口腔护理。

很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官,牙齿主要的功能就是切咬,咀嚼食物,还有一些其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以保护牙齿,爱牙要从小做起。为此小编特意整理了“口腔常识:口腔医学教育任重道远”,供大家参考,希望能为大家提供些许帮助。

1、牙医学发展为口腔医学是这一学科发展的逻辑必然,世界趋势也一定是这样。xxxx年制。这是由国家经济发展(GDP)要求的,更重要的是由中国是一个大国将成为强国所决定的。重复一句,我强调的是精英教育是培养领袖式的世界口腔人。

6、像北大口腔这样的8年制本科教育,不仅仅是专业(包括职业)教育,必须还是全人的教育、做高尚人的素质教育,所以要拿出两年时间进行人文教育。如果可以妥协一点,至少一年半。现行的教育体制是为将来设计的,要面向世界,面向未来,任何削弱这一教育理念的人都是短视的,否则要成为世界口腔人的中国高级人才难!伟大的爱因斯坦早就呼吁:仅有专业知识的学生,不过更像是一条经过良好训练的狗,听起来有些粗鲁,然而大家都知道爱因斯坦绝不是说粗话的人。

7、长学制无论6年、7年或8年,培养目标都应该是口腔全科医生的本科教育,而不是口腔医学下属的口外、正畸、修复等专科教育。严格地说,本科被称为教育,而专科被称为培训。二者目标、内涵都不同,不能混淆。

8、上世纪70年代末,我国恢复学位制度,从一开始就概念不清。第一个纽扣就扣错了乱象30年,至今还在理顺。千万再不要把学位教育、本科教育、住院医师培训、专科医师培训、继续教育五者混为一谈,搅成一锅粥,误人子弟;也不能把本科教育和其他教育、培训等同看待。在此必须指出,本科教育在培养高级专业人才中是所有教育、教学、培训中最根本的,最核心的教育。

9、不少人把口腔颌面外科常常称为颌面外科,少了口腔二字。这是不懂历史,二者有深刻的内涵不同。如果没有记错,颌面外科这个词上世纪30年代就有。要知道大外科、整形外科、耳鼻咽喉科、耳鼻咽喉头颈外科、头颈外科以及肿瘤科都可以做颌面外科手术,但他们做口腔颌面外科手术必然闹出笑话,因为他们不懂(牙合)学和颞下颌关节学。

K428.com口腔护理推荐

口腔常识:口腔教授张震康谈牙医学


牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。有了牙齿的健康,身体的健康才有了保证,所以保护牙齿,爱牙要从小做起。下面是小编为大家整理的《口腔常识:口腔教授张震康谈牙医学》,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。

牙医学的起源与演进

牙医学的起源和演进也类似于医学经过的上述八个阶段。公元前3000年,古埃及已有专科牙医,如ChiefofToother,姓名为Hesi-Re,至今未发现比这更早的有文献记载的专科。中外古代在民间均有散在牙匠,游离于医学之外。

近代牙医学的兴起与一位外科大夫,被称为现代牙医学之父――福查德(Fauchard)有关。牙医最早的治疗手段就是具有外科性质的拔牙,以及后来发展起来的治牙、镶牙也均是和外科一样为手艺性操作。早期的近代牙医大多是外科大夫兼任,所以有一种说法:牙医学是从外科中分化出来的,但要注意,这时外科还未完全被医学接受,外科还不能和医科即内科平起平坐。因牙科(医师)的起源和演进与外科相似,但社会地位更低,很长一段时间不被称为医师,如称Treaterforteeth、Operatorforteeth、Toothist。到18世纪,Fauchard首称Surgeon-dentist,和外科一样也不被医界接纳。

直至1840年,出现全球范围第一所牙医学院(BatimoreCollegeofDentalSurgery),其也是独立于医学院之外;以后,学位制开始实行,这是牙医学发展上的重要里程碑。

关于牙医师/口腔医师源流脉络(图3),大致如下:①民间牙医师徒传承、父子传授,至今存在;②理发师兼牙医,铁匠兼拔牙,师徒传承;③理发师兼外科兼治牙;④民间外科大夫兼牙医,师徒传承;⑤正规外科大夫兼牙医,专职牙医;⑥正规牙医学院毕业(有学位或无学位);⑦上述①~④再接受正规牙医学院培养毕业;⑧1950年后,中国牙医师接受大医学基础课和临床课包括实习的教育后,更名为口腔医师。

牙科从手工技艺向学科转变

随着牙解剖学、架、等边三角形学说、球面学说、曲线概念、平衡概念、下颌运动轨迹等的出现和阐明,标志着牙科从手工技艺向学科的转变,进入机械论医学阶段。

此后龋病和牙周病细菌病原学说的创立以及细菌病灶学说的出现和口腔细菌学、口腔病理学等的建立,牙医学进入生物医学阶段。

这二者皆比大医学晚了近一百年。

牙医学向口腔医学转变

成为医学的一个分支――回归大医学

从医学、外科,以及牙科的演进历程揭示出:牙科从起源就不在医学业内,游离于医学之外发展,即使到了18世纪成立牙医学院,也游离于医学院之外。那时,牙医学教育家自身也未认识到牙医学是大医学的一部分,牙医学院本科也不学习大医学和临床课。大医学也未把牙医学看成自己的一部分,也未曾接纳牙科。在称谓上也亦与临床医学不一样,称Dentistry,牙医师也不称Doctor或Physician,而称Dentist。即使美国哈佛大学牙医学院的年制比一般的多一年,用了Medicine这个词,毕业生的牙医学博士称DoctorofDentalMedicine(DMD),而未写成DoctorofDentistry。但随着医学发展的大趋势,牙医学必将向口腔医学转变成为医学的一个分支――回归大医学。中华人民共和国的牙医学率先实现了这一转变。

1949年,毛燮均教授在《中华医学杂志》发表《中国今后的牙医教育》一文,确定口腔医学系专业名称,文中提到牙科应该扩大教学目标,努力开发新知识,以衔接牙科与医学中间的断环,取消不必须之技工练习,节省时间以增加生物学与医学方面之课程,口腔医学与牙科学的分野在于能否很好的联系口腔与机体,因此革新牙医学教育是发展牙科为口腔医学。1950年,中央人民政府卫生部和教育部批复,同意将牙医学更名为口腔医学;1951年,柳步青教授在成都出版的《中华口腔医学杂志》发表《关于口腔医学的命名问题》一文,提出将牙医学变更为口腔医学。

我们的口腔医学现在在全世界有如此高的称赞,因为我们国家不称之为牙医而是称口腔医师。我国口腔医学教育和大医学的内、外、妇、儿等医师所受教育一样,接受大医学和各临床医学学科的教育,所以我们称口腔医师(Stomatologist),取得博士学位者称DoctorofStomatologicalMedicine,简写为SMD,是大医学中的一个分支,一个学科。所有这一切均受益于新中国成立后,在党的领导和政府的政令推动下把牙医学改革为口腔医学的体制创新。

中国口腔医学未来走向

在回应这样一个问题之前,有必要重复理清以下认识:

中国口腔医学不能再回到牙医学,否则是倒退。本科教育除了学习基础医学课外,必须学习大医学有关临床学科(包括实习)不能少于一年,人文教育和全人品格教育(包括医师职业道德教育)不能少于一年半。口腔本科教育无论5、6、7、8年制都是口腔专业的全科教育,培养目标是口腔医师。理论思考的逻辑必然――口腔医学专业本科教育不能分为牙医学/口腔系和口腔颌面外科学两个亚专业。其实,类似的改革,在我国上世纪80年代已尝试过,但两年后停办,以失败告终。

口腔一级学科内容比大医学小得多,比大内科也小得多,现在分科越来越细,愈来愈碎,要警惕某些口腔医师知识面愈来愈窄,疏远医学,要警惕自己退变为只有一技之长的工艺师。这种现象一旦成为主流,则会像有的国家把牙科归类于足疗科(Podiatry)等,属高职范畴。要提醒大家的是,执业口腔医师,如果知识浅薄,尤其是大医学知识浅薄,是很危险的。

