全口腔烤瓷牙。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿的功能很多，主要是咀嚼、辅助发音和保持面部外形的作用。牙齿的健康关乎着生活质量和寿命的长短，所以我们平时要特别关注保护牙齿。下面是小编为大家悉心准备的“口腔健康头号杀手-牙周炎全解密，牙周病的根源、影响因素及预防”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
前言：牙周炎（牙周病）有什么症状？牙周炎（牙周病）缺什么？牙周炎（牙周病）的原因是什么？牙周炎（牙周病）怎么办?为什么每天刷牙还会得牙周炎（牙周病）？牙周炎（牙周病）吃什么药？牙周炎（牙周病）的怎么治疗？如何治疗牙周炎（牙周病）？孕妇牙周炎（牙周病）怎么办？牙医说牙周炎（牙周病）不能逆转，只能洗牙来控制？孕妇牙周炎（牙周病）究竟是怎么回事？原创“口腔健康头号杀手牙周炎全解密，牙周病的根源、影响因素及预防”专题文章为你一一揭开谜底。
牙周炎的根源
牙周炎已被医学界定论为继癌症、心脑血管疾病之后，威胁人类身体健康的第三大杀手，也是口腔健康的“头号杀手”。牙周炎出现的一些前期症状，也成为口腔“亚健康”恶化的主要特征。
牙周炎有什么症状呢?绝大多数牙周炎患者都伴随着牙龈萎缩的症状，调查发现，在45岁以上的人群，90％以上存在不同程度的牙龈萎缩现象，而牙龈萎缩，也一向被口腔医学界视为不可逆转的生理退化现象（对于不可逆转的观点，显得已经有点过时了，对于这个问题，将在以后的文章部分专门说明）。值得重视的是，由于遗传、环境、食物安全方面因素的影响，牙龈萎缩生理退化现象有逐年低龄化趋势，据接受咨询的记录显示，最年轻的牙龈萎缩患者是18岁。
据最新的研究发现，由于成年人脑垂体某些生长激素分泌的减少或停止，会导致口腔及牙龈对于维生素C的吸收出现严重障碍，从而带来口腔和牙龈严重的营养不良，这种营养不良所带来的严重后果，反应在牙龈萎缩生理退化现象大大提前的现实，这也是尽管人们对于刷牙等口腔清洁重视之后，牙龈萎缩仍旧日趋呈现低龄化的根本原因。
牙周炎的影响
牙龈萎缩带来的直接影响，就是作为保护牙齿及龈下牙周组织的天然屏障被打开，导致口腔内各种食物残留及污垢，得以越过健康牙龈的保护而侵入龈下，在这种常规刷牙无法清洁到的口腔卫生“死角”，长时间地累积形成牙石。
牙石是龈下各种牙周有害病菌滋生比不可少的“载体”，由于牙龈萎缩，而令厌氧菌在龈下得以滋生、扩散，长期侵袭着牙龈和牙周组织的健康；同时如前面所说的由于牙龈的营养不良，此消彼长之下，进而导致成年人口腔抵抗疾病侵害的能力，随着年龄增长而大幅衰退的结果，从而引发各种牙龈炎、牙周炎、牙髓炎症状。
这些炎症当中，尤其是牙周疾病，在传统治疗手段之下难以完全治愈的无奈，正是由于牙周疾病可以不断复发的特征，又进一步危害牙龈健康，回过头更加剧了牙龈萎缩的退化，从而造成牙齿松动而提前脱落、缺失，也使牙周炎成为了导致牙齿“非健康”疾病的主要根源。
各种炎症引发的牙痛给患者带来的痛楚自不必说，由于每颗患病牙齿，本身都是一个不断生产、复制大量病菌病毒的温床，每天都在通过血液向全身传播，进而侵害整个身体健康，在这个时候，传统的口腔牙病治疗方法，不得不采取破坏性的拔牙疗法（包括拔牙、镶牙、根管治疗等），来阻止口腔疾病恶化对身体健康的各种不利影响，然而，这种“亡羊补牢”式的破坏性的疗法，却是以牺牲牙齿为代价的。
因此，如何从及时发现口腔牙齿的“亚健康”状态开始，如何及时对各种口腔牙齿疾病隐患进行预防及康复护理，才是从根本上杜绝牙周炎，避免口腔牙齿状态向“非健康”恶化的唯一途径。
所以，对于如何有效避免、改善引发牙周炎的源头——牙龈萎缩的认识与研究，不仅是为了保住牙齿，更重要的是为了消除口腔疾病对身体健康所造成的严峻威胁。对于人为什么会出现“牙龈萎缩”这种生理退化的原因，以及防治原理，本站“专家观点”专栏已有文章专门论述揭密，这里就不再重复了。
对于这个口腔疾病的“头号杀手”——牙周炎的最新研究发现，以下三类人群，属于牙周炎“亚健康”的高危人群，他们身上都会出现以下不同程度的口腔“亚健康”特征。
