儿童爱护牙齿小常识。
牙齿可谓是我们是紧要的身体一部分，牙齿的功劳很大，吃、发音、面形，都与它密切相关。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。以下是小编为大家整理的“口腔常识：儿童牙科的检查、护理小常识”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
定期口腔护理为儿童的终身口腔卫生和健康微笑奠定了重要基础。你知道儿童牙科的检查和护理重点吗？
首次口腔检查
幼儿在一岁前就应该接受口腔检查。
三岁左右，应该进行进一步口腔检查和护理，例如：刮治、抛光、氟化物治疗、软组织检查、学习刷牙和牙线使用方法、发育检查以及关于口腔卫生的营养咨询。家长要重视口腔检查，因为它为日常的口腔卫生奠定了重要基础。在检查过程中，家长有机会向牙医咨询各种关于儿童口腔卫生的问题。k428.cOm
对乳牙不能掉以轻心。要知道，乳牙有助于儿童说话、咀嚼，乳牙脱落后，同一位置会长出恒牙。乳牙不健康，恒牙会受影响。
封闭剂、氟化物、护牙套
除了常规检查、清洁以外，家长也要适当了解封闭剂、氟化物和护牙套的知识。预防性封闭剂由塑料制成，牙医清洁和干燥牙齿之后，用封闭剂涂在牙齿窝沟上，以防止蛀牙。不论是对儿童还是成人而言，氟化物治疗对于预防龋齿都是非常重要的，这一治疗也是常规口腔检查、清洁的一部分。有磨牙、咬颌习惯和参加激烈运动的儿童应该使用护牙套或运动牙套。护牙套能够防止牙齿过度磨损，保护过度活跃的儿童，避免遭受严重的牙外伤。
修复护理
儿童和成人一样也会有龋洞，会掉牙，或者需要矫正牙齿。有问题的时候，应该及时寻求专业牙医的帮助，根据儿童的具体情况和需求提供舒适的修复护理。
口腔护理编辑推荐
口腔常识：口腔小常识
口腔小常识
老年人多方法进行口腔清洁
刷牙是最基本的口腔清洁方式。但对于老年人来说，仅早晚一次刷牙还不足够。另外，每次进食后漱口也是不错的口腔清洁方式。翁志强说：每餐饭后用温水漱口，尤其进食带甜、带黏的食品后更要漱口，通过漱口清除遗留在口腔内的食物残渣和细菌，减低食物残渣对牙齿的负面影响。千万别看不起这样一个小小的步骤，对于口腔健康的帮助非常大。
佩戴活动假牙的老年人，至少每天取出清洗假牙两次，而且在晚上睡前要取出假牙放入杯内用清洁液浸泡去渍消毒，预防义齿口炎发生。
他建议，老年人洗牙是非常有必要的，每年到正规医院洗一次牙，能及时清除菌斑、牙结石、色素等，能很有效地减少牙龈炎、牙周炎的发生。
不妨多做口腔保健操
要想达到口腔保健的目的，清洁只是最基本的工作。如果能结合一些口腔保健方式，能起到意想不到的效果。比如在每次刷牙后，用洗干净的拇指和食指顺着一定的顺序按摩牙龈，每次坚持3-5分钟，就能很好地促进牙周血液循环，减少牙周疾病的发生。按摩牙龈后，还可以进行2分钟的叩齿保健，就是上下牙齿轻轻叩击，先前牙再后牙。这个动作可以刺激牙周组织血循环，增加牙根牢固，同时也有刺激唾液分泌作用。
另外，在有空时还可以进行以下三种口腔保健动作
◆上提舌尖：将舌尖往后、上方提升，可以刺激唾液腺分泌唾液，加强冲洗口腔作用，而唾液里的免疫球蛋白和溶菌酶可加强免疫，杀灭病菌。
◆鼓腮：闭口鼓腮吹气动作，做伸舌左右转动，主要是锻炼面部、口唇肌肉，肌肉的运动能刺激唾液分泌，起到冲刷、自洁口腔作用。同时也可以减少皱纹，增加面部肌肉、皮肤的弹性。
◆吞咽：吞咽动作是个口腔协调动作，下颌、舌、唇颊肌肉同时协调运动，早晚进行有意识的吞咽运动锻炼，能防止口腔功能减低，畅通耳咽管作用。建议每次锻炼两分钟。
口腔检查千万别忽视
很多老年人都在出现牙齿松动掉落、疼痛难忍，才到医院就医，平时如果牙齿没有疼痛，不会定期到医院做口腔健康保健检查。翁志强说。这也是不少人的通病。
其实龋齿、牙周病在发病早期阶段是没有任何症状的，需要医生检查才能找出，如果能及时治疗，都能完好地保住牙齿。拖延治疗往往是导致老年人缺牙的成因之一。而出现缺牙后，需要做假牙修复，恢复牙齿功能，否则在咀嚼食物、美观方面会带来不少问题。假牙使用2-3年后需要维修或更换。
建议老年人在注意自己身体健康和口腔健康的时候，也要依靠饮食来帮助自己重建健康的体魄，并且多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也能够提供我们身体内的各种维生素以及矿物质，那么在护理牙齿时，不要吃一些有刺激性大的食物。
老年人做好口腔护理很重要，不仅能保护牙齿健康，更能保护身体健康，早晚刷牙不能满足口腔护理的要求，要多多学习口腔护理知识。
口腔常识：你不知道的牙科小常识
多久进行口腔检查？
大人要每年进行一次全面的口腔检查，儿童最好是半年一次检查。
每次刷牙，我应该用多少牙膏呢？
成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷頭的位置就足夠了，而兒童使用含氟牙膏用量不應超過黃豆粒大小，以免牙膏過多造成吞咽，對身體不利。
怎样才能保护好我们的牙齿？
1、早晚使用含氟牙膏刷牙。
2、定期进行口腔检查。
3、少吃甜品和含糖饮料。
4、餐后零食后咀嚼无糖口香糖。
蛀牙的危害是什么？
