保持口腔健康。
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，牙齿的功能简单说来，主要有三大类：切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿，没有牙齿的健康那就是空想，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。为此小编特意整理了“口腔常识：注意调节应对压力给口腔健康造成的影响”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
生活中过多的压力会影响你的整个身体，当然也会包括你的口腔，例如牙齿、牙龈、舌头那么压力对口腔具体的影响有那些呢?常见的硬压力而产生的口腔健康问题如下：
口舌生疮，如口腔溃疡和口唇疱疹
咬牙或磨牙
无心顾及口腔卫生护理
没有食欲
牙龈或者牙周病
咬指甲或铅笔头等坏习惯
工作压力累坏身体
三类口腔问题的应对和处理方法
口疮(口腔溃疡)
口腔溃疡就是口腔内出现的口腔黏膜溃烂损伤，大小和数量因病情的严重程度和类型会不同。现代医学家们还不知道是什么确切的原因导致了口腔溃疡。但是它可能是因为免疫系统的问题、细菌或病毒所致，另外，很多医学专家都认为，压力以及疲劳和过敏，都可以增加口腔溃疡患病的几率。需要特别指出的是，口腔溃疡并不是传染病。
口腔溃疡应对方法：要减少刺激、不要吃辛辣、高温或具有高酸含量的食物(如西红柿或是柑橘类水果)。大多数口腔溃疡在一个星期至10天内会消失。如果溃疡太严重以至于疼痛剧烈，则需要找专业医生治疗口腔溃疡。
唇疱疹(单纯性疱疹)
唇疱疹是由单纯疱疹病毒引起的，具有传染性。唇疱疹是经常出现或嘴唇周围充满液体的水泡，而且还可以在鼻子或下巴周围出现。情绪烦躁可以促使唇疱疹爆发。
唇疱疹应对方法：与口腔溃疡类似，唇疱疹发烧水泡往往在一个星期左右自动愈合，但因为他们唇疱疹具有传染性，当你发现这种东西之后就要尽早就行治疗。药物治疗包括一些非处方补救措施和处方抗病毒药物。K428.Com
咬牙和磨牙
磨牙也称为磨牙症。压力可能会让人习惯性的咬牙和磨，而且是不分白天和晚上的常常下意识地进行，这样很可能会影响到你身边的人例如你妻子/丈夫的睡眠质量。另外，习惯性的磨牙齿可能会导致颞下颌关节出现问题(TMJ)。
咬牙和磨牙的应对方法：尽早看医生。按照医生的吩咐和安排进行治疗，尝试着有意识地给自己减轻压力，不要过度地专注于近期手头的工作或者研究学习，注重生活兴趣的培养。
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口腔常识：女性荷尔蒙分泌影响口腔健康？
牙齿是我们容易忽略的一个重要器官，牙齿主要的功能就是切咬，咀嚼食物，还有一些其它功能。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。下面是小编为您精选的“口腔常识：女性荷尔蒙分泌影响口腔健康？”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。
青春期，月经期间，怀孕期间，哺乳期，或者更年期都可能会出现这种口腔健康变化。女性比较容易患上饮食紊乱，口干等口腔问题。
牙医会关注口腔的哪些状况呢?
女性需要保持口腔健康。每天至少用含氟牙膏刷牙两次，如果可能，每次吃完饭都要刷牙。为了避免口腔问题的发生，在体内荷尔蒙浓度可能会发生突变的时候，最好去看看医生。
青春期：青春期的女孩子特别在月经的时候，可能会出现牙根肿胀。口腔溃疡也会跟着出现。女孩子的牙齿也会对各种刺激特别的敏感。
口服避孕品：口服避孕药内含有黄酮体和雌性激素，能够起到避孕的效果。因此，长期使用该药品，可能会导致齿龈炎的出现。服用避孕药的女性，患上干槽症的比率会高一倍，而为了预防有其他更严重的牙齿问题出现，应该经常看医生。
怀孕期间：怀孕期间雌性激素和黄酮体会剧增，因而孕妇很容易会患上牙龈发炎。如果噬菌区存在的话，就会导致齿龈炎，牙龈肿胀，牙齿出血。此外，牙龈肿胀可能也会导致牙齿出现一些瘤，这些瘤是牙齿感染而引起的。在孕期结束之后，这些瘤就会慢慢缩小。有晨吐现象的孕妇，要清理干净呕吐物，因为呕吐里面含有酸，可能会导致牙齿被侵蚀。孕妇可以用苏打水或者清水来刷牙齿。
更年期：更年期期间，有些女性会感到口干舌燥，口腔有灼热感，味蕾有所改变，牙龈疼痛，并且变得更加敏感。荷尔蒙替代疗法可能会导致牙龈出血，肿大，发红。
其他因素：一些药品会导致唾液分泌减少，进而导致牙龈问题的发生。吸烟会导致齿根膜炎发作的几率上升。
口腔常识：口腔健康影响女性一生的健康
口腔健康影响女性一生的健康