不能混淆本科专业教育、学位教育、住院医师培训、专科医师培训、继续教育和职业教育的概念。尤其不能混淆本科教育和专科医师培训概念,教育、培训的含义、目标和方法有很大不同。本科专业教育在诸多教育、教学和培训中,对于培养高级专业人才是最具决定性、最具根本性的最核心环节,属于高级专业人员基石性的全人教育。所有住院医师培训、专科培训、继续教育必须在本科完成之后进行。

本科教育是大学、学院的校长、院长、教师诸多任务中的第一要务。当今我国约xxxx年制的毕业生都是口腔医师,全国应该约70%~80%是口腔全科医师,服务于农村和城市社区基层口腔医疗机构,约20%~30%是口腔专科医师。

最后,我还想提醒大家,国家法规定的专业称谓是口腔医学、口腔医院、口腔科,不是牙科、齿科等;人体解剖学规范的名称是牙,动物称齿;同样规范的称谓是口腔颌面外科,而不是颌面外科,不能随意性使用。

总之,我们不是修理牙的牙匠和技师而是口腔医师;我们已不是口腔颌面部开刀修理师而是口腔医师(口腔颌面外科专科医师别名、称谓等,政府尚未正式出台);我们不仅是牙科医师而是口腔医师;我们不仅培养技术高超的口腔医师而是能关心患者、患者至上、与患者共情的口腔医师。

口腔常识:牙科就诊病人的候诊教育与沟通


人最重要的器官之一就是身齿了,牙齿除了咀嚼切咬的功能,还有辅助发音等功能。只有健康的牙齿,才有健康的生活,我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为大家整理的《口腔常识:牙科就诊病人的候诊教育与沟通》,仅供大家参考,如果喜欢可以收藏!

随着生活水平的不断提高,人们对健康和美的重视程度越来越高,对口腔疾病的防治以及牙齿美容保健也越来越重视,从而促进了口腔医疗事业的发展,与此同时医患沟通也越来越被临床治疗所重视。口腔临床治疗中不同年龄段、不同性别和背景的口腔病人都会对口腔治疗产生不同程度的畏惧感,口腔医护人员需要注意与病人的沟通,从而使病人及其家属更好的与医生配合,这有助提高医疗效果,使病人建立正确的牙科诊疗观念,使他们共同分享高水平口腔医疗所带来的乐趣,为临床操作创造融洽温馨的诊治氛围。

就诊前的病人,主要集中在口腔诊所候诊室或走廊,利用这段时间进行教育与沟通,可安定病人的情绪,减轻静态疲劳,维持秩序,又可使病人获得口腔卫生知识,使病人能够理解口腔医师诊疗建议,从而选择一个适当的治疗计划。

1.候诊室的装修和布置

候诊区是病人及亲属等候治疗的区域也是口腔诊所中功能最多的一个地方会客、休闲小憩、观看电视而且,候诊区常常是最抓人眼球的场所从沙发的摆放到电视机、音响的大小;从墙面的色彩到体现个性化的摆设,如果说诊疗区/室是口腔诊所的心脏,那么,候诊区就是它的灵魂。病人治疗前的心理一般是比较紧张的,因此候诊室要布置得整洁、温馨,令病人有宾至如归的感受。墙壁、椅、桌、柜等不适宜一律白色,白色之中配置一些较祥和的颜色。可以考虑摆放鱼缸或小型瀑布、喷泉等。宽敞明亮的候诊空间,墙上镶嵌大尺寸的电视。桌上摆放些鲜花,也可播放柔和的优美音乐,声音不要太大,病人在此环境中,紧张的心情会得到一些放松。当治疗诊室的数目增多,候诊空间应该相应扩大。

候诊室应该配备饮水机,如果可能的话,提供免费的咖啡、果汁等饮料则更好,显示了人性化服务。为了使就诊病人感觉候诊等待时间不太长,还可以在候诊区放置各种杂志、报纸方便翻阅和观看。还应播放一些口腔保健及相关疾病的视频资料或影视节目。使病人在诊疗前对口腔保健常识和治疗有相应的了解,作为诊疗前的教育与沟通,使病人在就诊前的接待区候诊时可以观看与自己病情相仿的病例,治疗过程等相关信息。即有助提高医疗效果,又消除病人因候诊时间过长而引起的焦急与烦躁。

2.就诊前与病人沟通的重要性和特殊性

口腔疾病的诊疗过程免不了沟通,而沟通的主导权掌握在医护人员手上。因为口腔医疗服务独立性很强,依赖治疗设备,常为单人操作,口腔医师在医疗过程中主导作用十分明显。然而造成口腔医疗效果不佳和引起纠纷的原因之一是口腔医师与病人之间缺乏有效沟通。从口腔医师方面来说,每天都有不同的就诊病人,有些话对病人已不知讲了多少遍,不过对一个新病人和他的家属,却可能是完全不了解的,需要耐心从头讲起,直到他们明白为止,否则会引起患者的强烈不满。

在就候诊前医护人员对与患者进行相应的指导与沟通,使其在就诊前对自己的情况有大致的了解,诊疗过程中口腔医师再尽可能把自己正在做什么和将要做什么随时告诉病人,因为病人既看不见口腔医师在做什么,又张着口没法问话,病人和家属常对口腔医师怀有戒备心理,医护人员应理解病人的苦衷,在就诊前针对不同患者的具体情况进行相应指导。

3.医患沟通方式

沟通过程中常出现的问题是病人很难理解口腔医师的述说,尤其在讨论口腔疾病原因、口腔治疗方法和口腔治疗效果时,因此要采取语言沟通或借助某种视觉工具以帮助病人理解。建立或调整说者和听者之间某种关系,使患者的行动或理解有助于满足医师的诊疗,口腔医师可从病人传递的信息中判定其需求。

3.1语言沟通是一种传统的医患交流形式。因为病人对口腔常识了解相对较少,自己无法说明病因,医护人员可用指导性语言与病人进行沟通,这就要求口腔医师从病人的口腔健康利益出发,对病人讲明病情,要求病人在服从口腔医师的治疗的前提下予以合作,配合治疗,达到最好的诊疗效果。

3.1.1沟通方式:口腔医师与病人间的沟通形式和内容是多种多样的。如开放式的交谈有助于交谈领域的扩大;启发式交谈有助于病人抓住要点,确切地表述自己的问题;讨论式的交谈则有助于病人发挥积极性;疏导式的交谈有助于解决病人的各种心理问题。因此,采用不同的沟通方式,对于取得医患间交往的成效是至关重要的。

3.1.2沟通技巧:与就诊病人交谈不应该像审问一样,让病人尽情谈吐,避免与病人谈论带有自己感情色彩的技术性问题。要把自己当作就诊病人的顾问或是伙伴,而不是一种对立的关系。努力使就诊病人参与谈话。在沟通中,对病人要坦诚相待。多一些征求口吻,杜绝命令的口气,切忌过头话,不要拉长声调。和病人交谈时,切忌眼睛漂移不定、看报纸、打电话或看别人。眼睛一般看着病人的眼睛或鼻子部位,让人感觉到你是在专注与他的谈话。临床上无理取闹的病人及其亲属,有些可能源于口腔医师某些不慎的言行,有些源于某些误会,有些则源于医疗收费。碰到这种情况,当事人先暂时回避,由其他口腔医师调查处理。实践证明,良好的医患关系包括积极的沟通,沟通能在建立和谐气氛的同时,帮助口腔医师和病人从诊断到制定治疗和修复方案、治疗和修复实施、治疗和修复后的保健、治疗和修复收费等方面取得充分共识,它不仅能增强病人口腔保健的主观能动性,而且可以促使病人积极地参与、主动配合治疗。口腔医师必须非常重视沟通技巧的修养,要求有丰富的自然和社会科学知识、合作处世方面的技巧,还需要真诚、耐心、理解、同情。在口腔医疗实践中不断提高沟通水平。

