洗牙误区。

牙齿是人体最硬的器官,牙齿的功能,除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以我们要树立起爱牙,护牙的意识。以下是小编精心整理的“牙齿美白:洗牙不好?帮您解误两大误区”,敬请阅读,希望能帮助到有需要的朋友。

有人认为洗牙会对牙齿造成伤害,其实这种认识是错误的。为此,济南市口腔医院专家建议人们最好定期洗牙。

近年来,随着人们对牙齿保健重要性的认识不断增强,洗牙这一名词逐步走入寻常百姓的生活。但仍有一部分人由于对洗牙不太了解,出现了认识上的误区。

误区之一:洗牙会导致牙缝增大,牙体受到损伤。

持这种观点的人,首先是对洗牙的原理和目的不了解。目前,医院及正规牙科诊所进行的洗牙,是通过超声波高频振荡,去掉牙齿表面的结石及钙化污物,避免其进一步刺激牙龈,出现出血、怕酸、怕甜、怕热、怕冷等症状,进而导致牙龈发炎。这种清洗对牙齿是没有磨损和伤害的。至于牙缝问题,这是本来就有的,只不过长时间没有清洗牙缝,让结石给堵塞了。

误区之二:洗牙花钱费时又难受,没有必要。

专家说,一般情况下,每半年或一年洗一次牙即可。对于吸烟者,最好3个月左右洗一次。定期洗牙,不仅清洁了牙齿,医生还可同时为洗牙者做一次牙齿检查,便于及时发现问题,及时治疗。第一次洗牙,因为牙垢较多,可能会有些难受,但只要坚持下来,并注意保持口腔清洁,下次洗牙就会好多了。

另外,专家提醒,一定要到正规的牙科医院或诊所洗牙。因为洗牙一般要经过去结石、喷砂、去色素、抛光四个程序,而那些收费极低的洗牙诊所一般只做第一步,无法实现保健的目的。

延伸阅读

牙齿美白:洗牙=美白牙齿?牙齿美白4大误区!


为什么有的人总是一口黄板牙,一开口笑就影响自信心?现代人喜欢没有事就随手来一杯茶、一杯咖啡或含糖饮料畅饮。根据资料统计,台湾人1年共喝掉约21亿杯咖啡、10亿多杯手摇饮料,而包括茶与咖啡,甚至碳酸饮料等色素含量偏高,容易加速牙齿色素沉淀。此外,抽烟、吃槟榔,也会让牙齿表面沾染其他物质;以及若曾服用四环素药物,有可能会造成牙齿变黑或变黄。

市售居家牙齿美白产品注意成份浓度要符合规定。

牙齿需要美白的人,除了购买市售的居家牙齿美白产品,包括:美白笔、美白凝胶、美白刷等,使用方式为以笔或小刷子把美白药剂均匀涂布在牙齿表面,但是,要特别注意其中所含碳醯胺过氧化物,或过氧化氢的浓度,应该在规定的范围内,避免牙齿健康受影响。

台大医院牙体复形美容牙科兼任主治医师谢铮婷表示,不少人为了让牙齿白还要更白,却经常陷入以下误区:

【牙齿美白4误区】:

1、牙齿为什么没办法像明星一样亮白?

牙齿再怎么白似乎也没办法白得像广告明星一样亮白,相信这是许多人的误区。由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄,因此牙齿本身就不是纯白色的!

2、盲目追求雪白牙齿

牙齿美白其实并没有标淮值,每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同,就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白,最后能达到的美白效果也会有差异。

3、洗牙不等于美白牙齿

定期洗牙主要功效为清洁牙齿,并除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢。洗牙后,经年累积染色的牙结石以及牙垢被清除,因此有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效,仍须搭配其他美白方式,才能真正的美白牙齿。

4、美白牙齿会造成牙齿伤害

牙齿美白的方式有许多种,在选择时,最关键的是美白成分以及正确使用方式,凡经过卫生福利部认可的美白成分及浓度,搭配安全的使用方式,才可以轻松美白牙齿。

面对市面上琳琅满目的居家牙齿美白护理产品,大家应该如何选择才安全?谢铮婷医师指出,挑选牙齿美白产品有三大关键,包括成份、牙托式美白,以及认可标示。目前常见美白成分中,CP(CarbamidePeroxide)美白成份温和、不刺激,且经过美国食品药物安全局(FDA)认可。其次,选择紧密包覆牙齿的牙托式产品,可使美白凝胶均匀包覆在牙齿表面,并有效隔离唾液,在家中也能轻松享有美白效果。最后,应认清标示并选择通过卫生福利部审查许可的的品牌产品,对消费者才有安全保障。

想要牙齿变白就该从清洁做起

会造成牙齿黄,牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时,清洁也是十分重要,平常在饭后绝对要养成刷牙的习惯,饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍,若是没有即时刷牙,容易造成过多的细菌,使得牙齿表面容易发黄。

若是希望牙齿变白,也可以选择有特殊效能的牙膏如美白牙膏,想要牙齿变白就该从清洁做起,打好牙齿健康的基础再做牙齿美白,才是上上之策,否则若是原先口腔内有龋齿却随意使用牙齿美白产品,容易引起酸软敏感的问题。

牙齿美白:牙齿美白技术 牙齿美白带来的两大危害


牙齿美白技术

冷光美白:采用冷光美白牙齿,是属于一次性的治疗方法,这种方法不会对患者造成太大的刺激,也没有很大的副作用,冷光牙齿美白技术是目前欧美最流行的牙齿美白技术。该技术利用特殊冷光照射,30分钟便可达到牙齿美白,其效果可维持2年以上。适用于因烟渍、茶渍沉淀导致的外因性色素牙、中轻度四环素牙、氟斑牙、药物性变色牙等。

