牙齿敏感。
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编帮大家整理了口腔常识：牙齿敏感预示着什么？”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
最常见的牙齿敏感问题是牙齿遇到冷刺激时所引起的反应。
如果冷刺激诱使全口牙齿疼痛的情况是短暂的，可能是牙本质敏感症。但是，若疼痛是持续的并且局限于某一特定的牙齿，就要引起重视了。
梅西纳说牙齿敏感可能是牙齿有龋坏、有裂纹或充填后出现继发龋的迹象。
如果牙齿对热刺激或咀嚼也同样敏感时，牙齿发生以上问题的可能性就更大，此时，更应该引起重视。梅西纳补充道，如果你的牙齿对冷、热、咀嚼三种刺激均有反应的时候，可能就是某一颗牙齿已经被感染了。
人为刺激牙龈使其退缩，并暴露牙龈原本遮盖的牙根部分，牙齿可能会出现一过性（一过性是指某一临床症状或体征在短时间内一次或数次出现，往往有明显的诱因）的敏感。
密歇根大学口腔病理学博士尤金柯（EugeneKo）说过，牙根不像牙冠那样有牙釉质的保护，所以当牙齿暴露在外界环境时，会变得特别敏感。
用蛮力刷牙、吸烟、牙齿上附着过多牙石时，牙龈就会慢慢从牙齿表面丢失，从而造成牙齿对温度刺激的敏感。
如果你觉得自己的敏感问题是由牙龈退缩造成的，可以通过照镜子发现这个问题。柯说，牙齿和牙龈的边缘应该是连接着的，可能会有颜色的变化，就像干旱时的水位标志。
当然，或许还有很多引起牙齿对温度敏感的原因，包括过多的使用漱口水、频繁的使用牙齿美白类产品、牙神经发炎、磨牙、近期牙科治疗以及牙周病。
食用过多的酸性食物比如苏打水、运动饮料、酸性糖果或柑橘类水果和果汁也可能导致牙釉质丢失，使牙齿对温度刺激敏感。
除了放弃或减少食用以上所提到的食物外，梅西纳建议要仔细阅读和遵循说明书来使用牙齿美白产品和漱口水。梅西纳警告道，多并不总是好的（Moreisnotalwaysbetter）。
使用软毛牙刷，刷牙时用轻柔的力量按摩牙龈。如果改变刷牙方法不见效的话，使用脱敏牙膏或许会有帮助。因为脱敏牙膏中的化学成分能使牙齿致敏的通道封闭，从而达到脱敏的效果。
不管怎样，去看牙医时应该向牙医说明牙齿对温度敏感的症状。梅西纳说，严重的牙齿问题一般是从牙齿敏感开始的，及早发现问题，解决方法也会变得简单。
口腔护理推荐
口腔常识：牙齿敏感？答案在这里！
牙齿敏感不是天生就有的，而是由于牙本质暴露造成的。当牙本质暴露在外时，我们在显微镜下会看到牙本质上有许多小孔，牙齿就是通过这些小孔感受到外界的刺激，从而引起牙齿敏感。
哪些原因会导致牙本质暴露？
1、牙隐裂
牙隐裂是发生在牙冠表面的细小、不易发现的细微裂纹。牙隐裂由牙齿结构的内因和过大的咀嚼力等外因引起。牙隐裂早期没有症状，随着裂纹的加深累及牙髓，就会引起牙酸软、咬物疼痛，到牙髓发生感染时才有自发性疼痛，最终丧失牙齿。
2、龋齿
如果得了龋病，又在刷牙、喝热水、咀嚼食物时出现酸软感，那么就意味着龋齿已经发展到中等深度，到了龋齿发展到深部靠近牙髓时，敏感症状才会很明显，甚至在冷热刺激下出现疼痛感。
3、牙楔状缺损
刷牙方法不正确会机械性损伤牙颈部位，从而出现缺损，让牙本质外露，受到外来的刺激，尤其是冷热温差改变时出现的敏感症状。
4、牙周炎
当牙周炎发展到中晚期，牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩，牙根面外露，而失去保护作用的牙根面，在冷热温度刺激下很容易出现敏感症状，多个牙或感觉全口牙颈部酸软，牙齿咬东西时会感觉到明显无力。
5、牙胃酸反流性牙敏感
消化道疾病也会导致牙齿酸软，这是由于病患返流的胃酸腐蚀了口腔内牙齿，引起牙表面脱钙，从而出现牙齿易受外界刺激，感觉敏感。
6、月经期牙敏感
常见于年轻女性，可能与月经期体内激素水平变化对口腔环境的影响，或者月经期精神焦虑有关。
牙齿敏感的治疗方法：
针对不同的牙齿敏感的状况，医生会采取的治疗方法也不同。
一般牙齿敏感，可以做脱敏治疗，三四次左右，敏感不适的牙齿能得到很大的缓解。
补牙、烤瓷牙等都是有效治疗牙齿敏感的方法，根据不同致敏原因实施不同的治疗措施。在治疗牙齿敏感时，要选择专业权威的医疗机构和医生，这样才能确保治疗效果。
如何防止牙齿敏感呢？
1、少吃冰冷刺激性强的食物；
2、养成正确的刷牙习惯，温水漱口，采用竖刷法，具体可参考巴氏刷牙法，用力适中；
3、日常可使用抗敏牙膏；
4、定期洁牙，预防牙龈炎和牙周炎。
口腔常识：牙齿敏感可以洗牙吗
牙齿敏感可以洗牙吗
牙齿敏感还可以洗牙吗？会不会把牙齿上的牙釉质给洗掉了，或者让牙齿变薄。