3.2除上述语言沟通外还可通过非言语方式与病人进行沟通主要表现为以下几种形式:

3.2.1视频:为动态图像,信息量大,容易理解和观察病。用视频对病人进行口腔健康教育与沟通,易于增加病人对口腔治疗和修复的接受程度。视频教育的特点是将形象、文字、语言、音乐、艺术等有机地结合在一起,形成一种有形有声的教育媒体,其形式新颖,形象逼真,使人们听得见、看得到,栩栩如生,如临其境,因而大众喜闻乐见。在口腔诊所的候诊区内,根据不同对象的不同要求,可以随时播放所需内容的口腔卫生科普宣传片。

3.2.2照片、图书或手册:用作口腔病人记录和治疗计划的辅助手段,解说治疗和修复方案,用于同病人进行交流。可系统介绍口腔病例的治疗步骤,各种可选择性口腔治疗方法和修复材料的优缺点和注意事项,使病人能随时查询。

3.2.3展板:候诊区墙报、壁报和宣传板都是设备简单,举办灵活、形式多样,为群众喜闻乐见的口腔健康教育形式。由于它经济实用,简便易行,结合实际,因而在口腔诊所中普遍应用,效果最佳。展板专栏的设计,尽可能美观大方,具有吸引力。口腔健康教育与沟通工作并非技术性的讨论,而是充满感性的交流。一张洋溢健康微笑的脸就是一个很好的感性宣传材料。

3.2.4口腔模型:模型是以实体的真实感向病人展示口腔器官、组织外部形状和内容结构的。用它们做为材料进行口腔卫生科学知识的宣传普及,有其他形式无法比拟的优点。用口腔模型或修复模型可以使病人形象化直接了解其牙齿的条件局限,修复体牙齿的形态和位置,口腔治疗和修复的预期效果。

3.2.5示范教育:示范教育是改变就诊病人行为的最重要的方法,牙科护士的示范和就诊病人的参与能够更有效地建立正确的口腔健康行为,牙科护士首先应采用示范教育的方式向病人介绍刷牙方法,或其它口腔保健用品的使用,然后,指导病人参与实践,并在病人的反复就诊中,示范再示范,实践再实践,直到就诊病人已证明掌握了正确的方法为止。

4.组织形式

牙科就诊病人的候诊教育与沟通是口腔诊所的一项重要工作,要完成好口腔医疗工作,就必须加强候诊教育与沟通计划。口腔诊所业主要重视这项工作,把候诊教育与沟通工作列入议事日程,注意总结开展候诊教育与沟通的经验,同时尽可能将候诊教育与沟通经费列入成本和设置必要的宣传器材。

4.1全员共同推动:牙科就诊病人的候诊教育与沟通工作是一项大众性、社会性很强的工作,要做好这项工作,必须发动全所员工都来做,共同推动候诊教育与沟通工作开展。病人到口腔诊所来,自然渴望得到有关的口腔卫生保健知识,医护人员应该借此时机,在诊断、治疗、护理工作中,结合就诊病人的具体情况进行候诊教育与沟通工作。可以减轻或消除病人的顾虑与痛苦,建立接受口腔医疗的最佳心理状态。促进口腔医护工作质量的提高。

4.2因地制宜开展:口腔诊所开展牙科就诊病人的候诊教育与沟通,应该从社会的实际出发,因地制宜地开展多种形式的教育与沟通活动,例如在候诊室、走廊等处适当张贴一些爱牙日宣传画,办口腔卫生墙报、黑板报等,向病人提供小折页。但口腔诊所最基本的的教育方式,是利用诊疗场所,向病人提供口腔健康咨询。

4.3有的放矢进行:候诊教育与沟通的对象很广,不同的就诊病人有不同的要求,即便是同一个就诊病人,在不同的时间,其要求也会发生变化,要使候诊教育与沟通工作收到实效,就必须针对这些不同的就诊病人与要求,有的放矢地进行,如:就诊病人中有公司职员、政府公务员、学校教师和学生、社区居民等不同的人群,他们的经历与文化水平不同,对他们进行候诊教育与沟通就要采取不同的方式。

综上所述医患沟通在于让患者接受医务人员的观点,让患者以坦诚、合作、互敬、慷慨的态度接受医务人员的工作。口腔医务人员应正确运用沟通艺术,加强沟通训练和修养,精心使用沟通技巧给患者和蔼、热诚、充满信心的表情让患者感到亲切、温暖和重视,对医务人员产生信任感使其愿意倾诉躯体及内心的痛苦及隐情,解除或减轻紧张情绪,处于接受治疗的最佳心身状态,以提高临床的治疗效果,赢得社会的肯定和支持。

口腔常识:牙齿干净金标准跟牙医学学怎么刷牙


全民都爱颜值的时代,谁都想拥有一口洁白、健康、漂亮的牙齿,如何拥有一个灿烂的微笑?那就要好好美白自己的牙齿,牙齿白白的,想要笑出高颜值,一点都不难。

一、如何判断自己牙齿好不好?

1、一吃东西就有出血是牙齿生病了吗?

如果你吃东西,如咬苹果有血印,刷牙有出血,口气不清新,这就证明你的牙龈并不健康了。牙龈炎是牙周病的轻度表现,只是表现在牙龈的反应,牙龈炎继续发展下去,还可能破坏牙周围的组织,例如牙槽骨、结蹄组织,引起牙龈退缩、牙槽骨吸收,牙齿松动、脱落。

2、牙齿生病了,该怎么治疗?

如果去诊断为牙周病后,需要一系列的治疗。最基本的治疗是口腔洁治的龈上治疗,去除牙菌斑和牙结石。对于已经有牙周炎的牙齿,要逐个做龈下深部洁治,在局部麻醉下,用专用器械将牙周袋深部的结石去除干净。对于松动的牙齿,要判断松动度,达到3度的尽早拔除,症状比较轻的要进行固定治疗。针对牙周病已经引起牙槽骨吸收的情况,彻底牙龈上和牙龈下治疗后,可以用骨粉进行植骨,将骨粉放在牙槽骨周围,达到牙槽骨重建的目的。

3、牙齿生病了,你该怎么办?

牙周病经过一系列治疗后,医生要教会患者学会自我维护的方法,这对牙周炎特别重要。认真刷牙:除了早晚刷牙,午饭后最好增加一次刷牙。刷牙时要使用牙线、间隙刷、治疗牙周炎的漱口水。三个月复诊:牙周炎患者三个月要看一次医生,让医生来评判牙周炎的控制水平,以及是否有新的造成牙周炎的因素。治疗自身系统疾病:例如患有糖尿病,如果血糖控制得好,牙周病也会少,血糖波动大,牙周病也会反复发作。

二、牙齿干净金标准:齿间洁净、牙龈红润、没口气,清洁是爱牙头等大事。

1、牙医教你的4个刷牙技巧

1)牙刷倾斜45度,在每颗牙上颤动10圈,上牙从上往下刷,下牙从下往上刷。

2)刷牙齿咬合面时,牙刷不要来回刷,仍然要保持牙刷在每颗牙上颤动。

3)上下门齿很难刷到,要把牙刷竖起来,分别刷上下门齿。

4)刷后面牙时,不要张大嘴,那样肌肉紧绷,反而刷不到最深处的牙齿,要张小嘴,才能清洁干净。

2、早餐前刷牙?你已经刷错了xxxx年

我们说起床后洗漱,包括的是洗脸、漱口。然后就应该吃饭了。因为你刷牙刷的是什么?应该是牙菌斑和食物残渣吧。一早起来,口腔里只有口气,哪来的食物残渣?所以,早餐后隆重地刷干净牙齿远比早餐前更重要,就像晚上刷牙一样理所应当。如果你不习惯,那就早晨刷两次牙吧。

3、三个好搭档刷牙必备,好牙刷是怎样的?

