牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿承担的功能很多，除了切咬，咀嚼主要功能外，还能辅助发音等。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编细心准备的《口腔常识：做素食主义者会伤害牙齿？》，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
为什么做一个素食主义者，可能会对牙齿不好？
因为研究者在肉类中发现了可以瓦解牙菌斑的化合物甚至还有可能治疗牙周病！
L－精氨酸是一种在红肉、禽肉、鱼和奶制品中天然存在的常见氨基酸，经研究发现可以瓦解牙周病和龋齿的始作俑者牙菌斑。所以，富含肉类和奶制品的饮食可能有利牙齿健康。
L－精氨酸不仅可以高效抑制牙菌斑，对治疗牙齿敏感也有效果。
目前，有些牙科产品已经开始添此氨基酸，来降低牙齿的敏感性，增强牙齿的抵抗力。
来自密歇根大学和纽卡斯尔大学的研究者认为，他们的发现可以帮助数百万人避免龋齿和牙周病的困扰。
研究者解释说：细菌喜欢聚集在一起形成生物膜来进行破坏工作，50%以上的医院内感染都和生物膜有关。
菌斑就是细菌在牙齿表面形成的一种生物膜，可以说，美国每年在牙科检查和治疗上所花费的数千万美元都有它的贡献。
他们研究认为，L－精氨酸可以干扰牙菌斑的形成。目前有一些牙膏中已经加入了L－精氨酸，用来治疗牙齿过敏。
研究显示，相同浓度的L－精氨酸可以潜在控制牙菌斑形成，对预防牙周病有利。毫无疑问，这将是L－精氨酸最大的好处。而且将它加在牙膏或者漱口水中，非常容易，也很经济。
现在在西方社会，有将近10-15%的成年人饱受牙周病的折磨，牙周病可以让个别甚至全口的牙齿都掉光。所以，我们急需一种有效的方式来控制牙菌斑。
在美国有将近39%的成年人患有中度到重度牙周病，在65岁以上的人群中，这一比例达到了64%，在英国稍低一些，为45%。
牙菌斑的另一大罪行就是导致龋齿。调查显示，在美国约有24%的成年人患有龋齿，在英国则达到了31%。
在英国，预计每年成人和儿童的口腔公共医疗卫生保健支出约有37亿英镑，另有约26亿英镑的私人支出。龋齿和牙周病这些牙菌斑相关性疾病占据了极大的比例。
目前针对牙菌斑的治疗方法多为抗菌药物，包括氯已定（洗必泰），都是以杀菌为目的的化学药物。它们常常会影响味觉和造成牙齿染色。而近年来，抗菌药物的滥用一直是被讨论的热点问题。
图中绿色显示的是，研究人员采集原始唾液样本，在无干预情况下培养出的牙菌斑。
唾液样本添加L－精氨酸后，牙菌斑被瓦解了。
L－精氨酸可以改变细菌的行为，改变他们的聚集方式，同时使菌斑内的细菌不再附着在牙齿表面。
研究团队于xxxx年引入了口腔仿真试验模型，在实验室内通过人体唾液采集多种菌斑内细菌进行培养。
研究者说：其他实验室的实验模型只使用一种或者较少种类的细菌组合进行试验，但是实际中的菌斑生物膜通常含有数十到数百种细菌，我们的试验模型更好地模拟了真实口腔环境，让我们的研究更有价值。
对于L－精氨酸具体如何触发菌斑生物膜的瓦解，他们将进行进一步的研究。
同时，研究者也提醒说，多种食物中都含有L－精氨酸，但他们研究结果是指在氨基酸浓度较高的情况下，而不是我们日常饮食环境。
我们研究中所显示的抗菌有效性仅指在L－精氨酸浓度很高的情况下，比如专门添加于某些口腔保健产品中的浓度。日常饮食如红肉等中的低浓度氨基酸，目前还没有证据显示它们对去除菌斑有益。
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口腔常识：牙根生病者慎做烤瓷牙
牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。下面是小编为您精选的“口腔常识：牙根生病者慎做烤瓷牙”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
如今美牙不再是女性的专利，在上海市第九人民医院、仁爱医院等口腔门诊，前去做烤瓷牙的男性占了三四成。但是口腔医生提醒，美牙也有门槛，并非人人都能跨入此门槛。
据不完全统计，美牙的人数正逐月增加，每月增长的幅度在5％左右。而连日来，要求做烤瓷牙的男士特别多，其中以xxxx年男士居多。他们大多为四环素牙或牙齿不齐、破损者，希望通过美牙改变形象，能更好地融入社会生活。与女性明显不同的是，男士做烤瓷牙更重视原材料和质量，以求一劳永逸。