从儿童、青春少女到母亲，女人一生中要担任不同的角色，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康，对女性的全身健康极为重要的。
在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。
口腔专家建议，女性在怀孕初期（前3个月），应由牙医师做一两次的口腔检查；选择在怀孕中期作减轻症状的治疗；以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受x光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命c和d的摄取，少吃甜食和酸性食物。
随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。
女性每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对女性的一生都至关重要的。
口腔常识：成长环境影响儿童口腔健康
牙齿是人体最硬的器官，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿是我们健康长寿的守护神，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。下面是小编为您精选的“口腔常识：成长环境影响儿童口腔健康”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
比利时和巴西的一项联合研究显示，父母的不良喂养习惯及幼儿园的饮食及护理会显著影响低龄（1~5岁）儿童口腔健康，儿童口腔健康决定因素受其成长环境影响较大。该论文6月5日发表于《龋病研究》（CariesRes）杂志。
该横断面研究人员对巴西6座城市多家公立幼儿园的2511名正常儿童（无重大残疾或疾病）进行口腔健康检查，记录其龋病发生及进展情况，并对儿童父母及幼儿园负责人进行问卷调查。经卡方检验和双变量分析建立广义线性混合模型，分析喂养及养育方式等与受试儿童龋病发生发展间的关系。
结果为，受试儿童无龋率分别为：1岁95.5%、2岁83.5%、3岁69.2%、4岁55.0%和5岁44.8%。1~3岁儿童患龋率上升，其中以2~3岁最为显著。1~5岁儿童龋病发生的显著相关因素包括：夜间用奶瓶喂养，不指导孩子刷牙，仅在出现口腔疾病时才到口腔诊所就诊（P＜0.0001），在幼儿园每日摄入2~4次糖制品（P=0.026），上述因素受儿童成长环境影响较大。年龄大、教育程度低、收入少及对孩子欠关心的家长，孩子患龋风险较大，可通过人为改善外界环境促进儿童口腔健康发展。
口腔常识：暴食症对口腔健康的影响
暴食症对口腔健康的影响
暴食症是一种进食障碍，也称为神经性贪食症。这种饮食失调会导致患者不可控制地狂吃大量食物，然后，又因为随之而来的罪恶感、自责感及焦虑感，采取呕吐、节食或过度剧烈运动的行为，企图摆脱自己的身体里多余的热量。暴吃和清除的持续循环给心脏、肾脏和其他器官带来了沉重负担，对牙齿的损害也很大。
■龋病
暴食含糖食品和汽水会导致蛀牙，反复呕吐也会导致牙齿严重损坏。胃酸的作用是分解肚子里的食物，从而使身体能够将它消化。可胃酸若到了嘴里，它的腐蚀性足以腐蚀牙釉质。呕吐后刷牙太用力也会导致龋病。有蛀牙的时候，你可能会注意到刷牙的时候牙齿上面出现的深色的龋洞。如果你不补龋洞，它最终会越来越大，以至于牙齿掉落。
■发黄，变脆的牙齿
随着侵蚀变得越来越严重，牙齿的颜色和质地也发生变化。你的牙齿可能变得比平常更加脆弱，它们很容易发生缺损，底部看起来参差不齐。有时，牙齿外面会变成微黄色，或呈玻璃状。贪食症还能使牙齿过度磨耗导致形状和长度发生改变。
■唾液腺肿大
呕吐物中的酸会刺激脸颊两侧的腺体。尽管大多数贪食造成的牙齿变化是不可逆的，而唾液腺肿胀一旦接受治疗，并停止大吃特吃和继之而来的清除行为，症状会有所缓解。
■口干
唾液的缺乏可能导致持续的极度口渴(也被称为口干)。这不是一个小麻烦，它会改变食物的味道，影响人的进食。由于唾液会冲洗致龋菌，口干可能会损坏牙齿，使暴食引起的牙齿情况变得更糟。
总而言之，贪食症会让牙齿与口腔暴露在高风险之中。如果你或你认识的人患有暴食症，应该立即寻求帮助，以免造成不可挽回的损失。
口腔常识：准妈妈口腔健康影响胎儿命运
对人来讲，牙齿是我们最重要的器官之一，牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。很多长寿之人，他们的牙齿健康度都比较好，所以我们平时要特别关注保护牙齿。以下是小编细心准备的《口腔常识：准妈妈口腔健康影响胎儿命运》，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。
