保持口腔健康。

牙齿是我们身体的重要组成部分,辅助发音,保持面部外形是牙齿除切咬、咀嚼外的其它重要功能。牙齿如果坏掉了,健康长寿的期望无异于空中楼阁,爱牙和护牙,要从小建立起意识和习惯。下面是小编为您精选的“口腔常识:口腔健康与全身关系知多少”,赶紧看看对您有没有帮助吧,喜欢请收藏哦!

因为牙龈疾病是细菌的感染,所以细菌能够进入血液,而且它可能是引发其它身体并发症的一个因素:

心脏病:患有牙龈疾病的人更有可能患上心脏病,而且他们出现致命性心脏病发作的机率几乎是普通人的两倍。心脏病还是导致美国女性死亡的头号杀手。k428.com

中风:一项研究发现:在口腔感染与中风的危险因素之间存在着一种不确定的关系。

糖尿病:患有糖尿病的人更有可能患牙龈疾病,而且这可能会使糖尿病人更加难以控制他们的血糖浓度。牙龈疾病还可能是引发糖尿病的一个危险因素,即使是对那些在其它方面很健康的人也是如此。

呼吸系统的问题:在口腔龋洞中生长的细菌会到达肺部,由此导致呼吸系统的疾病,比如:肺炎-尤其是患有牙龈疾病的人。

妊娠:患有牙龈疾病的孕妇更有可能生下早产或低体重的婴儿。牙龈疾病还可能会引发体液水平升高,这会诱发分娩。

由于牙龈疾病通常是没有痛感的,所以在牙龈疾病发展到晚期之前,许多女性甚至可能没有意识到她们患有牙龈疾病。你最好的防护措施就是每天刷牙、使用牙线及定期去看牙科医生。

口腔护理推荐

口腔常识:牙周病与全身疾病关系概述


对人来讲,牙齿是我们最重要的器官之一,牙齿承担的功能很多,除了切咬,咀嚼主要功能外,还能辅助发音等。生活质量的高低,和牙齿关联在一起,所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。小编为大家整理了“口腔常识:牙周病与全身疾病关系概述”,希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

人的口腔中存在300~500种细菌微生物。早在1910年就有学者提出口腔病灶感染学说,即口腔的原发病灶感染可能引起全身疾病,其中有代表性的是口腔病灶感染和细菌性心内膜炎的高度关联性。

近年来,研究表明牙周病不仅引起口腔局部感染炎症,而且作为细菌储库可引起轻微的慢性炎症反应进而影响全身各脏器的功能。到现在为止,已经发现和牙周病有关联的全身性疾病包括糖尿病、心脑血管疾病、早产低出生体重儿、肥胖、骨质疏松等疾病。

牙周病与糖尿病

牙周病与糖尿病相互影响。

糖尿病对牙周病的影响

糖尿病患者血糖值偏高,引起系列并发症和白细胞机能不全等免疫防御功能障碍;同时,糖尿病患者唾液分泌量相对减少,对口腔的清洁效果也会降低,影响机体对入侵微生物的清除功能。

近年来,有学者提出蛋白质与非酶性的反复糖化反应产生的晚期糖基化终末产物(AGE)相关的新假说。新假说指出,蛋白质或脂肪在糖化的AGE和巨噬细胞上AGE受体结合时产生类似于肿瘤坏死因子(TNF-)和白介素6(IL-6)的炎症性因子或活性酶,而这些物质被认为与造成牙周组织破坏有关。

牙周病对糖尿病的影响

有研究表明,如果牙周炎患者全口每颗牙齿均有5~6mm深的牙周袋,那么细菌生物膜总共的接触面积可达到一个成人手掌大小,即约72cm2。

在这种状态下,一过性的菌血症则易频发,患者血中的抗原物质浓度上升,活性化的免疫细胞增多,使得像TNF-一类的炎症性因子产生的量增多。换言之,在罹患牙周病的状态下,人体内TNF-的产生量增多,而TNF-能够使得胰岛素依赖型糖尿病(1型糖尿病)的状态发生恶化。

牙周病与心脑血管疾病

在心脑血管疾病的发病和进展中,高血压、高血脂、糖尿病、肥胖等危险因素与其有很大的关联性,这些危险因素统称为危险因子累计症候群,从而成为胰岛素抵抗性为基础的冠状动脉心脏病的危险因素。但缺血性心脏病的患者中,除上述危险因素,还包括其他危险因素,例如感染性微生物、炎症相关因子、各种脂肪酸、心理因素及生活环境因素等。

近年来,临床上常以高敏C反应蛋白(CRP)浓度的上升以及微量白蛋白尿的存在作为冠状动脉粥样硬化性心脏病或者全身性动脉硬化发病的预测因子。里德克(Ridker)等人的研究显示,用高敏CRP的浓度上升可以预测新发病的心肌梗死、脑梗塞和闭塞性的动脉硬化。已经有研究提示,牙周炎和CRP的浓度存在相关性,并且牙周炎的严重程度和CRP浓度明显上升有显著相关性;同时也有研究发现,重度牙周炎患者在经过牙周治疗后,CRP浓度明显下降。

慢性牙周炎的主要致病菌――牙龈卟啉单胞菌(Pg)的血清抗体效价与高敏CRP有较强相关性。在无菌斑存在的颈动脉内膜中,内膜厚度在Pg血清抗体效价较高组和正常组群之间无显著差异,但在菌斑存在的部位,颈动脉狭窄率在Pg血清抗体效价较高组明显上升,同时发生白蛋白尿的风险显著升高。

上述均说明,由牙龈卟啉单胞菌所引起的感染可能与早期动脉硬化病变的发生相关。

牙周病与早产低出生体重儿

早产低出生体重儿被定义为在怀孕24~37周内出生并且体重未满2500g的新生儿。在产科领域,相关专家、学者针对预防早产低出生体重儿已采取了多种措施,但发病率在过去并未降低。

