宝宝每天烦躁不安的样子,真让爸爸妈妈心疼死了。有什么法子可以让牙齿舒舒服服地长出来呢?
这个不能急的!牙齿将要穿破牙龈时,会压迫牙龈的末梢神经,引起牙龈的痛痒感。宝宝把手指、玩具等塞到嘴里咬,并不一定是想吃东西,而是想让牙龈舒服点。这时可给宝宝一个能咬的玩具,让孩子咬玩具以便刺激牙龈,使牙齿穿透牙龈黏膜顺利萌出。牙齿萌出过程中,牙龈易被感染而轻微发炎,因而,宝宝的玩具一定要彻底消毒!
宝宝出牙时喜欢咬东西,能否推荐一些安全的玩具或食品?
市面上可以买到咬牙胶或者磨牙棒,一般采用无毒软塑胶制成,较柔软,在乳牙尚未萌出时使用,可减轻出牙时的不适和烦躁。不过,咬牙胶一定要保持清洁。同时,可以给宝宝买一些松脆的小饼干、地瓜干,让他随意咀嚼,一来可以锻炼咀嚼功能,二来可以减轻不适感。
当宝宝的牙齿穿破牙肉,你就可以看到那乳白色的小牙牙啦!为了保护宝宝的牙齿,请务必要记住,这时候起,你就应该定期带宝宝去找牙医检查牙齿了,至少半年一次。
口腔常识:【口腔小贴士】饭后用牙签剔牙危害多!
【口腔小贴士】饭后用牙签剔牙危害多!
饭后常用牙签的危害
许多人有饭后用牙签剔牙的习惯,殊不知,错误的剔牙方式或每天无故乱剔牙,牙缝会越剔越大,还会损伤牙龈,引起牙龈炎,反而损伤了牙齿。
大多数人使用牙签存在着误区,以为自己每天早晚刷牙再加上饭后及时使用牙签,完全做到了正确的口腔保健,殊不知牙签使用不当就会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病,切不可将牙签用力压入牙间乳头区,因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
如果使用了消毒不严、管理不善的牙签,易引起疾病。据卫生部门化验,一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒还会通过牙签进入人体内,在牙缝与牙龈边快速繁殖,引致口臭、牙菌斑甚至牙龈炎等口腔问题。
使用牙签
牙周病
昆山同济口腔专家提醒,洁齿护牙要全方位入手。牙签虽然早已为人们所熟知,但不当使用容易刺破牙龈,易形成牙间隙,所以一般不提倡使用牙签。相比较起来,牙线更具安全性,它是有效的邻面清洁工具,与牙刷一起被认为是对牙齿破坏小的口腔卫生维护工具。
口腔常识:你会用牙签和牙线?
有人在饭后常有剔牙的习惯。我们知道用牙签剔牙虽能帮助去除牙缝中一部分食物物残屑,但是如果所用的牙签质料太粗或者使用的方法不当,就容易对牙龈造成损伤。引起牙齿周围组织的疾病。
怎样正确使用牙签和牙线呢?
最好是每餐饭后刷牙,尽量不使用牙签,如果万不得已而使用时,必须选择质量较好而有一定弹性的牙签,同时应该检查牙签的尖端是否光滑,将较光滑的牙签尖端先搁置在需要剔的牙面上,然后再顺着牙面把牙签尖端慢慢引入两牙之间,轻轻剔除。如果刷牙后还不能将嵌在牙缝间的食物屑除去,可以用一种蜡线(或普通丝线)来代替牙签。两手各持线的一端,用食指控制住,作好一定的支点,然后在嵌塞食物食物屑的两牙间,将线慢慢插入,以防伤害牙龈,当自己的手旨感觉已通过牙的接触点时,手立刻松一下,然后把线前后方向拉数次再将线拉出,这样食物屑即可跟着外出。这方法虽比较麻烦,但比使用牙签的弊病要少些。如果食物屑经常嵌入牙缝,最好到医生处去检查原因,进行知当的治疗。
口腔常识:你还在用牙签剔牙吗?
人们常常说说牙齿寿命比人的寿命少10年,但年长而牙衰并不是牙齿的宿命。我们先来了解一下,关于牙齿日常中有哪些毁牙的坏习惯?
