牙齿的好坏，关乎我们身体健康与否，牙齿除了咀嚼切咬的功能，还有辅助发音等功能。要想获得比较好的生活质量，我们就必须重视牙齿的健康，所以我们不能忽视平日的爱牙护牙工作。为此小编特意整理了“小办法把牙齿弄整齐”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
拥有整齐洁白的牙齿会让一个人变得更加的自信的，但是并不是所有的人都能拥有这样整齐的牙齿的，有大部分的人的牙齿不整齐，于是人们想要去矫正牙齿，如今有很多的小办法可以把牙齿弄整齐，在饮食上要多吃芹菜、芭乐/香蕉、乳酪、无糖口香糖等食物是可以让牙齿变得整齐的。
1、芹菜
纤维粗就像扫把，扫掉牙齿上的部分食物残渣，另外愈是费劲咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔内的酸碱值，达到自然的抗菌效果。
2、芭乐/香蕉
热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。
3、乳酪
钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。
4、无糖口香糖
可以增加唾液分泌量，中和口腔内的酸性，进一步预防蛀牙。
5、薄荷
薄荷叶里含有单帖烯类化合物，可经由血液循环到达肺部，在呼吸时感觉气味清新。
6、水
适量喝水能让牙龈保持湿润，刺激分泌唾液。吃完东西后喝水，顺道带走残留口中的食物残渣，不让细菌得到养分，借机作怪而损害牙齿。
7、绿茶
绿茶含有大量的氟和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果，同时可除去难闻口气。
8、洋葱
洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成蛀牙的变形链球菌。
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弄牙套多少钱
拥有一口洁白整齐的牙齿带来的不仅仅自身的健康，它也是展现美丽笑容的必要条件，如果自身的牙齿不好看或是牙齿的间隙过大，那么势必会影响着牙齿的美观问题，谁都不想自己一张嘴露出来的是参差不齐的牙齿，不仅自己略显尴尬也给对方留下了不好的印象，为了拥有自己想要的牙齿美观，这些人群选择通过牙齿矫正的方式来进行对自身问题的改善，从而拥有健康整齐的牙齿。弄牙套在5000-20000元不等，选择的类型不同价格也不相同。
带牙套注意事项：
刚戴上牙套的时候，会产生肿痛，酸软等感觉，一般来说会持续3-7天，不是特别不舒服就忍耐一下，这期间由于牙齿会受力移动，建议不要用手去摇动牙齿。
由于牙套有一定的厚度，会引起嘴唇部分外翻而干裂脱皮，可以适当的抹一点唇膏，多喝水，让我们的嘴唇保持水润。
刚戴牙套的时候，最好吃一些半流质或者易吞的食物。减轻牙齿不舒服的感觉，不舒服的感觉消失以后，一定要注意恢复日常饮食，避免因为少咀嚼而影响咬合肌肉的锻炼，从而出现牙套脸现象。
不要吃韧性太大或者粘牙的食物，避免造成清洁不到位。太硬的食物也不要吃，避免引起矫正器的脱落，影响治疗效果。
以上是对弄牙套多少钱问题的回答，希望上述知识对大家有所帮助。
牙齿小怎么矫正
每个人都希望自己可以拥有完美精致的外形，然而很多人却由于先天因素牙齿太小的现象，而且也不够整齐，给自身的整体形象造成很大的影响；对于这样的牙齿状况，可以选择将牙齿磨切修正后，再制作美容冠来有效矫正，具体的操作方式如下所述。
可以运用以下的方法实现将小牙变成正常牙： 将过小牙冠进行适当磨切修正后，制作一个金属冠套，然后在金属冠套上覆盖一层烤瓷或复合树脂。这样修复后，既可恢复正常牙齿形状和天然牙色，又可较好地发挥其咀嚼功能。下面了解一下牙齿过小的矫正过程： 检查口腔当然是不能缺少的;确定牙齿除了牙过小的问题外，没有其它的问题之后就可以开始使用前面提到的方法进行矫正。一般简单的使牙齿排列整齐的矫正不会拔牙，但治疗复杂一些的牙齿问题会涉及拔牙。正畸治疗的时间一般为一年半至两年。
以上就是关于牙齿小的一些矫正方式介绍，建议爱美者在选择整形医院的时候一定要慎重，尽量选择一些正规的三甲医院找一些经验丰富的整形医生进行牙齿矫正手术，在手术之后，爱美者要避免吃一些生冷刺激性的食物，以免影响术后的效果。