现在观点认为,呼吸系统或者尿路感染可能是致早产低出生体重儿的一个主要诱因,但这还不足以说明其主要发病病因,尚需要从其他方面解释说明。

有动物试验研究发现,在动物模型中,由牙周致病菌引起的感染可引起早产。在该研究之后进行的免疫学研究发现,罹患中等程度牙周炎的母亲较无牙周炎母亲生出低出生体重儿的几率高7倍。

牙周病干预治疗研究表明,牙周治疗可以使早产低出生体重儿的出生率降低。牙周病和早产低出生体重儿之间的关联性可能从以下两个方面说明:①与由慢性牙周病灶产生的炎症因子水平有关;②牙周致病细菌自身直接感染所致。

牙周病与肥胖

肥胖与机体脂肪代谢异常存在密切关系,其以胰岛素抵抗为基础,对于糖尿病、高血压、高脂血症及动脉硬化等疾病的发生是最大的危险因素。牙周病与肥胖的关系见图5。

脂肪细胞是储存机体剩余能量的地方,经过多年的研究,现已明确肥胖是由于脂肪细胞分泌过多脂肪细胞因子而导致。脂肪细胞因子,一方面积极参与机体脂肪代谢平衡;另一方面,其异常分泌可导致脂肪储存过剩进而导致肥胖。同时,其在脂质代谢、内分泌异常、动脉硬化的发病和进展中亦起重要作用。1998年,萨伊托(Saito)等人发现,随着体质指数(BMI,作为肥胖指标)的增高,牙周病的罹患率也增加,且在逻辑回归分析中,加入年龄、性别、口腔卫生习惯、吸烟史等因素研究的结果,牙周病的相对危险度在BMI小于xxxx年代左右,有研究发现,骨质疏松症与附着丧失、牙槽骨吸收有相关性;与其他组群相比,骨质疏松症患者,探诊出血指数明显增高,牙周病罹患率增高。正常状态下雌激素对IL-1、TNF-、IL-6、前列腺素F2(PGF2)的产生有抑制作用,但在骨质疏松的状态下,这些炎症因子的产生亢进,骨吸收则会加剧。牙周病与骨质疏松的关系见图6。

因此,对于患有重度牙周炎的患者,由于其牙周病灶的存在而产生大量炎症因子,骨吸收作用增强。但牙周病能够使骨质疏松症恶化,或者牙周病作为骨质疏松症的一个主要症状等结论尚未见研究报告。

总结

牙周炎是在菌斑刺激下的牙周组织破坏性炎症。大量证据表明,牙周健康是口腔健康的基石,牙周炎会加重全身系统性慢性炎症反应。因此,无论对于促进口腔局部健康,还是促进全身健康,医师和患者均应对牙周健康予以重视。

口腔常识:口腔健康知识知多少?


牙齿是我们身体的重要组成部分,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。下面是小编为您精选的“口腔常识:口腔健康知识知多少?”,敬请阅读,希望小编的分享可以给您提供一些参考。

【怎样预防龋齿?】

1、每天至少彻底刷牙两次,最好是在早晨和睡前各一次。

2、使用含氟牙膏刷牙,能有效预防龋齿的发生。

3、每天用牙线清洁牙缝,把牙刷不易刷到的邻面牙菌斑清除干净。

4、培养良好的饮食习惯:少吃奶糖、巧克力、甜点心和冰激凌等甜而粘的食物,少喝甜饮料,并尽量在正餐前后进食,吃完后一定要刷牙或漱口。

5、定期(半年左右)到医院进行口腔健康检查和维护。

【牙周病的自我察觉】

1、近来刷牙时刷毛上有血迹,咬物时食物上有血迹,说明开始有牙龈炎。

2、牙齿不松动,但牙龈红肿,一碰就出血,说明有牙龈炎。

3、牙齿有不同程度的松动、咬物无力、牙根暴露,说明已发展到牙周炎。

这些症状若不能很好的治疗和控制,则会造成牙齿松动脱落,直接影响咀嚼、发音和美观。

【怎样预防牙周病?】

1、养成良好的口腔卫生习惯,应用正确的刷牙方法进行有效地刷牙,提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑。

2、定期作口腔保健检查。最好每半年一次。

3、定期进行洁治,每半年至一年做一次口腔洁治(俗称洗牙),保持健康的牙龈和稳固的牙齿,有效预防牙周炎。

4、合理饮食,加强身体锻炼,提高机体抵抗力。

【洗牙会磨损牙齿吗?】

洗牙时使用的超声洁治的工作头本身并没有任何切削功能,它是靠超声波的高频振动来击碎牙石,且医生操作时要不断移动工作头,也没有加压,只是轻轻接触牙石,这样是不会损伤牙齿的。但如果操作不当,如加压或在牙面上停留时间过久,会在牙面上留下细小划痕,一般在显微镜下可见细微的粗糙面,这种划痕可通过抛光来弥补。

口腔常识:口香糖与口腔健康之间的关系


有人认为口香糖可以防龋,有人认为它能致龋,到底哪个对?口香糖还有其他作用吗?嚼口香糖应注意什么?这都是不少人关心的话题,请向下看:

嚼口香糖确实有一定的保健作用。

首先,经常嚼食口香糖,通过长时间地反复咬合的动作,可以锻炼颌骨、咬肌和牙齿,甚至有利于美容。有研究报道,每天咀嚼口香糖15一20分钟,会有助于美容。

若持续儿个星期,还会便面部皱纹减少,面色逐渐红润。咀嚼促进了面部的肌肉运动,改善了血液循环,提高了皮肤细胞的代谢活力。

其次,经常嚼口香糖可以增加唾液的分泌,便之更好地冲洗和清洁口腔,从而减少牙菌斑的形成。且口香糖很香,可提高人们咀嚼的兴趣,暂时改善了口腔内的不良气味,也有利于社交活动。