1、烟民
牙周炎由多种因素引起，包括最早出现的牙菌斑，以及口腔卫生不良习惯、牙石、食物嵌塞等都是不利的促进因素。
其中吸烟是引起牙周疾病的最不利促进因素之一：
烟草燃烧的热和积聚的产物容易对口腔造成不利刺激，使牙龈角化增加和牙面出现烟焦油沉积物，促进牙菌斑和牙石量增多，更易诱发或加重牙周疾病；
此外，吸烟容易令口腔黏膜形成白斑，长期叼着烟的动作，会使口腔的灰白斑持续受到高温刺激，进而导致口腔内出现皲裂和溃疡，经常复发、经久不愈的口腔溃疡，已经发现是致癌的主要因素之一，由于中国的烟民群体庞大，也是牙周炎高发的主要原因。
2、孕妇
研究发现，牙周炎患者的口腔，就象一个“细菌蓄水池”，尤其是牙床下，更是充斥着数以万计的细菌。
由于细菌的特性，这些细菌并非永远都在口腔内活动，它们会通过血液的循环，进入身体其他部位，如心脏或子宫，使这些部位受感染而发炎。
专家发现，牙周炎的细菌并不会影响胎儿的成长，但是会破坏子宫内膜，而导致婴儿早产。数据显示，患有严重牙周炎的妇女生下早产婴儿或体重过轻婴儿的几率是一般孕妇的7倍。
因此，国外所有怀孕或准备怀孕的妇女，除了让妇产科医生检查之外，还应该让牙医检查牙床是否健康，以确保能产下健康的婴儿。
前面说到，牙周炎的根源是牙龈萎缩，牙龈萎缩是一种由于牙龈长期营养不良而引起的生理退化现象，孕妇在怀孕期间，由于内分泌、激素、营养水平都会产生较大改变，会进一步加剧这种口腔营养失衡，因此，很容易成为牙周炎“亚健康”的高危人群。
3、精神压力较大的上班族
研究表明，精神紧张的人，由于竞争压力和时间安排上的原因，比正常人更少去保持必要的体育锻炼，也更容易通过吸烟、酗酒等不健康方式来缓解压力，而上述不良的减压方式，比没有这些不好嗜好的人更容易产生暴躁、孤僻的情绪倾向，长期精神处于紧张状态的人，也更缺乏自我口腔卫生保健意识。
这类牙周炎“亚健康”人群通常会持续表现出明显的心理压力，在他们身上出现的其他疾患、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对等心理因素，都是精神压力的一种情绪反应，这些情绪反应会降低人自身的健康免疫机能，也是与牙周炎关系最密切的因素。
顽固性牙周炎患者，通常容易表现出对相应治疗的排斥、不愉快感、痛感以及消极依赖、自我相对脆弱的人格特征；
这种长期的精神压力常常影响患者的正常工作、生活，反过来又加深心理上的负面影响，从而导致强而持久的心理应激，超过肌体的适应能力，促使这部分人群从口腔“亚健康”状态，直接进入牙周炎状态，从这个角度来看，牙周炎症状这也是人体对于长期精神压力的一种应激反应，是以牺牲口腔牙齿健康为代价的一种反应。
牙周炎的预防
以上是对于危害口腔健康头号杀手——牙周炎的先天根源及后天不利因素影响的分析，那么，对于这种谁也不愿意找上的牙患顽疾，应该采取什么样的手段来有效预防呢？
为此，在上述对牙周炎根源及影响因素的研究基础之上，做了一个有益的总结供大家参考：
1、良好的生活习惯，正确的口腔健康预防意识，选择合适的预防健康产品，综合起来，能够有效预防或防止牙周炎。
2、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。
3、密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。
4、有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据自身的“亚健康”征状，选择使用类似“牙齿黄金”的生物产品，可及早清除龈下牙石，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将牙周炎扼杀在萌芽状态；同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化 。
5、养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物；尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。