有什么办法可以矫正牙齿
在生活当中有些爱美之人由于多种因素导致牙齿畸形，从而影响到自身的气质，因此这些人士便想要知道有什么办法可以矫正牙齿。其实通过牙齿矫正手术可以矫正牙齿，使牙齿达到一个整齐的状态。
牙齿矫正手术就是通过矫正不齐的牙齿，并解决错牙和畸形状态，以使牙齿可以达到整齐的目的。该项手术就是通过各种矫正装备来对面部骨骼以及牙齿等方面的协调性进行调整，从而使口颌系统达到一个美观协调的目的。手术主要是依靠在口腔内部或者是牙齿上佩戴矫正器，并对其增加适当的压力，使其产生移动从而达到矫正牙齿畸形的目的。
牙齿矫正手术的疗程一般在两年左右，但因为每个人具体情况都是不同的，所以导致治疗时间也会有所不同，但受术者在术后要注意按时复诊并保持口腔的卫生，以使不齐的牙齿早日变整齐。同时为了避免矫正期间出现龋齿的现象，大家在这段时期内尽量避免吃甜食，同时也不要喝碳酸饮料。在饭后也应该使用正确的方法来对牙齿进行清洁，如果有清洁不到位的地方也可以使用牙线。
以上是关于一些矫正牙齿的相关知识介绍，为了可以得到一个整齐的牙齿状态，大家尽量选择去正规口腔医院来进行矫正手术，临床经验丰富的医生可以针对女性牙齿畸形的严重程度，来打造出合适的矫正方案。并嘱咐手术者在术后应该注意的一些事项，譬如不要吃坚硬或者是有粘性的食物，以使牙齿矫正手术效果更理想。
牙齿松动有什么办法处理？
牙齿松动处理
1.牙齿固定
如果牙齿松动得不是很厉害，就可以使用这个方法。在牙齿上面安装一个牙齿固定器，将松动的牙齿和正常的牙齿固定在一起，可以缓解这种情况，防止牙齿松动更加厉害。但是要注意这种方法只适用于轻微状况。如果松动比较明显，这样做不仅效果会非常差，甚至还会使得正常牙齿也受到影响。此外若是因为患上相关牙疾比如牙周炎使得牙齿松动，此时还要把相关牙疾治好。此时要赶紧去医院做相关治疗。向医生寻求帮助，遵循其治疗计划，在其建议下购买相关药物服用治疗。不要自己胡乱治疗，胡乱购买药物服用，否则会使得情况变得更加严重。
2.安装假牙
如果牙齿松动已经十分严重了，牙齿的咀嚼能力受到了严重的影响，已经没有办法使这颗牙齿恢复正常，就要放弃这颗牙齿，将这颗牙齿拔下来。然后使用相关工具安装上假牙。千万不要不管，否则会使得周围的正常牙齿也受到疾病的影响变得松动。但是在镶牙时要注意操作过程正常，材料也要选择那些温和的，否则会使得牙龈受到较大的负面刺激，使得情况更加严重。
3.注意消炎
如果是平时没有好好保护牙齿，使得牙齿受到较为剧烈的物理性冲击导致牙齿变得十分松动，这个时候就要注意消炎，防止患上相关炎症，使得情况变得更加严重。如果情况比较严重，就先要想办法使牙齿回到原位，然后再固定住松动牙齿，同时进行消炎处理。在治疗期间，最好不要再使用松动的牙齿，防止其继续受到伤害。此外平时要注意口腔护理，使得口腔卫生干净，防止里面有较多的食物残渣，相关有害物质。
4.注意饮食
此时在饮食方面也要多加注意。平时饮食要清淡一点，不要进食会对牙齿造成很大不良刺激的食物。另外那些非常坚硬需要用力咬合的食物也不要碰，否则会加剧牙齿的松动，对牙齿造成很大伤害。平时可以多摄入一些维生素c，这种营养物质可以促进牙齿的修复，加强治疗效果，缩短治疗时间。
牙齿不齐的矫正办法
如果女性牙齿不齐的话就会破坏整体形象，令整体形象受损，因此这些人士便想要寻找牙齿不齐的矫正办法。其实通过牙齿矫正手术可以很好的对不齐的牙齿进行矫正，使其快速有效的恢复到整齐状态。
牙齿矫正手术一般就是通过口腔先进技术来对排列不齐、牙齿形体异常等牙齿畸形进行改善，然后根据个人的牙齿实际情况，来打造出合适的矫正方案。
术后注意事项：
1、当牙齿戴上矫正器之后会影响到一个人的刷牙问题，如果牙齿清洁不当的话，就会导致细菌增生从而形成龋齿，因此建议受术者在饭后都养成刷牙的习惯。
2、在牙齿矫正期间要对矫正器小心护理，不要吃那些质地比较硬的食物，譬如坚果类等食物。同时也不要吃大块的食物，应该将食物切成小块，这样的话可以避免矫正器受到影响。
3、要是在饭后刷牙不方便的话，就可以用水或者是茶水漱口。同时在矫正期间也要避免吃零食或者是口香糖，以免其粘在矫正器而难以去掉。同时在术后也要按时复诊，定期去医院检查牙齿恢复情况，并更换钢丝等步骤，这样的话可以使不齐的牙齿更快恢复整齐。
