保持口腔健康。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。小编帮大家整理了口腔常识：口腔健康状况影响儿童口腔功能”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
巴西的一项基于学龄前儿童的横断面研究显示，牙痛与儿童进食/饮水困难显著相关，特别严重的牙齿龋坏与发音困难显著相关。该论文于xxxx年1月19日在线发表于《口腔康复杂志》(JOralRehabil)。
该研究对巴西坎皮纳格兰德地区的843名学龄前儿童进行了一项基于学龄前儿童的横断面研究。由家长或监护人完成关于社会人口统计特征的调查问卷，收集他们对孩子全身/口腔健康的看法及早期儿童口腔健康影响范围的观点。进行非参数检验和曼-惠特尼检验，以此比较每个自变量的平均儿童生活质量得分。采用泊松回归分析检测自变量和因变量(进食困难、饮水困难、发音困难)间的关系。多元回归模型采用以下4级分层分析方法：社会人口学统计、健康观念、口腔状况、疼痛情况。
结果为，口腔状况对口腔功能的消极影响中，造成进食/饮水困难的发生率为24.7%;造成发音困难的发生率为8.0%。牙痛与所引起的进食/饮水的消极影响之间显著相关，非常严重的牙齿龋坏与所引起的发音的消极影响显著相关。牙齿龋坏、创伤性牙齿损伤和错对儿童进食/饮水的消极影响之间无显著相关性，但牙痛是对进食/饮水产生消极影响的指标，牙齿龋坏严重程度是对发音产生消极影响的指标。
口腔护理推荐
口腔常识：怎样判断牙周的健康状况
怎样判断牙周的健康状况
我经常牙龈出血也不知道怎么回事，上口腔医院检查，医生告诉我有轻微的牙周炎，让洗牙之后观察看看，进行下一步治疗。医生，你说，我们平时怎样判断自己的牙龈是不是健康。
可以从自身牙龈颜色，外观形态，口腔气味儿，牙龈与牙齿的分离状态等判断。正常的牙龈颜色为淡粉色，牢固地贴在牙根部位。而牙龈红肿、出血，口臭等，都是牙周病的初期表现，长期出现这些症状之后，建议到院检查确诊。出现牙龈萎缩，牙齿松动时，说明你的牙周病已经发展为重度，这个时候更要找医生治疗了。
咱们平时也是可以自查牙周健康的，发现自己的牙周有什么不对劲的地方，要引起重视，然后找牙医问问，图个放心。
【健康的牙周组织】
牙龈颜色正常，无出血现象是世界卫生组织公布的口腔健康标准之一，也是我们的牙周健康标准。那么到底什么样的牙周组织才算健康呢？
牙周组织颜色。正常健康的牙龈颜色是淡粉色，薄薄地紧贴在我们的牙齿上。产生病变时，牙龈颜色变得暗红，牙龈因为肿变得肥大起来，出现这些症状时，都可以明显感觉到牙龈肿痛，看到牙龈的颜色变化。
专家说，正常的牙龈一般情况是不会出血的。经常性牙龈出血，我们应该怀疑是否是牙周疾病的病发信号，但也不是所有的牙龈出血都是牙周疾病，具体结论要参考医生的检查结果。
没有口气。如果保证了每天按时刷牙，是不会有什么口腔异味的。牙周组织产生病变，细菌腐化，让我们的口气变得难闻。
【牙周健康的重要性】
牙周组织是牙齿赖以生存的基础，失去了牙周健康，牙齿也将不复存在。
如果把我们的牙齿比作一棵树，那么牙根就是树根，牙齿周围的牙龈、牙槽骨就像是土壤。水土流失会使树木失去四周支撑，当支持牙根的牙周组织，因为平时口腔卫生差，使得牙周组织发炎时，就像树根周围的土壤开始流失，牙齿就容易开始松动。如果此时不及时找牙医救治，等到牙周组织健康流失殆尽，牙齿就会掉下来。
牙周病也是人类最常见的感染性疾病之一，是由于牙菌斑和非炎性细胞的共同作用引起的，发生在牙周软组织，也就是我们的牙龈处，这些病菌可以通过直接感染、血液传播到身体的各个部位，和很多全身性疾病相互作用，对人体造成不可逆转的伤害。
口腔常识：口腔相关生活质量与牙齿健康状况有关
牙齿对人的重要性是不言而喻的，要想吃得好，发音好，面形好，都离不开牙齿的功能。只有健康的牙齿，才有健康的生活，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编细心准备的《口腔常识：口腔相关生活质量与牙齿健康状况有关》，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
