牙齿保健。
从健康的角度来看，牙齿对我们来是最重要的，牙齿担负切咬、咀嚼等功能外，还起保持面部外形和辅助发音等作用。生活质量的高低，和牙齿关联在一起，因此，爱牙护牙，要从小就树立起这个意识。根据大家的需求，小编特意准备了“龋齿应当如何保健”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！
在我们的日常生活当中发生了龋齿这个疾病的现象还是比较常见的，很多的朋友们都会受到了龋齿这个疾病的侵害，为此我们在面对龋齿这个疾病发生的时候是一定要及时的去治疗，那么在生活中应该如何对待龋齿疾病的发生呢?
成人龋齿的特点主要有以下三点：
1、不易修复。根部蛀牙出现于牙根部的侧面，多呈浅盘状，蛀斑面积大，深度浅。而且由于牙根部有机质含量高，修复材料很难牢固地粘附，修补以后也易患继发龋齿。
2、危害性大。孩子们易患的牙冠蛀牙生长在显而易见的部位，因此容易在初期就被发现并得到及时治疗。而成年人根部蛀牙的蛀层往往在不知不觉中“直捣黄龙”，在疼痛感出现的时候就已经伤害到牙本质甚至深部牙髓，引起牙髓炎，严重的将导致牙齿脱落。
3、发病率高。成人蛀牙本应紧紧环抱牙根的牙龈，因为炎症损伤或老化等原因萎缩松懈，牙颈部和牙根部直接暴露在外，它们质地柔软，矿物含量低，比牙冠部更容易形成蛀牙。
成人龋齿要及时的进行治疗，因为龋齿到一定严重的程度是需要拔牙的，会造成牙齿缺失，还会引发很多病发症，这样的痛苦是很大的。成人龋齿的治疗的方法有补牙、根管治疗、烤瓷牙等，根据龋齿的不同的程度，来合理的选择，根治龋齿，完善牙齿的正常功能。
大家现在是否对于在生活中应该如何对待龋齿的问题都已经了解了呢，龋齿疾病的发生给患者朋友们的健康造成了及其严重的危害性，为此平时的日常生活当中对于龋齿这个疾病的出现是一定要及时的去正规的医院进行治疗。WwW.K428.cOM
扩展阅读
如何预防儿童龋齿
如何预防儿童龋齿?
1 孕期保建
牙齿是在胎儿6周时开始发育的，故母亲在妊娠1～2周就应摄取优质的蛋白质、足够的钙和维生素A等。
4～6个月正值乳牙矿化过程，钙、磷等无机物和与钙代谢有关的维生素A、维生素D的摄取更应注意，并保持良好心情，注意起居，预防各种疾病的侵袭。
妊娠后期应学一些新生儿口腔卫生保健知识。
2 萌芽初期(0—3岁)
乳牙自出生6个月左右开始萌生，暴露于口腔，就有龋坏的可能，另外，还应让儿童多到户外活动，晒太阳，补充钙剂，并在进食后饮一些温开水。
3 乳牙期(3～6岁)
此期乳牙基本萌出，建立了完整的乳牙合，随着身体的生长发育，儿童进食量增大，食物种类增加，且颌骨增长，乳牙间隙出现。
此期应在家长及幼儿园老师指导下，加强自我口腔卫生保健意识，采用正确的刷牙方法，即竖刷法和水平颤动法，用力适度，早晚各刷1次，每次3-5分钟，牙齿各面均要刷到。
使用儿童保健牙刷，含氟牙膏，早晚刷牙，晚上刷牙后不要再吃东西。饭后漱口，从小培养良好的刷牙习惯，同时应教育儿童尽量少吃含糖多的黏性大的糖果、糕点，可用水果、牛奶等来代替。
4 定期口腔检查
早病早治、无病预防，儿童牙齿萌全后，应做窝沟封闭并且每半年到口腔科检查1次，发现龋齿应及早医治，并应格外注意口腔清洁，儿童从小就应养成良好的口腔卫生习惯。
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如何辨别宝宝龋齿及原因如何
宝宝龋齿对于身体的发育和成长有很大的影响，如何辨别宝宝是否发生龋齿呢？宝宝龋齿的因素有哪些呢？
如何辨别宝宝是否已经发生龋齿现象：
初期症状：牙齿的颜色本来应该是同个颜色，当表面开始有黑点或是脱钙的白点出现，或是某处老是塞住食物，表示此处牙齿的珐琅质已遭到破坏。