牙齿敏感也可以洗牙。首先，洗牙的力道很小，不足以破坏掉牙齿的保护层牙釉质。再者，洗牙不会加重敏感，它洗掉了牙齿上的污垢和牙结石，牙齿变得通透，所以会觉得牙齿比较敏感，这是牙齿原本存在的问题。
洗牙完全是给牙齿做清洁，不会造成其它伤害，多的是会在洗牙会感受到口腔环境变好。
【洗牙和牙齿敏感】
洗牙是清洁口腔污垢和牙结石的方式，不会对口腔和牙齿造成任何负面作用。洗牙之后，口腔卫生变好，牙齿变干净，之前存在的问题就会显现出来，提醒我们引起注意，需要治疗的及时处理。
洗牙几乎没有什么限制，敏感的牙齿出现牙结石，也是需要和可以洗牙的。超声波洁牙是利用超声波的高频率震动清洁牙结石，这种力道完全不会对牙釉质形成破坏，也不会给患者带来疼感，十分安全有效。
牙齿本身敏感，洗牙后牙齿变得通透，能自由呼吸，所以对外界的感知比较强，接触到外界刺激时，会反应的比较敏感，而不是洗牙加重了敏感。
【牙齿敏感的原因】
牙齿敏感的原因是牙齿上的保护层，牙釉质受到破坏，或者牙齿有过度磨损，各种外界刺激通过牙齿上的牙本质小管直接到达牙本质，引发的牙齿疼痛不适。
牙齿磨损、牙釉质变薄的因素很多。牙齿几乎每天都在接受饮食中某些物质的腐蚀，比如碳酸饮料、粘牙的甜食；长时间不正确的刷牙方式加快牙齿磨损，大力横向刷牙造成的楔状缺损也会令牙齿变得敏感；也有先天性牙釉质发育不全的情况。
口腔常识：一种口气预示一种疾病！
起床后的口腔异味是最不能忽视的健康信号，一种口气预示一种疾病！
每天早上刚醒的时候其实是整个人最邋遢的时候，不论是什么部位，都经过一夜的排毒分泌，在体表有毒素。脸上油光发亮，头发油，嘴巴又异味，都是早上刚起床时的表现，那这些表现是好还是不好呢？
毫不夸张地说，晨起时候的身体状态，往往准确而及时地反应一个人的身体状态。其中口腔中的异味是最不能忽视的信号之一。
口苦小心胆结石
如果口苦的同时伴有尿液特别黄，要考虑肝火上炎。这个时候要多吃一些苦瓜降肝火。如果在口苦的时候伴有右肋饱胀，而且在多吃油腻食物后加剧，要考虑是不是有胆石症。
口甜糖尿病来袭
嘴巴发甜，往往是脾内有积热的表现。这提示我们，要尽快地多吃青菜，少吃肉类和脂肪，同时加强体育锻炼，减少熬夜。如果口甜的时候伴发多饮、多尿，则要警惕糖尿病。
口咸肾恐怕不行了
口中发咸，有的时候是肾气虚弱的表现。这个时候，往往伴有小便增多、腰膝酸软、怕冷、乏力等症状。
口酸消化不良
口酸往往是肝胃不和、肝气上逆的一种表现。患者往往有乏力、情绪低落、食欲低下和消化不良症状。此时要健脾疏肝。
口淡感冒、脾虚
所谓口淡，指的是吃什么都没有味道，味觉不好。患者除了要除出感冒之外，还要考虑脾虚的问题。山药、饭豆、白扁豆煮粥，可以很好地改善症状。
口腥肺热
口腥就是嘴巴里有腥味，要考虑是不是肺热所致。这个时候往往吃一点鱼腥草、百合、枇杷、梨、杏仁等，是合适的。
起床后的好习惯
1、慢慢起身
睁开眼睛后先不起身，躺在床上活动一下四肢和头部，5分钟后再起来。
也可以闭着眼做一些伸拉四肢的动作，比如：将左右膝盖分别曲起使劲倒向身体另一侧；用双手把一个膝盖抱在胸口维持10秒；仰面躺着，双手尽量向后伸直，以鼻吸气，以口呼气，身体维持5秒不动。
2、早上洗澡
早上洗澡有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。
3、早上大便
如果还没这个习惯也不要着急，要努力去培养，比如多吃高纤维食品，如白菜、白薯等粗粮，并且在早上起来后不管有没有都去下厕所，久而久之，习惯会成为自然的。
4、温水漱口
据调查，早晨漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等疾病的人明显低于无此习惯的人。早晨漱口不宜用盐水，因为盐水将口腔中的细菌杀死的同时，也将具有防御作用的口腔黏膜破坏了，这会为细菌的迅速恢复创造条件。
5、冷水浸脸
这是对上呼吸道黏膜血管的一种有效锻炼，可增强抵抗力而减少伤风感冒，同时还可以减少面部皱纹出现。冷水浸脸的锻炼方法，最好由夏末开始，每天清晨漱口刷牙后，在脸盆里装入七八成的凉水，把脸部浸入冷水中（水不要过耳朵），缓缓用鼻把吸入的气在水中呼出，然后把头抬出水面吸气，反复10-20次，再用温毛巾在面颊、额头、颈部来回摩擦，直到皮肤发红发热为止。
6、开窗通风
有数据显示，在空气不流通的居室，一些细菌、病毒等可飘浮长达30小时之久。早晨开窗通风换气，污浊的空气被及时赶走，各种细菌、病毒等就难以繁殖与生存，这样不但能保持空气清新，还可预防呼吸道感染。如果临近路边、工厂等污染比较重的居住区，最好上午9点钟以后再开窗，此时气温升高，沉积在大气底层的有害气体已逐渐散去，浓度缩小，空气的清洁度提高。