在越来越多的人决定做烤瓷牙的时候，口腔专家提醒人们：并非所有人都适合做烤瓷牙。第九人民医院口腔修复科的医生特别指出，有口腔疾病的人，特别是牙根在生病的人应该慎选。此外，18岁以下的未成年人、怀孕或者哺乳期的女性也不适合做烤瓷牙。
口腔医生同时提醒，做了烤瓷牙并不等于一劳永逸，小心保护十分重要。由于原材料原因，大多数烤瓷牙受力程度有限，一旦超过这个力度，很容易损坏牙齿，甚至影响它的寿命，因此，初戴时应先吃软的食物，最好不要用烤瓷牙啃硬骨头、吃螃蟹等食物。烤瓷牙与基牙的接合处容易聚集菌斑，形成牙石，应注意清洁，牙缝间可用牙线清洁，并定期到医院检查、洁牙。
哪些牙适合做烤瓷牙
■牙齿缺失，并且邻牙健康，没有炎症，经医生检查可考虑做烤瓷牙修复；
■牙齿颜色或形态不佳，如四环素牙等；
■牙列形态异常又不宜做矫正治疗的；
■因外伤而折断的牙齿或残留的牙根，如牙根有足够的长度，牙周情况又较好时，经过完善的根管治疗，可进行烤瓷牙修复；
■龋齿或牙齿缺损较大，牙齿变色呈灰色或黄褐色，可通过烤瓷牙恢复美观并增加强度。
口腔常识：缺牙者平均寿命比牙齿健全者短10~20年
根据世界卫生组织统计显示，牙齿缺失是中老年身体健康问题的最重要的因素，在对全球10000名老年人跟踪和分析发现，缺牙者平均寿命比牙齿健全者短10~xxxx年。
尽管如此，很多老人对此口腔健康意识薄弱，对此并不在乎!任凭子女软磨硬泡，苦口婆心，老爸老妈还是一句话斩钉截铁的拒!绝!
而这其中的原因，主要包括两部分：
1、没有意识到缺牙的危害性
牙齿缺失给人们带来的一系列危害，远比你知道的多：
面容苍老
缺牙会使咬合紊乱，下巴变短，唇颊部内陷，面部变形，影响美观，面相衰老达十年以上。
肠胃受累
牙齿缺失以后，咀嚼功能变差，增加消化系统的负担，还会影响到营养成分的吸收。长期如此，甚至可能引发消化系统疾病。
余牙遭殃
牙齿缺失后，咀嚼的任务就落到了其他牙齿身上，大大增加余牙的负担。缺牙时间越长、数目越多，对余留牙齿的影响将会越大。
发音不清
牙齿缺失，特别是前牙缺失，会造成发音不清，俗称说话漏风。发音不清会对患者的交际活动产生较大影响，甚至会影响到患者的心理健康。
诱发冠心病
缺牙使得口腔内感染大量细菌，破坏牙龈沟和口腔黏膜基底膜的完整性，致病细菌内毒素和炎症因子破坏心血管内皮细胞和平滑肌细胞，诱导血小板凝集、促进血栓形成，日积月累形成动脉粥样硬化，阻塞血管，造成缺血和供氧不足，引发冠心病。
2、对缺牙修复方式陌生
目前，最常见的缺牙修复方式有活动义齿修复、烤瓷牙修复以及种植牙修复三种。其中，种植牙被称为牙齿缺失最理想的治疗方法。
什么是种植牙?与其它修复方式相比，种植牙有哪些优势?
种植牙是指以手术方法在口腔牙槽骨组织中植入人工牙根(种植体)做为支持，并在人工牙根上进行牙冠修复的一种镶牙方法。
更接近健康自然的牙齿
种植体恢复的缺齿，无论是看起来，还是感觉上，或者是与自身牙槽骨的配合和咀嚼的功能上，都更接近天然牙齿。
维持脸部自然的形状与正常微笑
牙齿缺失会导致牙槽骨萎缩，脸部肌肉下垂，显得悲伤。而牙种植体对牙槽骨有功能性刺激，能保护牙槽骨结构，让你保持微笑与自然。
保护健康的牙齿
种植牙是保留和刺激天然牙槽骨的唯一牙齿修复选择，实际上种植牙还有助于刺激骨骼生长和防止骨质流失。
持续时间长
种植牙在正确维护的情况下，虽然可能需要定期调整，但可以长期使用。目前世界上种植牙使用最久的记录为42年，这位患者直至xxxx年去世时，他的种植牙依然完好无损。
口腔常识：日常伤害牙齿的坏习惯
你刷牙用对方式了吗？如果没有的话，那你就不是刷牙了，而是在伤牙！刷牙可不比我们洗衣服，非要用力搓不可，很多时候太用力的结果只能是害苦你的牙齿，牙龈出血等现象也可能就是这么来的。除了刷牙大力之外，我们生活中还有其他很多的细节，可能会对牙齿造成不好的影响，具体是哪些我们快来看看就知道了。
1、刷牙时用力过大
标志是你的牙刷使用2-3个月即出现刷毛弯曲（在无接触热水的情况下）。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗，出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩，露出被包埋的牙根部。
2、咬过硬食物
牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线，在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象，从这些薄弱部位裂开，导致牙齿折裂，严重者则需拔除。
3、偏侧咀嚼
