牙龈出血牙龈萎缩。
牙齿是我们身体的重要组成部分，但凡从口腔进入的东西，或者发音等，都和牙齿关连在一起。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，所以我们平时要特别关注保护牙齿。小编已为您准备好了《牙龈出血的保健措施》，欢迎阅读，希望小编的分享可以为您带来帮助。
牙龈出血的保健措施
牙龈出血是口腔科常见的症状之一，一般情况下，牙龈出血常见于牙周炎的早期疾病牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病，它还会出现于全身的其它疾病，可能预示着其它系统的疾病，如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。
牙龈出血的保健措施有哪些：
1、如果是由于口腔卫生不良，有大量牙垢、牙石导致的刺激出血(这种情况最常见)，可到口腔科请医生清洁牙齿，去除牙垢、牙石(俗称洗牙，医学上称洁治、刮治)，并口服抗生素1周，牙龈炎症会很快消除，出血也就随之停止。
2、如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。
3、女性月经期、妊娠期要有注意保持口腔卫生，通常在经期及妊娠期过后，牙龈出血就可明显减轻。
4、遇有原因不明的大范围自发性牙龈出血时，应及早到医院检查，以便确定其是否存在血液系统疾病。尤其是隐蔽的血液病。要高度注意，多方面查找原因并及时处理。
5、牙龈出血的保健措施还包括选用新型保健牙刷，避免用力横刷牙齿，采用竖刷法，以防刺激牙龈造成出血。
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牙龈出血的原因及防御措施
牙龈出血的原因及防御措施
生活中，很多人都有过这样的情况，如早上刷牙出血、啃咬瓜果留血印，甚至早上吃馒头都会留下血迹，那么，牙龈出血的原因是什么呢?出血之后我们该如何应对呢?有什么方法可以预防呢?下面就请爱康健齿科资深老专家为您解析，牙龈出血的原因及防御措施!
牙龈出血的原因
爱康健齿科老专家介绍牙龈出血的原因一般来说有四点，错误的刷牙方法、紧张的情绪、牙周疾病、全身性疾病。
牙龈出血的原因一、错误的刷牙方法，刷牙单向刷，太过用力。
牙龈出血的原因二、紧张的情绪，工作压力突然增大，生活节奏紧张，导致机体血液循环不畅，加上生活卫生不注意，在刷牙时牙龈出血，并且有口臭。
牙龈出血的原因三、牙周疾病，不良的卫生习惯导致口腔内产生大量的牙菌斑、牙石，对牙体组织造成损害，使牙龈组织产生炎症，变得红肿松软.容易出血。
牙龈出血的原因四、全身性疾病也能引起牙龈出血，像白血病、血友病、恶性贫血、肝硬化、脾功能亢进等。
牙龈出血的治疗
爱康健齿科老专家介绍，牙龈出血的治疗主要有5点，正确刷牙、放松情绪补充维生素C，药物治疗，洁牙，外科手术。
牙龈出血的治疗一：坚持正确的刷牙，方法是将横竖刷法相结合。刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时由下往上刷，同一部位要反复刷5～6次。横刷法回刷8～10次。
牙龈出血的治疗二：放松情绪，同时补充维生素C，多吃水果蔬菜。
牙龈出血的治疗三：药物治疗，用1%双氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油剂局涂患处，1日多次。
牙龈出血的治疗四：洁牙，药物治疗效果一般都只是暂时的，可能会产生依赖性，想要根治，采用专业洁牙，针对清除牙齿结石、牙菌斑，保持口腔健康。
牙龈出血的治疗五：外科手术，牙龈肿瘤，应采用外科手术。全身性的基本需及时做血液、肝功能等相关检查。