口腔常识：怀孕了，却让这一颗智慧牙齿闹心着……
不久前的一天早上，接到一位朋友的来电，朋友惊恐地叙述着，他身怀六甲的老婆右脸在一夜之间肿成了包子，嘴巴也张不开了。问题来了，是什么让一位孕妇的脸在一夜之间肿成小笼包？它为何发展的如此迅雷不及掩耳之势？孕妇的嘴巴为何也张不开了呢？这位孕妇又该何去何从？接下来，让我们一起走近智齿！
朋友赶紧驱车带着老婆孩子来到医院，一个女人挺着个大肚子，捂着肿着的脸，那画面实在有点让人看不下去。透过微小的张口度，我找到了罪魁祸首一颗只露出一个调皮的小牙尖的智齿！智齿周围的牙龈瓣红肿糜烂，挤压龈袋可见脓液流出。一颗小小的智齿，竟有如此威力？是的，它的能量，超乎你想象！
一、什么样的牙齿是智齿？
所谓智齿（WisdomTooth）者，智慧的牙齿也，亦称之第三磨牙。并不是说没有长智齿，智商就低，而是智齿多在成年后萌出，此时人的心智已发育成熟，故得名智齿。智齿一般在16~25岁萌出，但个体差异很大，有少部分人到中年才萌出，有的人甚至终生埋伏不萌出；并且4颗智齿也不是都会萌出，个别人甚至智齿缺失。并不是所有智齿都要拔除，而是因人而异，需要拍摄小牙片或全景片并结合临床综合分析后再作决定是否需要拔除。
二、什么样的智齿不用拔？
1、对于那些已正常萌出且位置和方向均正常的垂直阻生智齿，并与对颌牙有很好的咬合关系，无发炎和疼痛症状，也未造成邻牙龋坏，可以保留。
2、有些垂直阻生的智齿在萌出时有炎症疼痛史，待完全萌出后或行龈瓣切除后无任何症状，且有对颌牙时，亦可保留。
3、完全骨埋伏的水平低位阻生的智齿，因牙冠常紧紧顶在第二磨牙根部，拔除后会导致邻牙牙根完全暴露、酸痛、松动等，且拔除非常困难，创伤大。一般没有症状的话，也建议保留。
4、如果智齿埋伏较深，牙片或CBCT显示牙根压迫下牙槽神经或牙根呈环抱状包绕神经的智齿，拔除后可能会造成下牙槽神经损伤而出现下唇麻木等，也可暂时保留。如果不出现疼痛、肿胀则不必拔除。
此外，值得注意的是，如果年轻患者的六龄齿缺失，而智齿形态尚可，可通过正畸进行矫正，用第二磨牙代替第一磨牙，再用智齿代替第二磨牙，此类患者的智齿拔除需谨慎。
三、什么样的智齿必须拔？该拔的智齿不及时拔会导致哪些不良后果？
此时，如果你觉得自己的智齿应该包括在上述那么多不用拔除的适应症内时，那你就大错特错了。随着社会的发展，人类的食物越来越精细，我们的颌骨再也不像我们的老祖宗那样伸的长长的了，大多数情况下，我们的颌骨已装不下我们那么多的牙齿了，所以对于最后萌出的智齿来说，它所能占据的空间已明显缩小，因此，我们之中大多数人的智齿都是已萌出或部分牙冠萌出且位置不正的，或者没有对颌牙。这些智齿都是需要尽早拔除的。
四、该拔的智齿不及时拔会导致哪些不良后果？
刚刚萌出的智齿在露出一个小牙尖时，其上覆盖的牙龈瓣被翻起一个角，此处将成为藏饭纳菌的重灾区，又由于位置比较靠后，刷牙不易刷到。所以当你熬夜，来大姨妈，抵抗力稍微下降的时候，细菌就会泛滥，导致牙龈发炎。同时，炎症会迅速扩散到你的脸颊，你的脸就会像文章开头的那位孕妇一样，一夜肿成小笼包。另外，炎症还会导致肌肉痉挛，嘴巴也就张不开了。考虑到拔牙可能会导致孕妇流产或早产，同时即使X光片虽然辐射剂量并不是很大，但是为了避免会对胎儿造成不良影响的风险，我为孕妇进行了冲洗，然后将其转到妇幼保健院进行抗炎治疗。幸运的是，炎症最终被控制住了。
对于已萌出或部分牙冠萌出且位置不正的智齿，由于与前面的第二磨牙接触不良，所以会长期塞牙，塞着塞着，就把前面的好牙齿塞成了蛀牙。还有一些智齿会向脸颊侧或舌头侧倾斜，此类智齿特别容易咬伤颊黏膜或舌头导致创伤性溃疡；而向前生长的智齿会造成前牙区牙列拥挤。有些智齿由于没有对颌牙的压制，它就肆意伸长，与前面的牙齿形成一个台阶，除了会导致塞牙，还会因早接触而形成咬合创伤，甚至造成颞下颌关节病。
总之，这些劣迹斑斑的智齿需要尽早拔除。特别提醒那些准备怀孕的妈妈们，一定要在怀孕前做一个全面的口腔检查，把不正常的智齿尽早拔掉。不能轻视这颗小小的智齿的威力！
口腔常识：牙齿敏感并非一种独立性疾病
牙齿敏感不是一种独立性疾病，而是多种疾病侵袭牙齿时造成的症状，要针对发病原因进行治疗。牙隐裂指发生在牙冠表面的细小、不易发现的细微裂纹。
牙隐裂
可由牙齿结构的内因和过大的咀嚼力等外因引起。牙隐裂早期没有症状，随着裂纹的加深累及牙髓，就会引起牙酸软、咬物疼痛，到牙髓发生感染时才有自发性疼痛。
龋齿
如果得了龋病，又在刷牙、喝热水、咀嚼食物时出现酸软感，那么就意味着龋齿已经发展到中等深度，龋齿发展到深部靠近牙髓时，敏感症状才会很明显，甚至在冷热刺激下出现疼痛感。
牙楔状缺损
