牙齿美白。
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，除了我们常知的咬切功能外，牙齿还和发言，面部形状相关。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。下面是小编为您精选的“牙齿美白：牙齿美白攻略 助你拥有闪亮笑容”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
美白牙齿误区逐条粉碎！
误区1人人都要去洗牙
人们都觉得洗牙应该是让牙齿美白的一种有效方式，然而事实上洗牙只是去除牙结石的重要方法之一。
除此之外，有专家指出，洗牙并非人人必需。根据临床观察，由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口腔健康状况也存在着明显的差异。
即便同一个人，牙结石的沉积情况也不能单纯用固定的时间周期来判定。专家举例，临床上经常见到有的人几年不洗牙，牙周很干净，有的人刚刚洗牙半年左右，牙周就又有大量结石软垢沉积，所以说并不是所有人都必须要在固定的时间周期内洗牙，即所谓的定期洗牙。
误区2漱口水代替刷牙
口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。专家指出，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，并且幻想能通过漱口水美白牙齿，其实这种想法是极其错误和幼稚的。单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，如此长久下来，细菌吸附在牙齿表面，还是会影响牙齿洁白程度。因此用漱口水代替刷牙来达到美白牙齿的方法，是非常错误的。
五种食物助你保持洁白牙齿
1.多吃芹菜等粗纤维食物
韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿，原因很简单：我们在咀嚼粗纤维食物时，粗纤维可以与牙齿摩擦，继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌，预防蛀牙。
2.多吃富含维生素的食物
多吃一些含有丰富维生素的食物，像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C，如果人体缺乏过多的维生素C，就很容易造成各种牙龈问题出现，例如牙齿松动、牙龈充血等。
3.多食用富含钙质的食物
这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质，因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物，比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源，而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡，从而减少口腔中细菌活动滋生，预防蛀牙，还可以增加钙质，让牙齿更加坚固。
4.适当饮用绿茶
绿茶中含有丰富的氟，美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟，不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合，继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟，还可以达到清新口气的效果。
5.多食用葱蒜姜等食物
不少人或许会认为这个牙齿美白小窍门实在让人尴尬，不过虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻，但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质，食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜，都能有效歼灭变形链球菌，而引致蛀牙的凶手正是这种细菌。除此之外，芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。
小编点评：生活中总存在着一些美白牙齿谣言，逐条粉碎这些美牙误区，养生良好生活习惯。值得注意的是，食物虽然不能很立竿见影的起到美白牙齿作用，但是能有助于各位MM们持久的保持一口洁白亮牙，因此在饮食上也需要多多留心注意哦。
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牙齿美白：想要拥有治愈系笑容 不妨先试试美白牙齿
在这个颜值当道的时代，越来越多人注重对于完美细节的追求，牙齿当然也成了不可忽视的一部分。
