牙龈炎萎缩。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能，除了咀嚼还有切咬、面部塑形、辅助发音功能。牙齿的健康和我们的身体健康息息相关，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。以下是小编精心整理的“牙龈炎患者要注意什么?”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。
牙龈炎患者要注意什么?
牙龈炎是一种比较常见的牙周疾病，主要是由于我们平时没有做好口腔清洁的缘故所引起的，对于牙龈炎这种牙周疾病，我们一定要对其引起足够的重视，因为如若不及时将其治愈的话，很有可能还会引起其他的口腔疾病，像牙周炎、牙髓炎等，牙龈炎一般会出现牙龈出血、红肿的症状，一旦发现自己有了这些症状是就要引起注意了，那么，牙龈炎患者要注意什么呢?
牙龈炎患者要注意什么?
一、正确刷牙
预防牙龈炎，要留意正确刷牙。不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
二、留意漱口
患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用双颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食品残渣，然后吐出。
三、养成良好的咀嚼习惯
要改掉单侧咀嚼的不良习惯，养成良好的咀嚼习惯。慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食品充分消化，又可以促进循环，有利于牙周组织的健康。
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牙龈炎要注意哪些保健
牙龈炎要注意哪些保健
牙龈炎对我们口腔伤害死很的大的，牙龈炎主表现为牙龈出血牙龈红肿等等，所以牙龈炎是一项十分影响人体口腔的牙齿组织疾病，日常生活中我们牙齿发生疼痛大多数都是由于牙龈炎造成的，那么平时对于牙龈炎要注意哪些保健事项呢?
牙龈炎通常来说，一般指的就是慢性的单纯性牙龈炎，常见的病发率较高的就就属牙龈炎了，牙龈炎给人们的生活带来极大的痛苦，对于牙龈炎的预防应从日常生活做起。
牙龈炎要注意哪些保健?
1、正确刷牙
预防牙龈炎，要注意正确刷牙。不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷快速，清除缝隙中的菌斑和残留物。
2、养成良好的咀嚼习惯
要改掉单侧咀嚼的不良习惯，养成良好的咀嚼习惯。慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可以促进循环，有利于牙周组织的健康。
3、坚持牙龈按摩
食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。推荐阅读：牙龈炎怎么治疗
4、注意漱口
患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用双颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
5、注意早晚叩齿
早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改良循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
牙龈炎患者在饮食上有什么注意事项?
牙龈炎患者在饮食上有什么注意事项?
相信大家对牙龈炎一定都不陌生，牙龈炎是我们日常生活中比较常见的一种口腔疾病，主要是由于我们平时的口腔卫生没有做到位所导致的，口腔环境差势必会导致细菌滋生，而滋生的细菌不断地刺激着牙龈组织，导致牙龈组织发炎红肿形成牙龈炎，目前可以帮助我们治疗牙龈炎的方法有很多，可以预防的方法也有很多，但是牙龈炎患者们知道自己在饮食方面有什么注意的事项吗?
牙龈炎患者在饮食上有什么注意事项?
1、勿碰烟酒，烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，为了您牙齿和牙龈的健康，拒绝烟酒。
2、多吃含有钙质的食物如虾等，来强化骨骼，牙骨疏松也容易导致牙龈炎。
3、要多食用蔬菜水果，蔬菜水果中丰富的纤维素可以帮助清洁牙齿，避免牙龈炎。
牙龈炎患者的饮食该怎么注意
牙龈炎患者的饮食该怎么注意
牙龈炎在药物治疗的同时，还需要搭配一些相应的饮食习惯和生活习惯的调整。生活习惯主要是指维护牙齿的健康，注意用牙卫生。
牙龈炎患者首先均衡的饮食、适量分配一天中的各餐，对坚固牙齿十分有利。
为了避免吃低食，一天中应安排四餐：早餐、午餐、晚餐和点心时间。事实上，这有利于我们的牙齿更好的抵抗刺激。同时多食生鲜食物，例如胡萝卜、红皮白萝卜或者苹果，这类食物在被咀嚼的时候，在牙齿表面进行摩擦，实际上起到了清洁牙齿的作用。
此外，脂类、某些蛋白质、矿物质，还有维生素D具有抗菌作用，能限制釉质的无机盐排出。
相反的，低食，特别是那些“软”食品、碳水化合物食品(糖果或者甜饮料、面包、糕点)或者酸性食品(苏打水、水果、果汁)，通常会增加龋齿的危险。
