牙龈萎缩应该用什么牙膏。
牙齿是人体最硬的器官，牙齿的功能有很多，除了我们熟知的咀嚼切咬外，还有其它功能。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，我们一定要重视日常生活中的爱牙与护牙。以下是小编陆续整理的“牙周病应该以预防为主”，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
牙周病应该以预防为主
牙周病早期的症状不明显，很多人平常也不会太在意，所以等到发现问题时，往往牙周炎已经是中晚期了。它是造成牙齿丧失的主要原因。我们经常所说的老掉牙，也大多数是牙周病造成的。所以说对于牙周病，我们还是要以预防为主，发现牙周病早期信号时，要引起重视，并积极到医院进行治疗。
牙周病早期会有牙龈出血、口腔异味、牙龈红肿的问题出现，此外牙周病的患者患心肌梗塞、糖尿病、动脉粥样硬化、脑梗塞、呼吸系统疾病的几率要比正常人高很多。"也就是说牙周病是连肺、连脑、连心、连胃、连着下一代。"重度牙周炎孕妇的早产率比健康孕妇高8倍。
有了牙周病要及时进行治疗，首先要要先洗牙，清除口腔的致病因素，之后再进行牙周上药。
预防牙周病的措施：
一、定期进行口腔检查：每半年到一年洗牙快速，这样可以使牙龈更健康，牙齿更稳固，患牙周炎的几率也会大大降低。
二、早期牙周炎的治疗：牙周炎要早发现早治疗，早期治疗的措施包括：洗牙、刮治、固定牙齿、牙周手术、调整咬合等等。
三、提高自身的身体抵抗力：积极锻炼身体，才能见效率的提高身体的抵抗力。另外一些全身疾病，如积极治疗全身性疾病，如糖尿病、内分泌紊乱、营养障碍、骨质疏松等，也要积极的进行治疗。此外还要及时的纠正开口呼吸等不良习惯。
四、饮食要均衡：多吃水果蔬菜、蛋制品、粗粮、戒烟戒酒等。
五、及时去除牙菌斑：牙菌斑是在不断形成的，日常我们要养成良好的卫生习惯，每次饭后漱口，早晚认真刷牙(每次刷满3分钟，牙齿的三个面都要刷到)，可以使用牙线、牙间刷等去除牙缝里的残渣。
相关知识
牙周病怎么预防
牙周病怎么预防
良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周病。
1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。
坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
2.密切注意牙周疾病的早期信号。
如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。
根据自身的“亚健康”征状，选择使用类似“牙齿黄金”的生物产品，可及早清除龈下牙石，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将牙周病扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化
4、养成健康的饮食习惯。
注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
5、定期进行口腔保健检查。
有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到正规医院诊所进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。
6、注意饮食方面的卫生预防意识。
切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；
尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
预防牙周病的办法
预防牙周病的办法
1、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
2、定期进行口腔检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到正规的口腔专科进行口腔健康检查;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉牙结石。
3、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
4、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
5、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据自身的“亚健康”征状，选择使用类似“牙齿黄金”的生物产品，可及早清除龈下牙石，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化。
6、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿喝过量的软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
哪些习惯会导致牙周病
(1)偏食习惯。它可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
(2)吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
(3)偏嚼习惯。它可以使废用侧牙齿表面堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
(4)职业习惯。如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
正确刷牙预防牙周病
正确刷牙预防牙周病
台湾的胡先生从16岁就开始抽烟，是烟龄将近30年“老烟枪”，他一天刷牙4次，每年洗牙2次，还定期回诊洗牙，但还是得了牙周病。
如此用心保养牙齿，怎么还会得牙周病？口腔医院牙医师提醒，刷牙时间不够、不用牙线，牙菌斑根本清不干净。
根据一项调查，有99%的台湾民众患有轻重程度不一的牙周病，是亚洲比例最高的地区。
胡先生现在喝冷喝热都避免不了牙齿一阵酸痛，牙龈的萎缩，更令他口腔外观改变，才46岁就已经显得老态龙钟，羞于开口见人，不断向牙医师抱怨。
牙周病专科医师说，这些在自己和别人眼中，每天乖乖刷牙、外加每半年到牙科诊所洗牙一次的“模范生”，很多时候根本是在做白工，自认为刷的干净，牙菌斑却一丝一毫没被刷掉，静悄悄繁殖坐大，等到有了牙周病再去找牙医洗牙也没用。
牙周病初期症状不明显，一旦拖延过久不治疗，等到牙龈发炎长脓，牙齿会开始动摇、脱落，甚至得花大钱植牙，严重的还会引发心血管、糖尿病等风险，最好的方法就是早期发现并给予治疗。
专家强调，黏在牙齿上的牙菌斑是牙周病的元凶，只要吃完东西没有马上刷牙，超过48小时，牙菌斑就会增厚，明显影响牙齿健康，而刷牙的“时间”比“力量”更重要，每次刷牙至少3至5分钟，否则即使用正确的贝式刷牙法，一样会烂牙。
更重要是，一定要用牙线仔细刮除牙齿上的牙菌斑。林静毅说，牙齿是三维空间，牙菌斑容易在牙缝交接处滋生，唯有用牙线一颗一颗的清理，早期清除牙菌斑才是保健牙齿的关键。
牙周病分为哪几类,怎么预防牙周病
牙周病分为哪几类,怎么预防牙周病
由于许多人平时不注意口腔卫生，近年来导致牙周病患者越来越多，让大家困恼不已。那么牙周病分为哪几类?如何才能预防牙周病呢?