不得不说，一口大白牙真的可以让人的气质提高N个档次，笑起来也变得更加甜美，瞬间就能俘获人心。
牙齿白还有一个好处，那就是会让人自然而然产生亲近感。在工作谈判、社交上给对方来一个露齿笑，感觉做什么都能事半功倍！
但如果是一口黄牙的话，笑容就会跟着大打折扣。
导致牙齿变黄的原因有很多，比如长期吸烟、爱喝茶、咖啡、果汁这些习惯很容易会让色素吸附在牙齿上，而且很难去除。
而且去医院做一次冷光美白至少要花上几千大洋，成本实在太高，所以选择一款有效的牙齿清洁产品非常重要。
O-ZONE跟皓蓝天然植物液体牙膏就是个不错的选择，它被誉为全球最好用的牙膏之一，在韩国比整形医院还热门，美白效果号称不输冷光美牙项目。
火爆小红书好评不断
韩国人对于牙齿十分重视，所以他们国家的口腔护理产品一直做的很不错。O-ZONE就是其中的一大主力军，成立到现在已经有70多年的历史。
它家以让消费者99岁仍然保持28颗健康的牙齿为理念，专注于研究各类口腔护理产品，在韩国的各大超市卖场一直都是抢购榜单里的人气选手。
这两年在中国也很流行，代购争相在推荐这个牌子，很多小红书博主们也都纷纷为它打call。
还掀起了抢购热潮，好评不断，回购率超高。
纳米新科技美白又固齿
这款天然植物液体牙膏是它家炙手可热的明星产品，是和韩国新华制药共同研发的。
采用了世界领先的纳米生物技术，牙膏配方也很讲究，通过天然萃取的美白成分，来达到快速美白牙齿效果。每天2分钟，就可以解决老黄牙、口臭等问题。
市面上大部分的美白牙膏主要是通过摩擦剂起作用，说白了就是里面添加了摩擦颗粒，通过刷牙时物理打磨的方式来去除牙齿表面沉淀的色素，但效果往往不尽人意，还对牙釉质有所损伤。
而它采用的是天然稀有珍珠粉配方，可以温和祛牙渍，有效预防牙菌斑，同时不伤牙釉质，美白效果也甩普通美白牙膏几条街。
使用下来彻底沦陷了，感觉就像花白菜价体验了一次冷光美牙！
有了这款牙膏以后，咖啡、糖果、浓茶、果汁等等通通不用戒，胡吃海喝也能有一口大白牙！还有很多人都有的口臭问题，O-ZONE也能轻松去除！
里面还加入了独特工序提炼的天然薄荷配方，除口臭的效果超级好，刷完后口腔很清爽，口气也能清新一整天。
而且这种清新配方温和不刺激，可以无死角渗透牙缝，所以即便是牙齿敏感的人，也可以放心使用。
点击图片即可入手
前面也提到了，普通的美白牙膏会伤及牙齿表面的牙釉质，但是这款就不会，里面加入了钙成分，相反可以给到牙釉质提供强而有力的保护。
我们用鸡蛋壳做个试验，分别把鸡蛋放入含普通牙膏，和O-ZONE跟皓蓝牙膏的水里。
浸泡90分钟后取出，可以看到放入普通牙膏水的蛋壳，被明显腐蚀，一碰就碎！想想如果我们长期使用这样的牙膏，牙齿也很容易变得脆弱，而泡过O-ZONE牙膏的鸡蛋，蛋壳明显更加坚固，这说明了O-ZONE和皓蓝的固齿特效。
高溶性质地清洁力满分
其实牙龈炎、牙髓炎、蛀牙等很多牙齿问题，都是因为我们平时刷牙刷不干净，日积月累而成的。
一方面可能跟我们的刷牙习惯有关，正确的刷牙方式是牙刷与牙齿成45度角上下刷动，也就是牙医们疯狂推荐的巴斯刷牙法。
另一方面就是牙膏的问题了，所有牙膏的清洁成分都必须是在充分溶解起泡的前提下，才会真正起到作用。
估计很多人都碰到过，在用普通牙膏的时候，发现难溶解容易结块的现象。所以清洁也只是停留在牙齿表面，牙缝污垢依旧存在。
而O-ZONE这款牙膏的膏体具有高溶水性，能够更有效地清洁到牙龈牙缝等地方。
它和所有高端牙膏一样，采用的也是低泡配方，目的是为了减少起泡剂对牙齿腐蚀，给牙龈温柔呵护。打出来的泡沫很细致，清洁力也是一级棒！
贴心设计方便卫生
一般挤压式的牙膏都存在一个通病，就是容易进水，导致膏体污染滋生细菌，不说清洁力减弱，还会威胁牙齿健康。
O-ZONE和皓蓝这款牙膏的设计就十分贴心了，是泵压式的，可以有效隔绝细菌、水分进入，减少95%的细菌滋生。
用量上也很省，轻轻一按不多不少，刚好够刷一次牙，一点都不怕挤多了浪费。
身材小巧，平时搁在洗脸台上也不会占地方。但容量上还是很实诚的，一支普通牙膏平常只能使用1个月，而一瓶O-ZONE跟皓蓝至少能够用3个月，性价比超级高。
瓶口密封式保险栓，避免运输途中挤压和细菌进入。
首次使用时候需旋转泵嘴，按压若干次，待膏体进入泵压器，按压挤出膏体就能用了。
这款牙膏也是原装进口的，国内各大超市也卖得很多，品质一直以来都有口皆碑。
值得一提的是，它有2种规格可以选择。黄色装主打美白牙齿，护齿防蛀。蓝色装主打清新口气，减少细菌滋生。早晚搭配使用，老黄垢瞬间溶解，清新口气长达12小时。
牙齿美白：【牙齿美白攻略】知道这5件事才能获得灿烂笑容
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。没有牙齿的健康，身体的健康就无从谈起，由此可见从小爱牙护牙的重要性。小编帮大家整理了牙齿美白：【牙齿美白攻略】知道这5件事才能获得灿烂笑容”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