激光漂白:针对牙齿美白技术有哪些这个问题,专家指出很多人有四环素牙齿、黑黄牙的患者,会采用激光漂白的技术,离子激光在特定波长下激活催化剂,使漂白药物渗透到牙体深部,达到牙齿由内而外的漂白。特点是快捷、可重复做,基本无痛苦,适应征选择得当效果可持续10年以上。

光固化覆盖:光固化覆盖就是指在患者的牙齿上面进行瓷化树脂覆盖,这种方法可以有多种颜色供患者选择,安全无痛苦,可修补,可重做,一次完成,稳定维持时间长达十几年以上。适用于较为严重的四环素牙、氟斑牙、黑黄牙及各类因牙釉质发育不良造成的牙变色患者。

烤瓷美白:现如今牙齿美白的技术有很多,除了上述介绍的三种,还有一种是我们常见的牙齿美白方法。就是烤瓷美白,是口腔修复烤瓷技术应用于前牙美白的方法,它的特点在于将牙齿的外形、颜色、排列、硬度都达到自然完美的效果,为某些对牙齿有特殊要求者提供了可靠的保。

牙涂料美白:最新美白牙齿方法,用白色的牙涂料涂刷牙齿,牙涂料粘附在牙面上,改变牙齿颜色达到美白牙齿。

涂刷牙涂料遮盖美白牙齿跟牙齿底色无关,不论什么原因、什么颜色的牙齿包括四环素牙、氟斑牙,只要想白就可以用牙涂料涂白牙齿。用牙涂料美白牙齿,想多白涂多白,勿需用比色板证明白了多少色阶。用牙涂料几分钟轻松美白牙齿,如刷口红。

牙托美白法:牙托美白也是在欧美比较流行的一种牙齿美白方法,属于家庭型的牙齿美白产品。使用者可以根据牙齿形状很简单的制作一个齿模。每晚将美白剂和定向酶放在齿模里,戴着齿模20分钟后即可取下,连续使用9天。

牙齿美白有什么危害?

1、牙齿美白不当最容易造成牙齿敏感,这是属于牙齿美白的危害之一。过度牙齿美白很容易引起牙齿敏感,或者将原有的敏感问题加重。有些人可能两、三天内就会慢慢恢复,但牙齿美白患者也有可能会越来越敏感,对一些刺激感到更难受。

2、牙齿美白的危害易损伤牙釉质,现在一些美白牙贴很走俏,但它只是一种临时性的牙齿化妆品。有的人牙釉质天生发育不全,但他们自己并没有察觉。牙齿表面的牙釉质起着保护内部牙本质的作用,因此这些人在使用牙齿美白贴后,牙贴内的某些成分可能会破坏牙釉质,对牙面造成伤害。

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牙齿美白:洗牙误区:洗牙等于牙齿美白?


洗牙误区:洗牙等于牙齿美白?

为了拥有洁白的牙齿,现在很多人开始去医院进行口腔护理,洗牙就是常见的项目。不过,一些人对洗牙存在错误的认识,比如认为洗牙会很疼痛,或认为洗牙和牙齿美白是一回事。

洗牙其实不是真正意义上的洗牙,而是专家利用专业的医疗器械给你的牙齿进行清洁,能够去除你自己用牙刷无法清除的牙菌斑、牙结石等,还能预防牙病的发生。

洗牙会很疼痛?

一般情况下会有两种疼痛:一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部,而牙颈部比较薄弱,离牙神经距离近,所以在洗牙时会感到酸痛。

另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激,去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经,就会出现敏感症状,但这种症状是暂时的,几天或一两周后就会逐渐消失。

同时,尽量少喝苏打水和运动饮料,因为其对牙齿的损害程度很明显。

洗牙不牙齿美白

如果你有吸烟、喝茶、喝咖啡的习惯,那么定期洗牙可以清洁牙齿表面的着色,以及日常积累的牙结石,清洁后牙齿看起来会更洁白。但是不少人依旧有认识上的误区,认为只要洗完牙,牙齿就一定能美白。洗牙根本目的就是护齿。而牙齿美白主要是通过一些药物使牙齿的颜色增白,也可用物体粘附来达到牙齿美白的效果。

有些人在洗完牙后经常会出现酸痛的症状,其实并非人人洗牙后都会如此。健康的牙齿洗牙后是不会出现酸痛的感觉,但是有些人牙齿表面上附着牙石,牙石把牙齿表面的牙釉质破坏了,一旦洗牙时去除了牙石,牙釉质暴露在口腔内,会出现酸痛的感觉。

洗牙后一般两周内酸痛的感觉会逐渐消失,这个时期要减少对牙齿的刺激,少吃过热、过冷的食物。

三至六个月去洗一次牙是最佳的,这样可以有效地防止牙齿疾病的发生,也可以间接的美白你的牙齿,平时在生活中多加注意个人的口腔卫生,这样才能从根本上美白你的牙齿。

牙齿美白:专家细说洗牙八大误区


牙齿是我们身体的重要组成部分,牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,所以保护牙齿,爱牙要从小做起。小编已为您准备好了《牙齿美白:专家细说洗牙八大误区》,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。