荷兰一项研究显示，口腔健康相关生活质量（OHRQoL）与牙齿的磨耗和丧失有关。该论文xxxx年4月4日在线发表于《口腔康复杂志》（JOralRehabil）。
该研究纳入1622名参与了荷兰一项大型牙科调查的受试者，其中1407名有牙颌受试者同时接受了临床检查（回应率为69%）。根据临床检查和问卷调查表（共制定了7类牙齿状态分类）综合评价受试者的牙齿健康状况。OHRQoL根据荷兰口腔健康影响条例简明版（OHIP-NL14）进行测定。运用非参数秩和检验（Kruskal-Wallis）和曼-惠特尼秩和检验分析7类不同牙齿状态组间的OHRQoL差异。
结果为，根据所有的OHIP-NL14标准，组间OHRQoL均有显著性差异（P值均小于0.001）。曼-惠特尼秩和检验显示，天然牙列完整人群和有固定修复体人群间无差异，后者与有可摘修复体的人群相比，OHRQoL明显升高。佩戴覆盖义齿的无牙颌人群与佩戴全口义齿的无牙颌人群相比，生活质量更差。OHRQoL受损与牙齿状况差有关，尤其会引起功能受限、物理性疼痛及社交障碍。
口腔常识：大学新生口腔健康状况及口腔保健习惯的调查分析
牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。下面是小编为大家整理的《口腔常识：大学新生口腔健康状况及口腔保健习惯的调查分析》，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
近日，漯河医学高等专科学校口腔医学系研究人员发表论文，旨在调查大学新生口腔健康状况及口腔保健习惯，并分析口腔保健习惯对这一人群口腔健康的影响。研究指出，大学新生口腔健康状况差，需要加强口腔卫生保健的宣传教育。该文发表在xxxx年第08期《牙体牙髓牙周病学杂志》上。
随机抽取大一新生1050人，女500人，男550人，检查项目包括龋病、牙石、牙龈出血、错牙合畸形和阻生牙情况；参照xxxx年第三次全国口腔健康流行病学调查方法，进行问卷设计，并对结果进行统计分析。
1050名大学新生患龋率34.86%，牙石检出率69.81%，牙龈出血检出率35.05%错牙合畸形检出率17.33%，阻生牙检出率26.95%，女生患龋率高于男生（P0.05），男生的牙石、牙龈炎、错牙合畸形和阻生牙的患病率高于女生（P0.05）；农村学生牙石、牙龈炎、错牙合畸形的患病率高于城市（P0.05）。口腔保健习惯是口腔健康状况的影响因素。
口腔常识：不同口腔卫生干预措施对心脏移植患者牙周健康状况的影响
人要想健康长寿，不可能没有好的牙齿，咀嚼、切咬是牙齿的第一功能，还有其它一些功能如辅助发音。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。根据大家的需求，小编特意准备了“口腔常识：不同口腔卫生干预措施对心脏移植患者牙周健康状况的影响”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
日前，首都医科大学附属北京安贞医院口腔医疗中心和心外科的研究人员共同发表论文，旨在探讨口腔卫生宣教和牙周洁治对原位心脏移植患者牙周健康的影响。该研究指出，对原位心脏移植患者进行口腔卫生宣教联合定期牙周洁治能有效降低牙周疾病的发生和发展。该文发表在xxxx年28卷06期《口腔医学研究》上。
该研究的结果是，治疗前3组间各项指数差异无统计学意义，治疗后3个月口腔卫生宣教组的PLI(1.680.45)，BOPR(37％)与对照组间差异均有统计学意义(P＜0.05)；治疗组PLI(1.080.93)，SBI(0.970.12)，BOPR(25％)，CI(0.670.49)，PD(2.010.34)与口腔宣教组和对照组间差异均有统计学意义(P＜0.05)。治疗后6个月口腔卫生宣教组PLI(1.570.67)，SBI(1.680.76)，BOPR(34％)与对照组间差异有统计学意义(P＜0.05)；治疗组PLI(1.130.37)，SBI(1.310.62)，BOPR(24%)CI(0.870.58)，PD(2.240.27)与口腔卫生宣教组和对照组之间差异均具有统计学意义(P＜0.05)。