刷牙和使用牙线是日常生活中使牙齿亮白和健康的方法。不过，如果你觉得自己的牙齿缺少光泽或比以前更黄，可能不只你一个人这么想。美国美容牙科学会（AmericanAcademyofCosmeticDentistry）在调查人们最想怎样使自己笑起来更靓时，最常见的回答就是更白的牙齿。美国正畸学会（AmericanAssociationofOrthodontists）也发现，近90%的患者要求牙齿美白。
想要美白牙齿？先得把相关知识弄清楚。下面是关于牙齿美白过程的5个最常见的问题。
为什么牙齿会变色？
随着时间的推移，有很多原因可以使牙齿从白到不那么亮白：
食物和饮料
咖啡、茶和红酒是一些牙齿着色的罪魁祸首。这些饮品有什么共同点呢？它们中会含有称为色素的强着色颜料，这些色素会附着在牙齿外面的白色部分（牙釉质）。
吸烟
在烟草中发现的两种化学物质会形成顽固污渍：焦油和尼古丁。焦油天然是黑色的；而尼古丁本身无色，但和氧气混合后会变成淡黄色的、使表面染色的物质。
年龄
在牙齿坚硬的白色外层（牙釉质）下面的是称为牙本质的较软的区域。随着时间的推移，因为刷牙等原因造成外面的牙釉质层变薄，更多的淡黄色牙本质会透过来。
外伤
如果口腔曾经受过碰撞，那么牙齿可能会改变颜色。因为机体通过形成更多的牙本质来对损伤作出反应，牙本质层比牙釉质更黄。
药物
牙齿变暗还可能是某些抗组胺药、抗精神病药物和高血压药物的副作用。牙齿处于发育阶段的婴幼儿，如果（无论是在子宫中还是在婴儿时期）暴露于如四环素和强力霉素等抗生素，可能会使以后的恒牙变色。化疗和头部和颈部放疗也可以使牙齿变暗。
牙齿美白如何起作用？
牙齿美白是一个非常简单的过程。美白产品一般包含两种牙齿漂白剂（过氧化氢或过氧化脲）中的一种。这些漂白剂将污渍分解成更小的碎片，从而减少色素聚集，亮白牙齿。
漂白对所有牙齿都起作用吗？
答案是否定的。漂白剂并不能纠正所有类型的变色，这就是为什么在决定牙齿美白前要跟牙医商量。例如，对于黄色的牙齿可以很好地漂白，但对于棕色牙齿的效果可能就没那么好，而对于灰色色调的牙齿可能根本没有作用。
另外，漂白剂对贴面、冠或充填体也不起作用；对由药物或牙外伤引起的牙齿变色也没有效。
牙齿美白有哪些选择？
在开始美白之前要跟牙医交流。如果可以进行美白，有三种方式可以使牙齿恢复闪亮：
美白牙膏
所有的牙膏都可以通过温和的磨擦剂对牙齿的擦洗作用来帮助去除表面污渍。注意使用安全的美白牙膏，这些牙膏具有特殊的化学或抛光物质来提供额外的去污效果。不同于漂白剂，这些产品不会改变牙齿的颜色，而只是去除表面的污渍。
诊室内漂白
这个过程叫做椅旁漂白，通常只需要去一次诊所。牙医会先使用保护凝胶或橡皮障来保护牙龈，再将漂白剂用于牙齿；还可以使用特殊的光或激光来增强漂白剂的作用。
家庭美白
含过氧化物的美白产品实际上漂白的是牙釉质。产品通常呈凝胶状，并被放置在与自己牙齿相配套的托盘里。
在家还可以使用粘在牙齿上的美白贴来美白牙齿。一般在家使用的漂白剂浓度低于牙医在诊室使用的浓度。
牙齿美白有什么副作用吗？
一些使用漂白剂的患者可能会出现牙齿敏感的症状。这往往因为漂白剂中的过氧化物穿透釉质到达软的牙本质层并刺激了牙齿的神经。在大多数情况下，敏感是暂时的。如果出现这种情况，可以延迟治疗，然后再进行尝试。
过度使用美白产品也可能损害牙釉质或牙龈，因此，一定要谨遵医嘱并和牙医保持沟通。
牙齿美白：牙齿美白，还你“齿如含贝”笑容
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编为大家整理的“牙齿美白：牙齿美白，还你“齿如含贝”笑容”，希望对您有所帮助，欢迎转发阅读。
随着生活水平的不断提高，人们越来越重视细节美的追求，美丽自信的笑容也能为人们增加更多魅力。然而，很多爱美人士都深受牙齿发黄发黑的困扰，不敢开怀地露齿大笑。面对黄牙，不仅仅是尴尬，更会使你的魅力值大打折扣。
想让牙齿变白，有些人会选择到超市买牙齿美白产品自行使用，这也许会有一点作用，但是非专业的操作往往无法保证效果，甚至伤害到牙齿。至于洗牙，只是单纯的清洁牙齿，却无法改变牙齿的颜色。
重庆武警总队医院口腔科表示，让牙齿变白比较好的方法，就是到正规医院口腔科进行专业美白产品的牙齿美白。牙齿美白就是利用治疗仪器或含化学物品的美白产品，定期对牙齿表面进行清洁，使牙齿表面发生物理、化学反应，去除菌斑、牙石和色渍，消除口腔异味，从而达到牙齿变白的美容过程。
重庆武警总队医院口腔科根据色素所在部位和与牙齿的结合性质不同，和每位顾客的自身条件和需求进行选择，量身订制独有的个性化牙齿美白计划。利用先进的牙齿美白技术，不但不会损害牙齿，还能有效保护牙釉质。在美白牙齿方面更加快速、舒适，效果也更自然，在美白的同时，还你健康牙齿。
