补牙前常识。

从健康的角度来看,牙齿对我们来是最重要的,牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿是我们健康长寿的守护神,我们需要从小就建立爱牙、护牙的健康意识。以下是小编为大家整理的“口腔常识:刷牙 定抓住这十分钟”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。

很多人都有这样的困扰,明明早晚都刷了牙,却还是有龋齿。尤其现在人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,顶多只用清水漱口,但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已。

一般来说,吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期,因为此时口中的pH值由6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。因此医生建议把握黄金十分钟原则,吃完东西10分钟内立即刷牙,避免食物残渣在口中产生酸性物质,便能有效降低蛀牙几率。若吃完东西后,不方便立即刷牙,建议咀嚼无糖口香糖,这样不仅不会产生热量,也不会产生导致蛀牙的酸性物质,还可以刺激唾液分泌,加强唾液流量和流动速率,有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣,中和口中酸性,对于口腔卫生及牙齿保健来说,非常方便有效。再配合每半年定期检查牙齿,让牙医为口腔卫生把关,这样就能轻松拥有健康的牙齿。

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口腔常识:牙齿是身体的守护神 每天刷牙保证10分钟


牙齿是身体的守护神,每个人每天刷牙的总时间应该达到10分钟,才能保证健康。那么,这10分钟的时间该如何分配呢?

每天早中晚刷牙3次,每次至少3分钟,总时间要达到10分钟。现在很多人习惯早晚饭后刷牙,实际上,每餐之后都应刷牙。若条件不允许,也要及时用清水漱口。长时间睡前不刷牙,可能引发龋齿,所以睡前刷牙很重要,并且必须保证刷完后不再吃任何东西,这样才能维护一夜的口腔卫生。

正确的刷牙方法应该是牙刷和牙齿呈45度角,使牙刷毛的一部分进入牙龈与牙面之间的间隙,另一部分伸入牙缝内,上下轻刷,牙齿咬合面则应前后轻刷,每个刷牙位置至少应该轻刷10次,这样才能彻底有效地清除口腔细菌。

除了刷牙,还应每隔2小时漱一次口,特别是吃饭前后,以每天6~8次为宜。经常漱口的人患牙周炎、龋齿、上呼吸道感染、肺炎等疾病的几率,明显低于无漱口习惯的人。漱口时,含一口水或是盐水,鼓动两腮与唇部,使水在口腔内与牙齿充分接触,并利用水力反复冲洗口腔各个部位,这样就能清除掉存留在牙齿的小窝小沟处、牙隙间、牙龈处、唇颊沟等的食物残渣,使口腔内的细菌数量相对减少,从而达到清洁目的。

口腔常识:口腔健康对您的口味十分重要


口腔健康对您的口味十分重要

日常生活中很多的味觉还是很敏感的,尤其是平时喜欢吃辣还有一些苦的人,对味觉的敏感程度也是很高的,因此对于食物的选择呢,要注意口味的问题,其实口味能够反应一个人的健康状态的,尤其是选择的食物是哪些呢?

在日常生活中,很多人会发现,自己突然会有一种食物特别想吃,保健专家认为,这种口味会暗示你的健康状况。专家通过研究发现,当你的口味出现变化,或者有特别想吃的食物时,那可能是身体发出的预告,告诉你自己身体缺了哪些营养,需要补充。

1.老想吃巧克力。

意味体内缺乏B族维生素,尤其是维生素B6和B12。它们帮助人体新陈代谢,提高传递能量的效率。一旦缺乏,人容易感到疲劳、沮丧或情绪低落。巧克力则通过释放血清素,让人感到快乐。

2.想吃甜食。

可能是胰岛素缺乏。胰岛素的作用是抑制细胞对糖的摄入,一旦缺乏,人低血糖时就会焦躁不安、思绪混乱且易怒、固执。这就是有些人不吃甜食就坐立难安的原因。

3.想吃咸的食物。

生活中越是疲劳的人,越爱吃咸的、口味重的食物。这些人大部分处于肾上腺疲劳状态,过多摄入盐分会刺激肾上腺分泌出一种可抑制和缓解紧张的激素。

4.想吃辣的食物。

吃东西时总要求越辣越好,证明你舌头上的味蕾已在常年食辣中降低了敏感度,而且你会经常因菜肴不够辣而情绪激动或感到身体疼痛。这是因为辣椒中含有天然镇定素,摄入辛辣食物是缓解过度紧张的一种途径。

5.想吃肉。

体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。肉类的蛋白质能帮助人体获得所需的氨基酸;其中的铁与植物中的铁不一样,与人体需要的形式完全一致,能更好地被人体吸收利用。并且,肉中含有某种因子能促进铁离子吸收。

所以说,当你最近特别想吃某种食物的时候,可能就预示你的身体缺少了这种养分,这个时候你可以吃一些自己想吃的食物,随心所欲。食物里的营养,是我们身体健康的保障,所以,饮食健康很重要。小编提示有一些人想吃某种食物,不是因为身体缺了营养,而是自己馋,这是两种概念,记得要分清。

一个人的口腔是否保健呢和味觉有很大的联系的,因为口味能够反映一个人是否真正的健康,尤其是长期喜欢吃刺激性食物的人,还有平时喜欢吃一些肉类食物的人,对于口味的感觉还是相当的弱的,对于这样的食物一定要注意。

口腔常识:这十种常见口腔疾病 你有遇到过么?