但是,口香糖也容易导致龋齿的发生医学教|育网搜集整理。一般口香糖的甜味剂主要是蔗糖或果糖,在嚼口香糖的时候,它们会扩散到牙缝里,口腔中的致龋菌会和它们一起粘附在牙上,进而产酸,对牙齿产生腐蚀作用,便牙齿脱钙而发生龋齿。

所以,咀嚼口香糖不仅不能预防龋齿,反而可能导致龋齿。令人欣慰的是,含糖代用品如木糖醇、甜叶菊等为原料的口香糖己经问世,那样我们就可以无所顾忌地嚼口香糖了。

接受外周血干细胞移植的患者咀嚼口香糖,可有效预防治疗中产生的副作用-口腔溃疡。

中国医学科学院肿瘤医院己在临床中证实了口香糖的这一功效。该院对外周血干细胞移植患者使用口香糖洁齿的作用进行了对比性研究。

结果发现,咀嚼口香糖组口腔溃疡发生率为50%,而未咀嚼口香糖组的发生率为100%;两组发生口腔溃疡的程度也有明显区别,嚼口香糖的口腔溃疡均为1度,不嚼的则为II-IV度。

由此看来,嚼口香糖的好处还是不少。但有专家提醒,补过牙的人不宜常嚼口香糖,以免补牙材料银汞合金中的汞释放出来,危害健康。故嚼之前需要考虑你是否属于不宜之列。

口腔常识:口腔健康如何影响你的全身健康?


口腔健康如何影响你的全身健康?

世界口腔健康日(WorldOralHealthDay,WOHD)由世界牙科联盟(FDI)于xxxx年设立,于每年的3月xxxx年世界口腔健康日的主题为:一切从这里开始健康口腔,健康身体(Itallstartshere.Healthymouth.Healthybody)。口腔健康对全身健康的影响

口腔健康不仅仅是可以让人拥有美丽的笑容和清新的口气。许多研究都发现,口腔健康和全身健康之间存在联系,虽然大多数情况下,这种联系的性质(因果关系/相关关系)仍不明确,但可以肯定的是,口腔健康状况与全身健康状况密切相关。

心血管疾病在牙龈炎症状态下,进入血流中的细菌和牙菌斑数量比牙龈健康时高得多。进入身体的这些细菌含有促凝蛋白,可能会堵塞血管和动脉,进而增加卒中和心脏疾病的风险。

人们已经认识到牙周疾病和心血管疾病之间的联系(这两种疾病经常被一起发现),但还没有最后确定二者之间是否有直接的因果关系(因为许多其他潜在危险因素,如吸烟和老龄等,既可以导致牙周疾病也可以导致心脏疾病)。

xxxx年一项由美国国立卫生研究院(NIH)资助的研究中,研究者随机选取了1056例没有心脏病史或卒中史的受试者,测定他们的牙周细菌水平,在排除年龄、性别和吸烟等其他危险因素影响后,发现牙龈/牙周疾病与心脏疾病独立相关[Circulation.xxxx年发表于新英格兰医学杂志上的一项研究表明,积极治疗牙龈/牙周疾病在6个月内减少了动脉粥样硬化的发病率[NEnglJMedxxxx年来,人们已经认识到,2型糖尿病患者牙周炎或牙龈疾病的发病率增加。在xxxx年的一项研究中,两者间的联系再次被强调。哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员随访了9296位未罹患糖尿病的受试者,检测了他们在过去xxxx年间的牙周细菌水平。结果发现,在该时间段,牙周疾病水平更高的受试者罹患2型糖尿病的风险是牙周疾病水平低或没有牙周疾病受试者的两倍[DiabetesCare.xxxx年的一项研究发现,在21周到24周之间患牙龈疾病的孕妇,胎儿在37周前生产的可能性增加4至7倍。

有证据表明,在牙龈健康状况极其不佳的情况下,也可能导致低出生体重儿。xxxx年的一项针对3567名土耳其妇女和一项针对1305名巴西妇女的研究发现,牙周疾病、早产儿及低体重儿相关。

阿尔茨海默症牙龈感染时释放的炎性物质与大脑中的炎症反应有关,这可能是阿尔茨海默症的原因。

一项由中央兰开夏大学(UCLan)医学和牙医学院主导的研究发现,口腔卫生不良或者牙龈疾病可能会使发生阿尔茨海默症的风险增高。

研究人员分别检测了由10位罹患和未患痴呆症的受试者捐赠的大脑标本,并从痴呆患者的脑标本中检测到了牙龈卟啉单胞菌的产物[JAlzheimersDis.xxxx年一项针对老年受试者的研究表明,有牙周病的受试者罹患肺炎的数量比未患牙周感染受试者高3.9倍。

肺部与口腔距离较近,即使健康的口腔中也有很多细菌,但感染口腔中的一些致病菌可以被吸入肺部,引起肺炎或加重慢性阻塞性肺疾病(COPD)。美国疾病控制与预防中心(CDC)引用的一些干预性研究也表明,改善口腔健康可以减少呼吸系统感染。

胰腺/肾癌牙周病可能与胃肠道和胰腺癌相关。

xxxx年发表于美国《国家癌症研究所期刊》上的一项研究,于1986-xxxx年间每隔两年调查一次51529名美国人的健康状况。在216例罹患胰腺癌的患者中,有67例同时患有牙周疾病。排除受试者吸烟因素后,研究发现既往牙周病史与胰腺癌的风险增加有关[JNatlCancerInst(2007)99(2)]。研究认为,这可能与全身炎症反应或感染口腔中产生的致癌物质水平升高有关。

有趣的是,科学家在解释为什么牙周疾病可能导致2型糖尿病时也提到牙周病对胰腺的损害。胰腺是与糖尿病病理生理过程密切相关的器官,随着对胰腺癌研究的深入,人们发现牙周局部感染对胰腺的影响,但相关机制尚不清楚。