1)软毛牙刷:硬毛可能刷坏牙齿,软毛牙刷能帮助去除牙龈细菌。

2)刷头要小:一般手动牙刷刷头长度相当于两颗门齿的宽度。

3)刷毛要长短不齐:这样才能适合牙齿排列,把牙齿边缘、缝隙都刷干净。

4、天天刷牙,天天用牙线

我们为什么刷牙?因为有食物残渣。食物残渣在哪里?主要藏在牙龈下的牙龈沟里和齿缝中间。我们刷牙就是为了刷这两个地方,牙刷可以刷牙龈沟,对牙缝间的残渣只能去除一部分,更多的残渣还得靠牙线。

口腔常识:健康教育联合口腔运动指导对脑瘫高危儿家长喂养行为的影响


日前,柳州市妇幼保健院儿童康复科的覃洪金、黄任秀和李玉梅等人共同发表论文,旨在改善脑瘫高危儿家长喂养行为,保证患儿营养摄入。研究指出对脑瘫高危儿家长加强健康教育及口腔运动指导,可有效改善脑瘫高危儿家长的喂养行为。该文章发表在xxxx年01期《护理学杂志》上。

将90例脑瘫高危儿按就诊时间编号,以随机数字表法分为干预组44例、对照组46例。对照组按常规对患儿家长进行喂养相关知识教育;干预组在此基础上对家长进行口腔运动指导,即由专人示范并指导家长进行口周肌肉按摩、口腔按摩、舌部运动、咀嚼训练、吞咽训练及吸吮力训练,餐前执行,每次5~10min,第1个月每天2次,第2个月每天1次,第3个月隔天1次。比较干预后1个月、2个月、3个月、6个月两组家长喂养行为评分。

干预后干预组家长喂养行为评分在干预后1个月、2个月、3个月和6个月显著高于对照组,差异有统计学意义(均P0.01)。干预后6个月,两组在进餐时体位选择正确性较高、辅食添加的原则执行尚可,在安静环境下进餐的依从性较低。

口腔常识:口腔小常识


口腔小常识

老年人多方法进行口腔清洁

刷牙是最基本的口腔清洁方式。但对于老年人来说,仅早晚一次刷牙还不足够。另外,每次进食后漱口也是不错的口腔清洁方式。翁志强说:每餐饭后用温水漱口,尤其进食带甜、带黏的食品后更要漱口,通过漱口清除遗留在口腔内的食物残渣和细菌,减低食物残渣对牙齿的负面影响。千万别看不起这样一个小小的步骤,对于口腔健康的帮助非常大。

佩戴活动假牙的老年人,至少每天取出清洗假牙两次,而且在晚上睡前要取出假牙放入杯内用清洁液浸泡去渍消毒,预防义齿口炎发生。

他建议,老年人洗牙是非常有必要的,每年到正规医院洗一次牙,能及时清除菌斑、牙结石、色素等,能很有效地减少牙龈炎、牙周炎的发生。

不妨多做口腔保健操

要想达到口腔保健的目的,清洁只是最基本的工作。如果能结合一些口腔保健方式,能起到意想不到的效果。比如在每次刷牙后,用洗干净的拇指和食指顺着一定的顺序按摩牙龈,每次坚持3-5分钟,就能很好地促进牙周血液循环,减少牙周疾病的发生。按摩牙龈后,还可以进行2分钟的叩齿保健,就是上下牙齿轻轻叩击,先前牙再后牙。这个动作可以刺激牙周组织血循环,增加牙根牢固,同时也有刺激唾液分泌作用。

另外,在有空时还可以进行以下三种口腔保健动作

◆上提舌尖:将舌尖往后、上方提升,可以刺激唾液腺分泌唾液,加强冲洗口腔作用,而唾液里的免疫球蛋白和溶菌酶可加强免疫,杀灭病菌。

◆鼓腮:闭口鼓腮吹气动作,做伸舌左右转动,主要是锻炼面部、口唇肌肉,肌肉的运动能刺激唾液分泌,起到冲刷、自洁口腔作用。同时也可以减少皱纹,增加面部肌肉、皮肤的弹性。

◆吞咽:吞咽动作是个口腔协调动作,下颌、舌、唇颊肌肉同时协调运动,早晚进行有意识的吞咽运动锻炼,能防止口腔功能减低,畅通耳咽管作用。建议每次锻炼两分钟。

口腔检查千万别忽视

很多老年人都在出现牙齿松动掉落、疼痛难忍,才到医院就医,平时如果牙齿没有疼痛,不会定期到医院做口腔健康保健检查。翁志强说。这也是不少人的通病。

其实龋齿、牙周病在发病早期阶段是没有任何症状的,需要医生检查才能找出,如果能及时治疗,都能完好地保住牙齿。拖延治疗往往是导致老年人缺牙的成因之一。而出现缺牙后,需要做假牙修复,恢复牙齿功能,否则在咀嚼食物、美观方面会带来不少问题。假牙使用2-3年后需要维修或更换。

建议老年人在注意自己身体健康和口腔健康的时候,也要依靠饮食来帮助自己重建健康的体魄,并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜,也能够提供我们身体内的各种维生素以及矿物质,那么在护理牙齿时,不要吃一些有刺激性大的食物。

老年人做好口腔护理很重要,不仅能保护牙齿健康,更能保护身体健康,早晚刷牙不能满足口腔护理的要求,要多多学习口腔护理知识。

口腔常识:口腔牙齿护理常识


导致牙齿变黄的原因其实可分为先天后天两类:于小孩子牙齿钙化阶段服食药物如四环素令牙齿变灰变黄和遗传影响如黄种人的牙齿不及白种人的白,这些属于先天因素;后天因素包括抽烟、喝茶、喝咖啡,刷牙不彻底等。

1美白牙齿有下面几种方法

一是洗牙,它可洗去牙结石,清除外表色素,对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段,将牙齿磨掉外层,然后倒模,依据模型制作瓷片贴面后,再用粘合术固定在牙面,看去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白,即是以药水漂白牙齿内的色素,这个方法价廉简单,但对于四环素牙效果不持久,几个月后往往又恢复原状

2矫齿维持牙列美的关键措施

一口叁差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景,更矫正器和戴固定牙箍,原理是利用钢丝弹簧在牙齿上施加压力,迫使牙齿移向预定的正确位置。若担心满口金属线影响仪容,可选择瓷箍和透明胶垫,亦可把牙箍放在牙齿背面,不过技术上要求更多,费用也会更贵。经牙医诊治,没有蛀牙和牙周病方可进行矫齿。最初可能会很痛和影响吃东西、说话,但短期即可适应。在矫正过程中,口腔卫生十分重要,若不好好清洁,小心牙齿整齐后,却通通给蛀光了。矫牙只是暂时性的,然而成果却可永久,付出时间、金钱和耐心换来一副整整齐齐的牙齿和自信,也算值得。但必须做好心理准备,否则半途而废,只会浪费时间和金钱。

3正确的刷牙方法可令洁齿事半功倍

每颗牙有五个面,即颊、舌、咬合及两个邻面,这五个面只有面面俱到才算刷到位。这就要求刷牙的方法到位和用具达标。保健牙刷的毛束不超过三排,孔距不小于1.5毫米,尼龙丝直径不超过0.3毫米,刷头短而窄,适应扭转上下扫刷,刷毛成锯齿状。正确的方法是上下颤动扫刷,每一部位重复5-6次。早晚刷牙,饭后漱口应成为习惯,唯有此方可长时间保持口腔清洁。