1、我每天都认真刷牙,没有牙周病,不需要洗牙。

牙齿难免有死角

刷牙再好,难免会留有死角,时间长了就会形成牙石,特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群。牙石一旦形成,就容易聚积致病细菌,进而引起牙周炎症,时间久了,还会因牙周炎症影响身体健康。因此,最好一年洗一次牙,容易长牙石的牙周炎患者最好半年甚至3个月就洗一次。

2、洗牙会让牙齿松动。

松动现象并非洗牙所致

这种情况在本来牙石就比较多的患者中容易出现。其实松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病就较重,牙槽骨已吸收,牙周的纤维被破坏,牙齿已经松动。由于牙石的夹板效应而得到暂时的支撑,平时感觉不到牙齿松动。牙石被洗掉后,牙齿变得孤立,于是又重新出现了松动,实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉,接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。

3、洗完牙后,牙齿会疼痛。

洗牙过程中的酸痛

一般情况下会有两种疼痛:一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部,而牙颈部比较薄弱,离牙神经距离近,所以在洗牙时会感到酸痛。另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激,去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经,就会出现敏感症状,但这种症状是暂时的,几天或一两周后就会逐渐消失。

4、洗牙会损伤牙齿。

正确操作不会损伤牙齿

超声洗牙机头本身对牙齿没有切削功能,正确规范操作是不会损伤牙齿的。但如果操作不当,比如加压或在牙齿一个部位停留时间过长,就会出现轻微划痕。洗牙之后一般都要进行抛光,可以弥补一些细微的粗糙面,否则很容易色素沉着或沉积牙石。

5、洗牙会出很多血。

认真刷牙洗牙才能消除炎症

其实出血的多少往往是炎症程度的反映,这种情况类似刷牙出血,不能因为出血就不去刷牙或洗牙,相反,只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症,炎症控制或消除后出血会减轻或消失。另外,在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液,也会造成出血很多的假象。

6、洗牙后牙缝变大了,牙齿变长了。

洗牙去除了牙石

牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝,洗牙后去除了牙石,牙龈肿胀逐渐消退,牙缝就变得明显了,舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显,感觉牙齿变长了。

7、洗牙过程容易传染疾病。

这个话题最常被人提起,其实只要到正规的医疗机构,选择专业的医生,器械消毒严格,就能避免传染疾病。

8。洗牙就是给牙齿美容。

洗牙不是简单的美容

实际上,洗牙是通俗的说法,专业术语称洁治,并非是一个简单的美容行为,而是严格的医疗行为,是牙周病治疗的基础,只有选择专业的人士操作,才能规范治疗,同时也能减少过程中的不适,避免交叉感染。

牙齿美白:教你识别八大洗牙误区


牙齿是我们赖心健康生存的一个重要器官,除了我们常知的咬切功能外,牙齿还和发言,面部形状相关。没有牙齿的健康,身体的健康就无从谈起,所以我们不能等牙齿出了问题,才想到去护牙。小编已为您准备好了《牙齿美白:教你识别八大洗牙误区》,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。

洁牙工作既是预防又是治疗的方法,一般应去医院由专科医生或洁牙员进行。一般应一年清洁一次,牙石分为龈上牙石和龈下牙石两类,龈上牙石一般沉积在龈缘以上的牙冠部分,可以从外面看到,色泽呈浅黄色或黄白色,由于饭菜、吸烟、食物、药物等影响,而使颜色加深。龈上牙石形成较快,质地也较松,通过洁牙易于除去。洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病,而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况,但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。

洗牙有益于口腔健康,但它并不适合所有人,特别是某些患全身性疾病的人。洗牙会出血,所以有出血性疾病的患者,必须慎重选择洗牙时间,要在全身性疾病稳定后才能洗牙。患有肝炎和结核病等传染性疾病的患者在洗牙之前,应该如实向医务人员说明自己的情况,急性肝炎和结核病活动期的患者,应等到急性传染病控制后再洗牙。为了避免交叉感染,对传染病患者的治疗还要作特殊处理,这不仅是对广大非传染病患者负责,更是对传染病患者的特别关照。但是很多人都有洗牙的认识误区。

1、我每天都认真刷牙,没有牙周病,不需要洗牙。

刷牙再好,难免会留有死角,时间长了就会形成牙石,特别是一些牙齿不齐、长期吸烟和喝茶的人群。牙石一旦形成,就容易聚积致病细菌,进而引起牙周炎症,时间久了,还会因牙周炎症影响身体健康。因此,最好一年洗一次牙,容易长牙石的牙周炎患者最好半年甚至3个月就洗一次。

2、洗牙会让牙齿松动。

这种情况在本来牙石就比较多的患者中容易出现。其实松动现象并非洗牙本身所致。这些患者本来牙周病就较重,牙槽骨已吸收,牙周的纤维被破坏,牙齿已经松动。由于牙石的夹板效应而得到暂时的支撑,平时感觉不到牙齿松动。牙石被洗掉后,牙齿变得孤立,于是又重新出现了松动,实际上洗牙正是把导致牙齿松动的因素去掉,接下来对松动的牙齿还应该采取进一步的牙周治疗。

3、洗完牙后,牙齿会疼痛。

一般情况下会有两种疼痛:一种是洗牙过程中的酸痛。牙石常聚集于牙龈缘、牙颈部,而牙颈部比较薄弱,离牙神经距离近,所以在洗牙时会感到酸痛。另外一种就是洗完牙一段时间内有些人会感到冷热刺激敏感。牙石去除前阻挡了外界的刺激,去除后这些敏感因素通过牙齿结构上的一些通道直接刺激牙神经,就会出现敏感症状,但这种症状是暂时的,几天或一两周后就会逐渐消失。

