牙龈出血。
预防牙龈出血
1.注意口腔卫生
平时要保护好口腔卫生。要多加刷牙，进食之后也要进行漱口。如果口腔情况比较糟糕，还可以用专门的漱口水或者生理盐水漱口。其除了能够帮助清洗口腔，淡化异味以外，还可以帮助治疗牙龈出血。另外还要定时更换牙刷。因为随着刷牙次数的增加，牙刷上面会有较多的牙膏，食物残渣，细菌等有害物质。当牙刷卫生状况变得非常糟糕时若还使用其刷牙，反而会使得牙齿情况更加糟糕。一般来说至少每个季节就要更换一次。当然最好还是一个月更换一次。另外刷牙时还要使用正确的方法，不要胡乱刷牙，否则刷牙效果会大大降低。另外还要定时进行洗牙。刷牙虽然能够清洗口腔，但无法完全去除牙齿附近的结石，菌斑等有害物质。所以要通过定时洗牙对牙齿进行大清洗，防止牙齿附近堆积过多结石菌斑。一般来说半年清洗一次即可。
2.注意饮食
饮食方面也要多加注意。饮食要清淡一点，不要进食非常辛辣的食物。否则会使得口腔里面温度较高，使得牙龈位置受到较大的刺激，牙龈受到较大伤害。平时可以多吃一些水果蔬菜，这些食物里面含有较多的维生素，对牙齿有很大好处，可以降低牙龈出血出现的概率。另外进食纤维较多的水果蔬菜时要仔细咀嚼，这样不仅能够防止肠胃承受较大的负担，还可以帮助锻炼牙齿，清洗口腔。还有平时还要多喝水，保证体内水分充足。
3.按摩牙龈
平时还可以时不时按摩一下牙龈。其可以锻炼牙齿，帮助牙龈附近的血液流动，保护牙龈，从而防止牙龈出血，另外还可以大大降低患上相关牙疾的概率。
4.及时检查
平时最好还是定时去医院检查一下牙齿情况。若是牙齿有问题就可以及时发现及时做出处理，防止牙齿受到很大的伤害。另外若是发现口腔里面有大量的牙垢牙结石，牙齿受到很大的刺激，就可以通过洗牙清洗口腔，使得口腔重新变得干净卫生。
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治疗牙齿发炎出血
1.注意消炎
首先既然患上相关炎症了，自然就要及时控制炎症。为了防止伤口被感染，口腔里面出现很多细菌，伤口长时间无法恢复，此时可以在医生建议下购买相关消炎药服用，能够起到不错的治疗效果。另外若是不停的流血是因为患上了相关血液疾病，也要及时去医院进行相关检查治疗。
2.定期洗牙
还可以去医院进行超声波洗牙。能够保证口腔干净卫生。如果牙齿上有很多结石，菌斑，就很容易导致牙龈患上相关炎症，流出血液来。因此洗牙也可以帮助缓解治疗。此外洗牙还可以降低患上相关牙疾的概率，帮助牙齿美白。但是这种方法也会对牙齿造成较大的影响，如果平时不好好护理，很容易导致牙齿情况重新变得十分糟糕。平时还要多刷牙多漱口，可以把普通的漱口水替换成生理盐水。
3.防止伤害牙龈
平时进食后牙齿缝隙里面的食物残渣非常多时，人们往往会通过牙签清洗口腔，但这样会对牙齿造成一定的伤害，甚至使得牙龈患上相关疾病，导致有血液流出来。在此时可以通过牙线清洗口腔。让牙线穿过牙齿缝隙，然后贴着牙齿上下移动即可。另外还可以使用牙缝刷，也可以起到不错的清洗效果，而且不会对牙齿造成伤害。
4.补充维生素c
导致牙齿患上相关炎症，流出血液的原因一般比较多。所以要想缓解这种情况，就先要弄清楚患病原因。如果体内维生素C不足造成的，那么此时就可以在医生建议下购买相关维生素C片补充维生素C。此外还要多吃水果蔬菜，这类食物里面含有较多维生素C，可以保证体内维生素C充足。如果是牙周炎造成的，此时除了要注意消炎以外，还要控制好牙疾，对牙疾进行相关治疗。
5.选择合适的牙膏
平时还要选择合适的牙膏。不要一直使用同一种牙膏，这样会使得牙齿产生较大的抗性。一般来说最好一个月换一次。另外最好使用含氟的牙膏，这样效果更好。