如果你在怀孕状态中，很可能由于疲于应付暴食和晨吐，而忽视了口腔健康的维护，但实际上孕期的口腔保健是非常重要的。ADA（澳洲口腔协会）给出了一份详细的指南，来指导你更好地维护孕期口腔健康。
看牙医
如果你计划怀孕，应该先去看牙医，做一次常规检查。这种检查很安全，即使在孕期也没问题。
如果已经怀孕，也不能逃避看牙医。牙医可以检查并追踪你的口腔状况，确保其处于健康状态。
请及时告诉你的牙医你已经怀孕的情况，牙医会推荐你在孕中期的三个月进行检查，这时大多数孕妇晨吐的症状已经消退了。
食欲旺盛
在孕期中出现食欲旺盛或减退都很常见，如果你总想吃甜食，那么你患蛀牙的可能性就会提高，所以应尽量食用低糖食物。
如果无法控制自己对甜食的欲望，那么至少尽量食用健康的甜食，比如水果或者酸奶。
把吃零食的时间尽量放到和正餐时间足够接近的时段，如果糖摄入较多，需要餐后刷牙。如果食用甜食时间与正餐时间相距较远，至少用水漱口，也可冲洗掉多余的糖分。
晨吐及返酸
据估计80%的孕期女性会经历早晨的恶心或呕吐。在这些不适的折磨下，你可能无暇顾及牙齿了，但是这时候适当的保护措施可以预防很多将来的牙齿问题。
如果频率很高地发生晨吐或返酸，你的牙齿将会暴露于强酸性的胃酸之下，使牙齿被腐蚀。
为了减少牙齿被腐蚀破坏的可能性，你需要遵守以下建议：
不要在呕吐后立即刷牙，强酸性的胃酸会软化牙齿表面的牙釉质，这时大力的刷牙动作会刮掉表层的牙釉质，导致不必要的损伤，所以呕吐后应至少等待半小时或一小时，方可刷牙。
漱口（最好用氟化自来水）。呕吐后漱口可以帮助你清除口内的酸。
可以涂抹一些含氟牙膏在牙齿上，或者用不含酒精的含氟漱口水，它们可以在牙齿表面形成对抗酸的额外保护层。
你的牙医还会给出更加个性化的建议。
刷牙恶心
如果发现刷牙的时候，尤其是刷最里面的牙齿时，出现恶心的症状，请参考以下建议：
换一个口味的含氟牙膏。
换一个小头的牙刷，比如儿童牙刷。
慢一点刷，把刷牙动作放慢。
闭上眼睛，将思维集中在你的呼吸上。
直接影响你孩子患蛀牙的机率
有研究表明，母亲的口腔健康状况对孩子未来的口腔健康有着重大影响。
你是孩子成长过程中，口腔卫生行为方面最有影响力的榜样，维护好你自己的口腔健康就能降低孩子患上口腔疾病的危险。
牙龈炎与牙周炎
在孕期牙龈对细菌的刺激和炎症更加敏感，这是因为激素水平的上升导致牙齿更容易对菌斑中细菌的激惹产生反应。
在牙龈上产生的炎症，我们称之为牙龈炎。牙龈炎多在孕中期的三个月发生，症状包括牙龈的发红、出血或者肿胀，特别是在刷牙或使用牙线的时候。认真刷牙以及使用牙线就可以治疗牙龈炎。
在牙龈深部包绕牙齿的组织中发生的炎症，我们称之为牙周炎。牙周炎如果持续发生，牙齿和牙龈会遭受永久的损伤，甚至可能牙齿脱落。
怀孕可能会使牙周炎加重，另外，牙周炎与胎儿早产以及体重不足之间也有密切联系。
因此，在怀孕前及孕期中都保持良好的口腔卫生是非常重要的，定期去看牙医也同样重要。
总之为了健康的牙齿，你需要：
用含氟牙膏一天刷两次牙。
每天使用牙线。
孕期中定期看牙医。
保持健康的饮食习惯。
大量喝水。
减少糖类饮料和食物的摄入。
零食尽量吃健康的食品。
口腔常识：口腔健康状况影响儿童口腔功能
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。有了牙齿的健康，身体的健康才有了保证，我们应该从小就要特别关注牙齿的保护和清洁。小编帮大家整理了口腔常识：口腔健康状况影响儿童口腔功能”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
巴西的一项基于学龄前儿童的横断面研究显示，牙痛与儿童进食/饮水困难显著相关，特别严重的牙齿龋坏与发音困难显著相关。该论文于xxxx年1月19日在线发表于《口腔康复杂志》(JOralRehabil)。
该研究对巴西坎皮纳格兰德地区的843名学龄前儿童进行了一项基于学龄前儿童的横断面研究。由家长或监护人完成关于社会人口统计特征的调查问卷，收集他们对孩子全身/口腔健康的看法及早期儿童口腔健康影响范围的观点。进行非参数检验和曼-惠特尼检验，以此比较每个自变量的平均儿童生活质量得分。采用泊松回归分析检测自变量和因变量(进食困难、饮水困难、发音困难)间的关系。多元回归模型采用以下4级分层分析方法：社会人口学统计、健康观念、口腔状况、疼痛情况。
结果为，口腔状况对口腔功能的消极影响中，造成进食/饮水困难的发生率为24.7%;造成发音困难的发生率为8.0%。牙痛与所引起的进食/饮水的消极影响之间显著相关，非常严重的牙齿龋坏与所引起的发音的消极影响显著相关。牙齿龋坏、创伤性牙齿损伤和错对儿童进食/饮水的消极影响之间无显著相关性，但牙痛是对进食/饮水产生消极影响的指标，牙齿龋坏严重程度是对发音产生消极影响的指标。