咀嚼时集中在某一侧，会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡，轻者影响美观，重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱医学教育|网搜集整理。
4、随意服药
孕妇怀孕4月后至小孩7岁前服用四环素类药物，此阶段服用的四环素类药物会与牙本质结合，使牙齿颜色变黑，更严重时会阻碍牙体组织的发育，造成表面缺损。
5、剔牙
剔牙是中国人的传统不良习惯之一，可怜柔软的牙龈只能不断退缩，使牙颈甚至牙根暴露，造成牙齿敏感和增加患龋齿和牙周炎的机会。
6、紧咬牙
动辄把牙齿咬得咯嘣响的人，会出现牙齿过度磨耗，容易出现牙折等症状。
7、把牙齿作工具使用
用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折，牙齿移位。
口腔如何自我保健
1、叩齿方法
先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌。经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
2、鼓漱方法
咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能津液不多，久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生津液，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
3、运舌方法
用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
4、牙龈按摩法
需先进行牙周洁治术。一种是在刷牙时进行，将刷毛以外45度压于牙龈上，牙龈受压暂时缺血，当刷毛放松时局部血管扩张充血，反复数次，使血液循环改善，增强抵抗力。另一种是用食指作牙龈按摩，漱口后将干净的右手食指置于牙龈粘膜上，由牙根向牙冠作上下和沿牙龈水平作前后方向的揉按，依次按摩上下、左右的内外侧牙龈约数分钟。通过按摩牙龈，增加牙龈组织血液循环。有助组织的代谢，提高牙周组织对外界损伤的抵抗力，减少牙周疾病的发生。
口腔常识：三种药物容易伤害牙齿
三种药物容易伤害牙齿
牙齿承担着非常重要的作用，是我们身体必不可少的一部分。牙齿的作用不仅仅是咀嚼食物、帮助发音，对我们的外在形象也是有非常重要的影响。当人们讲话和微笑时，整齐而洁白的牙齿，更能显现人的健康和美丽。但是你知道哪些药物会伤害你的牙齿吗？
长期使用兴奋剂安非他明会对牙齿造成伤害。调查发现，在24岁的年轻人中，12%的人在过去一年中使用过这种药物。对此，澳大利亚牙科协会呼吁，大家应该认识到，除了酒精、烟草，有些药物也是损伤牙齿和牙龈的危险因素。
四环素类伤牙齿
在中国60―80年代出生的人们，近1/5都受到了四环素牙的伤害，给他们的工作、生活和人际交流造成了不小的心理负担和压力。随着医疗水平的不断提高，四环素牙的发生已经被逐渐控制。
四环素类抗生素，包括四环素、土霉素、金霉素和地美环素等，对牙齿中的钙化组织有较强的亲和力，形成稳定的螯合物，导致牙釉质发育不全，牙齿呈灰暗色或灰黑色。
牙齿损害的程度与药物成分、剂量、用药时的年龄有关，从怀孕中期到出生后4―6个月，药物对乳牙的影响最大;6个月―5岁时，对恒牙的影响最大。年龄越小，就越容易受累，即使短期用药，也有极高的发病率。因此，目前建议孕妇、哺乳期妇女以及小于8岁的儿童禁用此类抗生素。四环素牙的主要治疗方法有脱色治疗、复合树脂贴面和烤瓷冠修复。
三类药物对牙龈不利牙龈增生是一种特发的炎性反应，病损可累及全口牙龈，以上下前牙区较重，造成这类损害的药物主要有三类：
第一类，抗癫痫药(如苯妥英钠)
因为疗效好，苯妥英钠常作为癫痫患者的首选药，但长期服用容易引起牙龈增生，发病率占长期用药者的xxxx年患者。类似的药物还有苯巴比妥、扑米酮等。
第二类，免疫抑制剂(如环孢素)。
多用于器官移植的病人，也可能损伤牙龈。
第三类，钙通道阻滞剂类降压药(如硝苯地平、尼群地平、氨氯地平、维拉帕米等)。
上述药物连用2个月即可发生牙龈增生，因此，应在用药前治疗好牙龈炎，还可以用0.2%氯已定漱口。正在服药的病人，应加强口腔清洁和保健，刷牙方法要正确，不要刺激损伤牙龈组织，预防牙周病。还应定期到医院检查、治疗口腔疾病，
口腔常识：牙齿也会过敏！
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编为大家整理的“口腔常识：牙齿也会过敏！”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