口腔常识：成长环境影响儿童口腔健康
牙齿是人体最硬的器官，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。下面是小编为您精选的“口腔常识：成长环境影响儿童口腔健康”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
比利时和巴西的一项联合研究显示，父母的不良喂养习惯及幼儿园的饮食及护理会显著影响低龄（1~5岁）儿童口腔健康，儿童口腔健康决定因素受其成长环境影响较大。该论文6月5日发表于《龋病研究》（CariesRes）杂志。
该横断面研究人员对巴西6座城市多家公立幼儿园的2511名正常儿童（无重大残疾或疾病）进行口腔健康检查，记录其龋病发生及进展情况，并对儿童父母及幼儿园负责人进行问卷调查。经卡方检验和双变量分析建立广义线性混合模型，分析喂养及养育方式等与受试儿童龋病发生发展间的关系。
结果为，受试儿童无龋率分别为：1岁95.5%、2岁83.5%、3岁69.2%、4岁55.0%和5岁44.8%。1~3岁儿童患龋率上升，其中以2~3岁最为显著。1~5岁儿童龋病发生的显著相关因素包括：夜间用奶瓶喂养，不指导孩子刷牙，仅在出现口腔疾病时才到口腔诊所就诊（P＜0.0001），在幼儿园每日摄入2~4次糖制品（P=0.026），上述因素受儿童成长环境影响较大。年龄大、教育程度低、收入少及对孩子欠关心的家长，孩子患龋风险较大，可通过人为改善外界环境促进儿童口腔健康发展。
口腔常识：舌侧固定保持器对前牙牙周健康状况影响比较
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿是我们健康长寿的守护神，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。为此小编特意整理了“口腔常识：舌侧固定保持器对前牙牙周健康状况影响比较”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
美国的一项研究对比了两种舌侧固定保持器对上下前牙牙周健康状况的影响，其结果显示，经过2~4年的保持期后，在临床中使用直丝固定保持器与波浪形丝固定保持器的正畸患者前牙牙周健康状况无显著差异。与直丝组相比，波浪形丝保持器组的研究对象使用牙线更加容易，且使用频率更高。该论文于10月7日在线发表于《安格尔正畸医师》（AngleOrthod）杂志。
研究共纳入74例13~22岁、正畸后进行保持的患者，其中直丝固定保持器组39例，波浪形丝保持器组35例，对其2~4年的固定保持期进行随访。研究者对比了两组的牙周袋探诊深度、探诊出血、菌斑指数、牙石指数、牙龈退缩、龈沟液量；同时每位患者须参与一项包含4个问题的口腔卫生调查。使用曼-惠特尼U检验和费舍尔精确检验行数据分析。
结果显示，两组牙周袋探诊深度、探诊出血、菌斑指数、牙石指数、牙龈退缩、龈沟液量各项指标均无显著差异。波浪形丝保持器组使用牙线的频率较高（P=0.006），也更容易（P＜0.001），差异均有显著性。刷牙频率和保持器的舒适度间无明显差异。
口腔常识：口腔健康如何影响你的全身健康？
口腔健康如何影响你的全身健康？
世界口腔健康日（WorldOralHealthDay,WOHD）由世界牙科联盟（FDI）于xxxx年设立，于每年的3月xxxx年世界口腔健康日的主题为：一切从这里开始健康口腔，健康身体（Itallstartshere.Healthymouth.Healthybody）。口腔健康对全身健康的影响
口腔健康不仅仅是可以让人拥有美丽的笑容和清新的口气。许多研究都发现，口腔健康和全身健康之间存在联系，虽然大多数情况下，这种联系的性质（因果关系/相关关系）仍不明确，但可以肯定的是，口腔健康状况与全身健康状况密切相关。
心血管疾病在牙龈炎症状态下，进入血流中的细菌和牙菌斑数量比牙龈健康时高得多。进入身体的这些细菌含有促凝蛋白，可能会堵塞血管和动脉，进而增加卒中和心脏疾病的风险。