4牙膏防病不治病,不能代替牙医

牙病是硬组织的疾病,无法自我修复。必须去医院治疗,不能依靠牙膏治病。实际上,无论你选用何种牙膏,它都只能起预防牙病作用,而不可能治病,至于许多品牌牙膏号称可以治疗各种口腔疾病,都是一种夸大宣传,你要知道,任何一种牙膏包括药物牙育部没有卫药检批号。牙膏只是靠牙齿表面的污垢,清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用,现在一些加氟的牙膏,对预防龋齿有一定辅助效果,而加钙的牙膏,效果就不一定好,因为人的牙齿十几岁就钙化结束了,牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿是不可能的。由此可见,药物牙膏亦要慎选,最好请教牙医后作出正确选择。

口腔保健的几种方法

古人云齿健人长寿,希望拥有健康。就要提高护齿意识,并付之于行动,使你的一颦一笑都充满健康美丽。

预防口腔疾病,自我保健牙齿的方法多种多样,深圳五洲医院口腔中心现介绍几种简便易行,效果较好的保健方法。

叩齿方法:先静心聚神,轻微闭口,然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次,所有的牙都要接触,用力不可过大,防止咬舌

经常叩齿可增强牙齿的坚固,不易松动和脱落,使咀嚼力加强,促进消化机能。

鼓漱方法:咬牙,口内如物,用两腮和舌做动作,反几十次,漱口时口内多生唾液,等唾液满口时,再分几次慢慢下咽,初时可能不多,久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生,以助消化并可清洁口腔,锻炼四周肌肉,两腮饱满。

运舌方法:用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。

运舌对防治老年性口腔粘膜病,舌体萎缩有效,能刺激涎液分泌增加,滋润胃肠,有助于脾胃功能,并能防止口苦口臭。

口腔常识:口腔常识知多少


牙齿是我们与生俱来的重要器官之一,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编细心准备的《口腔常识:口腔常识知多少》,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

1、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。

2、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

3、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

4、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。

5、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

6、舌头也有健康密码。舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色,则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,通常会有消化疾病。

7、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

8、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

9、看病前,擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

10、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

口腔常识:新一代的父母,你们真的在用正确的方式教育孩子吗?


新一代的父母,你们真的在用正确的方式教育孩子吗?

教育孩子要从小做起,教宝宝刷牙也要讲究方法。宝宝的牙齿护理可是不容忽视的大问题,最基本的护理方法就是刷牙了,可是你造吗?80%的粑粑麻麻教宝宝刷牙的姿势都是错误的!

用冷水刷牙

()

大部分的人都会直接用冷水刷牙,特别是夏天,错误地认为冷水刷牙对牙齿是最没有伤害的。

事实上,冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛,而且冷水也不利于牙膏内的有效物质发挥活性。因为牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物,经过实验室研究发现,这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。

Tips:不论是自己还是宝宝,用温水刷牙,避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温为宜,建议在37℃左右,也忌太热的水。

刷牙太使劲

()

晨起匆忙,很多爸爸妈妈都会简单粗暴地刷牙,这是错误的。用力刷牙易导致牙龈出血,或是把自己的牙肉刷损等情况,严重的可能会伤害牙齿。

Tips:爸爸妈妈掌握正确刷牙姿势,并且在教宝宝刷牙的时候,就应该告诉他们以什么力度为标准,根据宝宝的情况来拿捏。刷牙的力气并没有量化的标准,不轻不重,以刷干净牙面为宜。

横着刷牙

()

据调查,有90%的人刷牙都是横向刷牙的,作为父母的也不例外,但却全然不知这样的方式对牙釉质是一种物理磨损。

一方面横向刷牙无法清除掉牙齿缝隙里的垃圾,另一方面还可能导致牙齿根部楔形缺损、牙龈损伤、牙本质敏感等问题。如果宝宝跟着学习这种习惯,对牙齿肯定会带来不少伤害。

Tips:正确的刷牙方式是顺着牙齿的缝隙竖着刷。当爸爸妈妈发现宝宝有横向刷牙的习惯时,一定要让宝宝纠正过来。

刷牙时间太短

()

很多爸爸妈妈都会觉得,刷牙就是为了清除食物残渣,所以都会用很短的时间随便刷刷就算了。

事实上,刷牙的目的是消灭牙菌斑,一种附着在牙齿表面和牙龈缝隙里的无色细菌,是导致龋齿和牙龈炎症的祸首。

Tips:培养宝宝刷牙不少于3分钟的良好习惯。先从门牙开始细致地竖向刷,尤其是齿缝和牙齿内侧等容易忽视的地方。并且要养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。

牙刷个头太大

()

爸爸妈妈的口比较大,所以选用的牙刷相对大些。然而宝宝的樱桃小嘴怎能和父母的一样呢?

每个人的牙齿有大有小,牙刷太大,在口腔内执行任务会不够灵活,牙刷太小,又无法完成大面积的口腔清洁工作。不止宝宝,爸爸妈妈也要挑选适合的自己本身的牙刷。

Tips:给宝宝选择牙刷时,具体要看刷头是否能灵活伸进大牙内清洁为标准。

更正错误小示范,培养宝宝养成良好的刷牙习惯,让宝宝拥有一副漂亮又健康的牙齿。

口腔常识:[儿童口腔]孩子换牙常识


[儿童口腔]孩子换牙常识

儿童换牙的时间与顺序是什么样的?

儿童牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段,而在接替乳牙的恒牙却几乎能陪伴人走完一生。乳牙20只,通常6个月左右开始萌出,2-3岁长齐,恒牙28-32只(智齿的数目0-4),通常6岁前后开始长出,12-13岁长齐28只(智齿因人而异),那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律,简单来讲就是一定时间,一定顺序,左右对称,先下后上,左右对称先下后上是对于同名牙而言的。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右,但也有早在4岁多,或者迟至7-8岁的,不必担心。自然脱落的乳牙没有根,脱落面呈蚕食状,父母应该注意观察,不要跟乳牙牙根折断相混淆。宝宝最先长出的恒牙到底是哪颗,有两种不同说法,一种是说,通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的,叫做六龄磨牙,比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是宝宝先换的是下排正中间的两颗门牙,牙医说每个宝宝可能会有不同。然后呢,宝宝7-8岁时长上中切牙和下侧切牙,8-9岁长上侧切牙,9-12岁长第一,二双尖牙,10-12岁长恒尖牙。

换牙时间过早或过晚有什么影响?

过早:一般孩子们第一颗牙齿的脱落时间在5-7岁之间,如果在4岁前就有牙掉下来,这通常是身体的内部原因造成的,也许是系统的原因,也可能只是口腔局部的原因,如代谢紊乱或牙牙周疾病等。牙龈炎在孩子们中间比较常见,但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见,所以我们需要知道是什么原因造成的乳牙早脱,以保护剩余的乳牙。因为,它为恒牙的正常生长打好基矗早期的诊断有利于医生采取有效措施,以使恒牙能够正常萌出和排列。过晚:如果孩子已经过了7岁而还没有一颗牙齿脱落,应带他去医院口腔科检查。一般医生会通过做x光片来检查恒牙是否埋伏在牙床里面或存在什么发育上的问题。换牙的推迟一般不会给孩子带来什么大的影响,相反,有的医生还认为恒牙在牙龈下孕育较长时间,倒可以让它们先天发育强壮,能够较顺利地突破牙床的禁锢。

松动的牙迟迟不掉怎么办?

牙齿从牙根开始松动到真正掉下来,通常会持续几个月,而且是在不注意的时候自己掉下来,比如吃东西的时候。但也有的牙就像有一条线拴着,总也不掉,此时可能就会影响咀嚼,或者让孩子觉得不愉快。遇到这种情况,可以让孩子试着转转它,假使牙根完全脱离了,轻微的旋转就会让它掉下来,但切不可勉强,更不能猛拉,因为如果牙根只有一半脱离,强拉的后果很容易造成损伤和感染。

如何缓解宝宝换牙时的疼痛?