口腔常识：吸烟对口腔健康有哪些影响
吸烟对口腔健康有哪些影响？吸烟的危害性很大，吸烟对口腔的影响首当其冲就是口臭，另外还包括口腔癌、牙周病、口腔粘膜白斑等对口腔健康比较有严重影响的。
吸烟对口腔健康的影响，烟叶中的尼古丁能让吸烟者染上烟瘾，毒性很大，是吸烟致病的主角之一。关于吸烟与口腔健康的关系，通常会想到口臭和被烟熏黑并沉积牙石的牙齿。然而你还知道吗？吸烟是口腔癌变的危险因素，与口腔白斑等关系密切。
吸烟与口腔癌
研究已经证实吸烟与口腔癌密切相关，吸烟人群中口腔癌的发生率及死亡率比不吸烟者要高2-3倍。此外，吸烟可以加重再次发生口腔癌的危险性。口腔癌治愈后继续吸烟者40%可发生第二原发癌，而治愈后戒烟者仅6%，非吸烟者治疗后的5年生存率明显高于吸烟患者。
由此可知，口腔癌的发生与吸烟的时间和吸烟量成正比。还有研究证实，吸烟和饮酒对口腔癌的发生有协同作用，如果有烟酒嗜好，吸烟饮酒作用将增加口腔癌的危险性2.5倍。
吸烟与口腔粘膜白斑
有调查表明吸烟者中33.5%发生口腔粘膜白斑，不吸烟者仅有3.3%发生白斑。二者相差点10倍。吸旱烟、吸烟时间长、吸烟量大者，患白斑的可能性高。烟叶中尼古丁是主凶，高温燃烧(达800℃)时释放出的很多致癌物质是帮凶，存在于烟雾中，直接攻击口腔粘膜上皮细胞，使其异常增生，形成白斑；还能攻击上皮细胞的遗传物质-DNA，使上皮细胞的繁殖失去控制，而形成癌。另外，吸烟时产生的高温可使口腔粘膜接触部分灼伤。
口腔常识：口腔健康会影响这些女人一生健康
从儿童、青春少女到母亲，女人一生中要担任不同的角色，随着生理的变化，口腔健康在不同的时期有不同的特点。关注口腔健康，对妇女的全身健康极为重要的。
在儿童时期，由于女孩一般比男孩出牙早，加之多喜欢吃零食，故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期，由于雌激素的变化，有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻，初为人妻，不久又将会孕育小生命，成为准妈妈，这个时期由于身体激素的变化，会引起口腔一系列的反应，是口腔保健的重要时期。
妇女在怀孕后，进食的量和次数都显著增加，并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好，并常反胃和吐酸水，此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素，使得口腔内食物残渣累积较久，往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间，胎盘所制造的荷尔蒙，进入循环的母体血液，作用于牙龈的微血管，使得牙龈充血且肿胀，对口腔造成极度不适，牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化，加速了牙齿与牙周的病变，造成怀孕期牙龈炎。
口腔专家建议，女性在怀孕初期(前3个月)，应由牙医师做一两次的口腔检查;选择在怀孕中期作减轻症状的治疗;以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期，胎儿器官尚在分化，容易受到消炎药、麻醉药等之影响，不宜接受治疗。怀孕最后两个月，子宫较敏感，易受到外界刺激而收缩，也不适合接受治疗。
怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙，在此期间是可以进行的，但是要尽量避免接受X光照射检查。怀孕后应注意食物的营养，特别是钙和磷、与维他命C和D的摄取，少吃甜食和酸性食物。
随着时光的流逝，4550岁的妇女进入更年期，60岁进入老年期，许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病，影响身体的健康。
妇女每个时期的口腔保健都非常重要，学习口腔保健知识，定期检查，早发现，早治疗，坚持自我口腔保健，对妇女的一生都至关重要的。
口腔常识：注意以下几点保持口腔健康
注意以下几点保持口腔健康
保持口腔卫生对人体健康至关重要，专家建议人们，防止病由口入，关键是要树立自我防护意识，自我把关防病。
要注意用牙线清洁牙齿
有些口腔科医生认为，用牙线清洁牙齿比刷牙重要10倍，因为平整光滑的牙齿表面难以藏住细菌，只有牙刷刷不到的牙缝才是藏污纳垢之地，因此用牙线清洁牙齿是生活中必不可少的一项重要内容。
要注意用刮舌板刮舌
医生认为，如果刷牙后不刮舌头，舌头上的细菌就会重新遍布口腔，因此每天刷牙后都应该用刮舌板刮几下舌头。