人们已经认识到牙周疾病和心血管疾病之间的联系（这两种疾病经常被一起发现），但还没有最后确定二者之间是否有直接的因果关系（因为许多其他潜在危险因素，如吸烟和老龄等，既可以导致牙周疾病也可以导致心脏疾病）。
xxxx年一项由美国国立卫生研究院（NIH）资助的研究中，研究者随机选取了1056例没有心脏病史或卒中史的受试者，测定他们的牙周细菌水平，在排除年龄、性别和吸烟等其他危险因素影响后，发现牙龈/牙周疾病与心脏疾病独立相关［Circulation.xxxx年发表于新英格兰医学杂志上的一项研究表明，积极治疗牙龈/牙周疾病在6个月内减少了动脉粥样硬化的发病率［NEnglJMedxxxx年来，人们已经认识到，2型糖尿病患者牙周炎或牙龈疾病的发病率增加。在xxxx年的一项研究中，两者间的联系再次被强调。哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员随访了9296位未罹患糖尿病的受试者，检测了他们在过去xxxx年间的牙周细菌水平。结果发现，在该时间段，牙周疾病水平更高的受试者罹患2型糖尿病的风险是牙周疾病水平低或没有牙周疾病受试者的两倍［DiabetesCare.xxxx年的一项研究发现，在21周到24周之间患牙龈疾病的孕妇，胎儿在37周前生产的可能性增加4至7倍。
有证据表明，在牙龈健康状况极其不佳的情况下，也可能导致低出生体重儿。xxxx年的一项针对3567名土耳其妇女和一项针对1305名巴西妇女的研究发现，牙周疾病、早产儿及低体重儿相关。
阿尔茨海默症牙龈感染时释放的炎性物质与大脑中的炎症反应有关，这可能是阿尔茨海默症的原因。
一项由中央兰开夏大学（UCLan）医学和牙医学院主导的研究发现，口腔卫生不良或者牙龈疾病可能会使发生阿尔茨海默症的风险增高。
研究人员分别检测了由10位罹患和未患痴呆症的受试者捐赠的大脑标本，并从痴呆患者的脑标本中检测到了牙龈卟啉单胞菌的产物［JAlzheimersDis.xxxx年一项针对老年受试者的研究表明，有牙周病的受试者罹患肺炎的数量比未患牙周感染受试者高3.9倍。
肺部与口腔距离较近，即使健康的口腔中也有很多细菌，但感染口腔中的一些致病菌可以被吸入肺部，引起肺炎或加重慢性阻塞性肺疾病（COPD）。美国疾病控制与预防中心（CDC）引用的一些干预性研究也表明，改善口腔健康可以减少呼吸系统感染。
胰腺/肾癌牙周病可能与胃肠道和胰腺癌相关。
xxxx年发表于美国《国家癌症研究所期刊》上的一项研究，于1986-xxxx年间每隔两年调查一次51529名美国人的健康状况。在216例罹患胰腺癌的患者中，有67例同时患有牙周疾病。排除受试者吸烟因素后，研究发现既往牙周病史与胰腺癌的风险增加有关［JNatlCancerInst(2007)99（2）］。研究认为，这可能与全身炎症反应或感染口腔中产生的致癌物质水平升高有关。
有趣的是，科学家在解释为什么牙周疾病可能导致2型糖尿病时也提到牙周病对胰腺的损害。胰腺是与糖尿病病理生理过程密切相关的器官，随着对胰腺癌研究的深入，人们发现牙周局部感染对胰腺的影响，但相关机制尚不清楚。
维护全身健康从维护口腔健康开始
身体健康和口腔健康密切相关。全身状况会影响口腔，反之亦然。良好的牙齿和牙龈健康状况能帮助改善一个人的生活质量。
任何时候开始进行口腔健康管理都为时不晚。与其他重大疾病一样，预防、早期发现和治疗是防治口腔疾病及相关并发症的关键。
保持良好的口腔卫生习惯包括每天刷牙两次，每次两分钟，以及其他辅助措施，如使用牙线、漱口液，嚼无糖口香糖等。此外，定期进行牙齿和口腔检查也非常重要，有助于人们保持终生健康，提高生活质量。
口腔常识：女性荷尔蒙分泌影响口腔健康？
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为您精选的“口腔常识：女性荷尔蒙分泌影响口腔健康？”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
青春期，月经期间，怀孕期间，哺乳期，或者更年期都可能会出现这种口腔健康变化。女性比较容易患上饮食紊乱，口干等口腔问题。
牙医会关注口腔的哪些状况呢?