4、洗牙会损伤牙齿。

超声洗牙机头本身对牙齿没有切削功能,正确规范操作是不会损伤牙齿的。但如果操作不当,比如加压或在牙齿一个部位停留时间过长,就会出现轻微划痕。洗牙之后一般都要进行抛光,可以弥补一些细微的粗糙面,否则很容易色素沉着或沉积牙石。

5、洗牙会出很多血。

其实出血的多少往往是炎症程度的反映,这种情况类似刷牙出血,不能因为出血就不去刷牙或洗牙,相反,只有认真刷牙、洗牙才能消除炎症,炎症控制或消除后出血会减轻或消失。另外,在洗牙时混有洁牙机头喷出的水及唾液,也会造成出血很多的假象。

6、洗牙后牙缝变大了,牙齿变长了。

牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀填塞牙缝,洗牙后去除了牙石,牙龈肿胀逐渐消退,牙缝就变得明显了,舌头舔起来牙齿的轮廓也更明显,感觉牙齿变长了。

7、洗牙过程容易传染疾病。

这个话题最常被人提起,其实只要到正规的医疗机构,选择专业的医生,器械消毒严格,就能避免传染疾病。

8.洗牙就是给牙齿美容。

实际上,洗牙是通俗的说法,专业术语称洁治,并非是一个简单的美容行为,而是严格的医疗行为,是牙周病治疗的基础,只有选择专业的人士操作,才能规范治疗,同时也能减少过程中的不适,避免交叉感染。

洁牙工作既是预防又是治疗的方法。一般应一年清洁一次,龈上牙石一般沉积在龈缘以上的牙冠部分,可以从外面看到,色泽呈浅黄色或黄白色,由于饭菜、吸烟、食物、药物等影响,而使颜色加深。龈上牙石形成较快,质地也较松,通过洁牙易于除去。防治口腔疾病要定时的洗牙,重要的是要走出洗牙误区。

牙齿美白:洗牙=美白牙齿?牙齿美白4误区!


一白遮三丑,不仅肌肤要美白,就连牙齿也需要美白。许多有黄板牙困扰的人,为了贪求便宜,至坊间购买成份、浓度、来源不明的产品,自己DIY,结果导致牙齿伤害,甚至因为使用过度,由于太过刺激造成牙齿敏感酸软。

为什么有的人总是一口黄板牙,一开口笑就影响自信心?现代人喜欢没有事就随手来一杯茶、一杯咖啡或含糖饮料畅饮。根据资料统计,台湾人1年共喝掉约21亿杯咖啡、10亿多杯手摇饮料,而包括茶与咖啡,甚至碳酸饮料等色素含量偏高,容易加速牙齿色素沉淀。此外,抽烟、吃槟榔,也会让牙齿表面沾染其他物质;以及若曾服用四环素药物,有可能会造成牙齿变黑或变黄。

市售居家牙齿美白产品注意成份浓度要符合规定

牙齿需要美白的人,除了购买市售的居家牙齿美白产品,包括:美白笔、美白凝胶、美白刷等,使用方式为以笔或小刷子把美白药剂均匀涂布在牙齿表面,但是,要特别注意其中所含碳醯胺过氧化物,或过氧化氢的浓度,应该在规定的范围内,避免牙齿健康受影响。

专家表示,不少人为了让牙齿白还要更白,却经常陷入以下误区:

【牙齿美白4误区】:

误区一:牙齿为甚么没办法像明星一样亮白?

牙齿再怎么白似乎也没办法白得像广告明星一样亮白,相信这是许多人的误区。由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄,因此牙齿本身就不是纯白色的!

误区二:盲目追求雪白牙齿

牙齿美白其实并没有标淮值,每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同,就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白,最后能达到的美白效果也会有差异。

误区三:洗牙等于美白牙齿

定期洗牙主要功效为清洁牙齿,并除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢。洗牙后,经年累积染色的牙结石以及牙垢被清除,因此有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效,仍须搭配其他美白方式,才能真正的美白牙齿。

误区四:美白牙齿会造成牙齿伤害

牙齿美白的方式有许多种,在选择时,最关键的是美白成分以及正确使用方式,凡经过卫生福利部认可的美白成分及浓度,搭配安全的使用方式,才可以轻松美白牙齿。

面对市面上琳琅满目的居家牙齿美白护理产品,大家应该如何选择才安全?谢铮婷医师指出,挑选牙齿美白产品有三大关键,包括成份、牙托式美白,以及认可标示。目前常见美白成分中,CP(CarbamidePeroxide)美白成份温和、不刺激,且经过美国食品药物安全局(FDA)认可。其次,选择紧密包覆牙齿的牙托式产品,可使美白凝胶均匀包覆在牙齿表面,并有效隔离唾液,在家中也能轻松享有美白效果。最后,应认清标示并选择通过卫生福利部审查许可的的品牌产品,对消费者才有安全保障。

想要牙齿变白就该从清洁做起

会造成牙齿黄,牙菌斑及口腔内的细菌是主要影响牙色的原因之一。所以在美白牙齿的同时,清洁也是十分重要,平常在饭后绝对要养成刷牙的习惯,饭后口腔内的细菌滋生的速度是平时的好几倍,若是没有即时刷牙,容易造成过多的细菌,使得牙齿表面容易发黄。

若是希望牙齿变白,也可以选择有特殊效能的牙膏如美白牙膏,想要牙齿变白就该从清洁做起,打好牙齿健康的基础再做牙齿美白,才是上上之策,否则若是原先口腔内有齵齿却随意使用牙齿美白产品,容易引起酸软敏感的问题。

牙齿美白:食物加清洁 两大招缔造完美白牙


牙齿对人的重要性是不言而喻的,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,因此我们特别注意牙齿的健康与卫生。下面是小编为大家整理的《牙齿美白:食物加清洁 两大招缔造完美白牙》,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!