牙龈出血的预防措施：
养成良好的刷牙习惯：最好是每餐饭后都要刷牙，若是条件不允许可以漱口。
保证身体的营养需求：增强抵抗力，多吃一些纤维丰富的蔬菜，如菠菜、芹菜。或多食杂粮，如豆类、玉米面、花生等
尽量不吃上火食物：对于体质偏热的人来说，少食容易上火的食品，如狗肉，羊肉等。
怀孕牙龈出血怎么办 牙龈出血的常见保健方法
怀孕牙龈出血怎么办 牙龈出血的常见保健方法
牙龈出血是很多人都经历过的，或者现在正在经历，一般人会选择用药物来治疗，但是如果牙龈出血的是孕妇呢，这个时候该怎么办呢？
很多患者在怀孕前就有不同程度的牙龈炎，出现牙龈红肿、刷牙出血等，但症状不严重，往往被忽视了。怀孕后随着女性激素水平变化，妊娠2～3个月后原有牙龈炎就会加重，牙龈红肿明显，容易出血。
但是不用太紧张，这种病的临床治疗效果通常都是不错的，孕中期（妊娠4～6个月）接受牙周基础治疗相对安全，可以到口腔医院牙周科进行洁治，除去菌斑、牙石等局部刺激因素，一般不用吃药。同时，自我的口腔卫生工作要做到位，每天要认真刷牙，最好配合使用牙线，保证每天把牙齿周围的脏东西清洁干净，减少它们对牙周组织的不良影响。经过有效治疗和认真的自我口腔卫生管理，牙龈会逐渐消肿，也不会轻易出血了。没进行治疗的患者，一部分在分娩后2个月龈炎可以减轻至妊娠前水平，但也有一部分患者牙龈炎症会加重，甚至发展成为牙周炎。
对于计划怀孕的育龄妇女，我们建议在怀孕前，先去医院进行牙周检查，治疗已有的牙龈炎或牙周炎，以便能顺利愉快地度过孕期。
不管是孕妇也好，还是一般人也好，都可以试试下面几种牙龈出血的保健方法：
1、局部疾病中最常见的是牙结石刺激因素。附着在牙颈部的牙结石，会经常不断刺激牙龈，引起牙龈发炎而出血。其次是牙周病。由于牙齿周围组织病变，使牙龈水肿、发炎、毛细血管扩张充血，一旦遇咀嚼或刷牙不当等刺激，也常引起牙龈出血。
2、龋洞刺激。牙颈部的龋病不及时治疗，任其发展到牙龈缘下，形成棕黑色的龋洞后，由于其边缘不整齐而且锐利，常会刺激牙龈，导致溃疡而出血。
3、选择和使用的牙刷不正确，对牙龈的机械性刺激大，造成牙根出血，应选用新型保健牙刷，采用竖刷法。
4、不合适的牙套（假牙）等刺激，造成黏膜糜烂和出血，要拔除残冠，纠正牙套（假牙）。
5、有些全身系统疾病，可导致牙根出血，要查明原因及时处理。经常检查口腔，保持口腔卫生，防止牙龈出血。
6、牙龈出血的常见保健方法还包括有些女性在经期表现为牙根充血和自发性出血现象，通常在经期过后可缓解。
牙龈的出血
牙龈的出血
正常牙龈呈粉红色，边缘菲薄，紧贴在牙颈部，牙龈质地坚韧而富有弹性，用探针探测龈沟时不会出血。
牙龈出血是牙周病最早出现的临床表现，牙周病是感染性炎症性疾病，牙龈出血是因为炎症时小动脉、小静脉、毛细血管扩张，渗透压增加。同时炎细胞浸润，继而发生上皮增生、角化，随微生物毒性的增加，还会出现溃疡、坏死。
牙龈出血有被动出血和主动出血之分。被动出血是当牙龈受到机械刺激（如刷牙、吸吮、咬硬物、食物嵌塞等）时流血，可自行停止；而自动出血是在无任何刺激时即自动流血，无自限性，且出血多。牙龈出血情况复杂，在临床上须仔细询问病史、认真检查并做好鉴别诊断，才能得出正确的诊断，从而确定正确的治疗方法，而不至于采取不妥甚至错误的治疗方法。
牙龈炎症的临床表现：
1.牙龈出血早期轻探即可出现，充血水肿使表皮变薄。
2.牙龈颜色变鲜红或暗红色。
3.牙龈外形龈缘变厚，牙间乳头圆钝，与牙面不再紧贴。
4.牙龈质地松软脆弱，缺乏弹性。
应用以下指数记分法可以比较准确而客观地判断牙龈炎症的程度，临床上可作为观察疗效和科学研究的指标：
1.牙龈指数（GI）。
2.出血指数（BI）。
3.龈沟出血指数（SBI）。
4.探诊出血（BOP）：根据探诊后有无出血，记为BOP阳性或阴性。