1、饭后用牙签剔牙
虽然可以剔除残留在牙缝之间的食物残渣,但是牙签对牙龈的伤害很大,可能会增加患龋齿和牙周炎的几率。建议吃完饭用牙线进行剔牙。
2、吃完酸东西马上刷牙
如果吃完酸东西马上刷牙,由于牙釉质已被酸软化,可能会导致牙齿磨损。建议在吃完东西一个小时后,再用软毛牙刷轻轻刷牙。
3、刷牙过于用力或者拉锯式横刷
用力横向刷牙虽然可以擦除牙齿上附着的食物残渣,但却是以磨损和削弱牙齿的牙质为代价。正确的刷牙方式是,轻轻地用软毛牙刷在牙齿上以圆周运动刷动。
4、口渴喝冰汽水
极度口渴时,嘴巴会非常干燥,唾液的保护度也降低了,一旦没有唾液中和酸性,喝冰汽水会对牙齿造成严重刺激。所以,口渴了请喝温开水。
5、剔牙
剔牙是中国人的传统不良习惯之一,可怜柔软的牙龈只能不断退缩,使牙颈甚至牙根暴露,造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。
6、紧咬牙
动辄把牙齿咬得咯嘣响的人,会出现牙齿过度磨耗,容易出现牙折等症状。
7、把牙齿作工具使用
用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折,牙齿移位。
口腔常识:还在用牙签剔牙?换牙线试试吧!
很多人吃完饭喜欢用牙签剔牙,殊不知牙签比较尖锐且无韧性,使用时容易挫伤牙龈,剔牙剔出血来就是因为牙签使用不当。其次牙签相对牙缝来说较为粗大,长期使用容易对牙齿造成不正常的推压力量,使牙齿移动、牙缝变大。
那么除了牙签还有其他的剔牙工具吗?
为什么不试试牙线呢?牙线比牙签更好。
其实,牙线是一种非常好的口腔维护工具。口腔专家介绍说,牙线是一种十分理想的洁牙用具。由于牙签较粗,不能深入到齿缝中,清洁效果大打折扣。与牙签相比,牙线则能有效剔除牙缝里的残留物及牙齿邻面上的菌斑。
遗憾的是,中国人很少有使用牙线的习惯。据资料显示:大多数人认真刷牙后也总会有30%~40%的牙面刷不彻底,尤其是那些牙齿排列不整齐的人,因牙齿里出外进,拥挤重叠,一般的刷牙很难将这些牙齿各牙面刷干净。如果能正确掌握牙线的使用方法,就会弥补这个不足。
如何控制牙线
将约60厘米的牙线缠绕在每只手的手指上,或是尝试连接牙线首末端,围成一个圈。
使用你的拇指和食指引导牙线清洁上齿之间空隙。
清洁下齿时,用食指向下移动牙线。
如何用牙线清洁牙齿
1.将牙线轻轻地置于牙齿之间。
2.将牙齿周围的牙线弯曲成U形状。
3.拉动牙齿间牙线,在牙龈下方轻轻滑动,直到感到压力。
4.固定住牙线,每次拉动牙线刮除牙齿邻面的牙菌斑。
确保用牙线清洁每个牙齿的邻面。待清洁完2到3个牙齿后,转移到干净的牙线位置。
专家建议:
牙线重复使用有百害而无一利
在一般情况下,使用牙线较安全、卫生。市场上一些杂牌牙签,使用工业双氧水漂白,对人体会造成很大危害,口腔专家建议使用正规牙线。牙线大多是一次性的,不可重复使用,因为使用过的牙线上面的污垢,细菌不能用普通的方式(水冲等)进行清洁,重复使用牙线有百害而无一利。
注意:使用牙线时切勿用力过大,以免损伤牙龈。要用不同节段的牙线进入不同的牙缝内,保持始终以清洁的牙线去除邻面菌斑。
口腔常识:牙不好 为何胃也不好嘞?
牙不好的人,通常胃也不好,原因是什么?