自古以来，人们就把牙齿看作是外表形象的重要部分，比如先秦宋玉的《登徒子好色赋》中就有论及美丽的邻家女孩的牙齿时，用了齿如含贝来形容。现在，重庆武警总队医院口腔科的牙齿美白技术也能让你齿如含贝，只要轻启朱唇露齿一笑，立刻百媚顿生、魅力无穷。
牙齿美白：生活小细节助你牙齿美白
人人都要去洗牙
人们都觉得洗牙应该是让牙齿美白的一种有效方式，然而事实上洗牙只是去除牙结石的重要方法之一。
除此之外，有专家指出，洗牙并非人人必需。根据临床观察，由于每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同，口腔健康状况也存在着明显的差异。
即便同一个人，牙结石的沉积情况也不能单纯用固定的时间周期来判定。专家举例，临床上经常见到有的人几年不洗牙，牙周很干净，有的人刚刚洗牙半年左右，牙周就又有大量结石软垢沉积，所以说并不是所有人都必须要在固定的时间周期内洗牙，即所谓的定期洗牙。
漱口水代替刷牙
口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。专家指出，现在很多人喜欢常用漱口水代替牙膏来清洁口腔，并且幻想能通过漱口水美白牙齿，其实这种想法是极其错误和幼稚的。
单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣，而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉，如此长久下来，细菌吸附在牙齿表面，还是会影响牙齿洁白程度。
因此用漱口水代替刷牙来达到美白牙齿的方法，是非常错误的。
饭后嚼木糖醇口香糖
木糖醇是自然甜味剂，可防止牙菌斑，而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。木糖醇还可以平衡嘴里的酸碱平衡并促进分泌唾液。
唾液是我们嘴里的天然清洁剂，可以清洁牙齿中的大部分缝隙。但是凡事都有两面，唾液也是成为细菌滋生的温床。
所以想要牙齿美白，一天刷牙两次和饭后来一粒无糖木糖醇口香糖是很有必要的哦。
牙齿美白：生活小窍门助你牙齿美白
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。小编为大家整理了“牙齿美白：生活小窍门助你牙齿美白”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
窍门一：保持牙齿清洁
做法：日常多喝水，另外，建议用餐后，利用水漱口来清理口腔牙齿里存留的食物残渣，因为我们做到餐餐刷牙还是不太可能，也没这个必要，通过漱口来清理食物残渣，防止细菌滋生，洁白牙齿和身体健康是非常重要的。
窍门二：养成喝茶的好习惯
喝茶是我们中华民族的传统，茶是一种非常健康和有品位的饮料，可以这么讲。同时，对于牙齿的美白和口腔的清香都是非常有帮助的。首先，茶叶里含有丰富的人体需要的微量元素以及具有杀菌的作用，对于防止蛀牙等都非常有效。红茶、绿茶都有各自的绝妙之处。
窍门三：多吃美白牙齿的食物
通过食物来美白，其实我们生活中很多食物都是非常好的，对于牙齿的美白。如芹菜，芹菜含有丰富的纤维，可以通过很好的咀嚼来分泌更多唾液，同时，纤维的咀嚼更好的清理牙齿;其次，如含维生素C丰富的橙子、香蕉等，可以很好的补充牙齿需要的维生素，使得牙齿更加坚固。当然，还有很多的食物，可凭自己的喜好去选择合理的食物调养。
窍门四：尝试美白小技巧
对于花生美白，我听很多朋友都有尝试过，但是要坚持，同时要喜欢吃花生的朋友来说比较好，那就是把花生嚼碎，然后让其碎末覆盖所有牙齿，最后用牙刷刷牙清洗干净就可以了。
窍门五：多嚼口香糖(避免含糖口香糖)
日常多嚼口香糖的作用主要是为了牙齿，因为可以刺激分泌更多的唾液，保存口腔酸碱性及细菌的滋生，唾液起到很好的保护牙齿的作用。但是，要注意，尽量少嚼含糖的口香糖，糖类对牙齿的伤害是大家有目共睹的，我就不多说了。
有的女孩子为了可以让牙齿清洁更有力度，总是喜欢用一些硬毛牙刷。尽管看起来硬毛牙刷清洁牙齿更彻底，不过在使用硬毛牙刷的时候一不小心就很容易让牙花被刺破，造成牙龈出血的情况。如果牙齿总是受到这样的伤害，细菌等物质就会进一步侵入到牙齿的内部，牙齿健康自然就会被破坏，牙齿也就会变黄了。因此，建议女孩子平时要选择软毛牙刷刷牙，这样才能够保障牙齿的健康。
牙齿美白：牙齿美白攻略 知道这5件事才能获得灿烂笑容
刷牙和使用牙线是日常生活中使牙齿亮白和健康的方法。不过，如果你觉得自己的牙齿缺少光泽或比以前更黄，可能不只你一个人这么想。美国美容牙科学会(AmericanAcademyofCosmeticDentistry)在调查人们最想怎样使自己笑起来更靓时，最常见的回答就是更白的牙齿。美国正畸学会(AmericanAssociationofOrthodontists)也发现，近90%的患者要求牙齿美白。
想要美白牙齿?先得把相关知识弄清楚。下面是关于牙齿美白过程的5个最常见的问题。
为什么牙齿会变色?