要注意用干牙刷刷牙
医学研究表明，有时候，不用牙膏，直接用干牙刷清除牙垢的效果更好。干刷的时候用力要轻，牙刷一半在牙龈上，一半在牙齿上。
日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，所以学会正确刷牙对保持个人的口腔卫生极为重要。图示正确的刷牙方法。
要注意戳牙龈
牙龈疾病通常是发生在牙龈部位，牙刷和牙线都鞭长莫及，因此应该在用牙刷和牙线清洁牙齿之后，用一种橡皮头的刺激棒戳戳牙龈。刚开始的几天，牙龈可能会流血并变软，但过一段时间之后，它就会固若金汤，使细菌再也无处藏身。
医生提醒，有条件的人，每隔半年左右应到医院口腔科检查一次口腔卫生，听从医生的建议和指导。
口腔常识：牙齿健康≠口腔健康
牙齿健康口腔健康
口腔的概念涵盖了牙齿、牙龈、牙周、口腔黏膜，甚至唇舌等组织，其包含面更广。口腔健康是指具有良好的口腔卫生习惯、健全的口腔功能和没有口腔疾病。公众也需要与时俱进升级口腔健康的观念。为了使得人们更加明确，除了刷牙保护牙齿之外，爱护口腔健康才是最正确的做法，从xxxx年起，爱牙日关注点开始转向口腔健康，而xxxx年的主题就为：维护口腔健康，提高生命质量。
口腔专业资深临床专家指出，目前公众对待口腔健康仍存在较大的误区：
误区一：牙痛了才想起去看医生。
目前我国人群存在不同程度的牙周疾患，其中成年人占了大多数。与国外相比，我国民众还没有将口腔保健纳入常规的健康管理中。口腔问题最重要的是治未病，定期检查是最重要的。牙龈最开始出现问题时，通过一两个礼拜的科学刷牙就可以基本解决，而如果发展到病变的阶段，治疗起来会更麻烦，而且劳民伤财。
误区二：重视龋齿，忽视牙周病。
世界卫生组织制定的口腔健康标准是：牙齿清洁；无龋齿；无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象，按照这个标准，无龋齿只是四个标准之一，而无疼痛感；牙龈颜色正常，无出血现象两个标准则指向牙齿的土壤环境牙周的健康。但在许多人眼中，一提到爱牙，就是指预防虫牙。
牙周炎可以影响心脏、肺脏、肾脏等重要脏器的功能，牙周炎患者发生冠心病、糖尿病和脑血管病的概率远远高于牙周健康人群，还可能引起诸如风湿及类风湿性关节炎等多种炎症，甚至皮肤病。对孕妇而言，牙周病不仅危害自身健康，还可能导致低体重婴儿出生等危险，且这一概率高出了近7倍。
口腔健康重在预防
口腔健康是全身健康的重要组成部分，是维系和提高生命质量的重要因素。现代研究证明，牙病可以引发或加重冠心病、糖尿病等全身性疾病。因此，口腔健康不仅使人能充分地咀嚼，享受美味佳肴，为身体提供充足的营养；口腔健康不仅使人口齿清晰，尽情表达自己的意愿，自由地与人交流；口腔健康不仅使人增强自信，在社会舞台上充分地展现自我；口腔健康还能避免和减少病灶感染和冠心病、糖尿病、胃病、新止儿低体重等病症的发生。所以，口腔健康使人活得更健康，更愉快，更长寿。
与其他身体疾病一样，口腔疾患也可以预防。除了养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健成为了最重要，也是最有效的预防方式。
首先，选择功能对路的牙膏产品作为口腔护理的工具。其次，养成良好的口腔护理习惯，采用正确的刷牙方法也能够有效预防口腔疾病。此外，不良的生活习惯是导致成年人染上牙周疾患的罪魁祸首。吸烟、酗酒、精神紧张、无规律作息，以及不正确的口腔护理习惯等都可能惹病上身。因此健康的生活习惯也可预防口腔疾病。
让我们积极行动起来，爱牙，护牙，促进口腔健康，增进全身健康，拥有健康口腔，笑容才会和谐美丽！
口腔常识：轻松应对孩子的换牙期
孩子换牙是家长们格外引起重视的一件事，很多孩子幼儿园大班已经开始有换牙的现象。
家长还会特意嘱咐老师如果孩子的牙掉了，一定要告诉他，有的还会把牙齿让孩子带回家。
由此看出，家长对于孩子换牙的重视。
我们习惯所说的换牙是一种通俗的说法，在医学上称其为乳牙替换。儿童开始换牙的年龄一般在6岁左右。
换牙分两个过程：
一是乳牙脱落，即乳牙慢慢松动直到脱落。
第二个过程是恒牙萌出，那就是随着乳牙一个个地脱落，恒牙便跟着一个个地萌出。
全口乳牙替换的过程大约历时6年，也就是孩子长到12岁左右时整个换牙过程才宣告结束。
换牙期间需要注意的事情：
1、留意乳牙和恒牙的生长情况
定期去看牙医，以便发现问题及早解决。如果发现乳牙旁边有恒牙长出，但乳牙未脱落，形成了双排牙，这时家长要尽早带孩子去医院拔除滞留的乳牙。
另外，如果上颌门牙缝隙过大、畸形牙齿从上门牙位置长出、一颗门牙从异常位置长出，这说明可能有一个地方长多颗牙齿的情况，需要到医院就诊。
2、每天督促孩子刷牙
早晚各一次，预防龋齿。儿童刷牙选用儿童专用的牙膏和牙刷，刷牙方式正确，时间大概两分钟到三分钟。