我们都知道,牙不好的人,通常胃也不好。这是为什么呢?一般的人都知道的原因是,刷牙不认真,通常口腔情况也比较差,常常有龋齿和牙周炎,使得进食如同囫囵吞枣,食物得不到充分咀嚼,就会加重不少胃的负担,营养得不到充分吸收就会引起胃病。
最近的科学研究发现,加深了人们对于刷牙和胃病之间的关系的认识。
胃溃疡、胃炎是慢性病,容易复发,总是时好时坏,时轻时重,较难根治。以往,人们对其病因不是泛泛而谈,就是认为尚未明了。近些年来,国内外许多学者的的研究结果表明,其系幽门螺杆菌(Hp)所引起。
在扫描电镜下,Hp形如一群白胖胖似蚕非蚕的小东西,它的身体呈轻度S形弯曲,一端有数根带鞘的鞭毛。它蛰伏在人胃上皮细胞表面,在鞭毛驱动下,贪婪地蠕觅食,穿透胃粘液层,使人患上各种胃部疾病,甚至发展成胃癌。据1995年我国恶性肿瘤死因调查报告称,胃癌死亡率在总癌亡的死因顺位中仍居首位。世界卫生组织(WHO)已将Hp列为胃癌的第一类病因。专家估计,我国有50%的胃癌与Hp感染有关。
医学家又进一步探索:幽门螺杆菌是从什么地方进入胃中的呢?直到专家们从患者的口腔中培养出与胃中所出现的类别、型号、菌株完全一致的幽门螺杆菌时,才算找到了确切的证据:造成这些胃病的元凶幽门螺杆菌竟然来源于口腔!如中老年易得的牙周病的脓液中就有大量幽门螺杆菌存在。牙菌斑中藏有大量的幽门螺杆菌,当机体抵抗力低下时,随唾液或食物咽到胃内的螺杆菌便兴风作浪,导致胃病的发生和复发。
医生提出:如果患者能在治疗胃病的同时,坚持每日刷牙,掌握正确刷牙方式及饭后漱口的良好习惯,并经常更换牙刷(因为在污染了的牙刷上,同样也暗藏着大量的Hp),并坚持每次饭后细心刷牙,以彻底清除口腔病灶内、垢中和旧牙刷中的隐患──幽门螺杆菌,往往可以收到一劳永逸的神奇效果。美国俄克拉荷马大学牙科学院的汤姆?格拉斯教授对100名慢性胃病的志愿者做了上述试验,历经1年之久,无1例胃病复发,效果显著,受到各国医学界的注目。
对于佩带假牙的患者,这里的刷牙还包括了假牙的清洗。保持假牙的清洁卫生,要做到每餐后刷牙清洗,晚上睡觉时脱下,早上洗刷干净再置入口中。洗刷时应放点牙膏用牙刷顺齿缝刷清,切忌用热水烫,也不要用酒精或其它药液浸泡,以免假牙变形变质。夜晚就寝前,将假牙摘下,用清水涮洗干净泡在冷水中,使口腔组织得到充分的休息,保持假牙的清洁。每天清洗假牙也会防止口腔幽门螺杆菌的发生,从而降低胃病发生率。
口腔常识:惊!别告诉我你还在用牙签
惊!别告诉我你还在用牙签
剔牙,早已经成为许多人茶余饭后的一种习惯,不管有没有塞牙,总归是要用牙签刮几下才觉得舒心。但是你知道吗,这个坏习惯正在一点点吞噬你的健康!今天小科就先来带你细数一下牙签的几宗罪!
罪状一:病菌潜伏卫生堪忧
首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带的各种各样的细菌、病毒会通过牙签进入人体内,据卫生部门化验,一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。
其次,某些餐馆为了降低成本甚至采购裸奔牙签。这种牙签既没有生产厂家地址,又没有品牌名称商标,也没有质量检测标识。
如果在市面上看到颜色发白的牙签则更要提高警惕,质量监督管理部门称,太白的牙签可能应用过超量的硫化物漂白!正如之前不断曝光的不合格的一次性筷子、一次性纸杯,牙签其实也会被无良商家回收再用。
因此外出就餐使用牙签前最好先闻一闻,如果有含氯的消毒水味就千万不要用了,但即时没有味,也不能保证绝对的安全。试想牙签那尖锐的末端,如果消毒不严格携带致病菌、艾滋病病毒、肝炎病毒等微生物,危险发生时就不仅仅是化学性伤害了。
罪状二:使用不当致牙周病
很多人担心说用牙签越剔,牙缝越大,这并不是空穴来风。我们通常使用竹木或者软塑料材质的牙签,但相比牙缝来说它们的体积终归比较粗大,长期使用容易给牙齿施加不正常的推压力量,使牙齿移动、牙缝变大,然后就会从塞牙人变身超级塞牙人了
另外如果无塞牙现象而乱剔牙可能会造成牙龈炎、牙龈萎缩、牙间隙增大而导致牙周疾病,切不可将牙签用力压入牙间乳头区,因为这样会使本来没有间隙的牙齿间隙增大造成牙周病。
罪状三:叼含牙签当心误吞
还记得周润发在《英雄本色》中扮演的小马哥吗?穿着风衣叼着牙签拔枪怒射的样子简直帅呆了。
虽然叼牙签是当年影视剧中耍酷的标配,但生活中它却是个十足的坏习惯。
口腔常识:为何牙不好的人 通常胃也不好?