随着时间的推移，有很多原因使牙齿从白到不那么亮白：
食物和饮料咖啡、茶和红酒是一些牙齿着色的罪魁祸首。这些饮品中含有称为色素的强着色颜料，并附着在牙齿外面的白色部分(牙釉质)。
吸烟在烟草中发现的两种化学物质会形成顽固污渍：焦油和尼古丁。焦油天然是黑色的;而尼古丁本身无色，但和氧气混合后会变成淡黄色的、使表面染色的物质。
年龄在牙齿坚硬的白色外层(牙釉质)下面的是称为牙本质的较软的区域。随着时间的推移，因为刷牙等原因造成外面的牙釉质层变薄，更多的淡黄色牙本质会透过来。
外伤如果口腔曾经受过碰撞，那么牙齿可能会改变颜色。因为机体通过形成更多的牙本质来对损伤作出反应，牙本质层比牙釉质更黄。
药物牙齿变暗还可能是某些抗组胺药、抗精神病药物和高血压药物的副作用。牙齿处于发育阶段的婴幼儿，如果(无论是在子宫中还是在婴儿时期)暴露于如四环素和强力霉素等抗生素，可能会使以后的恒牙变色。化疗和头部和颈部放疗也可以使牙齿变暗。
牙齿美白如何起作用?
牙齿美白是一个非常简单的过程。
美白产品一般包含两种牙齿漂白剂(过氧化氢或过氧化脲)中的一种。这些漂白剂将污渍分解成更小的碎片，从而减少色素聚集，亮白牙齿。
漂白对所有牙齿都起作用吗?
不是，漂白剂并不能纠正所有类型的变色，这就是为什么在牙齿美白前要跟牙医商量。例如，黄色的牙齿可以很好地被漂白，但对于棕色牙齿的效果可能就没那么好，而对于灰色色调的牙齿可能根本没有作用。漂白剂对贴面、冠或充填体也不起作用;对由药物或牙外伤引起的牙齿变色也没有效。
牙齿美白有哪些选择?
如果可以进行美白，有三种方式可以使牙齿恢复闪亮：
美白牙膏所有的牙膏都可以通过温和的磨擦剂对牙齿的擦洗作用来帮助去除表面污渍。注意使用安全的美白牙膏，这些牙膏具有特殊的化学或抛光物质来提供额外的去污效果。不同于漂白剂，这些产品不会改变牙齿的颜色，而只是去除表面的污渍。
诊室内漂白这个过程叫做椅旁漂白，通常只需要去一次诊所。牙医会先使用保护凝胶或橡皮障来保护牙龈，再将漂白剂用于牙齿;还可以使用特殊的光或激光来增强漂白剂的作用。
家庭美白含过氧化物的美白产品实际上漂白的是牙釉质。产品通常呈凝胶状，并被放置在与自己牙齿相配套的托盘里。
在家还可以使用粘在牙齿上的美白贴来美白牙齿。一般在家使用的漂白剂浓度低于牙医在诊室使用的浓度。
牙齿美白有什么副作用吗?