我们都知道良好的口腔卫生习惯有助于预防龋病、牙龈炎等,但你知道这些疾病的真正表现及其对口腔的影响吗?下面这些知识有助你了解一些常见的口腔健康问题,平时需要留意的症状以及治疗方法。

请注意:此内容仅供参考。只有口腔医师、内科医师或其他有资格的医疗保健专业人士才能作出诊断。

唇疱疹(单纯疱疹)Vol.01

唇疱疹是一种充满液体的水泡,突发于嘴唇、鼻下或下颌附近,由单纯疱疹病毒1型引起。

患上后很可能再次复发。传染性极强,从第一次感觉到症状(如嘴唇发痒或刺痛)到完全康复,都能传染他人。

唇疱疹通常为红色、黄色或灰白色,一般在1~2周内自愈。口腔医师可以在爆发前几天开一些抗病毒药物,促进痊愈。一些非处方药有助于缓解疱疹引起的疼痛、瘙痒和烧灼感。

龋齿Vol.02

据美国疾病预防和控制中心(CDC)统计,美国有1/4的成年人患有未治疗的龋齿,某些时候,几乎每一个成年人都有龋齿

下列情况下,你可能患有龋病:牙痛、食物嵌塞、舌头感觉到牙齿粗糙、吃冷或甜食时感到疼痛。

根据龋齿的严重程度,可以采用充填、冠修复或根管治疗。如果龋损太大,或有神经损伤,有可能需要拔除牙齿。

为了减少患龋的风险,应每天刷牙两次,使用牙线一次,使用含氟牙膏,远离含糖的食物和饮料,定期看口腔医生。

牙齿断裂Vol.03

如果经常嘎嘣嘎嘣嚼一些坚硬的食物,像坚果或冰块,磨牙或嘴部穿刺,那么牙齿断裂的风险将升高。如果牙齿缺损的量较多,还可能会感到疼痛。用舌头沿着牙齿舔一圈,可能会发现牙齿边缘粗糙。

如果发生上述情况,记得看医生。小的缺损可以处理得比较平滑,大的缺损可以用与牙齿颜色相近的充填物,贴面或冠来帮助修复牙齿,重塑微笑。

磨牙Vol.04

磨牙最有可能发生在睡觉的时候,但是如果你感觉紧张、有压力,新的充填体或冠高于其余牙齿,或者咬合异常,则随时可能发生。

长时间磨牙后,牙齿表面会被磨损。还可能出现牙痛、头部或耳朵隐痛、下颌疼痛【颞下颌关节(TMJ)疼痛等】。牙冠外层覆盖的白色釉质被磨掉后,牙齿可能会显得更黄。

口腔医师定制的防护牙托,可以在睡眠时保护牙齿,矫正咬合问题。如果磨牙是由压力引起的,找到一种放松的方法。冥想、心理咨询和锻炼可以帮助减轻压力和焦虑(以及磨牙的可能性)。

牙龈炎Vol.05

牙龈炎是牙周病的最早阶段,是由牙菌斑引起的牙齿周围组织感染。如果患有牙龈炎,牙龈会变得红、肿、易出血,还可能会有口臭。牙周疾病通常是不痛的,很多人可能不知道自己患病。

如果偷懒不刷牙、不使用牙线、吸烟、牙齿不齐很难清洁、怀孕、有糖尿病或服用某些药物,则更可能患牙周病。在其早期阶段,牙周疾病是可逆的,牙龈可通过口腔医生的专业清洗、日常刷牙和使用牙线而恢复健康。

牙周炎Vol.06

牙周炎是牙周病的更高级形式,是成年人牙齿缺失的主要原因之一。据CDC统计,近一半的美国成年人患有牙周炎。虽然牙周炎早期阶段可以逆转,但拖着不治疗的时间越长,损害可能越永久。虽然牙周炎平常可能感觉不到,但一旦发生脓肿,通常会非常疼痛。

牙周炎的症状包括出血、牙龈肿胀、持续性口臭或口味差,恒牙松动以及咬合改变。随着牙龈和牙槽骨萎缩,牙齿可能会看起来更长。

治疗方法有许多,包括刮治和根面平整等深部清洁。与口腔医生交流,让他给你制定最适合的治疗方案。

鹅口疮Vol.07

鹅口疮是一种真菌感染,看起来像口腔中的白色薄膜。如果患有影响免疫系统的疾病,则患鹅口疮的可能性更大,包括HIV感染/艾滋病、癌症以及使用类固醇药物治疗哮喘等。未治疗或未控制血糖的糖尿病患者也易感染,因为唾液中的糖会促进真菌生长。鹅口疮在戴假牙的人中也很常见。

如果出现鹅口疮症状,马上看口腔医生。医生通过刮拭确诊后,可以通过一些药物来清除它。

牙齿变暗、发黑Vol.08

牙齿外伤后颜色改变可能有两点原因:要么是为了保护神经,要么是已经死了。

如果是保护神经,牙齿可能比邻牙看起来暗一点。如果像挫伤一样改变颜色(从粉红到灰白),意味着牙齿很有可能死亡,可能需要根管治疗后冠修复治疗。在某些情况下,可能需要拔除牙齿。如果是乳牙,可以不用管,直到脱落。

口腔溃疡Vol.09

口腔溃疡是出现在嘴唇、喉后或舌底的小的、白色或灰色的溃疡,边缘红色。溃疡的确切病因不清楚,有些人认为,免疫系统问题、细菌或病毒可能起作用。女性更易发生口腔溃疡。

口腔溃疡没有传染性,通常1~2周后自愈。非处方药膏和漱口水可以暂时缓解。在痊愈前,远离热、辛辣或酸性的食物,因为这些可能会刺激溃疡。

癌症Vol.10

每年大约有40000例确诊的口腔癌、喉癌、扁桃体或舌根部癌症新发病例。吸烟、酗酒和人乳头瘤病毒(HPV)感染都会增加患癌风险。男性患口腔癌的风险比女性高两倍。

在定期检查时,医生会检查口腔中有没有红色或白色斑块、无法痊愈的溃疡以及粗糙、硬实的斑点。如果有任何可疑症状,口腔医生可能会进行更多测试或推荐专科治疗。上面这张图只是口腔癌可能的一种表现。

口腔常识:?口腔丨口腔医患沟通十问答


1

口腔疾病可以预防吗?