除了刷牙，孩子每次吃完食物最好漱口，保持口腔卫生。
3、换牙期应吃些硬的食物
一些家长以为在孩子换牙时给他们吃精、细、软的食物可以保护新萌出的恒牙。
殊不知，如果光吃软食，缺乏咀嚼食物的刺激，反而会影响颌骨的发育，导致乳牙占位，迫使恒牙不得不从乳牙的舌侧或唇侧长出，形成双层牙。
因此孩子换牙期间要多吃纤维素高、有一定硬度的食物，比如牛肉、胡萝卜、芹菜、玉米等，偶尔可吃些海蜇、花生、五香豆等耐嚼食物。
不要把像苹果、莉这样的水果切成小块的，应该让孩子整个咬着吃，这样对颌骨的发育是有好处的。
4、及时纠正孩子的一些不良习惯
如吐舌咬舌，咬手指头或铅笔，用舌头舔牙齿等，这些坏习惯都会影响孩子牙齿的生长，导致牙齿变形。
5、要特别保护6岁左右长出的第一颗恒磨牙
因为新萌出的牙齿表层钙化不足，耐酸性差，容易龋坏。
新恒磨牙萌出后一年内家长要及时带孩子到医院做窝沟封闭，预防被蛀掉。窝沟封闭是最经济有效的防止龋齿的方法。
6、尽量防止外伤导致牙齿缺失
儿童牙齿外伤脱落后，要找回脱落的牙齿，牙齿表面比较脏的话，立即用清水冲洗掉脏物，放入牛奶或水中尽快到医院就诊，可以做脱落牙齿再植固定。
口腔常识：给宝宝选择牙膏有什么要注意的？
给宝宝选择牙膏有什么要注意的？
1、牙膏的含氟量不能太高
据调查，2-4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。
2、避免薄荷添加剂
含有薄荷添加剂的牙膏儿童不易接受，故不宜选用。
3、慎用水果味的牙膏
有的儿童牙膏有水果口味，约1/4的儿童直接把牙膏吞吃，家长应注意加以教育和预防。
4、儿童不宜使用多泡沫牙膏
牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。多泡牙膏含皂量在18%以上，皂质在口腔唾液中容易分解成苛性碱或酯酸，不但刺激口腔粘膜，而且破坏唾液中的酵酶。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。
5、儿童忌长期使用药物牙膏
药物牙膏的电视广告很多，而儿童患牙疾的比例很高，有些父母爱子心切，会长期给孩子使用药物牙膏，殊不知，物极必反，药物牙膏使用时间长了，反而会影响儿童口腔卫生。
药物牙膏对口腔疾病虽有一定的作用，但长期滥用，其害不浅。如长期使用消炎护齿类牙膏，不仅使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀灭口腔中的正常细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅可以损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。
有些药物牙膏有很浓的苦辣味，这种异味易导致胃肠不适；有些药物牙膏中被加进一些染色素，长期应用会使牙齿失去光泽。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。
口腔常识：口腔健康是全身健康的保证
口腔健康是全身健康的保证
口腔不仅是我们享受美味佳肴的重要器官，也是我们病从口入不容轻视的部位。口腔健康若是出现了问题，我们的生活质量不仅会大受影响，而且非常可怕的是，口腔疾患是我们患许多慢性致死性疾病的诱因或是危险因素。
首先，多种心脏病与口腔疾病有着直接的关系。近年来大量的医学研究显示，冠心病也是一种感染性疾病，医务工作者在因冠心病死亡的尸检中发现了心脏的阻塞血管里有与口腔疾病一样的致病菌。这是因为口腔疾病中的致病菌及其产生的毒素可进入血液，引起或加重亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实口腔常见病牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素，与急性发作或总的死亡率均有显著相关。
口腔疾病与吸入性肺炎的相关性也很强。据有关资料统计，肺炎80%的诱因是吸入来自口腔细菌的分泌物，因此，口腔卫生状况差是患肺炎的一个诱因。
近年来的大量研究显示糖尿病与牙周病发病存在着共同危险因素。也就是说，在糖尿病人群中，牙周病的发病率很高，病损严重且进展迅速。同时，伴有重度牙周炎的糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。
我们知道消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起，而口腔中就存在大量的幽门螺旋杆菌，药物很容易清除肠胃中的幽门螺旋杆菌，而牙菌斑中的幽门螺旋杆菌则难以清除，成为了细菌库，源源不断地被吞入胃肠道，使得消化道溃疡不易治愈。