由于刷牙方法不对，机械性损伤了牙颈部位，从而出现缺损，由于牙齿的第二层牙本质暴露，同时又有牙本质小管开放而出现的敏感症状，没有自发性疼痛，对温度变化、咀嚼咬合的刺激特别敏感，可有多颗牙会同时出现。
牙周病
当牙周炎发展到一定程度，由于牙槽骨吸收，导致牙龈萎缩出现牙根面外露。而失去保护作用的牙根面，在受冷热温度刺激下很容易出现敏感症状，特点也是多个牙或全口牙颈部酸软，牙齿咬东西时会感觉到明显无力。
胃酸反流性牙敏感
消化道疾病也会导致牙齿酸软。这是由于胃酸反流性食道炎病患反流的胃酸腐蚀了口腔内牙齿，引起牙表面脱钙，从而出现牙齿极易受外界刺激感觉敏感。
焦虑性牙敏感
部分焦虑症患者总感觉口腔内牙齿敏感、酸软，实际上到医院检查却发现没有酸软的病牙。此时需治疗焦虑症，牙齿敏感会随焦虑症的减轻而减轻。
月经期牙敏感
月经期牙敏感，常见于年轻女性。可能与月经期体内激素水平变化对口腔环境的影响，或者月经期精神焦虑有关。
口腔常识：干货 | 牙本质敏感治疗面面观
比起常见的牙体、牙髓、牙周等问题导致的牙疼，牙本质过敏的治疗效果有时并不能达到药到病除的治疗效果。且牙本质过敏的症状（起病迅速、疼痛表现为锐痛感）并不特有，其病因因而也更加难以确认。牙体组织磨耗引起的楔状缺损、牙齿磨损、牙折等等，一般可以通过探针探诊、气吹等确认病情。
治疗牙本质过敏，有必要对其发病原理进行探究。Brannstrom在1972年提出的流体动力学学说认为：牙本质小管内充满着牙本质液并与牙髓相通，在受到刺激应答后迅速引起牙本质小管内液体的流动，这种异常的流动被传递到牙髓，从而引起牙髓神经纤维的兴奋，产生痛觉。
体内试验证明牙髓神经的反应与牙本质小管内液体流动速度成正相关。如研究显示冷比热所产生的刺激更为强烈，造成液体从牙髓的流出更快，导致神经反应也更剧烈。而对于热刺激反应相对缓慢和迟钝。产生疼痛的刺激可以是温度刺激、机械刺激、高渗液刺激或化学性刺激，其中冷刺激表现最为强。
由此可见，要降低牙本质敏感的程度，临床中治疗的直接途径是：封闭牙本质小管和镇静牙髓神经。从间接途径入手，则可以促进牙齿再矿化与控制牙菌斑生成。这是因为龋病造成的釉质破坏以及牙周病引起的牙颈部暴露会使牙本质小管暴露，且积聚的牙菌斑可导致牙根结构的脱矿和牙本质小管口开放，造成牙本质过敏。
目前主要的治疗方法集中在直接途径，即用机械堵塞方式或者覆盖，减少牙本质小管开放的数目和面积；或者用药物等方式改变牙髓神经的兴奋程度，减少对刺激的敏感程度。
常用的方法比如使用市面流通的疗效较好的舒适达牙膏，这属于治疗方法中的药物治疗法。其主要原理是降低了牙本质小管的通透性，使得刺激更难传入牙髓神经。但除了牙膏，牙医是否就束手无策了呢？当然不是。让我们看看面对牙本质过敏，牙医可以做什么。
药物治疗
1、氟化物
0.76%单氟磷酸钠凝胶或75%氟化钠甘油局部涂擦1～2分钟；2%氟化钠使用电离子导入（可用直流电疗器，也可用电解牙刷导入药物离子，牙医需要进行一定的培训）。氟化物可以促进牙本质再矿化，从而与牙体硬组织中的轻基憐灰石结合进而形成氟化轻基憐灰石，抑制牙本质的溶解。
2、氯化锶
将10%氯化锶配比放入牙膏中或75%氯化锶甘油和25%氯化锶液局部涂擦。锶盐形成的不同的盐较难溶解，可以达到堵塞牙本质小管及降低牙髓内末梢神经兴奋性的双重目的，从而加强脱敏的效果；有些牙膏中就添加了锶盐的成份，如舒适达的速效抗敏牙膏。
3、氨硝酸银
隔湿，吹干，涂擦，丁香油还原至黑色（注意勿灼伤口腔软组织）。它可以使牙本质小管内的蛋白凝固变性，进而堵塞牙本质小管或覆盖于牙体硬组织表面达到脱敏的效果，但其腐蚀性较强，且银结合物的产生沉淀于牙体硬组织面导致牙体颜色变黑，影响美观。
4、碘化银
3%碘酊涂半分钟，10%～30%硝酸银涂半分钟，产生灰白色碘化银。原理同前。
5、其他药物
4%硫酸镁液、5%硝酸钾液、30%草酸钾液。
此外，让病人坚持使用防敏牙膏，当然是能巩固疗效的不二选择。
激光
激光尤其是YAG激光也可以达到良好而脱敏效果。常用的功率为15W，照射敏感区每次0.5秒，10～20次为一个疗程。这种治疗适用于牙颈部的楔状缺损，但有可能引起疼痛。一旦反应不佳，最好停止治疗。
当然，做为牙医，能做的治疗方式还有很多种。对小而深的敏感点，可作充填或调牙合；而行脱敏治疗后也可以一并检查和调磨对牙合过高的牙尖；对脱敏无效或激光法脱敏疼痛明显者，特别是伴有较严重的磨损者，可作根管治疗失活牙髓。
临床上的牙本质敏感案例千变万化，医生需要根据不同的案例和情况选择不同的治疗方法。一句话，去除病因、对症治疗，虽然是万金油，但同样适用于牙本质过敏的治疗。临床治疗后，再配合使用抗敏牙膏，可以起到事半功倍的效果！因为，牙膏中也添加了有效的抗敏成份，如钾盐或者锶盐等。