蛀牙一旦形成了，应该及时找口腔医生进行治疗，否则，慢慢地，龋洞就会越来越大，蛀牙慢慢变严重后，我们无论吃冷、热、酸、甜的食物，牙齿都会疼得厉害，害得我们吃不下睡不好，不能好好地生活和学习。如果蛀牙没有得到及时治疗，有可能会造成牙齿脱落，牙齿的缺失会影响咀嚼、发音、面容美观等一系列问题。而且现在医学告诉我们，牙齿问题甚至可以危及全身，造成胃炎、关节炎、皮肤炎等疾病。所以我们一定要好好保护牙齿。
补牙有什么好处
补牙可以让我们的牙齿恢复形状和功能；其次是防止牙齿组织继续受破坏；可以止痛；对于小朋友来说，及时的修补乳齿可以避免乳齿过早脱落导致恒齿排列不整齐。
牙齿的构造是怎样的？
牙齿的最外层是坚硬的牙釉质，它的硬度仅次于金刚石。牙根的外层则包有白色致密的牙骨质，而在牙釉质与牙骨质的内层则是略呈象牙黄色的牙本质。在牙体的中部，有一个与牙体外形相似但又显著缩小的空腔，称为髓腔。髓腔里充满了牙髓，即俗语所说的牙神经。当牙髓受到刺激或有病变时就会产生不适感觉，甚至产生难忍的疼痛。
蛀牙里面真的有虫子么？
蛀牙是龋齿俗称，龋齿是由时间、细菌、含糖食物和牙齿相互作用产生的，如果口腔不卫生，牙齿表面就会堆积大量细菌，细菌在食物中的糖的帮助下，会产生大量的酸，时间久了，酸对牙齿进行破坏造成龋洞，蛀牙就形成了，所以蛀牙并不是真的有虫子。
好牙齿的标准
a.牙齿干净
b.没有蛀牙
c.不会疼痛
d.牙龈颜色正常
e.没有出血现象
口腔常识：预防牙周炎小常识
流感季节，请常给牙刷消毒；预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构；预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口，保持口腔清洁。
资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍！如果你的口腔有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病；即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。
口腔专家温馨提醒大家，要勤换牙刷，特别在秋冬季流感高发季节，更应如此。牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健康极为不利。
一、什么是牙周炎？
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。
预防牙周炎应做到以下四点：
1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟；
2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁；
3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁；
4、定期检查，龈上洁治半年1次。
二、预防口腔溃疡，要遵守四点要求：
第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染。
第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等；少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
第四点要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳；培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
三、如何促进口腔健康：
1、早晚刷牙，饭后漱口；
2、使用牙线、间隙刷等清洁工具；
3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物；
4、少吃含糖食品，减少甜食次数；
5、戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔；
6、不吃过烫或有刺激性的食物；
7、定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗，发现牙石和牙龈出血要进行洁治，矫正牙畸形，拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激，及时镶复缺失牙。
口腔常识：口腔小常识，你想问的都在这!
问：我刷牙，用漱口水和牙线，但牙齿上还是有好多龋洞！怎么预防？
答：如果你刷牙，用漱口水和牙线。应该请牙医检查一下你的清洁技术和饮食习惯。可能是你唾液中的酸性物质成分过高。你要知道，食物和饮料（例如运动饮料和可乐）含有很多酸性物质和糖类，它们会造成龋齿。
问：有没有哪种牙线比别的都好？我偏爱某种牙线有影响吗？
答：其实，无论哪种牙线，只要使用方便，功效显著就是好的。如果牙线碎掉、塞在了牙缝里或者被牙割成了两半，你可能就需要看牙医了。
问：我戴牙套可能会患龋齿吗？如果可能，怎么能治疗这些龋洞呢？
答：不管戴不戴牙套，牙齿都容易龋坏。你的口腔卫生维护（经常刷牙、漱口、氟漱口和涂氟，以及洁牙）在正畸期间都十分必要。通常在戴牙套的时候也能补牙，但有的时候，补牙之前必须移除牙套。
问：什么可能导致牙齿染色变黄？