6、定期进行口腔保健检查。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次，到公立医院口腔专科进行口腔及牙齿健康检查；每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。
7、注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害；尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。
附：教你诊断自己是否存在牙周炎
牙周炎的症状（判断牙周炎的直观标准）： 因为患者基本是非专业人士，所以本文只描述牙周炎的主要症状，不做学术专业性的论述。
牙周炎主要是牙龈萎缩引起的，所以高发病人群是40岁以上的人群，年纪越大，发病率越高，几乎人人难于幸免，糖尿病人群也是高发病人群，牙周炎家族遗传性极高。无分父系母系，甚至隔代遗传。所以20---30多岁的人群也有相当的比例。过早出现牙周袋的年轻人群，也会因厌氧菌的爆发引起急性牙周炎。
牙周炎直观症状：凡患牙周炎的患者牙龈必然紫色或深红色，大多数人有牙龈出血现象，如牙龈呈粉红色，浅红色，这是健康的牙龈颜色，牙周炎和牙龈炎都不可能存在。
牙痛：牙周炎患者不一定都有牙痛。急性发作期基本都有牙痛，呈放射状态，或满口牙都松动疼痛，或一边的牙齿疼痛，不好找到一个明显固定的特别的痛点。不存在只有一两颗牙痛，一般不会引起淋巴肿痛。它和急性牙龈炎的区别：虽然牙龈有出血，颜色也深红，但同时牙龈红肿，这是急性牙龈炎。牙周炎牙龈不肿。
牙周炎轻和重：如果仅仅是为厌氧菌的爆发引起，没有明显的牙龈萎缩现象，如牙齿松动不严重，牙槽骨未被吸收（牙齿会变长），牙根无明显牙结石，这是轻度的，容易好转控制。反之，尤其出现了龈下的牙结石，牙石从牙根长进牙龈里面去了，需要（刮治）这是重度牙周炎，按目前的医学观点，离拔牙就不远了。
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牙周炎口腔杀手，牙周炎偏方
牙周炎并不一定都会引起牙痛，尤其是牙周炎前期，只会出现牙龈出血，而不会引发牙痛。牙周炎中后期的急性发作期则基本都会引起牙痛，牙周炎引起的牙痛通常呈放射状态，或感觉满口牙都松动、疼痛，或感觉其中一边的牙齿整体疼痛，很难找到一个明显固定的特别痛点。
通常牙周炎牙痛不会只引起一两颗牙痛，也一般不会引起淋巴肿痛，通常也不会出现牙龈红肿，牙龈颜色成深紫或发黑状态，这也成为它跟急性牙龈炎的明显区别。
牙周炎的根本成因其实还是由于牙龈萎缩，只要通过坚持使用牙齿黄金护理，有效避免牙龈萎缩，健康牙龈始终成为保护内牙龈的天然屏障，自然就能有效预防牙周炎的发生。
牙齿黄金对牙周炎有效的原理，主要是通过解决了直接引起牙周炎的牙龈萎缩问题，牙齿黄金通过生物技术从多种天然植物中萃取出能通过体外输送能让萎缩牙龈直接吸收的营养成份，逐渐恢复萎缩牙龈的营养代谢使其康复再生，恢复了健康的牙龈也就恢复了免疫机能，从而有效抵御和消除牙周炎。
同时，植物成份本身对于牙周炎也有一定的消炎作用，因而对牙周炎很有效。
大多数心脏病患者和高血压患者是不能随便拔牙的，因为拔牙时有可能引起心脏病发作或诱发心内脏炎，并可使血压升高，造成中风。
冠心病患者几乎都有牙周炎，而心肌梗塞患者的牙周炎又大都比较严重。换句话说，口腔卫生不好、牙龈脓肿的人易患冠心病，如果在一段时间内反复发生牙周脓肿，就要警惕可能会引发心肌梗塞。
国内外的医学研究证实，在发炎的牙周组织中，存在大量的革兰氏阴性杆菌和梭形螺旋体，这两种微生物可产生毒素，并随牙周血管进入血液，在血管中形成小的血栓，如果心脏的冠心动脉有硬化和狭窄，小血栓就会填塞血管，从而引起心绞痛和心肌梗塞，由牙齿痛引发心肌梗塞者，在临床中也不少见。