口腔常识：牙齿敏感发酸 牙缝变宽 可能是这问题
朋友们在照镜子的时候，会不会发现，上了一定年纪之后，牙齿之间的缝隙好像变大了。牙龈萎缩，齿间漏风，笑的时候，都觉得不自信了
这通常就是「牙龈退缩」，在现实生活中非常常见。简单地说就是牙龈向牙根方向退缩，导致牙齿的牙根部分暴露。
最直观的表现就是刷牙时发现「牙齿变长了」，牙齿之间出现缝隙，也有人会先出现牙齿敏感、发酸的症状。
牙龈退缩原因是什么
土耳其学者的一项研究数据显示，高达78.2%的人会出现牙龈退缩，其中大多数程度较轻。在其他的一些流行病调查中，数据也显示，超过半数的人存在牙龈退缩的问题。
牙龈退缩的原因通常都有哪些呢？
1.年龄因素
牙龈退缩可以看成是一种增龄性疾病：随着年龄增大，发病率伴随着增加。
2.牙周炎
存在牙齿周围的炎症的人，更容易出现牙龈退缩。
3.口腔卫生不良
口腔卫生状况不佳，牙龈退缩牙缝变大。不注意口腔清洁，造成牙石沉积过多、牙龈炎牙周炎等，容易使牙龈退缩。
4.刷牙方法不当
错误的刷牙方法，过硬的牙刷刷毛，都可能直接刺激牙龈组织，导致损伤、退缩。
5.医源性因素
正畸治疗本身以及正畸后口腔清洁不容易保持，会使得正畸的朋友牙龈退缩。
牙根尖手术治疗、设计不良的修复体（烤瓷牙、活动假牙的卡环、边缘）都可能直接刺激牙龈。
一些药物，如医疗用可卡因等，也会增加牙龈退缩的风险。
牙龈退缩危害有什么？
敏感了
由于缺少牙龈覆盖牙根，很多人会出现牙齿敏感的症状，发生在牙根的龋坏也会更容易出现。
不美了
尤其是前牙的牙龈退缩，会导致了美观的问题。当开口说话或者笑的时候常常可以看到牙齿之间的缝隙。
影响心情
不少中老年朋友发现自己的牙龈退缩之后，总是担心牙齿会掉，整个人都变得担忧焦虑。
牙龈退缩可以怎么办？
明确一点：牙龈一旦退缩，确实很难再通过治疗恢复到最初的状态。
牙周洁治（洗牙）及其他清洁手段，能够去除牙石牙菌斑等，可以改善口腔卫生状况，一定程度上延缓牙龈退缩，缓解敏感酸痛。
对美观有要求的朋友，可以进行一些美学修复的方法来改善。注意，不是「美容冠」。
为什么不建议做？回到健康头条微信主页面，输入「美容冠」了解内幕。
对于严重的牙龈退缩患者，还可以采用手术方法来弥补。
牙龈退缩如何来预防？
从最简单的做起，不使用劣质牙刷，依从正确的刷牙方法和习惯，保持口腔卫生。
在正规的医疗场所进行牙体修复、正畸治疗，这样虽然不能完全避免牙龈退缩，但风险会小些。
每半年到一年进行一次牙科检查，进行牙齿洁治（洗牙），清除沉积的牙石，对改善口腔卫生状况非常有帮助。
此外，有研究指出，吸烟也是导致牙龈退缩的危险因素，所以，戒烟也是不二法则。
多说一句：洗牙不会导致牙龈退缩！
好多朋友反映，「洗牙之后牙缝反而变大了」，怎么洗牙还是种预防的方法啊？
事实上，洗牙和牙龈退缩没有因果联系。
正确的逻辑是这样的牙石沉积导致牙龈及牙周炎症，牙龈实际上已经发生了不可逆的退缩，但是由于炎症水肿的原因而未被人发觉。
洗牙之后，去除了牙龈炎症，牙龈回到正常的状态，也就是退缩的状态，于是就会产生是因为洗牙导致牙龈退缩的错觉。
口腔问题需重视！
读读文章，照照镜子，瞅瞅牙齿，看看牙龈。
如果牙列整齐、牙龈饱满红润健康，那么恭喜你，按照健康头条的建议，继续保持下去。
如果发现牙龈退缩或者存在其他口腔问题，是时候咨询一下牙医了。
口腔常识：每个人都不可能天生就牙齿敏感的！
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。只有健康的牙齿，才有健康的生活，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编为大家整理了“口腔常识：每个人都不可能天生就牙齿敏感的！”，敬请阅读，希望对您有所帮助。
很多人老是喜欢吃各种甜食，睡前又不注意刷牙，很容易就影响到了牙齿健康，严重的人可能会有蛀牙现象，一般情况下只会有牙疼或者牙齿敏感而已，下面就跟随小编一起去了解牙齿敏感是什么原因造成的吧！
在我国，每三个人里就有一个有牙齿敏感。牙齿为什么会发生敏感呢？因不健康的牙齿卫生习惯或错误的刷牙方式导致的牙釉质操作或牙龈的退缩都可能导致牙齿敏感。
牙齿最外部是牙釉质，保护着里面较软的牙本质。当牙釉质缺失时，里面的牙本质就会暴露。牙本质由成千上万个微细的牙本质小管组成，直接与神经相连。当人们吃凉的、酸的食物时，食物刺激将通过牙小管直接传达到神经，因而产生牙痛。
但是很多牙齿敏感的患者都会误认为是短期的上火而忽略了牙齿的不适。很多人并不知道，牙齿受损引起的牙本质暴露是引起牙齿敏感的根源，意识不到牙齿敏感是一种疾病，是需要重视和治疗的。正确的处理方式应该是寻求专业医师的确诊，进行必要的日常护理。