牙齿过敏，医学上称过敏性本质或牙本质过敏，是牙齿在受到外界刺激，如温度(冷、热)、化学物牙齿敏感质(酸、甜)以及机械作用(摩擦或咬硬物)等所引起的酸痛症状，发病的高峰年龄在40岁左右。
凡是会导致牙齿表面釉质的完整性遭到破坏，从而使牙本质暴露的各种牙齿疾病，比如经常咬硬物，如小核桃、肉骨头等，以及夜磨牙，外伤引起的牙折断，长期刷牙不当引起的牙颈部楔状缺损，龋齿以及牙周萎缩导致牙根暴露等，都会引发牙本质过敏症。
预防牙本质过敏和延长脱敏的最好方法，是减少牙齿的磨耗和增强牙齿的硬度。
1.要尽量少咬过硬的食物，如不用牙齿咬小核桃、螃蟹，更不能用牙齿开启啤酒瓶盖。
2.要每天坚持用正确的方法刷牙，建议用含氟漱口水漱口和脱敏牙膏刷牙，以提高牙齿的耐磨性。脱敏牙膏每天应当使用两次，长期使用有一定的疗效。
生活小验方生活中可通过饮食保健来减轻或预防牙齿过敏
01、茶叶护齿
将茶叶直接放入口中轻轻咀嚼，充分吸收茶叶中丰富的氟和茶多酚成分，能缓解牙齿的酸痛不适，并有消毒、杀菌的功效。尤其是氟，对于预防龋齿有卓越的功效。
用咀嚼茶叶的方法来治疗牙齿酸痛时，不必选用高档茶，因为高档茶的含氟量反而较低档茶要少很多。
02、咀嚼核桃脱敏
如果已经发生牙齿过敏，可以在饭前咀嚼一些核桃仁，其中的油性和酸性物质能渗透到牙本质小管内，缓解牙本质敏感，起到一定脱敏作用。
口腔常识：男性饮酒者更需牙周治疗？
牙齿对人的重要性是不言而喻的，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编吐血整理的“口腔常识：男性饮酒者更需牙周治疗？”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
韩国的一项研究显示，在男性群体中，无论其年龄、社会经济因素、全身情况（包括糖尿病、高血压及代谢综合征）及每天刷牙次数，摄入酒精更多者或有更高牙周治疗需求。而在女性群体中，酒精摄入量和牙周治疗需求并非独立相关。该研究发现，男性酒精摄入量是潜在的牙周治疗风险指标之一。该论文7月10日在线发表于《牙周病学杂志》（JPeriodont）。
该研究使用韩国国家健康与营养检测调查数据，由韩国疾病控制预防中心及韩国卫生和福利部下属慢性疾病监督部门于xxxx年至xxxx年实施。根据参与者的人口统计学变量、个体情况及血液学特点，牙周治疗需求以均值及标准差的形式呈现。使用多元逻辑回归分析评价牙周治疗需求与酒精摄入量间的相关性，其他变量包括吸烟、每天刷牙次数等。
结果为，在男性群体中，饮酒与牙周治疗需求相关。在控制年龄、吸烟、体质指数（BMI）、锻炼情况、教育程度、收入程度、白细胞计数、糖尿病、高血压、代谢综合征、每天刷牙次数等因素后，男性酗酒者校正后比值比为1.271（95%可信区间1.030～1.568）；酒精使用障碍筛查量表得分20分男性校正后比值比为1.569（1.284～1.916），其比值比随酒精摄入量及酒精使用障碍筛查量表得分增加而增加。对于女性，酗酒和酒精使用障碍筛查量表得分20分者，饮酒与牙周治疗需求之间无显著相关性。
口腔常识：吸烟者牙齿脱落与胰腺癌无关
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编吐血整理的“口腔常识：吸烟者牙齿脱落与胰腺癌无关”，仅供大家参考，如果喜欢可以收藏！
美国马里兰州国家癌症研究所RachelZ.Stolzenberg-Solomon等人进行的一项研究显示，牙齿脱落可能不引起胰腺癌，它可能仅是其他引起恶变的标记物，例如它可能仅是一种不健康的生活方式的标志。
研究人员调查了29104例年龄在50~69岁的男性吸烟患者，结果发现，到研究结束时174例患者出现胰腺癌。在校正年龄、教育、和城乡居民等因素后，所有牙齿脱落的男性发展为胰腺癌的可能性是63%(p=0.02)，而牙齿脱落与幽门螺旋杆菌没有相关性。
Stolzenberg-Solomon博士指出，牙齿全部脱落的吸烟者，口腔中含有较多的细菌，而且胃肠也含有高水平的细菌。假如细菌与胰腺癌有关，其原因在于胃中细菌将硝酸盐与亚硝酸盐转化为硝酸铵(一种有名的致癌源)。
Stolzenberg-Solomon博士认为，此研究强调了良好口腔卫生的重要性。他还补充指出，牙线和牙膏的使用可降低口腔和食道癌的风险。
口腔常识：还不知道吧?早晚做这些让你牙齿受伤害
还不知道吧?早晚做这些让你牙齿受伤害