如果患上了牙周炎，牙龈萎缩，牙齿松动等症状，传统的治疗方法是洗牙，刮治，抛光，喷砂，外加消炎药来控制炎症的继续恶化。有些牙医甚至建议患者直接拔牙的消极疗法。但是，这些常规的牙病治疗方法，对患有高血压、心脏病等患者完全不适用。做过龈下刮治的人都知道，其过程会引起大量牙龈出血，甚至是剧痛，这样很容易导致这部分人群突发心脏病而死亡。加上治疗牙周的常规药物（如甲硝唑，由于长期使用对肾损害严重）也不能乱用，所以也就造成了这部分患者人群在牙病治疗方面的局限性。
同样，因为 牙齿黄金并非常规的药物作用原理，只在口腔局部无须经过消化和血液循环就可起作用，因此，也是冠心病患者的牙周炎最佳护理品。
通过上文了解了牙周炎，
牙科吧讲堂：牙周病是人类健康的隐形杀手
牙周病是人类健康的隐形杀手，由牙科吧搜集整理的相关小知识，希望对您有所帮助。
说到“蛀牙”，不知道的人恐怕不多，若说到牙周病及其危害，知道的人就少得多了。牙周病是人类健康的隐形杀手，由于女性激素在一生中随生理周期不断发生变化，致使其靶器官——牙龈在某些时间段内更易产生炎症反应。尤其是孕妇患牙周炎，可影响胎儿的健康。
我国牙周病发病率是龋齿两倍“年纪轻轻，咋就没牙了？”很多市民都会有这样的疑问。据了解，牙周病是危害人类口腔健康的第一大疾病，在我国牙周病的发病率约为龋病发病率的2倍，是造成成年人缺失牙的主要原因。
牙周病是人类健康的隐形杀手。据统计，但在我国，普通百姓对牙周病的认识却远远不及龋病。说到“蛀牙”，不知道的人恐怕不多，若说到牙周病及其危害，知道的人就少得多了。
牙周病是发生在牙龈、牙周膜及牙槽骨等牙齿支持组织的一种慢性、感染性、进行性破坏的疾病，可影响到多数牙齿甚至整口牙齿。该病早期多无症状，只是患者在咬食物、刷牙时偶尔有牙龈出血，有时会出现牙龈红肿，这是牙周疾病的早期信号，此时经过治疗即可痊愈。但是，一旦炎症发展到晚期，蔓延到牙周膜、牙骨质甚至牙槽骨，牙齿则可能会松脱，甚至造成全口牙齿缺失。
口腔亚健康的特征、发现及预防－关注口腔牙齿“亚健康”专题系列
关注口腔牙齿“亚健康”专题系列之三——亚健康的特征、发现及有效预防
早在1965年，世界卫生组织就给牙齿健康一个定义：“牙齿健康，是指牙齿、牙周组织、口腔邻近部位，及颌面部均无组织结构与功能异常”。
1981年，世界卫生组织重新制定更明确的口腔健康标准是：“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。
更严峻的事实数据是，94％的牙病患者人群需要专业干预而却未能接受服务，导致从口腔“亚健康”状态进入“非健康”的患病状态的周期很短，从而失去了对牙病预防和防治的最佳时机！
可以看出，口腔及牙齿健康的标准，也是随着口腔牙齿健康对人们的影响，以及人们对口腔健康的关注，而不断在修正完善的，不同阶段对口腔所下的定义虽然有不相同的地方，但以下3个方面的内容是不能缺少的，这就是：应具有良好的口腔卫生、健全的口腔功能，以及确认没有口腔疾病。
平时自我检查牙齿口腔是否处于健康状态的参照特征：
1、刷牙时刷毛上是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；
2、照照镜子看看自己牙龈的情况，如有牙龈红肿，并伴随刷牙出血现象，基本可判断患有牙龈炎；
3、如果牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，基本可判断已发展到牙周炎阶段；
4、口腔短时间内出现较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；
5、照镜子如果看到口腔有蛀牙出现，说明口腔环境不容乐观；
6、如果可明显看到口腔内有牙结石和牙渍（烟渍、茶渍等），说明口腔清洁方面存在问题；
7、有牙痛发生，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎引起的症状；
8、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象；
9、牙表面出现隐约裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿开始加速矿化和脆化；