维护全身健康从维护口腔健康开始

身体健康和口腔健康密切相关。全身状况会影响口腔,反之亦然。良好的牙齿和牙龈健康状况能帮助改善一个人的生活质量。

任何时候开始进行口腔健康管理都为时不晚。与其他重大疾病一样,预防、早期发现和治疗是防治口腔疾病及相关并发症的关键。

保持良好的口腔卫生习惯包括每天刷牙两次,每次两分钟,以及其他辅助措施,如使用牙线、漱口液,嚼无糖口香糖等。此外,定期进行牙齿和口腔检查也非常重要,有助于人们保持终生健康,提高生活质量。

口腔常识:口腔健康是全身健康的保证


口腔健康是全身健康的保证

口腔不仅是我们享受美味佳肴的重要器官,也是我们病从口入不容轻视的部位。口腔健康若是出现了问题,我们的生活质量不仅会大受影响,而且非常可怕的是,口腔疾患是我们患许多慢性致死性疾病的诱因或是危险因素。

首先,多种心脏病与口腔疾病有着直接的关系。近年来大量的医学研究显示,冠心病也是一种感染性疾病,医务工作者在因冠心病死亡的尸检中发现了心脏的阻塞血管里有与口腔疾病一样的致病菌。这是因为口腔疾病中的致病菌及其产生的毒素可进入血液,引起或加重亚急性感染性心内膜炎、冠心病等心脏疾病。大量研究证实口腔常见病牙周炎是冠心病急性发作的一个独立的危险因素,与急性发作或总的死亡率均有显著相关。

口腔疾病与吸入性肺炎的相关性也很强。据有关资料统计,肺炎80%的诱因是吸入来自口腔细菌的分泌物,因此,口腔卫生状况差是患肺炎的一个诱因。

近年来的大量研究显示糖尿病与牙周病发病存在着共同危险因素。也就是说,在糖尿病人群中,牙周病的发病率很高,病损严重且进展迅速。同时,伴有重度牙周炎的糖尿病患者血糖控制明显差于无牙周疾病的患者。

我们知道消化道溃疡是由幽门螺旋杆菌引起,而口腔中就存在大量的幽门螺旋杆菌,药物很容易清除肠胃中的幽门螺旋杆菌,而牙菌斑中的幽门螺旋杆菌则难以清除,成为了细菌库,源源不断地被吞入胃肠道,使得消化道溃疡不易治愈。

牙周病与脑血管疾病同样存在着关联。研究表明牙周病与颈动脉斑块增厚有关,颈动脉斑块增厚是动脉粥样硬化的一个测定指标,牙周炎作为脑梗的危险因子大于吸烟,而且独立于其他已知的危险因子。

另外,研究已证明,重症牙周炎的孕妇早产和出现低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍,大于吸烟、饮酒对低出生体重儿的影响。咀嚼功能降低无可置疑会影响孩子的生长发育,而牙齿缺失多的老年人易患老年痴呆。

综上所述,口腔健康不但是个局部问题,还是个不容忽视的全身问题。所以我们只有坚持不懈地爱护牙齿,注重口腔保健,才能远离各种疾病。

口腔常识:口腔常识知多少


牙齿是我们与生俱来的重要器官之一,牙齿的功能简单说来,主要有三大类:切咬和咀嚼、辅助发音、保持面部外形。要想长寿,没有牙齿的健康那就是空想,所以我们平时就应该密切关注牙齿健康。以下是小编细心准备的《口腔常识:口腔常识知多少》,欢迎您阅读和收藏,并分享给有需要的朋友!

1、口腔预示全身健康。口腔影响着身体的其他各个部位。如果牙龈有问题,那么心脏病患病率比普通人高4倍。如果第一颗臼齿相对较矮,而且时有疼痛,就表示消化有问题。

2、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物,但它会让你在拔牙时大量出血。

3、牙龈出血很严重。牙龈出血是炎症表现,很可能你已经出现了感染。

4、牙膏中含有的磨料并不都是有害的。很多人认为牙膏中的磨料会损害牙齿。其实,恰恰相反,牙膏中含有的无水硅酸、木瓜蛋白酶等软质磨料,可以抛光并美白牙齿。

5、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且,均衡饮食才是健康笑容的关键。比如,常常不吃饭,会导致口腔酸性过大,造成蛀牙与牙龈问题。

6、舌头也有健康密码。舌尖鲜红,表明可能有甲状腺或心脏问题;舌头呈黄绿色,则是肝脏或胆囊问题;略带灰棕色,通常会有消化疾病。

7、刷牙时间不能少于2分钟。刷牙时间至少要2分钟,每天至少两次,每三个月换一次牙刷。

8、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡,这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此,无论那些迹象有多么微小,一旦发现就要及时就医。

9、看病前,擦掉口红或唇膏。不然会蹭到医生的手套上,甚至弄脏牙齿、牙床,影响医生辨色诊断。

10、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水,削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样,蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有意想不到的糖类和酸类物质可能会破坏你的牙釉质。

口腔常识:口腔疾病和全身疾病的关系


人要想健康长寿,不可能没有好的牙齿,牙齿的功能有很多,除了我们熟知的咀嚼切咬外,还有其它功能。没有牙齿的健康,身体的健康就无从谈起,所以我们平时要特别关注保护牙齿。小编帮大家整理了口腔常识:口腔疾病和全身疾病的关系”,希望对您有所帮助,欢迎转发阅读。

唇粘膜比较薄,具有丰富的血管和神经,是人体血色素的反应窗口。如果人体内血色素正常,嘴唇则红润饱满丰盈。贫血者则唇部苍白,先天性心脏病及一氧化碳中毒等缺氧者则口唇青紫。血友病患者口内受伤后易发生出血不止。白血病病人牙龈增生、苍白、水肿、易出血。红斑狼疮病人则在面部及口内上腭部出现蝴蝶斑损害。铅、汞、铋中毒者口内粘膜龈部可出现相应损害线。