口腔疾病是可以预防、控制和治疗的。良好的口腔卫生习惯与定期口腔专业保健相结合可维护口腔健康,促进全身健康,提高生命质量。

2

如何预防龋病?

(1)氟化物可有效预防龋病,如含氟牙膏、含氟漱口液,以及口腔医生使用的含氟涂料和氟化泡沫等。

(2)窝沟封闭可有效预防窝沟龋。窝沟封闭的适宜年龄:乳磨牙在3~4岁,第一恒磨牙(六龄齿)在6~7岁,第二恒磨牙在11~13岁。

(3)少吃糖,少喝碳酸饮料。摄入过多的甜食或饮用过多的碳酸饮料,引发龋病或产生牙齿敏感。

3

什么是窝沟封闭?

窝沟封闭是用高分子材料把牙齿的窝沟填平,使牙面变得光滑易清洁,细菌不易存留,达到预防窝沟龋的作用。窝沟封闭后还应好好刷牙,在进行定期口腔检查时,如果发现封闭剂脱落应重新封闭。

4

为什么说预防六龄牙龋齿很重要?

六龄牙是指儿童在六岁左右萌出的恒磨牙,也是口腔中萌出时间最早的恒磨牙,其咀嚼功能最强大,也最容易发生龋病,甚至造成过早脱落,所以保护儿童的第一恒磨牙很重要。可采取窝沟封闭的方法预防六龄牙窝沟龋。

5

如何预防牙周病?

养成良好的口腔卫生习惯,正确刷牙、餐后漱口,使用牙线或牙间刷;定期到正规医疗机构清除牙石;戒烟;保持心情舒畅。

6

漱口有什么作用?

饭后漱口可清除口腔内食物残渣;有效的含漱还能消除口臭,使口腔清洁、舒适。一般漱口用清洁水或盐水含漱即可。若口腔患病,也可用加有药物的含漱液漱口,能帮助减少口腔致病微生物的数量,或抑制细菌的繁殖生长,起到一定的辅助治疗作用。但漱口不能代替刷牙,因为它不能有效地清除已经形成的牙菌斑。

7

为什么说睡前刷牙更为重要?

许多人习惯于晨起洗脸刷牙,但对晚上刷牙的重要性认识不足而不去刷。其实晚上刷牙比早晨更重要。白天进食后,由于唾液流动、说话、饮水、饮食可以部分清除口腔里的食物残渣,这就是口腔的生理性自洁作用。但晚上睡眠时口腔的各种功能活动停止或减缓,唾液分泌减少,对口腔、牙齿都起不到自洁的作用。如果睡前不刷牙,食物残渣就会较长时间停留在牙缝间,细菌以此为养料,大量生长繁殖。如果在睡前把牙齿刷干净,尽量把食物残渣和软垢去除,可以大大减少细菌的滋生,对预防龋齿、牙周病的发生,保护牙齿和牙周组织起到很大的作用。

8

学龄前儿童应多长时间接受一次口腔健康检查?

3~6岁是儿童患龋的高峰期。该阶段牙弓开始发生变化,出现牙间隙,为换牙做准备,但易造成食物嵌塞,引发龋齿。所以,提倡学龄前儿童每6个月接受一次口腔健康检查。

9

哪些不良行为习惯危害口腔健康?

(1)不当喂奶法,即长期偏一侧喂奶,可造成婴儿颌骨发育不均衡。

(2)单侧咀嚼,可造成面部一侧发育不良、不对称,且一侧牙齿缺乏自洁作用,堆积牙石,导致牙周疾病的发生。

(3)口呼吸,可造成上前牙前突,唇肌松弛,上下唇不能闭合,形成开唇露齿,导致口腔粘膜干燥和牙龈增生。

(4)吮唇、咬舌、咬颊,常吮下唇可形成深覆合;吮上唇可形成反合;咬舌可形成开合,咬颊可影响后牙牙位及上下颌的颌间距离。

(5)咬笔杆、咬筷子、吮指,可使上前牙向唇侧移位,下前牙移向舌侧,造成牙位不正。

(6)其他,如长期一侧性睡眠、硬物作枕头都可造成错合畸形,用牙咬瓶盖和硬物等会造成牙齿损伤。

10

引起牙周病的因素有哪些?

牙周病是多因素引起的牙周组织慢性炎症病变,局部因素、全身因素、行为和心理社会等诸多因素都是牙周病的危险因子。

(1)牙菌斑是粘附在牙齿表面的细菌膜,如果牙齿表面的牙菌斑没有及时清除,就会被唾液中的钙、磷离子钙化形成牙石,牙石是引起牙周病的重要因素。

(2)牙周病的发生与全身健康状况有关,有糖尿病、内分泌失调的人得牙周病的几率更高。

(3)吸烟者患牙周病的几率和严重程度都高于非吸烟者。吸烟对牙周病的治疗效果有负面影响,使牙周病更容易复发。

(4)过度疲劳,精神紧张可诱发牙周病。

口腔常识:【口腔】细数牙医十大职业病!