牙周病分类按病理学分类为炎症、退行性变、萎缩、创伤、增生等;若按临床表现分类为急性、慢性、单纯性、复合性、复杂性等;按病因分类为细菌感染性、功能性、创伤性、药物性、特发性等。一般我们将牙周病分为：
牙周病分类一：牙周炎 成人牙周炎(单纯性牙周炎、复合性牙周炎);青少年牙周炎(弥漫性、局限性) ;快速进展性牙周炎、青春前期牙周炎;伴有全身疾病的牙周炎(Down综合征、糖尿病型牙周炎)。
牙周病分类二：牙龈增生(药物性牙龈增生、遗传性牙龈纤维瘤病)。
牙周病分类三：牙龈炎 急性龈炎(急性坏死溃疡性龈炎、龈乳头炎、急性多发性龈脓肿)，慢性龈炎(单纯性龈炎、肥大性龈炎、青春期龈炎、妊娠期龈炎)。
牙周病治疗后应该注意什么？
牙周病治疗后应该注意什么？
“牙周治疗需要注意哪些方面？”
牙周治疗后注意事项
1、牙周治疗后，可能出现牙齿遇冷、热敏感，牙龈轻度胀感，咬合不适等症状。注意避免进食过冷、过热或酸性食物，经过一段时间的自行恢复，并配合使用脱敏牙膏刷牙，症状可以得到改善和缓解。
2、治疗后患者会感到牙缝变大、牙龈退缩等，这是牙周疾病造成的组织破坏在清除牙石、炎症消除后的真实结果，并不是由于洁治对牙齿牙周所造成伤害。
3 、医生在治疗后将向患者进行个性化口腔卫生指导，例如水平颤动加竖刷法的正确刷牙方法，牙刷和牙膏的选择以及牙线和间隙刷的选择和使用方法等，患者应遵照医生的指导采取有效措施清除菌斑，保持牙周治疗的效果。
4、 牙周基础治疗甚至手术治疗后，患者仍需遵医嘱间隔适当的时间（一般为三个月到半年的时间，这个时间间隔因人而异）进行维护期复查和复治，否则牙周疾病很容易复发。
牙周疾病刷牙 注意事项
采用合适的刷牙方法，最适合牙周疾病的刷牙方法是贝氏刷牙法（Bass刷牙法）。
需要注意的是：
1、刷牙时刷毛一定要进入牙龈与牙齿间隙，有效地避免牙结石的形成，才能保护牙龈不再继续发炎。
2、刷牙动作要轻重适度，既要保护牙周组织又要保证刷牙效率。
3、每天必须刷牙两次，每次必须两分钟以上。
4、建议每隔一周左右需要用菌斑显示剂检查一次，对于染色严重的地方要作为重点来说。
5、相关情况及时反馈给医生，听取医生的相关指导。
儿童牙周病应该怎么办？
儿童牙周病应该怎么办？
牙周病不光是成年人常见的口腔疾病，青少年儿童同样也是牙周病的高发人群。那么遇到儿童牙周病应该怎么办呢？
儿童牙周病主要表现为牙龈炎症，多是由于口腔内的清洁卫生不过关导致牙菌斑堆积刺激牙龈导致。另外如果孩子存在牙齿拥挤不齐或者不同阶段的患牙情况时也会出现牙龈炎症。下面就详细介绍一下儿童牙周病的种类。
儿童牙周病应该怎么办？
1、牙列拥挤性龈炎：是由于牙列拥挤、排列不齐使口腔自洁作用和刷牙效果差，菌斑和食物残渣滞留龈炎发生的炎症。牙列拥挤性龈炎多见于替牙期儿童，在此阶段牙列不齐可能使暂时性的，随牙齿替换、牙牙合发育自行调整消失，这段时间应更注意口腔卫生，同时要儿童进行专科检查，对不能自行调整的牙列拥挤进行治疗，炎症就会减轻、消失。
2、不洁性龈炎：是因儿童口腔卫生差引起的牙龈炎，多见于3～5岁未能掌握正确刷牙方法的儿童和忽视口腔卫生的青少年。常见前牙及磨牙的唇颊侧龈缘及龈乳头红肿变形，容易出血，局部常有软垢和食物残渣。