牙齿的健康很重要，平时一定要保护好自己的牙齿，有牙痛或者牙齿敏感、蛀牙的人最好是去看牙科，虽然这些牙病暂时没有什么危害，但是在以后会留下一些隐患，像蛀牙如果不能及时拔掉很容易会影响到别的牙齿健康。
口腔常识：洗完牙后感觉牙齿变敏感了，洗牙到底损伤牙齿吗？
洗完牙后感觉牙齿变敏感了，洗牙到底损伤牙齿吗？
洗牙是由口腔医生使用专门器械，清除口腔内的牙菌斑和牙结石，尽可能阻止或减轻牙龈的炎症。
很多人第一次洗完牙，感觉牙齿变敏感，很可能是因为洗牙前牙龈有轻度发炎。洗牙后，对疼痛较为敏感的牙颈部甚至牙根部暴露出来了，会有明显的不适感。这是正常现象，并不是牙齿损伤导致的。
为什么很多的人认为洗牙不好会伤害牙齿？
洗牙对牙齿是没有永久损伤的，是保护牙齿的最健康的办法，就像我们没有必要担心洗碗会将碗洗薄一样。但是，洗牙的方法很重要。选择医生和专业机构很重要。对于超声波洁牙，关键是超声波振头与牙面的角度控制，且不能在同一个点震动过久，另外要控制好洁牙机的功率。操作者的手势要轻柔。如果动作粗暴不损伤牙齿是假的。
定期洗牙，洁牙的工具会损伤牙齿吗
洁牙的工具目前主要用的是超声波洁治机。超声波洁治机是一种高效去除牙石的器械，是通过洁治机的超声振动，每秒钟可达2.5万次以上的振动，其工作头有各种形态，便于去除牙面上不同部位，不同大小的牙石。工作头在超声振荡同时喷水，以便冷却工作头的发热，同时可冲洗振碎的牙石及洁净龈面和牙面。
洁牙原理是通过超声波的振动而不是磨除牙石，因此不会损伤牙齿。但结石去除后的牙齿表面会有粗糙感。
口腔常识：缓解牙齿敏感的４个生活小方法 赶快收藏吧！
糖友容易伴发牙周炎等口腔疾患，引发牙齿过敏，吃冷、热、酸、甜食物时，或刷牙、咬硬物时，会感到牙齿酸痛不适。这里介绍四个小方法，能起到消除或缓解牙齿过敏的作用。
1、嚼绿茶
绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。
2、嚼生核桃仁
生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，嚼35分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。
3、大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。
4、涂维生素E油
维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。
此外，食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后用温水或淡盐水漱口。50岁后宜用软毛牙刷，可配合脱敏牙膏。有夜磨牙症的人，到医院配个咬合板，睡觉时戴上。
口腔常识：口腔牙齿护理常识
导致牙齿变黄的原因其实可分为先天后天两类：于小孩子牙齿钙化阶段服食药物如四环素令牙齿变灰变黄和遗传影响如黄种人的牙齿不及白种人的白，这些属于先天因素;后天因素包括抽烟、喝茶、喝咖啡，刷牙不彻底等。
1美白牙齿有下面几种方法
一是洗牙，它可洗去牙结石，清除外表色素，对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段，将牙齿磨掉外层，然后倒模，依据模型制作瓷片贴面后，再用粘合术固定在牙面，看去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白，即是以药水漂白牙齿内的色素，这个方法价廉简单，但对于四环素牙效果不持久，几个月后往往又恢复原状
2矫齿维持牙列美的关键措施
一口叁差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景，更矫正器和戴固定牙箍，原理是利用钢丝弹簧在牙齿上施加压力，迫使牙齿移向预定的正确位置。若担心满口金属线影响仪容，可选择瓷箍和透明胶垫，亦可把牙箍放在牙齿背面，不过技术上要求更多，费用也会更贵。经牙医诊治，没有蛀牙和牙周病方可进行矫齿。最初可能会很痛和影响吃东西、说话，但短期即可适应。在矫正过程中，口腔卫生十分重要，若不好好清洁，小心牙齿整齐后，却通通给蛀光了。矫牙只是暂时性的，然而成果却可永久，付出时间、金钱和耐心换来一副整整齐齐的牙齿和自信，也算值得。但必须做好心理准备，否则半途而废，只会浪费时间和金钱。
3正确的刷牙方法可令洁齿事半功倍