牙周病与脑血管疾病同样存在着关联。研究表明牙周病与颈动脉斑块增厚有关，颈动脉斑块增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标，牙周炎作为脑梗的危险因子大于吸烟，而且独立于其他已知的危险因子。
另外，研究已证明，重症牙周炎的孕妇早产和出现低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍，大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。咀嚼功能降低无可置疑会影响孩子的生长发育，而牙齿缺失多的老年人易患老年痴呆。
综上所述，口腔健康不但是个局部问题，还是个不容忽视的全身问题。所以我们只有坚持不懈地爱护牙齿，注重口腔保健，才能远离各种疾病。
口腔常识：口腔健康状况不佳会影响就业
牙齿是人体中最硬也是最重要的器官，辅助发音，保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。人的健康长寿和牙齿密切联系在一起，爱牙和护牙，要从小建立起意识和习惯。下面是小编为大家悉心准备的“口腔常识：口腔健康状况不佳会影响就业”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
去年年初的时候盐湖城办公室里的管理人员们正在努力寻找能够填补他们前台空缺的适当人选。他们翻阅了人力公司所提供的全部候选人的简历，但是却没有一份简历符合他们的需求。最后人力公司给了他们一位名叫Sally（化名）的候选人，35岁，3个孩子的母亲，愿意重返工作岗位，原因是他的丈夫被解雇了。
办公室里的每一位都非常的喜欢她，同样在前台工作过的MiriamBrown回忆道，作为一位临时雇员，Shelly能够胜任此工作又能友善地对待患者。我们所有人都异口同声地要求老板雇用她，因为她真的对这份工作非常在行。
但是，管理阶层的人却雇用了别人。
开员工会议的时候，Brown问了他的主管为什么最后没有雇用Shelly。主管的回答却使每一个人都大吃一惊，因为他认为Shelly的牙齿歪歪扭扭。他说这不是我们的诊所想要给客户留下的印象。Brown说道。
上述的事情绝对不是单一的案例。研究报告显示，牙齿排列不齐会妨碍人们寻找到工作，甚至会造成失去升迁的机会。虽然美国在牙科方面拥有了最先进的技术，但是因为一些人没有医疗保险，而医疗费用又非常昂贵，致使许多美国人不去看牙医，而导致他们的口腔健康状况没有想象的好。问题的范围是非常广泛的：透过国家的医疗部门统计，将近超过一半的美国公民没有牙科的医疗保险。
有限的治疗
有两大主因限制了美国人看牙医的意愿。首先，很多人的医疗保险并不支付牙科的费用，其次则是只有少数牙医愿意治疗贫穷的患者。
根据xxxx年美国参议院基层卫生与老龄化小组委员会的研究报告显示：在大约1忆3千万的美国人中，43%的人没有牙科保险。数据显示，虽然牙科的医疗费用只占了全部医疗保险总支出的5%，但是其中44%的牙科费用都是患者自己支付的。这很容易说明为什么低收入家庭更易遭受口腔疾病侵袭的原因：他们的荷包没有足够的钱来支付牙科的医疗费用。当他们遇到牙齿疼痛或受伤时，他们选择去急诊室而不是牙科诊所。
在急诊医学年鉴中发表的一项研究指出：在xxxx年有超过800.000位患者因为口腔病症而去了急诊室。
在美国接受医疗补助的人基本上都是穷人，而这些人其实也有资格享受牙科福利。但是根据报告来看，愿意诊治这些病人的牙医却是寥寥无几。许多牙医不接受医疗补助的患者，因为看诊的费用基本上都要大于补助的费用，而这对牙医来说是不符合经济效益的。根据华盛顿牙科协会的报告，光是牙科治疗费用就会用掉60%的开销。我们负担不起医疗补助所要求的费用，弗罗里达州牙科协会会长CesarSabates说道。
根据美国参议院基层卫生与老龄化小组委员会的研究报告：事实上只有xxxx年只有38%拥有医疗补助的儿童接受了牙科治疗。BernardSanders补充道。
折中的健康与扭曲的印象
公共卫生官员明白地指出了牙科的问题就是医疗的问题。马里兰州所发生的一例死亡事件就是忽略牙科医疗保险而付出代价的典型案例。xxxx年，一位12岁的小男孩死于牙疼。虽然那时候他有医疗补助，但是他的母亲当时却无法在附近找到愿意承担其他费用的牙科医师。直到脓肿扩散到了他的大脑，但为时已晚。当时80美金的拔牙费就能够挽救他的小生命。这次的事件说明，牙科检查可以检测出微生物感染、免疫系统疾病和某些癌症征兆。简单来说嘴巴就像一面镜子，这句话强调了口腔检查的重要性。
不良的口腔健康也可能严重影响其他重要功能，如呼吸、吞咽、进食和说话，这将进一步地阻碍健康。例如，如果没有牙齿咀嚼，人们就很难获得足够的营养。