10、口腔溃疡频繁发生（1～2个月发作一次），说明口腔粘膜及牙龈均可能由于缺乏维生素营养不良；
如果发现自己的口腔牙齿同时出现上述1～2个的征状表现，说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化；
如果同时出现3～5个征状表现，说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态，必须尽快治疗；
如果同时出现5个以上的症状，说明您的口腔及牙齿已经处于非常不健康的状态，必须马上进行有效治疗，以挽救牙齿。
如果发现自己的口腔牙齿正处于“亚健康”状态，该如何预防呢？
最明显的口腔“亚健康”标志，就是刷牙出血和蛀牙的发生，这两个特征也分别是目前对口腔健康危害最大、最普遍的两大杀手——“牙周病”和“龋齿”的前期征兆。
1、牙龈出血，说明龈下已经有炎症反应。
这时候，应该及时去清洁龈缘及龈下的牙石和污垢，以防止炎症持续，继续破坏牙周组织和牙龈基础，这时候可以采取的措施是超声波洗牙，洗牙可以起到局部清洁的作用，还有一个问题通过洗牙没有解决，前面的文章里说过，牙龈出血的根本原因，是由于牙龈萎缩的生理退化，包裹牙齿的牙龈边缘开始萎缩，导致保护龈下的天然屏障被打开，食物残留乘虚而入，长时间累积形成牙石，从而成为牙周病菌的“中转站”（详见本站“亚健康”系列专题牙周病文章），进一步发展成为牙龈、牙周炎症的发病根源。
所以，要有效预防牙龈出血演变成牙龈或牙周炎症，最好的方法，还是使用牙齿黄金，其有效成份不仅可以通过渗透进入龈下清洁污垢及牙石，还能通过营养补给有效改善牙龈的健康状态，修复外牙龈这道对牙齿和牙周有效保护的天然屏障，也断绝了牙石重回龈下之路，缺少了龈下牙石这个载体，对牙周有害的厌氧菌也没有了生存的条件，从而有效防止牙龈及牙周炎症的发生。
2、当发现口腔里有蛀牙的时候，说明口腔环境已经处于非常不利的状态。
因为主要是由于口腔内酸度持续太高而造成对牙釉质的腐蚀，通常医生都是建议有蛀牙的患者少吃甜食，避免甜食通过口腔转化令口腔酸度持续处于高峰，这个建议对于由于这种不良饮食习惯导致蛀牙的情况，当然是很有益的。
然而，很多蛀牙患者痛苦地发现，即使不吃甜食后，蛀牙仍是不可避免的出现，究竟是怎么回事呢？前面我们在“亚健康”龋齿专题中也提到，最有效降低及中和口腔酸度的，是唾液分泌，多数口腔中容易出现蛀牙的患者，都存在这唾液分泌不足的情况，这也是患者本身的生理功能所决定的，那该怎么办呢？答案就是可以通过后天手段来调节、改善唾液的分泌功能，自然就可以有效预防蛀牙的发生或继续恶化了，牙齿黄金正是能有效改善唾液分泌的生物科技产品，不仅如此，它从多种天然植物中萃取合成的有效成份，更能在牙齿表面或被蛀蚀处形成一层天然植物修复保护层，有效避免口腔酸液直接腐蚀牙齿表面，从而具备前所未有对蛀牙预防效果的良好表现。
众所周知，有效预防更重于治，及时发现口腔牙齿的“亚健康”特征，在此阶段及早进行预防护理，不仅可以免受进一步演变成为严重口腔疾病的生理痛苦，同时也大大节省了因患上口腔疾病后的治疗成本和时间。
专家教你如何预防 牙周病是潜在“无齿杀手”
稍稍了解过牙周病的人，应该都清楚牙周病可是当代潜在的“无齿杀手”，怎么预防，怎么治疗，在当下就显得尤其重要。中山大学光华口腔医学院牙周病科付云主任在牙科吧编辑采访时表示，预防牙周病不仅要养成一个良好的口腔卫生习惯，还要定期去看牙科医生。
中山大学光华口腔医学院牙周病科付云主任
患上牙周病，怎么治才是关键？
一般情况下，牙周病患者经确诊后都会做一些牙周基础治疗，包括洁治、刮治、根面平整等。对于中重度牙周炎患者，经过基础治疗后，为彻底控制病情，则通常需要作进一步的治疗。
付云主任坦言，“一般情况下，只有通过前期的非手术治疗后，还控制不了的牙周炎，才会作进一步的手术治疗，当然，牙周炎手术时间步骤跟手术的大小、医生的熟练程度有关，但一般情况下，都会把时间控制在40分钟到一个小时之内。至于术后复发的可能性，这就跟病变的程度，医生的技术程度以及患者自我护理质量等因素有关。”