3、初戴矫治器的一周内，牙齿会出现酸软的等其他不舒服的感觉。这个时候受术者就可以吃一些软饭之的类食物，一般一周之后就可以恢复正常。
为了使不齐的牙齿可以更好的恢复整齐，大家尽量选择去那些正规口腔医院来开展牙齿矫正手术，并在术后对牙齿做好相应保护措施，不要吃比较坚硬的食物，同时也要避免黏性大的食物，以免影响到牙齿矫正的效果。
牙齿矫正有哪些办法
牙齿是爱美人士的重点关注对象，对牙齿的美白，牙齿的整齐等方面很注意，希望有一口健康洁白的牙齿。但是每个人的牙齿不是天生就美观的，或多或少有一些问题，需要外力帮助牙齿进行矫正和恢复，而现在的技术比较发达，人们可以在各个地方接触到许多牙齿矫正的方式，但是正确有效的牙齿矫正的方式有什么呢？ 首先是固定式矫正法，也就是常见的带牙套的方式，是将钢丝矫正器粘在牙齿的表面，利用钢丝的张力和弹力线的力量来帮助牙齿进行缓慢的移动，之后恢复到一个正常的位置，而且这样的牙套只有医生在检查的时候才能拆下，在其他时候佩戴者不能自行拆卸。这种方式是根据不同的人来确定具体佩戴的时间，一些人需要带较长的时间才能矫正成功。 其次是活动式矫正法，这个也是一种常见的矫正方式，主要针对人群是那些颌骨生长发育不足的人，这样的情况只是一种局部的矫正，并不能全面的进行矫正，这种治疗的方式是可以将配带的器具能够自由的拆卸，爱美者需要根据医生的嘱咐进行治疗，如果爱美者不自觉，这样的治疗方式效果就比较差。 此外另一种方式就是使用外科手术来进行完成，这样也是有一定的针对人群，主要是来治理上下颚发育不良，或者是脸不对称的人们，这样的治疗方式主要是将颚骨进行一定程度的打碎，之后在打碎的地方装上一些引导的器具，之后带动着颚骨产生拉扯的力量，之后在被打碎的地方长出新的骨头，从而达到想要的治疗效果。 以上就是牙齿矫正的几个方式，可以作为一个参考意见，在要进行牙齿矫正的时候，一定要选择较好的医院进行，保证治疗效果，并询问医生寻找合适自己的矫正方式。
有哪些矫正牙齿的办法
一口洁白整洁的牙齿不仅让笑容显得更迷人，还能给人好感，但是很多人因为各种原因导致牙齿不整齐，这其实是比较影响口腔美观的，当然也是很多爱美人士比较困扰的，所以很多人都想要矫正牙齿，那么矫正牙齿都有哪些办法呢？下文就来做一个详细的介绍。
1、常规矫正：使用金属托槽，粘结在牙齿上，对牙齿施加轻微的力量，进行移动，排齐。达到理想的位置和效果
2、自锁托槽矫正：是在常规矫正技术的基础上进行优化、改进。实现了理想的更轻力矫正，对牙根及牙周有着较好的保护。
3、隐性矫正：陶瓷透明托槽。
4、无托槽隐形矫正：通过计算机模拟牙齿排齐过程，模拟牙齿移动，制作出一整套矫正压膜，对牙齿施加力量，逐步将牙齿排齐。
以上就是牙齿矫正的一些方法，建议爱美者可以根据自身的情况选择适合的方法，这样矫正的效果才会更加的理想，同时矫正牙齿一定要选择正规大型的口腔医院，这些医院是比较专业的，在技术和设备上都会比较的先进，操作过程中也不会造成太大的伤害，术后要注意保持口腔的卫生洁净，避免造成细菌感染，饮食上不要吃辛辣刺激或者过硬的食物，会影响恢复的效果。
牙齿不齐有哪些矫正办法
自信不仅来源于美丽的容貌，也来源于一口整齐洁白的牙齿，但是很多人因为各种原因导致牙齿不整齐，这是很影响美观的，也让很多爱美者的女性朋友不敢露出笑容，所以牙齿矫正是需要进行矫正的，那么牙齿矫正的方法都有哪些呢？一起来看看下文介绍的一些方法吧。
1.普通正畸
普通正畸也就是常见的牙套，带牙套的原理是用一个像模具样的套子，固定牙齿矫正。这种牙齿矫正的方法是通过逐渐增加压力，使牙齿排列整齐，过程比较长。
2.隐形矫正
无托槽隐形牙齿矫正技术，传统牙颌畸形矫正器是在牙齿上粘结称为托槽的小铁片，将矫正弓丝结扎上去，使牙齿发生移动，达到矫正的目的。
3、美容冠矫正
美容冠矫正，也叫快速矫正，是采取修复的方法将牙齿不整齐的部分修掉，无需拔牙，只对外层的牙釉质进行修整，而不必移动牙根，但是这种方法磨牙较多。
以上就是矫正牙齿的一些方法，效果都是比较显著的，建议可以根据自身的情况采用适合的方法，同时矫正牙齿选择医院也是特别重要的，好的医院才能保障牙齿矫正的效果，也不会对口腔造成很大的伤害，牙齿矫正后要注意做好口腔的护理工作，不要吃一些辛辣刺激性或者过硬的食物，饮食要清淡，当然饭后要注意刷牙，避免细菌滋生。