每个行业都有它特定的一些职业要求,但这些职业要求往往会导致一些职业病的发生,长期坐电脑面前工作的人会有腰椎、颈椎疼痛等职业病。对于牙科的医生来说,职业病也是存在的,牙医一定要先做好预防工作,下面我们来看看牙医的十大职业病问题及预防措施。

1、慢性汞中毒

牙医在长年的工作中,会与高毒物质汞、铅零距离接触,这就导致了牙医在长年累月的工作中容易患慢性汞中毒。

预防措施:牙医在进行检查、治疗时一定要戴手套、口罩;做好诊所的通风处理,尽量保持诊所内外空气流通;尽量避免直接接触含有有害化学物质的材料。

2、呼吸道疾病

牙医在使用高速手机、三用枪、超声波洁牙机时,病人口中形成的飞沫可经牙医的呼吸道进入支气管中。

预防措施:牙医在做手术时一定要戴手套、面罩。安装强力吸引器,使用橡皮障,使地面、台面便于清洁消毒。

3、颈椎病、腰椎病

牙医在给患者进行治疗时,容易经常保持一种身体向前弓的姿势,这会导致颈部、腰部损伤。时间一长,易引发颈椎病、腰椎病等脊柱疾病。

预防措施:牙医在工作之余要注意多锻炼身体,工作中要注意多变换姿势;病情严重就要及时就医,进行治疗。

4、细菌、病毒感染

牙医在进行治疗或口腔护理时离病人口腔很近,四周空气中充满病人口中出来的小颗粒混合物,使牙医很容易接触到病人口腔内的细菌。

预防措施:牙医在进行治疗时一定要戴防护口罩、面罩。平时要提高预防意识。

5、AIDS/HIV高感染风险

在口腔治疗中容易发生创伤和出血,污染器械引起的伤口为病原体进入体内创造了一个途径。污染器械刺伤是口腔医务人员的主要危险之一。牙医手部受伤十分常见,40%牙医的手部都存在伤口;80%的牙医手部被污染。不戴手套就进行口腔治疗操作,对于医生和病人来说都是非常危险的。

预防措施:处理污染的针头及尖锐器械时应小心谨慎。对每一次治疗操作的危险性和接触类型进行评估,采取适当的防护措施。

6、乙型肝炎HBV

牙科医生被感染的风险是正常人群的5~10倍。由于牙医常常须为患者进行手术,接触到HBsAg阳性血液的可能性较大,从而易被感染(经皮肤、黏膜,尤其是破损时)。

预防措施:严格对待病人初检,一定要戴手套。高危险的物品和灭菌危险物品要进行灭菌/高标准消毒。

7、肥胖及高血压

牙医给患者治疗时通常保持坐姿。有时候一整天都没有起来运动的机会。

预防措施:可以做办公室操,每个简单的动作做几组,就有不错的效果。

8、疲劳和精神高度紧张

牙医的劳动时间长以及劳动强度大,并且为了减少职业性危害,将全部患者视为传染源,长期处于精神高度集中状态。

预防措施:根据口腔科工作的特点,合理安排工作,学习和活动时间,可提高工作效率,保持良好的人际关系,不断提高心理适应和心理承受能力。培养高雅的情趣,从职业道德和患者利益出发,加强医师自身素质修养,克服个性弱点,用职业角色约束自己的情绪冲动,从而转移来自各方面的不良心理因素,减少心理疲劳的发生。

9、视锥细胞损伤

牙科医生长期在强光下工作,视锥细胞极易受到损伤,造成对光的敏感度降低。在家总觉得屋子里不够亮,大晴天,太阳照着都要开灯。

预防措施:在工作过程中注意用眼卫生,适当放松,调节眼疲劳。

10、噪音性听力损伤

牙科用的高速涡轮钻,噪音比原来的电动钻小多了,但仍然足以对牙科医生的听力造成损伤,长期在这种环境下工作仍有听力损伤的风险。

预防措施:使用音量较低效率较高的涡轮钻,并且注意磨牙时长,适当休息。

口腔常识:“抖动刷牙”更干净


牙齿是人身上是重要的器官,但凡从口腔进入的东西,或者发音等,都和牙齿关连在一起。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识:“抖动刷牙”更干净”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!

从学会刷牙一直到老,很多人都是固守一种刷牙方法,但并不是所有的方法都能事半功倍。近日,美国牙科协会推荐了一种巴斯(bass)刷牙法,不但能轻松地将牙齿的外露部分刷干净,而且还不易损伤牙龈。

巴斯刷牙法其实就是抖动刷牙,让普通牙刷拥有电动牙刷的效果。具体方法是,牙刷的刷毛和牙齿成大约45度角,在一到两颗牙齿的范围内,左右颤动510次,然后上下抖动10次。刷上牙时,向下卷动牙刷刷头两次,刷下牙向上卷动两次。按照以上步骤,依次刷完口腔内所有牙齿的外面、内面。这样刷牙可以有效清洁牙齿和牙龈连接部分的一道浅沟,医学上称之为龈沟,这是口腔内最藏污纳垢的地方,而普通的横刷法和竖刷法难以清洁到此处。

需要特别指出的是,巴斯刷牙法最好用握笔的方法持刷柄,这样可以减轻力度,不易使牙龈受到伤害。另外,每天刷牙最好按照固定的顺序,比如,按照从左至右、自上而下、从外到里的顺序刷牙,这样可以更好地消灭牙菌斑,每次刷牙至少3分钟。

保护牙齿的秘方

想拥有洁白的牙齿和健康的牙龈吗?美国《读者文摘》最新给了6个简单易行的小妙招!