晚上牙疼快速止疼法 7种方法可帮忙
止牙疼法
1.浓盐水漱口
如果晚上总是出现难忍的牙疼感，平时刷牙时就可以把普通的漱口水替换成浓盐水来。首先准备好一杯温开水，往里面加入适量盐，搅拌均匀之后再用其漱口即可。浓盐水除了带有强大的杀菌消炎的效果以外，还可以帮助缓解牙疼，让人舒服不少。
2.用冰块敷脸
还可以使用冰敷方法、从冰箱里面取出少许冰块，将其放到一个干净的袋子里面制成冰袋，再把冰袋放在脸上对应牙齿疼痛的位置。通过冰敷能够麻痹疼痛神经，从而缓解牙痛。
3.咬生姜片
生姜也可以起到不错的效果。平时可以把一块生姜切下一片，再把生姜片放在口腔里面牙齿疼痛的位置，然后咬住即可。生姜能够帮助控制炎症，起到不错的抑痛效果。
4.滴青柠汁
青柠里面含有较多的柑橘酸，能够有效的减少口腔里面的细菌数量，缓解牙痛。平时可以使用相关工具把青柠榨成汁，再用一根干净的滴管吸上几滴，再把滴管放到牙齿疼痛的位置把青柠汁滴下去即可。很快就会感觉牙痛感减轻不少。
5.涂抹大蒜汁
还可以使用相关工具把大蒜榨成汁，再把大蒜汁涂抹在牙齿疼痛的位置，涂抹几次后即可起到不错的止痛效果。此外还可以使用相关工具把大蒜捣成泥，再把大蒜泥涂抹在合谷穴上。效果也不错。
6.味精止疼法
首先把味精和开水以1:50的比例倒在玻璃杯里面融化，等到水温下降到一定程度后即可倒进嘴里面含着。含一会儿后再吐出来就行，注意不要吞咽下去。一般坚持使用这个方法两到三天后，疼痛感就可以得到很好的缓解。
7.橙子止牙痛
这种水果里面有较多的维生素C，也可以产生不错的效果。先把橙子清洗干净，然后使用相关工具切一片下里，直接放在牙齿疼痛的位置咬住即可。另外要注意不要用刚从冰箱中取出的橘子，这种橘子由于较冷，咬住之后反而会使牙齿受到伤害，所以要过一会儿等温度略微上升再咬。
牙龈肿痛用什么办法消肿？7大方法可帮忙
牙龈肿痛消肿方法
1.含生理盐水
还可以在嘴里面含一口生理盐水。盐水不仅可以促进口腔分泌唾液，而且盐水还具有杀菌作用。所以使用这种方法可以防止口腔里面的细菌继续危害牙齿，从而起到不错的消肿止痛效果。
2.含大蒜
把大捣碎成泥，然后涂抹在牙齿上面即可。另外，还可以在捣碎大蒜后，用热水使毛巾变湿，然后热敷在牙痛处也可以产生不错的效果。或者还可以直接把大蒜含在嘴巴里面，用牙齿咬住即可，大约30分钟之后即可吐出来。另外大蒜除了具有杀菌作用以外，平时进食还可以加强消化功能，防止肠胃承受过重的负担。但要注意大蒜味道比较重，所以不要食用太多，防止出现口气。
3.荆芥汁漱口
这种方法也不错。首先准备好20克荆芥。将其清洗干净后放到锅里面，然后再倒入适量水，开火进行煎煮煮沸之后即可出锅。等到温度降到差不多的时候即可将其含在嘴里面。
4.苦瓜汁
首先准备好160克鲜苦瓜，洗干净之后切成片状，然后把苦瓜放到杯子里面，倒入适量开水进行冲泡，等到水温降到适合温度时即可饮用。一般一天喝一次，连续几天后即可产生不错的效果。
5.蜂蜜
在晚上进食之后，首先先用温开水对口腔进行清洗。大致清洗干净之后在挖一勺左右的原味蜂蜜，然后尽量使其敷在牙齿肿痛的位置，大约1到2分钟之后即可吞下，重复这个过程2到3次，连续几天后即可产生不错的效果。
6.核桃汤
首先准备好10只左右的核桃壳。往锅里面倒入适量水，再把核桃放进去，开火进行煎煮，煮成汤之后即可服用，可以产生不错的效果。一般一天喝3次，连续几天后即可产生不错的效果。
7.月季蜂蜜法
首先准备好八到九个月季花，最好带着花萼。使用相关工具将其捣烂，然后再加入少许蜂蜜，进行充分搅拌，使其变成糊状物之后即可将其涂在口腔内牙齿疼痛的位置，一般经过3到次后即可治愈。