有些口腔病症,反复感染发炎可引起多种全身疾病,如风湿性心脏病、关节炎、胃炎、风湿热、虹膜睫状体炎等。当治好口腔疾病及拔除病牙后,某些疾病也就不治而愈。因此,口腔内的慢性病灶应及早治疗。

患有牙周病的人,牙龈袋加深,常有脓液及菌斑形成,使牙齿松动脱落,不但影响进食,还可将脓液吞咽到胃内,导致胃肠道的炎症。

总之,口腔疾病与全身疾病有时可互为因果,息息相关。要保障身体健康,必须定期进行口腔健康检查,以便早发现、早诊断、早治疗。

口腔常识:关注口腔健康 对妇女的全身健康多重视


人最重要的器官之一就是身齿了,牙齿的功能很多,主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿伴随我们一生,它的健康良好与否,决定我们的生活好坏与否,所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为您精选的“口腔常识:关注口腔健康 对妇女的全身健康多重视”,敬请阅读,希望能给大家提供一些帮助!

从儿童、青春少女到母亲,作为女人来说,在这一生中要担任不同的角色,另外,随着生理的变化,女性的口腔健康也在不同的时期有不同的特点。所以,在生活中,关注口腔健康,对妇女的全身健康极为重要的。

妇女整个过程的口腔变化

在儿童时期,由于女孩一般比男孩出牙早,加之多喜欢吃零食,故乳牙的龋齿发病率略高于男孩。进入青春期,由于雌激素的变化,有些少女会有牙龈红肿、出血的青春期牙龈炎发生。成年女性经过恋爱到婚姻,初为人妻,不久又将会孕育小生命,成为准妈妈,这个时期由于身体激素的变化,会引起口腔一系列的反应,是口腔保健的重要时期。妇女在怀孕后,进食的量和次数都显著增加,并且在怀孕初期对酸性食物有所偏好,并常反胃和吐酸水,此外孕妇常感疲倦和行动不便而疏忽刷牙、用牙线等等因素,使得口腔内食物残渣累积较久,往往导致蛀牙机率大大增加。再加上怀孕期间,胎盘所制造的荷尔蒙,进入循环的母体血液,作用于牙龈的微血管,使得牙龈充血且肿胀,对口腔造成极度不适,牙龈变得脆弱易受食物残渣的影响而发炎。这些生理上的变化,加速了牙齿与牙周的病变,造成怀孕期牙龈炎。

怀孕妇女的口腔健康

口腔专家建议,女性在怀孕初期(前3个月),应由牙医师做一两次的口腔检查;选择在怀孕中期作减轻症状的治疗;以免于怀孕末期或生产后发生更多的蛀牙与牙周病。怀孕初期,胎儿器官尚在分化,容易受到消炎药、麻醉药等之影响,不宜接受治疗。怀孕最后两个月,子宫较敏感,易受到外界刺激而收缩,也不适合接受治疗。

怀孕第四个月至第六个月较适当接受牙科治疗。像普通的洗牙、根管治疗、补牙和简单拔牙,在此期间是可以进行的,但是要尽量避免接受x光照射检查。怀孕后应注意食物的营养,特别是钙和磷、与维他命c和d的摄取,少吃甜食和酸性食物。

更年期的口腔健康

随着时光的流逝,4550岁的妇女进入更年期,60岁进入老年期,许多人会有龋齿、牙龈萎缩、牙周病、缺牙等口腔疾病,影响身体的健康。

妇女每个时期的口腔保健都非常重要,学习口腔保健知识,定期检查,早发现,早治疗,坚持自我口腔保健,对妇女的一生都至关重要的。

口腔常识:营养与口腔健康


营养与口腔健康

大家都知道,平衡、营养的饮食是健康生活的关键。但是你知道饮食习惯和食物选择在预防龋齿和牙龈疾病方面也起着重要作用吗?嘴巴、牙齿和牙龈不仅仅只是进食的工具,对于消化过程的第一步咀嚼和吞咽也非常重要。

口腔是身体接触所摄入食物的起点,因此,放进嘴里的食物不仅会影响全身健康,还会影响牙齿和牙龈健康。事实上,如果发生营养不良,首先影响的是口腔健康。

个人的营养和热量需求取决于年龄、性别、体力活动水平和其它健康因素,但是根据美国农业部营养政策促进中心,平衡和健康的饮食应该包括:

水果和蔬菜。水果和蔬菜相结合,应占进食量的一半。

谷物。吃的主食中至少一半应该为全谷类,如燕麦片、全麦面包和糙米。

奶制品。通常选择低脂或脱脂奶制品。

蛋白质。选择精益蛋白质,如瘦牛肉、去皮的家禽和鱼。还包括鸡蛋和各种豆制品。每周至少吃8盎司的海鲜。

除了饮食外,保持身体的活跃对健康同样重要。成年人每周至少应该有两个半小时中等强度的身体活动。

关于零食

为了牙齿健康,建议人们限制在两餐之间进食食物和饮料。如果吃零食不可避免,不要选择糖果和薯条等食物,这些食品可以促进龋齿发生,危害牙齿健康。你知道哪些食物会增加龋齿风险和其他口腔健康问题吗?这里有一些建议:戳?损伤牙齿的九种食物及美国牙医学会的建议。

饮食和龋齿

吃的食物和喝的饮料对龋齿发病率和进展的影响取决于:

食物的形式是液态的、固态的、粘性的还是难以消化的。

进食含糖食物和饮料以及酸性食物和饮料的频率。

食物的营养组成。

进食的食物组合以及进食顺序。

系统性疾病,如胃肠反流和饮食失调,会增加龋齿的风险。

更多关于食物选择与龋齿预防的知识请戳?假期预防龋齿的6个建议

关于糖的建议

xxxx年11月,美国食品药品管理局(FDA)建议3岁以上的人每天吃的糖应不超过12.5茶匙(50克)(大约一罐可口可乐中糖的量)。FDA认为,糖应该占不超过日常卡路里的10%。

口腔中的细菌可以利用碳水化合物作为食物,所以当减少糖和其他容易发酵的碳水化合物的来源时,就减少了龋齿的风险。限制饮食中的糖可以通过阅读食品标签来确定食品中糖的含量。食品成分标签多按含量列出,由多到少,因此,如果下列词语之一被列为第一批中的几个成分,几乎可以肯定这是高糖食物。

食品中常添加的糖:

食糖、砂糖、蔗糖、糖粉、红糖、粗糖、淀粉糖、玉米糖浆、蔗糖结晶、麦芽糖、果糖、葡糖糖、糊精、浓缩甘蔗汁、浓缩果汁、蜂蜜、果葡糖浆、转化糖、糖浆、麦芽糖浆、枫糖、糖蜜

氟化水

水,尤其是氟化水,是维持口腔健康最好的饮料。这是因为氟化物有助于增强牙齿抗酸能力,减少龋齿的发生。截至xxxx年,近75%的美国人口可以便捷使用含氟水,从厨房水槽中接的水就可以帮助预防牙齿问题。

编者注:据长期致力于口腔疾病预防工作的北京大学口腔医学院卞金有教授介绍,我国在全身用氟防龋方面也进行过探索。包括饮水氟化、食盐氟化、牛奶氟化等,但因种种原因均未推广开来。氟化物防龋目前主要为局部用氟,包括使用含氟牙膏刷牙、个别牙齿涂氟保护漆等。另外,全身用氟必须有一个条件,那就是:龋均(DMFT/dmft)在12岁儿童至少应在3以上。而我国青少年恒牙龋均一直低于2,没有必要,也不值得实施全身用氟预防龋齿。因此,无论从个人还是群体角度考虑,龋病预防策略,首先要减少糖分的摄入;其次推荐使用含氟牙膏刷牙,学龄前儿童可使用低浓度含氟牙膏,成年人使用相对高浓度的含氟牙膏。

奶制品

牛奶和其他奶制品如奶酪、酸奶等,糖分含量低,有益于牙齿健康。另外,这些奶制品含有的蛋白质和富含的钙,都有助于坚固牙齿。

精益蛋白质

富磷食物如肉类、家禽、鱼、牛奶和鸡蛋有助于坚固牙齿,并且含有有价值的蛋白质。这些食物也有助于保护和重建牙釉质。

水果和蔬菜

水果和蔬菜是任何均衡饮食的重要组成部分,对牙齿健康也有好处。因为富含水分和纤维,平衡了自身含有的糖分,有助于牙齿清洁。咀嚼可以刺激唾液分泌,冲洗掉牙齿上有害的酸和食物残渣。

坚果

坚果也含有蛋白质,有助于保护和坚固牙齿。同样,咀嚼坚果有助于刺激唾液分泌,帮助口腔进行自然清洁。记住:平衡的、营养的饮食不仅是健康生活的关键,饮食习惯和食物选择在防止龋齿和牙龈疾病方面也起着重要的作用。

口腔常识:为何今年9.20爱牙日主题是“口腔健康,全身健康”?


为何今年9.xxxx年9月xxxx年爱牙日的主题是口腔健康,全身健康。

为什么今年爱牙日的主题将口腔健康和全身健康挂钩呢?

首先,世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一,而口腔健康的标准是牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。

其次,不少研究发现,口腔健康状况与全身健康息息相关。最近一项西班牙研究发现,慢性牙周病越严重,出现急性心肌梗塞的风险也越大。研究人员认为,牙周病与心脏病都属于发炎性疾病,两者互有联结。维持牙齿健康,或许也能让心脏更健康。

再次,口腔中的感染和炎症因子会导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病,危害全身健康,影响生命质量,而龋病和牙周病等口腔问题也会影响咀嚼、言语、美观等功能,进一步造成社会交往困难和心理障碍。

要避免口腔问题影响身体健康,我们需要做的事情其实不难,首先到口腔门诊拍片检查口腔,及时发现口腔疾病,其次就是定期洗牙,维护口腔保持良好的卫生状况。

口腔常识:小小牙病 关乎全身健康


牙疼不是病老话这么说。虽然牙病看起来没有生命危险,但不少牙病的危害已远远超出牙齿本身,关系到人体重要脏器,成为许多死亡率极高的疾病的诱因。因此,牙病真的可能要命!

忽视牙病易发中风

牙周病灶处至少存在18种细菌,这些病菌可以经口腔内的小伤口进入血液,使血管内皮出现炎症,再通过炎症的免疫反应损害血管内皮,形成斑块而且不断增厚。动脉血流的斑块增厚,脑梗塞发生的危险因素也就相应增高。

牙齿不好心脏受累

口腔局部存在大量的致病菌,这些细菌可产生内毒素并侵入血液,引起凝血机制的改变和血小板的变性,还可直接刺激血管,导致小动脉痉挛。如果冠状动脉受累,发生收缩痉挛,再加上微小血栓的作用,就会引起急性心肌梗塞的发生。另外,有10%到30%的心肌炎也与牙源性感染有关。

与糖尿病相互影响

当口腔病菌产生的毒素进入血液后,会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝,使胰岛素的作用下降,从而导致血糖升高。患有牙周疾病的糖尿病患者,血糖控制明显不如没牙周疾病的患者。牙周病与糖尿病相互影响,由于血糖偏高或不稳定,糖尿病患者出现口腔感染和牙周病的机会比较高,而且若糖尿病控制不理想,口腔感染也较难控制。