1.刷牙前,先用醋水漱口再刷牙,可以去除牙菌斑,杀灭口腔中的细菌,使牙齿更洁白。

2.多吃洁齿零食,如苹果、胡萝卜、芹菜和爆米花等。

3.每天喝杯酸奶给牙齿补钙。

4.少喝碳酸饮料,含糖食物也要少吃,吃完后一定要漱口。

5.不能硬嚼坚硬食物,否则容易使牙齿外层保护物质牙釉质产生细小裂缝,导致更严重的牙齿损伤。

6.多买几包牙线,分别放入汽车、办公桌、公文包、钱包和床头柜等地方,随时使用。

口腔常识:拔牙后七分护理三分治疗


拔牙以后,开始没有疼痛感因为麻药的问题,麻药大概在三个小时左右失去作用,这时候伤口开始肿,但不会疼痛,就是感觉不舒服而已。一般拔牙后,医生会让你咬住一块纱布,这块纱布在拔牙完成15分钟以后就可以吐出来了。

有的人可能感觉困难,那是因为麻醉药使局部神经麻木,当然也包括控制舌头的神经,所以吐纱布的时候只要口朝下,舌头轻轻向外拨动纱布就可以了。

拔完牙以后,会有非常多的口水,但这些口水不要吐出来,一定要咽下去。因为吐口水会使伤口出血,使伤口愈合减慢。

最开始的两三天不要喝热水,最多是温水,因为热水会促进伤口的血液循环,非常不利于伤口的愈合和骨组织的形成。而凉水则能使伤口区域血流减速,使伤口更好的愈合。

做完手术就可以说话,但还是少说话。吃饭以流食为主,注意营养的平衡,不要吃需要咀嚼的时候,当然如果只把一颗牙那情况要好很多。注意口腔卫生,饭后必须用漱口水漱口。经常刷牙,千万不要吃硬东西,不然你会第二次找医生。

七天拆线,即使拆线后也要注意,半个月后可以就可以回复的差不多,完全恢复(即骨组织全部形成)大该需要两三个月的时间。

遵从医嘱,按时吃药和输液。由于口腔属于不洁环境,所以一定要注意口腔卫生。

1、拔牙当天要吃半流食,第二天吃软和易消化的食物,两天后恢复正常饮食,一周后患侧也可恢复咀嚼。

更重要的是要注意饮食营养平衡,不偏食。拔牙创口会通过自身的组织变化自然愈合。拔牙创口完全愈合好(包括新生牙槽骨形成)要23个月。

2、拔牙当天不漱口,是为了保护拔牙窝内血凝块不脱落(为日后伤口愈合打好基础和防止拔牙窝感染),第二天恢复漱口刷牙,是为了更好地保持口腔清洁。

3、拔牙后注意要点:

(1)如有凝血障碍、高血压、心脏病等病史,应主动向医生说明以引起重视并作好应急准备。

(2)拔牙前用温盐水充分漱洗口腔。

(3)拔牙后当天不可漱口,防止拔牙创口内血块脱出。

(4)拔牙2小时后方可以饮水和吃半流食如稀饭、细面条等,不要吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。

(5)推辞应酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要条件。

(6)于餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。

(7)按医师处方服药,不可以自行减剂,否则后果不堪想象。

(8)多喝果汁,补充维他命C及B群,以增进伤口愈合。

(9)千万记住,留下医院、诊所的电话及医师大名,若有突发状况立即与医师联络。

口腔常识:精品牙刷分型详细介绍


牙齿是人体中最硬也是最重要的器官,咀嚼、切咬是牙齿的第一功能,还有其它一些功能如辅助发音。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编帮大家整理了口腔常识:精品牙刷分型详细介绍”,欢迎大家收藏与参考,希望对您有所帮助。

精品牙刷之电动牙刷:

电动牙刷随着技术的改进分为很多种,一般的是靠震动旋转来清洁牙齿,还有一些高档的装有超声波仪器,靠脉冲、喷水清洁牙齿。现在市面上卖几十元的普通电动牙刷,只是单纯的震动、旋转,其频率和力度都很大,而且是固定的。超声波牙刷一般不会对牙齿和牙龈造成危害,而且能把牙齿清洗得非常干净,但很昂贵。

电动牙刷比较适合手功能有障碍的人,他们无法用牙刷对牙齿施力,因此电动牙刷比较适合此类人群使用,对于普通人,不特别推荐使用电动牙刷。

精品牙刷之屋型牙刷

能同时间清洁牙齿的外侧面、内侧面和咀嚼面。刷头设计三个刷头合而为一。把刷头放在咀嚼面上便能同时刷到牙齿的内侧面和外侧面,使刷牙所需时间缩短。屋型牙的刷使用者牙齿必须排列整齐这类牙刷比较适合家长或护理人员在帮助幼儿、智障人士或手部活动不灵活者清洁牙齿时使用。

精品牙刷之单头牙刷

刷头细小的牙刷,能有效清洁智齿和排列不整齐的牙齿,有多种刷头形状以供选择,不同形状的刷头,其清洁功效都一样。主要清洁普通牙刷难刷到的地方,例如:上下颌骨四端的智齿.把刷头尽量放入整排牙齿的最后面,紧贴智齿的牙龈边缘,轻轻地移动,清洁每个牙面。排列不整齐的牙齿.把刷头放于普通牙刷刷毛难以刷到的位置,轻轻地移动。