答：吃深色的食物（例如甜菜和浆果）、喝饮料（可乐和茶）或者吸烟会导致牙齿染色。烟草中的物质粘附在牙面上的牙菌斑或软垢中，也可能渗透到釉质中。另外，随着年龄的增长，牙釉质会渐渐变薄，暴露出黄色的牙本质。
问：我两周前填补过龋洞，但是仍对冷热刺激敏感，这种敏感还会持续多久？
答：在深龋填补后发生的敏感很多见，它可能持续8-12周。如果情况恶化，可能表示牙神经发生了不可逆转的破坏，并发生感染。这种情况下，一般要做根管治疗来保留牙齿。如果你的牙齿敏感程度发生变化，请及时到口腔医院就诊。
问：硬的或者黏的糖果是不是对牙齿不好？
答：硬糖对牙齿不好，原因如下：糖的硬度或者黏度可能破坏牙齿，使填充物松动，甚至牵拉牙冠；糖使细菌增多，产生酸，腐蚀牙齿；糖创造了唾液中的酸性环境，给龋齿雪上加霜。
问：戴冠了的牙齿需要更多特殊的护理吗？
答：牙齿戴冠，并不意味下面的牙不会龋坏或者得病，戴冠之后同样也要保持良好的口腔卫生习惯，每日至少刷牙两次，用牙线一次。杀菌的漱口水也有帮助。
问：我的牙龈线退缩了，我怎么做可以改善它呢？
答：牙龈是保护牙槽骨免受细菌侵犯的屏障，足量的牙龈对于保护牙齿非常重要。如果牙龈线退缩，要去正规的口腔医院看牙医，让他对你的牙龈进行评估。洗牙可以维护牙龈健康！
问：牙周疾病可以通过接吻传播吗？
答：有研究表明情侣之间接吻会交换细菌。所以，每个人都要保持良好的口腔卫生，每3～6个月洗一次牙。
口腔常识：医生告诉你几个口腔小常识（二）
第11：有颗牙作过根管治疗了但还有瘘管，怎么办？
慢性根尖炎的牙齿如果瘘管形成的时间较长，根管治疗后瘘管可能无法自行愈合，这时需要作一个根尖的小手术把瘘管去掉即可。
第12：乳牙可以做根管治疗吗？
乳牙得了根尖炎，如果距离换牙还有较长时间，需要做根管治疗。
第13：我现在牙痛得厉害，该吃什么药？
牙痛与其他疼痛形成原因不同，主要是由于牙神经引起，口服止痛消炎药一般无效，需要医生检查后作相应的处理，使牙齿髓腔的压力或根尖的压力得到缓解，才可止痛。
第14：我在做根管治疗，医生刚给封药（或根充），回家后感觉有些胀痛，有关系吗？
在做根管治疗过程中，根管消毒的药物在发挥杀菌消毒作用的同时，对根尖也会有一定刺激，感觉有一点酸胀是正常的，如果胀痛持续并有加重的趋势，请尽快复诊，作必要的处理。
第15：我牙痛（种类咨询）？
1、深龋齿疼痛：以冷热刺激痛、嵌塞食物痛为主，刺激去除后很快不痛；
2、牙髓炎：除了冷热刺激痛剧烈，持续时间长，还有自发痛，尤其夜间痛是其特点；
3、根尖炎：冷热刺激不痛，咬食物疼痛，感觉牙伸长了；
4、智齿冠周炎：后牙区胀痛，张闭口时加剧，口内可有咸味，严重时半侧面下部肿胀，张口受限。
第16：补颗牙可以包用多久不掉？
牙洞是否补得牢，和洞的大小以及洞的形状有关。一个小洞补了可能十几年都不掉，但如果是较大的洞，形状又是敞开的，也可能几天就掉了。当一个小洞反复补几次，洞就越来越大了，也就掉得越来越快了。如果总掉，恐怕是洞形太差、剩余牙体固定不住，建议还是做牙冠套好。
第17：洗牙可以把牙齿变白吗？
洗牙是把附着在牙面上、牙根面上的色素、菌斑牙石去掉，使牙齿健康的一种治疗。如果牙不白是因为牙面上有较多的色素，那么洗牙后色素没了，露出了牙齿本色，牙齿就显白了。但如果牙不白不是因为表面附着色素，而是牙本色不白，譬如黄牙、四环素牙，那洗牙就没变化了，而需要作牙齿美白治疗。
第18：牙齿美白有效果吗？对牙齿有损伤吗？
首先要肯定的是：美白治疗是有效果的。而对牙齿无损伤是它的优点。但它美白的程度不会像烤瓷牙那样一次产生巨大的变化，它是一个阶梯式的美白过程。需要半年到一年作一次，逐渐变白。
第19：经常得口腔溃疡怎么治？
口腔溃疡一般无法根治，治疗分两方面：1、减轻疼痛、促进愈合的局部治疗，如使用溃疡膜、漱口液、打封闭、微波治疗等；2、减少发作频率的治疗，需要口服或注射药物，但同样的治疗不一定对每个人奏效。
另外，口腔溃疡病因复杂，每个病人应具体分析可能病因，调整生活习惯，可能对治疗有很大帮助。
第xxxx年一次就可以，如果牙石形成快，可以半年洗一次。
第22：我有比较重的牙周病，请问你们有什么治疗方法？
牙周病治疗应该是有计划的序列治疗。第一个阶段主要是针对病因进行治疗，治疗的重点应集中于清除附着于牙齿或牙根部表面的牙石等感染物，可能包括洗牙、牙龈下刮治，翻瓣术等。第二阶段主要是支持性牙周治疗，每312个月接受一次专业性去除牙周感染物的护理，同时患者还应积极地配合保持口腔卫生。
第23：牙周病吃什么药好？补肾固齿丸有用吗？
牙周病治疗中，药物只能起辅助作用，关键是牙周的具体治疗。牙周病的药物以抗菌消炎为主，一般的消炎药就可以。关于补肾固齿丸，有一定辅助作用，只是辅助而已，还要依赖牙周治疗的彻底和身体的调养。
第24：舌苔掉了像地图？
叫做游走性舌炎，俗称地图舌，病因不明确。一般如果不痛可以不治疗，如果发炎疼痛可以用药物漱口。
第25：口腔黏膜大面积糜烂求治？
以扁平苔藓和黏膜白斑较多见，应该早治疗。具体情况及治疗方法须医生检查后才能建议。黏膜病最后确诊一般要靠病理。
口腔常识：为大家介绍牙齿保健的小常识
一、你的牙齿
1、恒牙，是您这一生中的最后一口牙，不会重新替换，要认真地保护!
2、牙的重要性：美观、发音、咀嚼、健康、文明。
3、调查分析：小学生平均患龋(虫牙)率为66.9%;6岁组患龋率为81.25%，中学生患龋率为38.74%;学生牙龈炎和牙结石检出率为53.8%和33.4%.