一些患者可能会出现牙齿敏感的症状。这往往因为漂白剂中的过氧化物穿透釉质到达软的牙本质层并刺激牙齿的神经。在大多数情况下，敏感是暂时的。如果出现这种情况，可以延迟治疗，然后再进行尝试。过度使用美白产品也可能损害牙釉质或牙龈，因此，一定要谨遵医嘱并和牙医保持沟通。
牙齿美白：牙齿美白小窍门，叫你开口就闪亮
教给大家一些平时生活中就能用到的，一些简单的牙齿美白方法。
餐后刷牙
想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯
美白牙膏
选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
使用牙贴
最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
双氧水擦拭牙齿
双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
小苏打
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。
牙齿美白：牙齿美白小窍门，叫你开口就能闪亮
牙齿美白小窍门，叫你开口就能闪亮
今天小编教给大家一些平时生活中就能用到的，一些简单的牙齿美白方法。
餐后刷牙
想要牙齿白皙无暇，就要做到在每次吃完饭后刷牙，因为饭后牙齿上都会有残留物，若是长时间不及时清理，很难清洁，一定要养成饭后刷牙的好习惯
美白牙膏
选择美白的牙膏，因为很多残留物并不是普通的牙膏可以清理的，美白牙膏含有温和的二氧化硅，可以温和的去除牙齿上沾染的污渍。
使用牙贴
最简单有效的方法就是在家使用牙贴，牙贴能发挥美白的效果，但需要注意的一点是，每次使用完牙贴后的6个小时一定要刷一次牙。
双氧水擦拭牙齿
双氧水可以消毒、清除氧化物，在家可以用毛巾沾取医用的双氧水来擦拭牙齿,要记得在做完成后刷牙漱口，把双氧水彻底冲洗干净。
小苏打
还有一个小妙招就是，刷牙时在牙膏上加一点小苏打，坚持用3次后，会感觉牙齿明显变白，牙锈会自然脱落，这是最健康有效的方法，对牙的伤害较小。
小编有话说
以下是小编为大家挑选的2016年最火的微信，不同类型，不同内容，希望给你的生活添加别样的风采！
牙齿美白：激光美白牙齿 让你拥有白牙
很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。牙齿是我们健康长寿的前提条件之一，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。小编已为您准备好了《牙齿美白：激光美白牙齿 让你拥有白牙》，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
除疾病原因外，牙齿染色常见的原因卫吸烟，饮茶及进食有色食品，医|学教育网搜集整理在牙齿表面形成色斑是牙齿染色的主要表现，色斑严重影响牙齿的美观。
如何才能去除这些污垢和不良色素，拥有一副健康美白的牙齿呢？一款高速牙齿美白系统应用革命性的目标色素同步加速激活技术，迅速催化涂抹在牙齿表面的专利美白凝胶与色素间的反应，从而达到快速彻底地美白牙齿的效果。因为激光美白牙系统是利用光能均匀作用于涂抹在牙齿表面的美白凝胶上，与隐藏在牙齿内部的色素选择性相反应，慢慢地吞噬长在牙齿里的色素，从而把它们彻底消失。
值得一提的是，激光美白牙系统对由四环素引起的成年黑色色素，以及长年吸烟而留下的深度烟斑和黄板牙，有神奇的美白效果。激光美白牙系统在美牙的过程中，患者毫无痛感，全球的文献和临床实验表明，这种方式不会伤害牙齿，也没有任何副作用，对娇嫩的牙龈也没有伤害，仅需1小时。既省时省力、又省钱省心。
牙齿美白：如何美白牙齿让笑容灿烂
越来越多的人都想通过牙齿美白让自己变的更自信。可是却又不知道牙齿美白的方法都有哪些？怎么才能有效的牙齿美白？带着这个问题，我们听听专家有什么好的建议。
想要牙齿美白，专家建议您选择现在流行的牙齿冷光美白技术进行牙美白，冷光美白让您笑容灿烂。下面我们就来了解一下牙齿冷光美白吧！
一、这种牙齿美白效果十分安全和高效
冷光牙齿美白手术过程一次全口腔美白不超过30分钟，时间特别短，所以避免了蓝光对牙齿的刺激性，十分安全。冷光美白的美白效力是单纯使用漂白凝胶的29.5倍，按照人体工程学原理设计的治疗手柄，同时能治疗四颗牙，每次治疗后牙齿会进步3～4个白度，一般美白效果可以维持3～5年。
二、这种牙齿美白手术没有痛苦
冷光牙齿美白手术过程中不会有疼痛感，不需要麻醉。治疗后，由于药物持续作用，当天牙齿会有略刺的感觉，大部分情况当天数个钟头后就会有改善，不会感觉不舒适。