细菌感染易致肺炎

人的口腔不停地分泌口水,温度37℃,湿度100%,再加上呼吸、食物残渣,给细菌提供了充分的养料和氧气,成为细菌生长繁殖的天堂。牙周炎患者的口腔特别适于诱发肺炎的细菌生存,口腔内的大量细菌可以通过呼吸进入肺部,在人体免疫力减弱时导致肺炎,加重慢性支气管炎和肺气肿。

胃病的罪魁祸首

胃与口腔直接相通,牙周病患者的分泌物中的幽门杆菌会进入胃中,引发各种胃病。可以说,幽门螺杆菌是慢性胃炎、胃溃疡、甚至胃癌的罪魁祸首。所以,如果我们每天刷牙,经常洗牙,这样就等于把幽门螺旋杆菌的基地给摧毁了。

口腔常识:当心!口腔疾病易危害全身健康


早在1981年世界卫生组织就将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。同时还提出口腔健康的标准:牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。

口腔健康与全身健康密切相关。正所谓民以食为天,当今全世界的美食可以说是唾手可得,而你却牙疼得吃不下饭。没有健康的口腔就无法保证正常的营养摄入,又何谈身体健康呢?龋病和牙周病会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织,不仅影响咀嚼,也会对言语、美观有不利影响,甚至会造成社会交往困难和心理障碍。这只是口腔健康对全身健康的间接影响。

其实,口腔健康可以直接影响全身健康,口腔中的感染和炎症因子可导致或加剧心脑血管病、糖尿病等慢性病,危害全身健康,影响生命质量。约10%-30%的急性或亚急性感染性心内膜炎由口腔感染引起,牙周炎与急性心肌梗死和慢性冠心病的关系近年来也得到印证,它还是脑卒中的危险因子,其危险度甚至大于吸烟。

孕妇的口腔感染是早产和婴儿低出生体重的危险因素,其危险度要高于吸烟和酗酒。

口腔作为消化道的开口,也与呼吸道直接相通。口腔内的细菌,尤其是厌氧菌,都可直接进入消化道和呼吸道。一般情况下,它们并不致病,但对于抵抗力低下或存在相关慢性病的易感者,则可能引发深部器官的疾病,例如慢性胃炎、胃溃疡,肺部感染甚至肺脓肿。

另外,一些全身疾病可能在口腔出现相应的表征。例如糖尿病患者的抗感染能力下降,常伴发牙周炎、拔牙伤口难以愈合,艾滋病患者早期会出现口腔病损,发生口腔念珠菌病等疾病。白血病患者常有牙龈肿胀和出血,有些患者是在尚未出现其他全身明显症状时由口腔科医师首先发现的。

总之,口腔健康与全身健康关系密切,维护口腔健康是防控全身性疾病的重要手段,防治全身性疾病有利于促进口腔健康。

发病率最高的两种口腔疾病,即龋病和牙周病,都是细菌感染性疾病,牙菌斑的细菌及其产物是引发龋病和牙周病的始动因子,没有菌斑微生物就不会发生龋病和牙周病。龋病和牙周病可防可治,定期检查、及早防治是关键。建议成年人每半年到一年进行一次口腔检查,儿童每三个月到半年进行一次口腔检查。

防控口腔疾病需要个人口腔维护和专业维护相结合。

个人口腔维护包括有效刷牙、平衡膳食、合理使用氟化物、定期口腔检查等。有效刷牙能清除牙菌斑,是最主要的个人口腔维护方法。成人提倡用水平颤动拂刷法,刷牙要面面俱到,重点清除牙龈边缘和牙缝处的菌斑,每次刷牙时间至少2分钟。学龄儿童提倡使用旋转拂刷法,学龄前儿童提倡用圆弧法刷牙,在儿童还不能流利地书写阿拉伯数字(6-7岁)之前,家长可帮助儿童刷牙。

专业口腔维护包括局部应用氟化物、窝沟封闭以及洁治(洗牙)等。早期的龋病通过使用氟化物等措施控制龋病的进展甚至治愈。早期的牙龈炎通过洁治和有效刷牙可治愈。

口腔常识:糖尿病与口腔关系剖析


糖尿病不仅对机体器官、组织、细胞等产生病理影响,还会引起口腔疾病。与此同时,口腔疾病如果控制不好又会使糖尿病进一步加重。

牙槽骨骨质疏松

糖尿病患者特别是2型糖尿病的常见并发症为全身性骨质疏松,部分仅局限于牙槽骨。主要表现为:牙齿周围的上下颌骨骨密度下降,牙槽骨嵴骨质吸收十分明显,部分牙齿松动,咬合困难,吃饭时咬合无力,吃东西嚼不碎,有些牙根暴露,牙龈萎缩。这一疾病需要同时进行内科治疗和口腔科治疗,主要是在医生指导下服用钙类药物。

牙周感染

糖尿病患者牙周感染的风险比非糖尿病患者高2到3倍。严重者导致牙周脓肿,甚至发生牙齿松动或移位,这样会抵消降糖药的作用,导致血糖升高,糖尿病加重。

这类患者的治疗必须先进行糖尿病的整体合理治疗,不要进行复杂的牙周治疗,否则容易导致感染。

牙齿松动

牙齿松动是糖尿病患者常见的并发症之一。由于糖尿病患者常伴有牙龈炎、牙周炎等慢性破坏性病变,尤其是牙槽嵴骨质吸收,常常影响牙齿的稳固性,造成牙齿松动、移位或错颌,进而诱发牙周感染,严重者引起牙齿脱落。