五种食物助你保持洁白牙齿

其实牙齿洁白与否除了牙齿自身里面的色素影响以外,平时我们所吃的食物也十分关键。爱喝咖啡,爱抽烟,爱吃巧克力等重色食物的人比一般人更容易牙黄。日常生活中,常吃5种食物能帮助我们保持一口洁白的牙齿。

1.多吃芹菜等粗纤维食物

韭菜、芹菜等粗纤维食物都可以很好地美白牙齿,原因很简单:我们在咀嚼粗纤维食物时,粗纤维可以与牙齿摩擦,继而能够清理牙齿上的残留食物与滋生在牙齿表层的细菌,预防蛀牙。

2.多吃富含维生素的食物

多吃一些含有丰富维生素的食物,像西红柿、菠菜等都能够很好地美白牙齿。保护牙龈健康的主要营养素之一就是维生素C,如果人体缺乏过多的维生素C,就很容易造成各种牙龈问题出现,例如牙齿松动、牙龈充血等。

3.多食用富含钙质的食物

这也是牙齿美白必知的常识。牙齿的健康少不了钙质,因此在日常生活中多使用富含钙质的食物对牙齿的健康美白很有效。奶制品、豆制品都是富含钙质的食物,比如牛奶、奶酪等。乳酪不但是一种很好的钙来源,而且嘴巴里的酸碱值可以通过奶酪中的钙质和磷酸盐得以平衡,从而减少口腔中细菌活动滋生,预防蛀牙,还可以增加钙质,让牙齿更加坚固。

4.适当饮用绿茶

绿茶中含有丰富的氟,美白和坚固牙齿的所需物质中少不了氟,不少牙膏也蕴含这种物质。氟可以和牙齿中的磷灰石结合,继而起到抗酸防蛀的作用。并且绿茶除了含有丰富的氟,还可以达到清新口气的效果。

5.多食用葱蒜姜等食物

不少人或许会认为这个牙齿美白小窍门实在让人尴尬,不过虽然在吃葱姜蒜的时候味道会让人觉得难闻,但这些食物含有丰富而强效的杀菌物质,食用有助牙齿美白。比如生食洋葱或大蒜,都能有效歼灭变形链球菌,而引致蛀牙的凶手正是这种细菌。除此之外,芥末等食物同样也具有杀菌护齿的作用。

诚然,坚持吃以上5种食物能助我们不让牙齿变本加厉的变黄。但是如果在早晚刷牙时,配合使用一些具有美白牙齿功效的牙膏产品,牙白效果将会更加的立竿见影。

日常清洁牙齿美白的关键

我们看到的牙齿颜色其实不仅仅是牙齿表面的颜色,还包括透过牙齿表面的牙釉质显现出牙本质的颜色。正常情况下,小儿的乳牙是乳白色的,体积比较小,但恒牙则自然地呈现出淡淡的黄色,这是自然的黄。

在这种情况下,具有美白牙齿功效的牙膏问世。牙膏的美白,是因为在其中添加了特殊的摩擦剂或过氧化物,对抽烟、喝咖啡和有色饮料等引起的牙齿变色者有用,长期坚持使用,可以让牙齿保持洁白靓丽,从而赶走牙齿过黄的烦恼。

牙齿美白:洗牙≠美白牙齿!牙齿美白的4个误区


洗牙美白牙齿!牙齿美白的4个误区

一白遮三丑,不仅肌肤要美白,就连牙齿也需要美白。许多有黄板牙困扰的人,为了贪求便宜,至坊间购买成份、浓度、来源不明的产品,自己DIY,结果导致牙齿伤害,甚至因为使用过度,由于太过刺激造成牙齿敏感酸软。

为什么有的人总是一口黄板牙,一开口笑就影响自信心?现代人喜欢没有事就随手来一杯茶、一杯咖啡或含糖饮料畅饮。根据资料统计,台湾人1年共喝掉约21亿杯咖啡、10亿多杯手摇饮料,而包括茶与咖啡,甚至碳酸饮料等色素含量偏高,容易加速牙齿色素沉淀。此外,抽烟、吃槟榔,也会让牙齿表面沾染其他物质;以及若曾服用四环素药物,有可能会造成牙齿变黑或变黄。

牙齿美白4误区

误区一

牙齿为甚么没办法像明星一样亮白?

牙齿再怎么白似乎也没办法白得像广告明星一样亮白,相信这是许多人的误区。由于牙齿构造中的象牙质本身就偏黄,因此牙齿本身就不是纯白色的!

误区二

盲目追求雪白牙齿

牙齿美白其实并没有标淮值,每个人牙齿的原色与健康状况都不尽相同,就算是使用一样的方式、剂量与浓度进行牙齿美白,最后能达到的美白效果也会有差异。

误区三

洗牙等于美白牙齿

定期洗牙主要功效为清洁牙齿,并除去平时因饮食所累积的牙结石与牙垢。洗牙后,经年累积染色的牙结石以及牙垢被清除,因此有短暂齿色改变的感觉。但洗牙并没有牙齿美白的功效,仍须搭配其他美白方式,才能真正的美白牙齿。

误区四

美白牙齿会造成牙齿伤害

牙齿美白的方式有许多种,在选择时,最关键的是美白成分以及正确使用方式,凡经过卫生福利部认可的美白成分及浓度,搭配安全的使用方式,才可以轻松美白牙齿。

牙齿美白:洗牙究竟好不好?