牙齿不好为什么胃也不好?刷牙不认真,通常口腔情况也比较差,常常有龋齿和牙周炎,使得进食如同囫囵吞枣,食物得不到充分咀嚼,就会加重胃的负担,营养得不到充分吸收就会引起胃病。所以牙齿卫生要做好。牙不好的人,通常胃也不好,原因是什么?
最近的科学研究发现,加深了人们对于刷牙和胃病之间的关系的认识。
胃溃疡、胃炎是慢性病,容易复发,总是时好时坏,时轻时重,较难根治。以往,人们对其病因不是泛泛而谈,就是认为尚未明了。近些年来,国内外许多学者的的研究结果表明,其系幽门螺杆菌(Hp)所引起。
002BPmecty6NwCa2Z4844.jpg在扫描电镜下,Hp形如一群白胖胖似蚕非蚕的小东西,它的身体呈轻度S形弯曲,一端有数根带鞘的鞭毛。它蛰伏在人胃上皮细胞表面,在鞭毛驱动下,贪婪地蠕觅食,穿透胃粘液层,使人患上各种胃部疾病,甚至发展成胃癌。据1995年我国恶性肿瘤死因调查报告称,胃癌死亡率在总癌亡的死因顺位中仍居首位。世界卫生组织(WHO)已将Hp列为胃癌的第一类病因。专家估计,我国有50%的胃癌与Hp感染有关。
医学家又进一步探索:幽门螺杆菌是从什么地方进入胃中的呢?
直到专家们从患者的口腔中培养出与胃中所出现的类别、型号、菌株完全一致的幽门螺杆菌时,才算找到了确切的证据:造成这些胃病的元凶幽门螺杆菌竟然来源于口腔!如中老年易得的牙周病的脓液中就有大量幽门螺杆菌存在。牙菌斑中藏有大量的幽门螺杆菌,当机体抵抗力低下时,随唾液或食物咽到胃内的螺杆菌便兴风作浪,导致胃病的发生和复发。
医生提出:如果患者能在治疗胃病的同时,坚持每日刷牙,掌握正确刷牙方式及饭后漱口的良好习惯,并经常更换牙刷(因为在污染了的牙刷上,同样也暗藏着大量的Hp),并坚持每次饭后细心刷牙,以彻底清除口腔病灶内、垢中和旧牙刷中的隐患──幽门螺杆菌,往往可以收到一劳永逸的神奇效果。美国俄克拉荷马大学牙科学院的汤姆?格拉斯教授对100名慢性胃病的志愿者做了上述试验,历经1年之久,无1例胃病复发,效果显著,受到各国医学界的注目。
对于佩带假牙的患者,这里的刷牙还包括了假牙的清洗。保持假牙的清洁卫生,要做到每餐后刷牙清洗,晚上睡觉时脱下,早上洗刷干净再置入口中。从而防止口腔幽门螺杆菌的发生,降低胃病发生率。
口腔常识:专家强调孕前必须口腔检查
人最重要的器官之一就是身齿了,牙齿主要的功能就是切咬,咀嚼食物,还有一些其它功能。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,爱牙和护牙,要从小建立起意识和习惯。小编为大家整理了“口腔常识:专家强调孕前必须口腔检查”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。
孕期牙痛是常见的事,那牙痛不是病,痛起来真要命的说法在准妈妈们的身上更是验证得分外透彻。专家指出,孕期由于激素、饮食习惯的改变,口腔卫生若跟不上,就容易出现诸多口腔疾病,建议怀孕前要做一次常规口腔检查,并将口腔疾病治好再怀孩子。怀孕易使牙病加重
阿琴捂着嘴、一脸痛苦地来到牙科就诊。陪同她一起来的丈夫告诉医生,阿琴已经怀孕8个月了,近来牙痛到睡不着。一检查才发现,原来是急性牙髓炎让阿琴寝食难安。阿琴这才不好意思地说,怀孕前她有一颗烂牙,当时烂得不重,也不太痛,就没理会。主治医生告诉她,正是那颗烂牙烂出了深洞,刺激到牙髓后发生了急性牙髓炎。正常来说,孕后期的孕妇不宜做口腔治疗,但考虑到她太痛苦,还是给她做了应急处理。