4、三月至半年定期检查一次：这样可及时发现龋齿及牙结石、牙龈炎、牙周炎。
5、牙病危害：发病不易察觉，不易引起本人的重视。感觉疼痛，或牙齿松动脱落时已晚，甚至会引发全身感染，心肌炎、高血压、肾小球、肾炎并发症。
6、全球行动：
龋齿被联合国世界卫生组织(WHO)列为继癌症，心血管疾病之后的世界第三大预防疾病。
发达国家平均每项15002500人拥有一位牙医：每半年做一次牙齿检查和洁牙。(中国平均75000人拥有一位牙医)
重视氟化物的合理使用：氟保护漆，含氟牙膏，含氟漱口水
世界上儿童普遍采用窝沟封闭和氟保护漆进行有效防龋。
二、正确的刷牙方法：
三三制：每天刷牙三次：每次刷三分钟，刷到牙齿的三个面(饭后要漱口)。
三、正确选择和使用牙刷
刷毛柔软，经过磨毛处理、用后洗净，刷头朝上，置干燥通风处、刷头大小适中，能刷每一颗牙、勿与别人共用牙刷，勿用牙刷做其他用途、刷毛外翻或得过传染病后要更换牙刷、34个月换一把牙刷医`学教育网搜集整理。
四、科学使用牙膏
选用含氟牙膏：有防龋、抗龋作用。
选用中草药牙膏：有消炎、止血、止痛、除口臭。
选用脱敏牙膏：对治疗和预防牙齿过敏有一定的作用。
口腔常识：口腔牙齿护理常识
导致牙齿变黄的原因其实可分为先天后天两类：于小孩子牙齿钙化阶段服食药物如四环素令牙齿变灰变黄和遗传影响如黄种人的牙齿不及白种人的白，这些属于先天因素;后天因素包括抽烟、喝茶、喝咖啡，刷牙不彻底等。
1美白牙齿有下面几种方法
一是洗牙，它可洗去牙结石，清除外表色素，对后天因素的黄牙、黑牙效果十分明显。陶瓷片贴面法是改善黄牙的贵族手段，将牙齿磨掉外层，然后倒模，依据模型制作瓷片贴面后，再用粘合术固定在牙面，看去逼真美观。还有一种方法是活齿漂白，即是以药水漂白牙齿内的色素，这个方法价廉简单，但对于四环素牙效果不持久，几个月后往往又恢复原状
2矫齿维持牙列美的关键措施
一口叁差的牙齿也许比黄牙齿更煞风景，更矫正器和戴固定牙箍，原理是利用钢丝弹簧在牙齿上施加压力，迫使牙齿移向预定的正确位置。若担心满口金属线影响仪容，可选择瓷箍和透明胶垫，亦可把牙箍放在牙齿背面，不过技术上要求更多，费用也会更贵。经牙医诊治，没有蛀牙和牙周病方可进行矫齿。最初可能会很痛和影响吃东西、说话，但短期即可适应。在矫正过程中，口腔卫生十分重要，若不好好清洁，小心牙齿整齐后，却通通给蛀光了。矫牙只是暂时性的，然而成果却可永久，付出时间、金钱和耐心换来一副整整齐齐的牙齿和自信，也算值得。但必须做好心理准备，否则半途而废，只会浪费时间和金钱。
3正确的刷牙方法可令洁齿事半功倍
每颗牙有五个面，即颊、舌、咬合及两个邻面，这五个面只有面面俱到才算刷到位。这就要求刷牙的方法到位和用具达标。保健牙刷的毛束不超过三排，孔距不小于1.5毫米，尼龙丝直径不超过0.3毫米，刷头短而窄，适应扭转上下扫刷，刷毛成锯齿状。正确的方法是上下颤动扫刷，每一部位重复5-6次。早晚刷牙，饭后漱口应成为习惯，唯有此方可长时间保持口腔清洁。
4牙膏防病不治病，不能代替牙医
牙病是硬组织的疾病，无法自我修复。必须去医院治疗，不能依靠牙膏治病。实际上，无论你选用何种牙膏，它都只能起预防牙病作用，而不可能治病，至于许多品牌牙膏号称可以治疗各种口腔疾病，都是一种夸大宣传，你要知道，任何一种牙膏包括药物牙育部没有卫药检批号。牙膏只是靠牙齿表面的污垢，清除牙齿之间的残渣达到清洁牙齿的作用，现在一些加氟的牙膏，对预防龋齿有一定辅助效果，而加钙的牙膏，效果就不一定好，因为人的牙齿十几岁就钙化结束了，牙的质地不会再变化。通过牙膏加钙使整个牙齿是不可能的。由此可见，药物牙膏亦要慎选，最好请教牙医后作出正确选择。
口腔保健的几种方法
古人云齿健人长寿，希望拥有健康。就要提高护齿意识，并付之于行动，使你的一颦一笑都充满健康美丽。
预防口腔疾病，自我保健牙齿的方法多种多样，深圳五洲医院口腔中心现介绍几种简便易行，效果较好的保健方法。
叩齿方法：先静心聚神，轻微闭口，然后上下牙齿相互轻轻叩击数十次，所有的牙都要接触，用力不可过大，防止咬舌
经常叩齿可增强牙齿的坚固，不易松动和脱落，使咀嚼力加强，促进消化机能。
鼓漱方法：咬牙，口内如物，用两腮和舌做动作，反几十次，漱口时口内多生唾液，等唾液满口时，再分几次慢慢下咽，初时可能不多，久自然增加。鼓漱主要是为了使口腔内多生，以助消化并可清洁口腔，锻炼四周肌肉，两腮饱满。
运舌方法：用舌头在口腔里、牙齿外、左右、上下来回转动等到增多时鼓漱十余下分一或几口咽下。
运舌对防治老年性口腔粘膜病，舌体萎缩有效，能刺激涎液分泌增加，滋润胃肠，有助于脾胃功能，并能防止口苦口臭。
口腔常识：预防牙周炎小常识 －口腔清洁是关键
预防牙周炎小常识－口腔清洁是关键
流感季节，请常给牙刷消毒;预防龋齿要保持口腔清洁、加强牙齿锻炼、改变饮食结构;预防牙周炎要做到饭后、睡前漱口，保持口腔清洁。