牙龈出血的危害
牙龈出血的危害
大部分人群在遇到牙龈出血时都不会太当一回事，尤其是刷牙或吃东西的时候，可能认为是没掌握好力道或不小心造成的，过一会儿就好了。其实这种想法是不对的，如果任其发展是会有其危害性的，下面我们来了解一下：
牙龈出血有哪些危害？针对这个问题，口腔专家表示，牙龈出血极易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患，诱发糖尿病等。具体表现有以下几点：
1、其它危害：牙病还会引起肾炎、关节炎、败血症、虹膜睫状体炎、脑膜炎、胸膜炎、皮肤病等。
2、妇女容易早产：牙龈疾病菌是导致早产的主要原因，至少有43%早产儿是由于其母亲有牙龈出血造成的。
3、呼吸系统疾病之间的关系：口腔位于呼吸道的上游，因此口腔感染容易导致各种上呼吸道感染和肺部疾患，如支气管炎、咽喉炎、扁桃体炎和肺炎。
4、消化系统疾病的关系：牙病患者的口腔分泌物中有大量幽门螺蝣杆菌。它们会随着唾液进入胃中，从而引发胃炎、肠炎、胃及十二指肠溃疡，甚至胃癌。
5、内分泌系统疾病之间的关系：口腔感染能诱发糖尿病，当口腔病菌产生的毒素进入血液后，会使细胞表面的胰岛素受体变得迟钝，使胰岛的作用下降，从而导致血糖升高。
通过以上的阐述，大家应该知道，牙龈出血其实并不是一小病，一旦出现状况，应正确理解和处理。
牙龈发炎的治疗措施有哪些？
牙龈发炎的治疗措施有哪些？
牙龈发炎在很多人群中都存在，这算是一种常见的口腔疾病，因此并没有受到大家的格外关照，多数人认为他只不过是一种普通的小问题，但事实并非如此。有些朋友会询问牙龈发炎能抽烟吗，下面我们就去简单看一下。
牙龈炎
牙龈发炎不要抽烟
牙龈发炎的表现很多，人们一旦得了该疾病之后，口腔就会产生一些变化，出现牙龈肿痛、流血等情况，自我诊断牙龈炎的简单方式是观察牙龈的色泽、质地以及有出血微少表现。不过，有时候我们也会把其他的一些口腔疾病相混淆。
牙龈发炎能抽烟吗?问这个问题的肯定是“老烟民”。既然已经出现牙龈发炎，那么说明口腔出现了问题，抽烟不会对牙龈炎的解决提供帮助，反而会加重它的发生。在牙龈炎得到有效的治疗之前，我们还是不要抽烟。
牙龈发炎的治疗措施
如何解决牙龈发炎也是我们比较关心的问题。口腔内科的医学技术在不断地发展，牙龈炎也越来越被大家所重视和关注。在牙龈炎不是很明显的时候，如果能有快速洁牙，可以将口腔病菌和杂质进行有效的“扫荡”，对解决牙龈炎很有效，如果牙龈炎已经比较严重，那么就需要采取多种方式辅助治疗了。
在牙龈发炎的治疗中，我们要多与医生进行配合，同时注意自己的生活中多加护理。应勤刷牙、保持口腔清洁，同时改变自己的饮食结构，多食用一些蔬果，对缓解牙龈发炎都是很有裨益的。
牙龈炎的预防措施
牙痛、牙龈痛、牙龈出血和萎缩、牙菌斑、牙齿松动等都是牙龈疾病的征兆。那么，临床上可以采用哪些方法来预防牙龈炎呢？针对这个问题，牙科医院专家作出了以下解析。
●使用软毛牙刷
用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
●刷牙龈边缘
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
●轮流使用两只牙刷
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
●给牙齿补钙
牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物(见下卷矿物质一章)，来强化骨骼。
●经常使用漱口水
漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口
●戒烟、戒酒