每颗牙有五个面，即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面只有面面俱到才算刷到位。这就要求刷牙的方法到位和用具达标。保健牙刷的毛束不超过三排，孔距不小于1.5毫米，尼龙丝直径不超过0.3毫米，刷头短而窄，适应扭转上下扫刷，刷毛成锯齿状。正确的方法是上下颤动扫刷，每一部位重复5-6次。早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。
4牙膏防病不治病，不能代替牙医
牙病是硬组织的疾病，无法自我修复。必须去医院治疗，不能依靠牙膏治病。实际上，无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，至于许多品牌牙膏号称可以治疗各种口腔疾病，都是一种夸大宣传，你要知道，任何一种牙膏包括药物牙育部没有卫药检批号。牙膏只是靠牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。
口腔保健的几种方法
古人云齿健人长寿，希望拥有健康。就要提高护齿意识，并付之于行动，使你的一颦一笑都充满健康美丽。
预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，深圳五洲医院口腔中心现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。
叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌
经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能不多，久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。
运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
口腔常识：缓解牙齿敏感的４个生活小方法，赶快收藏吧！
缓解牙齿敏感的４个生活小方法，赶快收藏吧！
糖友容易伴发牙周炎等口腔疾患，引发牙齿过敏，吃冷、热、酸、甜食物时，或刷牙、咬硬物时，会感到牙齿酸痛不适。这里介绍四个小方法，能起到消除或缓解牙齿过敏的作用。
嚼绿茶
绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成保护层，缓解牙过敏。鞣酸还具有减少钙质溶解的作用。每次取1克绿茶叶，咀嚼5分钟，每天3次。
嚼生核桃仁
生核桃仁富含亚油酸甘油脂及钙、磷等，咀嚼时会渗入并堵塞牙本质小管，减少对牙神经的刺激。先用淡盐水漱口，将20克核桃仁放入口中，嚼35分钟，慢慢咽下，每天早晚各1次。
大蒜擦牙
大蒜中含有氟、大蒜素，与牙齿摩擦可局部封闭开放的牙本质小管，阻截对牙神经的外来刺激。将独头蒜切片放置5分钟，然后用大蒜片摩擦过敏牙齿3分钟，每天3次。
涂维生素E油
维E有助于增强牙齿及周围组织的修复能力。用温开水漱口，将纯维E胶囊中的油涂在过敏牙齿上，半小时内禁止饮水，尽量延长药物保留在牙齿上的时间。每天3次。
此外，食物残渣、酸味水果饮料易腐蚀牙齿，餐后用温水或淡盐水漱口。50岁后宜用软毛牙刷，可配合脱敏牙膏。有夜磨牙症的人，到医院配个咬合板，睡觉时戴上。
口腔常识：什么牙齿上会有洞？
什么牙齿上会有洞？
想起一个笑话，一位朋友「牙痛」找到牙医，牙医「检查」他的口腔时惊叫道：哎呀！你的「牙洞」是我见过的最大的，最大的....。这位朋友气愤的说道：你不必「重复」说！牙医回答道：我没有，那是牙洞的「回音」。
牙洞（蛀牙）
呃...说到牙洞，不少朋友表示，我一天刷两次牙，平时也很少吃「甜食」，为何牙齿上还会出现小洞，而且那个小洞「黑黑」的，有时候吃饭会塞牙，但是不痛不痒的，这是为什么呢？为什么牙齿上会有洞的？这些小洞会不会对身体造成伤害呢？
为什么牙齿上会有洞？
简单版：细菌，产酸，使牙釉质脱矿分解，破坏牙体产生牙洞。
复杂版：首先，我们要知道牙洞产生的四个要素，宿主（就是我们的牙齿）+致病的细菌+口腔环境（食物残渣）+足够长的时间，只有这四个要素同时满足，牙齿才会出现洞。
牙菌斑作案路线
牙洞产生的首要条件是顽固的牙菌斑（A分队），牙菌斑是粘附在牙齿表面的「细菌团」。当我们每次进食后并且未及时清除食物残渣时，牙菌斑中的这些「细菌团」和食物中的「糖分或者淀粉」发生化学作用，产生一种酸性物质，当代谢排泄出来的「酸性物质」超过一定程度，就会腐蚀牙齿，导致牙齿脱矿，脱矿到一定程度，牙齿表面就被腐蚀出一个洞，即蛀牙。如果不把牙洞的「龋坏组织」和「病原细菌」清除并将洞补上的话，牙洞会越来越大，很有可能会让你最终失去这颗牙齿，到时候后悔莫及。