资料显示，牙科医师经过化验发现，使用了3周的牙刷，细菌数量高达百万，等于9杯抹布水的细菌量，相当于29个一元硬币的细菌量，是马桶水细菌含量的80倍!如果你的口腔有伤口，这些细菌就极易引发口腔疾病;即便没有创口，大量细菌附着在牙齿上，并在咀嚼中与食物充分混合，就会进入体内，等于喝了9杯脏水。
一、什么是牙周炎？
牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病，其主要特征为牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，它是导致成年人牙齿丧失的主要原因。
预防牙周炎应做到以下四点：
1、掌握正确的刷牙方法，每天3次，每次3分钟;
2、饭后，睡前漱口，保持口腔清洁;
3、对不易去除的食物碎屑，软垢，菌斑，请用牙线，牙签，牙刷清洁;
4、定期检查，龈上洁治半年1次。
二、预防口腔溃疡，要遵守四点要求：
第一点要注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后即刻漱口的良好习惯，可用盐开水、生理盐水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，使用牙线清理口腔，防止因食物残渣加重继发感染。
第二点要减少对口腔黏膜的刺激和摩擦，少吃刺激性调味品如辣椒、酸醋、姜、葱、咖喱等;少吃炸鸡腿、炸牛排或其他太粗糙太坚硬的食物。
第三点要注意营养搭配，多吃易消化富含维生素B族的食品，不能偏食，多吃新鲜蔬菜和水果。尽量少吃笋类(冬笋、毛笋、笋干)、腌制品(咸鱼、咸肉、咸菜)、柿子和蟹类等易引起口腔溃疡加重的食物。
第四点要养成良好的生活规律，保证充足的睡眠，避免过度操劳;培养自我心理调节能力，因为情绪因素不但影响神经系统，而且可导致消化系统功能紊乱和营养障碍，情绪不良，精神紧张，所以应该保持心情舒畅、乐观开朗、遇到事情保持平和心态不失为一种减少口腔溃疡复发的自我保健方法。
三、如何促进口腔健康：
1、早晚刷牙，饭后漱口;
2、使用牙线、间隙刷等清洁工具;
3、使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;
4、少吃含糖食品，减少甜食次数;
5、戒除烟酒，不嚼烟草和槟榔;
6、不吃过烫或有刺激性的食物;
7、定期进行口腔检查：发现龋齿要及早治疗，发现牙石和牙龈出血要进行洁治，矫正牙畸形，拔掉不具保留价值的残根，处理不良修复体，去除不良刺激，及时镶复缺失牙。
口腔常识：医生告诉你几个口腔小常识（一）
第1：乳牙蛀了要不要治疗？
一定要及时治疗。很多人认为乳牙要换，治不治无所谓，其实不然。原因如下：
1、在恒牙萌出前，儿童的进食及营养吸收都有赖于乳牙，否则影响生长发育；
2、患儿如果因为一侧牙病而长期单侧咀嚼，在这样一个生长高峰期，很容易形成不对称面形，并可能导致以后患关节病；
3、此时恒牙在发育中，如果乳蛀牙感染严重，可能累及恒牙胚，形成牙齿畸形；
4、在患儿身体状况不好时，牙齿的感染可能引起区域感染甚至扩散到全身。
第2：幼儿也要刷牙吗？
口腔卫生应该从小抓起。幼儿也要刷牙，从乳牙萌出时开始。而且，即使在乳牙长出前，父母也应为婴儿清理口腔，保持卫生。
第3：什么是窝沟封闭？有什么好处？
注意观察你会发现在后牙的咬合面有许多细细的沟纹，此既窝沟。如果窝沟较深，易患龋齿，尤其是口腔卫生自理较差的儿童。为了减少窝沟龋的发生，医生用牙科材料（常为光敏材料）将牙齿窝沟封闭起来，就叫做窝沟封闭。窝沟封闭可以在儿童尚未养成良好的口腔卫生习惯时，减少龋齿的发生，但并不可代替刷牙。
第4：什么时候做窝沟封闭较好？
乳磨牙一般在3岁封闭，第一磨牙一般在6-7岁封闭，第二磨牙一般在12-13岁。个人认为：1、窝沟封闭应仅限于深窝沟和刷不好牙的儿童；2、家长应该更多的教育儿童好好刷牙，而不应该太依赖窝沟封闭，譬如说12-13岁的孩子如果还刷不好牙，那就是个人原因了。
第5：孩子的牙齿出现很多间隙，正常吗？
是生长间隙。正常的。
孩子的牙槽骨是逐渐长大的，而乳牙的大小是不变的，于是出现生长间隙。当孩子换牙后，因为恒牙要比乳牙大，生长间隙将被利用。
第6：孩子门牙摔断了，怎么办？
在最短的时间内就诊，时间将是决定治疗效果的重要因素。患者一般除了牙折外，一般伴牙周创伤，牙髓损伤，医生将根据患者情况进行调合，保护牙髓治疗。
第7：我发现牙根位置的牙龈上长了一个脓包，常有东西流出，是怎么回事？
一般是对应的牙根发炎了，临床上称为慢性根尖炎。牙根长期炎症破坏牙槽骨，形成从根尖到牙龈的瘘管，炎症产生的分泌物便由此流出，脓包就是瘘管口。需要拍片、做根管治疗。
第8：我牙痛的厉害，要不要杀神经？具体怎么治疗？
牙痛大致分三种：
1、冷热刺激痛、嵌塞食物痛，刺激去除后很快不痛，这一般是龋齿，治疗以保护牙神经为主；