中期症状：龋齿若没有加以控制及治疗，会由珐琅质慢慢延伸到牙本质，形成窝洞，此时对甜食及冷热的刺激会很敏感，容易感到酸痛;或是食物一卡进牙缝，就觉得不舒服，但清掉后，不舒服就解除了。
晚期症状：不吃东西、没有塞牙缝也会自然地痛起来，甚至晚上会痛得睡不著，代表已经连牙髓都受到影响。此时牙龈红肿、易流血，有发炎或长脓包症状;若蛀到神经，就必须做根管治疗。
龋齿是多因素疾病，主要包括四个方面：细菌、饮食、牙和唾液，四者相互关联，缺少一个方面都不能发生龋齿。当前学者们认为唾液作为牙齿的外环境，是重要影响龋病的因素。
细菌：龋齿发生和发展过程中，由于细菌在龋病发病中起着主导作用，因此，近年来国际上公认龋病是细菌病致龋的细菌种类很多，主要的是某些变形链球菌和乳酸杆菌。
饮食：在龋齿形成过程中，饮食是细菌的重要作用物。
牙齿发育时期，营养决定牙齿组织的生化结构，钙化良好的牙齿抗龋性高。如果食物中含有的矿物盐类、主要维生素和微量元素，如钙、磷、维生素B1、D和氟等不足，牙齿的抗龋性就低，造成龋齿发病的条件。
温馨提示：宝宝龋齿的影响很大，宝宝龋齿要选择正规的医院及时治疗。
牙齿上有托槽，应当怎样刷牙？
牙齿上戴有托槽，意味着你必须比以前任何时候更加关心你的牙齿，由于托槽的干扰，食物残渣不易清洁很容易存留在牙齿上，使菌斑聚集成长。你需每次饭后认真刷牙，尤其是晚餐后。如果在两餐之 间又吃了食物或饮用了硫酸饮料，应该及时漱口。每次刷牙时间5分钟左右，刷牙力度应适当，太轻柔了不能起到清洁的作用。我们的建议是先用横刷法去除大块食物残渣，而后用旋转法和颤动法相结合清洁牙齿。当然，同时不可忘记咬合面和舌面。刷了一遍后用小镜子自我检查一下是否刷干净了，如果不干净，应该继续刷。现在还有一种专门为矫正牙齿设计的超小牙刷——间隙刷，它能较为方便读清理牙齿的各个表面，尤其是清理矫治器上和矫治器周围牙齿表面附着的污垢。当你第一次戴上固定矫治器后，护士或医生一般会告诉你正确的刷牙方法，如果你不能很好地掌握，可以请他们再指导一下。如果你不重视刷牙，牙齿刷不干净，牙龈会发炎，牙床就会红肿，刷牙时会出血，牙齿可能就会龋 坏。为了靓丽的牙齿灿烂清新的笑容，相信你一定能够很好地完成刷牙这个看似简单又很重要的工作。
牙齿矫正后应当怎么护理
牙齿矫正若护理不当很可能会造成牙齿矫正效果失效。所以牙齿矫正过后给位美牙者一定要注意护理。那么牙齿矫正后应当如何护理才能保持矫正的效果。下面我们看看医生的介绍。
点击这里了解牙齿矫正有关信息
牙齿矫正后应当怎么护理，我们要关注下面几点：
初戴矫正器后正常反应：矫正器初戴后患者口腔内将产生一些不适反应，如牙齿酸痛，粘膜损伤，溃疡等，此类现象一般在三天到一周左右便能缓解或消除。
饮食方面：避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。
口腔卫生方面：每天早晚及三顿饭后都要刷牙，每次不少于三分种，选用毛软头小的优质牙刷，矫正器及牙面上不能有食物残留。每喝过较甜较酸的饮料后需漱口。
矫正器的损坏与维修：矫正器如有损坏应妥善保存，损坏的部分不可遗失，并及时与医生联系，尽快修复以免影响疗程和疗效。
患者及家长的配合：矫正疗程较长，在此期间患者，家长与医生必须很好的配合才能达到满意的效果。有的患者若使用辅助矫正装置，必须保持在正常的位置，使用正确的方法，戴用足够的时间，若患者不能良好地配合，将对治疗效果产生不良影响。
复诊预约：患者应在医生指定的时间内复诊。由于个体差异及生长发育的影响，或由于治疗过程中医患合作方面问题，实际治疗效果与预期的疗效可能存在一定的差距，患者和家长应有这方面的思想准备。
矫正器清洁：如果配戴活动牙齿矫正器，每天早上、睡前必须清洗牙齿矫正器及彻底清洁牙齿，然後再戴上。如果不配戴时，必须将牙齿矫正器放在清水中。
如何开展学生口腔保健教育?