孕期口腔最易搞事
孕妇由于体内激素、饮食习惯的改变和环境、情绪的变化,导致口腔疾病容易发生。其中,最容易发生的口腔疾病为牙周疾病、烂牙和智齿发炎。孕期常见的牙周问题是妊娠牙龈炎,表现为牙龈发炎、充血肿胀、颜色变红,刷牙容易出血,偶尔有疼痛不适,这主要是由于怀孕时期内分泌改变?智齿发炎的可能性会提高(恶心、呕吐、刷牙、激素的变化影响牙龈)。冠周炎严重会致骨髓炎。
孕妇怀孕期间胃口大开,吃得多且又是高糖、高热量的饮食,若偷懒而导致口腔清洁不够的话,细菌获得了大量营养自然大量繁殖,再加上孕期内分泌的变化,所以怀孕会使原有的牙周病、烂牙等口腔疾病加重。患牙周病的孕妇更易发生早产。有数据显示,患有牙周病的孕妇胎儿早产几率是正常孕妇的4~7倍。
孕前做准备孕期更好过
专家说一般在孕前期和后期是不适宜做口腔治疗的,尤其是孕前期,孕后期非必要也不治疗。每个时期牙科处理原则不同:怀孕前3个月,一般不建议做口腔治疗,更不能拔牙、不能照X光片,因孕期头3个月很关键,尤其是做了保胎和习惯性流产的人更不能受精神和身体的刺激;孕中期即怀孕4~6个月时,BB发育基本完善,无需担心早产,在孕妇身体状况比较好的情况下,可以简单地做补牙、根管治疗和洗牙等项目,尽量不要拔牙;孕后期要防止早产,一般也尽量避免口腔治疗。不过,碰到急性牙髓炎或急性根尖周炎这些痛起来要人命的牙病,一旦发生,可以做一些简单处理,局部麻醉下引流,生完孩子后,再做一些程序化的细致处理。她称。
专家表示,孕前的口腔检查和保健,可保证怀孕期间口腔状态健康,洗一次牙,把该补的牙补了,把该拔的残根残冠拔掉,把缺失的牙齿修复好,基本上孕期做好个人口腔卫生就不用太担心口腔问题。孕期口腔清洁应该包括早晚刷牙、使用牙线,牙缝大的人还要使用牙缝刷,把牙齿清洁得干干净净。
口腔常识:口腔健康到底有多重要
口腔健康到底有多重要
步入金秋九月,天气逐渐转凉,许多致病细菌也开始蠢蠢欲动,尤其是一些口腔疾病细菌已经在瞅机会大显神威了。而有口腔问题的你,是不是依然不在意口腔健康呢?口腔健康到底有多重要,趁着这个机会,一起来了解下吧!
俗话说:牙不好,疾病满身跑。口腔是食物进入人体的首个通道,牙的好坏与全身健康密切相关。
牙不好全身遭殃
更易患癌
牙龈疾病是头部肿瘤增加的重要原因。牙齿脱落比率高的人,食道癌、头颈癌、肺癌发病率都会增加,牙不好,口腔癌、舌癌等风险也会增加。
肠胃遭殃
牙不好,咀嚼能力便受限。食物得不到充分咀嚼,会加重胃肠负担,胃肠道的分泌功能也可能受影响,出现胃痛、腹痛、腹胀、恶心、消化不良、便秘等症状。
易患咽炎
睡前爱吃零食、烧烤等,但吃完不及时刷牙、漱口,残留在牙齿和口腔内的食物残渣,给细菌创造了生存环境,当细菌长到一定范围后,就可能转移到咽喉部,引发炎症。
记忆力受损
牙齿数量越少、牙龈问题越严重,其记忆力、思维能力的得分越低。因为口腔疾病特别是牙龈炎,会在整个人体循环系统内引发炎症,从而影响认知功能。
让人抑郁
牙齿好坏与抑郁症存在关联。
此外,还发现,孕妇患上牙周炎,会增加早产儿、低体重儿的出生几率。口腔问题还对糖尿病、关节炎等控制不利。
口腔常识:用牙签剔牙 牙缝越来越大怎么办?