众所周知,龋齿(即蛀牙)和牙周病(常表现为刷牙出血、牙齿松动脱落等)是困扰人类最主要的两种口腔疾病,二者都主要是由于牙斑菌所致。

由于许些人没有养成良好的口腔卫生习惯,早晚不刷牙或不按正确的方法刷牙,口内的食物残渣与口内的固有菌群会结合在一起,在牙齿表面形成牙菌斑。如果再不及时清洁,牙菌斑就会与人唾液中的钙磷离子结合钙化成牙石,二者是大部分牙痛、口臭、牙龈出血、牙齿松动脱落等的罪魁祸首。对于已经形成的牙菌斑和牙石,刷牙是无能为力的。而牙周洁治(即人们常说得洗牙)最主要的目的就是去除附着在牙齿与牙龈交界处的牙菌斑、牙石和沉积在牙齿表面的色素,以去除局部致病因素,使牙龈的损伤停止发展,恢复到相对健康的状态。

洗牙,不但可以维护口腔卫生,还可以去除牙齿表面的污物,使牙齿恢复自然颜色。但有一点需要说明的是,洗牙与漂白不同,它不能去除牙齿内部的色素,不是真正意义上使牙齿变白。

患有以下疾病或出于以下状态的人群不适合接受常规洗牙治疗:

患有各种出血性疾病的人,如血小板减少症患者、白血病患者、未控制的三型糖尿病患者、未控制的甲亢等的患者应该预先适量应用促凝血药物,控制凝血速度,以免洗牙时出血不止;

患有某些急性传染病的患者,如急性肝炎活动期、结核病患者等,也应等疾病稳定后,才可到医院进行洗牙。这一方面是因为你自己的病情,另外也应避免传染他人。

口腔局部软硬组织炎症处于急性期的患者(急性坏死性牙龈炎除外)应该待急性期过后再洗牙,以避免炎症延血液播散;

患有牙龈部恶性肿瘤的患者,不易接受常规洗牙,以避免肿瘤扩散。

患有活动性心绞痛、半年内发作过的心肌梗塞以及未能有效控制的高血压和心力衰竭等的患者不易接受常规洗牙治疗。当然,处于上述情况的患者也不是永远都不能洗牙了,只是必须慎重选择洗牙时间,等全身症状稳定后,在医院内由经验丰富的专业医务人员为其洗牙,才能趋利避害,并使洗牙治疗达到最佳效果。

此外,值得一提的是,孕妇应该在怀孕前接受彻底的口腔治疗,因为在怀孕期间(尤其是前三个月和后三个月)洗牙会使流产的概率大大增加。

在发达国家,洗牙已成为很普及的常规口腔保健,人们每年一至两次定期找自己的牙医去洗牙。洗牙之后,如果发现牙周病,牙医会及时进行口腔专业治疗,以保持口腔健康。

洗牙是一种专业性很强的技术工作,要经过严格的培训才能胜任。在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙,需三四个小时或更长时间,就是采用超声波洁牙机洗牙,也需一个多小时。而据患者反映,在某些牙科诊所或美容院里洗牙,只需10来分钟。实践证明,在不正规的地方洗牙,有很大危害。第一,只清除看得见的牙垢,而留下了致病作用最强的深层的牙垢,达不到防治牙周病的目的。第二,损坏牙龈,尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗,不仅导致患者疼痛难忍,还加重牙周病的病情。第三,极易造成交叉感染,给人们带来不应有的遗憾。所以,对洗牙的场所要慎重选择,应该到正规医院找经过严格训练的医务人员来为您洗牙。

在牙周科有些迟到的患者,他们的教训值得借鉴。有位20岁左右的年轻人,由于没有良好的口腔卫生习惯,患了牙周病。听说定期洗牙可以防治牙周病,他们去洗牙。定期洗牙一两年后,非但没有控制牙周病的发展,反而有些牙齿松动、移位甚至脱落了,他们才到口腔医院牙周科求治。

牙齿美白:想拥有明星般的炫白牙齿吗?牙齿美白来帮您


想拥有明星般的炫白牙齿吗?牙齿美白来帮您

细心的人们会发现,明星,尤其是国外明星都有一口整齐洁白的牙齿,笑起来可谓是异常迷人。再看看自己的牙齿,差距咋就这么大呢?其实明星的牙齿也不是天生就这么炫白,通常都是牙齿矫正加上贴面的结果,国内的明星也都在逐渐武装到牙齿。所以说我们也是有机会拥有整齐洁白的牙齿的。

牙齿变色的原因

外源性因素:吸烟、喝浓茶和咖啡、嚼槟榔以及吃了富含色素的食物后不及时清理口腔,色素会附着在牙齿表面,导致牙齿颜色的改变。

内源性因素:是指来自机体内部组织的色素沉积在牙体组织中,四环素牙和氟斑牙就属于此类。但是,大家不要谈氟色变,我们日常使用含氟牙膏和给孩子定期涂氟是不会引起氟牙症的。

牙齿增龄性因素:随着年龄增长,牙齿逐渐磨耗,牙齿组织的透光性发生变化,从而导致牙齿颜色的改变。

疾病因素:牙齿本身的疾病也会导致牙齿变色,比如龋齿、牙神经坏死等。

处理牙齿变色的方式

针对不同原因造成的牙齿变色,大致有以下四种处理方式:

①治疗引起牙齿变色的疾病;

②去除牙齿表面的色素;

③牙齿美白;

④瓷贴面或者冠修复。

牙齿美白不会伤害牙齿

有大量的研究表明,牙齿美白不会导致牙体硬组织表面形态和硬度的明显变化,对牙体硬组织也没有长期不可逆的影响。但是,在短时间内确实可能造成一过性的牙齿敏感,一般在术后的24-48小时可以缓解。

当然,牙齿美白剂对牙龈也有一定刺激,这可以通过使用牙龈保护剂或橡皮障隔离来避免。

牙齿美白的持续时间

由于个体差异很大,很难给出一个确定的时间。唯一能够肯定的是,不管采用哪种美白产品,哪种美白方法,美观效果都一定会随时间递减。

一般来说,美白效果可以维持到一到三年,良好的口腔卫生及饮食习惯和定期的洁治抛光,定期的巩固诊疗,也能帮助延长或加强美白的效果。

牙齿美白必知的三件事

1、不是每个人都适合做牙齿美白。在孕期或者哺乳期,不推荐在孕期和哺乳期进行牙齿美白。

2、关于儿童和青少年的牙齿美白,总体来说都是不做常规推荐的,建议要非常谨慎地对待。如果牙齿颜色的问题确实对孩子已经造成了非常大的困扰,可以考虑牙齿美白,建议是到恒牙期做,并且要在牙医的指导下使用个性化的托盘,严格控制美白剂的用量。

3、不要随意使用醋或柠檬汁去美白牙齿,其含有的酸性的物质浸泡牙齿,将导致牙齿受损脱矿。

牙齿美白:牙齿黄教你八招美白窍门 洗牙六大误区需重视


牙齿黄有哪些妙招来美白呢?

八招美白窍门:

1、含食醋。把食醋含在嘴里1到3分钟,然后吐掉,刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。这种方法不能经常使用,可2个月左右做一次。否则会伤牙。

2、用橘子皮刷牙。把橘子皮晒干后,磨成粉,每次刷牙时,和牙膏和橘子皮粉搅拌在一起,然后刷牙,有很好的美白效果。

3、牙膏沾柠檬汁刷牙。每次刷牙时,可以用牙刷或纱布、棉花,沾上柠檬汁来刷。柠檬汁有很强的清洁作用,能洁白牙齿。而且其中富含的VC对牙齿可起到加固作用。

4、嚼无糖木糖醇口香糖。木糖醇是自然甜味剂,可防止牙菌斑,而普通的糖则容易导致滋生牙菌斑。所以想要牙齿美白,可以早晚刷牙,饭后来一粒无糖木糖醇口香糖。

5、花生粉擦牙。把花生磨成粉,用时和水搅拌成糊,用牙沾上刷擦抹在牙齿上。花生,富含维生素A、B2、D、E、PP以及钙、铁等微量元素,有很好的滋补作用,被称为长生果,现下流传着很多的美白食谱。对牙齿美白和坚固都有一定作用。

6、乌贼骨磨粉刷牙。把骨头磨成粉,每次刷牙时沾上一些来刷牙,效果也很好,乌贼的骨头,质轻,硬度低,用刀轻刮即可取得粉末。

7、多吃青苹果。把含糖量较低的青苹果当作饭后零食食用,一样可以达到刷牙般的洁齿效果。这是因为青苹果中含有的丰富纤维素和适量果酸能够去除污垢,让牙齿变得白净。

8、定时服用钙片和维生素D。钙片和维生素D可以帮助体内合成优质钙。多晒晒太阳,也能使牙齿吸收更多钙元素。

除了上面的美白8招,另外很多人会选择洗牙的方法,只是洗牙的话,有些误区要注意:

误区1:洗牙后为什么牙齿没变得跟明星一样白

正常牙的颜色其实是略带黄色的,而洗牙是帮你搞卫生,不是粉刷房子,因此洗牙不会让牙齿变得跟明星一样白。在医学上,单纯的牙齿色黄、色暗等称牙齿着色,分为外源性着色和内源性着色。外源性着色是指牙齿外在染色,如食物色素着色、烟渍、茶渍等造成,对于这部分人洗牙有较大的改变,但也只是恢复牙齿的本色。

误区2:可以很久才洗一次牙

牙菌斑是牙周病的元凶,在洗牙之后还会不断地在牙面重新形成。如果不定期清除,再加上唾液中的矿物盐逐渐沉积,日久天长,就会形成牙石和引起牙周病。因此,一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后发现牙周病,则由医生根据不同患者的情况,制定相应复诊计划。如果已经患有牙周炎的病人,或者牙周情况比较差的,建议半年洗牙一次。

误区3:洗牙伤牙齿

许多人会顾虑洗牙会磨损掉牙齿表面的釉质。洗牙之后一般都要进行抛光处理,可以弥补这些细微的粗糙面,减少色素沉着或沉积牙石的几率。

部分怕把牙缝洗大了,这只会在牙石比较多的人身上出现。牙齿天然是有缝隙的,甚至由于牙龈的萎缩造成牙缝的增大,但由于牙石的堆积、牙龈的炎症会导致牙龈的局部肿胀从而填塞牙缝,看上去牙齿之间挺紧实的。一旦洗牙后去除了牙石,牙龈肿胀逐渐消退,牙缝就变得明显起来。