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缓解龋齿疼痛方法
1.花椒
平时可以把花椒放在牙痛部位，然后用力咬住，大约半分钟后，牙痛感就会减轻不少，甚至消失。此外还可以配合陈醋一起使用，效果也不错。两者之间的比例大约为1:4。将两种物质放到锅里面进行熬煮，大约10分钟之后即可取出花椒，再将其放在牙痛部位咬住即可。
2.盐水法
平时还可以在适量水里面加入少许盐混合之后即可用来漱口。盐具有杀菌消炎作用，可以防止口腔里面的细菌继续危害牙齿，从而帮助缓解牙痛感。而且还可以将口腔里面的食物残渣等有害物质清洗出来，帮助口腔卫生干净。
3.大蒜止痛
还可以将大蒜进行剥皮，然后使用相关工具将其压成泥状，再敷在牙齿疼痛的位置即可。感觉牙痛感基本消失之后即可将其洗去。蒜同样具有不错的杀菌作用，可以缓解牙痛感。
4.酒漱口
平时可以准备好2两白酒和10克盐。将其一起倒在锅中缓慢加热，发现盐完全溶解煮开时即可出锅。接着等到温度适合时再含一口在口腔中即可，可以起到不错的缓解疼痛效果。
5.丁香油
丁香油具有不错的杀菌消炎作用。所以在孩子口腔里面出现蛀牙产生疼痛感时，可以在蛀牙上滴少许丁香油，可以产生不错的效果。首先准备好一根干净的棉签，然后用棉签蘸少许丁香油，再把棉签放到口腔里面牙痛位置进行轻微涂抹即可。如果小孩子不喜欢这种方法，可以直接用加了丁香油的水漱口，也可以产生不错的效果。
6.月桂树皮粉
首先准备好适量月桂树皮。使用相关工具将其研磨成粉之后，再倒入少许水，然后进行充分搅拌，使其变成糊状物之后即可。用一根干净的棉签蘸少许糊状物，再把棉签放到口腔里面牙痛位置进行轻微涂抹即可。等大约30分钟后即可含一口水将牙齿上面的糊状物清洗掉。
7.冰敷
可以从冰箱里面拿几块小冰块出来，然后把冰块放到一个袋子里面做成冰袋，然后把冰袋放在脸上面靠近牙痛的位置即可。冰敷之后，神经会被麻痹，疼痛感自然也会缓解。
孕妇怎么保护好牙齿？5种方法可帮忙
怀孕后怎么保护牙齿?
1.重视口腔检查治疗
怀孕之后牙齿很容易出现问题，口腔患上相关疾病，所以在怀孕后最好定时检查，这样可以及时发现相关问题并且进行治疗，防止宝宝发育受到影响。因为怀孕之后，身体会变得比较虚弱。即使是一些小问题也有可能导致怀孕受到很大的影响。如果检查发现患上牙周病，口腔里面出现蛀牙，就要及时对牙齿进行治疗。不要太过担心，只要和医生多加沟通即可很好的治疗，不会对宝宝造成负面影响。
2.保证口腔干净卫生
怀孕之后还要保护好口腔，多刷牙多漱口。刷牙的时候除了要横刷以外，还要进行横刷。刷牙时间最好在3分钟左右，不要太短太长。同时还要注意要刷洗到牙齿各个部位。此外还可以使用含氟牙膏进行刷牙，能够起到良好的清洁效果。而且不要一直使用同一种品牌的牙膏，要定时更换，以免牙齿产生抗药性，牙膏清洁效果大大降低。另外牙刷也要定时更换，因为使用过久的牙膏上面有较多细菌。
3.用舌头舔舐牙齿
在怀孕的时候，还可以时不时的用舌头舔一下牙齿，或者在脑海中浮现较酸的食物。这样可以使口腔里面出现更多的唾液，对牙齿有很大好处，防止口腔里面细菌过多，形成过多牙结石。
4.均衡营养摄入
怀孕之后要保证摄入足够的营养物质，这样可以防止牙齿出现问题，降低患上相关牙疾的概率，还可以保证宝宝正常生长发育。但是要注意不要进食会对牙齿造成伤害的食物，少进食辛辣食物，很甜的食物或者非常粘的食物。如果摄入过多糖分，会使得体内钙质消耗过多，导致母体和宝宝无法得到足够的钙。一般来说每天摄入的糖量最好控制在50克以内。
5.咀嚼口香糖
平时还可以时不时咀嚼一下口香糖，可以使得口腔里面有足够的唾液，从而防止口腔里面细菌过多，帮助保护口腔，防止其受到伤害，当然要使用不含糖的。