主要是清洁较宽牙缝的牙齿邻面,如患有牙周病而引致牙龈萎缩。使用牙缝刷时,只需把它摄入牙缝中,前后移动,清洁牙齿邻面。清洁戴上固定矫齿器的牙面戴上固定矫齿器后,牙齿会较难清洁。除了每天早上起床及晚上睡前清洁矫齿器外,更要在进餐后刷牙和清洁矫齿器。

口腔常识:十大口腔诊疗无菌原则


十大口腔诊疗无菌原则

1.进入病人口腔内的所有诊疗器械,必须达到一人一用一消毒或者灭菌的要求。

2.凡接触病人伤口、血液、破损粘膜或者进入人体无菌组织的各类口腔诊疗器械,包括牙科手机、车针、根管治疗器械、拔牙器械、手术治疗器械、牙周治疗器械、敷料等,使用前必须达到灭菌。

3.接触病人完整粘膜、皮肤的口腔诊疗器械,包括口镜、探针、牙科镊子等口腔检查器械、各类用于辅助治疗的物理测量仪器、印模托盘、漱口杯等,使用前必须达到消毒。

4.凡接触病人体液、血液的修复、正畸模型等物品,送技工室操作前必须消毒。

5.牙科综合治疗台及其配套设施应每曰清洁、消毒,遇污染应及时清洁、消毒。

6.对口腔诊疗器械进行清洗、消毒或者灭菌的工作人员,在操作过程中应当做好个人防护工作。

7.医务人员进行口腔诊疗操作时,应当戴口罩、帽子,可能出现病人血液、体液喷溅时,应当戴护目镜。每次操作前及操作后应当严格洗手或者手消毒。

8.医务人员戴手套操作时,每治疗一个病人应当更换一付手套并洗手或者手消毒。

9.口腔诊疗区域和口腔诊疗器械清洗、消毒区域应当分开,布局合理,能够满足诊疗工作和口腔诊疗器械清洗、消毒工作的基本需要。

9.每次治疗开始前和结束后及时踩脚闸冲洗管腔30秒,减少回吸污染;有条件可配备管腔防回吸装置或使用防回吸牙科手机。

口腔常识:这牙是拔,还是不拔?


有些牙真的不能留住吗?要知道,一旦拔错就再也回不来了!为避免伤及无辜,口腔医生告诉你,这些牙,必须拔!

1、严重蛀牙等造成的残冠残根

一旦出现蛀牙,就应该尽早进行补牙。

如果没有及时进行补牙治疗,放任蛀牙继续发展,很可能需要进行根管治疗,并戴上烤瓷冠才能有效修复。

更严重的情况,蛀牙已经烂到根部,这样就无法进行有效的修复,就只能拔掉烂根,以便为烤瓷牙和种植牙修复带来更好的口腔环境。

2、牙周炎导致的松动牙

牙周炎在许多中老年人群体中非常常见。随着时间的发展,牙周炎易造成牙齿脱落。

许多中老年人由于长期的慢性炎症,导致了牙齿周围存在大量的炎性肉芽组织。这些炎性肉芽组织会跟着牙齿一起脱落,不利于伤口的愈合。而且牙周炎会使得牙槽骨被逐渐吸收,周边的牙齿受到牵连,从而造成牙槽骨的高度降低、厚度变薄,最后连做种植牙的可能性都没有了。

3、滞留的乳牙

有些小孩子在换牙期的时候,恒牙已经萌出,而乳牙却迟迟不掉,占据了原本应该属于恒牙的位置,出现双排牙,这种情况就叫做乳牙滞留。

乳牙滞留,会将原本恒牙要萌出的位置占领,易使得恒牙错位萌出,引起牙齿拥挤、错位等问题。这时就应该拔掉乳牙,恒牙才能正常成长。

4、阻生牙

阻生牙是经常遇见的情况,尤其是智齿,极易出现阻生牙的情况。

阻生牙牙冠周围的牙龈常常会发炎、疼痛,严重时脸颊可以肿胀,张口困难,甚至会全身发烧,额下淋巴结肿大。阻生牙常常还会引起邻牙齿龋坏、松动,牙槽骨吸收等症状。因此会引起这些病变的阻生牙需要尽早拔除。

5、多生牙

正常的牙齿数量一般为28颗或32颗,一旦生长出超过这个数量的牙齿就属于多生牙。多生牙若长在牙列里,就会占据正常牙的位置,由于正常牙受到多生牙的排挤,只好从牙龈的旁边长出去,导致牙齿排列紊乱。若多生牙长在牙列的外边,就会形成双层牙,两牙之间有缝隙,造成食物残渣滞留和嵌塞,导致牙龈组织发炎,甚至引起龋齿。一旦孩子出现多生牙,就应该尽早拔除。

口腔常识:宝宝几岁可刷牙


牙齿是人身上是重要的器官,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。牙齿是我们健康长寿的守护神,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编精心整理的“口腔常识:宝宝几岁可刷牙”,敬请阅读,希望对您有所帮助。

从宝宝的第一颗牙长出后,就有可能得蛀牙,所以宝宝在吃完奶后应喂一些白开水来清洁口腔。另外,父母每天可用干净小毛巾或纱布缠在食指上沾水擦拭孩子的牙齿和牙龈,也可用市场买的指套式婴儿牙刷,套在食指上每日给刚萌出的牙擦洗2-3次。当所有乳牙都长出的时候,这时孩子也具有了一定的思维和模仿动作能力,家长可以耐心的进行刷牙指导,但由于孩子的操作能力还是有限,刷牙效果不佳,所以家长应该每天至少一次帮助孩子彻底清洁牙齿。