女性需要保持口腔健康。每天至少用含氟牙膏刷牙两次，如果可能，每次吃完饭都要刷牙。为了避免口腔问题的发生，在体内荷尔蒙浓度可能会发生突变的时候，最好去看看医生。
青春期：青春期的女孩子特别在月经的时候，可能会出现牙根肿胀。口腔溃疡也会跟着出现。女孩子的牙齿也会对各种刺激特别的敏感。
口服避孕品：口服避孕药内含有黄酮体和雌性激素，能够起到避孕的效果。因此，长期使用该药品，可能会导致齿龈炎的出现。服用避孕药的女性，患上干槽症的比率会高一倍，而为了预防有其他更严重的牙齿问题出现，应该经常看医生。
怀孕期间：怀孕期间雌性激素和黄酮体会剧增，因而孕妇很容易会患上牙龈发炎。如果噬菌区存在的话，就会导致齿龈炎，牙龈肿胀，牙齿出血。此外，牙龈肿胀可能也会导致牙齿出现一些瘤，这些瘤是牙齿感染而引起的。在孕期结束之后，这些瘤就会慢慢缩小。有晨吐现象的孕妇，要清理干净呕吐物，因为呕吐里面含有酸，可能会导致牙齿被侵蚀。孕妇可以用苏打水或者清水来刷牙齿。
更年期：更年期期间，有些女性会感到口干舌燥，口腔有灼热感，味蕾有所改变，牙龈疼痛，并且变得更加敏感。荷尔蒙替代疗法可能会导致牙龈出血，肿大，发红。
其他因素：一些药品会导致唾液分泌减少，进而导致牙龈问题的发生。吸烟会导致齿根膜炎发作的几率上升。
口腔常识：准妈妈口腔健康影响胎儿命运
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编细心准备的《口腔常识：准妈妈口腔健康影响胎儿命运》，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
如果你在怀孕状态中，很可能由于疲于应付暴食和晨吐，而忽视了口腔健康的维护，但实际上孕期的口腔保健是非常重要的。ADA（澳洲口腔协会）给出了一份详细的指南，来指导你更好地维护孕期口腔健康。
看牙医
如果你计划怀孕，应该先去看牙医，做一次常规检查。这种检查很安全，即使在孕期也没问题。
如果已经怀孕，也不能逃避看牙医。牙医可以检查并追踪你的口腔状况，确保其处于健康状态。
请及时告诉你的牙医你已经怀孕的情况，牙医会推荐你在孕中期的三个月进行检查，这时大多数孕妇晨吐的症状已经消退了。
食欲旺盛
在孕期中出现食欲旺盛或减退都很常见，如果你总想吃甜食，那么你患蛀牙的可能性就会提高，所以应尽量食用低糖食物。
如果无法控制自己对甜食的欲望，那么至少尽量食用健康的甜食，比如水果或者酸奶。
把吃零食的时间尽量放到和正餐时间足够接近的时段，如果糖摄入较多，需要餐后刷牙。如果食用甜食时间与正餐时间相距较远，至少用水漱口，也可冲洗掉多余的糖分。
晨吐及返酸
据估计80%的孕期女性会经历早晨的恶心或呕吐。在这些不适的折磨下，你可能无暇顾及牙齿了，但是这时候适当的保护措施可以预防很多将来的牙齿问题。
如果频率很高地发生晨吐或返酸，你的牙齿将会暴露于强酸性的胃酸之下，使牙齿被腐蚀。
为了减少牙齿被腐蚀破坏的可能性，你需要遵守以下建议：
不要在呕吐后立即刷牙，强酸性的胃酸会软化牙齿表面的牙釉质，这时大力的刷牙动作会刮掉表层的牙釉质，导致不必要的损伤，所以呕吐后应至少等待半小时或一小时，方可刷牙。
漱口（最好用氟化自来水）。呕吐后漱口可以帮助你清除口内的酸。
可以涂抹一些含氟牙膏在牙齿上，或者用不含酒精的含氟漱口水，它们可以在牙齿表面形成对抗酸的额外保护层。
你的牙医还会给出更加个性化的建议。
刷牙恶心
如果发现刷牙的时候，尤其是刷最里面的牙齿时，出现恶心的症状，请参考以下建议：
换一个口味的含氟牙膏。
换一个小头的牙刷，比如儿童牙刷。
慢一点刷，把刷牙动作放慢。
闭上眼睛，将思维集中在你的呼吸上。
直接影响你孩子患蛀牙的机率
有研究表明，母亲的口腔健康状况对孩子未来的口腔健康有着重大影响。
你是孩子成长过程中，口腔卫生行为方面最有影响力的榜样，维护好你自己的口腔健康就能降低孩子患上口腔疾病的危险。
牙龈炎与牙周炎
在孕期牙龈对细菌的刺激和炎症更加敏感，这是因为激素水平的上升导致牙齿更容易对菌斑中细菌的激惹产生反应。
在牙龈上产生的炎症，我们称之为牙龈炎。牙龈炎多在孕中期的三个月发生，症状包括牙龈的发红、出血或者肿胀，特别是在刷牙或使用牙线的时候。认真刷牙以及使用牙线就可以治疗牙龈炎。