三、轻松便捷
冷光牙齿美白手术全过程由电脑操控，手术过程操纵简单。做冷光牙齿美白的机器外形小巧精巧，易于移动，便利快捷。
牙齿美白：美白牙齿 让笑容更自信
谁不想拥有一口洁白的牙齿呢？这可是门面的问题，如果一张嘴一口黄牙，着实影响美观的很。下面小编将为大家介绍一些美白牙齿的小窍门，含食醋或柠檬片快速美白牙齿，具体来了解一下吧。美白牙齿的小窍门含食醋或柠檬片快速美白牙齿。
一：含食醋
家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭。
二：含柠檬片
刷牙后用柠檬片(柠檬汁冲水也可以)含在水里，覆盖牙齿，能有很好的美白效果，其原理是柠檬酸引起的化学反应使得牙齿表面的牙垢和色斑分解。
三：多吃含高维C的热带水果
热带水果(水果食品)含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
四：草莓牙齿美白糊
准备材料：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。
将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
五：多吃吃青苹果
吃青苹果，如果想阻止牙齿着色变黄，最简单有效的办法就是每次饭后刷牙。把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用，一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢，让牙齿变得白净。
六：使用牙齿保护胶
美白前使用牙齿保护胶在家自己对牙齿进行美白时，如果担心牙齿对冷热食物敏感，可以使用含有硝酸钾成分的牙齿保护胶。保护胶可以帮助填补牙齿表面的小洞，使牙齿不再有敏感问题。
七：多喝奶酪
把奶酪加入每周菜单爱喝红酒的女士们请注意了！常常喝红酒容易让牙齿变色。想要改变这一状况，可以在餐桌上准备一些奶酪。奶酪中含有的钙可以在牙齿表面形成一层保护薄膜，保护牙齿免受红酒色素的着色。
补充阅读：
除了以上方法之外，我们日常生活在还有哪些细节可以保持美白牙齿呢？
1：使用电动牙刷刷牙，在每颗牙齿上花上5秒钟的时间，三餐30分钟后都刷牙。
2：刷完牙后使用牙线，它能十分有效地清除牙缝中的残留食物，防止蛀牙。
3：用金属匙来清理舌头。舌苔上有许多细菌，清洗它会对口腔卫生有帮助。现在有的牙刷背部做成粗糙的表面，或直接用牙刷轻轻刷刷，也可以用来清洁舌苔。
4：口气不清新时，请用漱口水漱口，而不是吃口香糖。
5：不把牙齿当做开罐头和咬坚硬物品的工具。以免弄坏或弄裂我的牙齿。
6：每半年做一次专业的口腔清理来防止牙斑形成(由于遗传的因素)。每次清洗后，牙医会检查牙龈和所有牙齿，并为有可能生蛀牙的牙齿拍X光片。
7：服用维生素B来保持强健的牙龈和牙齿。交替使用不同的牙膏。每3个月更换一次牙刷，超声波电动牙刷每半年更换一次刷头。
牙齿美白：牙齿美白全攻略，赶紧收藏！
牙齿美白全攻略，赶紧收藏！
01冷光美白
哪些人适合做冷光美白：咖啡牙，茶渍、烟渍沉积、自然变色的牙，中轻度四环素牙，氟斑牙。药物性变色牙及遗传性黄牙，都看过来!冷光美白能持续2年左右哦!
流程是这样的：首先医生给患者的牙先比色，因为美白要自然协调。然后戴上开口器，涂牙龈保护剂，涂美白剂，光照十五分钟。如此反复三次。拆掉保护剂，照镜子，可以发现牙齿明显变白了不少，全程也不会有不适感。
原理是这样的：通过过氧化物配合冷光照射，分解牙齿中引起着色的物质，使牙齿变白。
冷光美白显著优势有这几种：
1、快速，一次美白过程大约一个小时左右;
2、效果明显，可以使牙齿白度提升4-17个色阶;
3、安全，对牙齿无任何损害，还可以反复多次的美哟。
需要注意的事项有这些：有一部分人和牙不适合冷光美白，比如，年龄太小的人，牙齿尚未发育成熟，不建议冷光美白;对变色严重的牙效果较差，建议做其他治疗;牙龈有炎症的要先消炎;孕妇也不适合冷光美白;全身健康情况太差，不能坚持美白过程的也不建议做哦。另外，如牙齿变色较重想做修复体或树脂充填的，最好提前美白一下，不然会影响效果呦。
02贴面美白
什么人适合贴面美白：四环素牙、药物性变色牙及遗传性黄牙等。这些小伙伴非常适合贴面美白，理论上，贴面可以持续十几年!
流程是这样的：首先医生做详细的口腔检查，然后根据患者牙齿情况预备适应的牙体，印模并灌制工作模型，比色，制作试戴，调整和磨改修整。
原理是这样的：即在牙齿表面粘上一层贴面，对已经变色的牙齿起到遮挡的作用，以恢复牙体组织正常形态或改善色泽的修复方法。分为树脂贴面和瓷贴面哦!