糖分可以转化为酸，而酸可能破坏牙齿表面的釉质。如果有可能，在每次吃完食物之后要仔细的清洁牙齿。如果没有条件，也可以认真漱口或者嚼一块无糖的口香糖。事实上，唾液流量的增加都降低了龋齿的危险性。要指出的是过量饮用咖啡、茶和吸烟过量可能使牙齿发黄。
饮食的调整有益于保持牙齿的健康，少吃甜食和碳水化合物类低食可以帮助我们减少和糖类的接触，和预防其他口腔疾病一样，这样也同样有助于远离牙龈炎。
什么是牙龈炎
什么是牙龈炎？患有牙龈炎，齿龈会红肿，或有出血现象。若刷牙时发觉牙齿容易出血，或牙齿有触痛情况，便需要看牙科医生。
牙龈炎有各种类型，但最常见的、发病率最高的是慢性单纯性龈炎，这种牙龈炎又称为不洁性龈炎、边缘性龈炎，通常所说的牙龈炎就是慢性单纯性龈炎。
牙龈炎是发生在龈缘和龈乳头的炎症；单纯性龈炎是局限的，不包括深层组织。
幼儿极少见，儿童由于食物残渣堆积在牙齿周围 ，引起龈缘轻微充血发红，但触动时不出血，属于局部刺激的反应，刺激去掉以后，充血即行消失，一般不诊断为龈炎，只有龈缘或龈乳头明显充血，肿胀变形时才诊断为龈炎。
牙龈是口腔粘膜在牙齿和牙槽嵴(牙槽上部)的部分，呈粉红色，固定不能牵动，在两牙之间突起如山，称为龈乳头，在与牙齿接壤之处则稍稍凹下，称为龈缘。牙龈炎是指围绕牙齿周围的牙龈发炎。
细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。主要因为口腔卫生做得不好，牙面上附着一层软垢(牙菌斑)，其中细菌很多，以牙垢作为培养基，一代代地繁殖；细菌排出毒素刺激牙龈发炎，牙龈乳头和牙龈发红、发紫、水肿、易出血、牙龈退缩。
牙龈出血患者要注意什么
牙龈出血患者要注意什么
对于牙龈出血的治疗，必须找出病因后=才能进行有效的治疗，牙龈出血患者在日常生活中一定要注意饮食，养成良好是的生活规律，平衡的摄取营养，不要贪吃太过于精细的食物，这些食物容易粘在牙齿上，并且不容易清洁。
此外，牙龈患者一定要注意口腔的卫生，养成良好的口腔清洁习惯，早晚刷牙，饭后漱口。患者在日常生活中饮食规律，注意口腔保健，是能有效减少牙龈出血的，也会远离其它口腔问题。
牙龈炎患者的保健小常识
牙龈炎患者的保健小常识
如果患上了牙龈炎，那种痛苦是非常让人难以忍受的。这个时候，很多人都是后悔没能做到正确的预防以及保健措施。为了避免这种痛苦，我们就需要了解一些其饮食保健了。
牙龈炎患者的保健小常识！
1、牙龈炎的症状，及时的自我调理，可以改善症状的，首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
2、患病后，用生理盐水或药物含漱液漱口，漱时要紧闭口腔，用又颊及唇、舌，充分活动漱口液，使其反复冲击牙隙及各处之食物残渣，然后吐出。
3、养成好的咀嚼习惯，慢慢咀嚼，既可促进消化液分泌、利于食物充分消化，又可促进循环，有利于牙周组织的健康。改掉单侧咀嚼的不良习惯。
4、早晚叩齿，上下用力叩敲数十次，有改养循环、促进牙龈组织新陈代谢的作用。
5 正确刷牙，不论前后都要竖着刷，并在每个部位坚持数十次，早晚各刷一次，彻底清除缝隙中的菌斑和残留物。
6、牙龈按摩，食指放在牙龈上，做局部小圆旋转的移动按摩动作，然后漱口，使每个牙齿所属的牙龈区都受到按摩，反复做数次。
为什么会得牙龈炎?
为什么会得牙龈炎?
很多人刷牙会出血、牙齿酸痛，这些都是牙龈炎的症状表现，牙龈炎主要是指发生在牙龈的炎症，是牙周疾病中最常见的一种，发病率非常高。据统计，人群中的发生率约为70%-90%。那么为什么会得牙龈炎呢?下面一起来了解一下。
口腔医院专家介绍，牙龈炎发病的原因主要是局部刺激因素的存在，如菌斑、牙结石、不良修复体、用口呼吸、食物嵌塞等。
根据不同的原因，牙龈炎可分为不同的类型，如由局部因素引起的边缘性龈炎、肥大性龈炎;由于青春期、妊娠期内分泌改变而引起的青春期龈炎、妊娠期龈炎；由于服用苯妥英钠、心痛定、环抱菌素等药物而引起的药物性牙龈增生等。
健康的牙龈呈粉红色，质地坚韧，有弹性，即使用力刷牙、咬硬物时也不会发生出血。如果不注意口腔卫生，不能彻底清洁牙面，牙面上就会堆积牙菌斑。
牙菌斑的主要成分是细菌，细菌会产生很多有害的代谢产物，均可以对牙龈组织造成损害，使牙龈组织产生炎症。牙菌斑初期是柔软的，可通过刷牙等手段除去。如果不能及时清除牙菌斑，久而久之，唾液中的矿物质就会沉淀下来，使菌斑钙化而形成牙石。牙石是坚硬的，用刷牙的手段不能去除。
牙石刺激牙龈的同时，其粗糙的表面，为新菌斑的附着创造了良好条件，周而复始，炎症逐渐加重，到一定的程度，牙龈便失去正常的色泽、形态和质地。一旦发生了牙龈炎，最常见的表现是牙龈出血，为刺激性的出血，在刷牙、吃食物刺激牙龈时都可发生，出血量少，可以自行止住。此外，还表现为牙龈充血、肿胀、质地松软、牙龈与牙面分离等。
什么叫牙龈炎及牙龈炎的治疗方案
牙龈炎顾名思义就是牙龈发炎，表现为牙周围的牙龈缘红肿、触之出血（刷牙时出血；啃苹果时出血；甚者咬馒头都会出血）。牙龈炎和牙周炎的概念不一致，如果牙龈炎不及时治疗，就会发展到牙周炎（牙槽骨吸收）。牙周炎继续发展（牙糟骨吸收过多）牙齿松动、脱落。
牙龈炎治疗方案：轻度牙龈炎如果能认真、正确、有效的刷牙，基本都能解决，不主张口服用药。如果有牙结石或者出血不能通过刷牙控制，必须到牙医那里去，让牙医检查给出治疗方案(需要洗牙的洗牙；需要调和的调和；需要局部用药的用药）。