没有了牙齿的保健是会增加社会成本。很多研究报告有力地证明了人的外表与收入的关系。德克萨斯大学的经济学教授DanielHamermesh在报告中指出，外貌好看的人比普通长相的人多出5%-10%的收入，而普通长相的人会比外貌丑陋的人多出5%-10%的收入。牙齿是外观的重要组成部分Hamermesh教授说道。
为了避开直接衡量牙齿的经济价值，哥伦比亚大学公共卫生学院的Glied和MatthewNeidell探讨了氟和收入的关系。小时候就使用氟水的儿童拥有一口比较健康的牙齿，Glied说道。他们发现，在使用氟水环境中长大的女生在收入上会比未使用氟的女生多出4%。
但是收入不是唯一一个受到牙齿外观影响的例子。研究人员指出牙齿扭曲、变色和腐烂会引发负面作用。一份研究报告显示，大约有40%的受访者不愿意与有牙齿歪斜的人约会。而约73%人认为拥有一口漂亮牙齿的人更容易受人信赖。
以色列的研究人员利用电脑修改牙齿在照片上的样子后，请人给出他们的第一印象，大多拥有口腔问题的人都受到了一定程度的歧视。尤其是牙列不齐、牙齿变色和缺牙的人被认为有智商上的缺陷、来自觉贫困家庭、父母不好、专业缺乏、不漂亮或者是缺乏社交能力。
增加就医渠道
根据BernardSandersxxxx年美国牙齿保健危机的报告：目前，低收入和少数族裔家庭面临相对多的口腔疾病，但是他们也受到较少的治疗。他说到为了改善健康，减少不必要的支出，我们有义务让所有人都能获得牙科治疗。这是我们道德与道义上的责任。
Sanders主张引进一个新的牙科人力模式，通过牙科护士执业来增加牙科治疗师。全世界已有50多个国家，包括加拿大、英国和新西兰引进了牙科护士系统。明尼苏达州是唯一一个认可这种牙科护士执业合法的州。我被训练具有牙医的水平，但是能够做的事情比牙医少一些。第一位合法注册的牙科护士说道。
初步的研究表明，导入执业牙科护士能够大幅地增加牙科治疗服务，并提高质量，降低成本。资料分析显示，聘请了牙科护士的诊所维持或提升了他们的底线。
尽管如此，美国牙医协会还是强烈地反对这项提议。通过游说他们成功地阻止了这种牙科治疗模式扩展到其他联邦州。
口腔常识：享春节美食 还要注意口腔健康
享春节美食还要注意口腔健康
春节即将到来，要度过一个喜庆的新春佳节，免不了大快朵颐。俗话说牙好，胃口就好，但也需注意，只有口腔健康才能尽情享用美食，不要因为忽略了生活中的小细节，让口腔问题影响了过年的好心情。
已发龋齿的小朋友
在过年的日子里，面对琳琅满目的零食、饮料，很难控制孩子完全不去食用，特别是饼干、薯片、糖果等。这类食物含糖量高且做工精细，食物残渣容易粘附在牙齿表面而不易清洁。郑州博爱口腔专家提醒家长，越是节假日，越要关注孩子们的口腔健康，一定督促孩子在睡前认真刷牙。对于学龄前的孩子，应以家长给孩子刷牙为主；学龄儿童自己刷牙后也应由家长检查，确保每个牙面都刷到，必要时家长也可以再给孩子刷一次。尽量减少孩子吃甜食的频率，吃完零食尽可能漱口，喝完碳酸饮料喝些白开水，从而减少酸性物质在口内蓄积，更应避免孩子含着甜饮料入睡或夜间进食，从而保护孩子的牙齿。
复发性口腔溃疡的患者
过年期间，亲朋好友聚餐频繁，生活作息规律改变等都可能引起口腔溃疡的复发，但通常情况下这类溃疡可以很快自愈，切勿听信所谓的偏方；患者可以通过局部使用溃疡膜、溃疡散等外用药来促进伤口的愈合。郑州博爱口腔专家介绍，在享受春节假期的同时，也要注意平衡膳食，多摄入新鲜的蔬菜水果，合理安排作息，避免劳累和紧张焦虑情绪。如果溃疡伤口超过两周以上还不愈合，就要考虑尽快到口腔黏膜科就诊。
有假牙的患者
虽然烤瓷牙看起来像真牙，但使用时您还得留意，特别是春节期间食用坚果一定要小心，烤瓷牙一旦出现崩瓷瓷面是无法修补的，只能拆掉重新制作。郑州博爱口腔专家介绍，通常烤瓷牙在正常使用的情况下是不会发生崩瓷现象的，但要注意不要啃咬过硬的食物，注意细嚼慢咽，避免硌伤、咬伤黏膜，另外还要注意真牙和假牙之间缝隙的清洁。此外，温颖主任提示，根据以往经验，有些佩戴活动假牙的患者，容易在节假日外出就餐时因为摘戴假牙忙中出乱，造成活动假牙的遗失和损坏，因此，佩戴活动假牙的患者也要在节日期间格外留意。
戴牙套的患者
郑州博爱正畸专家丁医生介绍，正畸托槽是用粘接剂临时贴在牙面上的，过粘过硬的食物都可能对托槽粘结力有影响，可能会造成托槽脱落和损坏，使弓丝变形，影响治疗，可以将苹果、排骨之类需要啃咬的食物切成小块食用。此外，王红梅主任提示正畸患者，佩戴矫治器期间一定要注意口腔卫生的维护，特别是在节假日期间，也要保证餐后刷牙，确保托槽和弓丝的间隙清理干净。
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