在牙龈深部包绕牙齿的组织中发生的炎症，我们称之为牙周炎。牙周炎如果持续发生，牙齿和牙龈会遭受永久的损伤，甚至可能牙齿脱落。
怀孕可能会使牙周炎加重，另外，牙周炎与胎儿早产以及体重不足之间也有密切联系。
因此，在怀孕前及孕期中都保持良好的口腔卫生是非常重要的，定期去看牙医也同样重要。
总之为了健康的牙齿，你需要：
用含氟牙膏一天刷两次牙。
每天使用牙线。
孕期中定期看牙医。
保持健康的饮食习惯。
大量喝水。
减少糖类饮料和食物的摄入。
零食尽量吃健康的食品。
口腔常识：口腔健康对身体健康的重要影响
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们不能等牙齿出了问题，才想到去护牙。下面是小编为大家整理的《口腔常识：口腔健康对身体健康的重要影响》，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
许多人经常会遇到这种困扰：计划要做的小事情没有腾出时间做。
尽管牙医提醒你要爱护牙齿，但你还是会忘记一天至少刷2次牙，定期使用牙线。
这看上去虽非大事，但从长远角度看，却可能造成很多问题亲你意识到了吗？
保持良好的口腔卫生的关键并不是要有时间，而是在于要养成容易坚持下去的小习惯。
研究发现，不注重口腔卫生的人，一旦口腔出现问题，就绝不仅仅只是口臭。
要记住：一个人口腔里面的细菌总量比地球上的人口还要多。因此，保持良好的口腔卫生，对一个人的身体健康很重要。按时刷牙、漱口、使用牙线，可以减少健康出问题的风险。
牙周病和心脏疾病
近期研究有一项最重要的发现：牙周疾病（牙齿周围感染发炎）和心脏疾病有一定联系。美国牙周病学会（theAmericanAcademyofPeriodontology）称，牙周病患者得动脉血管类疾病的概率大概是健康人的两倍。
牙周病和糖尿病
《牙周病学杂志》称，糖尿病前期的老鼠如果还患有牙周病的话，更容易转变为糖尿病。
这个发现还没有在人类身上得到证实，但是，在老鼠身上得到的结论已经足以引起容易得糖尿病人的重视。
如果科学发展最终证明牙周病和糖尿病之间存在联系的话，那么，保持良好的口腔卫生就是既简单又无痛的糖尿病预防措施之一。
口腔护理与痴呆症
口腔卫生情况还会对大脑产生影响。
《美国牙科协会杂志》（TheJournaloftheAmericanDentalAssociation）称，那些在35岁前就掉了很多牙齿的人更容易得痴呆症。
科学家和研究者们还在努力探寻牙齿掉落和痴呆症之间的关系。尽管口腔问题不大可能会直接导致痴呆，但是研究者们怀疑，口腔卫生差会造成牙齿脱落，而牙齿脱落可能会对大脑功能产生不良影响。
口腔护理与肺部疾病
《牙周病学杂志》（TheJournalofPeriodontology）发布了信息称，牙周病也会导致肺部疾病。
有牙周病的人比起健康人更容易得肺炎和急性支气管炎。
牙周病虽然并不是造成肺部疾病的罪魁祸首，但二者似乎存在着直接的联系。
牙周病和怀孕
欧洲人类生殖与胚胎学会（TheEuropeanSocietyofHumanReproductionandEmbryology）发现，有牙周病的女性从未孕到成功怀孕，大约要努力7个月时间，牙龈健康的女性大概只需要5个月就可以成功怀孕。科学家们认为，牙周病的炎症会影响受孕。
早产
《美国妇产科杂志》（theAmericanJournalofObstetricsGynecology）说，孕妇使用无酒精抗菌漱口水可以降低早产风险。
研究团队选择了200位有牙周病的孕妇进行细致的研究和观察，发现每天至少使用无酒精抗菌漱口水2次的孕妇早产的概率更小。研究者们无法确定其具体原因，但这个漱口习惯的确可以帮助孕妇们等到足月才生产。
口腔常识：吸烟对口腔健康有哪些影响
吸烟对口腔健康有哪些影响？吸烟的危害性很大，吸烟对口腔的影响首当其冲就是口臭，另外还包括口腔癌、牙周病、口腔粘膜白斑等对口腔健康比较有严重影响的。
吸烟对口腔健康的影响，烟叶中的尼古丁能让吸烟者染上烟瘾，毒性很大，是吸烟致病的主角之一。关于吸烟与口腔健康的关系，通常会想到口臭和被烟熏黑并沉积牙石的牙齿。然而你还知道吗？吸烟是口腔癌变的危险因素，与口腔白斑等关系密切。