牙根面龋

主要表现为牙龈萎缩,多颗牙同时龋坏,对冷热刺激敏感、疼痛。出现这一症状,应及时到口腔科就诊。否则可能引起牙髓炎及牙周炎,使治疗的难度更大

编后语:随着牙齿黄金生物技术成果的突破,在口腔医学界引发了一场革命,有效填补了临床上对于牙周炎及牙龈萎缩的康复治疗领域的空白,给牙齿患者,尤其是深受牙周炎和牙龈萎缩之苦的糖尿病患者带来了福音。牙齿黄金咀嚼片所蕴含由纯天然植物萃取合成的有效成份,能通过口腔粘膜直接吸收,迅速、有效地清除龈下牙结石,消除了牙周病菌赖以生存的温床,并通过直接给牙龈输送营养,有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能,有效地令萎缩的牙龈膨胀再生,从而达到有效预防口腔疾病,促进口腔健康的功效,从而将危及糖尿病患者健康的牙周病扼杀在萌芽状态。

口腔常识:营养与牙齿的关系


常常有人问口腔科医生:吃哪些东西对牙齿有益,一个很复杂的问题,有些问题目前还不能解释清楚。

大家知道人体的健康需要有足够的营养才能维持。牙齿是人体的一部分,所以牙齿的健康与发育也和营养密切的关系。

当胎儿还寄生在母体里的时候,他所需要的营养成分都是从母亲的身体里得来的,所以,初生儿的健康,和母体的营养吸收有着十分密切的关系。婴儿出生以后除哺乳期外就不再依靠母体来供给,他所需要的营养是直接由饮食中取得。在婴儿乳牙的生长发育阶段和儿童恒牙的生长发育期内,如果发生营养不足,就会直接在牙齿上留下发育不良和不健康的病症,可以影响牙齿的结构、形态和长出时间,以及牙齿对龋病的抵抗力。如乳牙硬组织在胚胎时期就开始钙化,恒牙除第一恒磨牙的牙尖外,其余都是出生以后陆续钙化的,母体在怀孕期间或婴儿在出生时期,缺乏钙质,就会影响牙齿硬组织的钙化程度。牙齿发育和钙化的良好与否对牙病的发生有直接影响。另外,和牙齿健康有关的主要营养物质,是维生素和矿物质。食物中的肉、蛋、乳、青菜、水果和鱼肝油都是这些营养物质的重要来源。例如鱼肝油,因为它含有大量的难生素A和D,它能帮助钙质在身体里吸收,促使牙齿的发育和钙化,减少牙病发生的机会。食入一定量的氟素可以增加牙齿对龋病的防御能力。如缺乏给维生素C,会影响牙周组织的健康。

食物本身的局部作用对牙齿的健康也有一定影响,含维生素较多的食物,如蔬菜等,有清洁牙齿的功能。要鼓励儿童吃一定量的粗粮,因粗粮中维生素、钙、磷的含量比精制的食品高。还要教育儿童不要有偏食的习惯,因偏食容易造成食物营养的不下衡,对儿童身体的生长发育和牙齿的健康都是不利的。

口腔常识:口腔健康与口干症


很多人会不经意间忽略牙齿这个重要器官,牙齿是我们切咬、咀嚼、辅助发音、保持面部外形的功能承担者。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短,所以平日的爱牙、护牙一定要做到位。以下是小编吐血整理的“口腔常识:口腔健康与口干症”,欢迎阅读,希望小编的分享可以为您带来帮助。

引起口干症的原因是什么?

引起口干症(口腔干燥)的原因如下:

1、某种药物的副作用。口干症是很多处方或非处方药物的常见副作用,包括治疗以下疾病的药物:抑郁症、焦虑症、疼痛、过敏、感冒(抗组胺药和减充血剂)、肥胖、痤疮、癫痫、高血压(利尿剂),腹泻,恶心,精神病性精神障碍,尿失禁,哮喘(某些支气管扩张剂)和帕金森氏病。口干症也是肌肉松弛剂和镇静剂的副作用。

2、某些疾病和感染的副作用。口干症是某些疾病的副作用,包括:干燥综合征、HIV/AIDS,老年痴呆症,糖尿病,贫血,囊性纤维化病,类风湿关节炎,高血压,帕金森氏病,中风和腮腺炎。

3、某些治疗的副作用。损害了分泌唾液的唾液腺,例如,对于癌症的头颈部放射治疗和化疗,会降低唾液分泌量。神经损伤、受伤或手术对头颈部神经损伤会导致口干症。

4、脱水。导致脱水的情形,例如,发烧、多汗,呕吐,腹泻,失血,以及烧伤可引起口干。

5、手术去除唾液腺。

6、生活方式。抽烟和咀嚼烟草会影响唾液分泌并加剧口干症。口呼吸也会导致口干症。

口干症的症状是什么?

口干症的常见症状包括:

口腔又粘又干;频繁口渴;口腔溃疡;嘴角有疮或破裂;嘴唇干裂;喉咙干;口中尤其是舌头上的烧灼感或刺痛感;舌头又干又红又疼;影响说话、品尝、咀嚼和吞咽;声音嘶哑,鼻腔干燥,咽喉肿痛;口臭。

为什么说口干症是个问题呢?

除了会加剧上述各种症状外,口干症也会增加患牙龈炎(牙周病)、龋齿、口腔感染例如鹅口疮的风险。口干症的患者也很难戴义齿。

如何治疗口干症?

如果你认为口干症是某种药物引起的,请告诉您的医生。他会给您调整剂量或换成别的不会引起口干的药物。而且,医生可以给您开保持口腔水分的漱口水。如果这些都不起作用的话,医生会给您开舒乐津来刺激唾液分泌。

为了提高唾液分泌您可以采取以下措施:

1、吸吮无糖糖果或咀嚼无糖口香糖

2、喝大量的水来保持您的口腔湿润

3、用含氟牙膏刷牙,使用含氟漱口水来保护您的牙齿,定期看牙医。

4、尽可能用鼻子呼吸而不是嘴巴。

5、使用加湿器来补充室内空气水分。

6、使用非处方人工唾液替代品。

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