很多人有饭后用牙签剔牙的习惯,殊不知,不正确的剔牙工具会导致牙缝越剔越大,还会损伤牙龈,反而达不到保护牙齿的作用。
那么,使用牙签会给我们带来哪些危害呢?
首先是消毒不严、管理不善的牙签易引起疾病。任人抓取的牙签上附带着各种各样的细菌,细菌会通过牙签进入人体内,危害我们的健康。据卫生部门化验报告显示,一根小小的牙签上竟藏着几万个细菌。
其次是牙签使用不当,将导致牙周疾病。牙签使用不当,锐利的牙签就很容易伤到娇嫩的牙龈,细菌就会乘机而入引起牙龈发炎、牙龈萎缩、牙周炎等牙周疾病。
另外,长期牙签使用不当,严重的还会引起牙齿松动和脱落。剔牙时,牙签长期刺激损伤牙龈会导致牙龈萎缩、牙根暴露,最终导致牙根失去保护,引起牙齿松动或脱落。
生活中,吃饭后经常会出现食物嵌塞,不剔除就会出现牙齿胀痛,如果不使用牙签,那么怎么剔除嵌塞的食物呢?
口腔专家提醒大家可以选择牙线替代牙签。
牙线不仅能剔出嵌塞的食物,还能有效地清洁牙面,对清洁牙齿邻面菌斑十分有效。大多数牙线是由尼龙线、涤沦线、丝线等制成。牙线的使用也是十分方便的,只需用手拉下一段约25cm的牙线,将线的两端打双结形成一线圈,或直接将线的两端绕在两个中指上,两指间控制牙线的距离约1~1.5cm,用两拇指将线压入牙间隙,沿一侧牙面轻轻抽动,再换另一侧,反复四五次,直到牙面清洁或嵌塞食物被清除为止。如果有紧而通不过的感觉时,可做前后拉锯式动作使其通过接触点,轻柔地到达接触点以下的牙面,同时将牙线放到牙龈沟底以清洁龈沟区,注意不要硬压入龈沟以下过深的组织内,以免损伤牙龈。
为了适应不同人群的需要,目前市场上牙线的包装形式也是多种多样,有单支装的牙线棒、便携装的牙线棒以及盒装的牙线等等。便携装的牙线棒一般是3~5个装一小盒,携带简便,非常适合外出办公以及旅游的朋友。不同的人可以根据自身需要选择合适的牙线。
口腔常识:牙不好,疾病全身跑!
俗话说,牙不好,疾病全身跑。让我们一起来看看,口腔问题、牙齿问题到底会给人带来哪些疾病,大家该如何预防?
会引起中风
牙周疾病与心血管疾病之间存在着必然联系,如果患者有牙周病,口腔细菌随时可进入人体的血液循环系统,可能会堵塞血管和动脉,进而增加中风和心脏疾病的风险。
可诱发痴呆
口腔卫生不良或者牙龈疾病可能会使发生阿尔茨海默症的风险增高。研究人员发现,口腔疾病的病原体会随着口腔伤口进入脑组织,释放出杀死神经细胞的化学物质。
会诱发胃炎
许多研究表明,幽门螺杆菌是诱发胃炎的主要病因。那幽门螺杆菌是怎么进入胃中的呢?直到科学家们从一位口腔患者的牙菌斑中发现了幽门螺杆菌。牙菌斑中藏有大量的幽门螺杆菌,当机体抵抗力低下时,随唾液或食物咽到胃内的螺杆菌便兴风作浪,导致胃病的发生和复发。
引发肺炎
肺部与口腔距离较近,感染口腔中的一些致病菌可以被吸入肺部,引起肺炎或加重慢性阻塞性肺疾病。美国疾病控制与预防中心引用的一些干预性研究也表明,改善口腔健康可以减少呼吸系统感染。
如何预防?
防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。个人口腔维护包括有效刷牙、定期口腔检查等;专业口腔维护包括窝沟封闭以及洁治(洗牙)等。建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查,儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。
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