想要拥有洁白的牙齿是很多人奢望的事情，为此他们会不断的给牙齿进行保洁，例如，洗牙这个最常见的保洁牙齿方式成了不少人喜欢做的事情。但是，在现实生活中很多人的牙齿远远没有想象中的那么好，脱落、泛黄成了常见的表现形式。你知道吗?其实牙齿是身体中最为坚固的部分，但是在生活中我们一些不合理的生活方式对于牙齿其实是有伤害的。
吃酸性食物
在生活中，食物的种类有太多，但是按照另一个分类方式来说，也就是两种，一种是酸性食物，另一种则是碱性食物。在生活中我们见到最多的就是酸性食物，却不想，酸性食物要是吃多了对于身体是有伤害，特别是对牙齿伤害更大。
例如生活中常吃的鸡肉、牛肉、猪肉、花生等都是酸性食物，就连我们平时吃的白糖也是酸性的食物。过多食用酸性食物对于身体是有伤害的。
这是因为，酸性食物过多会影响到身体中正常的酸碱平衡，碱性物质减少，酸性成分增多，胃液分泌的胃酸随之而来也会增多，这些对于健康都是要不得的。
摄入身体中的食物离不开牙齿的咀嚼，在这咀嚼过程中能够吸收食物的营养。但同时，也会伤害到牙釉质。
生活中常见的饮料、糖果会不断的溶解牙釉质，导致蛀牙是常见的情况。一般来说，我们在吃完饭之后要漱口，或者在用餐前喝一点高钙奶，这些都是有助于加固牙釉的。
因而，在生活中要减少酸性食物的摄取。
口腔冷热交替过于频繁
在生活中我们会发现口腔中的温度几乎是恒定的，但是随着季节、周围环境的变化而出现相应的改变，进而会影响到食物本身的摄取量。
在夏天，天气炎热，不少人喜欢把冷饮放在冰箱中进行冷藏，从外面回来之后喝一口这样的冷藏冷饮实在是一件非常舒服的事情。在冬天，天气寒冷，这个时候人们更多的喜欢奶茶这样的饮品，但不论是太凉的饮料，还是过热的奶茶，冷热交替是会影响到口腔中牙釉质发生膨胀的。
寒冷的冬天，大量的喝奶茶是会使得牙釉质突然收缩，同时，奶茶中的糖精会加快腐蚀牙齿的速度，长时间喝奶茶会造成牙齿一丝的裂纹，这些对于牙齿都是有伤害的。
因而，在生活中要控制好口腔中的冷热交替。
刷牙方式不正确
在生活中最常见的保护牙齿的方式无疑就是刷牙了，通过刷牙能够保护好牙齿，但是，你知道吗?就是刷牙这个每天我们都做的事情要是做的不到位，也是会伤害到牙齿的。
在刷牙的时候，我们最常见的就是拉锯式的刷牙方式，但是太用力刷牙是会加快磨损牙齿表面的牙釉质。
造成牙齿发生过敏的情况，同时会使得牙髓暴露在外面。有的时候不是刷牙的方式不正确，我们所选择的牙刷也是会影响到牙齿的质量，在购买牙刷的时候，不少人会购买一些软毛牙刷，认为软毛牙刷对于牙齿没有太大的伤害。的确，和硬毛牙刷、中毛牙刷相比，软毛牙刷确实是有这么多的功效。当我们选择好软毛牙刷进行刷牙的时候就要改变已有的刷牙方式，避免拉锯式的刷牙。
因而，在生活中要避免拉锯式的刷牙。
牙齿漂白太过
爱美之心人皆有之，想要拥有一口大白牙无可厚非，但是这种爱美想法要是寄希望于洗牙粉、洗牙上面那就有点得不偿失了。
生活中洗牙行业越来越吃香，各种刷牙时候的洗牙粉产品更多，但是，长时间过度漂白牙齿是会伤害到牙釉质的。
会造成牙釉质出现损伤，牙釉质要是受伤了将无法再进行修复，容易造成牙神经开始暴露，使得牙齿处于极度敏感的状态。
因此，想要做牙齿美白的朋友，要减少使用洗牙粉的次数。
刷牙时间过短
既然说到刷牙，那么在刷牙的时候有一个我们不得不说的问题，那就是刷牙的时间。在生活中不少人刷牙的时间控制在一分钟，甚至更短。却不想这么一点刷牙时间是远远不够的。
以上班族来说，早上宁愿多睡两分钟，也不愿意早早起床进行洗漱，这样就造成一个非常严重的情况，刷牙时间过短会没有把口腔清洁工作做到位。
同时，有些人每天刷牙的次数仅仅是一次，刷牙次数较少对于牙齿也是大大不利的。这些都是会增加牙菌斑、龋齿的形成。一般来说，我们在每天都要做到早晚两次刷牙，同时刷牙的时间不要低于三分钟。通过刷牙能够有效的保护好牙齿。
因而，在生活中要注意刷牙的时间，不能过短，牙刷也不要过硬，尽量选择软毛牙刷。
口腔常识：牙齿为什么会痛
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。只有健康的牙齿，才有健康的生活，我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。为此小编特意整理了“口腔常识：牙齿为什么会痛”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
由于牙体内有神经纤维分布，故当牙齿受到损伤时，牙齿的神经组织受到直接或间接的刺激，传递到中枢，人们就会感到牙痛。