牙齿松动脱落的过程一般不疼,但伴随着乳牙开始脱落,孩子们的六龄齿也就长出来了,这时可能会造成牙龈肿胀,使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比较严重,需要去看牙医,由医生决定是否需要消炎止痛等。新萌出的恒牙可能没有乳牙那么白,但这种差别细微到几乎没有人会注意。而且,不要惊讶于孩子们新长出的大牙似乎与他们的脸庞很不协调,因为,他们的头还会继续发育,而恒牙则不会再长了。换牙毕竟需要一个过程,期间,孩子可能会抱怨没法嚼东西,但即使他吃饭不香,也要保证合理均衡的饮食,这时父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物,以保证身体所需,同时,鼓励他坚持刷牙,清洁口腔。

口腔常识:某医学专科学校1051名新生口腔卫生知识、行为的调查分析


近期,安徽医学高等专科学校研究人员发表论文,旨在调查某医学专科学校新生口腔卫生的状况。研究指出,某医学专科学校新生对口腔保健的认知及行为受多种因素影响,学校及社会应投入一定的人力及物力加强对大学生口腔卫生知识的宣传。该文发表在xxxx年第01期《辽宁医学院学报》杂志上。

自行设计调查问卷,调查不同家庭经济状况的1100名大一新生的口腔保健知识及行为。

在对口腔保健的认知及行为方面家庭经济状况较好的学生优于家庭经济状况较差的学生,父母文化程度较高的学生口腔卫生知识及行为优于父母文化程度较低的学生。有44.5%的父母文化程度较高的学生知道牙菌斑的概念,而父母文化程度较低的学生中只有22.5%的人知道;有26.7%家庭经济状况较好的学生知道窝沟封闭能防龋,而家庭经济状况较差的学生中只有16.6%知道;在牙线的使用方面,有27.9%的家庭经济状况较好的学生使用,而家庭经济状况较差的学生中只有11.1%的人使用。

口腔常识:【口腔科普】儿童换牙常识


儿童换牙的时间与顺序是什么样的?

人的牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段,而在接替乳牙的恒牙却几乎能够陪伴人走完一生。乳牙xxxx年,在这较长期间里,如果儿童有一些不良习惯,如咬唇、舔唇、咬舌、伸舌、吮指、咬指甲等,可造成牙列不齐、咬合错乱和面部不对称等畸形,影响牙齿功能和面部美观。所以,要时刻注意纠正他们的这些不良习惯。如果存在自己不能纠正的习惯,应尽早到口腔科就诊,配戴矫治器以协助纠正。

关键五:口腔清洁要做好要特别注意的是牙齿的保养,保持口腔清洁,坚持早、晚刷牙,饭后漱口。对已出现牙齿拥挤、扭转或牙间隙过大,或发生龋齿等齿病者,应及时就诊。

换牙期间有几件事情要注意

1.留意孩子的乳牙和恒牙的生长情况,定期去看牙医,以便发现问题及早解决。家长如果发现乳牙旁边有恒牙长出,但乳牙未脱落,形成了双排牙,这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。另外,如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出,这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况,要到医院就诊。

2.每天督促孩子刷牙,早晚各一次,预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷,刷牙方式正确,时间大概两分钟到三分钟。除了刷牙,孩子每次吃完食物最好漱一下口,保持口腔卫生。

3.孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物,比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等,保持对乳牙的刺激,促使乳牙按时脱落,另一方面通过咀嚼运动,促进牙床、颌骨和面骨的发育。现在我们吃的食物过于精细,咀嚼过少,使颌骨的发育不足,结果很多儿童恒牙萌出后空间不够,牙齿拥挤错位,影响牙齿美观和功能。另外,让孩子多吃硬食物、含蔗糖少的食物,少吃零食。

4.及时纠正孩子的一些不良习惯,如吐舌咬舌,咬手指头或铅笔,用舌头舔牙齿等,这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长,导致牙齿变形。

5.要特别保护孩子6岁左右长出的第一颗恒磨牙。因为新萌出的牙齿表层钙化不足,耐酸性差,容易龋坏。新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭,预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。

6.要照顾好孩子,尽量防止外伤导致牙齿缺失。儿童牙齿外伤脱落后,要找回脱落的牙齿,牙齿表面比较脏的话,立即用清水冲洗掉脏物,放入牛奶或水中尽快到医院就诊,可以做脱落牙齿再植固定。

口腔常识:口腔烫伤用药妙方


牙齿是人体最硬的器官,咀嚼、切咬是牙齿的第一功能,还有其它一些功能如辅助发音。只有健康的牙齿,才有健康的生活,所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编为大家整理的“口腔常识:口腔烫伤用药妙方”,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

第一步:揭去药膏

使用喷壶将凉开水充分浸润敷在创口上往日敷用的药膏,慢慢揭去该药膏。

第二步:清洗创口

使用药用棉纱以及凉开水充分清洗创口,将创口上的渗出物、残留药膏完全清洗掉。

第三步:让创口自然晾干

使用药用棉纱擦干创口,并让创口自然晾干,创口清洗、擦干。

第四步:口腔烫伤用药制作药膏纱布

在创口晾干的同时,在药用纱布上均匀涂上一层复生神力多用膏,药膏用量以能充分湿润药纱为限。

第五步:口腔烫伤用药待敷用药膏的创口

清洁并充分晾干的创口应如右图所示。

第六步:口腔烫伤用药敷用药膏

将涂满药膏的纱布敷用在创口上,如果创口面积较大,可以使用涂满药膏的纱布依次敷在创口上。

第七步:确保药纱充分贴附创口

检查已经敷好的药纱,确保药纱有药面充分贴敷在创口上。

第八步:包扎创口

口腔烫伤用药在药纱上敷用多层清洁的药用棉纱,并包扎好创口。

水泡的处理:

在烧伤初期,往往会形成水泡,以及在治疗水泡性烫伤初期,创口每日都会形成水泡。对于水泡,不可将该水泡轻易剪掉,应充分保护该水泡的泡皮不被损毁,泡皮的存在有利于创口的恢复。复生神力多用膏独有的泡皮自溶效果能够确保在保留泡皮的情况下治好创口。对于水泡的处理,正确的方法是使用经过消毒的剪刀在水泡的边缘剪一个小口,并轻轻挤压水泡,将其中的液体完全排出,并清洗、擦干后在泡皮上直接敷用复生神力多用膏。

口腔烫伤用药不方便敷用药膏部位的用药方法:

对于面部烧伤,往往会伤及嘴唇、眼皮等部位,对于该部位,不便于敷用药膏,可以使用复生神力多用膏中的油来涂抹该部位。具体敷用办法是使用一根牙签之类的物品,缠绕适量的药用棉纱,将复生神力多用膏中的油充分涂抹该部位,并每隔一段时间涂抹一次,以保持该部位湿润。

面部烧伤病人的进食:

面部烧伤病人的进食,尤其是伤及嘴部的病人,可以采用吸管进食流食或者小型面食食品。

饮食禁忌:

受伤期间,忌食生抽、酱油等调味品以免创口恢复后形成色素沉着受伤期间,忌食鲫鱼、鲤鱼、羊肉、花生、大豆等发性食物以及辛辣食物。

口腔常识:营养与口腔健康


营养与口腔健康

大家都知道,平衡、营养的饮食是健康生活的关键。但是你知道饮食习惯和食物选择在预防龋齿和牙龈疾病方面也起着重要作用吗?嘴巴、牙齿和牙龈不仅仅只是进食的工具,对于消化过程的第一步咀嚼和吞咽也非常重要。

口腔是身体接触所摄入食物的起点,因此,放进嘴里的食物不仅会影响全身健康,还会影响牙齿和牙龈健康。事实上,如果发生营养不良,首先影响的是口腔健康。

个人的营养和热量需求取决于年龄、性别、体力活动水平和其它健康因素,但是根据美国农业部营养政策促进中心,平衡和健康的饮食应该包括:

水果和蔬菜。水果和蔬菜相结合,应占进食量的一半。

谷物。吃的主食中至少一半应该为全谷类,如燕麦片、全麦面包和糙米。

奶制品。通常选择低脂或脱脂奶制品。

蛋白质。选择精益蛋白质,如瘦牛肉、去皮的家禽和鱼。还包括鸡蛋和各种豆制品。每周至少吃8盎司的海鲜。

除了饮食外,保持身体的活跃对健康同样重要。成年人每周至少应该有两个半小时中等强度的身体活动。

关于零食

为了牙齿健康,建议人们限制在两餐之间进食食物和饮料。如果吃零食不可避免,不要选择糖果和薯条等食物,这些食品可以促进龋齿发生,危害牙齿健康。你知道哪些食物会增加龋齿风险和其他口腔健康问题吗?这里有一些建议:戳?损伤牙齿的九种食物及美国牙医学会的建议。

饮食和龋齿

吃的食物和喝的饮料对龋齿发病率和进展的影响取决于:

食物的形式是液态的、固态的、粘性的还是难以消化的。

进食含糖食物和饮料以及酸性食物和饮料的频率。

食物的营养组成。

进食的食物组合以及进食顺序。

系统性疾病,如胃肠反流和饮食失调,会增加龋齿的风险。

更多关于食物选择与龋齿预防的知识请戳?假期预防龋齿的6个建议

关于糖的建议

xxxx年11月,美国食品药品管理局(FDA)建议3岁以上的人每天吃的糖应不超过12.5茶匙(50克)(大约一罐可口可乐中糖的量)。FDA认为,糖应该占不超过日常卡路里的10%。

口腔中的细菌可以利用碳水化合物作为食物,所以当减少糖和其他容易发酵的碳水化合物的来源时,就减少了龋齿的风险。限制饮食中的糖可以通过阅读食品标签来确定食品中糖的含量。食品成分标签多按含量列出,由多到少,因此,如果下列词语之一被列为第一批中的几个成分,几乎可以肯定这是高糖食物。

食品中常添加的糖:

食糖、砂糖、蔗糖、糖粉、红糖、粗糖、淀粉糖、玉米糖浆、蔗糖结晶、麦芽糖、果糖、葡糖糖、糊精、浓缩甘蔗汁、浓缩果汁、蜂蜜、果葡糖浆、转化糖、糖浆、麦芽糖浆、枫糖、糖蜜

氟化水

水,尤其是氟化水,是维持口腔健康最好的饮料。这是因为氟化物有助于增强牙齿抗酸能力,减少龋齿的发生。截至xxxx年,近75%的美国人口可以便捷使用含氟水,从厨房水槽中接的水就可以帮助预防牙齿问题。

编者注:据长期致力于口腔疾病预防工作的北京大学口腔医学院卞金有教授介绍,我国在全身用氟防龋方面也进行过探索。包括饮水氟化、食盐氟化、牛奶氟化等,但因种种原因均未推广开来。氟化物防龋目前主要为局部用氟,包括使用含氟牙膏刷牙、个别牙齿涂氟保护漆等。另外,全身用氟必须有一个条件,那就是:龋均(DMFT/dmft)在12岁儿童至少应在3以上。而我国青少年恒牙龋均一直低于2,没有必要,也不值得实施全身用氟预防龋齿。因此,无论从个人还是群体角度考虑,龋病预防策略,首先要减少糖分的摄入;其次推荐使用含氟牙膏刷牙,学龄前儿童可使用低浓度含氟牙膏,成年人使用相对高浓度的含氟牙膏。

奶制品

牛奶和其他奶制品如奶酪、酸奶等,糖分含量低,有益于牙齿健康。另外,这些奶制品含有的蛋白质和富含的钙,都有助于坚固牙齿。

精益蛋白质

富磷食物如肉类、家禽、鱼、牛奶和鸡蛋有助于坚固牙齿,并且含有有价值的蛋白质。这些食物也有助于保护和重建牙釉质。

水果和蔬菜

水果和蔬菜是任何均衡饮食的重要组成部分,对牙齿健康也有好处。因为富含水分和纤维,平衡了自身含有的糖分,有助于牙齿清洁。咀嚼可以刺激唾液分泌,冲洗掉牙齿上有害的酸和食物残渣。

坚果

坚果也含有蛋白质,有助于保护和坚固牙齿。同样,咀嚼坚果有助于刺激唾液分泌,帮助口腔进行自然清洁。记住:平衡的、营养的饮食不仅是健康生活的关键,饮食习惯和食物选择在防止龋齿和牙龈疾病方面也起着重要的作用。

口腔常识:【技术】口腔麻醉方法


口腔麻醉方法

表面麻醉

浸润麻醉

阻滞麻醉

表面麻醉

表面麻醉是将局部麻醉药物涂布或喷雾于皮肤或粘膜表面,使末梢神经麻痹,达到痛觉消失。

临床上主要用于表浅的粘膜下脓肿切开引流,松动的乳牙或恒牙拔除,舌根、软腭或咽部检查,以及气管内插管前的粘膜表面麻醉。一般可用l%丁卡因作表面麻醉。

浸润麻醉

浸润麻醉是将局部麻醉药物注射于组织内,以阻断用药部位神经末梢的传导,产生镇痛的麻醉效果。

临床上适用于口腔领面部软组织范围内的手术以及牙、牙槽突的手术。一般采用5号注射针头和5号注射器。常用药物为0.25%-0.5%的利多卡因或0.5%-1%的普鲁卡因。

阻滞麻醉

阻滞麻醉是将局部麻醉药物注射到神经干或主要分支周围,以阻断神经末梢传入的刺激,使该神经分布区域产生麻醉效果。

临床上适用于麻醉比较广泛的区域,可以避免多次注射带来的疼痛。使用药物剂量小,麻醉效果完全,麻醉作用深,维持时间长。由于可以远离病变部位进行注射,对整形手术和感染病例尤为适用。

临床上使用的口腔麻醉剂

普鲁卡因

利多卡因

布比卡因

丁卡因

阿替卡因

普鲁卡因的穿透力弱,不适于表面麻醉。局部浸润麻醉和阻滞麻醉可用1%~2%的溶液,每次用量不超过1g。临床上常常加入少量的肾上腺素(1:100000一200000),使局部血管收缩,减慢药物的吸收,延长作用的时间、减少麻药的毒性作用、减少出血。

利多卡因局部麻醉作用比普鲁卡因强2倍,维持时间要长1倍,毒性也相应较大。由于其穿透性和扩散性强,可用于表面麻醉,药物浓度是2%一4%溶液。浸润麻醉和阻滞麻醉为1%一2%溶液,每次用量不超过0.4g,是口腔科应用最多的局部麻醉药物。

布比卡因局部麻醉作用比利多卡因强约4倍。0.5%的溶液加上少量肾上腺素作阻滞麻醉,其作用时间可维持5小时。每次用量最高不超过200mg,毒副作用小,术后镇痛作用较长。

丁卡因又称地卡因。局部麻醉作用比普鲁卡因强,作用迅速,穿透力强,毒性较大,主要用于粘膜表面麻醉。一般用1%一2%溶液,总量不超过20ml。1-3分钟即可显效,维持20-40分钟。由于毒性较大,临床上不用于浸润麻醉。

阿替卡因起效时间2-3分钟,对组织渗透性强,麻醉效能高,毒副作用小,目前已用于临床。

口腔常识:知识“改善”口腔健康


知识改善口腔健康

口腔健康知识水平与牙周健康相关

美国的一项研究显示,口腔健康知识水平与牙周健康状况有中等程度的临床相关性。该结果提示,牙医可以通过评估患者对牙科词汇和牙周疾病知识的熟悉程度来给予患者相应的关于口腔卫生、吸烟和糖尿病卫生指导。该论文8月13日在线发表于《牙周病学杂志》(JPeriodontal)。

该研究纳入了325例新就诊于牙医学院门诊的患者并采集如下信息:口腔健康知识问卷调查、全口根尖片和临床检查。并采用线性和顺序性逻辑回归模型评估了口腔健康知识水平和患者牙齿数目、出血分数、菌斑指数和牙周病程度的关系。