关于牙周病的治疗，付云主任特意强调了两点：刮治的重要性和根管治疗。“牙周炎的发生，是因为牙根表面存在着大量有害的细菌菌斑，整个龈下环境改变，造成牙周组织的慢慢丧失，而龈下刮治根面平整的目的，就是把造成牙周组织丧失的有些细菌彻底去除掉，只有去除掉，才有可能控制病变。”
另外，牙周炎到了晚期，如果还想保留患牙，就会建议做根管治疗，主要是消除牙髓感染所致的敏感、疼痛及咀嚼酸软等一系列不适症状
预防牙周病？光洗牙怕是不行
有人问，预防和治疗牙周病，洁牙行不行？付云主任表示，洁牙的确可以在一定程度上预防牙周病，但对于一些较严重的牙周炎患者，还需要在洁牙的基础上彻底治疗。“洁既是治疗，也是改善，但单靠洁牙，怕是远远不够。”
付云主任说，日常预防牙周病，除了洁牙，高水平自我护理也非常重要。“首先，养成一个良好的口腔卫生习惯：早晚刷牙，饭后漱口；其次，要定期去看牙科医生。尽管每天刷牙漱口，但还是有些部位刷不到，有些问题发现不了，定期去看牙科医生，可以有助于预防各种口腔疾病的发生。最后，不要轻易听信所谓的广告和小偏方。遇到口腔问题时，应及时寻求专业医生的建议与治疗。”
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这些牙周病常见误区，你不得不知
1、牙龈肿痛是上火所致，认为只要吃点消炎药或者喝点凉茶就可以了，其实这都是牙周病的一些症状，千万不要小看。
2、觉得刷牙出血，用点云南白药就可以解决问题，其实这也是牙周病的症状，要学会站在医学的角度上思考问题，市场上很多说法都是不准确的。
如何有效预防口腔疾病？从根源入手
在琳琅满目，美食横行的当下，口腔疾病的身影随处可见，发病率是口腔科中最高的，常言道：‘并从口入，祸从口出’，我们虽是作为高级动物存在，每天都要吃不同的食物，还要通过说话与不同的人进行交流，这些都是造成口腔疾病的情况因素。如何才能正确有效预防口腔疾病？以免这些疾病的侵入。
那么我们就先寻找下原因，然后对症下药。只有这样，才能更好的预防和治疗。许多口腔症状如口干、口臭、牙痛等，本身虽不是独立的疾病，但它们是疾病表现的症状或体征。
①每天早晚刷牙，养成良好正确的刷牙习惯，牙齿在口腔内排成牙列而行使咀嚼功能，两个牙相邻间均有邻接和间隙，往往在牙间隙内容易存留异物和细菌，刷牙时注意牙列外侧的清洗，更要注意口腔内侧的清洗，因为这些部位往往存在牙石和菌斑。
②定时去医院进行洁牙，洁牙可以消除口腔和牙列局部的许多致病因子，去除牙石、菌斑和烟斑，治疗口腔牙周炎和牙龈炎，并可及时发现龋洞和减少龋病的发生，预防口臭和异味，口腔是一个很特殊的内环境，由于唾液等的存在，有恒定的湿度、温度和营养，适宜细菌生长，正常时都寄生一些微生物，当我们抵抗力下降时，它们便活跃致病。洁牙对于口腔护理是有益的。
③少吃酸冷刺激性食物，牙齿牙龈属于较为铭感的部位，长时间在酸冷辛辣的食物刺激下，很容易出现发炎红肿的情况。一旦这些情况没有得到有效的治疗，长时间反反复复的处于发炎症状中，我们的牙齿就可能出现松动、出血等一系列的问题，从而导致出现口腔问题。
平时要养成好的生活习惯，生活起居要有规律，保证充足的睡眠，经常坚持锻炼，增强自己的免疫力，饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃太多甜食，早晚要刷牙，尤其是晚上刷过牙后不要仔吃东西，定期去医院清洁牙齿。
牙科吧讲堂：牙周病的九大影响因素
牙周病的九大影响因素，由牙科吧搜集整理的相关小知识，希望对考生们有所帮助。
1、偏嚼习惯。偏嚼习惯可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。
2、创伤性咬合在咬合时，若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损伤的咬合，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时时的早接触、牙合干扰、夜间磨牙等。