吸烟与口腔癌
研究已经证实吸烟与口腔癌密切相关，吸烟人群中口腔癌的发生率及死亡率比不吸烟者要高2-3倍。此外，吸烟可以加重再次发生口腔癌的危险性。口腔癌治愈后继续吸烟者40%可发生第二原发癌，而治愈后戒烟者仅6%，非吸烟者治疗后的5年生存率明显高于吸烟患者。
由此可知，口腔癌的发生与吸烟的时间和吸烟量成正比。还有研究证实，吸烟和饮酒对口腔癌的发生有协同作用，如果有烟酒嗜好，吸烟饮酒作用将增加口腔癌的危险性2.5倍。
吸烟与口腔粘膜白斑
有调查表明吸烟者中33.5%发生口腔粘膜白斑，不吸烟者仅有3.3%发生白斑。二者相差点10倍。吸旱烟、吸烟时间长、吸烟量大者，患白斑的可能性高。烟叶中尼古丁是主凶，高温燃烧(达800℃)时释放出的很多致癌物质是帮凶，存在于烟雾中，直接攻击口腔粘膜上皮细胞，使其异常增生，形成白斑；还能攻击上皮细胞的遗传物质-DNA，使上皮细胞的繁殖失去控制，而形成癌。另外，吸烟时产生的高温可使口腔粘膜接触部分灼伤。
口腔常识：口腔健康影响女性一生的健康
口腔健康影响女性一生的健康
从儿童、青春少女到母亲，女人一生中要担任不同的角色，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康，对女性的全身健康极为重要的。
在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。
口腔专家建议，女性在怀孕初期（前3个月），应由牙医师做一两次的口腔检查；选择在怀孕中期作减轻症状的治疗；以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受x光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命c和d的摄取，少吃甜食和酸性食物。
随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。
女性每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对女性的一生都至关重要的。
口腔常识：牙齿健康≠口腔健康
牙齿健康口腔健康
口腔的概念涵盖了牙齿、牙龈、牙周、口腔黏膜，甚至唇舌等组织，其包含面更广。口腔健康是指具有良好的口腔卫生习惯、健全的口腔功能和没有口腔疾病。公众也需要与时俱进升级口腔健康的观念。为了使得人们更加明确，除了刷牙保护牙齿之外，爱护口腔健康才是最正确的做法，从xxxx年起，爱牙日关注点开始转向口腔健康，而xxxx年的主题就为：维护口腔健康，提高生命质量。
口腔专业资深临床专家指出，目前公众对待口腔健康仍存在较大的误区：
误区一：牙痛了才想起去看医生。
目前我国人群存在不同程度的牙周疾患，其中成年人占了大多数。与国外相比，我国民众还没有将口腔保健纳入常规的健康管理中。口腔问题最重要的是治未病，定期检查是最重要的。牙龈最开始出现问题时，通过一两个礼拜的科学刷牙就可以基本解决，而如果发展到病变的阶段，治疗起来会更麻烦，而且劳民伤财。
误区二：重视龋齿，忽视牙周病。
世界卫生组织制定的口腔健康标准是：牙齿清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象，按照这个标准，无龋齿只是四个标准之一，而无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象两个标准则指向牙齿的土壤环境牙周的健康。但在许多人眼中，一提到爱牙，就是指预防虫牙。
牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能，牙周炎患者发生冠心病、糖尿病和脑血管病的概率远远高于牙周健康人群，还可能引起诸如风湿及类风湿性关节炎等多种炎症，甚至皮肤病。对孕妇而言，牙周病不仅危害自身健康，还可能导致低体重婴儿出生等危险，且这一概率高出了近7倍。
口腔健康重在预防