误区4:年纪大了牙齿也会掉,不需要洗牙了

最需要加强洗牙观念的正是老年人。牙垢是使老年人最容易犯的牙周疾病,如牙周炎、牙龈炎进一步恶化,并加速牙齿衰老。据统计,60%的人缺牙都是牙周炎造成的。而预防和中断牙周炎最好的方式就是洗牙。

误区5:本来好好的,洗完牙后反而酸痛

洗完牙一段时间内有些人会有冷热刺激敏感的情况,这是正常的。因为牙石阻挡了外界的刺激,去除后牙齿暴露在外界环境中,会产生敏感症状。如果是健康的牙齿,这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。如果长时间敏感症状不消失,很可能是由于牙龈萎缩造成牙颈部暴露,致使牙本质外露,如不及时治疗,长时间的刺激会损伤牙髓,引起牙髓发炎。

误区6:天天刷牙就不需要洗牙了

洗牙就是保健牙齿。刷牙刷得再认真再好,也难免留有死角。临床上,许多看起来表面挺干净的,可是口腔检查时候都能发现牙菌斑和轻度的牙软垢,发展下去就会形成结石。此外,洗牙恰恰是预防或中断牙周炎发展的一个好方法。

牙齿美白:警惕牙齿美白的两个误区


对人来讲,牙齿是我们最重要的器官之一,要想吃得好,发音好,面形好,都离不开牙齿的功能。如果牙齿不健康,要想长寿健康那根本就是无稽之谈,所以我们平时要特别关注保护牙齿。根据大家的需求,小编特意准备了“牙齿美白:警惕牙齿美白的两个误区”,欢迎阅读,希望能给大家提供一些思路!

拥有一口洁白亮丽的牙齿是每个人共同的梦想,然而,很多人在对牙齿的健康保护方面存在着严重的认识误区。要想做到牙齿的洁白亮丽就要先清晰地认识这些误区。

错误认识一:美白牙齿,定期洗牙是必需

观点解读:很多人觉得,洗牙是让牙齿美白的一种有效方式,因此要保持牙齿永远美白亮丽,就必须定期去洗牙。然而事实上洗牙只是去除牙结石的重要方法之一,且因为每个人的饮食习惯、卫生保健习惯不同,口腔健康状况也存在着明显的差异。即便同一个人,牙结石的沉积情况也不能单纯用固定的时间周期来判定。例如:有的人几年不洗牙,牙周很干净,有的人刚刚洗牙半年左右,牙周就又有大量结石软垢沉积。所以说,并不是人人都必须要在固定的时间周期内洗牙,即所谓的定期洗牙。

错误认识二:漱口水代替刷牙,同样可以做到牙齿美白

观点解读:口腔疾病的高发和不正确的牙齿护理清洁习惯有很大关系。现在很多人喜欢用漱口水代替牙膏来清洁口腔,并且幻想能通过漱口水美白牙齿,其实这种想法是极其错误和幼稚的。单纯使用漱口水只能去除浮在牙齿表面的食物残渣,而一些在隐蔽部位例如牙缝里的食物残渣和沉积物则不易被清除掉,如此长久下来,细菌吸附在牙齿表面,还是会影响牙齿洁白程度。因此用漱口水代替刷牙来达到美白牙齿的方法,是非常错误的。

牙齿美白:美白牙齿易走进两个误区


牙齿是人体最硬的器官,要想吃得好,发音好,面形好,都离不开牙齿的功能。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,所以我们一定要持之以恒地爱牙和护牙。下面是小编为您精选的“牙齿美白:美白牙齿易走进两个误区”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

误区之一:为美白而残害牙齿。

追求牙齿外观的漂亮而给牙齿本身带来不可逆转的伤害,可以说是口腔医疗的头等憾事。就拿四环素牙来说,现阶段,不少诊所还采取将牙冠磨细,再套上一个个烤瓷冠的做法,牙齿是漂亮了,但是过一段时间问题就会显露出来。本来还好用的牙齿磨细后容易变得敏感、脆弱,烤瓷冠的金属部分容易对牙龈产生刺激,使牙龈变黑、萎缩。

北京京典口腔诊所的医师推荐使用3D美白贴片。这是目前最安全自然的牙齿美白方法。3D美白贴片经过数次电脑模拟,先把牙齿表面摩擦掉薄薄一层(大约两张纸的厚度),再使用3D摄影机进行口内取像后,雕琢出与牙齿磨掉部分完全吻合的人工珐琅质全修复物,将这层美白贴片镶嵌在原本的牙齿上,让洁白无暇的贴片与牙齿合二为一。

误区之二:用银汞合金等材料补牙。

蛀牙用银汞合金修补过,其实这类材料在发达国家已经淘汰。银汞合金颜色不美观,大部分用二分之一以下牙缺损及后牙区修补,银汞合金本身无法与牙产生紧密结合易造成二次龋坏和强度不足等缺点,重金属还会对身体产生负面影响。超过二分之一以上牙缺损时修补时必须修磨掉较多自然的牙齿制做牙套。近年来普遍使用的一般烤瓷材料是瓷粉经过高温烧烤、迅速降温而成的,缺点是硬脆、易裂、易色差,容易损坏与之相咬合的牙齿。北京京典口腔诊所的医师推荐使用接近牙齿结构的材料--VITA人工牙釉质全瓷块材。这是一种用瓷粉真空压缩烧制出来的瓷块材料,它经过慢速降温,其密度均匀,不易碎裂、透光性佳,修补后使牙齿看起来非常自然。在国外经过十几年的临床经验证明,它的磨损度和自然牙齿的珐琅质相似性高达98%。

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