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
●刮舌头
可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。
●多吃生蔬菜
生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
●使用芦善刷牙
芦荟被证实有很多功能，用芦荟汁刷牙龈，能减少口腔内的牙垢。
牙龈出血的处理方法
牙龈出血的处理方法
牙龈出血多是由于牙周组织疾病所常见症状，也有的是某些全身性疾病在口腔的表征。引起牙龈出血的局部原因有：
1.龈缘炎、牙周炎和增生性龈炎
常因口腔卫生不良，牙面上堆积有软垢、牙菌斑、牙石，或因牙齿排列不齐、咬牙合创伤、食物嵌塞和不良修复体等局部刺激，引起牙龈乳头和牙龈炎症、水肿、充血，血管壁破裂造成牙龈出血，尤其在刷牙或咬硬物时出血更明显。
2.坏死性龈炎
表现为急性炎症症状，起病急，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为一种自发性牙龈出血，且量较多。患者常于晚间睡眠时血性唾液流出口腔污染口角与枕褥，有明显的龈乳头坏死、疼痛、出血，常为一种自发性牙龈出血，且量较多。患者常于晚间睡眠时血性唾液流出口腔污染口角与枕褥，引起家属或本人惊恐而急于就医。
3.牙龈毛细血管瘤、牙龈癌
当刷牙、咀嚼等机械性刺激时可严重的牙龈出血，也可有自发性出血。牙龈出血的全身性因素，如血液病：白血病、血友病、恶性贫血、血小板减少性紫瘢等全身症状。此外，由于内分泌原因，如月经期、妊娠都可有牙龈充血、肿胀；妊娠时牙龈乳头可出现瘤样增生称“妊娠性龈瘤”，极易出血，一般在经期和分娩后，龈瘤和出血症状可消失。
针对牙龈出血的病因，对症治疗。有局部刺激因素如牙石、咬牙合创伤和不良修复体等，应进行牙周洁治清除牙石、调整咬咬牙合关系、矫治食物嵌塞和修改或更新假牙等修复体。局部以2%碘甘油、口服甲硝唑0.2，1日3次，或乙酰螺旋霉素0.2克，1日4次，连服4～5天。对坏死性龈炎患者应加强口腔护理，用1%双氧水漱洗口腔，以2.5%金霉素甘油剂局涂患处，1日多次，全身选用青霉素和抗厌氧菌药物。如患有牙龈肿瘤，应采用外科手术。对血液病引起的牙龈暂时可采用明胶海棉压迫止血，也可用牙周塞治剂填塞等止血法处理，主要由血液专科作全身治疗，禁忌一切牙周手术。
治疗牙龈出血的方法
治疗牙龈出血的方法
牙龈出血的现象很常见，如在吃食物或刷牙时都可能遇到，很多人却不重视，殊不知牙龈出血若不及早治疗，易使炎症扩散，引发牙周炎，而牙周炎是导致成人牙齿松动脱落的原因之一，那么治疗牙龈出血的方法？
针对治疗牙龈出血的方法这个问题，专家指出：由于引起牙龈出血的原因很多，因此治疗牙龈出血之前应先明白牙龈出血的原因是什么，然后从根本上解决问题才是王道，下面让我们具体看一下：
1、外伤造成的牙龈出血，如刷牙方法不当、咬合创伤、不良修复体等，治疗方法是纠正刷牙方法、调整牙颌关系及重新装好的修复体。
2、牙龈炎造成的牙龈出血，是牙龈出血最常见的原因。针对此种情况治疗牙龈出血的方法要先从洗牙入手，然后根据牙龈炎的严重程度决定是否进一步诊疗。
3、全身性疾病引起的牙龈出血，如坏血病、糖尿病等。此类牙龈出血的诊疗方法需及时到医院进行全身检查，以治疗全身系统疾病为主，按照医嘱诊疗。
4、维生素C缺乏引起的牙龈出血，诊疗方法是多吃富含维生素C的蔬菜水果调理就好，也可以在医生的指导下服用维生素C片。
家庭防治牙龈炎措施
家庭防治牙龈炎措施