2、除了冷热刺激痛，还有自发痛，尤其夜间痛，是为牙髓炎，这种神经已无法保留，必须杀神经，做根管治疗；
3、没有冷热刺激痛，有咬合痛，感觉牙伸长了，是根尖炎，神经已坏死了，要做根管治疗
第9：什么叫根管治疗？
牙齿的内部是空腔结构，包括髓腔与根管，其中为牙神经。牙痛一般是由于牙神经发炎或坏死引起的，根管治疗就是去除发炎或坏死的牙神经，经清理、消毒后，将根管及髓腔用充填材料严密充填，防止再次感染的治疗方法。
第10：根管治疗和干髓治疗有什么不同？
对于发炎的牙神经，治疗方法一般有两种，一种是根管治疗，将神经取出并充填根管，治疗彻底；另一种方法叫干髓治疗，是将牙神经杀死后不取出，干尸化后留在其中，显而易见这种治疗不彻底。
口腔常识：牙科X光检查尽量少做
研究显示，定期接受牙科X光检查的人患常见脑瘤脑膜瘤的几率较高。该研究结果表明，每年接受X光检查也许不是最好的选择。
美国耶鲁大学医学院的研究人员对1433名xxxx年都接受咬翼X光片检查的人，诊断出脑膜瘤的几率是健康对照组的1.4到1.9倍。接受咬翼检查者须将1张夹有X光胶片的纸板片放在牙齿之间。研究还发现，每年接受环口放射线影像检查的人，患癌几率高达2.7到3倍。研究人员说，脑膜瘤形成于脑膜或脊椎神经，多数为良性且生长速度缓慢，但也可能引发残障或危及生命的状况。
美国牙科协会建议儿童每1到2年接受1次X光检查，青少年每1.5到3年1次，成人则是每2到3年。研究人员指出，每年接受X光检查的病人患肿瘤的几率虽然不高，但不管怎样，除非症状有X光摄影的必要，如果进行X光诊测的频率高于1年1次时，牙医师和病人都应慎重。
口腔常识：[儿童口腔]孩子换牙常识
[儿童口腔]孩子换牙常识
儿童换牙的时间与顺序是什么样的？
儿童牙齿有乳牙和恒牙两个阶段。乳牙期贯穿了幼儿和儿童阶段，而在接替乳牙的恒牙却几乎能陪伴人走完一生。乳牙20只，通常6个月左右开始萌出，2-3岁长齐，恒牙28-32只(智齿的数目0-4)，通常6岁前后开始长出，12-13岁长齐28只(智齿因人而异)，那么换牙期通常是在宝宝6-12岁期间。换牙有一定的规律，简单来讲就是一定时间，一定顺序，左右对称，先下后上，左右对称先下后上是对于同名牙而言的。第一颗乳牙的生理性脱落多数发生在6岁左右，但也有早在4岁多，或者迟至7-8岁的，不必担心。自然脱落的乳牙没有根，脱落面呈蚕食状，父母应该注意观察，不要跟乳牙牙根折断相混淆。宝宝最先长出的恒牙到底是哪颗，有两种不同说法，一种是说，通常6岁左右长出的第一个恒磨牙是紧靠最后一个乳磨牙长出来的，叫做六龄磨牙，比下中切牙的萌出稍早或同时。另一种说法是宝宝先换的是下排正中间的两颗门牙，牙医说每个宝宝可能会有不同。然后呢，宝宝7-8岁时长上中切牙和下侧切牙，8-9岁长上侧切牙，9-12岁长第一，二双尖牙，10-12岁长恒尖牙。
换牙时间过早或过晚有什么影响？
过早：一般孩子们第一颗牙齿的脱落时间在5-7岁之间，如果在4岁前就有牙掉下来，这通常是身体的内部原因造成的，也许是系统的原因，也可能只是口腔局部的原因，如代谢紊乱或牙牙周疾病等。牙龈炎在孩子们中间比较常见，但牙周疾病造成牙骨损伤的非常罕见，所以我们需要知道是什么原因造成的乳牙早脱，以保护剩余的乳牙。因为，它为恒牙的正常生长打好基矗早期的诊断有利于医生采取有效措施，以使恒牙能够正常萌出和排列。过晚：如果孩子已经过了7岁而还没有一颗牙齿脱落，应带他去医院口腔科检查。一般医生会通过做x光片来检查恒牙是否埋伏在牙床里面或存在什么发育上的问题。换牙的推迟一般不会给孩子带来什么大的影响，相反，有的医生还认为恒牙在牙龈下孕育较长时间，倒可以让它们先天发育强壮，能够较顺利地突破牙床的禁锢。
松动的牙迟迟不掉怎么办？
牙齿从牙根开始松动到真正掉下来,通常会持续几个月,而且是在不注意的时候自己掉下来,比如吃东西的时候。但也有的牙就像有一条线拴着,总也不掉,此时可能就会影响咀嚼,或者让孩子觉得不愉快。遇到这种情况,可以让孩子试着转转它,假使牙根完全脱离了,轻微的旋转就会让它掉下来,但切不可勉强,更不能猛拉,因为如果牙根只有一半脱离,强拉的后果很容易造成损伤和感染。
如何缓解宝宝换牙时的疼痛？
牙齿松动脱落的过程一般不疼,但伴随着乳牙开始脱落,孩子们的六龄齿也就长出来了,这时可能会造成牙龈肿胀,使孩子抱怨牙痛。如果孩子疼痛得比较严重,需要去看牙医,由医生决定是否需要消炎止痛等。新萌出的恒牙可能没有乳牙那么白,但这种差别细微到几乎没有人会注意。而且,不要惊讶于孩子们新长出的大牙似乎与他们的脸庞很不协调,因为,他们的头还会继续发育,而恒牙则不会再长了。换牙毕竟需要一个过程,期间,孩子可能会抱怨没法嚼东西,但即使他吃饭不香,也要保证合理均衡的饮食,这时父母可以做一些蔬菜汤、肉汤等容易咀嚼吞咽的食物,以保证身体所需,同时,鼓励他坚持刷牙,清洁口腔。