口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；口腔健康不仅使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流；口腔健康不仅使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我；口腔健康还能避免和减少病灶感染和冠心病、糖尿病、胃病、新止儿低体重等病症的发生。所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。
与其他身体疾病一样，口腔疾患也可以预防。除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健成为了最重要，也是最有效的预防方式。
首先，选择功能对路的牙膏产品作为口腔护理的工具。其次，养成良好的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法也能够有效预防口腔疾病。此外，不良的生活习惯是导致成年人染上牙周疾患的罪魁祸首。吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息，以及不正确的口腔护理习惯等都可能惹病上身。因此健康的生活习惯也可预防口腔疾病。
让我们积极行动起来，爱牙，护牙，促进口腔健康，增进全身健康，拥有健康口腔，笑容才会和谐美丽！
口腔常识：早期氟暴露改善儿童口腔健康
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。牙齿如果坏掉了，健康长寿的期望无异于空中楼阁，所以我们要树立起爱牙，护牙的意识。以下是小编精心整理的“口腔常识：早期氟暴露改善儿童口腔健康”，欢迎您阅读和收藏，并分享给有需要的朋友！
澳大利亚一项研究显示，8~12岁儿童的童年早期氟暴露史与其龋病及氟斑牙发生相关，儿童0~3岁期间饮用氟化水可明显改善其口腔健康状况。该论文xxxx年4月16日在线发表于《社区牙科和口腔流行病学》（CommunityDentOralEpidemiol）杂志。
该研究依据xxxx年澳大利亚新南威尔士州儿童口腔健康状况调查结果，利用二元和多变量分析探讨其中2611名8~12岁儿童龋病和氟斑牙的发生与其童年早期氟暴露史的关系。检查乳、恒牙列，以龋失补牙面数（DMFS）评估儿童患龋情况，检查上颌中切牙，以ThylstrupFejerskov（TF）指数评估氟斑牙情况。
结果为，与中等及高收入家庭相比，低收入家庭儿童0~3岁期间接受氟化饮水干预明显较少，其乳、恒牙龋发病率及发病程度更为严重。对于所有纳入研究的受检者，0~3岁氟化饮水暴露史与其龋病及氟斑牙发生相关。在一定范围内，饮水氟浓度及饮用频率越高，儿童轻度氟斑牙发病率越高，乳、恒牙龋发病率及发病程度则相应较低。
口腔常识：口腔健康会影响这些女人一生健康
从儿童、青春少女到母亲，女人一生中要担任不同的角色，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康，对妇女的全身健康极为重要的。
在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。
妇女在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。
口腔专家建议，女性在怀孕初期(前3个月)，应由牙医师做一两次的口腔检查;选择在怀孕中期作减轻症状的治疗;以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受X光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命C和D的摄取，少吃甜食和酸性食物。
随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。
妇女每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对妇女的一生都至关重要的。
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