3、萌出性龈炎：是乳牙和第一恒磨牙萌出时暂时性牙龈炎，多无自觉症状，一般可随牙齿萌出而自愈。若在萌出部位有较多食物、牙垢堆积或龈粘膜被咬伤时，要注意清除滞留残渣及菌斑，可局部冲洗或消炎含漱液配合使用。
总的来说儿童牙周病要引起重视，否则治疗不及时会对孩子的牙齿发育造成严重的危害，甚至影响孩子的牙齿发育非常难看以及还可能会造成缺牙伴随孩子的医生。建议一旦发现孩子有牙龈红肿等现象最好是立即到专业的医疗机构进行治疗。
另外，家长在日常生活中要督促孩子做好口腔的清洁卫生，定期带孩子做口腔健康检查，及时预防治疗龋齿等常见的口腔问题，有利于孩子牙齿的正常发育。
如何预防牙周病的发生
如何预防牙周病的发生
随着年龄的增长，牙周疾病在我们身边的出现率是越来越高了，然而这并不是什么好事，牙周疾病很容易出现“老掉牙”的问题，与此同时还会危害身体健康，因此牙周疾病应当早预防、早治疗才是。下面让我们一起来看看对于牙周疾病具体该怎么做。
首先，在还未形成牙周疾病之前进行有效预防
1、使用牙线、牙间刷
想要预防牙周疾病，其实最简单有效的方法就是每天早晚都要坚持刷牙，刷牙可以有效地清除牙菌斑。另外，除了要好好的刷牙外，建议还可以配合使用牙线，牙间刷清洁牙缝，这样可以更彻底地清除牙菌斑。
2、定期洗牙
德伦口腔的医生十分建议各位朋友定期到医院进行洗牙，而且建议每半年一次的频率，因为我们每天都要吃东西，牙齿上多多少少会残留一些污垢，而这些污垢没有彻底清理干净的话，就会钙化形成牙石，刺激牙龈发炎。而通过洗牙能够有效清除这些部位沉积的牙石和菌斑，使牙龈炎症得以恢复。
3、定期口腔检查
早期发现牙周疾病，通过医生的牙周系统治疗和病人的自我保健，可以有效控制疾病进展速度。
生活中如何预防牙周病
生活中如何预防牙周病
牙周病几乎已成为成年人的共同疾病，严重的牙周病可能得将牙齿拔除。为了避免老来无牙，如何早期发现，早期治疗，就成为维护牙齿健康的重要课题。
初期的牙周病，只要配合医师的诊治，都可以痊愈；若在病发初期不积极诊治，导致病情恶化、牙龈萎缩，将可能导致牙齿不保的厄运。
有些患者在诊疗期间，会发现自己的病况好转：牙周不再出血、也不再有口臭的现象，其实这只是牙周好转的假象，倘若在此时即抽身，牙周病一样会再发生。
通常少有刷牙洁牙观念的人，以及从不定期洗牙、齿列不正、习惯固定使用一侧咀嚼食物的人，都极容易罹患牙周病。
牙周病肇因于口腔内的牙菌斑，由于口腔内的唾液含有钙离子，因此易与牙菌斑钙化成牙结石，因此若不在用餐后实时刷牙，并定期接受洗牙，极易罹患该病。为避免牙周病，最重要的就是要杜绝口腔中的牙菌斑与牙结石，因此，平日必需切实做到：
一、用餐后，使用牙线及牙刷清除齿缝中的菜渣，减少细菌滋生的机会；齿列不正者，因齿间容易堆积食物，更应确实履行。
二、两侧牙齿经常交替使用。因为齿间食物不断的翻搅，透过食物纤维的连动，可以避免结石的发生。
三、定期至牙医诊所洗牙，即使没有龋齿，也应定时接受这项洁牙的程序。
口腔保健是追求健康的第一要务，有好的口腔，才能造就好的消化系统，进而构筑一个强健的体魄，强身、健身、养身才不致流于空谈。