3、偏食习惯。偏食可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。
4、菌斑是指粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。现已公认，菌斑是牙周病的始动因子，是引起牙周病的主要致病因素。
5、全身因素包括有内分泌失调、如性激素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的分泌量异常。饮食和营养方面可有维生素C的缺乏、维生素D和钙、磷的缺乏或不平衡、营养不良等。
6、职业习惯。一些职业习惯，如补鞋匠、木工等在工作时，习惯用牙咬铁钉、鞋针或线等，对牙体及牙周均有损害，如牙冠出现缺口或前牙出现松动、移位等。
7、吸烟习惯。吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。
8、夜磨牙、紧咬牙。夜间磨牙、紧咬牙可造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重。
9、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等。这些都可加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。
牙周病是心脏病杀手
牙周病造成无痛、不痒的牙龈发炎，往往为人们所忽视。这可是口腔的慢性"杀手"，慢慢地吞噬着你的牙齿，最后可能引发各种疾病、糖尿病，以及关节炎等等。
牙周病是因没有彻底清洁牙齿，造成牙齿及牙龈间，甚至是软组织的感染，因为形成身体内的一个感染源。牙周病的细菌和毒素会通过血管顺着血液流动至全身循环而引起疾病。
有牙周病的孕妇会有麻烦
患有牙周病的孕妇，心血管问题可能引起子宫早收缩及早产，其胎儿体重不足或早产的几率会比一般健康的孕妇增加4-7倍。
牙周病是由细菌累计造成的慢性发炎，其症状包括：牙龈发炎、刷牙时流血、牙龈持续性闷痛、口臭、牙缝变大、牙龈萎缩、牙齿敏感、牙齿摇动、齿槽骨破坏、牙缝易塞食物、牙齿倾斜移位等。
牙周病的预防方法是正确与良好的口腔卫生习惯，包括正确使用牙刷及牙线、选择适当的牙膏，以及定期到医院检车及清洗牙齿。
牙周病引发多种病症
1、心脏与牙周病。
研究显示，口腔内的细菌会进入血液循环，导致心脏和动脉受到牙周致病细菌污染。长期暴露在这些细菌下，动脉会慢性发炎，增加心肌梗塞等心血管疾病的风险。牙周病的细菌会使血管中的胆固醇与酯细胞结合，形成血栓块。这些血栓可导致动脉硬化、中风、缺血性心脏病及冠状动脉堵塞等心脏病的形成。如果心脏病患者接受牙周病治疗，其心脏病病情将可改善。
2、糖尿病与牙周病。
牙周病可造成牙周纤维与齿槽骨的破坏，最终是牙齿脱落或被拔除。牙周病是糖尿病患者的主要病发证之一，这是因为糖尿病患者较易受到感染的缘故。另外，牙周病会增加血糖的浓度，使糖尿病患者在控制血糖是更加困难，并加剧感染的发生。
3、关节炎与牙周病。
类风湿性关节炎患者牙周病罹患率约是正常人的2倍以上，并有较高程度的齿槽骨破坏，其平均牙齿拔除量是11.6颗，而一般人则是6.7颗。产生这个现象的原因主要是牙周病和类风湿性关节炎的致病原因极为相似，两者都与慢性发炎和免疫反应有关。类风湿性关节炎的患者，去免疫系统会攻击自身关节的细胞，最后导致关节支持组织不足以正常运作。牙周病患者则因细菌引起发炎，诱使白血球聚集于牙龈发炎处，进而造成对牙周支持组织的破坏。
4、吸烟与牙周病。
很少人知道，吸烟会增加口腔癌与牙周病的罹患率。早在上世纪70年代，许多研究证实吸烟是牙周病发生于今真的重要影响原因之一。吸烟会造成牙石增加，牙石上的细菌会产生毒素而引起牙龈慢性发炎，破坏牙周组织。香烟中的尼古丁等化学物质会使血液中的养分和氧气难以到达牙周组织，使组织对外来的细菌抵抗力减弱，同时伤口的愈合力也都受到影响，因此吸烟者的牙周病治疗效果较差。只要停止吸烟，牙周组织的愈合能力会逐渐恢复，所以戒烟对治疗牙周病是很重要的。