牙体即牙齿的本身，包括牙釉质、牙本质、牙骨质三种钙化的硬组织和一种软组织牙髓组成。牙本质构成牙齿的主体，牙釉质覆盖于牙冠表面，牙骨质覆盖于牙根表面，中央有一空腔为髓腔，牙髓腔内有牙髓组织，其内的血管和神经通过狭窄的根尖孔与牙周组织相联系。
牙本质对外界机械、温度和化学刺激有明显的反应。在牙本质小管内有神经纤维。牙本质的感觉传递一般为外界刺激直接刺激牙本质的神经末梢，然后传递至中枢，或外界刺激引起牙本质小管内容物流动，间接使牙髓牙本质交界处的神经末梢受到冲动（流体力学假说），或造牙细胞突受到刺激后传至细胞体引起细胞体表面电荷改变而影响与之接触的神经末梢。
牙髓腔内的神经很丰富，来自牙槽神经的分支伴血管自根尖孔进入牙髓，然后分为很多细的和更细的分支。进入牙髓的神经大多数是有髓神经，传导痛觉，少数为无髓神经，为交感神经，可调节血管的收缩和舒张。所以当牙齿损伤伤及牙本质和牙髓时，病人会感到明显的牙痛。
口腔常识：槟榔吃多了 对牙齿有伤害吗
槟榔吃多了对牙齿有伤害吗
南方的朋友肯定都对槟榔有点印象，特别是对于台湾同胞来说，街上随处可见卖槟榔的小摊，但是槟榔吃多了会怎样呢？下面不如跟着小编来了解下吧。
★槟榔吃多了对牙齿有伤害吗★
1、对牙齿本身不好：长期嚼槟榔，对牙齿磨耗严重。
2、对牙周不好：槟榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙结石，不仅影响美观，而且影响牙周健康。槟榔纤维粗硬，还可能会刺伤牙龈或堵塞牙缝，造成牙龈的压迫而发炎。
3、对口腔黏膜不好：轻则可能引起粘膜病变，重则演变为口腔癌。
4、对颞下颌关节不好：长期咀嚼会加大颞下颌关节负重，引起关节弹响，疼痛等症状。严重时还可导致关节盘穿孔。
5、对消化系统的影响：槟榔部分成分会损害味觉神经与唾液分泌，影响消化功能。此外，槟榔渣也刺激胃壁，严重可导致胃粘膜发炎甚至穿孔。
★槟榔并非只有坏处没好处★
据药监部门透露，目前我国有225个药品含有槟榔。统医学认为，槟榔具有杀虫，破积，降气行滞，行水化湿的功效，曾被用来治疗绦虫、钩虫、蛔虫、绕虫、姜片虫等寄生虫感染。由槟榔与乌药、人参、沉香组成的四磨汤主治七情气逆，上气喘急，妨闷不食，民间有在婴儿出生一周后服用四磨汤的传统，据说有利于孩子肠胃，以后不闹肚子。
槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质，槟榔原果的主要成分为31.1%的酚类、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纤维、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。槟榔种子含总生物碱0.3%-0.6%，主要为槟榔碱，并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等，均与鞣酸集合存在。
槟榔还有鞣质、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表二茶精、无色花青素、槟榔红色素、皂苷及多种原矢车菊素的二聚体、三聚体、四聚体等。所含脂肪酸的组成为：月桂酸19.5%、肉豆蔻酸46.2%、棕榈酸12.7%硬脂酸1.6%、油酸6.2%、亚油酸5.4%、十二碳酸0.3%、十四碳烯酸7.2%，又含氨基酸。其中脯氨酸占15%以上。
口腔常识：缺牙可以造成哪些伤害
牙齿是我们与生俱来的重要器官之一，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。面对这些问题，小编为大家收集了“口腔常识：缺牙可以造成哪些伤害”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
最近看武媚娘，你知道为什么罗将军斗不过武媚娘吗？看看她的牙吧，所谓姑欲善其事，必先齐己牙，别忘了种牙啊，吃嘛嘛香。这样才能斗的过智慧，拼得过体力。
牙齿是身体的重要组成部分,完整的牙齿维持着面部的外貌轮廓,担负着人体重要的咀嚼、吞咽、语言交流、表情及呼吸等生理功能,而牙齿一旦出现缺失,则会带来很大的危害。
缺牙对身体的影响
1.缺牙容易形成偏侧咀嚼习惯,肌肉出现张力不平衡,长此以往就会出现咬合紊乱。
2.缺牙造成一侧牙的废用,使牙周病、龋齿的发生几率明显增加。
3.缺牙后咀嚼效率随之降低或丧失,唾液分泌减少,胃肠蠕动减慢,影响人体对营养成分的吸收,导致胃肠功能紊乱及其他疾病。
4.缺牙对面部的影响:大家都知道,牙齿不仅起着咀嚼、发音的功能,而且还起着支撑面部的作用,如果牙齿缺失,则会造成面部塌陷,从而损害面部。
牙齿缺失怎么办?