口腔常识：牙龈状况检查总结
牙齿是我们身体的重要组成部分，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。小编帮大家整理了口腔常识：牙龈状况检查总结”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
牙龈状况检查总结：
牙龈情况检查包括牙龈的色、形、质，唇、颊系带附着地位以及附着龈的宽度，龈缘的地位，探诊后出血、溢脓。
（1）色：安康的牙龈组织从游离龈缘到膜龈结合应是粉红色，当牙龈有炎症时，颜色为深红色或紫色，当炎症被控制后牙龈组织能从鲜红色或深红色变为粉红色。糖尿病、贫血、红细胞增多症以及白血病等均可惹起牙龈颜色变化。
（2）形：牙龈边缘绵薄而贴合牙面，龈缘线应出现扇贝状，牙龈乳头呈锥形以整齐的边缘充溢牙间隙。炎症时牙龈肿胀，边缘钝厚，或肥大增生；某些药物（如苯妥英钠、硝苯地对等）也能惹起牙龈增生肿大；龈乳头缘能够会呈现有溃疡或坏死组织；牙龈还能够发作龈裂等。
（3）质：正常牙龈组织质地坚韧。炎症时牙龈质地变软，或进而纤维化而使牙龈组织变坚韧。附着龈的点彩消逝是牙龈炎的早期症状，但安康牙龈并非都有点彩，应留意察看牙龈的质地。
（4）牙龈缘的地位：游离龈缘应在釉牙骨质界的冠方。牙龈有炎症水肿和增生，龈缘移向冠方，此时结合上皮的地位假如不变，则没有附着丧失，呈现假性牙周袋或称龈袋。假如结合上皮移向根方，构成了附着丧失，则构成牙周袋；假如牙龈边缘向根向移位则为牙龈畏缩。
（5）附着龈宽度：是指从游离龈沟底至膜龈结合的角化牙龈的宽度。研讨显示，即便角化组织带窄于2mm，只需牙龈没有炎症，也可坚持安康形态。
（6）牙龈出血：安康的龈沟轻探时不出血，当菌斑堆积惹起炎症，龈沟内壁上皮发作溃疡，且结缔组织的毛细血管扩张，炎症细胞浸润，胶原纤维毁坏，此时探诊检查时牙龈会出血，牙龈探诊后出血可作为牙周组织炎症的临床标志之一，也可作为判别医治效果的客观目标。临床上可用出血指数和牙龈指数来表示。
（7）龈沟溢脓：随着牙龈组织炎症的加重，龈沟或袋内壁的炎症有大量多形核白细胞浸润并变性、坏死，构成脓性渗出物，由袋口渗出。当检查者用手指在牙龈外表从根方向冠方挤压，或用镊子夹持棉球轻压龈外表时，或患者进食和说话使牙龈受压时，均可见黄白色脓液外溢。脓性渗出物中含有生活的、变性或坏死的多形核白细胞，还有生活的或已坏死的细菌、零落的上皮细胞及少量纤维素等。
口腔常识：洗牙需要注意哪些小常识
对于洗牙的现象大家可以说是非常的熟悉了吧，这个现象的发生在我们的日常生活当中对于比较常见，很多朋友们因为牙齿发黄发黑都会去进行洗牙，可是我们对于洗牙也是应该重视起来，那么洗牙需要注意哪些小常识呢？
牙结石是牙周病的帮凶，当残留在牙齿表面的食物残渣一直未能去除时，它会吸收唾液中的矿物质而在牙齿表面形成坚硬的沉积物，这就是牙结石。刚形成的牙结石多呈黄色，质地较软，一旦久了便形成黑色的坚硬石块，不论软硬均无法像牙菌斑一样用牙刷除去，必须靠牙医师以洗牙机洗去。
专家们一般建议每半年洗一次牙结石，这样可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但靠单纯洗牙是不能治愈牙周病的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的诊断和口腔专业治疗。所以，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。现在洗牙通常是使用超声波洗牙机将牙结石震除，必要时再以括匙括除较深部的牙结石。
洗牙的过程通常会有点酸痛，如果发炎情形厉害或牙结石很多很久未洗更可能会流点血。洗牙后的流血情形一般会在一两天内慢慢消失，如能维持良好的口腔卫生，洗牙前的刷牙流血现象多半可在一周左右自动不见。如果局部地方仍会流血，则得请牙医师小心检查是否已有牙周病或牙龈深部尚有残余的牙结石存在。
洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这种症状都是暂时的，通常一周左右就会消失。若酸痛症状一直存在，可以考虑使用市面上出售的一些抗敏感牙膏，一般使用一个月左右多会改善。洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。
还有一点需要注意的是，洗牙是一种专业性很强的技术工作，在口腔医院里医务人员采用手动器械洗牙，需三个小时左右，就是采用超声波洁牙机洗牙，也需一个小时左右。而据患者反映，在某些牙科诊所或美容院里洗牙，只需10来分钟。在不正规的地方洗牙，有很大危害。第一，只清除看得见的牙垢，而留下了致病作用最强的深层的牙垢，达不到防治牙周病的目的。第二，损坏牙龈，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。第三，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。