患有牙龈炎，齿龈会红肿，或有出血现象。若刷牙时发觉牙齿容易出血，或牙齿有触痛情况，便需要看牙科医生。牙龈炎是牙周病最初的征兆，也是成人掉牙的主因，所以必须提早预防。研究发现，牙石是导致牙龈炎的主因，同时缺乏维生素c、生物类黄酮、钙、叶酸等也会导致牙龈容易发炎。当细菌感染严重时，会导致脓肿和牙龈出血、口臭。下面列出一些简单的防治方法，不妨试试看。
家庭防治措施：
使用软毛牙刷：
用软毛牙刷刷牙龈及舌头，对牙龈很有好处。
刷牙龈边缘：
刷牙时不要忽略容易堆积牙垢的牙龈边缘，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，如此可预防牙龈发炎。
轮流使用两只牙刷：
轮流使用两支牙刷的好处在于可以使另一只有时间完全风干，从而减少细菌滋生的几率，这对牙齿的健康非常重要。
给牙齿补钙：
牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
经常使用漱口水：
漱口水可以帮助你清除牙垢，对牙齿健康很有帮助，建议每次吃东西后一定要漱口。
戒烟、戒酒：
烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康的牙齿，必须戒烟和酒。
刮舌头：
可以用一些不尖锐的器具除去藏匿在舌头上的细菌及毒素，这有利于牙齿健康。
多吃生蔬菜：
生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈，以避免牙龈炎。
使用口腔喷雾剂：
口腔清新喷雾剂，特别是纯水提取的，温和无刺激，易于形成细小雾珠，可以达到口腔、特别是牙齿处的任何部位、形成保护膜，让人在自然清新中有效抑制有害菌的生长，防止牙龈炎。
使用牙线：
牙线能方便地到达刷牙、漱口及剔牙都难以到达的狭窄牙缝，有效去除牙缝间的食物残渣、牙菌斑及软牙垢，彻底地清洁您的牙齿，而且不损伤牙龈，安全可靠。牙线的使用还可以通过按摩刺激牙齿周围的牙龈，增加牙龈的血液循环，从而达到预防或减少，甚至治疗牙科疾病的作用。
清除牙石：
定期去洗牙，以清除牙石，预防牙龈炎。
危险讯息：
牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动，都是牙龈炎的征兆。你若置之不理，将可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。
引发牙龈出血的因素
引发牙龈出血的因素
说到牙龈出血，相信大家都不陌生，几乎每个人都有过牙龈出血的现象。但是在多数情况下，由于我们对口腔的重视度不够，对于牙齿出血的现象都不放在心上。牙龈出血并不是小事，要引起足够的重视，下面我们就先来了解一下引发牙龈出血的因素，方便对症治疗。
有的牙龈出血是比较轻微的，但是有的牙龈出血是比较严重的。如果市民自身不了解牙龈出血的原因，那么最好去医院进行检查。
1、牙龈出血最常见的原因牙龈炎和牙周炎。大家由于平常不注意口腔的健康，牙菌斑就会形成牙石，牙石是导致牙龈炎的主要原因，清除牙石可以有效缓解牙龈炎症，对牙髓炎的预防和治疗也有一定的帮助。推荐阅读：在日常生活中预防牙龈出血
2、有些牙龈出血是由于牙龈外伤导致的，对于外伤伤导致的牙龈出血，最重要的就是保护好牙龈，一般都能够自行愈合。但如果严重，最好还是去医院进行检查一下。
3、糖尿病、维生素C缺乏及一些消耗性疾病，有肝脏疾病可因影响凝血因素的合成，这些因素都会造成牙龈出血。
4、全身因素有血液病如血友病、白血病、再生障碍性贫血等，有相当一部分患者就是由于牙龈出血过于严重先到口腔科就诊，才知道牙龈出血也似这些身体疾病的症状之一，所以市民治疗牙龈出血时要注意了。
以上就是引起牙龈出血的原因。专家在这里提醒大家，口腔的健康很大程度上也与身体的健康息息相关。所以大家在日常生活中要多注意口腔健康的维护，养成定期去医院进行口腔检查的习惯。