专家说,缺牙要尽早修复,常见的修复方法有,烤瓷牙、活动假牙、种植牙。
1.烤瓷牙适合一般缺牙患者,美观舒适。但需要磨缺牙两侧的健康牙,缺一颗牙最少需要磨三颗健康牙。如果缺牙的一侧没有自己的牙齿了,就无法做烤瓷牙。
2.活动假牙价格低廉,适合范围广。但活动假牙体积大,舒适度、美观度差,咀嚼效率也不高,吃东西的时候有轻微活动,容易有食物残渣,每次餐后都要清洗,使用上也相对麻烦。
3.种植牙可以获得与天然牙功能、结构以及美观效果十分相似的修复效果,不需要磨两侧的健康牙。
口腔常识：口腔局部麻醉会怎样
牙齿是人身上是重要的器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编陆续整理的“口腔常识：口腔局部麻醉会怎样”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
很多的时候对于口腔进行手术的话就是需要进行麻醉的，但是一些患者在想做的时候就不是很了解，就出现很多的情况和不必要的问题出现。所以说为了在进行治疗的时候不出现问题，就要之前好好的了解下，那么，口腔局部麻醉会怎样？希望通过下面的介绍，大家能够放松心态。
口腔局部麻醉(orallocalanesthesia)简称局麻，是指用局部麻醉药物暂时阻断机体一定区域内神经末梢和纤维的感觉传导，从而使该区疼痛消失。确切的含义应该是局部无痛，即除痛觉消失外，其他感觉如触压、温度觉仍存在；病人仍保持清醒的意识。
特点
1.不需特殊设备，不需麻醉医师参与，术者可独立操作。
2.术前无特殊准备，病人保持清醒。
3.术后无需特殊护理，安全性相对较大。
4.局部麻药中加入适量血管收缩剂，可使术区出血减少，便于手术操作。
5.不适用于不合作病人及局部有炎症部位。
1.有关局部麻药过敏反应的报道局限于酯类药如普鲁卡因，而酰胺类局麻药物的过敏反应极其罕见。
2.在用普鲁卡因之前，是否常规做过敏试验的问题，尚存在不同意见，但对过敏体质的病人，建议做过敏试验。
3.临床上对普鲁卡因过敏试验阳性或有过敏史者，可改用利多卡因，但也应做过敏试验。
4.过敏反应与药物主要代谢产物对氨基苯甲酸有关。局麻药中含防腐剂对羟基甲酸甲酯也是引起过敏反应的原因。
5.在进行药物过敏试验之前，应备好肾上腺素、氧气等急救药物，以防意外。
6.过敏试验
普鲁卡因皮内试验：1%普鲁卡因0.1ml稀释至1ml，皮内注射0.1ml。20min后看反应。局部红肿，红晕超过1cm者为阳性。
普鲁卡因粘膜试验：1%普鲁卡因0.1ml稀释至1ml，涂布一侧鼻腔粘膜。每隔2min检视局部反应。粘膜充血肿胀，甚至该鼻孔完全堵塞者为阳性。
利多卡因皮内试验：1%利多卡因0.1ml稀释至1ml，皮内注射0.1ml。20min后看反应。局部红肿，红晕超过1cm者为阳性。
上文中关于口腔局部麻醉介绍的很到位了，这样的话就会避免很多的问题。同时还有别的饮食和生活习惯也是需要做到位，这样的话才能更好的预防一些疾病的发生，对于自己的身体才是最关键的保证，生活才会更加的愉快。
口腔常识：碳酸饮料对孩子牙齿永久的伤害
牙齿是人身上是重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。以下是小编为大家整理的“口腔常识：碳酸饮料对孩子牙齿永久的伤害”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
我们的研究表明，当酸性较高的饮料与牙齿接触，30秒内就会对牙釉质造成永久的伤害。这个结果给了我们重要的提示：最好避免饮用此类饮料以防止它对牙齿的伤害，澳大利亚阿德莱德大学（theUniversityofAdelaideinAustralia）研究小组的沙宾瑞吉塔博士（Dr.SarbinRanjitkar）在一次新闻发布会上指出。
高酸度饮料给牙齿带来的伤害并不是事后清洁孩子们的牙齿1小时或30分钟可以补救的，这种伤害已经形成了，难以挽回。他补充道。
这项研究发表在最近的《牙科学杂志》（theJournalofDentistry）上。