结果显示,在健康知识水平调查中,最新生命指征调查结果与牙齿数目显著相关,成年人功能性健康知识水平测验结果和菌斑分数显著相关。

成年人医学和牙医学知识水平快速评估(REALMD-xxxx年的随机对照试验显示,与平台匹配种植体相比,平台转移种植体的单颗牙即刻种植可维持种植体周围牙槽骨水平稳定,并避免持续的软组织萎缩。该论文8月8日在线发表于《临床口腔种植研究》(CLinOralImplantsRes)杂志。

研究人员对xxxx年后的种植体及修复体存留率、种植体周围骨量损失、牙周指数,并分别在术后2年和术后10年时记录口腔种植体周围黏膜软组织水平(REC)和近远中龈乳头高度(PH)等美学参数。

结果显示,在19颗种植体中,术后10年随访期间均未出现种植修复失败情况。术后射线影像显示,试验组种植体周围骨损失量0.180.14mm显著少于对照组0.800.40mm(P=0.001)。

试验组REC增加量为0.230.51mm,平均PH为0.210.33mm;而对照组REC增加量为-0.590.80mm,平均PH为-1.1xxxx年牙齿缺失

极窄种植体可作为暂时修复

比利时一项临床研究显示,对于青少年患者牙齿缺失的临时修复,极窄直径种植体(extra-narrowdiameterimplants,XNDI)即刻修复或为一种可选择的有效方法,研究者同时建议搭配使用复合材料冠或陶瓷冠。该论文8月10日在线发表于《临床口腔种植研究》(ClinOralImplantsRes)杂志。

研究者对xxxx年患者实施即刻XNDI种植并使用复合树脂冠、丙烯酸脂冠或陶瓷冠修复。对所有患者进行至少1年的随访,期间对其临床检查和影像学结果进行评估。使用视觉模拟评分量表(VAS)对患者满意度进行回顾性问卷调查。

结果显示,在共30例种植体修复中(植入及随访时长为1~7.4年,平均3.59年),只有1例在术后3周时发生种植失败,并进行了成功的再种植。在随访期间,无患者发生进一步的生物学并发症,种植体存留率达96.6%。患者对修复的舒适性和功能性也有较高满意度。

牙周疾病数据

患者自我报告可信

英国的一项系统综述的结果显示,自我报告的牙周疾病数据可信度可接受,其可以在大规模流行病学研究中用于监测牙周疾病情况。该论文8月13日在线发表于《牙周病学杂志》(JPeriodontal)。

该研究依照PRISMA指南进行。对xxxx年1月之前收录于Medline、Embase和谷歌学术的文献进行搜索。研究者手工搜索了2个牙周病学杂志,由两个独立的研究者进行纳入和排除。

对存在分歧的数据与第三个审核者进行讨论并解决,使用诊断研究准确性质量评价工具对本研究的偏倚风险进行评价,通过计算获得灵敏度、特异度、诊断比值比及其95%可信区间(CI)。

结果为,最终纳入11篇文献,其中9篇质量可,研究样本量范围为114~1426。对其中4个可比较的研究进行荟萃分析,灵敏度和特异度的范围分别为4%~93%和58%~94%。

关于牙龈出血的问题的诊断比值比为1.4(95%CI:0.9~2.2),牙齿松动问题的诊断比值比为11.7(95%CI:4.1~33.4)。除牙龈疼痛和牙齿松动外,其他绝大多数问题的一致性较低。

治疗颞下颌关节紊乱疾病

自我调节方案结构需完善

英国与伊拉克联合发表的系统性综述显示,对于颞下颌关节紊乱疾病,结构更完善的自我调节方案,能达到更好的治疗效果,但还需进一步研究证实自我调节方案比未做处理或以安慰剂处理更有效。如果已报道的自我调节方案能根据行为学改变系统分类来确定其各个组成部分,将有助于临床医师对有效的方案进行复制。该论文8月4日在线发表于《口腔康复学杂志》(JOralRehabil)。

研究者从电子数据库中检索有关评估颞下颌关节紊乱自我调节方案的随机对照研究,同时检索潜在重要期刊。综述的纳入标准包括:研究的类型、参与者、干预措施的使用及比较仪/对照。最终该综述共纳入15个随机对照研究中的554例患者。

牙科吧K428.com为您提供2023全网优质的口腔护理相关内容,由资深口腔护理编辑撰写或转载,希望《口腔常识:口腔医学教育任重道远》对您有所帮助,以及访问我们精彩的“口腔护理”专题。

文章来源:http://www.k428.com/k/5261618.html

与口腔牙周炎相关文章

  1. 顶尖专家探讨口腔医学发展 顶尖专家探讨口腔医学发展口腔医学近年来在我国发展迅速,虽然在临床诊断及治疗等方面新技术不断涌现,但在临床医疗工作上仍存在一些需要解决的疑难问题。7月3日,由深圳市医学会主办的口腔医学精粹论坛暨口腔医学博导论坛,数位顶级口腔医学权威专家与近百位苏州口腔精英共享口腔业界盛事,共同探讨国内外口腔医学最新技
    2019/10/16

    口腔护理 口腔拔牙 口腔牙龈萎缩

  2. 口腔保健:牙齿的日常护理方法!口腔医学专家亲测 俗话说:“旧的不去,新的不来”,而牙齿则是反常态。牙齿一共有两次萌出的机会,第1次萌出的叫乳牙,上下颌左右侧各5个,共20个,由出生后6个月开始至3岁左右长全。第2次萌出的叫恒牙,上下颌左右侧各8个,共32个。6~7岁时萌出第1磨牙,并开始更换乳牙;13~14岁乳牙全部换完。牙齿全部更换完之后,其形
    2019/10/16

    口腔护理 口腔牙齿美白 口腔牙齿美白价格

  3. 浅谈口腔医学中的心理学正畸与修复 口腔医学领域中的心理学正畸和修复问题包括两个方面:正确地介绍和阐述口腔领域中的心理学科学的世界观,发现、识别和确定其错误的、畸形的心理状态的性质和程度;修复存在的不平衡的心理状态和畸形的心理学错误行为[1~4]。我们希望:治疗患者的心理学畸形的行为之前首先应当纠正口腔医务工作者的错误的心理学思维模式
    2019/10/15

    欢悦口腔正畸如何 口腔正畸的副作用 正畸后牙龈萎缩怎么修复

  4. 代谢组学在口腔医学研究中的应用现状 代谢组学在口腔医学研究中的应用现状代谢组是指生物体内源性代谢物质的动态整体,代谢组学是研究代谢组的一门学科,研究对象多为相对分子质量在1000以内的小分子物质。代谢组学研究目的是通过检测代谢物水平的整体和动态变化,提取相关的生物代谢标志物群体或标志物簇,在此基础上寻找所受影响的相关代谢途径,确立代谢
    2019/10/15

    牙龈萎缩的研究 口腔护理 口腔拔牙

  5. 口腔常识:口腔教授张震康谈牙医学 牙齿的好坏,关乎我们身体健康与否,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。有了牙齿的健康,身体的健康才有了保证,所以保护牙齿,爱牙要从小做起。下面是小编为大家整理的《口腔常识:口腔教授张震康谈牙医学》,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。牙医学的起源与演进牙医学的起源...
    2022/11/11

    口腔护理 口腔拔牙 口腔牙周炎

  6. SPECT/CT融合骨显像技术在口腔医学临床的应用现状 SPECT/CT融合骨显像技术在口腔医学临床的应用现状2004年,第1台商业化SPECT/CT进入临床,影像核医学成像技术进入到功能与结构成像融为一体的新发展阶段。SPECT的突出优点是反应人体功能和代谢方面的变化,这与X线、CT、MRI和其他影像手段不同之处。随着SPECT/CT融合设备的发明,S
    2019/10/15

    医学上牙齿美白的技术 金属烤瓷牙对ct的影响 牙龈骨萎缩