贴面美白显著优势有这几种：
1、安全
磨除牙体组织少。保存大量的牙体组织，不需要杀神经，基本上控制了术后牙髓炎症、坏死等全冠修复的后遗症，可以保持天然牙齿长期的健康。
2、美观
仿真效果好。瓷贴面制作时有多种不同颜色的瓷块可选择，同时可以采用外染色进行颜色细调，以达到整体协调的美容效果。并且瓷本身的高耐磨性和不着色可以使瓷贴面达到永久的美白效果。
3、健康
对牙龈刺激小。而瓷贴面的硬度稍低于牙釉质，可以有效保护对颌牙。
4、舒适
无口腔异物感。瓷贴面修复基本不需要磨切牙齿的舌侧部分，可以保存大部分甚至全部舌侧的形态，有效的保护了对颌牙，同时舌头接触到的仍然是未被破坏的天然牙齿，触觉自然、舒适。
需要注意的事项有这些：贴面修复后短期内，不要进食过冷或过热的食物。因为贴面粘结前要进行牙面的酸蚀，这可能会引起牙齿的过敏症状，冷热刺激可能加重该症状，甚至刺激牙髓而演变为牙髓炎。避免迸食红酒，茶，咖啡，梅子类食品，建议戒烟因为他们可以引起牙齿贴面色素沉着。坚持定期的口腔检查，可以帮助保持健康的牙齿。
03牙齿漂白
什么人可以牙齿漂白：氟斑牙，轻度的色素牙，因年龄增长牙釉质改变引起的牙色发黄者都可以选择漂白，可以维持2-3年哦!
流程是这样的：先根据牙齿形状做一付牙托，然后每天晚上睡前把漂白剂点进牙托，然后戴在牙齿上漂白分为外和内两种。
原理是这样的：漂白，就是定做一个透明的牙托，每晚将药液挤在牙托上，戴着牙托入睡。漂白剂的成分一般是浓度为30%的过氧化氢，它是微酸成分，会与牙齿上的黑色素产生还原反应，使牙齿恢复本来的颜色。
牙齿漂白显著优势是这样的：治疗时间短，使用便捷，费用低廉，对牙龈和牙髓没有损害。
需要注意的事项有这些：使用的任何一种漂白剂都不是完全没有风险的。从临床来看，漂白剂引起的主要副作用有牙齿敏感、牙龈刺激、牙颁部和牙根外吸收。
04全瓷牙
什么人适合做全瓷牙：重度四环素牙、氟斑牙、牙齿有裂纹、残缺不齐等都可以使用!美白效果非常明显!烤瓷牙理论上能保持十几年甚至终生。
全瓷牙流程是这样的:打麻药、牙体预备，排牙龈，咬牙印，取模，带临时假牙，7天后试戴做好的全瓷牙，调整至舒服后粘结完成。
原理是这样的：全瓷牙就是非金属的瓷物质对牙齿缺损、缺失的人工恢复形态和功能，使用粉浆涂塑制作全瓷牙，然后在耐火的模型上涂塑氧化锆粉浆，然后使其在高温下成型，这就制作好了。
全瓷牙显著优势是这样的：外表美观逼真、色泽均匀近似于天然牙、坚固耐磨、生物相容性良好，组织无过敏，使用安全，而且不刺激口腔组织，清洁方便，很快就能恢复牙齿的功能，足以承受口腔内的咀嚼力，因其不含金属，对人体完全无害，边缘密合性也大大优于传统的修复体。
需要注意的事项有这些：全瓷牙对医生、材料、加工工艺技术要求特别高，如果这三样其中一项不够好，那么最后得到的全瓷牙效果就不会理想。
看了这么久眼睛是乏累的
牙齿美白：牙齿美白小窍门 刷出闪亮钻石牙
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，所以保护牙齿，爱牙要从小做起。下面是小编为大家整理的《牙齿美白：牙齿美白小窍门 刷出闪亮钻石牙》，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
牙齿美白小窍门有哪些呢？
窍门一：草莓美白牙齿
取草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
窍门二：醋除牙垢烟渍
经常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢洁白。含半口食醋，在口腔里含漱2--3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
窍门三：橘皮末洁牙
净橘皮研成细末，每天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿洁白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
窍门四：小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，既可令牙齿保持明亮光洁。
牙齿美白的小窍门很简单吧，其实，吃对食物也能有助于牙齿美白呢?
木耳、香菇、海带，不仅不会让牙齿变黑，它们还能帮助牙齿变白。因为这三种食品虽然含有色素，但它们更能够吸附色素，不仅不把色素留给牙齿，还能把牙齿表面及浅层的色素从牙齿上带走，帮助牙齿恢复洁白。可有一点，在烹调这些食品的时候，最好别用醋。这三种黑色食品，到了体内还会继续发挥吸附作用，帮助体内排毒，除了美白牙齿，还能美白肤色，一举两得了。
美白牙齿需要坚持，只要你按照以上牙齿美白小窍门做，一段时间你会惊喜地发现牙齿变白了。
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