洗牙需要注意哪些小常识呢，经过上文内容的介绍，现在大家是否对于这个问题都已经了解了呢，希望我们这些内容的介绍可以给您带来了一定的帮助，洗牙是我们生活当中大部分的朋友们都会出现的现象，我们一定要重视起来。
口腔常识：儿童牙齿护理五大知识
儿童的口腔保健它不仅包括口腔的先天发育状况，与全身健康状况密切相关，而且还包括后天的因素，即良好的饮食习惯，良好的口腔卫生习惯是口腔健康的前题，家长们要注意了！
什么时候能让孩子自己刷牙？
只要您的孩子愿意并且也又能力的时候，让TA自己刷牙是一个好主意。即使在TA7岁之前，TA可能不能很好的完成刷牙。在TA刷牙的同时，您也可以自己刷牙，然后互相检查牙齿有没有干净，可以告诉TA，您会检查TA漏掉的没刷干净的地方，TA也可以检查您没刷干净的地方，用这种方法，提供孩子刷牙的主动性。
什么是孩子最好的刷牙方法？
使用一个小巧而柔软的牙刷和少量的含氟牙膏。在2岁之前，可以使用一粒米大小的或是薄层涂片的牙膏，2岁之后，可以使用豌豆大小的量，从5岁开始，可以是一个小豆腐的量，为了避免给孩子太多的氟，一定要遵循这些建议。
一般每天早晚两次刷牙，要轻轻的刷牙齿内部和外部，也包括舌头，以便赶走细菌防止口臭。一旦发现孩子能自己刷牙，就要去教他用清水冲洗干净。只要刷毛开始磨损或是开叉，就要去更换牙刷。
孩子的牙医会建议使用牙线来清洁牙齿表面任何接触到的地方，就是在正确刷牙后，牙线会利用上下牙齿之间的氟化物牙膏。虽然没有证据证明使用牙线的好处，但牙医还是会这样建议。
假如孩子不想刷牙，我们能做什么？
如果您的孩子每次刷牙时就会团团转，可以给他买一个带有特殊卡通人物的牙刷，或者他喜欢的颜色的牙刷，或者给予他适当的鼓励，这样小朋友就非常喜欢刷牙，对刷牙产生兴趣。
您也可以给孩子拥有几个不同颜色的牙刷，这样他可以在不同时间选择他喜欢的去刷牙。
是不是有些食物更容易导致蛀牙？
是的，不要过分吃甜食，包括水果、果汁和食物，如花生酱和果冻，或淀粉类食物，如面包、饼干等，都可以导致蛀牙。也要避免一些粘的食物，如干果。当您给您的孩子含糖或淀粉类食物，要在进餐时间，而不是作为零食。
什么时候开始带孩子去看牙医？
专家建议，一般在孩子1岁时开始看牙医，如果您还没有带您的孩子去检查，尽快要预约，然后按照牙医的指引照顾孩子的牙齿。
口腔常识：孕妇应何时检查口腔
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编精心整理的“口腔常识：孕妇应何时检查口腔”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
问：怀孕的妈妈什么时候比较适合去做口腔健康的检查呢？
答：对于任何人都应该进行定期的口腔健康检查，特别是怀孕的时候，不能忽视口腔健康检查。一般来讲我们建议如果妈妈在计划怀孕前，一定要做口腔健康检查，这个时候要进行牙的洁治，把存在的可能发生口腔疾病的隐患消除，治疗已经发生的口腔疾病，为怀孕期创造良好的口腔环境。在怀孕期间也不是说不做口腔健康检查了，怀孕期也要定期做检查，最佳检查时期就是在怀孕中期，怀孕4到6个月的时候，这个时候孕妇的身体状况比较稳定，孕妇的活动也不是特别受影响。如果说在这阶段发现有口腔疾病的话，尽量在这四到六个月期间治疗，我们不建议做侵入性的治疗，安抚性的治疗最好在这个期间做。
答：有的时候牙科治疗需要用一点抗菌素，在孕前治疗用抗菌素治疗没有问题，但是在前三个月或者后三个月好多药都要注意，要保证宝宝健康，准妈妈在怀孕前最好做好所有的治疗，在孕期中间只是做检查或者安抚性的治疗，以及应急性的处理。
答：在怀孕中期尽量少去刺激胎儿。
问：怀孕期间能不能拔牙呢，如果牙疼该怎么办，吃什么药合适？
答：在怀孕期间不提倡拔牙，如果有一些急性的症状，有些人有龋齿没有治，在怀孕期间一般只进行应急处理，而且应急处理也尽量在怀孕中间做。拔牙治疗一般生完孩子去做，如果有非拔不可的牙，一般选择怀孕中期来治。
答：在怀孕期间尽量不要接受拔牙的手术，因为拔牙要打麻药，手术也会有一些刺激，孕妇可能紧张，这些情况可能会导致流产发生。
答：牙齿在怀孕期间如果发生疼痛了，不管在什么时期，都要尽快地去医院，通过局部的处理和全身用尽快控制炎症，如果炎症不控制，细菌会产生毒素，本身对胎儿有所影响。在这个过程中，如果孕妇的牙齿疼痛很难受，比如发生了急性牙髓炎，我们要用开髓治疗，通过开髓治疗缓解疼痛。适当应用抗生素，我们建议最好用青霉素类的，因为对孩子的影响最小的。（转自
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