学生口腔保健教育的目的是教授学生基本的口腔卫生知识和技能，并在教师和家长的指导下有一定的实践机会，培养学生良好的口腔卫生习惯。口腔保健教育应纳入学生的课程，重视课程内容的安排与授课人员的统一培训，目前由于人力缺乏，学校口腔预防保健工作尚未有效地开展起来，学校保健人员缺乏口腔健康方面的知识。因此，家长应主动向学生开展口腔保健教育。学生口腔保健教育应是循序渐进，根据年龄由浅入深地强化教育。其内容应包括以下几方面：
(1)口腔的生理卫生知识，牙的形态与功能．乳牙与恒牙的萌出与构造。
(2)口腔常见疾病，龋病、牙周病、错■畸形、前牙外伤。
(3)口腔疾病的预防与治疗，牙菌斑与牙结石、牙刷、牙膏、刷牙方法，食物、饮食习惯与口腔健康，氟化物与窝沟封闭，其他口腔卫生用品。
(4)口腔卫生保健设施，口腔医师，学校口腔卫生服务，社区口腔卫生服务。
通过教育使学生理解窝沟封闭与氟化物可以最大限度地控制龋病的发生；预防牙周病要在一生中不断地彻底清除牙菌斑；定期口腔检查与保健是保持口腔健康所必需的；吸烟饮酒是口腔癌、牙周炎的主要危险因素。学生口腔保健教育应设立实习与行动，如自我观察牙龈颜色与形态、牙菌斑附着部位、刷牙前后清除牙菌斑的效果与牙刷的选择等。学校教师与家长是学生口腔保健信息的传播者，也是培养学生建立良好口腔卫生习惯的重要师长。在学校进行口腔保健工作应根据学生的心理特点，爱护他们，启发他们自身的积极性，例如小学低年级学生易受成人言行的影响，往往以成人言行为准则，做事希望得到老师认可。
因此，对他们的正确口腔健康行为要肯定与鼓励。学生自尊心强，对别人的评价敏感，应以鼓励和诱导，防止粗暴的批评后使他们失去信心与自身口腔健康的责任感。中学生喜欢独立思考，爱美心理明显增强，应从文明与健康美学的角度进行口腔保健教育，以增强其主动参与的意识。促进学生口腔保健教育是开辟未来口腔健康的主要途径之一，是提高我国口腔健康水平的基础。
什么是龋齿该如何预防呢
牙齿是人体的重要器官之一，牙齿行使咀嚼功能，辅助发音，和协调面容美观，所以人人都想拥有一副整齐洁白的健康牙齿，如果不注意保护牙齿，就会出现龋齿，牙龈炎，牙周炎，牙齿疼痛，出血，松动，甚至脱落等。这样就会使咀嚼食物困难，影响消化。那么，什么是龋齿该如何预防呢？
什么是龋齿
1、龋齿就是我们所说的蛀牙，虫牙。是由于牙面被口腔内细菌分解产物侵蚀所致。
2、表现为颜色发黑、牙上有洞，伴或不伴有疼痛。早期没有任何感觉，仅有牙面上颜色发黄或者发黑。时间久了，特别是不注意口腔卫生使食物残渣存留在牙面上，细菌可以分解食物中的糖产酸，然后逐渐腐蚀牙齿形成黑洞，如果继续往下累及牙神经的话就会引起剧烈的疼痛。
预防龋齿的方法
(1)饭后漱口，最少早晚各一次刷牙。
(2)少吃甜食，可以吃木糖醇口香糖，因为木糖不会被口腔内细菌分解产酸，而且口香糖可以粘附牙面的细菌，起到一定防止龋齿发生的作用。
(3)勤观察，如果发现牙面颜色发黑或有小洞及时到医院就诊以免龋齿继续往下发展。
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