漱口是去除口腔内残留食物残渣,保持口腔清洁最简单的方法。孩子在1岁的时候就应该在爸爸妈妈的指导下漱口,水量不宜过多,闭唇鼓腮,运动舌头使水能够在口腔内充分流动,利用水的力量,反复冲刷牙齿和粘膜,使食物残渣、软垢不在口腔停留,达到清洁口腔的目的。所以要求孩子在每餐饭后、吃零食和喝甜饮料后漱口。对不会鼓漱的婴儿,可在餐后给少量的温开水来冲刷口腔。

一般来说,3岁以下的孩子不建议使用含氟牙膏,2-3岁的孩子不会吐出牙膏泡沫,还有可能将部分泡沫吞入腹中,如果使用含氟量较高的牙膏,对健康是不利的。5岁以上的孩子可在家长指导下使用。即使孩子有一定的自控能力,在其使用含氟牙膏刷牙时,家长也应注意监督和指导,让孩子充分漱口,防止氟在牙齿间的残留。最为重要的是,孩子每次使用含氟牙膏的量不能超过豌豆大小。同时,良好的刷牙习惯对于龋齿的预防也有着重要意义。宝宝乳牙长齐后就应养成饭后漱口的好习惯,3岁左右就应当早晚刷牙,牙刷和牙膏最好选择儿童专用的品牌,不同种类的牙膏还应当交替使用,才能促进孩子牙齿的健康成长(强口味儿童牙膏损害孩子味蕾)。

幼儿口腔黏膜娇嫩,要选用毛软、刷毛尖端经过磨毛处理的牙刷,牙刷大小也要按宝宝的年龄和口腔大小来选择。不宜过大,刷毛也不宜过硬。儿童保健牙刷的规格是毛束高度为8-9毫米,刷毛长度不超过25毫米,宽度不超过8毫米,毛束的排列数不超过3排。不要与成人牙刷混用。牙刷使用后彻底洗干净,将牙刷头朝上放到杯子里,存放到通风干燥的地方,如果发现牙刷毛弯曲,应及时更换。一支牙刷使用时间大约3-6个月,如果宝宝患有重感冒或其他疾病,牙刷的刷毛间可能会留存有病菌或病毒,这时对牙刷要进行消毒处理,或更换成新的牙刷。

口腔常识:补牙后牙痛。。。这正常吗?


补牙后牙痛。。。这正常吗?

部分人不愿补牙,是因为曾经发生过补牙后牙齿发生疼痛的经历。因牙病去医院治疗之后,有时又出现牙痛,大概有以下几种情况。了解了原因就知道了对策,您不必再因担心补牙后的疼痛而讳疾就医。

治疗需要,对牙髓进行失活(俗称杀神经),在封失活药后的当天或次日因为药物作用有可能出现牙痛,但疼痛不会很剧烈并且不会持续很长时间。

在补牙制备洞形的过程中或消毒药物刺激牙髓所致,可能出现短时的冷热刺激痛,此类情况不需作特殊处理,1~2日后一般可自行恢复。

龋洞较深,用的衬垫材料太薄,不能隔断银汞合金传导的冷热刺激,而出现冷热刺激痛的症状。这就需要加厚垫底材料后再作充填。

补牙后近期出现刺激痛或自发痛的原因,可能是充填材料中的某些化学物质刺激牙髓或根尖组织所致,也可能是牙髓失活不全所致。远期出现疼痛的原因常为继发性龋并发牙髓炎,应视具体情况进行牙髓安抚。当牙齿的龋损还没有波及到牙髓组织,但已接近了牙髓腔,并且在去除龋坏变腐的组织时,患牙极为敏感,有时伴有轻度的疼痛;或是日常生活中,仅遇到冷、热、酸、甜等刺激时,牙齿才出现疼痛。安抚治疗即指为了缓解和消除这些症状,但又不损伤牙髓组织而做的治疗。如果近期出现咬合痛,多半是充填材料太高,咬合时由早接触引起。经过调服数日即可恢复正常。

总之,除医生明确告诉患者可能出现的暂时性牙痛(如牙髓失活)外,其他补牙后出现的各种牙痛的情况均应去医院诊治,以便找出原因,及时处理。

口腔常识:刷牙方法不对害处大


一般人都认为刷牙很简单,其实不然。刷牙并不是一般人所想象的那样简单,正象我们吃饭拿筷子一样需要随时加以纠正,然后才能拿到适合。正确的刷牙方法,关系到牙齿的健康。刷牙是一种技术,刷得不得法害处不小。日常我们看到多数人都习惯采用横刷的方法,这就是说拿了牙刷在牙齿面上横上横去刷一下。这种方法是不好的。举个例子来说:如果要把一保用脏的梳子刷干净,那一定是把刷子顺着梳子刺的方向去刷,不能用横刷的方法。

全是大部分的人却用横刷的方法来对待牙齿。使用这种横刷的办法非但不能起到摩牙龈的作用,反而会使牙龈和牙齿都发生损伤。牙龈受伤的绳索果是萎缩,牙龈萎缩以后,失去了牙龈保护的牙根部分就暴露出来;当牙根暴露以后,在吃冷、热、甜、酸等食物时,就会产生程序不同的发酸和痛的感觉。长期采用横刷的方法可以使牙齿的颈部形成一条或数条槽沟,严重的时候,甚至可以使这一部分整个凹陷下去形成一个三角形的缺损,在医学上称楔状缺损。如果牙齿到了这种地步,治疗也就发生困难,横刷牙齿的危害性就完全暴露出来了。

口腔常识:早上刷牙为啥会恶心?