除了蛀牙外，牙菌斑（B分队）还会形成牙结石，导致牙龈红肿，口气，刷牙出血等口腔问题，在这里就不赘述了。
看到这里，或许你要问我：我每天认真刷牙了，为何还不能清除干净牙菌斑呢？原因有三：
染色可见的牙菌斑
1）刷牙方法不正确：每天寥寥草草的刷牙，导致牙刷并没有跟牙菌斑得到亲密接触，最后「牙菌斑」牙在旁边微笑着看着你的幼稚，呵呵。
2）总有刷不到的地方：牙刷那么大，口腔那么复杂，总有牙刷接触不到的地方，牙菌斑躲在那里开着party呢。
3）「化学武器」不给力：纯靠物理上的「摩擦摩擦」是无法完全擦走牙菌斑的，需要更多口腔化学武器辅助（漱口水，专业涂氟以及功效牙膏）
牙洞（蛀牙）的治疗方法：
1）补牙：治疗蛀牙最主要的方法就是补牙，就是将「蛀」的部分去除净、做成一定的洞形、消毒以后、用充填材料填充、并恢复牙齿缺损的外形。
2）根管治疗：当牙齿已经蛀的「很严重」，对冷热酸甜等食物刺激敏感，当损伤到达牙髓，引起牙髓炎，此时牙痛会十分严重，一般需要「根管治疗」，将被感染的死髓进行清除，根管治疗的技术现在也已经比较成熟了，对牙齿保留起到非常好的作用。一般根管治疗后，最好做个「牙套」保护起来。
3）如果你明明知道牙齿有问题，也没能在上一个阶段挽救你的牙齿，那只有「种植牙」朋友咯。
牙齿有了蛀洞，多半与吃甜食，平时不注重口腔卫生有关系，所以一定要养成睡前饭后漱口/刷牙的习惯，少吃零食，少喝碳酸饮料，如果已经有蛀洞了，要到口腔医院检查，趁早解决。不然到时候就是小洞不补，大洞吃苦咯。
口腔常识：牙齿敏感了？一定要弄清楚原因才能解决问题
你有没有这样的经历：牙齿有时会在刷牙、吃硬物时感觉到酸、甜、冷、热等刺激，还会伴有刺痛。这种感觉被称为牙齿敏感，牙齿敏感的轻重程度，患者只能自我感觉。
是什么造成牙齿敏感
是否有龋齿？
龋齿也叫做蛀牙，如果有了虫牙洞，如果有了虫牙洞，里面的牙神经就很轻易地能够与外界的刺激物相接触，从而引起不适。只是单纯的小洞不需要太惊慌，请医生帮你修补了就可以。但如果蛀的很深，已经伤及牙髓，那么就需要把内部的神经烂掉以后再补牙。
是否有牙周炎？
牙周炎的产生多数都与牙菌斑、牙结石等有关，因为没有一个干净的口腔环境而造成的一种炎症。牙周炎会令牙龈萎缩、牙根面外露，从而使得牙神经也被暴露出来。牙周炎的治疗除了对症消炎外，保持清洁尤为重要。每天饭后刷牙，定期使用牙线之外，还要养成每年洗牙一到两次的习惯。
是否牙本质敏感症？
很多人尤其是老年人，咀嚼的多，从而造成了牙面的过度磨损。对于这样的情况，可以在平时选用一些专门具有脱敏效果的牙膏，可帮助牙齿减少敏感性，还要注意吃东西的时候尽量不要用患侧进行咀嚼。
是否牙齿有裂缝？
有的人喜欢咬硬物，开酒瓶，咬核桃等，就会使牙齿造成创伤，这就要让我们注意平时的口腔保健，保护牙齿不受重力的影响。
口腔常识：牙冠是什么？
补牙过程中采取根管治疗（抽牙神经），在治疗完成的一刻，牙体将失去牙髓营养供应，犹如一颗大树被砍去了树根，虽表面形态暂时保持不变，时间一长牙齿强度必然变低，容易碎裂，因此不能咀嚼过硬食物。如有必要，请遵医嘱及时做牙冠修复，以免牙体折裂。
什么是牙冠
牙冠（人造牙冠）也叫牙套，是用于修复牙齿的一种方法，当牙齿损坏后且难于通过补牙的方式修复时，可用不同的材料制成人造牙冠，套在改小了的天然牙冠上。牙冠分为贵金属牙冠、瓷牙冠、烤瓷（搪瓷）牙冠、不锈钢牙冠、临时牙冠几类。贵金属牙冠、瓷牙冠、烤瓷（搪瓷）牙冠都是由牙医设计，然后在工厂定制。由于制作要好几天时间，在磨小了牙齿后，要套上现做的临时牙冠。不锈钢牙冠则是系列批量生产的，挑相近的型号套上。
牙冠修复原理
牙冠修复简单的说就是在牙齿表面套上一个与牙齿色泽完全相同的牙套，也就是给牙齿穿了一件华丽的外套。这个冠既起到保护作用，又起到美化作用，同时不影响日常生活。
牙冠适应人群
蛀牙或牙齿缺损较大，牙齿变色呈灰色或黄褐色，可经过牙冠修复实现美观及增加强度。
因外伤而折断的牙齿或残留的牙根，如牙根有足够的长度，牙周情况又较好时，经由圆满的根管治疗，可进行牙冠修复。
牙齿形状非常不美观又不宜做正畸治疗的患者，可做牙冠修复。
牙齿色调或形状不佳，如四环素牙、锥形小牙等。
牙齿缺失的，正常请求缺失数量较少，并且邻牙健康，没有炎症或虽有炎症，但经由治疗得到管制，可选择牙冠进行修复。
根管治疗中牙髓失去了活性，也失去了吸收养分的能力，牙齿因此变得脆弱容易断裂，需根据具体损坏程度判断，有的需要补牙和牙冠修复，有的只需牙冠修复。需要注意的是，只做补牙是不行的，时间一久牙齿还是容易会断裂，需要牙冠保护。
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