儿童和青少年晚上睡觉时可能会磨牙，而且他们还可能患有未确诊的胃食管返流，使胃酸进入口腔，再结合高酸度的饮料，这三重危险因素的共同作用可以对年轻人的牙齿造成长时间的损害。瑞吉塔博士亦提到因为酸性饮料造成的牙齿酸蚀在儿童和年轻人中发生率上升。
在发达国家，牙齿酸蚀引起越来越多的关注，它过去通常发生在广泛的牙齿磨损后。他补充道：这样的损伤会导致牙齿的永久性损害可能需要复杂且广泛的修复当然，更需要从拒绝碳酸饮料开始，以预防酸蚀牙齿的发生。
牙齿酸蚀，医学上称为牙齿酸蚀症，主要是牙齿受酸侵蚀，牙釉质脱钙，牙齿矿物质被溶解，牙面变薄，牙齿变得脆弱和敏感，一旦遇冷、热、酸、甜等刺激时，牙齿会产生严重的酸痛感，甚至会遇风酸到流口水。
非苏打饮料和运动饮料对牙齿珐琅质的损害程度要大大超过可乐，其危害分别是后者的3倍和11倍。其中，高能饮料和瓶装柠檬茶对牙齿的危害最大。与一般可乐相比，运动饮料的添加剂里含多种有机酸，能分解钙质，进而侵蚀到牙齿的珐琅质。罐装或瓶装的冰茶也具有类似的危害，其对珐琅质的伤害是普通茶叶或咖啡的30倍。
除此之外，常喝碳酸饮料还会造成肥胖，夜间胃痛，缺钙等。
小编总结：如果要喝饮料，尽量使用吸管，把吸管放置在牙齿的后面可以保护牙齿少患蛀牙，而放置在门牙前则容易导致蛀牙。但饮料自然是少喝为好，家长们也需要监督孩子少喝饮料，多吃健康食品喝白开水。
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口腔常识：牙齿真的会遗传吗
牙齿真的会遗传吗
我一直很被妈妈鄙视我的牙齿太拥挤，每次妈妈看了爸爸之后，总是说：看，遗传你的牙齿，结果爸爸就这样被牵扯进来了，牙齿真的会遗传吗？
这个答案证明是肯定滴，牙齿畸形、缺失是有先天性遗传的因素，不过后天也是一个主要原因。牙齿发育作为全身发育的一部分，具有多基因遗传的特点。目前研究发现多种遗传性疾病都能影响到牙齿的发育，表现为牙齿结构、形态、数目和萌出等方面的因素。
釉质发育不全
釉质发育不全的影响因素很多。牙齿发育期间严重的机体营养障碍、代谢紊乱、内分泌系统缺陷及严重的局部障碍等均可导致釉质发育不全。其中关于遗传基因方面的影响因素研究较多。研究表明釉质发育不全是一组遗传性疾病，基因缺陷或变异在釉质发育不同时期干扰了釉质的形成，造成了造釉器的某些功能障碍，从而导致了不同类型釉质结构异常，这也是导致釉质发育不全的根本原因。
遗传性牙本质发育不全
遗传性牙本质发育不全是一组常染色体显性遗传病。最常见的是仅有牙齿结构发育异常的Ⅱ型牙本质发育不全。遗传性牙本质发育不全可在一家族中连续出现几代，也可隔代遗传。我国医学研究通过对3个遗传性乳牙本质家系的分析，发现位于4q21区域染色体长臂的DSPP几种不同类型的突变都可导致该疾病的发生。
恒牙数目异常
先天数目异常有两种情况，即先天缺失牙和多生牙。先天缺失牙又包括较常见的第三磨牙缺失和第三磨牙以外的其他牙齿缺失。牙齿先天数目异常主要是遗传因素造成的。
口腔常识：生活中五个伤害牙齿的习惯
生活中五个伤害牙齿的习惯
1、咀嚼冰块
冰块的脆性和低温会造成牙齿破裂，导致牙釉质的表面出现细微的裂痕，长久之后，会引发牙科问题。如果想吃冰块，可以用碎冰块，危害性较小。
2、常喝柠檬汁、茶和咖啡
这些饮料不但会给牙齿染色，还会腐蚀牙齿。茶和咖啡中的咖啡因含量较高，会让口腔发干，容易患蛀牙。并且茶中的单宁酸和咖啡因都是染色剂，会损害牙齿表层。
3、游泳时张嘴
游泳池的化学物质（特别是氯）与牙釉质被腐蚀有关。美国牙科杂志报道在含氯量非常高的游泳池里游泳仅仅34周，就会造成牙齿被腐蚀和超级敏感。为防止牙齿受损，游泳时应闭上嘴，或是在海里游泳。
4、用硬毛牙刷
有些人认为牙刷的质地越硬越好，事实并非如此，特别是对于老年人，硬毛牙刷会起到适得其反的作用。随着年龄的增长，牙龈会萎缩，牙根部暴露，增加了牙齿的敏感性。硬毛牙刷会刺激牙龈，导致牙齿敏感。
5、把牙齿当工具来用
有很多人用牙齿来完成稀奇古怪的工作，如撕下衣服上的价签，打开一包薯片，启开啤酒盖等。这些坚硬的物品会给牙齿造成损伤，或是牙齿的边缘破裂。
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