早起刷牙时,会感觉喉咙干痒,刷牙时总觉得恶心,却吐不出东西来。感觉很难受,里面的牙都不敢刷,你是否也有这样的苦恼,下面让我们一起来看看主要原因与预防方法吧~【北京恒安中医院口腔科】

刷牙干呕可能是这些元凶

1、慢性咽炎

抽烟、空气污染、身体抵抗力下降、过度疲劳、感冒、慢性系统性疾病等,都可能诱发咽炎。若久治不愈,就可能转为慢性咽炎,其典型症状就是早起干呕、嗓子发痒。可以去看医院的耳鼻喉科,排除是否为慢性咽炎。

2、胃食道反流

如果除了刷牙干呕,还伴有咽喉红肿、泛酸、暖气或胸骨后烧灼感等,可能是胃食道反流症状,胃液反流刺激咽喉和世道引发了恶心、反胃症状,最好到消化内科就诊。

3、刷牙方法、工具有问题

有些人在刷牙时挤的牙膏过多,过多的牙膏在口腔里经过摩擦会起过多泡沫刺激咽喉,引起恶心。此外,可能是用凉水刷牙的原因,由于水和口腔的温度悬殊,可刺激口腔神经引起恶心。

口腔常识:你会刷牙吗?刷牙先蘸水 白刷


牙齿是我们身体的重要组成部分,咀嚼、切咬是牙齿的第一功能,还有其它一些功能如辅助发音。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识:你会刷牙吗?刷牙先蘸水 白刷”,敬请阅读,希望对您有所帮助。

选牙刷不选软毛的

张院长说,目前,人们选择牙刷都有一个误区,认为牙刷材质越软越好,这样不容易伤到牙龈。其实不然,用软毛牙刷刷牙时力量不好掌握,刷得太轻了,口腔里的食物残渣和细菌不易清除干净;用力过大,就会损伤牙龈,也会减短牙刷的使用寿命。牙龈受伤大多数是由于牙刷使用久了,形状变得不规则,才容易刺破牙龈。而软毛牙刷更容易变形,因此建议,最好不要选择软毛牙刷。

牙刷别选软毛的

我们的牙龈没有那么娇弱。一般来说,选择刷毛软硬度中等、刷头较小的牙刷较适宜,牙刷头要宽窄适当:成人一般不超过4列、儿童不超过3列刷毛;长短适中:一般覆盖2-3个牙面,便于刷牙时面面俱到。另外,牙刷磨毛的处理也很重要。刷毛在切割后,如果没有经过圆滑处理,容易因太过尖锐而损害口腔。

牙刷最好每3个月更换一次,否则刷毛容易积存细菌,不利口腔健康。

刷上牙往下,刷下牙往上只要掌握正确的刷牙方法就能达到清洁口腔的目的。刷牙一般都采用竖刷法,即刷牙齿的内、外面时,刷毛和牙长轴平行,刷毛指向牙龈,加压、顺着牙缝方向转动,刷上牙时从上往下刷,刷下牙时从下往上刷。在刷牙齿的咬合面时,用横短刷法更能清洁彻底,要加一定的压力,使牙刷毛尖端能进入咬合面的窝沟缝隙中,沿牙弓的方向水平运动。还应注意不要遗漏牙列中最末端牙的末端轴面,即靠近咽喉的那一面,牙刷头尽量向里放,旋转刷头即可刷到。给牙齿和牙龈交界处做清洁时,要稍用些力,在同一部位上下重复5~6次。

选含氟的优质牙膏

牙膏的基本功能是清洁牙齿和预防蛀牙,张院长说,这两点是选择牙膏的主要依据。首先关于清洁牙齿,应该根据牙膏采用的磨擦剂来选择。牙膏是通过磨擦剂来清洁牙齿的,所以磨擦剂的质量是辨别牙膏质量的主要依据。不同的磨擦剂在粗糙程度上有很大区别。高档硅磨擦剂是目前最好的磨擦剂。美国牙医学会实验室测试结果表明:粗糙磨擦剂对牙齿的磨损度是高档硅的3倍多。

怎样才能辨别牙膏磨擦剂是否粗糙呢?1.看膏体的样子:膏体比较细腻光滑的,通常是高档硅作磨擦剂,可以放心使用;2.尝刷牙的口感:若感觉粗糙,有像沙子一样的颗粒滞留在嘴里,需要漱口多次的,大多是含粗糙磨擦剂的牙膏,建议立即停用;

其次,应该根据防蛀功效来选择牙膏,也就是说要选择含氟牙膏。

不蘸水挤上牙膏慢慢刷

张院长非常细致的指出,大多数人刷牙时,习惯性地先把牙刷蘸湿了再挤牙膏。记者平时刷牙就是这样。事实上,如果牙刷是湿的,挤上牙膏后,很容易起泡沫,嘴里有了太多的泡沫,人就感到已经刷了很长时间的牙,认为可以结束了。而这时,牙齿还未真正被刷干净,所以并不正确。

蘸水刷牙不可取

牙膏本来不是用泡沫来洁净牙齿,而是靠里面的清洁成分和牙刷与牙齿的摩擦。摩擦越细微、时间越长,则刷得越干净。

张院长对记者说,牙刷不蘸水,挤上牙膏慢慢刷,渐渐出些细微的泡沫,牙膏的清洁成分才能被发挥到最大,然后再漱口结束刷牙。

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